हजारों वर्षों से, मानव आर्थिक गतिविधि आसपास की जलवायु परिस्थितियों के अनुकूल हो गई है, लेकिन इस पर ध्यान नहीं दिया कि यह कैसे प्रभावित करती है। जब पृथ्वी की जनसंख्या अपेक्षाकृत कम थी और मनुष्य की ऊर्जा आपूर्ति अपेक्षाकृत कम थी, तो ऐसा लगता था कि प्रकृति पर मानव गतिविधि का मानवजनित प्रभाव जलवायु की स्थिरता को प्रभावित नहीं कर सकता है। लेकिन XX सदी में। मानव गतिविधि इस हद तक बढ़ गई है कि अनपेक्षित प्रभावों का सवाल खड़ा हो गया है। आर्थिक गतिविधिजलवायु के लिए व्यक्ति। जलवायु निम्नलिखित से प्रभावित होती है: वैश्विक चरित्रप्रक्रियाएं:

• भूमि के विशाल भूभाग की जुताई, जिससे अल्बेडो में परिवर्तन, नमी का तेजी से नुकसान और वातावरण में धूल का बढ़ना;
• वनों का विनाश, विशेष रूप से उष्ण कटिबंधीय वन, ऑक्सीजन प्रजनन को प्रभावित करना, एल्बिडो और वाष्पीकरण परिवर्तन;
• अतिवृष्टि, जो स्टेप्स और सवाना को रेगिस्तान में बदल देती है, जिसके परिणामस्वरूप अल्बेडो बदल जाता है और मिट्टी सूख जाती है;
• जीवाश्म ईंधन का दहन और वातावरण में CO 2, CH 4 का उत्सर्जन;
• वातावरण में उत्सर्जन औद्योगिक कूड़ा, वायुमंडल की संरचना को बदलना, विकिरण-सक्रिय गैसों और एरोसोल की सामग्री में वृद्धि करना।

अंतिम दो प्रक्रियाएं ग्रीनहाउस प्रभाव को बढ़ाती हैं।

विशेष रूप से चिंता का विषय सीओ 2, क्लोरोफ्लोरोकार्बन, मीथेन, नाइट्रस ऑक्साइड और ओजोन में प्रगतिशील वृद्धि है, जो ग्रीनहाउस प्रभाव पैदा करते हैं। 2001 में किए गए अनुमान बताते हैं कि 1750 से 2000 तक वातावरण में कार्बन डाइऑक्साइड (सीओ 2) की सांद्रता में 31%, मीथेन (सीएच 4) - 15%, नाइट्रस ऑक्साइड (एनओ 2) - 17% की वृद्धि हुई। 1995 के बाद से, छोटी गैसीय अशुद्धियों की वृद्धि जारी है, जिसका ग्रीनहाउस प्रभाव भी है और ओजोन की कमी में योगदान देता है। इन गैसों की सांद्रता में वृद्धि से वातावरण के तापमान में विकिरण वृद्धि होती है।

दूसरी ओर, वातावरण में उत्सर्जित प्राकृतिक (ज्वालामुखी विस्फोट) और मानवजनित (आर्थिक उत्सर्जन) एरोसोल वातावरण के तापमान को कम करने में योगदान देता है। हालांकि, व्यक्तिगत ज्वालामुखी विस्फोटों का दीर्घकालिक प्रभाव नहीं होता है, लेकिन मानवजनित एरोसोल, जो औद्योगिक युग के दौरान लगातार उत्सर्जित होता है, एरोसोल और मुख्य रूप से सीओ 2 की एकाग्रता को बढ़ाता है, खासकर उत्तरी गोलार्ध के मध्य अक्षांशों में।

इन विकिरण प्रभावों के अलावा, किसी को भी सौर विकिरण के प्रवाह में परिवर्तन को ध्यान में रखना चाहिए, जो कि 1750 के बाद से 0.3 W/m 2 की वृद्धि हुई है (S.P. Khromov, M.A. Petrosyants, 2004)।

उपरोक्त सभी विकिरण बल जलवायु परिवर्तन में अलग-अलग योगदान देते हैं, जिसके परिणामस्वरूप या तो वार्मिंग या शीतलन होता है। इसके अलावा, इस योगदान का स्थानिक पैमाना अलग है: सौर विकिरण की आमद में बदलाव या कार्बन डाइऑक्साइड की सांद्रता में वृद्धि विश्व स्तर पर कार्य करती है, जबकि मानवजनित एरोसोल उत्सर्जन का शुरू में स्थानीय वितरण होता है और स्थानीय रूप से कार्य करता है।

यह बिल्कुल स्पष्ट है कि ग्रीनहाउस प्रभाव के कारण सीओ 2 और अन्य विकिरण सक्रिय गैसें, पृथ्वी की सतह और निचले वातावरण को गर्म करती हैं, और इससे निस्संदेह जलवायु परिवर्तन होगा। भविष्य में जलवायु का क्या होगा इसकी कल्पना करने के लिए, वातावरण में इन गैसों के उत्सर्जन की मात्रा का अनुमान लगाना महत्वपूर्ण है। वायुमंडल में CO2 के उत्सर्जन की मात्रा जीवाश्म ईंधन (तेल, गैस, कोयला) के दहन पर निर्भर करती है।

हवाई द्वीप में मौना लोआ के पृष्ठभूमि निगरानी स्टेशन पर दीर्घकालिक अवलोकन ने वातावरण में कार्बन डाइऑक्साइड की एकाग्रता में वृद्धि देखी (चित्र 6.1)।

चावल। 6.1. 1957-1993 के लिए वातावरण में कार्बन डाइऑक्साइड की औसत मासिक सांद्रता

हवाई द्वीप में (मौना लोआ) और दक्षिणी ध्रुव(जी.एन. गोलूबेव, 2006)

पिछले 200 वर्षों में मानवीय गतिविधियों के परिणामस्वरूप ग्रीनहाउस गैस सांद्रता में निरंतर वृद्धि हुई है। वातावरण की बाद की प्रतिक्रिया प्राकृतिक ग्रीनहाउस प्रभाव की मानवजनित वृद्धि है। आंकड़ों के अनुसार ग्रीनहाउस प्रभाव में कुल मानवजनित वृद्धि अंतर्राष्ट्रीय समितिजलवायु परिवर्तन के लिए 1995 तक +2.45 W/m 2 अनुमानित है।

इस प्रकार, अंतर्राष्ट्रीय पर्यावरण नीति के सभी क्षेत्रों में जलवायु संबंधी मुद्दे सामने आए हैं।

जलवायु परिवर्तन पर संयुक्त राष्ट्र फ्रेमवर्क कन्वेंशन (यूएनएफसीसीसी) को संयुक्त राष्ट्र सम्मेलन में हस्ताक्षर के लिए खोला गया था: वातावरणऔर जून 1992 में रियो डी जनेरियो में विकास। यूएनएफसीसीसी का मुख्य उद्देश्य वातावरण में ग्रीनहाउस गैसों की एकाग्रता को इस स्तर पर स्थिर करना है कि यह जलवायु प्रणाली पर खतरनाक मानवजनित प्रभाव की अनुमति नहीं देगा।

दिसंबर 1997 में, क्योटो (जापान) में ग्रीनहाउस गैस उत्सर्जन को संख्यात्मक रूप से कम करने या सीमित करने के लिए एक कानूनी प्रोटोकॉल अपनाया गया था। शहर के नाम से, अपनाया गया प्रोटोकॉल के रूप में जाना जाने लगा क्योटो. पर्यावरण के इतिहास में पहली बार अंतरराष्ट्रीय संबंधप्रोटोकॉल ने आर्थिक बाजार तंत्र की शुरुआत की - क्योटो प्रोटोकॉल के सभी देश दो समूहों में विभाजित हैं:

• आर्थिक सहयोग और विकास संगठन के देश और संक्रमण में अर्थव्यवस्था वाले देश जिनके पास उत्सर्जन में स्थापित स्तर से अधिक नहीं होने के लिए मात्रात्मक दायित्व हैं (2008 से 2012 की पहली अवधि के लिए, इसे 1990 के स्तर के प्रतिशत के रूप में परिभाषित किया गया है)।
• अन्य सभी देश (विकासशील) बिना मात्रात्मक प्रतिबद्धताओं के।

इस प्रकार, ग्रीनहाउस गैस उत्सर्जन के लिए कोटा पेश किया गया।

यूरोपीय उद्यमों द्वारा वातावरण में कार्बन डाइऑक्साइड उत्सर्जन की वास्तविक मात्रा
2005 में ग्रीनहाउस प्रभाव को कम करने के लिए क्योटो प्रोटोकॉल के तहत यूरोपीय संघ द्वारा जारी किए गए कोटा से 2.5% कम था। यूरोपीय संघ के 25 देशों में से 22 देशों के आंकड़ों के आधार पर यूरोपीय आयोग द्वारा इस तरह के डेटा प्रकाशित किए गए थे। यूरोपीय संघ की प्रमुख औद्योगिक शक्तियाँ जर्मनी और ब्रिटेन कोटा बदलने का मुद्दा उठा रहे हैं। पिछले साल से, कम प्रदूषण करने वाले व्यवसाय क्लाइमेट एक्सचेंज पर अपने कार्बन उत्सर्जन अधिकारों को बेचने में सक्षम हैं।

विषयसूची
जलवायु विज्ञान और मौसम विज्ञान
उपचारात्मक योजना
मौसम विज्ञान और जलवायु विज्ञान
वातावरण, मौसम, जलवायु
मौसम संबंधी अवलोकन
कार्ड का आवेदन
मौसम विज्ञान सेवा और विश्व मौसम विज्ञान संगठन (WMO)
जलवायु बनाने की प्रक्रिया
खगोलीय कारक
भूभौतिकीय कारक
मौसम संबंधी कारक
सौर विकिरण के बारे में
पृथ्वी का ऊष्मीय और विकिरण संतुलन
प्रत्यक्ष सौर विकिरण
वायुमंडल में और पृथ्वी की सतह पर सौर विकिरण में परिवर्तन
विकिरण बिखरने की घटना
कुल विकिरण, परावर्तित सौर विकिरण, अवशोषित विकिरण, PAR, पृथ्वी का अल्बेडो
पृथ्वी की सतह का विकिरण
प्रति-विकिरण या प्रति-विकिरण
पृथ्वी की सतह का विकिरण संतुलन
विकिरण संतुलन का भौगोलिक वितरण
वायुमंडलीय दबाव और बेरिक क्षेत्र
दबाव प्रणाली
दबाव में उतार-चढ़ाव
बेरिक ढाल के कारण वायु त्वरण
पृथ्वी के घूर्णन का विक्षेपक बल
भूस्थैतिक और ढाल वाली हवा
बेरिक पवन कानून
वातावरण में मोर्चे
वातावरण का ऊष्मीय शासन
पृथ्वी की सतह का ऊष्मीय संतुलन
मिट्टी की सतह पर तापमान की दैनिक और वार्षिक भिन्नता
वायु द्रव्यमान तापमान
वायु तापमान का वार्षिक आयाम
महाद्वीपीय जलवायु
मेघ आवरण और वर्षा
वाष्पीकरण और संतृप्ति
नमी
वायु आर्द्रता का भौगोलिक वितरण
वायुमंडलीय संघनन
बादलों
अंतर्राष्ट्रीय क्लाउड वर्गीकरण
बादल छाए रहना, इसकी दैनिक और वार्षिक भिन्नता
बादलों से वर्षा (वर्षा वर्गीकरण)
वर्षा शासन की विशेषताएं
वर्षा का वार्षिक पाठ्यक्रम
बर्फ के आवरण का जलवायु महत्व
वायुमंडलीय रसायन
पृथ्वी के वायुमंडल की रासायनिक संरचना
बादलों की रासायनिक संरचना
वर्षा की रासायनिक संरचना
वर्षा अम्लता
वायुमंडल का सामान्य संचलन

मैंने नोटिस करना शुरू किया कि मेरे लगभग सभी परिचित इसके समर्थक बन गए उचित पोषणऔर स्वस्थ जीवन शैली। बेशक, मैं उनका समर्थन करता हूं, लेकिन सब भूल गए कि हमारी सेहत का बहुत गहरा संबंध है स्वाभाविक परिस्थितियांजिंदगी। इसके अलावा, आर्थिक गतिविधि का विकास भी जलवायु पर निर्भर करता है।

मानव स्वास्थ्य पर जलवायु परिस्थितियों का प्रभाव

जब मैं अपने औद्योगिक शहर को छुट्टी के लिए छोड़ता हूं तो मुझे अपनी भलाई में बदलाव स्पष्ट रूप से दिखाई देते हैं समुद्र तट. मुझे ऐसा लगता है कि हमारे शरीर के लिए सभी प्राकृतिक लाभ हैं। लेकिन, अगर हम अधिक विस्तार से विचार करें, तो कारकों की एक पूरी श्रृंखला हमारी भलाई को प्रभावित करती है:

• हवा का तापमान;
• आर्द्रता और दबाव का स्तर;
• हवा;
• वर्षा की मात्रा।

ये सभी कारक मिलकर किसी व्यक्ति के लिए आरामदायक या असहज स्थिति पैदा कर सकते हैं। महत्वपूर्ण भूमिकानाटकों और स्तर सौर ताप. मध्यम मात्रा में, पराबैंगनी विकिरण के संपर्क में आना मानव शरीर के लिए फायदेमंद होता है, लेकिन इसकी कमी से कई तरह की बीमारियां हो सकती हैं।

उच्च स्तरआर्द्रता से सांस की तकलीफ, तेज हृदय गति और सामान्य अस्वस्थता हो सकती है। बहुत अधिक या कम तामपानहवा भी शरीर में खराबी का कारण बनती है। ऐसा माना जाता है कि थर्मामीटर 18-26 डिग्री सेल्सियस दिखाता है, और आर्द्रता का स्तर 30-60% की सीमा में होता है, तो एक व्यक्ति सबसे अच्छा महसूस करता है।

जलवायु और आर्थिक गतिविधि

प्रकृति से सहमत होना असंभव है, इसलिए व्यक्ति को केवल अपनी गतिविधि को समायोजित करना होता है जलवायु विशेषताएंकुछ प्रदेशों। बहुत बार, प्रकृति के आश्चर्यों के कारण, आर्थिक गतिविधि के कई क्षेत्र पीड़ित होते हैं।

वर्षा की कमी और उच्च हवा के तापमान से अक्सर सूखा और भीषण आग लग जाती है। लेकिन बहुत अधिक बारिश हानिकारक हो सकती है। बाढ़ के परिणामस्वरूप, शहरी बुनियादी ढांचे को नुकसान होता है, कृषि क्षेत्रों में बाढ़ आ जाती है, और मिट्टी खराब हो जाती है। तेज हवाएं इमारतों को नष्ट कर देती हैं और यहां तक ​​कि मौत का कारण भी बन सकती हैं। इसीलिए प्रदेशों को प्राकृतिक और जलवायु कारकों के अनुसार विभाजित किया गया है।

यह एक बहुत पुरानी समस्या है, लेकिन इसका गंभीर अध्ययन बीसवीं शताब्दी (इसके अंतिम दशकों में) में ही शुरू हुआ। जलवायु लोगों के जीवन और स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करती है?

लोगों को जलवायु अध्ययन के लिए मजबूर किया गया क्योंकि वे जलवायु परिवर्तन की गति से हैरान, भयभीत, आकर्षित और आश्चर्यचकित थे।

अग्रणी जैव-जलवायुविज्ञानी इस निष्कर्ष पर पहुंचे हैं कि अनुकूलन में एक बड़ी भूमिका मौसम की स्थिति"सही" सांस खेलता है। यदि श्वास ऐसे ही रहे तो दस से पन्द्रह मीटर (घन) फेफड़ों में (एक दिन में) गुजरेगा।

सही तरीके से सांस कैसे लें?

सरल लेकिन प्रभावी सुझाव:

1. सही तरीके से सांस लेना सीखने से पहले कमरे को वेंटिलेट करें या खिड़की को थोड़ा खोल दें।
2. दिन में दो बार (सुबह में और सोने से पहले) "शुद्धता पाठ" का संचालन करें।
3. दिन में एक बार नासोफेरींजल क्षेत्र को कुल्ला। इसे सावधानी से करें, लेकिन अत्यधिक सावधानी के साथ।
4. कक्षा से पहले साँस लेने के व्यायामनाक के माध्यम से विशेष रूप से सांस लेना न भूलें (प्रशिक्षण अभ्यास के सेट के दौरान, आप इसे मुंह से करेंगे)।
5. यह मत भूलो कि साँस छोड़ना साँस छोड़ने से 2 गुना छोटा होना चाहिए। क्या आप इसे गिन सकते हैं सख्त नियमया शर्त।
6. हर सांस भरें और ऊर्जा और प्रफुल्लता से बाहर निकलें! श्वसन प्रक्रियाओं से आनंद प्राप्त करें (प्राप्त करने का प्रयास करें)।
7. कोर्सेट, टाइट ब्रा और लेसिंग से बचें। ये चीजें बहुत असुविधा पैदा करती हैं (जैसे, उदाहरण के लिए, तंग जूते)।

उचित श्वास प्रशिक्षण

पहला व्यायाम:

1. अंत में जागें और पूरी तरह से स्ट्रेच करें।
2. अपनी पीठ के बल लेटें, खिंचाव करें।
3. दोनों हाथों को ऊपर उठाएं।
4. डायाफ्राम से सांस लें और छाती(साथ-साथ)।
5. अपने पेट को आगे की ओर धकेलें।
6. पांच या छह सेकंड के लिए अपनी सांस रोककर रखें।
7. अपना सिर उठाओ।
8. अपने शरीर को सीधा करें।
9. आराम से बैठो।
10. झुकते हुए दस सेकंड की सांस लेते हुए, झुकें और अपने पैरों के हैंडल को स्पर्श करें।
11. व्यायाम को दस बार तक दोहराएं।
12. बाइक को बीस बार घुमाएं।
13. एक खुली खिड़की पर जाएं और ताजी हवा में पांच सांसें लें।

दूसरा व्यायाम:

1. एक छोटी लेकिन आरामदायक कुर्सी लें और उस पर बैठ जाएं।
2. अपने पैरों को कंधे की चौड़ाई से अलग रखें।
3. अपने बाएं हाथ को मुट्ठी में बांध लें।
4. विपरीत हाथ से पकड़ो।
5. अपने हाथों को अपने घुटनों पर रखें।
6. अपने सिर को मुट्ठी पर टिकाएं।
7. दोनों आंखों को कसकर बंद कर लें ताकि कोई प्रकाश उनमें प्रवेश न करे।
8. कल्पना कीजिए कि आप कहीं उड़ रहे हैं।
9. आसानी से, स्वतंत्र रूप से और स्वाभाविक रूप से सांस लेना शुरू करें।
10. जगह पर रुकें और पच्चीस सेकंड के लिए "सही ढंग से" सांस लें।

ऊंचा तापमान (पच्चीस डिग्री) का सामान्य मानव कल्याण पर बहुत बुरा प्रभाव पड़ता है। प्रदर्शन में भी उल्लेखनीय कमी आई है।

प्रकृति में, चरम स्थितियों के साथ एक मौसम "राज्य" होता है:

1. ऊष्मीय तरंगें। एक व्यक्ति को घातक बीमारियों और गंभीर पीड़ा में लाने में सक्षम।
2. बाढ़।
3. सूखा।
4. गरज और उच्च आर्द्रतावायु। यह "युगल" हृदय रोग का कारण बन सकता है।
5. वर्षा जो विभिन्न कीड़ों की उपस्थिति को भड़काती है। इस "परिस्थिति" के संबंध में, लोगों को पानी से फैलने वाली बीमारियों का सामना करना पड़ सकता है।

अत्यधिक तापीय स्थितियों के दौरान किसी व्यक्ति के साथ क्या होता है? उसका रक्त परिसंचरण गड़बड़ा जाता है, मध्य के क्षेत्र में "ओवरस्ट्रेन" होता है तंत्रिका प्रणाली. इसीलिए वर्करूम और स्पोर्ट्स हॉल में एक कृत्रिम वातावरण बनाया जाता है। तापमान - बीस से तेईस डिग्री ("सकारात्मक" संकेत के साथ), और आर्द्रता - पचास से साठ प्रतिशत तक।

वैज्ञानिक यह स्थापित करने में सक्षम थे कि लोगों को अच्छी रोशनी की जरूरत है। और केवल वही नहीं जो प्रकाश बल्बों से आता है! चाँद और सूरज! यही एक व्यक्ति को ध्यान केंद्रित करने, सही विचार तरंग को पकड़ने में मदद करता है। एक शर्त: सूर्य की किरणों के नीचे और चंद्रमा की किरणों के तहत दोनों लंबे समय तक नहीं हैं!

स्वास्थ्य पर उत्तरी जलवायु का प्रभाव

"उत्तरी" विशेषताएं:

1. ठंडा।
2. सर्द मौसम।
3. मैदानों की एकरसता।

जलवायु मनुष्य को कैसे प्रभावित करती है? उत्तरी जलवायु परिस्थितियों के लिए धन्यवाद, शरीर में प्रत्येक प्रणाली स्थिर होती है (सामान्य में वापस आती है), चयापचय बढ़ता है।

मानव स्वास्थ्य पर रेगिस्तानी जलवायु का प्रभाव। जलवायु विवरण:

1. गर्म रेत।
2. उच्च डिग्री गर्मी।
3. शुष्क हवा।

यह जलवायु लोगों को कैसे प्रभावित करती है? यह नहीं कहा जा सकता है कि यह सकारात्मक है, क्योंकि वह एक व्यक्ति को अति-चरम स्थितियों में ले जाता है और वही करता है जो उसे डरावनी स्थिति में लाता है (पहले): शरीर प्रति दिन दस लीटर तरल पदार्थ छोड़ता है! दबाव और तापमान में वृद्धि, सिर में दर्द होने लगता है, स्वास्थ्य की सामान्य स्थिति बिगड़ जाती है।

समुद्री जलवायु किसी व्यक्ति की स्थिति और भलाई को कैसे प्रभावित करती है?

इस जलवायु का विवरण:

1. गीली हवा।
2. ताजगी।
3. प्राकृतिक सौंदर्य।
4. तेज तापमान में उतार-चढ़ाव की अनुपस्थिति।

ऐसे वातावरण के "आकर्षण" का अनुभव करने वाले लोगों का क्या होता है:

1. उनका रक्तचाप सामान्य हो जाता है।
2. सभी बीमारियाँ जो हाल ही में बिगड़ने की "योजना बनाई" हैं, घट रही हैं।

यह ध्यान देने योग्य है कि समुद्री जलवायु वास्तव में चमत्कार करने में सक्षम है! यह शारीरिक प्रतिक्रियाओं के लिए मानव शरीर की अनुकूलन क्षमता की डिग्री को बढ़ाता है, है सकारात्मक प्रभावचयापचय प्रक्रियाओं पर, अवरोध और उत्तेजना को संतुलित करने में लगा हुआ है।

पर्वतीय जलवायु। मानव स्वास्थ्य पर इसका प्रभाव।

जलवायु विशेषताएं:

1. अचानक परिवर्तनदिन और रात।
2. हवा के तापमान में अचानक बदलाव।
3. कम वायुमंडलीय दबाव.
4. हवा की ताजगी।
5. अद्भुत प्राकृतिक दृश्य।

रचनात्मक लोग पहाड़ों के करीब जाते हैं। किस लिए? प्रेरणा के लिए! पर्वतीय जलवायु दक्षता की डिग्री को बढ़ाती है, मनोदशा में सुधार करती है, एक व्यक्ति में आशावाद और विश्वास का संचार करती है .... पहाड़ों में रहने वाला व्यक्ति बीमारियों को भूल जाता है। वे कहते हैं कि यह पर्वत "पर्यावरण" है जो लोगों को त्वचा रोगों से ठीक करता है।

अधिकांश लोग, जब वे परिवार बनाते हैं, तो अपना जीवन एक स्थायी स्थान, यानी एक शहर या देश में जीते हैं। एक बच्चे का जन्म पहले से ही उसके शरीर के आसपास की जलवायु परिस्थितियों के अनुकूलन में योगदान देता है, चाहे वह साइबेरिया हो या समुद्री तट।

हमारे जीवन के दौरान, एक छोटा प्रतिशत लोग अपने स्वास्थ्य की इतनी परवाह करते हैं कि वे अपना निवास स्थान बदलने के लिए तैयार हो जाते हैं। बल्कि यह बात हर कोई नहीं जानता, लेकिन जलवायु का असर मानव स्वास्थ्य पर पड़ रहा है।

एलिसोव बी.पी. स्थापित किया कि 4 मुख्य . हैं जलवायु क्षेत्र- यह भूमध्यरेखीय, उष्णकटिबंधीय, समशीतोष्ण और ध्रुवीय है, और तीन संक्रमणकालीन - उप-भूमध्यरेखीय, उपोष्णकटिबंधीय और उपध्रुवीय हैं। पर रूसी संघसमशीतोष्ण, आर्कटिक, उपोष्णकटिबंधीय और उपोष्णकटिबंधीय प्रबल होते हैं, जो बदले में, विभाजन भी होते हैं, हम इस लेख में उन पर विचार करेंगे और जनसंख्या के स्वास्थ्य पर जलवायु के प्रभाव का पता लगाएंगे।

कुछ मौसम स्थितियों के लिए अनुकूलन प्रत्येक जीव, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के मुख्य ठंड और गर्मी रिसेप्टर्स द्वारा निर्धारित किया जाता है। सबसे स्पष्ट और सक्रिय प्रभाव वातावरण के तापमान, दबाव, सौर विकिरण और आर्द्रता से होता है।

तापमान शासन में वृद्धि के साथ, एक व्यक्ति तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना में कमी, वासोडिलेशन, दबाव में कमी के साथ प्रतिक्रिया करता है, चयापचय प्रक्रिया कम हो जाती है, अर्थात शरीर एक तरह से "आराम" करता है और अभ्यस्त हो जाता है इसे लगातार एक्सपोजर के तहत। एक ठंडे तापमान शासन की शुरुआत रिवर्स प्रतिक्रियाओं में परिलक्षित होती है।

प्रत्येक व्यक्ति के लिए सूर्य अंतरिक्ष में एक मील का पत्थर है, प्राकृतिक अपूरणीय ऊर्जा का स्रोत है, यह मस्तिष्क को समृद्ध और पोषण देता है, सभी अंगों के कामकाज को प्रभावित करता है और कुछ प्रतिक्रियाओं के लिए जिम्मेदार है। हृदय रोग, तपेदिक, रिकेट्स से पीड़ित लोगों के लिए विशेष रूप से बहुत अधिक धूप आवश्यक है।

मानव स्वास्थ्य पर जलवायु का प्रभाव वायुमंडलीय दबाव से भी होता है, जो विशेष रूप से पहाड़ों में प्रकट होता है और बस्तियोंसमुद्र तल से 200-800 मीटर की ऊंचाई पर स्थित है। इसकी वृद्धि शरीर पर एक त्वरक के रूप में कार्य करती है, अर्थात, चयापचय में सुधार होता है, हीमोग्लोबिन का स्तर बढ़ जाता है, रक्त परिसंचरण तेज हो जाता है, फेफड़े तेज गति से साफ हो जाते हैं, और इसके अलावा, एंटीबॉडी मौजूदा बीमारी से बहुत तेजी से लड़ते हैं। लेकिन ऐसे लोग हैं जो पहाड़ी जलवायु के अनुकूल नहीं हो सकते हैं और उनकी स्थिति कमजोरी, चक्कर आना, धड़कन, चेतना की हानि, अवसाद के साथ होती है।

मध्यम मात्रा में वर्षा की उपस्थिति नमी पैदा करती है, जो शरीर के गर्मी हस्तांतरण के लिए जिम्मेदार होती है, जो शरीर में थर्मोरेग्यूलेशन को निर्धारित करती है। फिर से, इसकी वृद्धि, के साथ संयुक्त उच्च तापमानहवा विसरा के कामकाज में मंदी और शिथिलता की ओर ले जाती है, और हवा की कमी से कुछ त्वरण होता है।


रूस में, उदाहरण के लिए, साइबेरिया में आर्कटिक महासागर के तट और सभी आसन्न द्वीपों के अलावा पश्चिमी साइबेरियाऔर पूर्वी यूरोपीय मैदान मानव शरीर को कम हवा के तापमान के साथ सख्त करते हैं, जो गर्मियों में 0-4 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं होता है, और सर्दियों में -20 डिग्री सेल्सियस --40 डिग्री सेल्सियस तक गिर जाता है। ठंड, हालांकि यह चयापचय को गति देती है और गर्मी के उत्पादन में वृद्धि के कारण शरीर में तंत्रिका आवेगों को सक्रिय करती है, लेकिन इतनी कम दर एक व्यक्ति के लिए अप्राकृतिक है।

इसके अलावा, आर्कटिक और सबआर्कटिक क्षेत्रों में वर्ष में लगभग 179 दिन, सूर्य बिल्कुल भी प्रकट नहीं होता है, पराबैंगनी "खिला" की आबादी से वंचित, वायुमंडलीय दबाव बढ़ जाता है, हवाएं कम हो जाती हैं और ध्रुवीय रात सेट हो जाती है, जो अक्सर जलन, उदासीनता का कारण बनती है। , न्यूरोसिस और अन्य मानसिक विकार, नींद में खलल डालते हैं, यहां तक ​​कि घावों को ठीक होने में बहुत लंबा समय लग सकता है।

हालांकि, मानव स्वास्थ्य पर जलवायु का ऐसा प्रभाव उन लोगों के लिए भी सकारात्मक हो सकता है जिन्हें चयापचय, श्वसन और हृदय प्रणाली की समस्या है। छोटा, गीला और सुखप्रद ग्रीष्मध्रुवीय दिन के दौरान बुजुर्गों में शारीरिक प्रक्रियाओं को सक्रिय करता है।

जलवायु को ध्यान में रखते हुए के बारे में पढ़ा)और रहने वाले व्यक्ति का स्वास्थ्य शीतोष्ण क्षेत्ररूस, ऋतुओं का परिवर्तन स्पष्ट रूप से देखा जाता है, बहुत अधिक गर्मी और सौर विकिरणग्रीष्म, मध्यम वर्षा और ठंड बर्फीली सर्दी. यह शरीर के तंत्रिका तंत्र और सामान्य रूप से उसकी गतिविधि दोनों को संतुलित करने में मदद करता है, अर्थात यह अनुभव नहीं करता है अचानक परिवर्तनतापमान, पराबैंगनी भुखमरी और सक्रिय रूप से अपनी महत्वपूर्ण गतिविधि की प्रक्रियाओं का संचालन करता है।

निस्संदेह, हर कोई जानता है कि समुद्री जलवायु और मानव स्वास्थ्य कैसे संबंधित हैं। हर साल गर्मी का मौसमलोग वसूली के उद्देश्य से काले, आज़ोव और कैस्पियन समुद्र के तट पर आते हैं। सूर्य की किरणों की समग्रता समुद्र का पानीऔर हवा, गर्म रेत और कंकड़, गर्म हवा वास्तव में लगभग हर व्यक्ति पर सकारात्मक प्रभाव डालती है, खासकर स्वास्थ्य समस्याओं वाले लोगों पर।

मानव शरीर पर ठंड के प्रभाव के बारे में जानने में आपकी रुचि होगी

11. जीवाणु संदूषण का महामारी खतरा।

12. वायुमंडलीय वायु की गैस संरचना, जीवों की महत्वपूर्ण गतिविधि पर इसका प्रभाव।

13. हवा के भौतिक कारक: दबाव, तापमान, आर्द्रता, गति।

14. शरीर के थर्मोरेग्यूलेशन पर मौसम संबंधी कारकों का जटिल प्रभाव। बच्चों के थर्मोरेग्यूलेशन की विशेषताएं।

15. माइक्रॉक्लाइमेट का स्वच्छ विनियमन। अति ताप और हाइपोथर्मिया की रोकथाम।

16. सौर विकिरण और इसका जैविक प्रभाव। हल्की जलवायु

17. सौर स्पेक्ट्रम का पराबैंगनी भाग। यूवी की कमी की रोकथाम

19. जलवायु और मौसम। मानव स्वास्थ्य पर जलवायु परिस्थितियों का प्रभाव। मौसम की योग्यता

20. अनुकूलन।

मूल निवासियों के मॉर्फोफिजियोलॉजिकल अनुकूलन

21 वायु प्रदूषण की उत्पत्ति और वर्गीकरण

1. धूल

2. सूत

3. सल्फर डाइऑक्साइड (सल्फर डाइऑक्साइड, सल्फर डाइऑक्साइड) -so2।

4. नाइट्रोजन ऑक्साइड

5. कार्बन मोनोऑक्साइड (CO)

22 स्वच्छ वायुमंडलीय प्रदूषण के राशनिंग के वैज्ञानिक आधार

23 जल एक जीवमंडल कारक के रूप में। पानी के शारीरिक और स्वच्छ मूल्य

24 पानी का महामारी विज्ञान महत्व

25 पानी की नमक संरचना

पानी की गुणवत्ता के लिए 26 स्वच्छ आवश्यकताएं। महामारी विज्ञान योजना।

1) पदार्थ जो जल को विषैला गुण देते हैं।

2) पदार्थ जो पानी के ऑर्गेनोलेप्टिक गुणों को प्रभावित करते हैं।

2) उपचार सुविधाएं (वाटरवर्क्स)।

3) वितरण नेटवर्क

61 दूध।

I. दूध के ऑर्गेनोलेप्टिक गुणों का मूल्यांकन।

III. दूध का बैक्टीरियोलॉजिकल मूल्यांकन।

64. अनाज उत्पादों की संरचना और पोषण मूल्य। आटा और ब्रेड का स्वच्छ मूल्यांकन और स्वच्छता परीक्षण।

65. सब्जियां, उत्पाद और जामुन

66 चीनी, शर्करा पदार्थ

67 डिब्बाबंद भोजन और सांद्र।

68 खाद्य संरक्षण के तरीके

उत्पादों की सुदृढ़ता के मूल्यांकन के लिए 69 तरीके

70 खाद्य विषाक्तता

1)विषाक्त संक्रमण

2) विषाक्तता

सशर्त रूप से रोगजनक वनस्पतियों के कारण 71 विषाक्त संक्रमण

3. उत्पादों के उचित भंडारण, उनके पर्याप्त ताप उपचार, तैयार भोजन की त्वरित बिक्री के उद्देश्य से खानपान नेटवर्क में नियंत्रण।

72. बोटुलिज़्म और स्टेफिलोकोकस ऑरियस

73 माइक्रोबियल विषाक्तता की जांच। उनकी रोकथाम।

1)विषाक्त संक्रमण

2) विषाक्तता

74 खाद्य विषाक्तता गैर-माइक्रोबियल

1) अहंकार।

2) फुसैरियम (फ्यूसैरियोटॉक्सिकोसिस)।

3) एफ्लोटॉक्सिकोसिस।

75 बच्चों के समूहों में खानपान

80 बर्तन धोना और कीटाणुरहित करना

38. जैव-भू-रासायनिक प्रांत।

41. तर्कसंगत पोषण। प्राथमिक आवश्यकताएं।

42. पोषण की स्थिति की अवधारणा। पोषण के विभिन्न सिद्धांतों का विश्लेषण।

43. विभिन्न आयु के लिए शारीरिक आवश्यकताओं के अनुशंसित मूल्य।

44. गिलहरी।

45. वसा

47. विटामिन, हाइपोविटामिनोसिस

48. विटामिन ए (रेटिनॉल)

49. विटामिन डी (एर्गो-, कोलेक्लसिफेरोल)

50. विटामिन ई (टोकोफेरोल)

51. विटामिन सी

52. विटामिन पीपी

53. बी विटामिन

54. हाइपोविटामिनोसिस की रोकथाम।

56 फास्फोरस

57. मैग्नीशियम

58. पोषण में ट्रेस तत्वों की भूमिका

59 पावर मोड

75. बच्चों के समूहों में खानपान

76. स्कूलों की कैंटीन और कैंटीन में तैयार उत्पादों की बिक्री की समय सीमा। उन उत्पादों और व्यंजनों की सूची जिन्हें बिक्री की अनुमति नहीं है

अगले दिन जाना मना है

77. पोषण के अध्ययन के तरीके। बच्चों और किशोरों के आहार और आहार के मात्रात्मक और गुणात्मक पक्ष पर चिकित्सा नियंत्रण।

78. बच्चों के संस्थानों में खाद्य ब्लॉकों के लेआउट, उपकरण और रखरखाव के लिए स्वच्छ आवश्यकताएं।

79. भोजन की गुणवत्ता, भंडारण, परिवहन और खाना पकाने के लिए स्वच्छ आवश्यकताएं।

102. अस्पताल विभाग, वार्ड अनुभाग, इसका लेआउट

103. संक्रामक रोगों और तपेदिक अस्पतालों के स्थान, लेआउट, उपकरण और व्यवस्था के लिए स्वच्छ आवश्यकताएं।

सबसे महत्वपूर्ण आधुनिक समस्या के रूप में 104 नोसोकोमियल संक्रमण। निवारण।

121 प्राकृतिक और कृत्रिम प्रकाश व्यवस्था के लिए स्वच्छ आवश्यकताएं

122. देश के स्वास्थ्य संस्थानों में दैनिक दिनचर्या

123. कक्षा 1-3 के छात्रों और कक्षा 4-8 के छात्रों के लिए लड़के और लड़कियों के लिए श्रम प्रशिक्षण का संगठन।

124. कक्षा 9-10 में छात्रों के लिए औद्योगिक प्रशिक्षण का संगठन।

126. किशोरों के लिए व्यावसायिक मार्गदर्शन और चिकित्सा-पेशेवर परामर्श। किशोरों की विभिन्न प्रकार की श्रम गतिविधि के लिए चिकित्सा संकेत और contraindications।

129. शैक्षिक संस्थानों और खेल हॉलों की भौतिक संस्कृति और खेल क्षेत्र के लिए स्वच्छता संबंधी आवश्यकताएं

130. शारीरिक संस्कृति के लिए स्वास्थ्य और शारीरिक तत्परता की स्थिति के आधार पर, बच्चों को तीन चिकित्सा समूहों में विभाजित किया जाता है - बुनियादी, प्रारंभिक और विशेष।

134 ढो भवन में शामिल हैं:

136. देश के स्वास्थ्य संस्थान का प्लॉट

137. शहर के बाहर के स्वास्थ्य संस्थानों में चिकित्सा कर्मियों के काम का संगठन

138. एयर-थर्मल स्थितियों के लिए आवश्यकताएँ

139. प्राकृतिक और कृत्रिम प्रकाश व्यवस्था के लिए आवश्यकताएं

141. बच्चों के खिलौनों के लिए स्वच्छ आवश्यकताएं

142. बच्चों के संस्थानों में स्वच्छ शिक्षा और प्रशिक्षण।

142. do . में स्वच्छ शिक्षा और प्रशिक्षण

143. बच्चों के कपड़ों की स्वच्छता

144:जूते की स्वच्छता

145. स्वच्छता में बच्चों के संस्थानों में चिकित्साकर्मियों की भूमिका। शिक्षित

146. स्कूल संस्थानों के डॉक्टर के काम की सामग्री

147. किशोर कार्यालय के डॉक्टर के काम की भूमिका

148. बच्चों के लिए बीएफएफ

19. जलवायु और मौसम। मानव स्वास्थ्य पर जलवायु परिस्थितियों का प्रभाव। मौसम की योग्यता

मौसम- यह अपेक्षाकृत कम समय में वातावरण की सतह परत के भौतिक गुणों का एक समूह है। पल का मौसम, घंटे का मौसम, दिन का मौसम इत्यादि आवंटित करें।

जलवायु किसी दिए गए क्षेत्र में निहित एक दीर्घकालिक, नियमित रूप से दोहराई जाने वाली मौसम व्यवस्था है। किसी भी समय मौसम को तापमान, आर्द्रता, हवा की दिशा और गति के कुछ संयोजनों की विशेषता होती है। कुछ प्रकार की जलवायु में, मौसम हर दिन या मौसमी रूप से महत्वपूर्ण रूप से बदलता है, अन्य में यह समान रहता है। जलवायु विवरण औसत और चरम मौसम संबंधी विशेषताओं के सांख्यिकीय विश्लेषण पर आधारित हैं। प्राकृतिक वातावरण में एक कारक के रूप में, जलवायु वनस्पति, मिट्टी और जल संसाधनों के भौगोलिक वितरण को प्रभावित करती है और इसके परिणामस्वरूप, भूमि उपयोग और अर्थव्यवस्था। जलवायु का रहने की स्थिति और मानव स्वास्थ्य पर भी प्रभाव पड़ता है।

किसी व्यक्ति के जीवन, भलाई, आदतों और कार्य पर जलवायु के विभिन्न प्रभावों को अच्छी तरह से जाना जाता है। 460-377 में वापस। ई.पू. कामोद्दीपक में, प्राचीन यूनानी चिकित्सक हिप्पोक्रेट्स ने उल्लेख किया कि कुछ मानव जीव गर्मियों में बेहतर महसूस करते हैं, और कुछ सर्दियों में। और यहां तक ​​कि पूरे वर्ष में (जब ऋतुएँ बदलती हैं), मानव शरीर अलग तरह से व्यवहार कर सकता है। मानव शरीर वर्ष के किस समय स्थित है, इसके आधार पर रोग आसान या कठिन होंगे। एक व्यक्ति एक ही बीमारी से अलग-अलग तरीकों से पीड़ित हो सकता है कई बारवर्ष, विभिन्न देशों और जीवन की स्थितियों में। जलवायु मानव स्वास्थ्य को भी प्रभावित करती है। कठोर और ठंडी जलवायु का मनुष्यों पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है। एक हल्की और गर्म जलवायु (उदाहरण के लिए, पहाड़ों में या समुद्र तट पर) शरीर के समग्र प्रतिरोध और उसमें होने वाली कई प्रक्रियाओं में सुधार कर सकती है। इस तरह की जलवायु उस व्यक्ति के शरीर पर बहुत अनुकूल प्रभाव डाल सकती है जो गंभीर बीमारियों और ऑपरेशनों से गुजरा है, साथ ही उसकी ताकत की बहाली और स्वास्थ्य की वापसी में तेजी ला सकता है। मानव स्वास्थ्य पर जलवायु के प्रभाव का अध्ययन करने वाले विज्ञान को जलवायु विज्ञान कहा जाता है। जलवायु किसी व्यक्ति को प्रत्यक्ष और अप्रत्यक्ष रूप से प्रभावित कर सकती है। मूल रूप से, जलवायु कारक मानव शरीर के ताप विनिमय की स्थितियों को प्रभावित करते हैं बाहरी वातावरण: त्वचा, श्वसन, हृदय प्रणाली और पसीने की प्रणाली की रक्त आपूर्ति पर। गर्मी और ठंड की हमारी संवेदनाएं शरीर के तापमान पर निर्भर करती हैं। हम गर्म होते हैं जब वाहिकाओं का विस्तार होता है, उनमें से बहुत गर्म रक्त बहता है और त्वचा गर्म हो जाती है। और गर्म त्वचा, भौतिकी के नियमों के अनुसार, पर्यावरण को अधिक गर्मी देती है। रक्त वाहिकाओं के मजबूत संकुचन के साथ, उनमें बहने वाले रक्त की मात्रा तेजी से कम हो जाती है, त्वचा ठंडी हो जाती है, हमें ठंड लगती है। शरीर से गर्मी की कमी कम होती है। ठंड के मौसम में, गर्मी हस्तांतरण लगभग विशेष रूप से त्वचा वाहिकाओं के विस्तार और संकुचन द्वारा नियंत्रित होता है। मानव त्वचा में एक उल्लेखनीय गुण होता है: उसी हवा के तापमान पर, गर्मी छोड़ने की इसकी क्षमता नाटकीय रूप से बदल सकती है। कभी-कभी त्वचा बहुत कम गर्मी देती है। लेकिन यह बहुत अधिक गर्मी देने में सक्षम है, भले ही हवा का तापमान शरीर के तापमान से अधिक हो। त्वचा की यह संपत्ति पसीने की ग्रंथियों के काम से जुड़ी होती है। गर्म मौसम में, जब हवा का तापमान शरीर के तापमान से अधिक हो जाता है, तो त्वचा को गर्मी नहीं छोड़नी चाहिए, बल्कि अत्यधिक गर्म हवा से खुद को गर्म करना चाहिए। यहीं से पसीने की ग्रंथियां सामने आती हैं। पसीने का स्राव नाटकीय रूप से बढ़ जाता है। शरीर की सतह से वाष्पित होकर पसीना त्वचा को ठंडा करता है और उससे बहुत अधिक गर्मी निकाल लेता है। मानव शरीर आमतौर पर एक अलग कारक से नहीं, बल्कि कारकों के एक पूरे समूह से प्रभावित होता है। इसके अलावा, शरीर पर मुख्य प्रभाव जलवायु परिस्थितियों में अचानक, तेज बदलाव हैं। मानव शरीर वर्ष के मौसम के आधार पर अलग तरह से कार्य कर सकता है। यह शरीर के तापमान, चयापचय दर, संचार प्रणाली, रक्त कोशिकाओं और ऊतकों की संरचना पर लागू होता है। गर्मियों में, एक व्यक्ति धमनी दाबसर्दियों की तुलना में कम, विभिन्न अंगों में रक्त के प्रवाह के पुनर्वितरण के कारण। उच्च गर्मी के तापमान पर, आंतरिक अंगों से त्वचा में रक्त का प्रवाह बदल जाता है। किसी भी जीवित जीव के लिए, विभिन्न आवृत्तियों की महत्वपूर्ण गतिविधि की कुछ लय स्थापित की गई हैं। गर्मी में मौसम से संबंधित बीमारियां जैसे ज्यादा गर्मी और लू लगना आदि प्रमुख हो सकते हैं। विशेष रूप से अक्सर वे उन क्षेत्रों में देखे जाते हैं जो गर्म और शांत मौसम की विशेषता रखते हैं। सर्दियों और शरद ऋतु में, जब मौसम ठंडा, गीला और हवा वाला होता है, तो बहुत से लोगों को फ्लू, ऊपरी श्वसन पथ की सर्दी, और सर्दी हो जाती है। परिवेश के तापमान, हवा और हवा की नमी के अलावा, मानव की स्थिति वायुमंडलीय दबाव, ऑक्सीजन एकाग्रता, पृथ्वी के चुंबकीय क्षेत्र की गड़बड़ी की डिग्री, वायुमंडलीय प्रदूषण के स्तर आदि जैसे कारकों से भी प्रभावित होती है। इसके अलावा, ये कारक, कुछ जलवायु परिस्थितियों के साथ, न केवल मानव शरीर को उजागर कर सकते हैं बढ़ा हुआ खतरारोगों, लेकिन यह भी पुरानी बीमारियों के तेज होने को प्रभावित करने के लिए। वर्ष के विभिन्न मौसमों की विशिष्ट बीमारियों के अलावा, मानव शरीर संक्रामक रोगों के रोगजनकों के संपर्क में आता है, जो कुछ जलवायु परिस्थितियों में बहुत तेजी से विकसित होना शुरू हो सकता है। गर्मियों में, जब परिवेश का तापमान बढ़ता है, आंतों में संक्रमण तेजी से विकसित होता है। इनसे टाइफाइड बुखार, पेचिश जैसी बीमारियां होती हैं। सर्दी के मौसम में, ठंड के मौसम में, और विशेष रूप से मौसम में तेज बदलाव के साथ, हृदय रोगों से पीड़ित लोगों को परेशानी होती है। उच्च रक्तचाप, एनजाइना पेक्टोरिस, मायोकार्डियल रोधगलन जैसी बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। जनवरी से अप्रैल तक, निमोनिया एक विशिष्ट बीमारी है, खासकर एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों में। हृदय रोगों से पीड़ित लगभग 60 - 65% पुराने रोगी मौसम के कारकों में बदलाव महसूस करते हैं। यह विशेष रूप से वसंत और शरद ऋतु में मनाया जाता है, वायुमंडलीय दबाव, हवा के तापमान और पृथ्वी के भू-चुंबकीय क्षेत्र में परिवर्तन में महत्वपूर्ण उतार-चढ़ाव के साथ। सेरेब्रल एथेरोस्क्लेरोसिस से पीड़ित पुराने रोगियों को वायु मोर्चों के आक्रमण को सहन करने में कठिन समय लगता है, जिससे मौसम में विपरीत परिवर्तन होता है। ऐसे समय में उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकटों की संख्या बढ़ जाती है, हृदय रोगों का बढ़ना।

तालाबों के पास की हवा, विशेष रूप से बहते पानी के साथ तालाबों के पास, ताज़ा और अच्छी तरह से स्फूर्तिदायक। आंधी के बाद व्यक्ति को भी स्वच्छ और स्फूर्तिदायक हवा का अनुभव होता है। यह इस तथ्य के कारण है कि इस हवा में है एक बड़ी संख्या कीनकारात्मक आयन। यदि संलग्न स्थानों में बड़ी संख्या में विद्युत चुम्बकीय उपकरण हैं, तो हवा सकारात्मक आयनों से संतृप्त होगी। ऐसा माहौल, थोड़े समय के लिए भी, सुस्ती, उनींदापन, चक्कर आना और सिरदर्द की ओर ले जाता है। हवा के मौसम, गीले और धूल भरे दिनों के लिए भी यही स्थिति विशिष्ट है। नतीजतन, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि नकारात्मक आयनों का मानव स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, और सकारात्मक आयनों का निराशाजनक प्रभाव पड़ता है। पराबैंगनी विकिरण (यूवीआर) 295-400 एनएम की तरंग दैर्ध्य की विशेषता है। यह सौर स्पेक्ट्रम का लघु तरंगदैर्घ्य वाला भाग है। इसका मानव शरीर पर बहुत प्रभाव पड़ता है। रूसी संघ के क्षेत्र में विभिन्न जलवायु क्षेत्रों में पराबैंगनी विकिरण का स्तर भिन्न होता है। 57.5 उत्तरी अक्षांश के उत्तर में पराबैंगनी विकिरण की कमी वाले क्षेत्र हैं। और सूर्य की कम से कम 45 सर्विंग्स प्राप्त करने के लिए, यूवीआर की तथाकथित एरिथेमल खुराक, आपको सूर्य के नीचे बहुत समय बिताने की जरूरत है। यह सामान्य मानव जीवन के लिए आवश्यक है। पराबैंगनी विकिरण त्वचा पर सूक्ष्मजीवों को नष्ट कर सकता है, रिकेट्स को रोक सकता है, खनिजों के सामान्य चयापचय को बढ़ावा देता है और शरीर के संक्रामक और शरीर के अन्य रोगों के प्रतिरोध को बढ़ाता है। पराबैंगनी विकिरण की कमी के साथ, फास्फोरस-कैल्शियम चयापचय में गड़बड़ी होती है, संक्रामक रोगों के साथ-साथ सर्दी के लिए शरीर की संवेदनशीलता बढ़ जाती है, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के कार्यात्मक विकार होते हैं, कुछ पुरानी बीमारियां बढ़ जाती हैं, और समग्र शारीरिक गतिविधि कम हो जाती है। व्यक्ति काम करने की क्षमता खो देता है। "हल्की भूख" के प्रति विशेष संवेदनशीलता उन बच्चों में प्रकट होती है जिनमें बेरीबेरी डी की संभावना बढ़ जाती है। ________

मानव शरीर पर मौसम और जलवायु के प्रभाव को विभाजित किया जा सकता है

2) अप्रत्यक्ष।

प्रत्यक्ष कार्रवाई -यह शरीर पर तापमान और आर्द्रता का सीधा प्रभाव है, जिसे हीट स्ट्रोक, हाइपरथर्मिया, शीतदंश आदि में व्यक्त किया जा सकता है। प्रत्यक्ष क्रिया पुरानी बीमारियों, तपेदिक, आंतों के संक्रमण आदि के तेज होने से प्रकट हो सकती है।

अधिक ध्यान दिया जाता है परोक्ष प्रभाव किमौसम की स्थिति में आवधिक परिवर्तन के कारण। ये परिवर्तन सामान्य मानव शारीरिक लय के साथ प्रतिध्वनित होते हैं। मनुष्य मूल रूप से दिन और रात के परिवर्तन, ऋतुओं के अनुकूल हो गया। एपेरियोडिक, अचानक परिवर्तन के लिए, उनका प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है। यह मौसम-लेबल या मौसम के प्रति संवेदनशील लोगों के लिए विशेष रूप से सच है और तथाकथित में खुद को प्रकट करता है उल्कापिंड प्रतिक्रियाएं।

उल्कापिंड प्रतिक्रियाएं स्पष्ट रूप से परिभाषित लक्षण परिसर के साथ एक नोसोलॉजिकल इकाई नहीं हैं। अधिकांश लेखक परिभाषित करते हैं उल्कापिंड प्रतिक्रियाएंकुसमायोजन के एक सिंड्रोम के रूप में, अर्थात्। घातक मूल के उल्कापिंड। अधिकांश मौसम के प्रति संवेदनशील लोगों में, यह सामान्य भलाई में गिरावट, नींद की गड़बड़ी, चिंता, सिरदर्द, प्रदर्शन में कमी, थकान, रक्तचाप में अचानक उछाल, हृदय में दर्द की संवेदना आदि से प्रकट होता है।

मौसम संबंधी प्रतिक्रियाएं आमतौर पर मौसम संबंधी स्थितियों में बदलाव के साथ या उनसे थोड़ा आगे विकसित होती हैं। जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, ऐसी प्रतिक्रियाएं मौसम के प्रति संवेदनशील लोगों की सबसे अधिक विशेषता हैं, अर्थात। जो लोग मौसम के प्रभावों के लिए शारीरिक या रोग संबंधी प्रतिक्रियाओं के साथ प्रतिक्रिया करने में सक्षम हैं मौसम संबंधी कारक. उसी समय, हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि जो लोग मौसम के प्रभाव को महसूस नहीं करते हैं वे अभी भी इसके प्रति प्रतिक्रिया दिखाते हैं, हालांकि कभी-कभी उन्हें एहसास नहीं होता है। यह विशेष रूप से ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है, उदाहरण के लिए, परिवहन चालकों के लिए, जिनका ध्यान मौसम में अचानक बदलाव के साथ कम हो जाता है, उनकी प्रतिक्रिया समय बढ़ जाता है, आदि।

तंत्र उल्कापिंड प्रतिक्रियाएं बहुत जटिल और अस्पष्ट हैं।

सबसे सामान्य रूप में, हम कह सकते हैं कि मौसम संबंधी स्थितियों में महत्वपूर्ण उतार-चढ़ाव के साथ, अनुकूलन तंत्र (अस्वस्थता सिंड्रोम) के अतिरेक और व्यवधान होते हैं। उसी समय, शरीर की जैविक लय विकृत हो जाती है, अराजक, रोगात्मक हो जाती है

स्वायत्त तंत्रिका तंत्र, अंतःस्रावी तंत्र, जैव रासायनिक प्रक्रियाओं के उल्लंघन आदि के काम में आकाश परिवर्तन। यह, बदले में, विभिन्न शरीर प्रणालियों में गड़बड़ी की ओर जाता है, मुख्य रूप से हृदय और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में।

उल्कापिंड प्रतिक्रियाओं की गंभीरता के 3 डिग्री हैं:

प्रकाश डिग्री -शिकायतों द्वारा विशेषता सामान्य- अस्वस्थता, थकान, प्रदर्शन में कमी, नींद में खलल आदि।

औसत डिग्री -हेमोडायनामिक परिवर्तन, अंतर्निहित पुरानी बीमारी की विशेषता लक्षणों की उपस्थिति

गंभीर डिग्री -मस्तिष्क परिसंचरण के गंभीर विकार, उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट, कोरोनरी धमनी की बीमारी का तेज होना, दमा के दौरे आदि।

अभिव्यक्तियोंउल्कापिंड प्रतिक्रियाएं बहुत विविध हैं, लेकिन सामान्य तौर पर वे मनुष्यों में पहले से मौजूद पुरानी बीमारियों के तेज हो जाते हैं। उल्कापिंड प्रतिक्रियाओं की विभिन्न प्रकार की क्रियाओं को अलग करना संभव है। कुछ लेखक 5 प्रकारों पर विचार करते हैं:

1. हृदय प्रकार- दिल में दर्द, सांस की तकलीफ

2. मस्तिष्क का प्रकार- सिर दर्द, चक्कर आना, कानों में बजना

3.. मिश्रित प्रकार -हृदय और तंत्रिका संबंधी विकारों के संयोजन द्वारा विशेषता

4. अस्थि-विक्षिप्त प्रकार -चिड़चिड़ापन, चिड़चिड़ापन, अनिद्रा, रक्तचाप में अचानक परिवर्तन।

5. तथाकथित के साथ लोग हैं। अपरिभाषित प्रकारप्रतिक्रियाएं - वे जोड़ों, मांसपेशियों में सामान्य कमजोरी, दर्द और दर्द से प्रभावित होती हैं।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि मौसम संबंधी प्रतिक्रियाओं का यह विभाजन बहुत सशर्त है और उनके सभी रोग संबंधी अभिव्यक्तियों को पूरी तरह से प्रतिबिंबित नहीं करता है।

जीवन में मौसम संबंधी प्रतिक्रिया का सबसे आम उदाहरण वायुमंडलीय दबाव में कमी के साथ रक्तचाप में प्रतिपूरक वृद्धि है, जो उच्च रक्तचाप से पीड़ित लोगों में उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट का कारण बन सकता है।

निवारणमौसम संबंधी प्रतिक्रियाएं हर रोज हो सकती हैं, मौसमी तथाअति आवश्यक।

दैनिक रोकथामतात्पर्य सामान्य गैर-विशिष्ट गतिविधियों - सख्त, शारीरिक शिक्षा, बाहरी गतिविधियों आदि से है।

मौसमी रोकथामयह वसंत और शरद ऋतु में किया जाता है, जब जैविक लय की तथाकथित मौसमी गड़बड़ी देखी जाती है, और इसमें दवाओं और विटामिन का उपयोग शामिल होता है।

तत्काल रोकथाममौसम परिवर्तन (एक विशेष चिकित्सा मौसम पूर्वानुमान के आंकड़ों के आधार पर) से ठीक पहले किया जाता है और इसमें इस रोगी में पुरानी बीमारियों को रोकने के लिए दवाओं का उपयोग होता है।