NEM költekező
24.05.2010, 16:35
24.05.2010, 17:36
24.05.2010, 20:07
24.05.2010, 20:36
A kérdés a válasz, menj az óceánhoz, ott fújnak a szelek, hűvösebb a tenger és hidegebb az idő. Szerintem is Horvátország, Montenegró, de a sok növényzet miatt.
Mi is úgy gondoltuk valamikor, hogy Montenegróban könnyen elviselik a meleget. De megérkeztünk július végén +38:001:. És az ottani növényzet... nem túl sok... Hát persze attól függően, hogy hol... A strandra vezető út (Szent István) nyílt tűző nap. Amatőrnek.
24.05.2010, 21:24
Tunéziában, Djerba szigetén
24.05.2010, 23:54
Határozottan nem tanácsolom Djerbának – áprilisban voltunk, még mindig szezonon kívül van, és meleg van.
A szigetek a legjobb választás. Tenerifén jó, de mi április-májusban voltunk, nincs meleg, szellős, de őszintén szólva hűvös úszni. Korfu (Zakynthos, valószínűleg ugyanaz a helyzet), bár fúj minden oldalról, de még június végén is egyértelműen több mint 25, pedig a 22-es víz csak egy csoda. De tudsz ülni az árnyékban? Ha a szállodában - nincs strandunk, hanem egy nagy, fás, árnyékos terület - könnyen lehet, hogy egész nap árnyékban lehet.
Talán Portugália, Madeira?
25.05.2010, 01:04
A kérdés általában az éghajlatban van, és nem a fokszámban - a Déli-tengeren július-augusztusban mindenhol meleg van, de száraz éghajlaton sokkal könnyebben elviselhető a meleg, mint párásban. egyébként még Törökországban, a Földközi-tengeren is nagyon változó a páratartalom, helytől függően - Maramaris vidékén például sokkal szárazabb a levegő, mint Kemerben. Nyáron ott nyaraltunk. és ott - két baaalshie különbség. Augusztusban a faluban pihentünk. Sarigerme, Dalaman közelében - meleg volt, de száraz, este pedig normális volt a szobában -, még a légkondicionálót sem kapcsoltuk be. Nagyon ajánlom - Iberotel Sarigerme Park. Csak az ottani árak - úúú.
NEM költekező
25.05.2010, 15:53
Hol voltál Törökországban? Hol magas a páratartalom?
Szentpéterváron a levegő páratartalma is általában magas.
Én vagyok az, aki te erős nap nem tűri vagy nem fűt párás éghajlaton? Minél szárazabb a levegő, annál könnyebben tolerálja a magas hőmérsékletet. És be Közép-Oroszország, ahol általában nincs olyan páratartalom, mint Szentpéterváron, hogy érzed magad 25 fokban?
Tenerifén, ha jól tudom, nyáron nagyon süt a nap, de a levegő száraz és könnyen belélegezhető.
Törökországban voltam nyáron Alanyában - még késő este is haldokoltam a hőségtől (nem emlékszem a hőmérsékletre), május második felében Törökországban voltam a Kemer régióban a hegyek közelében - 28 fok feletti hőmérsékleten főleg a napon volt nehéz, más országokban (Olaszország, Spanyolország, Bulgária) szülés ELŐTT volt és másképp bírta a meleget, mint most, mert. gyermek születése után már több éve nem bírom a fülledtséget és a meleget, nem tudok fürdőbe és szaunába menni - nagyon nehéz ....
25.05.2010, 15:59
Törökországban nyáron Alanyában voltam - még késő este is meghaltam a hőségtől (nem emlékszem a hőmérsékletre)
Júliusban Alanyában voltunk, +42 fok: 001: semmi sem maradt életben! A 1,5 éves kisfia mindent elviselt, ami elegáns, a hideg bor és a sör pedig segített a felnőtteknek :))
Igaz, délután volt egy csendes óránk, valahol 13-15.30 között aludtak a férfiak, én meg elmentem vásárolni :), Imádom ezt az üzletet melegben és hidegben is: 008:
25.05.2010, 16:52
Nem nagyon bírom a meleget, Szentpéterváron több mint 25 évesen árnyékba bújok
Törökországban 11 nap 28-30 fokon (ez májusban van) után már nem lehetett a napon.
Nagyon szeretnék nyáron újra a tengerhez vagy az óceánhoz menni... hova menjek, hogy ne legyen olyan nehéz elviselni a meleget?
Alkalmasak a görög szigetek? Például Zakynthos? Vagy Tenerife?
hol, kérem adjon tanácsot!:091::091::091:
Én sem bírom a meleget.Szeptemberben megyek nyaralni a Krím-félszigetre vagy a partunkra.A tenger meleg és az időjárás már nem meleg.
25.05.2010, 17:11
Törökországban voltam nyáron Alanyában - még késő este is haldokoltam a hőségtől (nem emlékszem a hőmérsékletre), május második felében Törökországban voltam a Kemer régióban a hegyek közelében - 28 fok feletti hőmérsékleten főleg a napon volt nehéz, más országokban (Olaszország, Spanyolország, Bulgária) szülés ELŐTT volt és másképp bírta a meleget, mint most, mert. gyermek születése után már több éve nem bírom a fülledtséget és a meleget, nem tudok fürdőbe és szaunába menni - nagyon nehéz ....
Helyesen mondom, úgy tűnik, nem bírom a meleget párás éghajlaton: ded:
Általában nem is tudom, hová menjek nyáron, hogy könnyen lélegezzek
Törökország előtt úgy tűnik, te is jártál szárazabb éghajlatú országokba.
Szerintem ez a hő és magas páratartalom.
Lásd száraz éghajlat. Ha Törökország, akkor csak a tengerpart Égei tenger. Görögország, mindenekelőtt a szigetek, még mindig Chalkidiki. Kréta, Rodosz – friss szellő, de nagyon aktív napsütés is. Korfu, Zakynthos - hűvösebb, a szélről nem tudok. Halkidiki - nincs különösebb szél, de nincs fülledtség sem, ez Észak-Görögország, sok a zöld és enyhe éghajlat.
Én magam alig bírom a magas páratartalmat magas hőmérsékleten. Ugyanakkor Halkidikiben 33 Celsius-fokon egész jól éreztem magam a tenger mellett, nem a tenger mellett - kicsit meleg, de elviselhető.
Tenerife - aktív napsütés, de száraz levegő, nagyon egészséges éghajlat.
Tunézia szerintem is megfelelő. Forró, de nem párás.
NEM költekező
25.05.2010, 18:49
Én sem bírom a meleget.Szeptemberben megyek nyaralni....
Szeptemberben és októberben tudom hova kell menni, de a kérdés az, hogy NYÁRON hova (június, július, augusztus): ded:
25.05.2010, 18:53
Egyiptomban biztosan nincs meleg ott (és ez augusztusban van), Törökországhoz, Ciprushoz és általában véve Földközi-tenger, Piros durranással!
25.05.2010, 19:42
NEM költekező
25.05.2010, 19:55
Augusztusban nem voltam Egyiptomban, de nem is kockáztatnék :) Ott persze száraz a levegő és gőzfürdő biztosan nem lesz, de a nap még mindig süt...
Egyébként június közepén - július elején voltam Cipruson Ai-Napában és Larnakában. Ebben az időben még mindig nincs magas páratartalom, és tökéletesen lélegzik. Itt július végén és augusztusban a helyiek szerint csak bádog. Forró, párás és fülledt.
IMHO, augusztus egyáltalán nem legjobb hónap kikapcsolódás szempontjából. Forró, drága és sok ember, mert. Az európaiaknak van ünnepük.
Júniusra és júliusra gondolunk.
25.05.2010, 20:16
Júniusra és júliusra gondolunk.
Összehasonlítom Tenerife, Ciprus, Zakynthos és Haldiniki levegő és víz hőmérsékletét.
Által személyes tapasztalat Elmondhatom, hogy ezek az adatok nem igazán adnak képet, főleg a víz hőmérsékletét illetően. Jobb értékelések olvas.
Tenerifén van egy óceán, ahol a víz a leghidegebb lesz a listán szereplő összes közül. Halkidikiben (az "ujjak" belső oldalán) és Cipruson június közepétől meleg a víz. Igaz, sok múlik a tavaszi időjáráson.
Sőt, bár elméletileg melegebbnek kellene lennie Cipruson, és melegebb a víz, mint Halkidikiben, a gyakorlatban a Kassandra és Sithonia strandokon még melegebbnek tűnt a víz, mint a ciprusi Ai-Napa-ban. És a legtöbbet meleg víz Lárnakában volt – általában friss tej. Összehasonlítom Ai-Napa-t és Larnacát egy utazással, sőt az ugyanazon a napon oda-oda úszással :)
A levegő hőmérséklete Cipruson június 15. után és július elejéig átlagosan valamivel magasabb, mint Halkidikiben, de maga a nap Cipruson sokkal aktívabb.
Júliusban nem túl jó Ciprusra menni. A hőmérséklet emelkedik, a páratartalom is. Jól éreztük magunkat ott a hónap elején. A barátom előttem ment Limassolba, vagy július közepén, vagy a végén. Azt mondta, magas a páratartalom. Jómagam készültem bejutni a gőzfürdőbe, de nem történt semmi.
Júliusban jobb Görögországba menni.
A helyzet az, hogy meleg időben az ember intenzíven izzad (a test hőszabályozásra törekszik). Száraz levegőben az izzadság gyorsan elpárolog, ami a testhőmérséklet csökkenéséhez vezet. Nedves levegőben az izzadság ilyen gyors elpárolgása nem fordul elő. És mivel a felesleges energia nem távozik a szervezetből, a test túlmelegszik. Emellett a párás levegőben nehezebb lélegezni, a levegő tele van nagyszámú fertőző ágenssel, és „gőzfürdő” hatás jelentkezik.
Egy kis fizikából
Menjünk sorban. A párolgás az a folyamat, amikor a testmolekulák (in ez az eset víz) olyan sebességre tesznek szert, amely elegendő ahhoz, hogy elváljon a tömegtől. Azt mondhatjuk, hogy a molekulák a legnagyobb sebességgel (energiával) távoznak (elpárolognak).
Ez azt jelenti, hogy magukkal viszik a test energiájának egy részét, és a test kissé lehűl. Bizonyára Ön is észrevette, hogy a víz elhagyása után hűvösebb lesz, minél magasabb a levegő hőmérséklete. Ez azért történik, mert a párolgás gyorsabb, és az elpárolgott molekulák elszállítják a testhőt. Vagyis minél magasabb a hőmérséklet környezet, minél intenzívebb a párolgás, annál jobban lehűl a test, melynek felületéről párolgás történik.
De a párolgás intenzitása a levegő páratartalmától is függ. Egy bizonyos páratartalom mellett az elpárolgott és a kondenzált molekulák száma (vagyis a test felszínére visszakerülve, energiát hozva magával) azonos lesz, a rendszer dinamikus egyensúlyban van, és a test szinte nem ad le hőt. Amikor a környezet páratartalma csökken, az elpárolgott molekulák száma kezd meghaladni a kondenzált molekulák számát, ami azt jelenti, hogy a test gyorsabban lehűl. És minél alacsonyabb a környezet páratartalma, annál intenzívebb a párolgás, és annál nagyobb az elpárolgott molekulák aránya, és ezért annál intenzívebben hűl le a test.
Hogyan lehet túlélni a hőséget egészségkárosodás nélkül?
1. szabály: Meleg és meleg időben próbáljon a lehető legkevesebbet kitenni közvetlen napfénynek
És olyan helyiségekben is, ahol belül nincs rendszeres gyors légcsere, és a levegő hőmérséklete a külső környezeti hőmérséklet fölé emelkedik. Sokan meleg időt töltenek bent, ezért fontos, hogy a beltéri légáramlás állandó és rendszeres legyen.
2. szabály: Tartsa fenn a jó levegőkeringést abban a helyiségben, ahol a melegben tölti az idejét
A légáramlás javítása érdekében használjon hajszárítót és mennyezetre rögzíthető ventilátorokat (a csillárokat gyakran ventilátorral együtt árulják, és célszerű ilyen csillárokat beépíteni nyári időszámítás) vagy állványon olyan helyen, ahol a légcsere nincs akadályozva. Próbálja meg nyitva tartani a belső ajtókat, hogy a levegő keringhessen egyik helyiségből a másikba. Ne feledje, hogy a hideg levegő nehezebb, így a ház alsó szintjei és a pince mindig hűvösebbek, mint a felsők. Ha nem használ alagsori helyiségeket, akkor az alagsori helyiség ajtaját tartsa szorosan zárva, hogy megakadályozza a hideg levegő kiáramlását. Este, amikor alábbhagy a hőség, nyissa ki az összes ablakot vagy legalább a szellőzőnyílásokat, és próbálja meg nyitva tartani reggelig. Csukja be az ablakokat, amikor felkel a nap, és használjon vastag függönyöket és redőnyöket, hogy megakadályozza a helyiség felmelegedését.
3. szabály: Készítse el saját "hűtőrendszerét"
Hordozható vagy központi klímaberendezés hiányában a beltéri levegő hűtése „háztartási készülékek” segítségével lehetséges. Például tegyen egy működő hordozható ventilátort egy jégkockákkal teli tál, serpenyő vagy doboz elé. Mivel az otthoni hűtőszekrény egyébként is működik, használja a fagyasztót jég készítéséhez. Ha nincs jég, használja hideg víz a vízvezetékből.
A száraz hőt, ha alacsony a páratartalom, könnyebb elviselni, mint a magas páratartalmú meleget. A túl alacsony páratartalom azonban száraz bőrhöz, rossz testhőátvitelhez és a felső légutak károsodásához vezet. A modern klímaberendezések, különösen a központosítottak, automatikus légnedvesítő rendszerrel vannak felszerelve, amely lehetővé teszi a beltéri páratartalom fenntartását egy kényelmes zónában. A hordozható párásítók segíthetnek azoknak, akiknek nincs klímaberendezésük vagy régebbi klímaberendezésük otthonukban.
4. szabály: Ne terhelje túl az emésztőrendszerét nagy mennyiségű étellel.
Sokan panaszkodnak rossz étvágyra a melegben, azonban hatalmas mennyiségű ételt fogyasztanak, beleértve a húst és a zsírt. Fontos megjegyezni, hogy a zsírok és fehérjék emésztése során több energia termelődik, ami magas környezeti hőmérséklet esetén úgynevezett „metabolikus sokkhoz” vezethet.
Kívánatos előnyben részesíteni a zöldségeket és gyümölcsöket, lehetőleg nyersen. A meleg jó idő lehet kirakodási napokés egy kis összeg elvesztése plusz kilók. A lényeg az, hogy ez a veszteség ne váljon „betegséggé”, és ne lépje túl egészséges veszteség súly (legfeljebb a testtömeg 3-4%-a havonta). Próbáljon hideg ételeket enni, kis adagokban, tehát gyakrabban. A liszt és édes termékek fogadását korlátozni kell.
A vékony emberek sokkal könnyebben tűrik a meleget, mint a kövérek, ezért előre ügyeljenek az egészséges, normál testsúlyra. Hogyan teljesebb ember, minél kisebb a bőrfelület és a súly aránya, így a hőátadás lelassul és zavart szenved.
Egyes gyógyszerek növelhetik vagy csökkenthetik a hőtűrést, ezért fontos, hogy beszéljen orvosával a változásról. gyógyszerek, a szedés adagjának megváltoztatása vagy használatuk abbahagyása, ha ez nem károsítja az általános egészségi állapotot és nem súlyosbítja a betegség kezelését.
5. szabály: Ne igyon alkoholos italokat és alkoholt meleg időben
Fontos, hogy korlátozzuk a koffeint tartalmazó, valamint a nagy mennyiségű vizelettermelést kiváltó termékek (természetes és szintetikus vízhajtók), valamint dehidratáló tulajdonságokkal rendelkező termékek fogyasztását. Például almaecet gyógynövények gyors kiszáradáshoz vezethet.
6. szabály: Élvezze a víz hűsítő erejét
Amellett, hogy elegendő belső vizet iszik, használja ki a víz hűsítő tulajdonságait hideg zuhanyozással. Még a hűvös vízben végzett lábfürdő is jelentősen enyhítheti a stresszt, és frissesség érzetét keltheti meleg időben. Elég, ha egy tálba vagy medencébe hűvös (de nem hideg) vizet öntünk, és 5-10 percig ebben tartjuk a lábunkat. Használjon nedves törülközőket és lepedőket, amelyek meleg időben eltakarhatják a vállát, a hátat és az egész testet.
Mivel a melegben a helyiség levegője gyakran száraz, használjon speciális hordozható párásítókat. A helyiségben is elhelyezhet egy vödröt vagy tál vizet, vagy megtölthet egy tartályos palackot vízzel, és időnként vizet permetezhet, hogy így nedvesítse meg a levegőt.
A ben kialakult időjárási viszonyok utolsó napok Oroszország európai területének nagy részén rendellenes hőséget és hőséget okozott. Egymás után jönnek az időjárás-jelentések, amelyek arról számolnak be, hogy egy adott városban újabb hőmérsékleti rekord dőlt meg, amely évtizedekig, sőt száz évig is tartott. Egy bizonyos ideig azonban a hőség nem okoz sok kellemetlenséget. Még magas hőmérsékleten is jól érezheti magát. Mikor válik elviselhetetlenül fülledt a melegben, és a hőség kezdi kipréselni belőlünk az életlevet? Miért tűnik nyomasztónak a Föld egyenlítői régióiban a +20 °C és még ennél is alacsonyabb levegő hőmérséklete, a szubtrópusi és trópusi sivatagokÉszak-Afrika, Arábia és Mexikó +35...+45 °C nagyságrendű hőmérsékletét még nem kíséri fülledtség érzése?
Alena Ozerova | Shutterstock.com
A helyzet az, hogy a fülledtség érzése különböző meteorológiai jellemzők kombinációjától függ: a légköri keringéstől, légtömeg, napsugárzás, felhőzet, szélsebesség, levegő hőmérséklet és páratartalom. Ugyanakkor a fülledtség fő oka a levegő hőmérsékletének és a relatív páratartalomnak bizonyos kombinációja. A relatív páratartalom a vízgőz tényleges mennyiségének és a levegő adott hőmérsékleten lehetséges maximális mennyiségének százalékban kifejezett aránya. A 100%-os relatív páratartalom azt jelenti, hogy a levegő maximálisan telített nedvességgel, és adott hőmérsékleten már nem tud további vízgőzt felvenni. 100% -os páratartalom mellett az ember már +16 ° C-os árnyékos levegőhőmérsékleten érezheti a fülledtség érzését. Míg +26 ° C hőmérsékleten és 50% relatív páratartalom mellett az ember meglehetősen kényelmesen érzi magát. Tehát minél kevesebb relatív páratartalom levegőt, annál könnyebben elviseli a meleg időjárást. Éppen ezért a Föld száraz vidékein, például a Szahara-sivatagban a +40 °C-os nagyságrendű levegő hőmérséklete nagyon alacsony relatív páratartalom mellett (kevesebb, mint 20%) nem okoz fülledtség érzését. Európában például 60-80% páratartalom mellett ez az érzés már +20 ... +25 ° С hőmérsékleten jelentkezik. Az egyenlítői szélességeken, ahol a relatív páratartalom meghaladja a 80%-ot, még a +20 °C körüli hőmérsékletet is rosszul tolerálják.
David P. Lewis | Shutterstock.com
Általában a hőkomfort akkor jelentkezik, ha ilyen meteorológiai viszonyok, amelynél a test hőszabályozása éri a legkevesebb stresszt. Kényelmes állapotban átlaghőmérséklet bőrfelület 31-33 °C. A túlmelegedés fiziológiás válasza a szervezet hőkibocsátásának növelése sugárzás, konvekció és párolgás révén. A sugárzás során az infravörös tartományban elektromágneses hullámok formájában hő szabadul fel. A levegő hőmérsékletének emelkedésével a testfelszínről érkező infravörös (hő) sugárzás csökken, és amikor a környezeti hőmérséklet eléri a bőr hőmérsékletét, a besugárzás lehetetlenné válik. A konvekciót tekintve a szervezet hőleadása turbulens keveredéssel történik, vagyis a bőrrel érintkező levegő felmelegszik, kevésbé sűrűsödik, felemelkedik, helyét hidegebb és nehezebb levegő veszi át. Ebben az esetben minél nagyobb a levegőáramlás sebessége, annál intenzívebb a hőátadás. Ezért a szél fokozza a turbulens hőátadást és csökkenti a kényelmetlenséget és a fülledtséget. A konvekció létrejöttéhez a levegőnek alacsonyabb hőmérsékleten kell áramolnia a test felületén, mint maga a bőr.
Syda Productions | Shutterstock.com
Amint a levegő hőmérséklete meghaladja a 31-33 °C-ot, az egyetlen módja a hőátadás párolgás marad. Nál nél emelkedett hőmérsékletek a test túlmelegedésének kompenzációja a fokozott izzadás miatt következik be, és a hőt az izzadság elpárologtatására fordítják, aminek következtében a test lehűl. Magas páratartalom és szélcsendes időjárás esetén azonban az izzadságnak nincs ideje elpárologni a bőr felszínéről, és még viszonylag alacsony levegőhőmérsékleten is "jégeső" kezd. A testnek ez az állapota jellemző a fülledtség jelenségére.
Maridav | Shutterstock.com
Érdekes tény, hogy a trópusok lakóinak lényegesen több verejtékmirigyük van, mint a trópusok lakóinak. mérsékelt övi szélességi körök. Ez megkönnyíti az afrikaiak számára a meleg és párás éghajlat egyenlítői Afrika mint meglátogatni az európaiakat, akiknek hónapokra, néha évekre van szükségük a teljes akklimatizálódáshoz. Hiszen az ember nem változtatható időjárás! Némi vigasz, hogy a szellőzőrendszerek, klímaberendezések és páramentesítők segítségével kényelmesebbé teheti a helyiségben való tartózkodást. Igaz, itt tudnia kell az intézkedést, mert a túl száraz levegő negatívan befolyásolja a jólétet.
Korábban, amikor csak elkezdtük az utunkat egy új élet felé, durván tűrtük a nedves időt. trópusi éghajlat ázsiai országok. Ez nem csak Thaiföldről szól, hanem Vietnamról, Srí Lankáról, Laoszról és Délkelet-Ázsia más országairól is.
Hogyan élünk meleg éghajlaton
Egész életemben szerettem a meleget, mert Szibériában születtem, ahol nyáron a levegő hőmérséklete általában + 28C + 32C körül mozog. Miután Moszkvába költöztem, semmilyen módon nem érzékeltem a moszkvai nyarat, és azt hittem, hogy a 18-23 fok tavaszi éghajlat, nem nyári.
Slava pedig szintén hőszerető embernek bizonyult, és a meleget inkább jó alkalomnak érzékelte, hogy felvidítsa a lelket és énekeljen. Nos, sokkal kellemesebb színes ingben és nyári rövidnadrágban járni, és nem hordani egyenként 5 nadrágot, meleg ruhába burkolva.
Srí Lankától kezdődően az utazás alatti évek során nem szűnt meg szeretni a meleget. Nem meleg, mégpedig a hőség +32 +34 fok.
És még akkor is, amikor márciusban Krabiban laktunk, amikor Thaiföldön javában zajlott a legmelegebb évszak, igaz, nem minden erőfeszítés és nyögdécselés nélkül, de a partról sikerült kimerülten elsétálnunk + 36 C fokon. Emlékszem, lehűtött minket a felismerés, hogy amikor a társasházba érünk, belemerülünk a hűvös medencébe.
Ez az érzés, amikor a medencémhez értem a 40 fokos hőségben. Fénykép .
Nem bírom a hőséget Laoszban
Csak Laoszban, amikor thai vízumért jöttünk, nagyon megterhelő volt elviselni a hőséget. Képességeid határán sétálsz az utcán. A múlt előtti úton pedig csak félúton jutottam el a szállodától a nagykövetségig, és tuk-tukkal kellett mennünk. Mivel a 34-36 fok még elviselhető, de a +38 már valami! Még a forró éghajlaton edzett szervezetnek is.
Hol rendelhetek transzfert a repülőtérről?
Használjuk a szolgáltatást - KiwiTaxi
Online rendelt taxit, kártyával fizetve. A reptéren egy táblával fogadtak minket a nevünkkel. Kényelmes autóval vittek minket a szállodába. Ön már beszélt a tapasztalatairól ebben a cikkben.
Célszerű a naplementéhez közelebb menni Vientiane-ban. A képen a Mekong folyó
Minden változik
Nem tudom, hogy 11 hónap alatt, amíg Ázsián kívül vagyunk, hogyan veszítettük el a kitartás szokását magas hőmérsékletű könnyedén és erőfeszítés nélkül. Vannak gondolatok, amelyeket az életkor befolyásol. Azt hittem, hogy 40 év után jönnek ilyen gondolatok, és nem 27. De eddig a kor az egyetlen egyértelmű magyarázat.
Most már tudom, hogy számomra a legoptimálisabb léghőmérséklet +25 +28 legyen, figyelembe véve az ázsiai életet.
Itt szó szerint minden diploma számít. Ha Oroszországban nem érez nagy különbséget +25 és +27 között, akkor Ázsiában érdemes egy-két fokkal emelkedni a hőmérsékletnek, a szervezet azonnal jeleket ad.
Most megpróbálunk nem menni extrém meleg néhány látnivalóhoz, amelyekre fel kell jutni a dombra. Gyakran megállunk pihenni. Mi pedig a parton bújunk a nap elől, árnyékot választva, nem napozással.
És csak egy fénykép kedvéért csúszós kövekre mászva úgy tehetsz, mintha nagyon jó lenne a tűző nap alatt feküdni. Igaz, itt szerencséje volt, a fotó nem meleg időben készült
Vásároljon új dolgokat, hogy megvédje a naptól
Nemrég kaptam egy panama sapkát, mert a kalapok kényelmetlenek, lefújnak, és valahogy kényelmetlenül érzem magam sapkában. De a panama védelmet nyújt a fejnek és a hajnak a tűző napsütéstől. De nem tudod megvédeni a testedet.
Soha nem gondoltam, és szinte mindig nevettem az összecsomagolt ázsiaiakon, magam pedig, miközben felfrissítettem a ruhatáramat, blúzokat vettem hosszú ujjés sűrűbb anyagból, hogy tartsa a testhőmérsékletet, és ne hagyja felmelegedni, mint egy normál pólóban. Természetesen nem mindig hordom őket, de fokozatosan bevezetem az ilyen dolgokat a ruhatáramba. (cm.)
Az egyetlen dolog, amin még a zárt ruhák sem segítenek, az a páratartalom. Ennek ellenére a száraz hő és +35 hőmérsékleten 10-szer könnyebben átadódik, mint a nedves és a trópusi hőmérséklet +30-on.
Pattayán élünk, itt kellemes az idő nyáron
Pattayán ezen a nyáron, akárcsak 2 évvel ezelőtt, normális a hőmérséklet. Részben azért vagyunk itt, mert szerettünk volna egy kellemesebb klímát, ami kedvez a szabadtéri sétáknak. Nyáron Pattayán 2-3 órát sétálhat a sétányon a strandok mentén, lélegezhet tengeri levegő gyönyörködni a tájban.
Idén napos Napok elég sok, de vannak rövid távú esők is. Körülbelül 2-3 naponta egyszer esik az eső. Gyakran vannak borús napok, szellővel és sűrű felhőkkel, ami szintén jó.
Minden alkalommal, amikor sétálni megyünk, veszünk vizet. Még hűvösben is szeretne inni, amikor a hőmérséklet csak +31 C
De a páratartalom még mindig magas. És ebben az időszakban, akár este is, bármit mondjon az ember, de nedvesen tér haza, és rohan a zuhany alá. És vizes vagy, nem azért, mert izzadsz a fülledtségtől vagy a stressztől, hanem azért, mert a pára 10 percnyi kintlét alatt felfalta.
Kérdések az olvasókhoz
A hőségről és az éghajlatról szóló összes szó, amit tudni akarok Öntől, írhatna néhány tippet a páratartalom kezelésére, vagy trükköket, hogyan tartsa hosszabb ideig hűvösen testét?
Hogyan bírod a meleget? Szerinted az életkor valóban olyan eredményt ad, mint a hőtűrés? Talán ismer olyan városokat Ázsiában, ahol a hőmérséklet legfeljebb 25-28 fok marad napközben, legalább 2-3 hónapig. Talán vannak ilyen városok Thaiföldön? Kivéve Chiang Mai.
Azonnal szeretném megjegyezni, hogy a hőség és a páratartalom miatt még nem hagyjuk el Ázsiát és nem térünk vissza Oroszországba. Ezen lehet lazítani
Most megtennénk nagy vadászat elment valahova expedícióra az Antarktiszon vagy akár az Antarktiszon hőmérséklet-változás miatt
