Újszülött lányunk nem szoptatja anyja mellét, mert nem tudja megfogni a mellbimbót, mivel az olyan lapos. Megpróbálja, de csak kapkodja a levegőt, és csalódottan lépkedni kezd. Annak ellenére, hogy az anyának van elég teje, a gyermeket cumisüvegből kell lefejteni. Ez aggaszt, mert nagyon szeretném kialakítani a normál szoptatást, de sajnos még nem találtunk más kiutat. Kérem adjon tanácsot, mit lehet tenni ebben a helyzetben. Hálás lennék minden hasznos tanácsért.

Válasz: Lapos vagy fordított mellbimbó. Hogyan segíthetek a babámnak felkapaszkodni?

A mellbimbót közvetlenül etetés előtt lehet kialakítani mellszívóval vagy speciális szilikon betétekkel. Amikor a mellszívó elkezd működni, nemcsak a tejet szívja ki, hanem magát a mellbimbót is. A rátét valóban „ideális mellbimbó” formájú, és a lány könnyen körbetekerheti a száját, és megszívhatja a mellét, de a rátéten keresztül. Néhány perc elteltével megpróbálhatja gyorsan eltávolítani a betétet, és az anya mellének már megnyúlt mellbimbóját a gyermek szájába tenni.

Ezen kívül mindenképpen ki kell zárni a használatból a mellbimbós üveget. Még akkor is, ha nem lehet azonnal elérni a mellbimbó kialakulását, és egy ideig lefejt tejet használ, etesse vele lányát egy kanálból. Szilárdan be kell tartania a szabályt: "A baba csak mellet szophat!" Nem cumi, nem cumisüvegre, hanem csak mellre, még ha nem is egészen kényelmes ehhez.

Megpróbáltuk meggyőzni a nőgyógyászokat, hogy vizsgálják meg a terhes nők mellbimbóját. Ki kell nyújtanunk a mellbimbókat a baba születése előtt! Ennek két módja volt: átfedések formázása és Hoffman gyakorlatok.

Szerencsére nem tudtuk meggyőzni a nőgyógyászokat, így most már nem kell nevetségesnek éreznie magát, lebeszélni őket. A lényeg az, hogy be utóbbi évek két fontos dologra derült fény - jó és rossz. A rossz hír az, hogy a fordított mellbimbók kihúzása egyáltalán nem segít (tehát a korai diagnózis sem szükséges); a jó hír az, hogy fordított mellbimbóval tökéletesen lehet szoptatni.

A nyolcvanas évek végén egy Alexander nevű angol szülésznő azon gondolkodott, hogy a fordított mellbimbók kezelésének melyik módja a hasznosabb - az átfedés vagy a Hoffman-gyakorlat. Felvette azt, amit ilyenkor szoktak: elkezdte keresni a megjelenteket Tudományos kutatás ebben a témában. Keresték és keresték, de nem találtak semmit. Csak egy cikk jelent meg Hoffman gyakorlatairól (maga Dr. Hoffman tollából), amelyben elmesélte, hogy gyakorlatai hogyan segítettek két anyának, a rátéteken pedig egyetlen tanulmány sem volt.

Alexander asszony úgy döntött, hogy maga végzi el a kutatást. Körülbelül száz fordított mellbimbójú terhes nőt véletlenszerűen négy csoportba sorolt. Az egyik csoport formázó betéteket használt, egy másik a Hoffman gyakorlatokat, a harmadik mindkettőt, a negyedik pedig semmit.

Az eredmény elképesztő volt. Először is, a korábban fordított mellbimbók 60%-a a szülés idejére felvette szokásos formáját, és ez mind a négy csoportban egyformán megtörtént (szigorúan véve ezeknek a nőknek a többsége a negyedik csoportba tartozott, ami nem csinált semmit, de a különbség nem volt olyan nagyszerű és véletlenszerű is lehet). Más szóval, a kifordított mellbimbók maguktól gyógyultak, és a kihúzásuk nem javított a helyzeten. Hat hét után a még mindig szoptató nők aránya a csak betétet használó csoportban volt a legalacsonyabb; egyesek annyira kényelmetlennek találták ezt a találmányt, hogy úgy döntöttek, nem szoptatnak.

Előttünk jó példa a jól végzett tudományos kutatás szükségességéről. Szükség van egy kontrollcsoportra, hogy megkülönböztessük a kezelés eredményeit a véletlentől. Sok anya (nevezetesen 60%) mondta sok éven át, hogy ezek a gyógymódok sokat segítettek nekik, és sok orvos és szülésznő ismételte: "Mindig ajánlom a betéteket (vagy gyakorlatokat), és a legtöbb esetben nagyon jól működnek." Az is fontos, hogy mérjük az igazán jelentős eredményt (esetünkben a szoptatás folytatását), és ne csak valami a kettő között - magát a mellbimbó formáját. Képzeljük el, hogy azok az anyák, akik formázó betétet használtak, tovább szoptattak, bár a korrigált mellbimbók aránya változatlan maradt. Ez azt jelentené, hogy a betétek hasznosak és ajánlottak, bár nem értjük, hogy pontosan mi az előnye. Vagy fordítva, kiderülhet, hogy a párnák nagyon sikeresen változtatják a mellbimbók alakját, de ha szóba kerül, az anyák ugyanúgy táplálkoznak, mint a másik csoport anyukái. Nos, akkor mi értelme van a megnyúlt mellbimbónak?

Ms. Alexander kutatása hidegzuhanyként hatott. Nagyon nehéz volt elhinni, hogy a szemünk előtt működő manipulációk valóban haszontalannak bizonyultak. Ezért egy másik hasonló, de nagyobb vizsgálatot is végeztek, nagyszámú terhes nő bevonásával, több kórház alapján. Az eredmények nagyon hasonlóak voltak: hat héttel később a szoptató nők aránya pontosan ugyanannyi volt mind a négy csoportban. Ezúttal legalábbis az átfedések nem voltak kontraproduktívak, hanem egyszerűen használhatatlanok.

Néha azt mondják, hogy bizonyos gumimárkákkal végeztek vizsgálatokat, vannak a piacon olyanok, amelyek ezektől kissé eltérnek, és ezek hasznosak lehetnek. Amennyire én tudom, senki sem kutatott más márkákkal, így valóban nincs bizonyíték a haszontalanságukra.

Miután megbirkózottunk csalódottságunkkal, észrevettük, hogy a fordított mellbimbó nem olyan szörnyű, mint ahogy lefestik. Mindennek ellenére az ilyen nők tudnak szoptatni.Bizonyos értelemben ez logikus is, ilyen-olyan esetekben felkiáltanak: hogy nem sejtettem korábban! A baba a mellet szopja, nem magát a mellbimbót. Az ajkaknak a bimbóudvaron kell elhelyezkedniük, és a nyelvet is rá kell nyomni. Szoptatás közben a baba észre sem veszi a különbséget a fordított és a normál mellbimbó között. Barátom, Lourdes Martinez szülésznő egyszer találkozott egy nővel, aki szoptatott, annak ellenére, hogy egyáltalán nem volt mellbimbója: gyermekkorában bőrfertőzés miatt eltávolították.

A mellbimbóra nem azért van szükség, hogy szopjon, hanem hogy megmutassa a gyereknek, hol kell szopni. Olyan, mint egy zászló a golfpályán, aminek köszönhetően a lyuk messziről látható. Ha a mell sima és egyenletes lenne, mint egy golyó, a baba nem tudná, honnan folyik a tej. Szívni kezdi, ahol kb. Ez történt egy este a feleségemmel: a baba tévedésből rossz helyre szívta be, észrevehető zúzódást hagyva maga után. Az ilyen hibák elkerülése érdekében a természet gondoskodott összetett rendszer mutatók, amely négy érzékszervvel rendelkezik: látás, tapintás, szaglás és ízlelés. A baba megszagolja a mellbimbót (egy vizsgálatban a nők szülés közben szappannal megmosták az egyik mellüket, majd középre tették az újszülöttet; a legtöbben a mosatlan mellet szopták); látja a bimbóudvart (mint egy fényes kör a célponton, és éppen a szüléskor elsötétül, hogy könnyebben megtanuljon szopni); arcával és ajkával megérinti a mellbimbót, majd megnyalja, hogy megbizonyosodjon arról, hogy az íze is olyan, mint egy mellbimbó. Amikor mind a négy érzékszerve ugyanazt mondja neki, a babának nincsenek kétségei: itt a kincs! Ha nincs elég tapintás, ha a mellkas tökéletesen sima, akkor is három acél.

Valószínűleg őseinknek évezredeken át mindössze három mutatóra volt szükségük a lyuk megtalálásához, így szinte minden gyermek tökéletesen szopott, beleértve a lapos mellbimbójú melleket is. A mi korunkban, mint fentebb említettük, valamivel bonyolultabb a helyzet: a szülésnél altatást alkalmaznak, az anyát az élet első perceiben elválasztják a babától, a nőknek nincs lehetőségük megtanulni a szoptatást úgy, hogy más anyákra néznek. ... De ha valaki (nővér vagy szülésznő) megtanítja az anyát, hogy a babát a mellre tegye, akkor szopni fog, függetlenül attól, hogy milyen erősen van behúzva a mellbimbó.

Amikor a baba több napja táplálkozik, a mellbimbó általában megnyúlik. A csecsemő által napi két óránál hosszabb ideig kifejtett erő (sok kötődésre kiterjedően) bármire képes. Néha a forma véglegesen megváltozik; sok anya azonban meglepődve tapasztalja, hogy az elválasztás után a mellbimbó visszahúzódik, így a következő gyermeknek vissza kell húznia. Azonban már van tapasztalata, így nagy valószínűséggel minden segítség nélkül be tud csatolni egy második gyereket.

Így a kifordított mellbimbó csak akkor zavarja meg az etetést, ha nincs, aki segítsen az anyának. De ha az ápolónők és a szülésznők tudják, hogyan kell ezt csinálni, és segítenek az anyának, akkor a fordított mellbimbó szinte előnyt jelent. Ha a mellbimbó megnyúlik, akkor helyesen és nem is befogható, és a nem megfelelő rögzítésből repedések és egyéb problémák keletkeznek. De egy fordított mellbimbót csak helyesen lehet megfogni, különben a szívás egyáltalán nem fog működni. A személyzet különösen elkötelezett az anya segítésében – és az etetés kezdettől fogva karikacsapásként zajlik.

A fordított mellbimbók kihúzásához hátrafelé felhelyezett nyírt fecskendővel. Jelentkezés csak végső esetben.

Feltalált módszerek a fordított mellbimbók nyújtására; mesterséges vákuum segítségével speciális készülékkel. Általában véve nem hiszem, hogy ez hasznos vagy szükséges; anélkül is ehetsz. És bizonyos kivételes esetekben ugyanerre a célra egy hátrafelé alkalmazott fecskendőt is lehet használni.

A laktáció kérdése mindenkit aggaszt leendő anya. Sok terhes nőnek sok tanácsot és megjegyzést kell meghallgatnia ezzel kapcsolatban, beleértve a lapos mellbimbókat is. Úgy gondolják, hogy ez a tulajdonság megnehezíti a szoptatást. Mennyire igaz ez az állítás, és hogyan javítható a helyzet?

jelek

Először is meg kell jegyeznünk, hogy különbséget kell tenni lapos és fordított mellbimbók között. Az első esetben nem emelkednek a bimbóudvar fölé, és nem reagálnak a stimulációra. A fordított mellbimbók első pillantásra laposra hasonlítanak, de megérintve mélyebbre nyúlnak. Próbálja ki saját maga, hogy ujjaival enyhén nyomja meg a bimbóudvart mindkét oldalon, hogy tesztelje a reakciót. Ezenkívül a lapos mellbimbók etetés közben kissé kiegyenesedhetnek, míg a fordított mellbimbók csak befelé mélyülnek.

Hogyan nyújtsuk a mellbimbókat?

A szoptatás előkészítése a terhesség alatt megkezdődhet. Ne feledje, hogy a mellbimbó stimulációja méhösszehúzódásokhoz vezet, ami koraszülést okozhat. Ezért a felsorolt ​​​​műveletek bármelyike ​​csak 38 hét elteltével hajtható végre, miután konzultált orvosával.

Manuális mellbimbó stimuláció. Mutató- és hüvelykujjával szorítsa meg a mellbimbót a tövénél, és finoman húzza meg. Alakjának megváltoztatásához elegendő egy hasonló eljárást reggel és este néhány percig végrehajtani. Ezenkívül próbálja meg a mellbimbót az egyik és a másik oldalra csavarni. Fontos, hogy ne vigyük túlzásba, mert ez a terület nagyon érzékeny. Minden fájdalom elfogadhatatlan. Tartsa tisztán a kezét, vagy használjon steril gézlapokat. A stimuláció másik módja a hidegmasszázs. Vegyünk egy jégkockát, és mozgassuk a mellbimbó mentén, hogy megduzzadjon és megnyúljon.

Mellbimbópárnák. Ezeknek az eszközöknek két típusa van a piacon. Előbbiek szilikon utánzatú mellbimbók, és úgy lettek kialakítva, hogy megakadályozzák a repedések kialakulását az etetés során. Az orvosok között nincs egyetértés a használatuk szükségességében, de valóban sok nőt mentenek meg azzal, hogy segítik a mellbimbó nyújtását. Legfőbb hátránya, hogy akadályozza a levegő bejutását a bőrbe, így hosszú ideig nem viselhetők.

A lefedések második formátuma félgömb alakú, kis lyukakkal. Fő céljuk a csöpögő tej összegyűjtése a laktáció alatt. Biztonságosabbnak tartják, mert nem zavarják a levegő szabad áramlását, és a mellkas sem izzad bennük. Ezek a betétek használhatók terhesség alatt vagy szoptatások között, melltartóba helyezve. Puha szilikonból készültek, így minimális a kényelmetlenség. De sajnos hatékonyságuk valamivel alacsonyabb.

Mellbimbóhúzók. Erre a célra egy speciális dugattyús eszközt terveztek. Ön is elkészítheti a kívánt átmérőjű fecskendőből, ha levágja róla az elülső részt. Dugattyú segítségével vákuumot hoznak létre, és a mellbimbót előre kényszerítik. A mellszívó is segíthet. Lapos mellbimbójú nők számára kiváló, mivel a fent említett vákuum miatt segít korrigálni alakjukat. Ezenkívül lehetőség van a tej tárolására a jövő számára, ha steril edényekben lefagyasztják.

Etetés lapos mellbimbókkal

Biztosan lesznek tanácsadók, akik biztosítják, hogy a mellbimbók szokatlan forma a gyermek fizikailag nem képes felfogni. Ne feledje azonban ezt a sikert szoptatás elsősorban az anya hangulatától és magabiztosságától függ. Ha kétségei vannak, forduljon egy szoptatási tanácsadóhoz, aki megmondja, hogyan lehet a legjobban megszervezni ezt a folyamatot.

Első etetés. A szülés utáni azonnali szoptatás nagyon fontos, mivel elősegíti az érzelmi kapcsolat kialakítását a babával, és biztosítja, hogy a lapos mellbimbók ne akadályozzák a sikeres szoptatást. Maga a mellbimbó csak amolyan "jelzőfényként" szolgál a morzsáknak, és nem őt, hanem a bimbóudvart szívja. Annak érdekében, hogy a baba könnyebben hozzáférjen a mellhez, fejtsen ki egy kis nyomást alulról hüvelykujjával a pigmentált terület közelében. Ügyeljen arra, hogy az orr és felső ajak a gyermek egy vonalban volt a mellbimbóval, és a száj befogta a bimbóudvar nagy részét.

Ha valamilyen okból az első etetési tapasztalat sikertelen volt, ne essen kétségbe. Fejezze ki a tejet, és adjon a babának egy kanálból. Mellbimbóprobléma esetén cumisüveget és mellbimbót nem szabad használni. Alakjuk némileg eltér a női melltől, és a szopási folyamat kevesebb erőfeszítést igényel. Ennek eredményeként az a baba, aki akár egyszer is megkóstolta a tejet az üvegből, megtagadhatja a szoptatást.

Érzelmi hangulat amikor a szoptatás nagyon fontos, mert a tejtermelést és -ürítést hormonok szabályozzák, amelyek hatása közvetlenül függ a hangulattól. Bármilyen stressz, beleértve a mellbimbók formája miatti aggodalmakat is, gátolja az oxitocin termelődését, amely felelős a tej felszabadulásáért a mellből. Ennek eredményeképpen a baba duplán nehéz lesz szoptatni.

Etetés előtt próbáljon meg lazítani: hallgasson kellemes zenét vagy üljön csendben. Simogatja a melleit, vagy kérje meg házastársát, hogy végezzen hátmasszázst. Ezenkívül a meleg zuhanyfúvókák növelik a tejtermelést. A mellbimbók bármilyen stimulálása segít kiegyenesedni, és beindítja az oxitocin termelődését, ami megkönnyíti a szopást. Ha nincs hideg a szobában, vetkőzze le a babát, és rögzítse a csupasz mellkasához vagy a hasához, így testi kapcsolatot létesíthet, és ráhangolódhat a laktációra.

Csak az esetek kis százalékában lapos vagy fordított mellbimbók akadályozzák meg a baba táplálását. Ne add fel, ha az első alkalommal nem lehetett mellet adni a babának. NÁL NÉL nehéz helyzet szoptatási tanácsadó vagy szülészeti kórház személyzete tud segíteni. Harcolj a laktációért, mert ez a kulcsa a morzsák egészségének.

A jövőbeli baba táplálása, a mell előkészítése a szoptatásra sok anyát érdekel, különösen azokat, akiknek ez az első szülés. Annak érdekében, hogy az etetési folyamat a lehető legkényelmesebb legyen Ön és babája számára, számos ajánlás van a mell szoptatásra való előkészítésére. Már a terhesség alatt is el kell kezdeni a felkészülést. Különös figyelmet kell fordítani a lapos, fordított mellbimbókkal és túlérzékeny mellű nők előkészítő eljárásaira.

A mell bármilyen manipulációja előzetes konzultációt igényel az orvossal. Beszél az etetésre való felkészülés számodra megfelelő módjairól, valamint segít elkerülni a kismamák leggyakoribb hibáit.

Milyen a mellbimbó formája?

Egyes anyák, akiknek lapos vagy fordított mellbimbójuk van, pánikba kezdenek, hogy ez valamilyen módon megzavarja a táplálkozást, hogy a baba kényelmetlenül érzi magát. Valójában nem fog fájni. Csak elő kell készítenie a mellbimbókat.

Az első lépés az űrlap érvényesítése. Talán alaptalan a gyanúja, és minden rendben van a formával. Két ujjal (mutató- és hüvelykujjjal) vegye meg a mellbimbó glóriáját, és enyhén nyomja meg - ha a mellbimbó befelé van húzva, akkor nem egészen megfelelő a forma, ha a mellbimbó előrenyúlik - kényelmes a baba etetéséhez. Ezenkívül a normál mellbimbó a hideg hatására előrehúzódik és domború alakot vesz fel, visszahúzva - a bimbóudvarba húzva, lapos - egyáltalán nem változtatja meg az alakját.

Lapos vagy fordított mellbimbók

• Masszázs. De az Ön hatáskörében van, hogy kissé módosítsa, hogy kényelmesebb legyen a baba táplálása. Elég hatékony módszer- masszázs. Az első és legegyszerűbb a mellbimbók nyújtása és csavarása. Két ujjal óvatosan húzza meg a mellbimbót, enyhén csavarja meg. Valószínűleg nem kell emlékeztetni arra, hogy a kezet tisztára kell mosni, a körmöket pedig le kell nyírni és reszelni? De ne vigyük túlzásba - a bőr nagyon finom, károsíthatja. Ezenkívül a mellbimbók túlzott csavarása a méh fokozott tónusát okozhatja.

Van még a Hoffman-manőver, amivel meg lehet húzni a mellbimbót. Két hüvelykujjat kell a mellbimbó tövére helyezni, és lágy dörzsölő mozdulatokat kell kezdeni az egyik ujjal felfelé, a másikkal lefelé, majd oldalra. Így a lapos (vagy fordított) mellbimbó tövénél lévő tapadások fellazulnak, és kikerül. Javasoljuk, hogy ezt a gyakorlatot naponta 2-5 alkalommal végezze el néhány percig. Ez a módszer kissé ellentmondásos, egyes szakértők hatékonynak tartják, mások pedig rendkívül ellenzik.

• Speciális melltartó speciális betétekkel és bimbójavítókkal. A melltartó fokozatosan változtatja a mellbimbók formáját, domborúbbá teszi.A gyógyszertárban speciális korrektorokat is találhatunk, amelyek pumpa elvén működnek. De gyakran nem viselhetők - egy hónappal a gyermek születése előtt kezdje el felvenni a korrektorokat, körülbelül napi 5 percig, fokozatosan növelve az időt 30 percre, és mielőtt ilyen eljárásokat végezne, forduljon szakemberhez. A baba születése után 15 percig folytassa a korrektorok felhelyezését az etetés előtt. A korrektorok és a betétek nyomást gyakorolnak a bimbóudvar területére, és segítik a mellbimbó megnyúlását.

• A harmadik módszer a mellszívó. Használja az etetés megkezdése után, de előzetesen konzultáljon, ha bármilyen ellenjavallata van a pumpálással szemben. Segít a mellbimbók kihúzásában is.

Semmi esetre se hallgass azokra a "tanácsadókra", akik azt javasolják, hogy térjenek át a túl lapos mellbimbó melletti mesterséges táplálásra (ne használj cumit és mellbimbós cumisüveget kiegészítő etetésre. Ne feledje, hogy fordított mellbimbó esetén a cumisüveg után egy mellbimbó, akkor biztosan küzdeni fog a "bimbózavarral" a babánál;). Még ha nem is volt ideje felkészíteni a mellet a szoptatásra a baba születése előtt, ne aggódjon, a baba mindent magától megtesz. Az ajakmozgással történő táplálás során fokozatosan megváltoztatja a mellbimbók alakját. Ebben az esetben próbáljon meg minimálisra használni az üvegeket, a mellbimbókat és a cumit.

Mi a teendő a mellbimbó érzékenységével?

A túlérzékeny mellbimbók minden etetést kínzássá tesznek. A kényelmetlenség eltereli a figyelmét, és ez megzavarja a baba kényelmes táplálását. A mellbimbók előzetes előkészítése segít megszabadulni a problémától. Ennek többféle módja van.

1. Durva anyagból készült melltartó. Az anyag nem lehet túl kemény, hogy ne sértse meg a bőrt, ugyanakkor elég érdes, hogy segítsen a halonak megszabadulni a túlzott érzékenységtől.
2. Menjen gyakrabban melltartó nélkül - minden nap 10-15 percig, légfürdőt rendezzen a mellkasára (sétáljon mezítláb a lakásban). Melltartó nélkül is el lehet menni a legközelebbi boltba – 10-15 perc is bőven elég. NÁL NÉL meleg idő felfedheti a mellkasát az utcán a nyaralóban.
3. Egy másik módszer a masszázs a baba táplálását imitálva. Fogja meg két ujjal a mellbimbót, enyhén nyomja meg és kezdje el húzni. De ne nyomja túl erősen az emlőmirigyeket - a szervezet számára úgy tűnhet, hogy az etetési idő már elkezdődött.
4. Ne dörzsölje a mellbimbókat, és ne használjon alkoholtartalmú krémeket! Ezek a manipulációk megtörik a bimbóudvar védőrétegét és megsértik a mellbimbókat.

Még ha nincs is problémája a mellbimbóival, van néhány irányelv az etetésre való felkészítésükhöz, amelyeket be kell tartania:

• Próbálja meg elkerülni, hogy szappan kerüljön a mellbimbókra, hogy ne szárítsa túl a bőrt - elegendő a fényudvart nedves törülközővel törölni;
• A terhesség alatt a mellek megnőnek. A mell megereszkedésének megelőzése érdekében megfelelő melltartót kell viselnie. Nem szabad összenyomnia a mellkast, megakadályozva a megfelelő vérkeringést. Javasoljuk, hogy széles pánttal ellátott fehérneműt válasszon, amely lélegző hipoallergén természetes anyagokból készült;
• Mellápolás. A szoptatás előkészítése magában foglalja a bőr állapotának megfelelő gondozását. A későbbi időpontok terhesség esetén ajánlott kerülni az agresszív kozmetikumok használatát, amelyek az epidermisz túlszáradásához vezetnek;
• Tömörít. Természetes főzeteket készíthet tölgyfa kéregből vagy erős fekete teából, nedvesítse meg egy vattacsomót az oldatban, és néhány percig vigye fel a fényudvarra. Ez megerősíti őket és megakadályozza a megjelenést. Ismételje meg az eljárást naponta többször;
• keményedés. Egy leendő anya számára nagyon fontos a mellek megkeményedése, mivel etetés közben állandó feszültségben van. A legegyszerűbb módja a légfürdő. Öntheti a mellkasra is hideg víz. Fokozatosan csökkentse a hőmérsékletet - lehetetlen elkezdeni jeges vizet önteni a mellbimbókra az első eljárásoktól kezdve. A tonizáló hatás a mellkas áztatása váltakozva hűvös és meleg víz. Egy másik módszer az, hogy dörzsölje be a mellkasát jégkockákkal. Kamillából, tölgyből vagy madzagból készíthetünk fagyasztott főzetet, ami jót tesz a mellbimbó bimbóudvar bőrének. A jeget nem lehet sokáig tartani a hipotermia megelőzése érdekében;
• Különleges melltartó. Formáját kifejezetten arra tervezték, hogy felkészítse a női mellet a baba táplálására. Ilyen melltartó viselésekor kerülje a szűk és túl szűk ruházatot;
• Masszázs. Rendszeresen masszírozza meg a mellkasát, körkörös mozdulatokkal a mell körül. Ez növeli a véráramlást és megakadályozza fájdalom etetés közben ();
• Kommunikáció az orvossal és más anyákkal. A babaváró időszak nagyon izgalmas. Sok kérdés merül fel a fejemben, többek között az etetés mikéntje is. Ezt megbeszélheti orvosával. Kérdezd meg mindenről, ami érdekli. Próbáljon meg beszélni erről a témáról más anyukákkal is, kérdezzen azokról a problémákról, amelyekkel szembesültek, és tanuljon a tapasztalataikból. Speciális kismamáknak szóló órákra járhatsz, ahol megmutatják, hogyan kell megfelelően rögzíteni a mellre a babát, hogyan kell felkészíteni az etetésre, és hogyan kell utána gondoskodni róla.

Ha a terhesség alatt felelősségteljesen közelítette meg a mell előkészítését a jövőbeli táplálásra, akkor a baba születése után a folyamat kényelmes és fájdalommentes lesz az Ön számára. Amint megszületik a baba, érezni fogja az anya melegét, szervezeted pedig beindítja a tejtermelésért felelős folyamatokat.

Hogyan tartsd formában a melleidet

• Speciális melltartó viselése ajánlott, akárcsak a terhesség alatt. Nem hagyhatod, hogy megszorítsa a mellkasát. Az emlőmirigyek túlzott összenyomása a tej teljes elvesztéséhez vezethet. Ne vásárolja meg "növekedésért" - jobb, ha minden alkalommal újat vesz, amikor a mell nő vagy csökken. Célszerű széles pántos melltartót vásárolni;
• Végezzen speciális gyakorlatokat. Nyomd fel a padlóról vagy a falról, szoríts meg egy tárgyat a tenyereddel, a belső oldalukkal egymáshoz helyezve, mint az imádságban, keresztezd a karjaidat magad előtt. De hagyja ki egy ideig az ugrást és a futást;
• Ne aludj hason, ha a melled tele van tejjel;
• Ne próbáljon meg drasztikusan lefogyni a gyermek születése utáni első alkalommal;
• Táplálja a babát a megfelelő helyzetben ();
• Végezzen rendszeres mellmasszázst természetes olajokkal.

Mit ne tegyünk

• A mellkas dörzsölése durva ronggyal, frottír törülközővel, durva kendő behelyezése a melltartóba (hogy a mellbimbók kevésbé érzékenyek legyenek), ahogy az orvosok tanácsolták több évtizeddel ezelőtt, ez tiltott. Ettől a mellbimbók körüli bőr törlődik, és repedések borítják. A természet alkotta női mell készen áll a baba etetésére, csak szükség esetén kissé módosítania kell néhány pontot a személyes kényelem és a morzsák etetésének megkönnyítése érdekében;
• Lehetetlen erővel húzni, masszírozni a mellbimbókat, és a későbbi szakaszokban túl erős manipulációnak is alávetni őket, különben a méh megnövekedett tónusát okozhatja, és koraszülést provokálhat;
• A mellbimbókat sem lehet krémmel bekenni. A mell természetes kenését önállóan állítják elő - ez elég. Ne bízzon a boltokban és a gyógyszertárakban található gyönyörű üvegekben, amelyeken a „bimbópuhító krém” felirat szerepel – ez egy ügyes marketingfogás. Kivétel - a krémre akkor lehet szükség, ha repedések vannak a mellbimbókon, de az orvossal való előzetes egyeztetés függvényében. Ezenkívül ne használjon alkohol alapú krémeket.

Videó konzultáció

Fel kell készítenem a mellet a baba etetésére? Milyen mítoszok övezik a mell szoptatásra való felkészítését? Dörzsölni kell a mellbimbókat terhesség alatt, hogy durva legyen? Mi okozza a mellbimbó repedéseit? Mit kell tudni és mire kell felkészülni a szoptatás megkezdése előtt? Be kell kenni a mellet, hogy előkészítsem a táplálásra? Miért fájdalmas a szoptatás?