Az autonóm emberi túlélés módjai a természetben

Az emberi túlélés fő problémái a természetben ma önmagában vannak. A gyenge fizikai erőnlét, a túlzott ingerlékenység, a félelem és a pánik, a neurózisok jelenléte, a krónikus betegségek és a kényelmes életkörülményektől való függés védtelenné és felkészületlenné teszi az embert az autonóm körülmények közötti túlélésre.

A legtöbb lakos fejlett országok a világ megszokta, hogy autókkal mozogjon, a közétkeztetésben étkezzen, ruhákat vásároljon az üzletekben, megvarrja egy műteremben, lakást építsen munkások felvételével, és bármilyen betegséggel elmenjen egészségügyi intézmény. Az olyan készségek, mint a tűzrakás, a tábortűzön való főzés, a vadászat, a sátorban alvás, a kényelmi eszközök nélküli aktív tevékenység és a hordozható vészhelyzeti segédeszköz (PPE) mindig kéznél tartása fantasztikusak. Valójában ezek a készségek és képességek szinte minden ember számára relevánsak, akik luxus óceánjárón utaznak nyaralni, repülnek, az erdőbe járnak gombázni vagy kirándulni. Adott oktatóanyag dedikált vészhelyzeti túlélés egy ember a vadonban, vagyis tanulmányozza, interakcióba lép vele, szeretetet és tiszteletet ápol iránta, ami a túlélés fő és legjelentősebb tényezője lesz.

A VADON VÉSZHELYZETI TÚLÉLÉS ALAPJAI

1.1. Természeti vészhelyzetek, figyelmeztető intézkedések és kiemelt intézkedések

A túlélés alapjainak ismerete minden ember számára kötelező. A túlélés alatt olyan aktív célszerű cselekvéseket kell érteni, amelyek az élet, az egészség és a munkaképesség megőrzésére irányulnak az autonóm létezés körülményei között.

Ezek a cselekvések a pszichológiai stressz leküzdését, a találékonyság, a találékonyság megnyilvánulását, hatékony használat berendezések és rögtönzött eszközök a környezeti tényezők káros hatásai elleni védekezésre, valamint a szervezet táplálék- és vízszükségletének kielégítésére.

Az emberi test képességei, mint minden élőlény, korlátozottak, és nagyon szűk határokon belül vannak. Hol van az a küszöb, amelyen túl a szervek és rendszerek működésében bekövetkezett változások visszafordíthatatlanokká válnak? Milyen időkorlátja lehet az embereknek, amikor bizonyos helyzetben találják magukat extrém körülmények? Hogyan lehet a legjobban megvédeni egy személyt számos és sokféle környezeti tényező káros hatásaitól?

A tapasztalat azt mutatja, hogy az emberek hosszú ideig képesek elviselni a legsúlyosabb természeti körülményeket. Az ezekhez a körülményekhez nem szokott ember azonban, aki először esett beléjük, sokkal kevésbé alkalmazkodott a vadon élő élethez, mint annak állandó lakói. Ezért minél zordabbak a külső környezet feltételei, minél rövidebb az autonóm létezés időszaka, minél szigorúbban kell betartani a magatartási szabályokat, annál magasabb árat kell fizetni minden egyes hibáért.

A természeti környezet, annak fizikai és földrajzi adottságai nagy jelentőséggel bírnak az emberi életképesség szempontjából. Az emberi szervezetet aktívan befolyásolva növeli vagy lerövidíti az autonóm létezés időszakát, elősegíti vagy hátráltatja a túlélés sikerét. Sarkvidék és trópusok, hegyek és sivatagok, tajga és óceán – ezek mindegyike természeti területek sajátos éghajlati, domborzati, növény- és állatvilág jellemzi. Meghatározzák az emberi élet sajátosságait: a viselkedési módot, a víz- és élelemszerzés módjait, a menedékházak építésének sajátosságait, a betegségek jellegét és a megelőzésükre irányuló intézkedéseket, a területen való mozgás képességét stb.

Az autonóm létezés kedvező kimenetele nagymértékben függ az ember pszicho-fiziológiai tulajdonságaitól: akarat, elszántság, higgadtság, találékonyság, fizikai alkalmasság, kitartás. A természeti erők elleni küzdelem sikerének alapja az ember túlélési képessége. De ehhez bizonyos elméleti és gyakorlati ismeretekre van szükség.

Az emberi túlélés alapja az a meggyőződés, hogy a legsúlyosabb körülmények között is meg tudja és meg kell őriznie egészségét és életét, hogy mindent, amit a környezet ad, a javára tudja használni.

Egy személy kényszerű autonóm túlélése a következő esetekben fordulhat elő:

♦ a referenciapont elvesztése;

♦ járműtől való elvonás;

♦ a területet ismerő személy elvesztése;

♦ természeti katasztrófa. Ezen esetek okai a következők lehetnek:

♦ természeti katasztrófák, kedvezőtlen időjárási viszonyok;

♦ szállítási vészhelyzet (hajótörés, repülőgép-szerencsétlenség);

♦ képtelenség eligazodni a terepen;

♦ gondatlanság;

♦ túlzott önbizalom.

Mindenesetre az embernek ismernie kell a vadonban való túlélés tényezőit.

1.2. Emberi túlélési tényezők a vadonban

A túlélési tényezők objektív és szubjektív okok, amelyek meghatározzák az autonóm létezés kimenetelét (1.1. ábra).

Rizs. 1.1. Túlélési tényezők

A gyakorlat azt mutatja, hogy a szélsőséges helyzetbe került emberek 75%-a depressziós érzést, legfeljebb 25%-a neurotikus reakciót tapasztal. Az önkontroll legfeljebb 10% maradhat. Fokozatosan, idővel az emberek vagy alkalmazkodnak, vagy rosszabbodnak.

A szélsőséges helyzetbe került személy reakciói - negatív vagy pozitív - az alábbi tényezőktől függenek.

Az ember fizikai állapota vagyis krónikus betegségek, allergiás reakciók, sérülések, sérülések, vérzések hiánya vagy jelenléte. Az ember életkora és neme fontos, hiszen az idősek és a gyerekek viselik a legnehezebb autonóm túlélést. óvodás korú valamint a terhes nők.

Az ember pszichológiai állapota. A kedvező pszichológiai tényezők közé tartozik az önálló döntéshozatal képessége, a függetlenség és a stresszel szembeni ellenállás, a humorérzék és az improvizációs képesség. Fontos, hogy meg tudjunk birkózni a fájdalommal, az egyedülléttel, az apátiával és a tehetetlenséggel, leküzdeni az éhséget, a hideget és a szomjúságot, valamint megbirkózni más túlélési stresszorokkal.

Az autonóm körülmények közötti cselekvés megtanulása a túlélés alapvető tényezője. A diplomától szakképzés sok múlik. Az autonóm körülmények közé került csoport nagy sikere a legénység tagjai, a hivatásos katonaság, az orvosok és a mentők. Egy ilyen csoport túlélési esélye jelentősen megnő. Ez a helyzet azonban bizonyos problémákat okozhat. A csoport legképzettebb tagjai azonnal formális vezetőkké válnak, de szakmájuk sajátosságaitól függően képzettek a cselekvésre, a szükséges felszereléssel a kezükben, hogy egy hozzájuk hasonló szakembergárdában dolgozzanak. Olyan körülmények között vészhelyzetáltalában nincs felszerelés és speciális felszerelés, egy szakember egyedül találhatja magát, több tucat ember életét, akik zavarban vannak, és nem állnak készen a cselekvésre. extrém helyzetek. Ilyen körülmények között a szakembernek nemcsak mentőnek, orvosnak kell lennie, hanem a legjobb szakembernek is ezen a területen, legyen tapasztalata az ilyen helyzetekben való fellépésben, és legyen menedzseri képessége válsághelyzetben.

Az autonóm emberi túlélés módjai a természetben, Mikhailov L.A., 2008.

A tankönyv rendszerbe foglalja az életbiztonság biztosításának alapvető szabályait, normáit, törvényeit és módszereit az autonóm emberi túlélés körülményei között a természetben.
A tankönyvet egy nagy elméleti és gyakorlati anyag alapján állították össze, amelyet különleges erők veteránjaiból, harcosokból, pszichológusokból álló csoport dolgozott ki, akik a szélsőséges helyzetek személyre gyakorolt hatását tanulmányozzák, tanárok oktatási intézmények felsőoktatási, középfokú szakképzési és általános iskolai tanárok. Célja a rendkívüli helyzetekben a humánbiztonság megszervezését tanulmányozó hallgatók, a rendvédelmi szervek és a mentők szakemberei, valamint hazánk távoli régiókban és szélsőséges helyzetek miatti offline-nak kitett területeken élő lakosai számára. természeti viszonyok. A tankönyvben bemutatott anyagok hasznosak lehetnek sportolók, turisták, erdészet és halászatés mindazok, akik szeretik az erdőgazdálkodást.
A kiadvány alapvető fontosságú a biztonsági szakemberek, az "Életbiztonság" szakos bachelorok, a kadétok és a rendvédelmi szervek felsőoktatási intézményeinek hallgatóinak képzésében.

A modern ember szokatlanul hosszú evolúciós utat tett meg a barlanglakóból az űrhajók alkotójává. Ma már tudjuk, hogyan kell kezelni számos betegséget, megjósolni az időjárást, felhasználni a modern civilizáció minden előnyét. De vajon felkészültebbnek tekinthetjük-e magunkat az autonóm életre, mint a vadon többi lakója? Szórakozásból vadászunk állatokra, pénzért fát vágunk és szennyezzük a környezetet, nem beszélve az embertársaink elleni bűncselekményekről. Ezért a természet számos olyan területe, ahová még nem tette be a lábát, tisztább, szebb, és ami a legfontosabb, biztonságosabb a túlélés szempontjából, mint a világ számos városában. Ez a fő dolog, amit tudnia kell annak, aki akarata ellenére a vadonba került. Erdők, hegyek, sztyeppék, tundra, sivatag számos élő szervezet élőhelye, itt lehet vizet, élelmet, menedéket, gyógyszereket találni. A ragadozók támadásainak elkerülése is mindenkinek lehetősége van, ha ismeri a vadon élő élet alapvető szabályait és törvényeit. Ezen szabályok és törvények betartása garantálja az Ön biztonságát.
Az emberi túlélés fő problémái a természetben ma önmagában vannak. A gyenge fizikai erőnlét, a túlzott ingerlékenység, a félelem és a pánik, a neurózisok jelenléte, a krónikus betegségek és a kényelmes életkörülményektől való függés védtelenné és felkészületlenné teszi az embert az autonóm körülmények közötti túlélésre.
A világ fejlett országainak lakosainak többsége megszokta, hogy autóval mozogjon, a vendéglátó rendszerben étkezzen, ruhákat vásároljon a boltokban, műtermekben varrja, munkások felvételével házat építsen, és bármilyen betegséggel egészségügyi intézménybe menjen. . Az olyan készségek, mint a tűzrakás, a tábortűzön való főzés, a vadászat, a sátorban alvás, a kényelmi eszközök nélküli aktív tevékenység és a hordozható vészhelyzeti segédeszköz (PPE) mindig kéznél tartása fantasztikusak. Valójában ezek a készségek és képességek ma szinte minden ember számára relevánsak, akik luxus óceánjárón utaznak nyaralni, repülnek, az erdőbe járnak gombázni vagy kirándulni. Ezt a kézikönyvet a vadon élő ember vészhelyzeti túlélésének szentelték, vagyis annak tanulmányozását, a vele való interakciót, a szeretetre és tiszteletre nevelést, ami a túlélés fő és legjelentősebb tényezője lesz.

Tartalomjegyzék
A SZERZŐKÉL
1. fejezet A VADON VÉSZHELYZETI TÚLÉLÉS ALAPJAI
1.1. Természeti vészhelyzetek, figyelmeztető intézkedések és kiemelt intézkedések
1.2. Emberi túlélési tényezők a vadonban
1.3. Magatartási szabályok az autonóm létezés körülményei között
1.4. A vészjelzések küldésének eszköztípusai és módszerei
Kérdések az önkontrollhoz
2. fejezet A TÁPLÁLKOZÁS SZERVEZÉSE ÉS INDÍTÁS VÉSZHELYZETI FELTÉTELEKBEN
2.1. Étkeztetés az autonóm túlélés körülményei között
2.2. A böjt és annak toleranciája
2.3. Élelmiszer és víz kinyerése autonóm létezés körülményei között
Kérdések az önkontrollhoz
3. fejezet AZ AUTONÓM TÚLÉLÉS JELLEMZŐI KÜLÖNBÖZŐ Éghajlatföldrajzi viszonyok között
3.1. Az autonóm létezés jellemzői a dzsungelben
3.2. Túlélés az erdős és mocsaras területen
3.3. Az autonóm túlélés jellemzői sarkvidéki, szubarktikus zónákban és téli körülmények között
3.4. Vadon túlélési jellemzők
3.5. A túlélés sajátosságai a tengeren kényszerautonómia körülményei között
Kérdések az önkontrollhoz
4. fejezet AZ EMBER AUTONÓM TÚLÉLÉS PSZICHOLÓGIAI VONATKOZÁSAI A TERMÉSZETBEN
4.1. Az extrém helyzetekhez való viszonyulás kialakításának jellemzői
4.2. Pszicho-érzelmi reakciók extrém helyzetekre
4.3. Mentális zavarok akut életveszélyes helyzetekben
4.4. Alkalmazkodás extrém helyzethez
4.5. Pszichológiai segítség nagy kockázatú helyzetek után
Kérdések az önkontrollhoz
5. fejezet
5.1. Javaslatok az egészség megőrzéséhez vadon
5.2. Elsősegélynyújtás mechanikai sérülésekhez
5.3. Hőmérséklet sérülés
5.4. Fulladás
5.5. újraélesztés
5.6. Hüllők és rovarok harapása
5.7. Növénymérgezés
5.8. Megfázás
5.9. Ételmérgezés és gyomor-bélrendszeri betegségek
Kérdések az önkontrollhoz
6. fejezet TÁJÉKOZTATÁS A TEREPEN
6.1. Az „orientáció” és a földrajzi vetület fogalma
6.2. Szabványos műszerek és tájékozódási segédeszközök típusai
6.3. Tájékozódási technikák standard felszereléssel és műszerekkel
6.4. Tájékozódás térkép és iránytű nélkül
6.5. Helyi tantárgyakban tájékozódás
6.6. Vizuális és auditív orientációs jelzők használata
Kérdések az önkontrollhoz
7. fejezet TURISZTIKAI UTAZÁSOK SZERVEZÉSE
7.1. A turistautak szervezésének általános megközelítései
7.2. Megállások és éjszakázások szervezése
7.3. Sátrak szerelése, felszerelése
7.4. Máglyák és kandallók
7.5. Az egyszerű menedékházak típusai
Kérdések az önkontrollhoz
BIBLIOGRÁFIA

A természetben kialakult szélsőséges helyzetek komoly veszélyt jelentenek az emberi életre és egészségre. Mind az egyén, mind az emberek csoportja önálló létben találhatja magát a természettel egyedül. A kényszerű autonóm létbe torkolló extrém helyzeteket spontán, a térbeli tájékozódás elvesztésével, a csoporttól való elszakadással járó helyzetek okozhatják. A jármű megsemmisülése vagy sérülése. Az extrém körülmények között magára hagyott ember viselkedése, melynek célja az életmentés, a túlélés.

A túlélés, amely csak az önfenntartás biológiai törvényein alapul, rövid életű. Gyorsan fejlődő mentális zavarok és hisztérikus viselkedési reakciók jellemzik. A túlélés vágyának tudatosnak és céltudatosnak kell lennie, és nem az ösztönnek, hanem a tudatos szükségszerűségnek kell diktálnia.

A „túlélés” kifejezés olyan aktív emberi tevékenységet jelent, amelynek célja az élet, az egészség és a teljesítmény megőrzése szélsőséges körülmények között. A tudományosban módszertani irodalom a túlélés és az autonóm létezés több definícióját is figyelembe veszik:

— Túlélés vagy autonóm létezés. Ez egy vagy több embercsoport további léte készletek utánpótlása és a külvilággal való kommunikáció nélkül.
- Még mindig autonóm létezés, ez a legveszélyesebb szélsőség vagy helyzet. Hiszen a természeti környezettel szembetaláló ember helyzete általában váratlanul és kényszerből adódik. A külső segítség pedig problémás.
- Az ember autonóm létezése a természetben. Ez az önálló, független létezése természetes körülmények között. Az ember ilyen természetben való tartózkodásának eredménye attól függ, hogy egy bizonyos ideig, külső segítség nélkül képes-e biztosítani létfontosságú élelmiszer-, víz- és melegszükségletét. Csak a rendelkezésre álló készleteket vagy a természet ajándékait használja.

Mi a veszélyes vagy szélsőséges helyzet.

Veszélyes vagy szélsőséges olyan helyzet, amely veszélyezteti az emberi életet vagy egészséget. Vagyona vagy természeti környezete. Előfordulhat hirtelen, és határozott cselekvést igényel az első másodpercekben vagy percekben. Minél hamarabb dönt, tájékozódjon ebben a helyzetben, és válasszon A helyes út cselekvés, annál nagyobb az esély arra, hogy életben, egészségesen és sértetlenül maradjunk.

A vészhelyzetek különböző okokkal hozhatók összefüggésbe. Például a szokásos lakóhely vagy munkahely, és ebből adódóan az éghajlat kényszerű megváltoztatásával. A tudósok ezt az éghajlati és földrajzi viszonyok változásának nevezik. Az emberek olyan körülmények között találják magukat, amelyek szokatlanok testük és pszichéjük számára. Változik a légköri nyomás, a levegő páratartalma, a nappali órák, a nappali és éjszakai hőmérséklet, a sók és ásványi anyagok szintje a vízben és az élelmiszerekben. Ezért egy új helyen akklimatizálódnia kell.

Akklimatizáció és reakklimatizáció.

Az akklimatizáció az emberi test fokozatos alkalmazkodásának folyamata az új éghajlati és földrajzi feltételekhez. Minden akklimatizáció középpontjában a szervezet adaptív reakcióinak fejlesztése áll, amelyek célja a normális élet fenntartása ilyen körülmények között. Minél jobban eltérnek egymástól a feltételek, annál nehezebb és hosszabb ideig tart az akklimatizáció. Az akklimatizációs szabályok megsértése éppen a vészhelyzet előfeltételét teremti meg.

A megfelelő éghajlati és földrajzi környezetben való átmeneti tartózkodás után az embernek újra alkalmazkodnia kell a korábban megszokott életkörülményekhez. Ezt a folyamatot reakklimatizációnak nevezik. A reakklimatizációt befolyásolhatja az ember szakmája, változása termikus rezsim, változó időzónák.

Az emberi szervezet a különböző ingerek hatására nem specifikus védőreakcióval – stresszel – reagál. A homeosztázis – állandóság – fenntartására irányul belső környezet. Az autonóm létezés körülményei között ezek a változások a szervek és rendszerek funkcionális aktivitásában fokozatosan fokozódnak. De egy bizonyos határig visszafordíthatóak maradnak. Ezt az időszakot az autonóm létezés maximális megengedett időtartamának nevezzük.

Extrém helyzetek okai a természetben.

A veszélyes helyzetek elkerülésének legjobb módja, ha megtanuljuk előre látni és elkerülni. Ha ennek ellenére szélsőséges helyzetben találja magát, akkor az autonóm létezés kedvező kimenetele számos októl függ. A természetben előforduló szélsőséges helyzetek okai gyakran emberi mulasztások. Rosszul kigondolt felszerelés, elégtelen élelem és vizet inni, rossz pszichológiai felkészültség. Az olyan minőség elégtelen szintje, mint az állóképesség.

Az autonóm létezés körülményei között élő személyt különféle környezeti tényezők hátrányosan érintik. A levegő hőmérséklete és páratartalma, kígyók, ragadozó állatok stb. Gyakran szélsőségesek. Ezenkívül megsértik a szervezet funkcionális tevékenységét, és a katasztrófa szélére teszik.

Mi az ember autonóm léte a természetben, önkéntes és kényszerű autonóm lét.

Az ember autonóm természetben való létezése egy olyan személy vagy embercsoport léte, amely véletlenül a természettel egy-egy szélsőséges helyzetbe került. Egy személy autonóm létezése a természetben kétféle lehet: önkéntes és kényszerű.

Önkéntes autonómia- ez az a helyzet, amikor egy személy vagy emberek csoportja, saját akaratából, bizonyos célból, meghatározott ideig természetes körülmények között, önálló létre vált át.

Kényszer autonómia- ez az a helyzet, amikor az ember véletlenül, rajta kívül álló körülmények miatt a természetes környezetbe kerül, és kénytelen önállóan ellátni létfontosságú szükségleteit a túlélés és az emberekhez való visszatérés érdekében.

Kényszer autonómia körülményeibe kerülhet az ember, ha erdőben, hegyekben van, lemaradva a csoporttól az útvonalon. Balesetet szenvedett a járműés egyéb előre nem látható körülmények.

Természetes körülmények között (önkéntes vagy kényszerű) autonóm létezés esetén az embernek élete és egészsége megmentése érdekében magas szellemi és fizikai tulajdonságokkal kell rendelkeznie. Legyen képes különféle természeti és éghajlati viszonyok között működni. Amihez racionálisan az előnyére kell fordítani mindent, ami kéznél van és a természeti környezetet adja.

Az önkéntes autonómia körülményei között végzett emberi tevékenység a kitűzött cél teljesítésére irányul. És kényszerített körülmények között - visszatérni társadalmi környezetükbe, az emberekhez, a megszokott életmódjukhoz.

Az ember tervezett önkéntes autonómiája a természetben.

Az önkéntes autonómia egy személy vagy emberek egy csoportja által tervezett és előkészített kilépés a természetes körülményekbe meghatározott cél érdekében. A célok eltérőek lehetnek. Aktív kikapcsolódás a természetben, az emberi képességek tanulmányozása a természetes körülmények között való önálló tartózkodásra, sporteredmények és mások.

A természetes körülmények között vállalt önkéntes emberi autonómiát mindig komoly átfogó, a célt figyelembe vevő felkészülés előzi meg. A természeti környezet jellemzőinek tanulmányozása, a szükséges és legfőképpen a testi-lelki felkészülés kiválasztása, előkészítése a soron következő vizsgálatokra. Az önkéntes autonómia leginkább elérhető és legelterjedtebb típusa az aktív turizmus.

Az aktív turizmusra jellemző, hogy a turisták saját fizikai erőfeszítéseik miatt mozognak az útvonalon, és minden rakományt magukkal visznek, beleértve az élelmiszert és a felszerelést is. Az ilyen típusú turizmus fő célja az aktív kikapcsolódás természetes körülmények között, az egészség helyreállítása és elősegítése. Az ember természetes körülmények között való önkéntes autonóm létezésének más, összetettebb célja is lehet: kognitív, kutatási és sport.

Az ember kényszerű autonóm létezése a természetben, a fő okok.

Az ember kényszerű autonóm léte a természetben különösen nehéz élethelyzet. Ez magában foglalhat egy embercsoportot - turistacsoportot, egy repülőgép személyzetét, expedíciókat stb. -, valamint egy egyént - elveszett, a csoporttól elszakadt. A természetben való autonóm létezés, bármilyen okból is történik, súlyosan érinti az embert.

Így egy lakatlan területen a leghétköznapibb szükségletek kielégítése is, például élelmiszerben és vízben, olykor megoldhatatlan problémává válik. Ugyanakkor az ember élete nemcsak az iskolai végzettségen, a szakmai felkészültségen, az anyagi jóléten múlik, hanem gyakrabban máson is. A jelenlét vagy hiány ehető növények, állatok. Valamint a levegő hőmérséklete napsugárzásés a szél ereje. De ami a legfontosabb, sok múlik azon, hogy egy személy hogyan érzékeli ezt a helyzetet. Mennyire felkészült a találkozásra, szívós és ügyes.

Külön kiemelik azokat a fő okokat, amelyek az embert természetes körülmények között kényszerített autonóm létezéshez vezetik.

1. Vészhelyzetek természetes karakter. Ezek természeti katasztrófák, földrengések, árvizek, hurrikánok, viharok, tornádók, erdőtüzek.
2. Extrém helyzetek a természetes környezetben:
a) A természeti viszonyok éles változása. Éles, felhőszakadás, hóvihar, hóvihar, erős havazás, fagy, szárazság stb.
b) Séta, kirándulás, expedíció során a talajon való tájékozódás elvesztése.
c) Csoport elvesztése az útvonalon séta, kirándulás, expedíció során.

A természeti környezetben előforduló vészhelyzetek a következők:

- Katasztrófák vagy balesetek a légi és vasúti közlekedésben.
— Balesetek tengeri és folyami közlekedésben.
- Balesetek és járművek meghibásodása.

A vészhelyzet általában hirtelen következik be. Kialakulását nem mindig lehet előre megjósolni. Ezzel a körülménnyel kapcsolatban az ilyen helyzetek kezelésének eljárása az adott helyzettől függ. Az embernek, aki a természetben az autonóm létezés körülményei között találja magát, számos, a túlélésével kapcsolatos összetett problémát kell megoldania.

Ez a helyzet bizonyos nyomot hagy az ember állapotában és viselkedésében. Olyan körülmények között találja magát, amelyekre nem készült fel kifejezetten, élete és egészsége csak tőle függ.

Az ember biztonsága ilyen körülmények között teljes mértékben szellemi és fizikai tulajdonságaitól függ. Övé Általános edzés a természetes környezetben maradni, és képes minden tudását, élettapasztalatát és készségeit mozgósítani egyetlen cél elérése érdekében: a túlélés és az emberek elérése az ember számára ismerős környezetben.

Az „Az autonóm emberi túlélés módszerei a természetben” című könyv anyagai alapján.
Artyshko S.V.

Sok barátommal beszélgetve gyakran veszem észre a szememben a tanácstalanságot. Nem értik, miért töltök annyi időt a túlélés elveinek tanulmányozásával és elsajátításával. Végtére is, a legtöbb ember megszokta azt gondolni, hogy körülötte minden jó, és semmi sem fog történni. És éppen ezek az emberek vesznek el, amikor egy kritikus helyzet adódik, és gyakran válnak áldozatokká olyan helyzetekben is, ahol a tudás, az elemi készségek és ismeretek birtoklása segíthet, hogyan kell csapdákat állítani az állatoknak és csapdákat halaknak, valamint hogyan kell megtalálni. víz a sivatagban. Nem lesz felesleges és képes vészjelzést küldeni.

Ebben a cikkben néhány példát mutatok be, amikor az emberek extrém helyzetbe kerültek. Csak a szerencse és a lelkierő mentette meg őket. A túlélés alapelveit jól ismerő emberek könnyebben viselik a hasonló nehézségeket, ezért nem írnak róluk a médiában.

Ricky Megi és Ausztrália vadvilága

2001 tavaszán Mark Clifford farmer egy lesoványodott férfit fedezett fel a földjén, aki inkább egy bőrrel borított csontvázra hasonlított. Amikor magához tért, kiderült, hogy Ricky Megának hívják, és több mint 10 hétig bolyongott a sivatagi területen.

Arra a kérdésre, hogyan került ide, Ricky elmondta, hogy egy ritkán lakott területen haladt keresztül, és hirtelen érthetetlen módon azon kapta magát, hogy arccal lefelé fekszik, földdel megszórva az ausztrál sivatagban. Felemelte a fejét, és meglátta a vad dingók éhes szemeit, amelyek evési szándékkal rohangáltak körülötte.

Sikerült elűznie őket, és ismeretlen irányba indulni egy hosszú útra, amely 10 napig tartott. Kimerülten és kétségbeesetten kereste az embereket, úgy döntött, megáll, és felépített egy kis kunyhót. Több mint 3 hónapot töltött benne, szöcskét és piócát evett, mert a rovarok tápértéke nagyon magas. Különleges finomság volt számára a békák, amelyeket ropogósra szárított és megevett.

Szerencséje volt, hogy egy gazda megtalálta.

Túlélés az amazóniai dzsungelben

1981-ben egy kutatócsoport Yossi Ghinsberg vezetésével az Amazonas dzsungelébe ment. El kellett volna végezniük a szükséges kutatásokat, de útjuk kezdettől fogva nem úgy alakult, ahogy azt eltervezték.

Nagyon gyorsan eltévedtek, és hamar rájöttek, hogy a gondosan kiválasztott felszerelés teljesen alkalmatlan egy ilyen nehéz expedícióhoz. Konzultáció után úgy döntöttek, hogy két csoportra szakadnak, így megduplázzák az üdvösség esélyét.

Ginsberg és barátja, Kevin úgy döntött, hogy egy tutajon lefelé tutajoznak a folyón, amit összekötöttek, de képességeik nem voltak elegendőek egy erős szerkezet létrehozásához. Ráadásul nem tudtak megbirkózni vele a folyó sebes sodrában, és nekiütközött a szikláknak. Ugyanakkor a barátok elvesztették egymást, Yossi pedig magára maradt.

Kevinnek szerencséje volt, a helyiek gyorsan felkapták és megszervezték a társkeresést. Ginsbergnek 19 napot kellett a dzsungelben töltenie, és azt enni, amit a természet adott. Jobban felkészült egy extrém helyzetre, így túlélte és várta a mentőket. A második csoportot, amely három főből állt, nem sikerült megtalálni.

Amint látja, Yossi túlélési készségekkel bírt majdnem 3 hétig egyedül vadvilág. Ez az út nem volt hatással egészségére, folytatta tudományos munkáját.

Küldje el a jó munkát a tudásbázis egyszerű. Használja az alábbi űrlapot

Diákok, végzős hallgatók, fiatal tudósok, akik a tudásbázist tanulmányaikban és munkájukban használják, nagyon hálásak lesznek Önnek.

Házigazda: http://www.allbest.ru/

Autonóm emberi túlélés a természetbenkörnyezet

Bevezetés

önsegítő törés katasztrófa túlélése

A természetben való autonóm létezés, bármilyen okból is történik, súlyosan érinti az embert. Így egy lakatlan területen a leghétköznapibb szükségletek kielégítése is, például élelmiszerben és vízben, olykor megoldhatatlan problémává válik. Ugyanakkor az emberi élet nemcsak az oktatástól, a szakmai készségektől, az anyagi jóléttől függ, hanem gyakrabban valami mástól is - a víztestek, ehető növények, állatok meglététől vagy hiányától, valamint a levegő hőmérsékletétől, a napsugárzástól és a széltől. erő. De a legfontosabb dolog - sok múlik azon, hogy egy személy hogyan érzékeli ezt a helyzetet, és mennyire felkészült a vele való találkozásra, szívós és ügyes.

Az autonóm helyzetben lévő ember fő feladata a túlélés. A „túlélni” szót mindig is nagyon sajátos értelemben használták – „maradj életben, élj túl, védd meg magad a haláltól”. A túlélés alatt aktív, intelligens cselekvések értendők, amelyek célja az élet, az egészség és a teljesítmény megőrzése egy autonóm létezésben.

A természettel egyedül találó ember helyzete azért is nehéz, mert legtöbbször váratlanul adódik az autonómia helyzete. Megjelenésének legjellemzőbb okai: tájékozódási képesség elvesztése, csoportos lemaradás, járműbalesetek.

Minden kényszerű autonómia azonnal olyan feladatokat ró az emberre, amelyek megoldásától biztonsága és üdvössége függ:

a félelem és a lehetséges stressz leküzdése;

segítségnyújtás és önsegítés sérülés vagy sérülés esetén;

ingatlanok és élelmiszerek megtakarítása;

kommunikáció létrehozása vagy vészjelzések kibocsátása;

ideiglenes menedék építése;

tájékozódás térben és időben az emberekhez vezető kilépési útvonal meghatározásához.

1. A félelem és a stressz leküzdése autonóm helyzetben

A veszélyes helyzetben lévők első reakciója a félelem.

A félelem egy érzelmi válasz a veszélyre, amelyet olyan fizikai érzések kísérhetnek, mint a remegés, szapora légzés és erős szívverés. Ezek az érzések olyan intenzívek lehetnek, hogy a hirtelen erős félelem halálhoz vezethet.

Ez egy természetes reakció, és mindenkinek megvan. normális ember. Az élettől való félelem okozza a vágyat, hogy saját üdvössége nevében cselekedjen. Ha az ember tudja, hogyan kell cselekedni, a félelem élesíti a reakciót, aktiválja a gondolkodást. De ha fogalma sincs, mit tegyen, fájdalmat vagy gyengeséget érez a vérveszteség miatt, akkor a félelem stresszhez vezethet - túlzott feszültséghez, gondolatok és cselekedetek gátlásához. Ki lehet lépni ebből az állapotból? Talán az ember felkészültségétől függően különféle utakat és módszereket kell választani az alábbiakban javasoltak közül.

Pszichoterápia. Ha valaki ismeri az auto-edzés módszerét, akkor néhány perc alatt képes lesz lazítani, megnyugodni és pártatlanul elemezni a helyzetet. Ha nem, akkor valami másra gondolva segít a személynek ellazulni és elterelni a figyelmét.

A légzőgyakorlatok is jó hatással vannak. Néhány mély lélegzetet kell vennie. A hasi légzést hívják ennek. Amikor egy személy félelmet vagy stresszt tapasztal, a pulzusa felgyorsul, és nagyon gyorsan lélegezni kezd. Ha rákényszerítjük magunkat, hogy lassan lélegezzen, azt jelenti, hogy meggyőzzük a testet arról, hogy a stressz elmúlik, akár elmúlt, akár nem. Hogyan kell helyesen lélegezni? A has, érezni, hogy belélegzéskor kinyúlik, kilégzéskor pedig alábbhagy.

Helyzetelemzés és cselekvési terv kidolgozása. Az ember nem tud sikeresen cselekedni, ha nincs világos célja és terve annak elérésére. Néha úgy tűnik, hogy a hivatásos mentők, pilóták és a katonaság habozás nélkül lép fel nehéz helyzetekben. De ez nem így van: csak van egy kész, sokszor már bevált tervük, vagy akár több lehetőségük is.

Eleinte úgy tűnhet az embernek, hogy nem tud semmit, és nem tud semmit sem tenni. De a helyzetet és a feladatokat csak részekre kell osztani, mivel kiderül, hogy sok minden benne van.

A tudatosság és az akarat mozgósítása az aktív cselekvésekre. A félelem és a zűrzavar leküzdésének legbiztosabb módja, ha tervezett akciókat szervezünk a túlélés érdekében. Ehhez az embernek világos hozzáállást kell kialakítania ahhoz, hogy egy esetleges szélsőséges helyzetben cselekedjen.

Szóval, ha hirtelen nehéz helyzet a területen, akkor egy személynek szüksége van:

nyugodjon meg és gondolja át a jelenlegi helyzetet;

mérje fel saját állapotát (általános közérzet, fáradtság foka, szomjúság, éhség), szükség esetén sürgősségi segítséget nyújtson magának vagy barátjának;

vizsgálja meg a rendelkezésére álló felszerelést (elsősegélynyújtó készlet, iránytű, ruha, élelmiszer), szükség esetén intézkedjen azok mentéséről;

annak meghatározása, hogy a helyszín biztonságos-e (nincs lehetőség sziklaomlásra, lavinára, földcsuszamlásra, árvízre, villámcsapásra, menedékre, tűzifára, vízre);

tervezze meg további intézkedéseit, és döntse el: éjszakai tartózkodásra készül, vagy lakott területre való belépés útvonalát tervezi;

kezdjen el a terv szerint cselekedni;

próbáljon vészjelzést küldeni.

EMLÉKEZIK: kötelező feltételek Az autonóm helyzetben minden nehézség sikeres leküzdése az akarat, a kitartás és a hozzáértő cselekvés megnyilvánulása. A pánik és a félelem drasztikusan csökkenti a megváltás esélyeit.

Ön- és kölcsönös segítségnyújtás sérülések, törések, égési sérülések esetén

1. A vérzés megállításának technikái és módjai

A következő típusú vérzések vannak: kapilláris, artériás és vénás.

Kapilláris vérzés akkor fordul elő, ha a kis véredények károsodnak. Vér szivárog mindenhol

a seb felülete, mint egy szivacs. Általában az ilyen vérzés nem bőséges. Megállítja a kapilláris vérzést azáltal, hogy nyomókötést helyez közvetlenül a sebbe.

Az artériás vérzést a vér skarlátvörös, élénkvörös színe alapján azonosítják, amely

pulzáló sugárban kilökődik a sebből, néha szökőkút formájában. Életveszélyes, hiszen egy sebesült rövid időn belül nagy mennyiségű vért veszíthet. Ezért a vérzést gyorsan meg kell állítani. A legegyszerűbb módja annak megállításának, ha digitálisan megnyomjuk az artériát a seb felett.

Az artéria elzáródása azonban csak arra a rövid időre hasznos, amely szükséges ahhoz, hogy felkészüljünk a szorítószorító vagy csavarás (végtagokon), vagy steril nyomókötés alkalmazására a test más részein. A vénás vérzést a vér sötétvörös, cseresznyeszíne határozza meg, amely folyamatos sugárban, de lassan, ütések nélkül folyik ki a sebből. Ez a vérzés bőséges lehet. Megállításához elegendő egy steril, szoros nyomókötést felhelyezni, és emelt pozíciót adni az érintett testrésznek. Ha nagy erek sérültek, érszorítót helyeznek a végtagokra.

Nagyon fontos az orrvérzés helyes megállítása. Ebben az esetben az érintett feküdjön vagy üljön kigombolt inggallérral, fejdísz nélkül, fejét kissé hátra kell hajtani, a lábához melegítőpárnát kell helyezni, a híd hídjára pedig hideg krémet kell tenni. orr.

Kivérezni belső szervek súlyos sérülések következtében alakul ki. Jelei: az arc éles sápadtsága, gyengeség, gyakori pulzus, légszomj, szédülés, erős szomjúság és ájulás. Ilyen esetekben azonnal teljes pihenést kell biztosítani az áldozat számára. A

tegyen jégcsomagot a gyomorra vagy a sérülés helyére; a hideg összehúzza az ereket, segít elállítani a vérzést.

3. Elsősegélynyújtás törések, égési sérülések, sokk, ájulás esetén

Csonttörések előfordulhatnak erős ütés, esés stb. következtében.

Zárt törések vannak, amikor a csont eltörik, de a törés helyén a bőr integritása nem törik meg,

és nyílt törések, ha seb van a törés területén. A törés elsősegélynyújtása során biztosítani kell a törés helyének mozdulatlanságát, ami csökkenti a fájdalmat és megakadályozza a csontdarabok további elmozdulását. Ezt úgy érik el, hogy a sérült testrészre immobilizáló kötést helyeznek, azaz mozdulatlanságot hoznak létre. Az immobilizáláshoz kész, szabványos gumiabroncsokat használnak. Bizonyos esetekben azonban a környéken vannak

vereség lehet, hogy nem. Ezért a segítséget nyújtók improvizált anyagokat (botokat, botokat, síléceket, esernyőket, megfelelő méretű deszkákat, rétegelt lemezdarabokat, vonalzókat, nádkötegeket stb.) használhatnak a sínezéshez.

Sín alkalmazásakor feltétlenül biztosítani kell legalább két ízület mozdulatlanságát

- az egyik a törés helye felett, a másik a törés helye alatt, nagycsontok törése esetén pedig akár három is.

A sínek felhelyezésénél az alábbi szabályokat kell betartani: - a sérült végtagot nem szabad megnyújtani; - ha nyílt seb van a törés helyén és erős vérzés, majd először érszorítót helyeznek fel a seb és törés fölé, majd kötést a sebre, és ezt követően - gumiabroncsokat a végtagok mindkét oldalán; - mindkét sínnek rögzítenie kell a törés helye felett és alatt található ízületeket; - a sínt felhordás előtt vattával vagy puha ruhával be kell csavarni. Zárt törés esetén az elsősegélynyújtást körültekintően kell nyújtani, nehogy a csonttöredékek elmozdulása következtében további károk keletkezzenek.

Az égési sérülések olyan sérülések, amelyeket nukleáris robbanásból származó fénysugárzás okoz, valamint

magas hőmérséklet (láng, forró gőz, forrásban lévő víz) vagy maró vegyszerek (erős savak, lúgok).

Égési sérülések vannak: I. fok, amikor az égett helyen kipirosodik és fájdalmat éreznek; II fokozat, amikor hólyagok vannak az égés helyén; III fokú, amelyet a bőr összes rétegének nekrózisa jellemez; IV fok, amikor nemcsak a bőr érintett, hanem a szövetek is: inak, izmok, csontok.

A testfelület 1/3-át meghaladó területű égési sérülések életveszélyesek.

Előbb a renderelés egészségügyi ellátás mindenekelőtt az áldozaton lévő meggyulladt ruházat eloltásából áll. Ebből a célból le kell önteni vízzel, és ha nem áll rendelkezésre, dobjon rá egy takarót, kabátot vagy kabátot, hogy megakadályozza az oxigén hozzáférését. Ezután engedje el a megégett testrészt a ruházatból. Szükség esetén a ruhákat levágják, a testhez tapadó ruharészeket nem letépik, hanem körbevágják és a helyükön hagyják. A buborékok vágása és tépése sem lehetséges. Kiterjedt égési sérülések esetén a ruházat levétele után a legjobb, ha az áldozatot tiszta lepedőbe tekerjük, és intézkedünk a sokk ellen.

Egyes testrészek égési sérülései esetén az égési hely körüli bőrt alkohollal, kölnivel, vízzel le kell törölni, az égett felületre száraz steril kötszert kell felvinni. kenjük be az égett felületet zsírral vagy valamilyen kenőccsel nem szabad.

Kisebb elsőfokú égési sérüléseknél alkohollal megnedvesített gézruhát kell felvinni a kipirosodott bőrre. Eleinte az égő érzés és a fájdalom valamelyest fokozódik, de hamarosan a fájdalom enyhül, a bőrpír csökken.

A fénysugárzás okozta égési sérülések elsősegélynyújtása megegyezik a közönséges égési sérülésekkel.

2. Hogyan lehet kijutnihelyrőlbalesetek

A mielőbbi kiszállás különösen fontos, ha az elveszettek között sebesültek is vannak, vagy ha az elveszettek veszélyes zónában vannak. A törmelék és szélfogók között, sűrű, cserjével benőtt erdőkben nehéz mozogni. A környezet látszólagos hasonlósága - fák, terepredők stb. - teljesen megzavarhatja az embert, és gyakran körben mozog, nem ismeri hibáját.

A választott irány megtartása érdekében az útvonalon minden 100-150 méterenként valamilyen jól megjelölt tereptárgyat szoktak kijelölni. Ez különösen akkor fontos, ha az utat egy dugulás, ill sűrű bozót bokrok, amelyek a közvetlen iránytól való eltérésre kényszerítenek. Az előrehaladás mindig sérülésekkel jár, ami súlyosbítja a bajba jutott személy amúgy is nehéz helyzetét. De különösen nehéz átmeneteket végrehajtani a mocsárzónában. A változó zöldfelületek között nem könnyű biztonságos sétautat találni.

A mocsárban különösen veszélyesek az úgynevezett ablakok - területek tiszta víz a mocsarak szürkés-zöld felszínén. Néha méretük eléri a tíz métert. A legnagyobb körültekintéssel kell leküzdeni a mocsarat, és mindenképpen fel kell vértezni egy hosszú, erős rúddal. Vízszintesen, a mellkas szintjén tartják. Ha kudarcot vallott, semmi esetre sem szabad csapkodnia. Lassan kell kiszállni, a rúdra támaszkodva, anélkül, hogy hirtelen mozdulatokat tenne, és megpróbálva vízszintes helyzetet adni a testnek. A mocsáron való átkeléskor rövid pihenéshez használhatja a kemény sziklák kiemelkedéseit. Vízakadályok, különösen a folyók gyors áramés a sziklás aljú, a nagyobb stabilitás érdekében leküzdik anélkül, hogy levennék a cipőjüket. A következő lépés előtt az alját egy rúddal szondázzuk meg. Ferdén, oldalirányban kell mozogni az áramlathoz képest, hogy a patak ne döntse el.

Télen a befagyott folyók medrében mozoghat, miközben betartja a szükséges óvintézkedéseket. Emlékeztetni kell tehát arra, hogy az áramlat általában alulról pusztítja a jeget, és a meredek partok melletti hótorlaszok alatt különösen elvékonyodik, hogy a homokos sekélységű folyók csatornáiban gyakran csíkok képződnek, amelyek befagyva egyfajta formává alakulnak. a gátról. Ugyanakkor a víz általában a part mentén talál kiutat hótorlaszok alatt, gubacsok, sziklák közelében, ahol gyorsabb az áramlás. NÁL NÉL hideg időjárás csíkok szárnyalnak, az emberi lakóhely füstjére emlékeztetve. De sokkal gyakrabban a csíkok mély hó alatt rejtőznek, és nehezen észlelhetők. Ezért minden akadály folyó jég jobb bypass; ahol a folyók kanyarodnak, távol kell maradni a meredek parttól, ahol gyorsabb az áramlás és ezért vékonyabb a jég. Gyakran előfordul, hogy a folyó befagyása után olyan gyorsan csökken a vízszint, hogy a vékony jég alatt zsebek képződnek, amelyek nagy veszélyt jelentenek a gyalogosokra. A jégen, ami úgy tűnik, nem elég erős, és nincs más út, kúsznak. Tavasszal a sással benőtt területeken, elárasztott bokrok közelében a legvékonyabb a jég.

Ha nincs szilárd bizalom abban, hogy gyorsan ki lehet jutni a helyzetből, és a helyzet nem igényel azonnali távozást a helyszínről, jobb, ha a helyén marad, tüzet rak, menedéket épít rögtönzött anyagokból. Ez segít abban, hogy jól megvédje magát az időjárástól, és sokáig megőrizze erejét. Ráadásul parkolási körülmények között sokkal könnyebben lehet élelmet szerezni. Egyes esetekben ez a taktika megkönnyíti a kutatási és mentési szolgálat tevékenységét, amely információt kapott az eseményről egy adott területen. Miután meghozta a „helyben maradás” elhatározását, tervet kell készítenie a további intézkedésekről, amelyben előírja a szükséges intézkedéseket.

3. Ideiglenes menedék építése

Az ideiglenes élőhely helyes megválasztása lehetővé teszi, hogy a jövőben elkerülje a sok szükségtelen kellemetlenséget. Először is száraznak kell lennie. Bár nem könnyű ilyen helyet találni, különösen a mohaerdőkben, ahol a talajt egy folyamatos sphagnum szőnyeg borítja, amely hatalmas mennyiségű vizet szív fel - több mint 20-szoros saját súlya. A keresésre fordított idő azonban bosszúval megtérül: nem kell időnként megszárítani vizes ruháit és cipőit, és éjszaka remegni a nyirkos nedvességtől.

A legjobb, ha egy patak vagy patak közelében, nyílt területen helyezkedünk el, hogy mindig kéznél legyen a vízkészlet. Emellett az éjszakai órákban folyamatosan fújó hűvös szellő is a legjobb védelem szúnyoghordák támadásától, mint riasztószerek és füstös tüzek.

Ideiglenes menedékül szolgálhat egy lombkorona, kunyhó, ásó, sátor (10-12. kép). A menedék típusának kiválasztása a készségektől, képességektől, kemény munkától és természetesen fizikai állapot emberek, hiszen építőanyagból nincs hiány. Azonban minél súlyosabb az időjárás, annál megbízhatóbbnak és melegebbnek kell lennie a lakásnak. Győződjön meg arról, hogy a leendő otthona elég tágas. Nem kell ragaszkodni a "közelben, de nem sértődötten" elvét. Területét kiszámítva személyenként 2, OX XO,75 m normát vehet fel. Az építkezés megkezdése előtt alaposan meg kell tisztítani a területet, majd miután megbecsülte, mennyi építőanyag szükséges, előzetesen előkészíteni: oszlopokat vágni, lucfenyő ágakat, ágakat aprítani, mohát gyűjteni, kérget vágni. Ahhoz, hogy a kéregdarabok kellően nagyok és erősek legyenek, a vörösfenyő törzsén mély függőleges vágásokat kell végezni, egészen a fáig, egymástól 0,5-0,6 m távolságra. Ezt követően a csíkokat felülről és alulról nagy, 10-12 centiméter átmérőjű fogakkal levágják, majd fejszével vagy machete késsel óvatosan lehántják a kérget.

Kunyhó, lombkorona és tüzek: DE - kombinált oromzatos kunyhó és „csillag” máglya; B - a legegyszerűbb lombkorona és tűz "piramis"

Árok, kunyhó és tűz: DE - hóárok egy fa közelében; B - shal kőris oromzat és máglya "taiga

Chum sátor

A meleg évszakban korlátozhatja magát egy egyszerű lombkorona építésére (10. ábra, B). Két, másfél méteres kézi vastagságú karót, a végén villákkal, egymástól 2,0-2,5 m távolságra a talajba ütnek. A villákra vastag rudat helyeznek - teherhordó gerenda. 5-7 rudat körülbelül 45-60°-os szögben rátámasztanak, és kötéllel vagy szőlővel rögzítve ponyvát, ejtőernyőt vagy bármilyen más anyagot húznak rá. A napellenző szélei a lombkorona oldalairól hajlítva a lombkorona aljába fektetett gerendához vannak kötve. Az alom lucfenyő ágakból vagy száraz mohából készül. A lombkorona egy sekély horonnyal van beásva, hogy eső esetén megóvja a víztől.

Az oromzatos kunyhó kényelmesebb a lakhatáshoz (10. ábra A és 11. ábra B). Az állványokba való behajtás és a teherhordó gerenda rárakása után az oszlopokat mindkét oldalon 45-60 ° -os szögben ráhelyezik, és a talajjal párhuzamos lejtőkre három vagy négy oszlopot kötnek - szarufákat. Ezután alulról kiindulva lucfenyő ágakat, sűrű lombozatú ágakat vagy kéregdarabokat fektetnek a szarufákra úgy, hogy minden következő réteg, mint egy csempe, fedje le az alsót körülbelül feléig. Az elülső része, a bejárata szövetdarabbal felakasztható, a hátsó része pedig egy-két rúddal letakarva, lucfenyőágakkal fonva.

Egy nagy fa tövében magas hótakaróval „hóárkot” áshatunk (11. ábra, A). Az árok felülről ponyvával vagy ejtőernyős kendővel van lefedve, az alján pedig több réteg lucfenyő ág.

Az építkezés befejezése után gondoskodnia kell a tűzről, amelynek tenyésztése előtt elő kell készítenie egy kis tüzelőanyagot.

A tüzet gyújtáshoz acélt, kovakődarabot kell használni. Bármilyen acéltárgy szolgálhat kovakőként és kovakőként, extrém esetekben ugyanaz a vaspirit. A tüzet a kovakőre csúszó ütések sújtják, így a szikra hullik a tinderre - száraz moha, összezúzott száraz levelek, újság, vatta stb.

Tűz keletkezhet súrlódással. Erre a célra íjat, fúrót és támaszt készítenek: íj - egy fiatal nyír vagy mogyoró 2-3 cm vastag elhalt törzséből és egy kötéldarabból íjhúrként; fúró - fenyőrúdból 25-30 cm hosszú, ceruzavastagságú, egyik végén hegyes; a támaszt kéregtől megtisztítjuk, és késsel 1-1,5 cm mély lyukat fúrunk, az egyszer íjzsinórral felcsavart fúrót éles végével belehelyezzük a furatba, amely köré tindert helyezünk. Ezután a fúrót a bal tenyerével megnyomva a jobb kéz gyorsan a fúróra merőlegesen mozgatja az íjat. Annak érdekében, hogy ne sérüljön meg a tenyér, egy tömítést helyeznek közé és a fúróba egy ruhadarabból, fakéregből vagy kesztyűből. Amint a tinder parázslik, fel kell fújni, és előre elkészítve tűzbe kell helyezni.

A siker eléréséhez emlékeznie kell három szabályra: a tindernek száraznak kell lennie, szigorú sorrendben kell cselekednie, és ami a legfontosabb, türelmet és kitartást kell mutatnia.

A tűz meggyújtásához száraz gallyakat használnak, amelyeket úgy gyalulnak, hogy a forgács „gallér” formájában maradjon rajtuk. A tetejére vékony forgácsot, hasított száraz kérget (lehetőleg nyírfa), szárított mohát helyeznek. Apránként tüzelőanyag kerül a tűzbe. A láng fokozódásával nagyobb ágak helyezhetők el. Ezeket egyenként, lazán kell lefektetni, hogy biztosítva legyen a jó levegő hozzáférés. Ha megfeledkezik róla, még a forró égő tűz is „megfulladhat”.

De a tűz indítása előtt minden intézkedést meg kell tenni a megelőzés érdekében erdőtűz. Ez különösen fontos a száraz, forró évszakokban. A tűzhelyet a tűlevelű és különösen a kiszáradt fáktól távol választják. Alaposan tisztítsa meg a helyet másfél méter körül a száraz fűtől, mohától és cserjéktől. Ha a talaj tőzeges, akkor, hogy a tűz ne hatoljon át a fűtakarón, és ne gyulladjon meg a tőzeg, homok vagy föld „párnáját” öntik.

Télen magas hótakaró mellett a havat gondosan letapossák, majd több fatörzsből emelvényt építenek.

Főzéshez és ruhaszárításhoz a legkényelmesebb a „kunyhós” tűz, amely nagy, egyenletes lángot, vagy „csillagos” 5-8 csillag alakú száraz törzsből ad. Középen felgyújtják, és égés közben eltolódnak. Éjszakai vagy hideg időben történő fűtéshez 3-4 vékonyabb szárat legyezünk egy vastag törzsre. Az ilyen tüzet tajgának hívják. Hosszú ideig tartó fűtéshez tűzcsomópontot használnak. Két száraz törzset egymásra fektetnek, és mindkét oldalon karókkal rögzítik a végeit. Ékeket helyeznek a törzsek közé, és a gyújtást a hézagba helyezik. Ahogy a fa ég, a hamut és hamut időnként megtisztítják.

A parázsló szenet a parkolóból elhagyva gondosan el kell oltani vízzel vagy földdel. Ha gyufa vagy öngyújtó hiányában szeretne tüzet gyújtani, használhatja az emberiség által régóta ismert módszerek egyikét a feltalálásuk előtt.

Keressen ételt és italt.

A fák ehető részei.

Nemcsak a lágyszárú növények ALKALMASak étkezésre, hanem még a fák is! A fenyő öt ehető részt kínálhat az asztalra: ki nem fújt virágbimbókat, fiatal hajtásokat, szijácsot, tobozokat és vitaminitalként tűleveleket. A nyírban a szijács és a nedv mellett bimbókat és fiatal leveleket is használhat, amelyek legfeljebb 23% fehérjét és 12% zsírt tartalmaznak.

A törpe sarki fűz szinte teljesen ehető! Ez a legfeljebb 60 cm magas cserje gyakran megtalálható a tundrában. Csoportosan nő, néha teljesen beborítja a talajt. A sarki fűzben kora tavasszal a fiatal hajtások kérgétől megszabadult belső részeit fogyasztják. Akár nyersen is fogyaszthatod! Ezenkívül ehetőek a fiatal levelek, amelyek 7-10-szer gazdagabbak C-vitaminban, mint a narancs. Virágzó "fülbevaló". Fiatal, hámozott gyökerek. És még a kéregtől is megszabadított, jól megfőzött és őrölt törzsek. A tölgy ehető fa. Európa lakóit ősidők óta a tölgymakk mentette meg az éhségtől. A makkot szeptember végén vagy közvetlenül az első fagy után gyűjtöttük. A nyers makk a bennük lévő tanninok bősége miatt nem alkalmas étkezésre. Ezért meghámozták, négy részre vágták és vízzel megtöltötték, két napig áztatták, naponta háromszor cserélték a vizet, hogy eltüntesse a keserű ízt. Ezután ismét öntöttek vizet két rész víz arányában egy rész makkhoz, és felforralták. a megfőtt makkot a szabadban vékony rétegben szórták ki egy fa tepsire előzetes szárítás céljából, majd kemencében vagy tűzhelyen addig szárították, amíg a makk ropogni nem kezdett, mint a makk. Ezt követően összetörték vagy őrölték. Ugyanakkor durvára őrölt darát használtak a zabkásához, lisztet pedig sütemények sütéséhez.

A szijács (néha helytelenül nyárnak nevezik) tavasszal a legtáplálóbb és ízletesebb, a nedvtermelés és a fa intenzív növekedésének időszakában. Bár elvileg gasztronómiai célokra használható nyáron és ősszel is. Szíjács betakarításkor a legjobb, ha a törzs tövénél távolítjuk el, vagy akár a föld felszínére kimászott vastag gyökerekről, ahol a legtáplálóbb és leglédúsabb. A szijács kitermelési módszerei eltérőek. A legegyszerűbb, ha késsel vagy fejszével két mély körkörös vízszintes vágást készítünk a törzsön, és két függőleges vágást kötünk össze. Távolítsa el a felső kérget úgy, hogy az egyik oldalán késsel megfeszíti. Ha nem áll jól, használhatunk kis faékeket, amelyeket a törzs és a kéreg közé vernek. A szijács elvileg nyersen fogyasztható - édeskés ízű, természetesen nem „fa” utóíz nélkül. A hosszú főzés jelentősen javítja az ízét. A forrásban lévő vízbe mártott szijács fokozatosan beázik, megduzzad és homogén kocsonyás masszává alakul, amelyet enyhe lehűlés után meg kell enni. Ha ezt a „kását” tűzön felhevített köveken vagy egy másik rögtönzött serpenyőben szárítják, akkor a kapott lisztet kenyérsütemények sütésére lehet használni. A legtáplálóbb a nyírfa, fűz, juhar, fenyő, nyárfa, vörösfenyő, lucfenyő, nyár másodlagos kérge. Egyébként ezeknek a fáknak a vörösfenyő kivételével mindegyiknek van ehető rügye és fiatal hajtása nyersen, de jobb főzve. Tápláló, rágógumira emlékeztető, elpárolgott és megvastagodott lé csíkok a törzseken.

dióféléket

Bizonyos mértékig cserélje ki a kenyeret, és ugyanakkor az első és a második fogásban is lehet diót. A diófélék kalóriatartalma nagyon magas: a dió 621 kcal-t tartalmaz száz grammonként, az erdei dió - 636 kcal, a fenyőmag - 654 kcal (összehasonlításképpen: a finomított cukor csak 400 kcal-t "húz", a csokoládé - 550). Ezenkívül a legtöbb dió nem igényel semmilyen kiegészítőt főzés, szinte korlátlan ideig tárolják, nagyon könnyen bányászhatók, és ami a legfontosabb, nagyon nagy mennyiségben. Csak egy adatot mondok: betakarítási években 1 ha erdei mogyoróbozótosból akár 2 tonna dió is betakarítható! És ez, ha kalóriára fordítjuk, több mint 12,5 millió kalóriának felel meg, amely egy embernek 3180 napig, azaz nyolc és fél évig tud élelmet biztosítani!

diófa eléri a 20 m vagy annál nagyobb magasságot. Leggyakrabban a hegyek lejtőin található 800-2300 m magasságban A diószemek 68% olajat, fehérjét tartalmaznak. A dió ősszel érik. Igaz, egy ágon nem egészen hasonlít a piaci prototípusára, ugyanis bőrszerű héj borítja, aminek teljesen cincos íze van. Amikor a dió megérik, a földre omlik, és a megszáradt keserű kéreg leszáll róla. A betakarításhoz néha elég a dióágakat lengetni. Egy fáról bőséges terméssel akár 200-400 kg diót is gyűjthetsz!

lucfenyő- magvak kúpokban. Érlelés után betakarítva, hámozva, nyersen vagy pörkölve fogyasztva.

Gesztenye. 15 m vagy annál magasabb fa, általában a rétek határain nő. A gesztenye gyümölcsök tömege 3-20 g, több mint 60% keményítőt és 16% cukrot tartalmaznak, kellemes ízűek, ősidők óta használják nyersen, főzve és sütve is. A főtt diót felhasználás előtt összetörhetjük, akár a burgonyát.

fenyőmag. A fenyőmaggal ellentétben nagyobb, ízletesebb és táplálóbb. A szibériai cédrusok egy betakarítási évben akár egymillió tonna diót is képesek előállítani.

Nyírfalé

Tavasszal bányászhat és ihat Nyírfalé, használhatod

tészta dagasztásához, párolgáskor pedig kellemes savanyú ízű és finom illatos illatú édes szirupot kapunk.

Bogyók

Az erdőben sokféle bogyó terem, melyek nyersen fogyaszthatók, belőlük befőtt, zselé: cseresznye, áfonya, lonc, áfonya, hercegnők, csonthéjasok, eper, erdei szamóca, egres, málna, áfonya, homoktövis, hegyi kőris, ribizli, madárcseresznye, áfonya stb.

Lichens.

Szinte mindenhol, beleértve a tajgát is, mohák és zuzmók találhatók (sziklákon, köveken, fatörzseken, csak a földön). több mint 17-20 ezer faj ismeretes, amelyek közül sok étkezésre alkalmas. Ezek olyan növények, amelyeknek nincs se törzse, se ága, se levele, hanem csak az úgynevezett tallus. Érezzük a lábunk alatt, amikor az erdő mohos szőnyegén bolyongunk.

Szakállas zuzmó (szakállas vislanka).

A fa ágairól lóg nedves erdők szürkés-zöld kozmosz (szakáll), melynek belsejében erős axiális rúd húzódik. Izlandi moha(Jéges izlandi, izlandi zuzmó). lombos-bokros zuzmó, bőrszerű, szürkés-zöld vagy barnás árnyalatú, a tallus oldalágaival, legfeljebb 10 cm magas, nyálkás-keserű, kissé fanyar ízű. Főleg északon nő. NÁL NÉL középső sáv fenyvesekben található. Főzési recept – lásd Szarvaszuzmó. A közelmúltban Izlandon zabkásaként és kenyérpótlóként fogyasztották.

kő heg

magassága 5-10 cm, általában széles foltokban nő a talajon. Üreges, barnás felső és világosabb alsó tallus (szár). Leggyakrabban a tundrában fordul elő, ahol hatalmas tereket fed le folyamatos burkolattal. A középső sávban fenyvesekben, homokos talajon található. Táplálkozási szempontból megegyezik a burgonyával. Evés előtt a szarvaszuzmót több órán át vízben kell áztatni, majd jól felforralni.

Gomba.

Csakúgy, mint a zuzmók, a gombák is mindenütt jelen vannak. A gombát lehet főzni, sütni (azonban só nélkül nagyon ízetlen), szárítani, néhányat nyersen is fogyasztanak. De nyers formában a gombát csak végső esetben szabad használni, csak nagyon jól ismert, fiatal és alaposan megmosott. Összes betakarított gombát feltétlenül forraljuk fel, és a főzés után visszamaradó vizet engedjük le. Sok gombában a méreg a főzés során elpusztul.

A növény ehetőségének közvetett jele lehet: a madarak által kicsípett gyümölcsök; sok mag, héjhulladék a gyümölcsfák tövében; madárürülék az ágakon, törzseken; állatok által rágcsált növények; fészkekben és odúkban található gyümölcsök. Ismeretlen gyümölcsök, hagymák, gumók stb. kívánatos felforralni. A főzés sok szerves mérget elpusztít.

Az autonóm lét körülményei között a horgászat talán a legtöbb megfizethető módon biztosítsa magát élelemmel. A halnak több van energia érték mint a zöldség gyümölcsök, és kevésbé fáradságos, mint a vadászat. A horgászfelszerelés készülhet rögtönzött anyagokból: horgászzsinór - laza cipőfűzőből, ruhákból kihúzott cérna, kicsavart kötél, horgok - csapokból, fülbevalók, kitűzőből hajtűk, „láthatatlan” és fonók - fémből és anyából gyöngygombok, érmék stb.

Nyersen szabad halhúst fogyasztani, de jobb, ha keskeny csíkokra vágjuk, és a napon szárítjuk, így ízletesebb lesz és tovább tart. A halmérgezés elkerülése érdekében követnie kell bizonyos szabályokat. Nem lehet enni tüskékkel, tüskékkel, éles növedékekkel, bőrfekélyekkel borított halakat, pikkelyekkel nem borított, oldaluszonyoktól mentes halakat. szokatlan kilátásés élénk elszíneződések, vérzések és belső szervek daganatai. Nem ehet állott halat - nyálkahártyával borított kopoltyúkkal, beesett szemekkel, petyhüdt bőrrel, rossz szag, piszkos és könnyen leváló pikkelyekkel, a csontokról és főleg a gerincről könnyen lemaradó hússal. Jobb, ha nem eszik ismeretlen és kétes halat. Halkaviárt, tejet, májat sem szabad enni, mert. gyakran mérgezőek.

A vadászat a legelőnyösebb téli idő az egyetlen módja annak, hogy tápláld magad. De a halászattal ellentétben a vadászat kellő készségeket, készségeket és sok munkát igényel az embertől. A kis állatokat és madarakat viszonylag könnyű elkapni. Ehhez csapdákat, pergőket, hurkokat és egyéb eszközöket használhat. Az állat bányászott húsát, a madarakat primitív nyárson sütik. A kis állatokat és madarakat nyárson sütik nyúzás és kopasztás nélkül. Főzés után az elszenesedett bőrt eltávolítjuk, a hasított testet megtisztítjuk a belsejétől. A nagyobb vad húsát kibelezés és nagy lángon történő tisztítás után célszerű megégetni, majd parázson megsütni.

A folyók, tavak, patakok, mocsarak, a talaj bizonyos területein felhalmozódó víz biztosítja az ember számára az iváshoz és főzéshez szükséges folyadékmennyiséget.

A források és források, a hegyi és erdei folyók és patakok vize nyersen iható. Mielőtt azonban szomjat pangó vagy alacsony folyású tartályokból származó vízzel oltja, meg kell tisztítani a szennyeződésektől és fertőtleníteni kell. A tisztításhoz könnyen elkészíthető a legegyszerűbb szűrők több réteg szövetből vagy üresből konzervdoboz, alul 3-4 kis lyukat lyukasztva, majd homokkal feltöltve. A tározó szélétől fél méterre áshatunk egy sekély lyukat, és egy idő után megtelik tiszta, tiszta vízzel.

A legtöbb megbízható módon vízfertőtlenítés - forralás. Főzésre alkalmas edények hiányában egy nyírfa kéregből készült primitív doboz is megteszi, feltéve, hogy a láng csak a vízzel teli részt érinti. A felforrósított köveket nyírfa kéregdobozba fafogóval leeresztve vizet forralhat.

4. Betegségek megelőzése és kezelése

Az autonóm létezés körülményei között, amikor a legkülönfélébb sérülések, zúzódások, égési sérülések, mérgezések, betegségek stb. lehetségesek, az önsegélyező technikák ismerete különösen szükséges, mert a saját erejére kell hagyatkozni.

A szúnyogok elleni védelem érdekében a szúnyogoknak vékony agyagréteggel kell bekenniük a test nyílt területeit. A füstölt máglyát széles körben használják a rovarok elriasztására. Ahhoz, hogy lefekvés előtt kiűzzék a rovarokat a kunyhóból, égő szenet helyeznek egy vastag kéregdarabra, és a tetejét nedves mohával borítják. A füstkemencét bevisszük az óvóhelyre, ott tartjuk, amíg meg nem telik füsttel, majd jól szellőztetjük, és a bejáratot szorosan lezárjuk. Éjszaka a dohányzót a hátszél felőli bejáratnál hagyják, hogy a rovarokat elriasztó füst ne hatoljon be a menedékbe.

Az átmenetek során ügyelni kell arra, hogy ne lépjünk rá a kígyóra. Nál nél váratlan találkozás egy kígyóval meg kell állni, hagyni, hogy elmásszon, és ne üldözze. Ha a kígyó agresszív, azonnal mérjen erős ütést a fejére, majd fejezze be. Amikor harapott mérges kígyóóvatosan ki kell szívni a mérget (ha nincsenek repedések a szájban és az ajkakban), és ki kell köpni. Mossa le a sebet és alkalmazzon kötést.

A betegségek kezelésében bizonyos növényeket széles körben kell alkalmazni.

A kőris kéreg gyulladáscsökkentő hatású. Ehhez távolítsa el a kérget egy nem túl fiatal, de nem túl öreg ágról, és rögzítse a lédús oldalát a sebhez. Jól segít a friss zúzott csalánlevél. Elősegítik a véralvadást és serkentik a szövetek gyógyulását. Ugyanebből a célból a sebet megszórhatjuk egy érett pöfeteggomba zöldesbarna virágporával, szorosan befogva a vágást ugyanazon gomba bársonyos bőrével kifelé fordítva.

Vattaként a tűzfű pihe, nád, vászon és kenderkóc használható.

A tüdőfű égő vöröses leve helyettesítheti a jódot. A fehér mohát pedig fertőtlenítő hatású kötszerként használják. Az útifű és üröm friss leve elállítja a vérzést és fertőtleníti a sebeket, fájdalomcsillapító és gyógyító hatású. Súlyos zúzódások, ficamok, valamint darazsak és poszméhek harapása esetén is nélkülözhetetlen ez a szer. Az útifű és az üröm leveleit összetörjük, és a sebre kenjük.

Következtetés

Az autonóm létezés kedvező kimenetele sok tényezőtől függ, de a legfontosabb a különböző területekről származó szilárd tudás. Kívánatos, hogy ne csak az adott helyzetben hogyan kell viselkedni, hanem tudni is kell, mert amikor fenyegetővé válik a helyzet, már késő elkezdeni a tanulást.

Az ember azon képessége, hogy sikeresen leküzdje a természeti környezet zord körülményeit, az egyik legősibb tulajdonsága. Benne is időtlen idők megtanulta megvédeni magát a hidegtől és a melegtől, hóból és faágakból lakást építeni magának, súrlódással tüzet rakni, ehető gyümölcsöket és gyökereket keresni, madarakra és állatokra vadászni stb. De évszázadok teltek el, és az ember, miután megízlelte a civilizáció előnyeit, fokozatosan távolodni kezdett a természettől, és elvesztette az ősök sok generációja által megszerzett készségeket. A társadalom tagjaként hozzászokott ahhoz a gondolathoz, hogy sok szükségletét a körülötte lévő emberek biztosítják, valaki folyamatosan gondoskodik szükségleteinek kielégítéséről, hogy ebben vagy abban a kedvezőtlen helyzetben mindig számíthat valakinek a segítségére. Valójában a mindennapi életben az embernek nem kell azon törnie a fejét, hogyan bújjon el a meleg vagy a hideg elől, hogyan és hol csillapítsa a szomjat és az éhséget. Elveszett ismeretlen város, könnyen beszerezhető szükséges információ. Ha megbetegszik, kérjen orvosi segítséget.

Azonban még ma is előfordulnak olyan esetek, amikor az ember az uralkodó körülmények következtében az autonóm létezés körülményei közé kerül, aminek kedvező kimenetele nagymértékben függ pszichofiziológiai tulajdonságaitól, a túlélés alapjainak alapos ismeretétől és egyéb tényezőktől.

Rövid távú külső fenyegetettség esetén az ember az önfenntartás ösztönének engedelmeskedve érzéki szinten cselekszik: visszapattan a kidőlő fáról, zuhanáskor mozdíthatatlan tárgyakba kapaszkodik, zuhanás esetén igyekszik a víz felszínén maradni. fulladás veszélye. Valamiféle élni akarásról nem kell ilyenkor beszélni.

A másik dolog a hosszú távú túlélés. Az autonóm létezés körülményei között előbb-utóbb eljön az a kritikus pillanat, amikor a túlzott fizikai és lelki stressz, a további ellenállás látszólagos értelmetlensége elnyomja az akaratot. Az embert elfogja a passzivitás, a közöny. Már nem fél a rosszul kitalált éjszakázások, a kockázatos átkelések esetleges tragikus következményeitől. Nem hisz az üdvösség lehetőségében, ezért elpusztul anélkül, hogy erőtartalékait a végsőkig kimerítené, anélkül, hogy élelmet használna fel.

A természeti környezet, annak fizikai és földrajzi adottságai is fontosak az emberi élet szempontjából. Az emberi szervezetet aktívan befolyásolva növeli vagy lerövidíti az autonóm létezés időszakát, elősegíti vagy hátráltatja a túlélés sikerét. A természeti zónák mindegyike meghatározza az emberi élet sajátosságait: a viselkedési módot, az élelemszerzés módjait, a menedékhelyek kialakítását, a betegségek jellegét és a megelőzésükre irányuló intézkedéseket stb.

Felhasznált irodalom jegyzéke

1. A.V. Gostyushin, S.I. Shubin. A túlélés ABC-je" Moszkva. "Tudás" 1995

2. G. Tsvilyuk "Biztonsági Iskola", EKSM-1995

3. V.G. Atamanyuk, L.K. Shirigev, N.I. Akimov "polgári védelem", Moszkva, "Felsőiskola" -1986 "Sorovsky Educational Journal" 12-1998.

4. Yu.V. Nosov "Az ember és a természet". Moszkva, 1996

Az Allbest.ru oldalon található

...

Hasonló dokumentumok

természetes, mesterséges és társadalmi tényezők vészhelyzetek a természetben. autonóm létezés. A félelem és a lehetséges stressz leküzdése. Segítségnyújtás sérülés vagy sérülés esetén. Ideiglenes otthon építése, tűzgyújtás.

bemutató, hozzáadva: 2014.05.14

A túlélés sürgős feladatai az autonóm lét körülményei között. Ideiglenes menedék építése, étel és ital keresése. Kommunikáció kialakítása, jelzőeszközök előkészítése. Védelem a környezeti tényezők hatásától. Elsősegély.

absztrakt, hozzáadva: 2017.10.03

Extrém helyzetek és elemzésük irányai. A turizmus a túlélés iskolája az autonóm létezés extrém helyzeteiben: tájékozódás, bivak, tábortűz, táplálkozás, elsősegélynyújtás alapelvei, vészjelzés küldésének módjai.

absztrakt, hozzáadva: 2014.02.06

A lézersugárzás főbb jellemzői és a lézertechnológiák alkalmazása. Elsősegélynyújtás törések, zúzódások, ficamok és sebek esetén. Az üzemi balesetek és foglalkozási megbetegedések elleni biztosítás fedezetének fajtái.

teszt, hozzáadva 2012.01.12

Elsősegélynyújtás vérzés esetén. Sürgősségi ellátás hirtelen szívmegállás esetén. Elsősegélynyújtás sérülések, agyrázkódások és zúzódások, borda-, szegycsont-, kulcscsont- és lapockatörések, traumás sokk, termikus égési sérülések, fagyási sérülések esetén.

absztrakt, hozzáadva: 2004.11.06

A legénység tagjai által a hajón szerzett sérülések figyelembevétele. Az elsősegélynyújtás alapjai vérzés, sérülés, elmozdulás, törés, égési sérülés, fagyás, mérgezés, hőség és napszúrás esetén. A hajó egészségügyi és egészségügyi állapotának biztosítása.

absztrakt, hozzáadva: 2014.12.08

Vitaminok és mikroelemek. A bébiétel sajátosságai. Az alkohol és a dohányzás hatása az emberi szervezetre. Elsősegély égési sérülések és sérülések esetén. Megelőzés fertőző betegségek. Képességépítés egészséges életmódélet. Személyi higiénia.

csalólap, hozzáadva: 2009.05.20

Elsősegélynyújtás sérülés esetén Áramütés, sebek és vérzések, ficamok és szalagszakadások, traumás sokk, égési sérülések, mérgezések. A kötszerek felhelyezésének jellemzői. A sérült vagy beteg szállítása az egészségügyi központba.

absztrakt, hozzáadva: 2013.11.26

Sérülések és kísérő állapotok esetén szükséges önsegély és kölcsönös segítségnyújtás technikáinak tanulmányozása. Mesterséges lélegeztetés és szívmasszázs végzése. Lágyszöveti sérülések és vérzések segítésére szolgáló eljárás. A sebek fő szövődményei. A kötszerek fő típusai

gyakorlati munka, hozzáadva 2015.06.30

Intézkedések légzésleállás és szívműködés, fulladás, sebek és vérzés esetén. A seb védelme a másodlagos szennyeződéstől (fertőzéstől). Zúzódások, ficamok és szalagszakadások. Elsősegélynyújtás fejsérülések, termikus és vegyi égési sérülések esetén.