Ta akimirka, kai miegi ir tave apima stiprus uždusimo ir bejėgiškumo jausmas, vadinamas miego paralyžiumi. Norėdami atsikratyti šio sindromo, turite imtis kelių veiksmų:

1. Atsipalaiduokite. Pasiduodami uždusimo įtakai, galėsite kuo greičiau išeiti iš šios situacijos, o kovojant simptomai sustiprėja, o kovoti bus dar sunkiau;

2. Koncentracija. Paralyžius apima galūnes, liemenį ir gerklę, todėl stenkitės atkreipti dėmesį į delnus ar pėdas ir dirbti su jais;

3. Įtikinėjimas. Jei ankstesni metodai nepadėjo, vadovaukitės savo idealu. Jūsų meilės pasiūlymas ir pagalbos šauksmas nukreips jūsų dėmesį į šį procesą, pamažu išvesdami jus iš miego paralyžiaus.

Aš uždusu sapne, trūksta oro, kokios priežastys

Pagrindinė oro trūkumo miego metu priežastis gali būti širdies astma. Dėl mažo kraujo siurbimo organizme jis gali sustingti mažame arba dideliame širdies apskritime ir sukelti uždusimą. Bronchinė astma yra alerginė liga, kurią lydi aštrus kosulys su negalėjimu kvėpuoti.

At antsvorio riebalų sankaupos veikia diafragmą, o erdvė plaučiams sumažėja, todėl sapne gali atsirasti uždusimas. Miego apnėja – sindromas atsiranda, kai atsipalaiduoja ryklės raumenys. Jie blokuoja kvėpavimo kanalą ir, kai organizme nėra pakankamai oro, jis duoda signalą, dėl kurio atsiranda staigus pabudimas ir uždusimo jausmas.

Aš užspringstu miegodamas nuo rėmens

Miego apnėjos sindromas dėl rėmens atsiranda esant rūgšties refliuksui. Gulint rėmens metu, skrandis gamina skystį, kuris patenka į gerklę, blokuodamas kvėpavimo takus. Šiuo atžvilgiu atrodo, kad dusti, o kūnas duoda kosulio ženklą, kad išlaisvintų kvėpavimo kanalą.

Aš užspringau miegodamas dėl kosulio priežasčių ir gydymo

Kai sapne uždusi nuo stipraus kosulio, turite suprasti jo atsiradimo priežastį. Tai gali būti žema temperatūra patalpose, nepatogi kūno padėtis su spaudimu diafragmai, sausas patalpų oras arba patologinės ligos (bronchitas, alergijos, adenoidai, rinitas, virusinės ligos).
Norėdami atsikratyti tokio negalavimo, turite periodiškai vėdinti ir drėkinti miegamąjį, taip pat palaikyti kambario temperatūrą. Jei tai yra liga, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, kad jis paskirtų tinkamą gydymą.

Nuo rūkymo užspringstu miegu, skrepliai gerklėje, seilės

Rūkymas tiesiogiai veikia miego kokybę. Dėl to, kad padaugėja cigarečių arterinis spaudimas ir širdies plakimas, miego metu gali pasireikšti miego apnėja. Šiuo metu žmogus nustoja kvėpuoti kelioms sekundėms. Tai nekenksminga sveikatai, tačiau sukelia rimtą diskomfortą miegant. Norint atsikratyti tokių pasekmių, reikia mesti rūkyti. Prasidės kraujospūdžio atstatymas, pagerės miego kokybė ir trukmė.

Skrepliai gerklėje arba seilėse gali trukdyti normaliam kvėpavimui miego metu. To priežastys gali būti tokios ligos: alergija, tonzilitas, sinusitas, faringitas ar širdies ir kraujagyslių sistemos problemos. Jai įtakos gali turėti ir rūkymas. Nikotinas dirgina gerklę ir sutirština plaučių gaminamas gleives. Jei dažnai jaučiate užspringimo simptomus, turėtumėte kreiptis į gydytoją.

Dūstu per miegus, kai miegu ant nugaros ar guliu ant šono, kas tai gali būti

Trumpalaikis užspringimas miegant ant šono ar nugaros nėra susijęs su jokia širdies liga ar plaučių problemomis. Dažnai priežastis yra miego ritmo nukrypimas. Kreipdamasis į neurologą, jis paskirs vaistus, kurie normalizuoja užmigimo procesą ir normalizuoja ritmą.

Nėštumo metu uždusu miegodamas, kaip išspręsti problemą

Nėštumo metu moterys linkusios priaugti svorio, riebalų sankaupos kaupiasi kaklo srityje, siaurindamos kvėpavimo takus, o pilvo srityje spaudžiant diafragmą prie plaučių. Visa tai gali išprovokuoti uždusimą miego metu. Taip pat nėštumo metu stebimas aukštas kraujospūdis, kurį taip pat lydi miego apnėjos sindromas.

Kiaušinis simbolizuoja besiformuojančią gyvybę. Todėl sapne matytas kiaušinis laikomas galingu ženklu, rodančiu neišsenkamą gyvybės atsargą ...

Dalinis ar visiškas kvėpavimo sustojimas sapne gąsdina staiga. Žmogus tampa bejėgis, negali pabusti. Dėl oro trūkumo sutrinka kvėpavimas, apima panika, atsiranda diskomfortas kakle ir gerklėje. Žmonės, patyrę naktinį uždusimą, pabunda nuo to, kad negali kvėpuoti, bijo uždusti. Yra jausmas, kad naktį kažkas užspringsta, spaudžia gerklę, krūtinę.

Naktinis uždusimas atsiranda dėl sumažėjusio deguonies kiekio organizme ir anglies dvideginio pertekliaus kraujyje. Ši būklė pasireiškia dusuliu, raumenų įtempimu, aštriu gerklės spazmu, odos blyškumu. Užsitęsus priepuoliui, pacientą išpila šaltas prakaitas, oda pamėlyna. Normalus kvėpavimas yra fiziologinis poreikis asmuo. Sistemingi naktiniai uždusimo signalo priepuoliai. Dusulys ir oro trūkumas miego metu atsiranda dėl deguonies trūkumo kraujyje ir patologinių organizmo reakcijų.

Vienas išpuolis gali sukelti didelį fiziniai pratimai arba stiprus stresas.
Jei periodiškai sustoja kvėpavimas, trūksta oro, reikia kreiptis į specialistus. Užspringimas sapne rodo plaučių, kvėpavimo takų ir širdies sistemos ligas.
Pastebėję, kad naktį stokojate oro, kreipkitės į specialistą.

Žmogus negali pilnai kvėpuoti.

• Pirmajai asfiksijos fazei būdingas padidėjęs kvėpavimo centro aktyvumas. Padidėja kvėpavimo dažnis ir gylis, pakyla kraujospūdis, dažniau susitraukia širdis, svaigsta galva.
• Antroje fazėje retėja kvėpavimo judesiai, sulėtėja širdies susitraukimai, pamėlynuoja rankų ir kojų pirštai, lūpos, nosies galiukas.
• Trečioje fazėje atsiranda gedimų kvėpavimo centro darbe. Kvėpavimo sulaikymas miego metu trunka nuo kelių sekundžių iki 2-3 minučių. Išblėsta refleksai, sumažėja spaudimas, gali pasireikšti traukuliai, hiperkinetinis sindromas (nevalingas raumenų judesys).
• Ketvirtajame etape yra šiurkščių pažeidimų ritmas – reti trumpi arba gilūs kvėpavimo judesiai, traukuliai sustiprėjęs įkvėpimas ir reti iškvėpimai.

Taip pacientai apibūdina savo būklę: „Naktį dūstu, negaliu pabusti, bijau uždusti, atrodo, kad miegant pamirštu kvėpuoti ir išprotėjau“. Vieni sako: „Miego metu nutrūksta kvėpavimas, yra tikri pojūčiai, kad kažkas užspringa. Nežinau, ką daryti, bijau mirti ir negaliu pajudėti, kviesk pagalbą.

Diagnostika

Preliminari diagnozė nustatoma ištyrus, remiantis nusiskundimais, nustatytais sindromais. Gydytojas tiria veiksnius, dėl kurių miegant gali sustoti kvėpavimas.
Norėdami patikslinti diagnozę, paskirkite:

• Analizės, alergijos testas, spirografija;
• Ciklometrija (nustato didžiausią iškvėpimo srautą);
• Rentgeno spinduliai (aptinka suspaudimo židinius, plaučių audinio pokyčius);
• Tomografija (plaučiams ir bronchams tirti);
• Bronchoskopija (bronchų diagnozavimui, ar nėra svetimkūnių, navikų);
• Torakoskopija (tyrimas krūtinė iš vidaus);
• EKG (siekiant nustatyti širdies būklę);
• Polisomnografija (norint įvertinti organizmo funkcionavimą miego metu).

Kvėpavimo sustojimo priežastys miego metu

Kartais gali būti stebimi uždusimo priepuoliai naktį sveikų žmonių dėl nervinės įtampos; apsvaigimas vaistai, slopina kvėpavimą ir sutrikdo kvėpavimo raumenų darbą; žiedadulkės kambariniai augalai kas sukėlė alergiją.
Skirtingai nuo patologinės asfiksijos, po tokių priepuolių recidyvai nepasitaiko.
Tačiau dažniau sapne kvėpavimo sustojimo priežastys yra reakcijos, atsirandančios organizme veikiant patogeniniam veiksniui:

• Infekciniai ir uždegiminiai procesai;
• Kraujagyslių smegenų krizės;
• navikiniai procesai;
• Ūminis širdies nepakankamumas;
• Nervų sistemos sutrikimai;
• Širdies ir plaučių patologija.

Daugelis žmonių nustoja kvėpuoti užmigdami. Kelias sekundes neužtenka oro, kvėpavimas atsistato savaime. Šioje būsenoje gali pasireikšti laukimo sindromas. Žmogus bijo užmigti, kad nenumirtų uždusęs.

Dažniausi miego sutrikimai

Pirmoji pagalba uždusus

Visada reikia kviesti gydytoją.
Norint pašalinti paniką, būtina nuraminti pacientą. Padėkite atsisėsti, pasirūpinkite gryno oro antplūdžiu.

Bronchinės astmos priepuolio metu, kai miegant sustoja kvėpavimas, rekomenduojama ant krūtinės uždėti garstyčių pleistrus, prie kojų pritvirtinti šildomąjį pagalvėlę, pacientui duoti Eufilin.

Jei miegant sutrinka kvėpavimas dėl alerginės gerklų edemos, būtina gerti kalcio chlorido tirpalą ir bet kokį namuose esantį antihistamininį preparatą (difenhidraminas, fenkarolis, klarotadinas, diazolinas).

Sergant širdies nepakankamumo sindromu, pacientui reikia duoti pusiau sėdimą padėtį, duoti Nitroglicerino arba Validol, padaryti šiltą pėdų vonelę, užtepti blauzdas garstyčių pleistru, reguliuoti spaudimą.

Sergant difterija, suaugusiųjų ir vaikų kvėpavimo sustojimas miegant atsiranda dėl kvėpavimo takų spindžio užsikimšimo fibrinine plėvele. Pacientui reikia suteikti sėdimą padėtį, pašildyti kojas.

Vidutinio stiprumo uždusimo priepuoliai gerklėje pasireiškia vaikams, sergantiems tonzilitu, faringitu. Vaiką reikia pažadinti ir nuraminti. Vertikalioje padėtyje palengvinamas kvėpavime dalyvaujančių raumenų darbas.

Jei žmogus sapne nekvėpuoja, reikia priversti jį pabusti, padėti užimti vertikalią padėtį, priversti kvėpuoti per nosį. Nėščios moterys gali užspringti miegodamos vėlyvas terminas kai vaisius spaudžia diafragmą. Nėščia moteris gali jausti stiprų dusulį. Jei sapne buvo uždusimo priepuolis, būtina atidaryti langą ir pasodinti moterį ant kėdės. Namuose patartina turėti deguonies inhaliatorių.

Pastaba!

Negerkime. Įtempta ryklė ir gerklė. Gurkšnis vandens gali išprovokuoti naują uždusimo priepuolį. Įsitikinkite, kad paciento liežuvis nenugrimzta.

Įsitikinkite, kad paciento liežuvis nenugrimzta. Artimieji turėtų žinoti apie ligą ir turėti vaistų, kurie padėtų.


Kvėpavimas gali sustoti perdozavus vaistų, apsinuodijus dujomis, depresija, medžiagų apykaitos sutrikimais. Jei naktį pabundate nuo to, kad miegate dūstate, kreipkitės į specialistą. Kiekvienu atveju skiriamas skirtingas gydymas. Rūpinkitės savo sveikata. Su somnologo pagalba. Daugeliu atvejų galima užkirsti kelią su miegu susijusių ligų vystymuisi.

Naudotos literatūros sąrašas:

• Šimkevičius V. M., Dogelis A. S., Tarkhanovas, Ostrovskis V. M.,. Širdis // enciklopedinis žodynas Brockhaus ir Efron: 86 tomai (82 tomai ir 4 papildomi). - Sankt Peterburgas, 1890-1907 m
• Nikolinas K. M. Miego apnėjos sindromas (paskaita gydytojams). – Sankt Peterburgas, 2005 m - 08 p.
• Pustozerovas V. G., Žulevas N. M. Šiuolaikiniai metodai miego sutrikimų diagnostika ir gydymas: pamoka. – Sankt Peterburgas: SPbMAPO, 2002 m. - 5 s.

Svajonių interpretacija siūlo keletą interpretacijų, kodėl svajojama uždusti. Kovą dėl oro sapne gali sukelti baimė prarasti brangiausią daiktą. Nuo ko tiksliai priklauso individuali sistema vertybes. Dažnai interpretacijos susijusios su sveikata, pragyvenimu, artimaisiais, gyvenimo prasme. Dramatiškas siužetas skatina kovoti už savo laimę.

Millerio patikslinimas

Millerio svajonių knygoje spėjimas, kodėl svajojama uždusti, priklauso nuo miegančiojo likimo. Jei vargšas miršta sapne, iš tikrųjų reikia atkreipti dėmesį į turto, įskaitant nekilnojamąjį turtą, saugumą. Sėkmingas išsigelbėjimas reiškia, kad ryžtas, puiki sveikata ir aplinkinių užuojauta gerokai pagerins finansinę padėtį.

Vandens aplinka

Šereminskajos svajonių knyga jums pasakys, kodėl svajojate uždusti po vandeniu. Tai matydami nutinka pernelyg praktiškiems žmonėms, kuriems kartais trūksta emocijų ir spontaniškumo.

Jei svajojote, kad dūstate po vandeniu, į vidų Čigonų svajonių knyga simbolis reiškia riziką pakenkti jūsų reputacijai. Italų psichoanalitikas A. Roberti abejoja svajotojo gebėjimu įveikti kasdienius sunkumus.

Imperatoriaus sapnų aiškintojas mano, kad pamatyti save po vandeniu tenka dėl fiziologinių priežasčių. Duskite vandenyje tuos, kurių organizme iš tikrųjų sutrikęs vandens balansas.

Rūkytame kambaryje

Dūminis kambarys, kuriame sunku kvėpuoti, dažnai rodo nepalankų ir net kenksmingą aplinką realybėje. Paaiškinimuose, kodėl svajojama uždusti nuo dūmų, išvardijami labiausiai tikėtini veiksniai.

Khamidovos svajonių knygoje dūmų uždanga identifikuojama su rizikingu meilės nuotykiu. Neatmetama ir romantiškų jausmų proveržis prisiekusiam priešui. Panika sapne rodo, kad staigus romanas sukels kančias.

Kartais svajotojas nesąmoningai jaučia, kodėl svajojo uždusti nuo dūmų. Juos gąsdina mintis, kad jų pačių silpnybės gali privesti prie bėdų, tačiau susikaupti neužtenka jėgų. Labai padeda artimųjų palaikymas.

Jei sapnavote, kad ugnies dūmų uždanga neleidžia matyti, mediumas Hasse žada, kad pokyčiai išsklaidys miegančiojo iliuzijas.

Be jokios aiškios priežasties

Sapne ne visada galima pamatyti, dėl kokios priežasties sunku kvėpuoti. Svajonių interpretacijos siūlo universalias interpretacijas, todėl svajojama apie patį uždusimo faktą.

• Baimė dėl oro trūkumo atsiranda, jei kas nors tavęs ilgisi;
• Kai sapne sunku kvėpuoti, iš tikrųjų kažkas trukdo atvirai reikšti mintis ir jausmus;
• Svetimos rankos ar kilpa aplink kaklą simbolizuoja psichologinį spaudimą;
• Jei bėgimo metu turėjote kentėti dėl oro trūkumo, saugokitės stipraus priešininko;
• Pervargimas sukelia beviltiškumo jausmą, „uždusi“ nuo darbų;
• Jei svajojote uždusti, iš tikrųjų jums būdinga depresinė būsena.

dujų ataka

Jei buvo svajojama, kad kambaryje nėra kuo kvėpuoti nuo dujų, „Wanderer“ svajonių knyga mano, kad svajotojas pavargo organizuoti savo likimą, nuolat stebėdamas savo pažįstamų nuomones.

Patirkite diskomfortą užspringus dujomis ir jomis Blogas kvapas, atnešta tiems, kurie iš tikrųjų yra nesąžiningi ar be reikalo reikalaujantys mylimo žmogaus.

Normalus oro tiekimas yra gyvybiškai svarbus mūsų organizmui. Tai padeda prisotinti visas kūno ląsteles deguonimi ir pašalinti anglies dioksidą. Tačiau kartais nutinka taip, kad naktį ištinka staigus uždusimo priepuolis. Oro trūkumas sapne gąsdina, dažnai net sukelia paniką, žmogus bijo judėti ir šauktis pagalbos. Kvėpavimo nepakankamumą gali sukelti fiziologiniai pakitimai, tokiu atveju jis pasireiškia vieną kartą ir nepasikartoja. Jei nuolat patiriate traukulių, tai yra gera priežastis kreiptis į gydytoją. Šis simptomas gali rodyti buvimą sunkios ligos organizme.

Stresas ir per didelis krūvis

Oro trūkumas naktį miego metu gali atsirasti dėl prieš dieną patirto streso arba didelio fizinio perkrovimo. Emociniai protrūkiai išprovokuoja adrenalino išsiskyrimą į kraują, dėl to padidėja plaučių talpa, jie pradeda „siurbti“ daugiau oro nei įprastu režimu. Šiuo atveju yra papildomų simptomų:

• visi kūno raumenys yra hipertoniški;
• yra aštrus spazmas gerklėje;
• oda pradeda blyški, o tada pamėlyna;
• pasirodo šaltas prakaitas.

Ši būklė vadinama hiperventiliacija ir nėra patologinė, nebent ją lydi panikos priepuoliai.

Jei esate tikri, kad kvėpavimo nepakankamumą sukelia stresas, kreiptis į gydytoją nėra prasmės. Kartą nervų sistema normalizuojasi, kvėpavimas visiškai stabilizuojamas, dažniausiai kitą naktį pacientai miega visiškai normaliai.

Kada kreiptis į gydytoją

Jei asmuo kenčia nuo tam tikro dažnio oro trūkumo, turite nedelsiant kreiptis į gydytoją. Svarbu atkreipti dėmesį, kurioje stadijoje kvėpavimas yra sutrikęs, kartais sunku įkvėpti, o kartais – iškvėpti. Atsižvelgiant į tai, specialistas galės tiksliai atskirti patologiją.

Pavyzdžiui, kada bronchų astmažmogus turi problemų su iškvėpimu, o kvėpavimas vyksta laisvai, su VVD vaizdas kardinaliai priešingas: įkvėpti neįmanoma, bet iškvėpti lengva.

Jei užmigdami ar vidury nakties pajutote užspringimo simptomus, nedvejodami kreipkitės į gydytoją. Pažeidimas turi tokius aiškius požymius:

Diagnozės nustatymas

Somnologas, pulmonologas, ENT padės nustatyti oro trūkumo sapne priežastį. O jei ištinka panikos priepuoliai, gali prireikti psichiatro pagalbos. Taip pat gali būti paskirtos papildomos odontologo, kardiologo ir alergologo konsultacijos.

Paciento apžiūra turi būti visapusiška, tik pilnai sudarius pažeidimo vaizdą, galima nustatyti, kas jį išprovokavo. Tam naudojami šie diagnostikos metodai:

• laboratorinių šlapimo, išmatų ir kraujo tyrimų tyrimas;
• bendro baltymo ir jo frakcijų kiekio nustatymas;
• skreplių pobūdžio tyrimas;
• plaučių rentgenografija ir jų grafinė registracija kvėpavimo metu;
• elektrokardiograma (EKG);
• alergijos tyrimai, atliekami remisijos metu;
• bronchoskopija, kuri padeda nustatyti svetimkūniai ir navikai plaučiuose.

Pažeidimo priežastys

Kvėpavimo nepakankamumą gali sukelti įvairios ligos. Dažniausiai pažeidimas įvyksta žmogui miegant, nes visi organai ir organų sistemos dirba „taupymo režimu“. Tai reiškia, kad sulėtėja pulsas, kraujotaka, kvėpavimas ir kt. Jei yra kokia nors rimta liga, ji pasireiškia šiuo metu, nes organizmui sunku pradėti kompensacines funkcijas, kurios gali veikti per dieną.

Apsvarstykite, kokių patologijų pranašas gali tapti oro trūkumas sapne.

1. Širdies astma arba paroksizminis naktinis dusulys.

Šią būklę sukelia lėtinis širdies nepakankamumas, kurio išsivystymas dažniausiai sukelia išemiją. Šiai ligai būdingas širdies gebėjimo pilnai pumpuoti kraują praradimas, o tai sukelia jo stagnaciją mažame ar dideliame kraujotakos rate. Širdies astmos atveju sąstingis randamas būtent mažajame apskritime. Dusulys atsiranda naktį, nes kai esate horizontalioje padėtyje, visi skysčiai žmogaus kūne veržiasi į viršutinę dalį. Dėl to padidėja slėgis plaučių kapiliaruose, skystis iš jų patenka į interalveolių erdvę, dėl ko sutrinka dujų mainai. Tuo pačiu metu pacientas daugiausia susiduria su oro įkvėpimu, o ne iškvėpimu.

Kas padės? Dažniausiai kvėpavimo trūkumas pasireiškia žema galvos padėtimi. Jei priepuolio metu užimate sėdimą padėtį, padėtis pagerėja. Būtent dėl ​​šios priežasties žmonės dažnai miega pusiau sėdėdami. Tačiau tai nepadeda išgydyti ligos, medicininės pagalbos trūkumas gali sukelti plaučių edemą ir uždusimą. Gydytojas gali skirti širdies vaistus ir diuretikus.

1. Bronchų astma.

Tai alerginė liga, kuriai būdingas smulkiųjų kvėpavimo takų spazmas. Pacientas gali jausti kvėpavimo nepakankamumo priepuolius, kurie labai greitai sustiprėja ir gali uždusti. Tačiau pasitaiko ir taip, kad patologija pasireiškia tik sausu, isterišku kosuliu, kurio metu sunku įkvėpti.

Kas padės? Tinkamai paskirtas gydymas visiškai pašalina astmos priepuolius ar oro trūkumą. Jei šis simptomas vis tiek pasireiškia, nedelsdami turėtumėte vartoti bronchus plečiančius vaistus, tada kreipkitės į pulmonologą, kuris pakoreguos gydymą.

1. Perteklinis svoris.

Vidinių riebalų buvimas organizme yra rimtesnė problema nei bjaurus juosmuo. Jei žmogus turi antsvorio, vadinasi, turi ir jo skrandis stiprus spaudimas ant diafragmos, stumdami ją aukštyn. Plaučiams lieka labai mažai vietos, o tai sukelia deguonies badą. Taip pat riebalai gali apgaubti plaučius ir širdį, trukdydami normaliai šių organų veiklai, o tai sukelia oro trūkumą.

Kas padės? Atsikratys tik svorio valdymo papildomų svarų ir kvėpavimo problemų. Turėtumėte susisiekti su mitybos specialistu, kuris parengs tinkamą subalansuotą mitybą. Taip pat bus naudingi kardiologiniai krūviai – jie pradeda medžiagų apykaitą organizme ir padeda greičiau sulieknėti.

1. Aritmija.

Prieširdžių virpėjimas dažnai pasireiškia oro trūkumu. Liga skatina chaotišką raumenų skaidulų, esančių prieširdžiuose, susitraukimą. Pulsas tuo pačiu metu tampa nereguliarus, pacientas negali normaliai kvėpuoti. nutukimas, diabetas, priklausomybė nuo alkoholio o širdies ir kraujagyslių sistemos ligos lemia patologijos vystymąsi, su amžiumi ji sunkėja.

Ką daryti? Jei radote tokią problemą, turite skubiai kreiptis į kardiologą, gydytojas galės išsiaiškinti ligos aplaidumo laipsnį ir paskirs vaistus normaliai širdies raumens veiklai palaikyti.

1. Miego apnėja.

Staigus kvėpavimo sustojimo sindromas atsiranda dėl to, kad ryklės raumenys visiškai atsipalaiduoja, tarpas tarp jų žymiai susiaurėja arba visiškai uždaromas. Smegenų mikropabudimas įvyksta tuo metu, kai deguonies kiekis kraujyje tampa kritiškai mažas. Tai gynybos mechanizmas tonizuoja raumenis ir leidžia atsikvėpti. Iškart po priepuolio žmogus jaučia oro trūkumą, pažymėtina, kad šiuo metu jis gali net nepabusti. Norėdamas papildyti ląsteles deguonimi, pacientas gausiai įkvepia ir trumpai iškvepia, jo pulsas pagreitėja. Atstačius pusiausvyrą, kvėpavimo funkcija normalizuojasi.

Kas padės? Obstrukcinė miego apnėja turi būti gydoma, nes ji gali sukelti uždusimą ir mirtį. Gydytojas gali skirti vaistus, naudoti CPAP aparatą, kuris visą naktį aprūpina deguonimi, arba operaciją.

1. Panikos priepuoliai.

Šis pažeidimas yra susijęs su nestabilia psichika ir dideliu emociniu susijaudinimu. Naktį dėl staigaus panikos pojūčio gali sutrikti kvėpavimas, greitėja širdies ritmas, atsiranda šaltkrėtis.

Kas padės: Žmonės, sergantys panikos priepuoliais, neturi jokių patologijų ar anomalijų fizinė sveikata, blogio šaknys slypi išskirtinai įtariame ir nerimastingame temperamente, kurio korekciją paskiria gydytojas psichiatras.

Kiti pažeidimai:

• krūtinės angina;
• miego paralyžius;
• skydliaukės ligos;
• uždegiminiai procesai kvėpavimo organuose;
• neoplazmų buvimas;
• plaučių embolija;
• neurozės.

Apibendrinant

Jei vieną kartą staiga pritrūksta oro miego metu, neturėtumėte jaudintis. Tačiau, kai pažeidimas pasireiškia reguliariai, vizito pas gydytoją atidėti nereikia.

Šis simptomas dažniausiai rodo rimtų ligų vystymąsi. Kuo greičiau išsiaiškinsite kvėpavimo nepakankamumo priežastį, tuo daugiau galimybių išvengti rimtų komplikacijų.

Stebėkite savo sveikatą ir atkreipkite dėmesį į staigius savijautos pokyčius.