Kol rekrūtai vyksta Jaunojo kareivio kursuose (KMB), apie savo patirtį pasakojo 3-iosios armijos kariai. atskira brigada specialus tikslas vidaus kariuomenės Vidaus reikalų ministerija (karinis dalinys 3214), kuris gegužę apsivilko kamufliažas.

Andrejus ZAKHARČUKAS, 3-iosios specialiųjų pajėgų kuopos 2-ojo būrio eilinis:

Vaikinams, kurie ruošiasi tarnybai, patariu pradėti bėgioti, daryti prisitraukimus, daryti atsispaudimus likus bent mėnesiui ar dviem iki išvykimo į karinį dalinį. Jei fiziškai pasiruoši, bus lengviau. Tikrai! Žinoma, daugelis šauktinių nori daugiau atsipalaiduoti, eiti į būrelius, pasibuvimus. Mano patarimas: priešingai, ruoškitės dideliems krūviams, galvokite apie pasiruošimą, o ne apie vakarėlį. Tuo pačiu nereikia per daug jaudintis ar bijoti kariuomenės. Kai atvyksta šaukimas, turite nedelsdami pasiruošti tarnybai. Pjauti yra kvaila! Manau, kad daugelis siaubo istorijų yra labai didelis perdėjimas. Pavyzdžiui, KMB iššokus nuospaudai ar pasijutus blogai, nedelsiant siunčiamas į medicinos skyrių. Seržantai buvo stebėtinai geri: mums padėjo ir patarė. Jie padėjo man išsirinkti batus, kad jie nebūtų per arti vienas kito. Jie parodė, kaip apsiūti apykaklę. Galvojau, kad po KMB ateisiu į įmonę ir prasidės maištas. Bet nieko tokio!

Čia radau draugų. Kiek galime, padedame vieni kitiems. Kai kuriems žmonėms geriau sekasi apsiūti. Kas nors kitas yra geresnis bėgikas ir pasakys, kaip neišsekti.

Prie ko sunku priprasti po civilinio gyvenimo yra tai, kad tu negali kalbėti formacijose. Visur reikia prašyti leidimo. Tačiau laikui bėgant priprantama, darosi lengviau. Žmogus prisitaiko prie visko, kad ir į kokius rėmus jį įdėtų.

Netikėkite pasakomis apie menkus davinius. Maistas čia geras. Mano ūgis 1,93. Ir aš turiu teisę į papildomą davinį. Sąžiningai, kartais net nepriimu. Juk jei valgysiu viską, kiek priaugsiu svorio? Žinoma, kariuomenės maistas nėra tas pats, kas namuose, kavinėse ir restoranuose. Tarp kovotojų yra vaikinų iš labai pasiturinčių šeimų, kurių namų valgiaraštyje šios košės ir poloko nebuvo. Tačiau laikui bėgant jie taip pat pripranta. Ir arbata čia skani, ir kompotas puikus. Vėlgi obuolių sultys – jas mėgau nuo vaikystės. Salotų įvairovė maloni.

Daugelis žmonių prieš kariuomenę nerimauja, kad jiems teks skirtis su mobiliaisiais telefonais. Tačiau taip nėra. Čia neleidžiami sudėtingi išmanieji telefonai ir „iPhone“ su fotoaparatais ir internetu. Paimkite paprastus telefonus. Jie pasirašo, su etiketėmis, guli ant mūsų naktinių stalelių. O vakare prieš žiūrint TV žinias, kai pagal grafiką yra asmeninis laikas, mums leidžiama skambinti.

Žinoma, laisvo laiko mažai. Atėjęs iš KMB į įmonę supratau: reikia išmokti viską daryti kuo taisyklingiau ir greičiau. Ir darykite tai, ko konkrečiai iš jūsų reikalaujama. Nes jei neteisingai supratote jums skirtą užduotį, vėliau turėsite ją perdaryti ir laiko bus dar mažiau. Taigi jūs turite susikaupti ir pasiruošti sunkiam, dinamiškam darbui. Vienur tenka prisiversti, kitur – ištverti. Ne visi galės iš karto, ypač žmogus su antsvorio, nubėgti net kilometrą per karščius. Bet jūs turite priversti save būti kantrūs. Čia nėra prakaito.

Rūkantiems taip pat šiek tiek sunku. Specialiųjų pajėgų brigados jaunesnieji šauktiniai saugomi nuo rūkymo. Jie tiesiog atsisako blogo įpročio.

Vladislovas KARPOVICH, 7-osios specialiųjų pajėgų kuopos 1-ojo būrio eilinis:

Prieš KMB atsispaudimus dariau 15 - 20 kartų. Dabar 50 kartų. Atsitraukiau 3-4 kartus. Dabar 7 - 8. Gerai prisimenu pirmąjį pratimą: bėgome kilometro distanciją. Iš pradžių sunku. Tada pasidarė lengviau. Svarbiausia bėgti formuojant. Neatsiskirti, neatsilikti. Taip daug lengviau. Jaunojo kovotojo kurse labai svarbu paskirstyti laiką. Mano patarimas: pagalvokite iš anksto, žinokite pamokų tvarkaraštį, kas bus toliau. Atėjau į vietą ir persirengiau. Jei žinai, kad nusiplausi veidą, nestovėsi ten, o iškart eik ruoštis praustis. Žinote, kad tai fizinė, iš karto pasiruoši uniformą. Taip lengviau planuoti savo laiką.

Dauguma pagrindinis stereotipas, civilių gyventojų išankstinis nusistatymas, kad čia tvyro migla. Daugelis bijo kariuomenės, mano, kad vadai, vyresnieji šauktiniai daro spaudimą. Čia tokio dalyko nėra. Vyresnis tiesiog padeda, padeda. Mes kaip broliai.

Šauktiniams patarčiau pasiruošti protiškai. Reikia suvokti, kad dar ilgai nematysite tėvų, būsite kietoje vyriškoje komandoje. Ir, žinoma, reikia pasiruošti kariuomenės kasdienybei, kad jauno kario kursai būtų lengvesni. Kai kas vis dar baiminasi, kad KMB atlieka vadinamąjį bandomąjį šarvuočių važiavimą. Pasidalinsiu savo jausmais: baimės nėra, išskyrus tai, kad buvo baimės, kad neatsigulsiu prieš kovinę mašiną. Tačiau pareigūnai parodė, kaip viskas
daryk tai teisingai. Jie aiškiai paaiškino – mes tai padarėme.

Antonas SELYUNAS, 5-osios specialiųjų pajėgų kuopos 2-ojo būrio eilinis:

Pirmosios dienos KMB: labai skauda visus raumenis, sunku keltis ryte - skauda kojas. Padeda vitaminai, kuriuos perkate sau ir tėvams. Jūs stabilizuositės. Jūs ilsitės. Viskas priklauso nuo jūsų miego. Jei nemiegi, pakankamai išsimiegosi ir normaliai valgysi, tau bus tikrai sunku. Ir tada tu įeini į ritmą. Tinkamai apšilote, darote tempimą ir atsigaunate miegodami. Kraujas, prakaitas, ašaros... Na, o pats turi stengtis, dirbti, prakaituoti, imti pavyzdį iš kolegų. Kai grįžau namo po KMB, visi sakė: sustiprėjau, pasitempiau.

Svarbu rasti motyvacijos sau. Mano supratimas yra toks: mūsų 2-ajame batalione komanda gera ir vieninga. Vadas geras. Kai po KMB įstojome į įmonę, mus priėmė kaip savus, šeimą. Man patiko technika. Nesitikėjau, kad 3-iosios specialiųjų pajėgų brigados teritorijoje yra net bažnyčia. Gyvenimo sąlygos gerieji. Čia jie tikrai paverčia jus tikru vyru. Noriu tapti seržantu.

Ateityje norisi ruoštis kaštoninės beretės testui. Man patinka taktika ir fiziniai užsiėmimai. Kiekvieną dieną atliekame skirtingus pratimus ir treniruotes. Tu tobulėji, nestovi vietoje. Manau, kad po tarnybos liksiu teisėsaugoje.

Vladimiras GAVRILOVIČIUS, žvalgų kuopos 3-iojo būrio eilinis:

Esu kandidatas į sporto meistrus kovojant rankomis. Baigė baltarusių k Valstijos universitetas fizinė kultūra. Jis treniravosi ir koncertavo pats. Todėl KMB apkrova manęs nestebina. Civiliniame gyvenime įveikiau tuos pačius atstumus, su tais pačiais bėgimo režimais. Tiesa, pirmas penkias dienas buvo sunku priprasti prie ankstyvo kėlimosi šeštą ryto ir miegoti dešimtą vakaro. Per savaitę pradėjau laikytis trijų valgių dietos ir treniruočių tvarkaraščio. Pripratę prie rikiuotės, komandų rikiuotėje, kovotojų judėjimo
žingsnis.

Pirmoje išvykoje pajutau specialiųjų pajėgų dvasią. Jis teikia savitarpio pagalbą. Pavyzdžiui, broliui reikia pagalbos, jei jis kur nors sustoja ir negali bėgti. Velkam jį ant savęs, nešiojamės jo kulkosvaidį. Arba kai kasame apkasus: iškasiau savo ir nuėjau padėti broliui. Tai savotiškas grūdinimasis, viskas vyksta per komandą, viskas pasiekiama bendromis pastangomis.

Taigi mano patarimas šauktiniams yra toks: kad adaptacija įvyktų pirmąjį KMB mėnesį, reikia psichologiškai pasiruošti iš anksto, prieš mėnesį ar du. Negaiškite laiko gėrimui ir klubams. Sužinokite daugiau apie būsimą paslaugą. Atkreipkite dėmesį į sportą – daugiau dėmesio skirkite bėgimui.

Anksti ryte nereikia bėgti, bet vakare reikia ruoštis. Kova rankomis į rankas yra neprivaloma. O kurį laiką norint priprasti prie kariuomenės kasdienybės, galite pabandyti keltis 6 val., o šviesas užgesinti 22 val.

Manau, kad dirbsiu šešis mėnesius ir pateiksiu kuopos vadui ataskaitą, kad noriu toliau dirbti pagal sutartį. Tada po 8–9 mėnesių galite pereiti komisinius ir likti pagal sutartį. Turime vadus, seržantus – „krapoviki“. Pažiūrėkime atidžiau į jų pavyzdį – tai tarsi savotiška paskata, motyvatorius. „Beretchik“ iš esmės yra stabas. Jūs žiūrite į savininką kaštoninė beretė, kuopos vadas, o jūs taip pat norite išlaikyti visus išbandymus ir prisijungti prie Krapovoje brolijos. Taigi jei leis po 6 mėnesių tarnybos, priimsiu kaip beretę.

Specialiosios paskirties garbės sargybos kuopos 3-iojo būrio eilinis Artemas SEMENOVAS:

Turiu daug draugų, tarnaujančių kariniame dalinyje 3214 – klasiokų, klasiokų. Taigi iš jų pasakojimų jau žinojau, kad tarnybai reikia ruoštis iš anksto. Likus mėnesiui iki šaukimo į šaukimą nuėjau prie horizontalių strypų ir dariau prisitraukimus. Tačiau vaikinai, kurie nesitreniravo, bėgo prastai. Aš turėjau jiems padėti. Viskas čia pastatyta ant komandinio darbo, brolybės. Tai didelė šeima.

Linkiu tiems, kurie nori tarnauti specialiosiose pajėgose, atsisakyti žalingų įpročių. Rūkymas trukdo bėgioti. Tačiau bėgimas yra viena pagrindinių fizinio pasirengimo rūšių. Kaip sakoma, specialiųjų pajėgų karys tris minutes yra erelis, o paskui arklys. Manau, kad tėvas ne veltui karinę tarnybą vadina geriausia gyvenimo pamoka. Dar KMB pradžioje supratau, kad keičiuosi. Jūs tampate drausmingesnis ir atsakingesnis. Turite greitai ir neabejotinai atlikti savo pareigas. Nieko gero nebus, jei ką nors pamiršite. Tau buvo liepta tai padaryti – tu tai daryk.

Pirmoje išvykoje buvo labai sunku, bet visi broliai padėjo vieni kitiems. Mes tai padarėme.

Bėgimas šarvuotu transporteriu kaip ritualas specialiosiose pajėgose. Šias dvasios ugdymo treniruotes priėmiau ramiai. Įdomu, kai pro tave pravažiuoja didžiulis automobilis! Kai kurie vaikinai sakė, kad tai užgniaužė kvapą, bijojo, drebėjo. Bet nieko – viską išgyvenome.

Po KMB įstojau į garbės sargybos kuopą. Pojūčiai įspūdingi. Nedaug čia buvau, bet jau suprantu, kad laukia įdomi paslauga. Mes, naujokai, tik mokomės. O vyresnioji šauktinė važiuoja pasitikti užsienio svečių į oro uostą ir į paradinius koncertus. Be kovinių pratybų, mes mokomės savigynos technikų. Daug bėgiojame, nes daugiausiai streso keliame kojoms. Jau atliekame pratimus su karabinu. Išlaikyti jį eilėje 20 minučių nėra lengva užduotis. Aukštaūgiams ir norintiems tarnauti PKK rekomenduoju daugiau treniruotis su hanteliais, virduliais, štanga, lankytis sporto salėse.

KMB, jei kas neaišku, daugelis bijo prieiti prie pareigūno ir paklausti. Tai klaida: nereikia būti droviems. Kalbėk, o vadai (mes turime nuostabių) viską pasakys. Jie žino, kaip ištaisyti trūkumus ir visi keičiasi geresnė pusė. Žmonės tampa ramesni ir drausmingesni. Ar šūdas iškrenta iš galvos?

IN karinė komanda Labai svarbu tapti vienu iš savo, įsilieti į komandą nuo pirmųjų dienų. Manau, kad per daug išsiskirti nereikia. Bet nereikia visą laiką tylėti. Bendraujant reikia gerbti aukso viduriuką. Su vaikinais randi bendrą pomėgį – ir santykiai užsimezga. Ir nereikia išsiskirti, girtis ar stengtis pirmauti. Turime bendrauti kaip lygūs ir nieko nežeminti. Tada viskas susitvarkys.

Palikite už vartų dalis minčių apie civilinis gyvenimas. Gyvenk ir tarnauk čia ir dabar. Neliūdėkite dėl interneto, miesto pramogų ir pažįstamo draugų rato trūkumo, įsijauskite į naują vietą. Nesiilgėkite namų, per daug nesijaudinkite. Taip lengviau. Dienos greitai bėga, kai nuolat kažkuo užsiimi, treniruojiesi, rimtai žiūri į savo tarnybą.

Igoris ŠAMALIS, specialiosios paskirties kuopos, remiančios specialiąsias operacijas, 1-ojo būrio eilinis:

Jaunojo kovotojo kurse man nebuvo jokių sunkumų. Mano tajų bokso pamokos turėjo įtakos. Atlaikė bėgiojimą, priverstinius žygius ir išvykas. Taigi prisijungiu prie kitų brolių patarimų: likus mėnesiui ar dviems iki šaukimo pradėkite šiek tiek bėgioti, atsispaudimai, prisitraukimai, darbas su nelygiomis juostomis ir horizontalia juosta. Visa tai iš karto sprendėme KMB.

Manau, kad prieš šaukimą į šaukimą geriau praleisti daugiau laiko namuose su tėvais. Neikite pasivaikščioti, kaip tai daro daugelis žmonių. Rimtai nusiteik, ypač jei eini į specialiąsias pajėgas ir žinai, koks čia režimas, koks čia griežtas. Norint prisitaikyti prie kolektyvo, reikia iškart su visais susipažinti ir bendrauti. Nesėdėkite tyliai. Taip atsitinka: asmeniniu laiku kažkas sėdi, byloja, galvoja apie namą: kaip ten dabar, ką jis ten dabar veiktų. Geriau išvaryti tokias mintis. Geriau su kuo nors pasikalbėti. Turite suprasti, kad esate ne namie, o čia pusantrų metų. Ir priimk tai.

Visi broliai čia. Pavyzdžiui, nėra skirtumo tarp miesto ir kaimo. Bendra specialiųjų pajėgų idėja vienija. O bendruomenės kaip tokios nėra. Remdamasis šiuo principu niekas nedaro jokių nuolaidų. Jei, tarkime, mano tautiečiai iš Kličevo mane „apšildys“, kiti vaikinai mane įžeis. Tai nebus gražu.

Ką dar galėtumėte patarti būsimiems naujokams? Nebijokite seržantų. Kariniu požiūriu jie griežti, bet KMB man patiko, kad jie mums padėjo. Viskas buvo paaiškinta aiškiai ir paprastai. Jokio žiaurumo kaip filmuose!

Ateik tarnauti – įsitikink pats.

Pradėdami pokalbį apie kariuomenę, turėtumėte aiškiai suprasti, kad karo tarnyba yra ypatinga institucija. Atsižvelgiant į aktyvios tarnybos sumažėjimą, verta nelaukiant, kol ateis iškvietimas, pradėti ruoštis tarnybai. Ką jaunuolis deginančio žvilgsnio armijoje veiks, labai priklauso nuo jo paties. Įvairaus profilio specialistai labai domisi šauktiniais, išsiaiškina jų polinkius, fizinę būklę, darbo įgūdžius. Kuo išsamiau būsimasis karys atsiskleis išankstinio pokalbio metu, tuo tiksliau bus nustatyta jo tarnybos vieta. Neatsitiktinai verbavimo stotyse karinių dalinių atstovai pokalbiuose vadinami „pirkėjais“.

Kiekvienas karinis dalinys neprieštarautų gauti šauktinių iš labiausiai pasiruošusių. Savo nuopelnais vertingam šauktiniui kartais įsiliepsnoja tikra prekyba.

Pasiruošimas kariuomenei

Taigi išeina, kad galima apsispręsti prieššauktiniu laikotarpiu, kuo nori būti kariuomenėje, gerai pasiruošti ir viskas vyks taip, kaip planuota. Svarbiausia vertybė Karinei tarnybai, žinoma, jis turi fizinį pasirengimą. Šis rodiklis atlieka pagrindinį vaidmenį. Taigi, ruošiantis karinei tarnybai, reikia rimtai užsiimti sportu. Be to, stipriems, sveikiems vaikinams daug lengviau ištverti neišvengiamus kasdienio gyvenimo sunkumus kariuomenėje, taip pat įtampą, be kurios neapsieina karinė tarnyba.

Naujam naujokams praverstų bent minimalus teorinis karinių disciplinų mokymas. Pagrindai, tokie kaip kariuomenės šakos ir skiriamieji ženklai privačių ir komandinis personalas būtina ištirti bent jau kaip pirmą aproksimaciją. Ir nepakenks suprasti šaulių ginklus. Norėdami tai padaryti, turite nepraleisti pamokų mokykloje, o stropiai mokytis. Tuo pačiu tikslu kariniai daliniai kviečia gimnazistus į ekskursijas. Pasiruošimas iš esmės nulems, kaip vyks karinė tarnyba. Kol šaukimas dar priešakyje, yra galimybė įgyti karinę specialybę. Štai kodėl DOSAAF klubai egzistuoja. Čia jie išmokys vairuoti automobilį, šokti su parašiutu ir netgi skristi lėktuvu.

Fizinis lavinimas:

1. Likus keliems mėnesiams iki šaukimo į šaukimą, rekomenduojama ryte keltis ir bėgioti. Norėdami pradėti, nubėgkite 2–3 kilometrus ir padidinkite šį skaičių.
2. Per dieną skirkite kelias minutes atsispaudimams, pritūpimams, prisitraukimams ir pan.
3. Bent jau turite išmokti atlikti daugiau nei 40 atsispaudimų, daugiau nei 50 pritūpimų ir daugiau nei 10 prisitraukimų. Jeigu neatsižvelgsime į bausmes, tai tokie rodikliai yra priimtini.

Moralinis pasiruošimas:

1. Visų pirma reikia atsikratyti išdidumo. Nesiginčykite su pareigūnu ir vykdykite bet kokius įsakymus, net jei jie jums nepatinka.
2. Nežeminkite savęs senbuvių akivaizdoje; ne įstatyme numatyti santykiai gali būti ignoruojami ir nevykdomi.
3. Pamirškite asmeninę nuomonę šiam laikotarpiui, svarbu vykdyti įsakymus ir tada viskas bus gerai.

Prieš pakuojant, rekomenduojama su savimi pasiimti reikalingus daiktus: dantų pastą, šepetėlį, muilą, šampūną, vienkartines mašinėles, skutimosi putas, rašiklius, tualetinis popierius, siūlai, adatos, kojinės, bloknotas, pinigai, maistas kelionei ir kiti svarbūs reikmenys.

"Kėdė sulūžusi. Sutaisyk kėdę. Sakiau, pataisyk kėdę!"
Eilinis Makarovas.

"Ar žinai Word, Excel? Ne, paimk kastuvą ir pašalinsi sniegą.
Nežinomas kapitonas.

„Jei negali būti seržantu, nebūk juo“.
Eilinis Mamonovas.

Sulaukiau nemažai atsakymų į savo didžiulį postą apie armijos bestiariją ir kelis prašymus kuo greičiau baigti kitą dalį. Šį kartą pokalbis bus apie tai, kaip pačiam pasiruošti tarnybai ir kaip tai padės praktiškai.

Tiems, kurie nenori praleisti daug laiko skaitymui, pačioje teksto pabaigoje yra lentelė su nuotraukomis, ką reikia „pasipumpuoti“ prieš tarnaujant RF ginkluotosiose pajėgose.

***
Pirma, apie tai, kaip aš asmeniškai ruošiausi tarnybai.

Pradinis taškas man tai tapo sprendimas eik tarnauti. Priėmiau jį likus maždaug šešiems mėnesiams iki šaukimo į šaukimą ir manau, kad tai Svarbiausias– vidinis susitaikymas su kario batais. Nei fizinis pasirengimas, nei protingi planai ir arogancija, nei „plaukuotos letenos“ – visa tai nesvarbu, jei neapsisprendi iš anksto: tavo asmeninis sprendimas yra savanoriškas – kas tai? Aš nusprendžiau tokią formuluotę: „Jei būsiu sveikas dėl sveikatos, eisiu vaikščioti ir kasti“.

Kaip buvo priimtas sprendimas ir kas jį lydėjo, galima paskaityti ir ---

Skaičiavau maždaug spalio 15 d., kaip šaukimo į šaukimą, ir nuo šių skaičiavimų pradėjau ruoštis. Pirmieji pasiruošimo taškai buvo:
– sutikau visus, su kuriais norėjau susipažinti;
- atliko visas nebaigtas užduotis;
- surašė 5 galimas būsimas darbo vietas;
– Pagaliau radikaliai išsprendžiau problemą dėl didžiulio kiekio šlamšto kompiuteryje – tiesiog ištryniau pusę jo velniop;
– Susipažinau, kokius tinklo išteklius mums suteikia, kad suprastume kariuomenę, iš kurios Lurkmoaras išskyrė. Visokie „komitetai“, „advokatų asociacijos“ ir panašiai man tuo metu atrodė beprotiška nesąmonė. Patarnavęs supratau, kad buvau teisus;
- susipažino su mano tėvo ir senelio pasakojimais kariuomenės tema;
– Daug laiko praleidau, kad pažįstamiems, draugams ir giminaičiams galvotų, kad man nereikia pinigų ir aš tikrai einu tarnauti. Ačiū visiems, kurie mane palaikė, padėjo ir buvo suglumę.

Tada, atlikęs visus aukščiau išvardintus veiksmus ir apsilankęs pas gydytojus, sudariau pasiruošimo planą, kuriame daugiausia dėmesio skyriau psichologiniam ir moraliniam pasiruošimui. Net ir dabar manau, kad toks šališkumas yra teisingas, bet dėl ​​to apgailestauju fizinis rengimas Aš nekreipiau pakankamai dėmesio. Psichomoralinis mokymas susideda iš psichologinio derinimosi tarnybai, ilgų įvairių jaunų žmonių elgesio stebėjimo. įvairios vietos: gatvės pankai, alkoholikai parduotuvėje, pretenzingi bendražygiai, besirenkantys iPhone. Be to: studijuoti savo istoriją ligos ir atitinkamos vaizdo, garso ir tekstinės medžiagos vartojimas.

Mano fizinė treniruotė susidėjo iš savaitinių bėgimų tris kartus per savaitę po kilometrą, pakeliui pritūpimai 30-40 kartų, prisitraukimai 5-7 kartus (beje, buvo šalta ir jau buvo sniego). Viso to pasirodė neapsakomai maža.

Tačiau buvo ir padrąsinančių akimirkų psichologinis pasiruošimas- tai kovinis vienetas. Su kažkokiu nežinomu jausmu pajutau, kad reikia treniruotis šia kryptimi, ir visą mėnesį iki skambučio namuose pakėliau vieną ar kitą koją po 10-15 cm ir laikiau tiesiai, stengdamasi išlaikyti pusiausvyrą ir tiesi nugara - tai nėra silpni pratimai, vėliau leido man jaustis užtikrintai ant linijos. Ten, kur kiti krito, susipainiojo, apsitaškė ašaromis (!) iš 2-4 minutes išlaikę kojas, per visą treniruotę neturėjau nei vieno (!) priekaišto už pratimą.
Apibendrindamas savo pasiruošimo istoriją, esu priverstas pastebėti, kad jis vietomis buvo teisingas, bet apskritai ne visai adekvatus.
Dabar, po ilgų stebėjimų, keleto bandymų ir daugybės komentarų, galiu paaiškinti visiems besidomintiems kaip pasiruošti kariuomenei, kad nepatektum į bėdą.

--- Kaip pasiruošti kariuomenei? ---

1. Svarbus sprendimas.

Svarbiausia ir svarbiausia yra tai, kad jums reikia aiškiai ir aiškiai suprasti dėl kokios priežasties einate į armiją? Vienas dalykas yra verkšlenti, kad kruvinas režimas tave verčia, o visai kas kita suvokti, kad tau to reikia. Jūsų veiksmai ir požiūris labai priklausys nuo jūsų pirminio apsisprendimo ir savęs stiprinimo jame.

Ne verta praleisti laikąįtikinti savo pažįstamus ir visus aplinkinius, kad eisi tarnauti dėl kokios nors kitos priežasties nei „tu neturi pinigų, ar kaip? - Galite juos įtikinti, bet jums to nereikia. Artimieji ir draugai jus supras iš karto, po pirmojo rimto pokalbio.

Tada turėtumėte baigti visus savo darbus. Svarbūs dalykai, kuriuos turėsi laiko užbaigti, tu privalo baigti - ne „vėliau“. Jei negalite to užbaigti, neraskite laiko, pamirškite tai visam laikui, vadinasi, jums to nereikia veltui. Pats tikriausias dalykas, nors ir šiek tiek baisu, yra suprasti, ką darytum, jei mirtum (ir, žinoma, kareivio niekšas!): pasakyk, ką tau reikia daryti. tinkamiems žmonėms, paspaudė ranką tam, kam to reikėjo, parašė laišką seniai pamirštai močiutei, išmetė savo brangius vaikiškus žaislus, įvedė totalitarinę tvarką į paskirtą teritoriją...

2. Ką daryti iš karto?

Pradėkite nuo pasiruošimo Teisinė sistemaį karinės registracijos ir įdarbinimo biurą ir suprasdami, kur jūs pats norėtumėte eiti tarnauti. Įjungta šioje stadijoje Būtina aiškiai suprasti, kad „per vėlu siūbuoti valtį“. Ieškoti ir rinkti informaciją apie save yra tai, ko jums tikrai reikia. Visos ligos, opos, asmeniniai specifiniai įgūdžiai, kurie praverčia tarnyboje, draugų, tėčio, senelio, brolių patirtis.

Teisinis pagrindas yra: Federalinis įstatymas „Dėl karinė pareiga Ir karinė tarnyba" . Kažkodėl niekas nesivargina to studijuoti, bet karinės registracijos ir įdarbinimo biure pilna nepilnamečių ekspertų, ką jie „privalo“ ir ko kažkas „neturi teisės“...

Kitas yra probleminis klausimas, kurį būtinai reikia išspręsti - jauna moteris. Jei turite žmoną, vargu ar ji su kuo nors pasileis ar staiga įsimylės; paprastai tokių pavyzdžių yra vienas iš tūkstančio, tačiau mergina yra daugybės problemų priežastis. Todėl jūs turite suprasti, ar mylite ją, ar ne, ir užduoti jai šį rimtą klausimą – atsakymas turėtų būti toks privalomas ir aiškus. Jei nemyli arba ji tavęs nemyli, pavaišina pusryčiais ir vengia tiesioginio atsakymo, išsiskirkite su ja. Kol esate armijoje, toks neapsisprendęs 99% jus apleis, pirmiausia jus apgaudęs - tai tiesiog egzistavimo faktas. Skauda, ​​sunku, bet dabar tau bus 100 500 kartų lengviau nei tada, kai kariuomenėje gavai įdomų laišką, kuris kai kuriems įspūdingiems žmonėms yra priežastis ką nors sumušti, sulaužyti ar nusišauti į sargybos bokštą. . Politinis pareigūnas tau nepadės, gal net supras, bet niekaip negalės – ir dėl nepateisintų vilčių gali atsidurti net kalėjime, o dar blogiau. Todėl principas toks: jei vienam iš jūsų kas nors nepatinka, išeik!
Mergina turi suprasti, kad „laukti“ ir „laukti DMB“ yra du skirtingi dalykai. O jei ji „myli“, bet „nėra pasiruošęs laukti“, tuomet juo labiau verta jo atsikratyti.
Jei jums pasisekė ir viskas su jumis gerai, tuomet visiškai neturėtumėte jai nieko pažadėti: laiškų, skambučių, žinučių nakčiai. Gali nunešti tave į pragarą, gali atimti telefoną, gali jį pamesti, dvi savaites sugaišite bandydami sužinoti padalinio pašto adresą, apskritai – viską, ko tik norite. Ololo paslauga. Vienintelis dalykas, kurį galite pažadėti, yra tai, kad susisieksite su ja. kuo greičiau.

Kaip jau galima spėti, kada nors vėliau bus atskiras didelis įrašas apie merginas ir kariuomenę. Su gyvais meilės ir žvėriškumo pavyzdžiais.

3. Moralinis ir psichologinis pasirengimas.

„MoralPsych“ jums turėtų sudaryti požiūris į save ir vyrų komandos detalių supratimas, karinė tarnyba, „sąvoka“ ir elgesio vaidmenys. Visa tai aprašyta epinėse Ortega y Gasseto, Le Bon ir visokių Freudų knygose. Aišku, kad net per visą žmogaus gyvenimas Viso to negalite suvokti, jau nekalbant apie porą mėnesių, todėl paskutiniais civilinio gyvenimo vakarais prieš miegą turite praleisti laiką su protu ir išradingumu.

Sąrašas, ką reikia suvartoti prieš tarnaujant RF ginkluotosiose pajėgose (mano nuomone):
- filmas „Eksperimentas“;
- filmas „Maža žemė“;
- filmas „Full Metal Jacket“;
- filmas "DMB";
- serialas „Kareiviai“, tik pirmasis sezonas;
- serialas „Audros vartai“;
- filmas „Sargybinis“;
- filmas „Neįsivaizduojamas“, kad gerai pagalvotumėte, ar prireikus galite nuspausti gaiduką;
- filmas „Žvaigždžių laivų kariai“;
- filmas „300 spartiečių“ yra profesionalios kariuomenės himnas;)
- knyga „Gero kareivio Šveiko nuotykiai“;
- knyga „Tapyta“;
- Vasilo Bykovo knygos;
- knyga „Šauktinio kario išpažintis“;
- knyga „Kirza“;
- visos įmanomos dainos apie kariuomenę, pradedant LYUBE ir baigiant sovietinėmis.

Viso to daugiau nei pakankamai.

Jūsų užduotis – pagilinti savo žinias ir įvairiose situacijose išmokti efektyviau elgtis bei greitai parodyti visiškai nepažįstamiems, bet reikalingiems ir protingiems žmonėms, kad jie gali su jumis susidoroti ir gali jumis pasikliauti. ATMINKITE: kai atvykstate į svetimą vienuolyną, neturėtumėte atsinešti savo samovarų. Geriau jį surinkti vietoje.

4. Fizinis lavinimas.

Surinkus visus duomenis apie savo žaizdas ir trūkumus verta atkreipti ypatingą dėmesį į PHYSICAL. Aiškiai suvokkite savo ribas: rūkymas jus vargina – meskite! Neturite laiko žaisti žaidimų kompiuteryje? Pašalinkite viską, išskyrus MS Office. Raskite laiko fiziniams pratimams.

Ką pirmiausia treniruoti: ištvermė ir apkrova.

Ištvermę lavina bėgimas, pritūpimai ir kvėpavimo pratimai.
Keliamoji galia: horizontali juosta, hanteliai, štanga.
Jokiu būdu nemėgdžiokite Rambaud, pradėkite nuo mažens, bet būkite pastovūs – kiekvieną dieną, bet po truputį, daug kartų geriau, nei kartą per savaitę žudytis priverstiniu žygiu per purvą.

Ištvermę turėtumėte pradėti nuo 100 metrų bėgimų ir kilometro bėgimo ramiu tempu. Štai apytikslis startinis minimumas ištvermei: bėgimas ramiu tempu 200-300 metrų, pritūpimai 20-30 kartų, bėgimas 700-800 metrų, greitis šimtas metrų.
Antras lygis: ramus bėgimas 400-500 metrų, 30-40 pritūpimų, bėgimas 800-900 metrų, greitasis bėgimas 100 metrų.
Trečias lygis: ramus bėgimas 1000 metrų, 40 pritūpimų, greitasis bėgimas 100 metrų, ramus bėgimas 1000 metrų.
Ketvirtas lygis: ramus bėgimas 1000 metrų, žąsies žingsnis 50-60 metrų, 20-30 pritūpimų, vidutinės temos bėgimas - 500 metrų, šaudyklinis bėgimas 2-3 kartus 20 metrų.
Aukščiausio lygio ikišauktinis fizinės ištvermės lavinimas pagal bendrus įspūdžius:
- 30-40 pritūpimų su minimaliai nulenktu „kvėpavimu“;
- 2-3 km vidutiniu tempu;
- žąsies žingsnis 50-60 metrų;
- maršrutinis bėgimas 3-4 kartus 20 metrų;
- 100 metrų brūkšnys per 12 sekundžių ar mažiau.

Dabar dėl keliamosios galios – kam ji apskritai reikalinga? Smagu padaryti 400 atsispaudimų ant grindų ir 25 prisitraukimus, bet tai nutinka ne taip dažnai, kaip neštis PKM ir bėgioti su neperšaunama liemene su visais OZK, savo Kalash. Keliamoji galia visų pirma yra fizinė jėga ir galimybė ilgai nešti sunkius daiktus.

Naminiai 3 kg hanteliai, 10 kg štanga vienoje lėkštėje ir 5–7 „švarūs“ prisitraukimai ant horizontalios juostos – tai jūsų pradžia. Jei jau moki, gerai padaryta, jei nežinai kaip, turi pasiekti šį minimumą.
Antras lygis: hanteliai 3 kg, štanga 20 kg, prisitraukimai 7-9 k.
Trečias lygis: hanteliai 4-5 kg, štanga 30 kg, prisitraukimai 10 kartų.
Ketvirtas lygis: hanteliai 4-5 kg, štanga 40-50 kg, prisitraukimai 12-14 kartų, lygiagretės - pilnas praėjimas.
Aukščiausio lygio iki šauktinių fizinio pasirengimo keliamumas pagal bendrus įspūdžius:
- hanteliai 5-7 kg;
- štanga 50-70 kg;
- prisitraukimai 15 ir daugiau kartų „švarūs“;
- pilnas strypų praėjimas ant rankų 20 metrų;
- „sūpynės“ ant nelygių strypų – 12-15 kartų.

Dar kartą pabrėžiu: nepaprastai svarbu laikytis saiko ir nuoseklumo, nes į kariuomenę pateksite atrodydami kaip jokas, o pirmame bėgime pusantro kilometro šerkšnyje žūsite sniego pusnyse.

Kitas svarbus fizinio lavinimo elementas: grąžtas. Pirmiausia stenkitės išlaikyti pusiausvyrą ant vienos kojos, tada ant kitos, tada balansuokite tiesiomis kojomis, keldami kairę arba dešinę į 10–15 cm aukštį nuo grindų. Praktikuokite patį stovą: stenkitės tiesiog stovėti tiesiai ir kuo tiesesne nugara 2-3 minutes nejudėdami ir nesibraižydami, tada paprašykite, kad kas nors padėtų: tegul prajuokina, parodys ką nors mėšlo, parūkykite, įkąskite. jūsų katė - jūs turite išlaikyti pusiausvyrą - net pasukti galvą ar bandyti pūsti į prakaituotą kaktą - tai jau nepavyksta, viskas iš naujo. Verta kurį laiką vaikščioti gatve iškėlus rankas, kad kūnas priprastų atitinkamą ranką perkelti į atitinkamą koją: dešinę koją nuvyko - kairiarankisį priekį ir atvirkščiai.

5. Intelektualus pasirengimas.

Jūsų IP prieš armiją yra modelių, priimtų naudoti RF ginkluotosiose pajėgose, veikimo charakteristikų tyrimas. šaulių ginklų, šautuvai ir granatsvaidžiai, granatos ir šarvai. Beveik visus duomenis galima rasti viešai. Patikėkite: jums bus daug patogiau, jei iš anksto išstudijuosite pagrindines AK, SVD, AGS, RPG ir įvairių RPK charakteristikas. Šios žinios labai padės jums tapti „vairu“ ir skirti daugiau laiko kitiems dalykams, nei sėdėti ant „kilimo“ ir grūstis, jaustis nejaukiai ir apmaudu, tarsi sėdėtum prie mokyklos suolo.

Antroji IP dalis – OVU, bendrieji kariniai reglamentai. Jūs net neturėtumėte pasiimti apsaugos tarnybos chartijos ar Drausmės kodekso - jums viso to dar nereikia. Turite peržiūrėti ir, jei įmanoma, suprasti pagrindines Vidaus tarnybos chartijos ir pratybų nuostatų nuostatas. Pagrindinės sąvokos: kas yra kovos žingsnis, rangas, rikiuotė, kaip vyksta judėjimas rikiuotėje su ginklu ir be ginklo, kokios yra kovinės komandos, disciplina ir vadovavimo vieningumas, kariuomenės laipsniai ir pozicijos, kas tai yra ir kam jis priskiriamas dėl? kasdienė apranga, tvarkingo ir įmonės budinčio pareigūno pareigos ir atsakomybė.

Tarnyboje turėsite išmokti daug visko, ypač jei norite būti kažkuo daugiau nei tik duoti ar imti: eiti į sargybą, tapti paramediku, įmonės budinčiu pareigūnu, patikros punkto pareigūnu ar pamainos operatoriumi. Būkite tam pasiruošę nuo pat pradžių – susipažinkite su pagrindiniais dalykais. Ir jūs iš anksto suprasite, kad jei kariuomenė ką nors „apsvaigina“, tai aiškiai ne ta, kuri ruošėsi iš anksto.

6. Reguliarus mokymas.

RP yra jūsų dienos organizavimas. Palaipsniui pereikite prie parametrų:
- kėlimasis 6-7 val., lengva mankšta;
- rytoj 8-9 valandą ryto, nesvarbu, kokios sąlygos;
- pietūs 13-14 val.;
- dienos poilsis gulint nuo 14 iki 15 val.;
- vakarienė 19-20 val.;
- šviesa 22-23 val.

Stenkitės į savo racioną įtraukti paprasčiausius maisto produktus – baltą duoną, grikius, makaronus su troškinta mėsa. Atsisveikindami galite valgyti mėsainius ir ledus, tačiau likus dviem ar trims savaitėms iki kariuomenės pradėkite atsisakyti greito maisto ir visokio ofiso bei studentiško maisto.

Čia yra išsamus savarankiško mokymosi vadovas. Tiems, kurie nenori tiek daug skaityti, žemiau yra simbolių lentelė, kurią reikia „pasipumpuoti“ prieš paslaugą.

***
– IŠTURĖ.

GINKLŲ SPECIFIKACIJŲ ŽINIMAS.

BENDRIEJI KARINIAI TAISYKLĖS.

STANDYMAS.

AUDĖJIMAS.

ŽINIOS APIE SODO IR VALYMO ĮRANGOS EKSPLOATAVIMĄ IR REMONTAS.

KOLEKTYVIZMAS.

ŽINIOS APIE KOMPIUTERIUS. 1 lygis: Word, Excel.

ŽINIOS APIE KOMPIUTERIUS. 2 lygis: Word, Excel, Power Point, kaip išspręsti programinės įrangos problemas, įdiegti sistemą ir programas, nustatyti aparatinės įrangos gedimo priežastį ir kas tiksliai sugedo.

3 lygis: turėti visus aukščiau išvardintus įgūdžius, taip pat įgūdžius Adobe Photoshop, Corel Draw, žinokite „Excel“ formules, būkite itin protingi.

Balandžio 1 dieną prasidėjo piliečių šaukimas į gretas, vieniems taip nepageidaujamas, o kitiems ilgai lauktas. Rusijos kariuomenė. Šiandien MT baigia šiam nuostabiam įvykiui skirtą medžiagos seriją. Ankstesniuose numeriuose jau aptarėme temą „Tarnauti ar netarnauti? ir sužinojo, su kuo susiduriame karinės registracijos ir įdarbinimo biure. Šį kartą kalbėsime apie pasiruošimą kariuomenei.

Pasiruošimas kariuomenei reiškia ne tik įsigyti sporto klubo abonementą ir pradėti ten lankytis. Pasiruošimas kariuomenei – kone visas įvykių kompleksas. Tiesą sakant, apie tai mes ir kalbėsime.

Pasiruošimas fiziškai

Nors man atrodo, kad tarnyboje svarbesnės yra žmogiškosios savybės, tačiau ypatingą dėmesį skiriu fiziniam pasirengimui, – sako po metų į kariuomenę eisiantis Ilja. – Galiu tiesiog sugyventi su žmonėmis, bet taip nebus. skauda tapti fiziškai stipresniam“. Pirmas dalykas, kurį padariau, kai pradėjau ruoštis karinei tarnybai, tai atidariau „Yandex“ ir ten ieškojau NFP, jie yra laisvai prieinami. Žiūrėjau į tai, ko negaliu padaryti ir į ką reikia sutelkti dėmesį. Mano atveju tai buvo bėgimo pratimai. Dabar mano kasdienė treniruotė – 7 kilometrai bėgimo ir pratimai ant horizontalių strypų. Nuolat didinu bėgimo distancijas.

Keista santrumpa „NFP“, kurią paminėjo Ilja, yra ne kas kita, kaip Rusijos Federacijos ginkluotųjų pajėgų fizinio rengimo vadovas. Šios instrukcijos pateiktos Rusijos gynybos ministro įsakymu. Naujausia versija, kurį man pavyko rasti viešoje erdvėje, yra 2009 m. Apskritai, pakanka susipažinti su juo, kad suprastumėte, kas jūsų lauks armijoje.

Tačiau net ir neliečiant įvairios dokumentacijos, labai paprasta sugalvoti veiksmų vadovą iki kariuomenės: sveika gyvensena ir vėl sveika gyvensena. Nesvarbu, ar užsiimi profesionaliu futbolu ar boksu, bet kokia sporto šaka, ar pats vakare bėgioji po stadioną ir darai prisitraukimus ant horizontalių strypų, kaip Ilja, bet kokiomis aplinkybėmis nesustok savo pastangų. Nebūtų bloga mintis eiti į sporto salę ir „patraukti geležį“. Tačiau jei nuspręsite pradėti studijuoti iškart po to, kai gavote baisų šaukimą, tai taip pat gerai, atleiskite už kalambūrą. Daugelyje padalinių yra treniruočių zonos, kuriose galite patobulinti savo kūną laisvu nuo tarnybos metu. Apie tai, kad turėtumėte mesti rūkyti ir gerti bet kokį alkoholiniai gėrimai ir narkotinių medžiagų, galbūt net neverta minėti - tai jau aišku.

Ruoškimės psichiškai

Tarp šauktinių vyrauja tvirta nuomonė, kad jie sako, civiliniame gyvenime patempei raumenis – ir viskas, gyveni laimingai. visus metus. Pasirodo, vien fizinės jėgos neužtenka.

Kariuomenėje reikia ne tiek jėgos, kiek ištvermės, vidinis strypas, – sako pernai iš armijos grįžęs Aleksejus. – Reikia tai suprasti, be to fizinė veikla, jums teks sunki emocinė našta. Silpni žmonės palūžta dvasiškai, net jei yra net dešimt kartų pakylėti! Įsivaizduokite – veikia įmonė: visi bėgo, bet vienas pasidavė ir atsisėdo sakydamas: „Nebegaliu“. Ir, patikėkite, čia vaidmenį vaidina ne tiek plaučių talpa ar kojų nuovargis, kiek jūsų moralinė jėga, emocinis, dvasinis požiūris. Pavyzdžiui, skautai netgi turi posakį: „Skautas bėga tol, kol gali, o paskui tiek, kiek reikia“.

Jei turite problemų, pavyzdžiui, nuraminti save ir savo priešininką subtilioje situacijoje, galite lengvai to išmokti – įvairiuose kursuose ar pas patyrusį psichologą. Galite paprašyti savo bendražygių, kurie jau tarnavo, surengti jums meistriškumo klasę.

Jei būsimas kareivis neįvaldo ir nenori įgyti nė vieno iš aukščiau išvardytų įgūdžių, jis turėtų rimtai pagalvoti apie savo gyvenimo padėtis... bent jau tarnybos laikotarpiu. Būtent į visuotinių žmogiškųjų dorybių įgijimą, kuris, beje, apima tą „šerdį“, apie kurią kalbėjo Aleksejus, reikia nukreipti savo energiją ruošiantis morališkai kariuomenei...

Tačiau kai paprašiau Aleksejaus patarti šauktiniams, nepaisant visų jo minčių apie pagrindinę ir emocinę jėgą, jis patarė „nustoti tiek gerti ir padaryti bent 20 atsispaudimų“. Kareivio siela yra tamsa...

Pasiruošimas „materialiai“

Tokiai veiklai, kaip, pavyzdžiui, užsidėti dujokaukę ar respiratorių, šaudyti, mėtyti granatas, kariuomenė turi ir standartus. Jaunojo kario kursai skirti išmokyti panašių įgūdžių kaip kariui – laikotarpis tarnybos pradžioje, kai ką tik į dalinį įstoję kariai visų karinės prievolės subtilybių mokomi būtent toje vietoje, kur jiems teks praleisti kitą. 12 mėnesių. Bet jei jaunuolis dar mokosi mokykloje ir jau nori sužinoti kai kurias kariuomenės reikalų paslaptis, jam į pagalbą kviečiami kariniai-patriotiniai centrai.

Vienas didžiausių tokio tipo centrų Toljatyje yra Nikonovo vaikų jūrų centras (DMC), esantis Ordzhonikidze Blvd., 6, g. Tuchačevskis, 6 ir g. Muryseva, 57. Dar viena graži pagrindinis centras to paties profilio - „Patriot“, kuris yra gatvėje. Vorošilova, 32. Kiekviename iš šių centrų paauglys galės gauti pirminę teorinę informaciją apie karo tarnybą ir kai kuriuos jos aspektus bei panaudoti ją praktikoje. Be to, tiek nedideliu mastu (pvz., šaudymas iš oro šautuvas arba specialių apsauginių kostiumų apsirengimo mokymai), ir dideliuose (pavyzdžiui, Nikonovo vaikų medicinos centras turi savo plaukimo bazę su laivais).

Tačiau net ir neturint noro anksčiau laiko kištis į kariuomenę, vis tiek teks kelis kartus vykti į įvairius karinius-patriotinius mūsų miesto centrus – 10 klasėje visi jaunuoliai privalo atlikti išankstines apžiūras. kariuomenės mokymai, susiję su mėnesine programa moksleiviams „Aš - Rusijos patriotas“. Taigi kiekvienas potencialus Toljačio šauktinis tikrai bandys žygiuoti ir išardyti Kalašnikovo automatą.

Dmitrijus Karnaukas

[apsaugotas el. paštas]

Karinė tarnyba yra savotiškas gyvenimo etapas, kurį turi įveikti kiekvienas žmogus. Jei neskaičiuosime tų piliečių, kurie gavo ar gaus atleidimą nuo kariuomenės, tai likusį kontingentą galima skirstyti į jau tarnavusius ir tuos, kuriems dar viskas prieš akis. Ir, žinoma, kariai, bet jie jau pakliuvo į savo kelią, todėl diskusijose pasirengimo pagalbos tarnyba nedalyvauti.

Šaukimas į kariuomenę nėra spontaniška procedūra, kad ir kokie stereotipai kiltų. Ypač juokingos yra istorijos, kai jos neva iškelia tave iš lovos ir siunčia tarnauti. Jaunuolis iš anksto sužino apie pradžią, taip pat apie tai, ar kariuomenės registracijos ir įdarbinimo tarnyba tuo metu domisi, ar ne. Atsargos kariai tikrai žino, tačiau šauktiniai tik spėlioja, kad reikia kruopštaus pasirengimo karo tarnybai, kasdieniniam gyvenimui ir gyvenimui pagal reglamentą.

Kai kurie linkę manyti, kad vaikinui skirtas laikas iki jo paskutinio pasirodymo karinėje registracijos ir įdarbinimo tarnyboje turėtų būti praleistas taip, tarsi po šios datos gyvenimas sustotų. Na, čia yra tam tikra dalis tiesos, bet nuo šios idėjos įgyvendinimo momento pradedame kilti rimtų nesutarimų. Tiesą sakant, tokiu atveju jie reiškė alkoholio išpylimą, visą parą veikiančias pramogas, šiek tiek miegą ir vėl šokius, klubus, alkoholį. Turime omenyje priemonių kompleksą, kuris tikrai padės jaunuoliui oriai ištverti metus ne namuose ir artimųjų, todėl patarimai bus nukreipti visai kita linkme.

Vidinė nuotaika

Vietoj visų materialių dalykų į pirmą vietą keliamas moralinis pasirengimas karo tarnybai, kuris turėtų prasidėti likus porai mėnesių iki šaukimo į šaukimą. Patartina iš karto nustatyti, ar „šienausite“, ar eisite atlikti savo pareigos. Kad vėliau išėjimas iš tėvo namų netaptų staigmena, jei tikrai teks pasimatuoti karinė uniforma, tuomet reikia į tai žiūrėti ramiai ir rasti visus įmanomus privalumus.

Pokalbis drąsos ir garbės tema, surengtas su tėvu, seneliu ar vyresniuoju broliu, bus naudingas. Pabaigoje pasakojimai apie miglą, baisias sąlygas ir pareigūnų savivalę, už šiuolaikinė armija fantastika, o Tėvynės gynėjo statusas iš berniuko padarys vyrą. Ne vienas karys jam neleis tuo abejoti.

Nebaigtas reikalas

Kitame etape turėsite sėdėti tyloje ir susikaupti. Būtina prisiminti viską, kas nebaigta. Tam bus naudinga turėti sąrašą. Gali pasirodyti, kad tarnybos metu jus vargins buvusios skolos, bet jūs nebegalėsite nieko padaryti.

Tai reiškia ne tik finansines skolas, nors ir jų neturėtume pamiršti. Aplankykite artimuosius, eikite pas draugus, tesėkite pažadus. Pasikalbėkite su vyresniais bendražygiais ir sužinokite, kaip jie ruošėsi karinei tarnybai.

Jei turite apsunkinimą banke, turite imtis visų įmanomų priemonių, kad per neatvykimo metus nebūtų vėluojama. Tėvai gali padėti, bet jei nenorite jiems užkrauti kredito naštos, skambinkite į banką. Jie tikrai ras jums tinkamą sprendimą – skolos restruktūrizavimą ar kredito atostogų suteikimą.

Asmeniniai klausimai turi būti išspręsti. Problemos su mergina tarnybos metus pavers tikra kančia. Pagalvokite patys, jei ji žada palaukti, tada labai tikėtina, kad ji lauks. Mainais turite pažadėti, kad grįšite pas ją. Jei ji dvejoja pasirinkdama, geriau nutraukti tokius netvirtus santykius.

Fizinis lavinimas

Kaip fiziškai pasiruošti karo tarnybai? Šis klausimas tikriausiai domina kiekvieną šauktinį. Tiesą sakant, ne kiekvienas iš mūsų turi galimybę išlaikyti kariuomenės standartus. Be abejo, vaikinus labiausiai slegia kylanti gėda. Tačiau visi eina tarnauti, ir visi saugiai grįžta. Jie tik pažymi, kad gailisi sugaišto laiko. Jei padidinsite raumenų masė Jei to padaryti nepavyks per trumpą laiką, ištvermę ugdyti visai įmanoma.

Programa, pagal kurią vyksta mokymai fizinis vystymasis karinei tarnybai, turėtų būti parengtas asmeniškai patyrusio trenerio. Žinoma, tie, kurie užduoda klausimus, negali sau leisti individualūs užsiėmimai, todėl klausykite patyrusių patarimų.

• Visų pirma, kariuomenėje teks daug bėgti, todėl bėgimas į treniruočių grafiką turėtų būti įtrauktas kiekvieną dieną. Stenkitės kaitalioti laiko ir ištvermės rodiklių raidą. Tai reiškia, kad 100 metrų bėgimą kurį laiką reikėtų pakeisti pastoviu ilgų nuotolių bėgimu.
• Kitas pratimas, kuris bus naudingas kariškiui, yra treniruotės su svoriais. Apkrovus save tam tikra našta, reikia daryti pritūpimus, bėgioti ar reguliariai vaikščioti. Karinės uniformos, kurias teks dėvėti ant savęs arba su savimi, gali sverti iki 20 kilogramų. Tokioms apkrovoms reikia pasiruošti maksimaliai.
• Yra atsilenkimų ir prisitraukimų standartų lentelė. Neturėtumėte pasikliauti šiais rodikliais. Svarbiausia lėtai, bet efektyviai judėti savo tikslo link. Daugelis jaunų vyrų dėl savo pasirodymo dažnai būna sugėdinti. Bet jei darai 5–7 prisitraukimus be pažeidimų, tai jau laikoma gerai, nors tai dar toli gražu nėra įprasta. Fizinio lavinimo tikslas – padvigubinti figūrą. Jeigu tokį tikslą išsikeli likus bent porai mėnesių iki šaukimo į šaukimą, tuomet viskas yra įmanoma.

Patriotizmo ugdymas

Be atsakomybės jausmo už savo šeimą ir už visą Tėvynę bus sunku tarnauti kariuomenėje. Būtina iš anksto ugdyti ne tik „kalinį“, o karį, besiruošiantį vykdyti konkrečią misiją. Padės Ši problema meno filmai apie mūsų karinio personalo žygdarbius Čečėnijoje ir Afganistane, patartina žiūrėti išskirtinius filmus apie Didįjį Tėvynės karą.

Kartu su tuo jūs turite suprasti, kad buvimas armijos gyvenime visų pirma yra sudėtingi santykiai tarp ginklo draugų. Jie gali tapti broliški arba veikiau įsitempę. Jei laikote save protingu žmogumi, gebančiu analizuoti žmogaus psichologiją, susipažinkite su garsių psichologų darbais, aprašančiais santykius.

Psichinis vystymasis

Netikėkite tuo, ką sako vyraujantis stereotipas. Neva armijoje nereikia galvoti, reikia tik vykdyti įsakymus. Žvalgyba vertinama ir ginkluotosiose pajėgose. Būkite pasirengę imtis iniciatyvos ir parodyti savo kompetenciją, ypač karinės temos. Nereikėtų laukti teorinių užsiėmimų, jei turite galimybę namuose susipažinti su ginklo rūšimi, sužinoti pagrindines ginklo savybes ir bent trumpam susipažinti su bendraisiais kariniais reglamentais.

Vaikinai, turintys galvą ant pečių, tikrai bus pastebėti, patikėdami jiems vadovaujančias pareigas ar technologijų meistriškumą. Toks likimas labiau dalinis nei būti paskirtam statybos darbai. Neslėpkite savo darbo kompiuteriu įgūdžių, ypač žinių apie konkrečias programas.

Režimo laikymasis

Vienas iš sunkumų, kurį nurodo šauktiniai, yra pripratimas prie režimo. Namuose pakaks tam tikru laiku organizuoti kėlimąsi, ėjimą miegoti ir valgymą. Kūnas prisitaikys prie planavimo, o tai leis jums racionaliai leisti laisvalaikį.