لاريسا رينار (بوغدانوفا)من مواليد 9 ديسمبر 1966 في مدينة كراسنويارسك) - الروسية شخصية عامة، كاتب، مرشح العلوم النفسية.
تعليم
تخرجت من المدرسة مع تحيز اللغة الإنجليزية رقم 35 في مدينة كراسنويارسك.
تخرج من كلية الأحياء والتربة بجامعة ولاية سان بطرسبرج عام 1989.
تخرجت من كلية علم النفس بجامعة سانت بطرسبرغ الحكومية عام 1993.
في عام 2006 ، حصلت على شهادة في علم النفس ، دافعت عن أطروحتها "السمات الفردية النمطية للصحة العقلية كأساس للتصحيح النفسي المستهدف".
مسار مهني مسار وظيفي
من 1992 إلى 1994 يقود البرامج التنمية في وقت مبكرالأطفال في إطار برنامجهم الخاص "Lyalenysh".
من 1994 إلى 1999 عملت كمديرة لجمعية الإعلانات الخارجية في سانت بطرسبرغ.
في عام 1999 أسست مركز التدريب لأكاديمية المرأة الإجمالية". ينظم المركز تدريبات موضوعية ، ودروس رئيسية ، الاستشارات الفردية، اجتماعات النادي ، الندوات عبر الإنترنت ، الإجازات الموسمية ، الدروس خارج الموقع. يعمل المركز في أكثر من 30 مدينة في روسيا ورابطة الدول المستقلة ، وكذلك في الولايات المتحدة الأمريكية وتركيا وقبرص ونيبال وإسبانيا والنمسا وإيطاليا ودول أخرى.
في عام 2015 ، أصبحت مقدمة برنامج You Suit Us على قناة Domashny TV ، إلى جانب Daria Dontsova و Dana Borisova.
في عام 1990 ، كانت رئيسة المقر الانتخابي لمرشح لنواب مجلس مدينة لينينغراد.
في عام 2011 ، نظمت مشروعًا خيريًا للأطفال المراهقين يسمى تنمية المواهب.
في عام 2016 أطلقت جديد برنامج تعليمي"PRO. تنمية المواهب" ، والذي يتم تنفيذه على أساس المدارس في مناطق مختلفةروسيا ، حيث تُعقد فصول جماعية لإطلاق العنان للإمكانات الإبداعية والتوجيه المهني للطلاب.
في عام 2016 ، عملت كمُلهم إيديولوجي ومنظم للمهرجان الدولي أسلوب حياة صحي Life Age Free Fest ، الذي أقيم مرتين في موسكو.
في عام 2017 ، أنشأت حركة اجتماعية لتوحيد القوى الإبداعية والفكرية لمجتمع الثريا.
في التوظيف لعام 2017 ، أعلنت أنها ستشارك في الانتخابات الرئاسية في روسيا ، ووصفت تطوير الاقتصاد الإبداعي وإنشاء وزارة السعادة الفيدرالية كأساس لبرنامجها.
الأسرة والهوايات
كانت متزوجة ولديها طفلان من مواليد 1991 و 1998. في وقت فراغكتابة البرامج النصية لـ اللغة الإنجليزية. كطالبة ، كانت تعمل في تسلق الصخور وتسلق الجبال.
لاريسا رينارد - صورة
. في هذه الأثناء ، غالبًا ما تستحم صديقاتهن الأقل تعبيرًا انتباه الذكوروما زلت تختار: أي من المعجبين يعطيه قلبه؟ نعم ، ربما لاحظت أنت بنفسك: غالبًا ما يتدفق الرجال حول بعض النساء ولا ينتبهون للآخرين ، الذين لا يبدو أنهم أدنى من هؤلاء المفضلين بأي حال من الأحوال. ما الأمر هنا؟درسنا اليوم يدور حول بداية العلاقة - كيف تثير الاهتمام بنفسك.
لكن قبل ذلك ، سألنا لاريسا ما الذي تدور حوله - قوتنا الأنثوية؟
كن فتاة وعاشق!
- لاريسا ، العديد من القراء على يقين من عدم وجود أسرار لجاذبية الأنثى. يولد البعض جميلات ، والبعض الآخر قبيح ، والبعض الآخر محظوظ - ويتزوجون من شخص مزدهر و رجل محب، والبعض الآخر سيئ الحظ - ولا يلتقون برجلهم. هل هناك أي حقيقة هنا؟
رقم. أبدأ دراستي بقصة عن النساء العظماء في الماضي ، الذين أحبهم الرجال المشهورون والموهوبون. كقاعدة عامة ، لم تكن أفكارهم من الجمال! دعونا نتذكر على الأقل ماريا إجناتيفنا بينكندورف ، الحب الأخيرغوركي. كانت قبيحة ، لكنها تزوجت كثيرًا لدرجة أن الجميع نسيها. الاسم قبل الزواج. بالإضافة إلى غوركي ، كانت ماريا إجناتيفنا محبوبة من قبل هربرت ويلز ، حتى أنها تركتها ميراثًا. وكم من الناس يموتون من أجل إيلينا دياكونوفا ، التي اعتبرها الكثيرون قبيحة! في السابعة والثلاثين من عمرها ، تركت زوجها للفنانة الكبيرة دالي وخدمته بسعادة لسنوات عديدة كإلهام اسمه غالا.
كيف جذبوا الرجال المتميزين وحافظوا عليه؟ الطاقة الجنسية للمرأة أهم من الجمال. في العالم الحديثتمكن الرجال من إقناعنا بأن لا شيء يعتمد على النساء. المرأة ، التي لا تشعر بدورها ، تحمل السلاح ضد الرجل. بدلاً من مساعدته على التحرك في الحياة والتطور معه ، بدأت في طلب الكثير منه وإلقاء اللوم عليه في كل المشاكل. إنها لا تفهم أن المرأة هي مركز العالم. في الواقع ، لا يعرف الرجل كيف يأخذ الطاقة من الفضاء - إنه يهدف جميعًا إلى الإدراك والعمل. تستمد المرأة طاقة الطبيعة - من الأرض والنار والماء والهواء. وهو ينقل هذه الطاقة إلى رجل يشعر بهذا الامتلاء في امرأة بجلده. حتى لو كنت شابًا وغنيًا وذكيًا ، لكنك فارغ ، فلن يبقى من حولك رجل واحد. نتلقى بالضبط بقدر ما يمكننا أن نعطيه. وإذا لم تكن بجوارك متعلمًا جدًا ، ولا يكسب سوى القليل ولا ترغب في السعي وراء شيء ما للزوج ، فهذا يعني أن قوتك كانت كافية فقط لجذب شريك بهذا المستوى المنخفض. بالمناسبة ، عرف القدماء عن هذا وعرفوا كيفية استخدام معرفتهم. ممارسات سرية قوة الأنثىعلم في معبد أفروديت. تعرفت على تقنيات النساء والثقافات الأخرى غير الأوروبية - الهندوسية والبوذية ، في بيرو درست مع حارس المعرفة من الإنكا القديمة.
- وماذا تعلمت هناك؟
الكثير - من فلسفة الحياة إلى تمارين نسائية محددة لزيادة قوتهم الجنسية. لنبدأ بعلم النفس. يحلم الرجل بالعثور على كل شيء في امرأة واحدة - عشيقة وعشيقة وملكة وفتاة. هذه هي المظاهر الأربعة الرئيسية للطاقة الأنثوية ، الحالات الرئيسية للمرأة. ملكنا خطأ نموذجي: نختار صفة واحدة أو اثنتين من هذه القائمة ، وننسى الآخرين. على سبيل المثال ، عندما نتزوج ، ننسى أن نعجب بزوجنا كفتاة ، لا نحترق بشغف مثل العاشقة ، لكننا نصبح مجرد ربة منزل تهتم. ثم يبدأ الرجل في البحث عن الصفات المفقودة في الجانب. علاوة على ذلك ، في مراحل مختلفة من العلاقة ، من المهم تضمين كل من هذه الصفات بشكل صحيح من أجل تحقيق نتيجة.
الولايات الأربع للمرأة
مضيفة:
عملي ، رعاية ، شامل ، هادئ ، محسوب.
قوتها على مستوى الاحتياجات الجسدية للرجل.
ما يعطي: الرعاية والسلام والراحة والطعام اللذيذ والراحة والتفاهم.
ماذا يحصل: الامتنان والاحترام.
ملكة:
مستقل ، لا يمكن الوصول إليه ، ضال ، ناجح ، واثق ، ذكي ، معقول.
قوتها عقلية ، على مستوى الحاجات الفكرية للرجل.
ما يعطي: اتصال ، معلومات ، نصيحة ، رغبة في الفوز ، صداقة.
ما يحصل: الإعجاب ، الهدايا ، الاحترام ، الفائدة.
فتاة:
خفيف ، متقلب ، غريب الأطوار ، أعزل ، معجب.
قوتها عاطفية.
ما يعطي: الإعجاب ، الاهتمام ، الاعتراف ، الثقة ، القبول.
ما يحصل: رعاية ، حنان ، حب ، هدايا ، حماية.
عشيقة:
عاطفي ، مزاجي ، مبدع ، وقح ، صريح ، ماهر ، حسي.
قوتها جنسية.
ما يعطي: العاطفة ، المتعة ، الشعور بأنه الأفضل ، طاقة النشوة الجنسية.
ما تحصل عليه: الشغف ، المتعة ، المودة ، الإخلاص.
ورشة عمل
كيف تربح الشخص الذي تحتاجه؟
تذكر: المرأة تجذب انتباه الرجال فقط في حالة عشيقة - إثارة طفيفة والامتلاء الجنسي. في هذه الأثناء ، ترتكب العديد من النساء خطأ محاولتهن في الاجتماع الأول لإثارة إعجابهن بتفوقهن الفكري أو اقتصارهن أو انعدام الأمن الطفولي. العشيقة حسّية ، لكنها في الوقت نفسه غامضة ، تتحدث قليلاً عن نفسها ، وتستمع إلى رجل وتشع بموجات من السحر. لا تتسرع في إدراك كلمة "عاشق" في الاجتماع الأول - إذا تلقى الرجل هذه الطاقة على الفور ، فإن العلاقة إما لا تتطور أكثر ، أو تتطور وفقًا لسيناريو العشاق. من ناحية أخرى ، إذا تم رفض رجل في الاجتماع الأول ، فقد يختفي إذا كان مهتمًا فقط بالطاقة من أجل "الهدية الترويجية".
التمرين رقم 1: مسار الاستحواذ
يشتكي الكثير منا: "لا أرى رجالا أكفاء! أين يمكنني الحصول عليها؟ كن هادئا - سوف "يأخذون" حرفيا من فراغ. فقط قم بهذا التمرين. إذا لم يساعدك ذلك ، كرر كل يوم. قد يبدو التمرين أحمق ، لكنه كان موجودًا منذ قرون. جربه وشاهد النتائج.
1. ندخل في تدفق الطاقة: أثناء الزفير ، نرفع أيدينا من خلال الجانبين ونضم راحة يدنا فوق رؤوسنا.
2. أثناء الاستنشاق ، نقوم بخفض راحة اليد إلى مستوى الصدر.
3. أثناء حبس أنفاسك ، دون فتح راحة يدك ، اقلبهما بأصابعك لأسفل واخفضهما إلى مستوى "مركز العاطفة" (الموجود بأربعة أصابع أسفل السرة).
4. نشكل قمعًا: نركز عقليًا على الطاقة في "مركز الشغف". أثناء الزفير ، افصل راحتي يديك وارفع ذراعيك لأعلى ، وثني مرفقيك قليلاً.
5. نحن ندور في اتجاه عقارب الساعة.
انتباه!
لجذب البائعين والطلاب ، تحتاج إلى التقليب ثلاث مرات ؛
7 مرات - مديرين متوسطين ؛
17 مرة - نواب المديرين ؛
34 مرة - أصحاب الأعمال ؛
72 - وزير وأوليغارشية ؛
180 - الأمير والملك ورئيس الدولة.
لا تبدأ من الحد الأقصى - جرب نفسك في المستوى الثاني والثالث.
6. نشكر ونغلق المساحة ذهنيا. هذا مهم ، لأنك ستضطر إلى الظهور على الهواء أكثر من مرة.
التمرين رقم 2. التعارف
إذا كنت قد قررت بالفعل على الكائن ، فقد حان الوقت للانتقال إلى العمل. وفقًا للإحصاءات ، فإن 90 ٪ من المعارف الناجحين تثيرهم النساء. 5 خطوات لجذب الانتباه.
1. انظر مباشرة في العين لمدة 7 ثوان دون النظر بعيدًا.
2. نحن نبتسم. تشير الابتسامة إلى العقل الباطن للذكور بأن لديك صحة أنثوية جيدة.
3. نتسكع أمام عينيه. الرجال لديهم رؤية نفقية.
4. نتحدث معه. هناك ثلاثة مواضيع مقبولة - عنه وعنك وعن الموقف. خلق الغموض من حولك. "كم عمرك؟" - "25 عامًا من الخبرة وعدة سنوات" ، إلخ. كلما لعبنا أكثر بالكلمات ، زاد اهتمامنا.
5. نلمس. يمكنك "بطريق الخطأ" الاتكاء عليه ، كما لو كان متعثرا. لمس الرجل ، قم بتوصيل النفس. إذا مدت يدك في فراق ، فتأكد من أن تأخذ نفسًا عميقًا.
بعد 10 - 15 دقيقة نختفي. إذا كانوا يحبونك ، فسيأخذون هاتفك. يتم ترتيب التواريخ دائمًا من قبل رجل. عندما تذهب إلى اجتماع ، لا تنس: من "عشيقة" تحتاج إلى أن تولد من جديد لتصبح "ملكة". ضع عقليا على تاج. لكن لا تكن متعجرفًا - فالملكات الحقيقية لطفاء ومهتمات بالناس. لا تدوم التواريخ الأولى أكثر من ساعتين. خلال هذا الوقت ، وظيفتك هي أن تصمت وتستمع إليه. تحتاج لجمع أكبر قدر ممكن معلومات اكثرعن الشخص الذي اخترته. لا تستسلم أبدا في الموعد الأول! للاقتراب ، يحتاج الناس 30 ساعة على الأقل من المحادثة ، وليس الجنس. ولا تحاول أن ترفه عن رجل. هذه هي مهمته.
تمرين رقم 3. مجال الجنس
نغلق أعيننا وننزل عقلياً إلى "مركز الشغف". ونتخيل كيف يزهر هناك خشخاش أحمر بأربع بتلات. أثناء الاستنشاق ، عد إلى عشرة وفي نفس الوقت اضغط على العضلات الحميمة. أثناء الزفير ، افتح بتلات الزهرة. نكرر عدة مرات حتى نشعر بدفء لطيف في أسفل البطن.
راجع للشغل: بعد 20 تقلصًا للعضلات الحميمة ، يتم إطلاق الفيرومونات في الدم ، ويتمدد التلاميذ ويصبح المظهر أكثر تعبيرًا. تقوم المُغويات ذوات الخبرة بهذه الحيلة قبل النظر في عين الرجل.
تمرين رقم 4. اعصر رجلاً
الآن أصبح من المألوف أن تكون "صديقك" ، واحدة من أقوى الإطراءات للمرأة: "أوه! لديك عقل رجل! " ولكن ، حتى نطرد الطاقة الزائدة من الذكور من أنفسنا ، لا يمكن للمرء أن يحلم بحشد من المعجبين. يشعر الغالبية العظمى من الرجال بعدم الارتياح تجاه امرأة مثلهم. لمعرفة نوع الطاقة التي لديك أكثر - ذكرًا أو أنثى - فلنقم بتمرين.
1. نجلس بشكل مريح ، ونغلق أعيننا ، ونأخذ أنفاسًا ، وعندما نخرج الزفير ، تخيل أننا في استوديو الفنان. 2. قبل أن تكون لوحة قماشية مع صورتك. أنت معجب بنفسك وتأخذ لوحة. له لونان فقط - أحمر وأبيض. تبدأ في رسم شخصيتك - الرأس والجذع والذراعين والساقين. انظر بعناية إلى ما حصلت عليه ، أي طلاء أكثر؟ الأحمر يرمز المؤنث، أبيض - ذكر. إذا كنت تستخدم الأبيض قليلاً ، فإن طاقتك طبيعية. إذا كان هناك القليل من اللون الأحمر ، فالأشياء غير مهمة ، فأنت بحاجة إلى التأمل مرة أخرى ورسم نفسك باللون الأحمر. وافعلها مرة واحدة في الأسبوع. في امرأة مثاليةلا يزيد عن 25٪ من طاقة الذكور.
في العدد التالي ، سيكون درسنا بعنوان "إستراتيجية الزواج". سنخبرك بكيفية ربط الرجل بنفسك وإحضاره إلى القرار العزيز.
الاستثمار في زوجك استثمار في نفسك.
- أليس الاستثمار في نفسك أفضل من أن تصنع مليونيرًا من زوجك؟
- كتابي "اجعل زوجك مليونيراً" لا يدور حول كيفية مساعدة الرجل على إدراك نفسه ، ولكن كيفية العثور على موهبتك الخاصة ، وخلق الحياة التي تريدها ، لتكون حراً ومستقلاً وناجحاً. من الأسهل على الرجل أن يكسب المال ، فهو مهيأ لهذا وهو مخلوق بقوة. يمكن للمرأة أيضًا أن تكسب المال ، ولكن في نفس الوقت لديها الفرصة لتوفير احتياطي معين لنفسها. نحن نساعد الرجل ، لأن لدينا علاقة ، مما يعني أننا بحاجة إلى الاستثمار فيها ، ودعم وإلهام رفيق. كثيرا ما تقول النساء: "سأجعله مليونيرا وسيذهب إلى صغير". نعم ، يمكن أن يحدث هذا ، لكن سينتهي بك الأمر بمهر كبير. يدور الكتاب حول كيفية تطوير الذكاء والدعم العاطفي والطاقة الجنسية والجانب المادي.
- ثم كيف تحافظ على زوج مليونير؟
- ليس عليك الاحتفاظ بها. عندما نبدأ في التشبث بشيء ما ، فإننا ندمر أنفسنا. إذا كانت المرأة تعرف كيف "تجعل" الرجل ناجحًا ، يمكنها أن تختار - الحب أو المال. العديد من طلابي أكبر سناً من أزواجهن. يقولون أن المعرفة التي لديهم تسمح لهم باختيار الرجل ، الحب ، وليس المال. لقد استغرق الأمر مني خمسة عشر عامًا حتى أصبح زوجي الأول مليونيراً ، وأدرك أنني إذا تزوجت للمرة الثانية ، فسيكون الأمر أسرع بكثير الآن.
الاستعداد ل ... الخيانات
- يُنظر إليك على أنك امرأة تعرف كيفية إدارة طاقة الإناث لتحقيق النجاح. لكن كيف حدث الطلاق في عائلتك؟
"في بعض الأحيان تنفد العلاقات. عندما يمر الحب ، تظهر الاختلافات الأيديولوجية. نختار دائمًا: الحفاظ على هذه العلاقة بشكل مصطنع أو السماح له ولأنفسنا بأن نكون سعداء. في مرحلة ما ، توقفت عن الشعور بالسعادة مع زوجي. وعندما تكون المرأة غير سعيدة ، يكون الجميع غير سعداء - الزوج والأطفال والموظفون. في تلك اللحظة ، كان من الضروري اتخاذ قرار بشأن خطوة جريئة وإعطاء الحرية لنفسك وله. الآن أرى أنه سعيد بزوجته الجديدة. أنا سعيد أيضًا ، لأنني أيضًا محاط بالحب والاهتمام. في الواقع ، في سن الخمسين ، كل شيء يبدأ للتو بالنسبة للمرأة - لقد كبر الأطفال ، وهناك وقت للسفر والتطور والوقوع في الحب.
- ماذا عن التغيير؟
- عليك أن تفهم سبب الخيانة وأن تتعامل مع نفسك. لا تفسد العلاقة ، بل تدركها وتختارها داخليًا. إذا كان هناك حب ، فأنت بحاجة للقتال من أجله. إذا لم يكن كذلك ، يجب اتخاذ قرار آخر. لقد ربتنا جداتنا في خوف الزنا، لكن يبدو لي أننا بحاجة إلى القول إن الرجال المخلصين هم الحد الأدنى من النسبة ، يجب أن تكون مستعدًا للخيانة وأن تفهم ما إذا كنت تريد القتال من أجل توأم روحك وعائلتك. كان زوج إحدى طالباتي يخونها منذ سبع سنوات. عندما اكتشفت علاقته الموازية ، جاءت إلى منافسها وقالت: "شكرًا لك على إرضاء زوجي لمدة سبع سنوات ، لكنني سأختار الآن." لم تثير ضجة ، هدوءها ، القوة الداخليةوساعدتها الرغبة في القتال من أجل أهلها على التخلص من عشيقتها وعودة زوجها. لا ينبغي السماح لأية أزمة بأخذ مجراها - لا يمكن الاستغناء عن المتخصصين ، ولن تتمكن المرأة نفسها من التغلب عليها ، لأن هذه صدمة شديدة بالنسبة لها.
المزيد عن الجمع بين زوجتين
- في روسيا ، أثيرت قضية تقنين الجمع بين زوجتين بشكل متزايد ، وهذا الموضوع في كازاخستان هو أيضًا أحد أهم الموضوعات. ما هو موقفك من هذا الأمر؟
- عندما يذهب الرجال إلى الشباب ، ويكون لديهم زوجات ثانية ، فإن هذا يكون له تأثير مدمر على المرأة التي ساعدته في بناء مهنة طوال حياته ، وتربية الأطفال ، واحتفظت بموقد عائلي ... في الواقع ، في مرحلة ما تجد المرأة نفسها ليس فقط بدون زوج ، ولكن أيضًا بدون مال. ولكن بفضل حقيقة أننا نحافظ على الأنوثة و تطوير الذات، لدينا فرصة دون خوف للبدء من جديد وفي سن الخمسين ، كما كان من قبل ، نبقى جذابين ومثيرين وناجحين. فكر في أزمات كما لو كنت في العشرينات من العمر: "غادر رجل ، جاء آخر" (يضحك). على عكس الرجال الغربيين ذوي الثقافة البروتستانتية الكاثوليكية ، فإن ثقافتنا لديها "فلسفة الحريم". لكن نسائنا لا! لقد نشأت المرأة العربية والتركية في ثقافة الحريم ، ووجود الزوجة الأولى والثانية لا يقضي عليها. من الصعب على معظم نسائنا قبول زوجة ثانية. اتضح أنه حر في اختياره ورغباته وأنت لست كذلك. تظل مخلصًا ، وأحيانًا لا يكون واضحًا لمن ولماذا ، لأن الرجال ليس لديهم في كثير من الأحيان العلاقات الجنسيةمع الزوجات الأوائل. إنها تضع حدًا لنفسها من أجل الحفاظ رسميًا على الوضع والمال. لكن هناك العديد من الرجال الأحرار في العالم! عندما تتصالح المرأة مع وجود منافس ، يتم تدمير جسدها ، وقد ثبت ذلك بالطب. كل هذا ينتهي بسرطان الرحم والثدي والأورام الليفية وأمراض أخرى. هناك دائمًا خيار: الموت في هذه العلاقات أو العيش بدونها.
يتغير الأزواج لكن الحموات تبقى
- لقد قمت بزيارة بلدنا مرارًا وتكرارًا. ما هو الفرق بين نساء كازاخستان وروسيا؟
- أنا حقًا أحب جذور الأجداد القوية في المرأة الكازاخستانية ، واحترام الكبار وعبادةهم ، وطاقة الماضي القوية. في الوقت نفسه ، فإن بعض التقاليد ، على سبيل المثال ، عندما يتم إعطاء طفل أكبر سنًا لتربيته من قبل الأجداد أو لعائلات الأقارب الذين ليس لديهم أطفال ، يكون لها أحيانًا تأثير مختلف. بالمقارنة مع النساء الروسيات ، فإن النساء الكازاخستانيات أكثر مادية ، وهن يعرفن كيفية خلق الراحة. هناك الكثير من طاقة الثروة في نسائكم. في كازاخستان ، تقاليد المرأة قوية ، عندما تنقل الأم المعرفة والحكمة والمجوهرات الفضية إلى ابنتها ، على سبيل المثال ، خاتم kusmuryn - منقار الطائر. إنه يرمز إلى حلقة القدر ، يتم وضعه السبابةبنات. إذا كانت الفتاة ترتدي خاتمًا مع منقارها لأعلى ، فهذا يعني أنها مستعدة لمقابلة الشخص الذي اختارته. عندما تتزوج ، يكون منقارها إلى أسفل. لقد حصلنا على مثل هذه الحلقات في أستانا!
- في المعركة بين الحموات وزوجات الأبناء ، أي جانب يقف؟ المزيد من الحقيقة?
- يجب أن أقول شكراً لحماتك على تربية زوجك وتربيته. وإذا كنت تعيش على أراضيها ، فلا يمكنك وضع القواعد الخاصة بك. لقد لاحظت أن حماتها تحارب دائمًا من أجل ابنها بسبب قلة الاهتمام. إذا أحضرت زوجة الابن هدايا ، واتصلت ، واكتشفت كيف تشعر ، وأخبرت زوجها ألا ينسى القيام بذلك ، فكل شيء يتطور بانسجام. أتذكر أنه في بداية زواجي ، جاءت حماتي إلينا وأعادت ترتيب الأمور. وافقت على كل شيء ، ولكن بمجرد أن تجاوزت العتبة ، أعادت كل شيء إلى مكانه. لقد طلقت زوجي منذ خمس سنوات ، وما زلت صديقًا لحماتي. والآن ، بعد أن كبر ولداي ، أصبحت صديقًا لصديقاتهم السابقة والحالية. أدركت أن الأزواج يتغيرون ، لكن الحموات باقية. (يضحك).
لاريسا بوجدانوفا (لاريسا رينارد)
لاريسا بوجدانوفا (لاريسا رينارد). ولدت في 9 ديسمبر 1966 في كراسنويارسك. شخصية عامة روسية ، مذيع تلفزيوني ، عالم نفس ، كاتب ، متخصص في الإعلانات.
الطفولة والتعليم
ولدت لاريسا بوجدانوفا في 9 ديسمبر 1966 في مدينة كراسنويارسك. والدها عالم وأمها مديرة صندوق اجتماعي.
مرت طفولة لاريسا بوجدانوف مسقط رأس، حيث تخرجت من المدرسة رقم 35 بانحياز للغة الإنجليزية.
بعد حصولها على شهادتها ، قررت لاريسا بوغدانوفا الانتقال إلى سانت بطرسبرغ ودخول سانت بطرسبرغ. جامعة الدولةفي كلية الأحياء والتربة. كانت الدراسة ناجحة ، في عام 1989 دافعت لاريسا بوجدانوفا عن شهادتها ، لكنها لم تغادر الجامعة ، لكنها واصلت الدراسة في كلية علم النفس بدرجة في الأطفال. علم النفس العملي"التي تخرجت منها عام 1993.
مسار مهني مسار وظيفي
حتى أثناء دراستها ، أنشأت برنامجها الخاص للتطور المبكر للأطفال "Lyalenysh" وحتى عام 1994 كانت تعمل في تطويره.
في عام 1999 ، غادرت لاريسا بوغدانوفا الأعمال الإعلانيةوافتتحت مركزاً تدريبياً للنساء "أكاديمية الحياة الخاصة". يجري المركز تدريبات موضوعية ، ودروس رئيسية ، واستشارات فردية ، واجتماعات للأندية ، وندوات عبر الإنترنت ، وعطلات موسمية ، ودروس ميدانية في روسيا والبلدان الأجنبية.
في عام 2002 ، حصلت لاريسا بوجدانوفا على ماجستير إدارة الأعمال من كلية ستوكهولم للاقتصاد في سانت بطرسبرغ ، وبعد أربع سنوات حصلت على درجة الدكتوراه في علم النفس ، ودافعت عن أطروحة حول موضوع "الخصائص النمطية الفردية للصحة العقلية كأساس للتصحيح النفسي المستهدف" .
النشاط الاجتماعي
تشارك لاريسا بوجدانوفا بنشاط في العمل الاجتماعي المفيد والخيري. أنشأت مشروعًا خيريًا لتنمية المواهب للأطفال المراهقين ، والبرنامج الخيري لمدرسة البنات ، وبرنامج PRO. لتنمية المواهب التعليمي ، ومهرجان Age Free Fest ، وهو مهرجان دولي لنمط الحياة الصحي أقيم مرتين في موسكو ، وهي حركة عامة لتعزيز الإبداع والإبداع. القوى الفكرية لمجتمع الثريا.
في نوفمبر 2017 ، أعلنت لاريسا بوغدانوفا أنها ستشارك في الانتخابات الرئاسية في روسيا. ووصفت تطوير الاقتصاد الإبداعي وإنشاء وزارة السعادة الاتحادية كأساس لبرنامجها.
الظهور في وسائل الإعلام
تظهر لاريسا بوجدانوفا باستمرار في وسائل الإعلام كخبير في مجال علم النفس ، العلاقات الأسريةووضع المرأة في المجتمع الروسي. تم نشر المقابلات معها في مجلات الخبير ماري كلير ، متعة باهظة الثمن», « مسكن". أيضًا ، كانت لاريسا بوجدانوفا مشاركة متكررة في محطات البث التلفزيوني والإذاعي ، بما في ذلك القناة الأولى وقناة روسيا 1.
في عام 2015 ، أصبحت لاريسا بوجدانوفا مقدمة برنامج You Suit Us على قناة Domashny TV ، إلى جانب Dana Borisova و Daria Dontsova.
كتب
رينارد ، لاريسا - "دائرة قوة المرأة" - م: فيكتور ، 2006 ؛
رينارد ، لاريسا - "تمزيق الذات الجديدة" - M: Vector ، 2008 ؛
رينارد ، لاريسا - "إكسير الحب" - م: فيكتور ، 2010 ؛
رينارد ، لاريسا - "قوة المرأة" - م: فيكتور ، 2011 ؛
رينارد ، لاريسا - "ألغاز القمر" - م: فيكتور ، 2013 ؛
رينارد ، لاريسا - "Night of Time" - M.: Vector ، 2013 ؛
رينارد ، لاريسا - "مخطوطة القمر" - م: فيكتور ، 2013 ؛
رينارد ، لاريسا - "اجعل زوجك مليونيراً" - م: إيكسمو ، 2015 ؛
رينارد ، لاريسا - "دائرة قوة المرأة. إعادة إصدار "- M: Eksmo، 2016.
02.11.2016
أشهر مدربة وزوجة مليونير - حول ما يجب القيام به لتكون مثيرًا في الستين ، ولماذا من الضروري تخصيص ثلاث ساعات يوميًا لنفسك فقط
تدريبات النساء اليوم مثل المخابز - فهي موجودة في كل مكان تقريبًا. تعلم الفتيات بعضهن البعض كيف ينجحن مع الرجال ، وكيف ينظرون ، وكيف يتحركون ويكشفون عن الأنوثة. عالمة النفس لاريسا رينارد تتربع على قمة هذا الهرم ، وكانت من أوائل الشركات التي أنشأت شركة تساعد أي فتاة على النجاح ، وبدأت في كتابة كتب عن كيفية تكوين مليونير حقيقي من زوج بسيط. قابلت مراسلة SHE سيدة أعمال لتتعلم كيف تحافظ على الجاذبية عند سن الستين وزيادة دخل الأسرة بمقدار 10 أضعاف.
المرجعي:لاريسا رينار (بوجدانوفا) ، عالمة نفس ، مؤلفة 8 كتب عن الكشف عن الأنوثة ، ومدربة ، ومؤلفة أكاديمية لاريسا رينار للحياة الخاصة ، سانت بطرسبرغ.
أنت تقول أنه في سن الخمسين ، بدأت الحياة للتو. وفي سن الستين ، تصل المرأة إلى ذروة النشاط الجنسي. على ماذا يقوم هذا التأكيد؟
يوجد مثل هذا الكتاب للمعالج النفسي وعالم الجنس ديفيد شنارك "العاطفة والزواج" ، حيث يقدم إحصائيات ودراسات تؤكد أن الكشف النشط لكل من النساء والرجال يمتد بالضبط إلى 60 عامًا. كل التوفيق لم يأت بعد. بالطبع ، هناك أشياء فسيولوجية - التلاشي الهرموني وانقطاع الطمث. ولكن هناك الكثير من الممارسات والعلاج بالهرمونات البديلة. إن استعادة التوازن الهرموني ليس دائمًا دواء ، في السنوات الأصغر (حتى 50 عامًا) يكون تغييرًا في نمط الحياة. يذهلني أن النساء غير مهتمات بهذه الفرص. يأتون إلي بمشاكل مختلفة: شخص ما ليس لديه رغبة جنسية بعد الولادة ، شخص ما الوزن الزائد، شخص ما لديه تقلبات مزاجية رهيبة. أنا عالم أحياء بالتعليم الأول ، أطرح السؤال على الفور: هل قمت بفحص هرموناتك؟ هذا أمر لا بد منه - مرة واحدة في السنة للتحقق من مستوى الهرمونات ، وبعد ذلك فقط أحداث مهمة، مثل ولادة طفل ، أمر لا بد منه. الكثير من الأشياء ، والاكتئاب ، والاضطرابات ، يمكن أن يكون سببها عدم توازن الهرمونات.
ما الذي يساعد المرأة الناضجة تحديدًا على البقاء نشطة ومثيرة؟
بالطبع الممارسات النسائية. أي ممارسة أنثوية تملأ وتنشط إنتاج الهرمونات. الدروس العضلات الحميمةاليوجا تعافي صحة المرأة. لدينا مواضيع مفضلة في الأكاديمية. الآن موضوعي المفضل هو تمرين اللوح الخشبي. أنا ألعب كل يوم. إنه يعطي ضغطًا جيدًا ، وطاقة ، وإذا استيقظت مع نوع من التقشف - على سبيل المثال ، 100 يوم لبعض الرغبة ، فهذا أيضًا دافع.
كما يتم الحفاظ عليها وتجديد شبابنا من خلال الإبداع. عندما نكون في حالة إبداع ، فإننا في تيار من المتعة.
قلت هذا من الناحية المثالية امرأة3 ساعات في اليوم يجب أن تخصص لنفسك. ما الذي يجب عمله خلال هذا الوقت؟
كيف نقضي صباحنا يحدد يومنا بالكامل. يجب أن يتضمن البرنامج الإلزامي تمارين صباحية - 15 دقيقة في اليوم. لدي مجمع معين كل شهرين ، والذي أختاره وفقًا لنشاط نظام معين. على سبيل المثال ، الآن - تمارين أولية للدعم الهرموني - "السمك ، البتولا ، المحراث ، الكوبرا". ثم بعد التمارين - التأمل لمدة 5-15 دقيقة. وبعض التمارين لممارسة المشاعر. في الصباح ، أقرأ دائمًا: الأفكار والأفكار تتبادر إلى الذهن.
وفي المساء ، تتم الممارسات الجنسية - العمل مع العضلات والتنفس. وممارسة لفتح التدفق الإبداعي. بالإضافة إلى ذلك ، فإن طقوس الرعاية الذاتية إلزامية في المساء.
أنت لا تخفي عمرك أبدا. كيف يمكنك أن تبدو جيدًا جدًا؟
كما قال أحد طلابنا ، الجمال ليس هبة من الله ، ولكنه عمل إرادة. الأمر لا يتعلق بالمال ، إنه يتعلق بالانضباط. لقد خططت لكل شيء بنفسي ، ورسمت "خطة تجميل" كجزء من برنامج "مكافحة الشيخوخة" - أدرجت فيه جميع الإجراءات المهنية - في أي فترة يجب القيام به. أحب حقًا وضع الزيت على وجهي في الليل (أي زيت - أرغان ، جوز الهند) ، وفي الصباح اصنع قناعًا - أثناء التأمل. ثم أضع المصل والكريم.
في إحدى المقابلات ، قلت إن "يوم السجل" إلزامي للمرأة. ما هذا؟
هذا هو اليوم الذي نستلقي فيه في السرير - ويفضل أن يكون ذلك مرة واحدة في الأسبوع. نقرأ الكتب ونشاهد الأفلام دون الشعور بالذنب. تكتسب المرأة الطاقة عند الراحة ، في وضع أفقي. والرجل نشط. لذلك ، نحتاج حقًا إلى ترتيب مثل هذا اليوم لأنفسنا. إذا لم تفعل المرأة ذلك طواعية ، فإن الجسد يجبرها على القيام بذلك مع نوع من المرض.
أنت تقول أن 60٪ من الدخل يجب أن تستثمر في نفسك. من فضلك أخبرنا كيف تبدو المساهمة المختصة لنفسك.
كقاعدة عامة ، يذهب 30 إلى 50٪ من الدخل للمصروفات اليومية. ما هو مدرج في مساهمة المرأة لنفسها: ملابس ، مجوهرات ، طعام لذيذ. علاوة على ذلك ، فإنه لا يعتمد على مقدار المال ، بل يعتمد على الموقف تجاه نفسه. يمكنك أن تشتري لنفسك فنجانًا جميلًا وتشرب منه القهوة كل صباح ، وتستمتع به ، أو يمكنك أن تشرب من أكواب بلاستيكية ، دون الانتباه إلى ما تشربه.
10٪ من الدخل يذهب إلى التطوير الذاتي - للتدريب. عندما لا ندرس ، نحرم أنفسنا من الطاقة. وهنا عليك أن تفهم بوضوح: إذا كان دخلك يسمح لك باستثمار 10 آلاف روبل في نفسك ، واشتريت تدريبًا مقابل 500 روبل ، فإنك تقلل من قيمة نفسك ، وتفقد الطاقة. إنه نفس الشيء مع الراحة: إذا كان بإمكاننا الذهاب إلى خمس نجوم ، فلا يجب أن نبقى في نزل. الادخار المفرط يؤدي إلى خسارة المال.
من الناحية العملية ، يبدو مثل هذا. على سبيل المثال ، تلقيت 100 ألف روبل. - 30 ألفًا تنفق على المصاريف اليومية ، 10 - على التعليم ، 10 أخرى - للمتعة ، العشرة التالية - لمساعدة الآخرين: الصدقات والهدايا. تم وضع 10 آخرين في المدخرات. تم استثمار الباقي في الاستثمارات - في أعمالهم ، في الأوراق المالية.
تكتب أنه عندما يستثمر الرجل في امرأة ، فإنه يعود 10 مرات. وكيف تقنعه بهذا؟
اسرد قصص. هناك مثل هذا الاستقبال "واحدة من صديقاتي". (يضحك).سأخبرك قصة حقيقية: بمجرد أن يعطيها زوج إحدى طالباتنا مجوهراتها بعد إتمام الصفقة ، يستلمها على الفور مشروع جديد، ويخلص عقد جديد. هذه قاعدة مثبتة.
أنت متزوجة منذ أكثر من 20 عامًا ، وتحدث دائمًا جيدًا عن زوجك. ثم طلقا وقالا إنك كنت في فترة رائعة بين الأزواج. ما هو وضعك الحالي؟
أنا لا أفهمها بعد. لدي الآن فترة مثيرة للاهتمام بشكل عام ... في البداية كانت هناك فترة بين الأزواج. لكن في مرحلة ما ، أدركت أنا وزوجي السابق أننا كنا معًا مرة أخرى. نحن اصدقاء ونتقابل لا أعتقد أن هناك أزواج سابقين. لقد أخرجت خاتم زواجي مرة أخرى ...
ما أسباب الطلاق؟
في الغرب ، حيث يتزوج الناس أكثر نضجًا ، يمرون بمرحلة البحث والتقييم والمقارنة. وفي روسيا ، التثبيت هو أنه يجب عليك أولاً الزواج. كان الأمر على هذا النحو: إذا لم تخرج في سن 23 ، فأنت بالفعل خادمة عجوز ، كل شيء سيء. وأنت تتزوج ، وعلى ما يبدو ، ماذا لو كان العشب في مكان ما أكثر خضرة ، ماذا لو كان شخص ما أفضل؟ وأنت لم تختار. وقلت لزوجي - أنا بحاجة إلى الحرية ، يجب أن أعيش كل شيء ، وأشعر به.
كم من الوقت انتهى بك المطاف حرة؟
خمس سنوات. لدي دائمًا 8-10 معجبين ، رجال يريدون الزواج مني. من بين جميع معجبي حتى الآن ، لديه ( زوج سابق) المزيد من الإيجابيات. خلال تلك الفترة الرائعة بين الأزواج ، تدرك أنه من الصعب حقًا العثور على شخص يناسبك بعدة طرق - فيما يتعلق بالأطفال ، والراحة ، والسفر ، والمال ، والأشياء. متزوجة ، حتى أنني لم أشك في مقدار ما يتطلبه الأمر حياة عائليةكانت متوازنة وناعمة.
أين التقيت مرة أخرى؟
في عيد ميلاد ابني.
لا تعتبر كل امرأة الطلاق حرية. ماذا عن أولئك الذين يشعرون بالتخلي عنهم؟ كيف تمر هذه الفترة؟
أي فراق هو دائما ألم. هناك فترة انفصال ، في المتوسط تستغرق حوالي عام للفرد. وهذا جيد. إنه مجرد أنه في بعض الأحيان يتعثر بعض الأشخاص في مراحل معينة. نحن دائمًا نخلق المواقف التي يجب أن تعلمنا شيئًا ما. الآن أقول للجميع - إذا كنت ستنفصل عن رجل ، فلا ينبغي أن يكون لديك أي مشاعر تجاهه على الإطلاق: لا غضب ، ولا استياء ، ولا غيرة ، ولا ألم. من الضروري الانفصال عندما نعيش كل شيء. بالقيمة المطلقة ، هذه المرحلة قد انتهت. إذا انفصل الناس وكانت هناك مشاعر - العلاقة لم تنته بعد ، فإن الدرس لم يتم تجاوزه بعد.
أفكر أحيانًا - لماذا رتبت كل هذا لنفسي؟ ثم أفهم أن هذه التجربة تساعدني على أن أكون صادقًا مع أولئك الذين يأتون إلينا. من السهل تقديم النصيحة عندما لا تكون في هذا الموقف - ويكون مختلفًا تمامًا عندما مررت بهذه التجربة وتفهم أن الطلاق ليس نهاية الحياة.
كتاب كيف تجعلين زوجك مليونيرا؟ هل كتبت بناءً على خبرتك العملية أيضًا؟
نعم. لقد قمت بجمع المواد لفترة طويلة - منذ اللحظة التي عقدنا فيها أول فصل دراسي رئيسي حول هذا الموضوع في عام 2003.
هل أصبح زوجك مليونيرا؟
نعم. تقول العديد من النساء - الآن سأستثمر في زوجي ، أصنع شيئًا ، أفعل شيئًا. ثم غادر ، ولم يبق لي شيء. ومع ذلك ، فإن ميراث الزوج المليونير أكبر من ميراث الزوج السباك. هذه خبرة ، اتصال ، مستوى ، فهم ، مكاتب ، شقق ، سيارات. يا له من رجل محترم يترك زوجته. نتائجنا هي التي تصبح موارد.
بشكل عام ، لا تحتاج حتى إلى العمل الجاد ، أو الطيران حول المدن ، أو تنظيم الأحداث؟
لم أكن بحاجة حقا للعمل. إنه من أجل المتعة فقط. بالمال الذي منحني إياه زوجي ، إذا لم تنفقه بشكل خاص على جميع أنواع المشاريع ، يمكنك العيش بهدوء لسنوات عديدة وفقًا للمعايير الروسية المتوسطة. يتساءل الصحفيون: لماذا تعمل؟ لأنني أحب. إنه شيء أكثر. هذه هي الرغبة في الإبداع ، وحمل شيء ما ، والقيام بشيء ما ، بحيث تمتلئ الحياة بالإبداع والمعنى.
لماذا لا ينجح الجميع في تربية مليونير من زوجها؟ ما هو الخطأ الرئيسي للمرأة؟
أعتقد أن هذا بسبب عدم الثقة في الشخص الذي بجوارك. عندما تكون ممتلئًا ، عندما تكون في هذه الطاقة ، فإن الشخص الذي بجوارك مسؤول عن ذلك ، فهو يريد أيضًا التصرف ، والسعي من أجل شيء ما. وعندما تشعر المرأة بخيبة أمل ، محطمة ، لا تقبل نفسها ، يبدأ كل شيء بجانبها في التدهور. الرجل عرضة لهذه الطاقة.
غالينا أخميتوفا
مصدر الصورة لـ Larisa Renard's Private Life Academy (1) ، alexsokolov (Essentials / iStock) (2) ،أنشي (أساسيات / iStock) (3)
يقرأ: 44828
