الملابس الداخلية

دفتر اليومية السليم. الصحة والرياضة. كبير وصغير

دفتر اليومية السليم.  الصحة والرياضة.  كبير وصغير

يبدو أن الجميع يفهم كيفية الاحتفاظ بمذكرات. ولكن يمكن استخدامه لأكثر من مجرد عمل. كما أنه يساعد في تطوير الذات. قائمة المهام الموجودة بها هي قائمة بالأهداف الصغيرة. تحقيقها ، ينمو الشخص ، ومدى ملاحظة هذا النمو يعتمد على نوع وحجم مجموعة المهام.

الحاجة إلى مذكرات

يوميات في نسخة بسيطةإرفاق دفتر ملاحظات ، تتطابق صفحاته مع التواريخ الموجودة في التقويم وأيام الأسبوع. يساعد على تبسيط يوم العمل ، ويستخدم لمثل هذه الأغراض:

  • تسجيل الاجتماع. هذه الميزة الأسبوعية مفيدة للأشخاص الذين يعملون مع نطاق كبير قاعدة العملاء. إذا كان عليك مقابلة العديد من العملاء كل يوم ، فمن الأفضل تحديد وقت محدد لكل منهم. هذا سوف يساعد أيضا في التخطيط الماليإذا تم إجراء التسويات بعد الاجتماع مباشرة.
  • عمل قائمة. غالبًا ما يرتبط استخدام المفكرة بخطط اليوم. اذهب إلى متجر ، وصالون تجميل ، واستلم البضائع التي تم تسليمها ، وحدد موعدًا مع شريك - يمكن أن تحتوي القائمة على كل من الأعمال المنزلية العادية والأحداث المهمة.
  • برنامج. يمكن خلط محتويات اليوميات ، فهي تحتوي على مكان لتسجيل اجتماع مهم وحضور جلسة يوغا. هذا الخيار مناسب جدًا للأشخاص الذين يشعرون أنه ليس لديهم وقت لفعل أي شيء.

المفكرة مفيدة لرجل الأعمال ، والطالب ، وحتى ربة المنزل.

الفوائد النفسية لمذكرات

يمكن أن تتحول المجلة الأسبوعية من مجرد دفتر ملاحظات إلى أداة نفسية قيمة. كيف تحتفظ بمذكرات لتعزيز النمو الشخصي؟ تحتاج أولاً إلى فهم ما تريد تحقيقه ، والغرض من الاحتفاظ بمذكرات يعتمد على هذا.

  • إنجازات الهدف. يمكنك كتابة أهدافك في مفكرة. من الأفضل تخصيص قسم منفصل لهم. في الوقت نفسه ، تحتاج في كل يوم إلى العثور على مكان لتسجيل خطوة تقربك من تحقيقها. بالنظر إلى مقدار ما تم إنجازه ، سيكون من الأصعب على الشخص الاستسلام ، على العكس من ذلك ، سيكون هناك دافع لإنهاء الأمر.
  • مربع الأفكار. غالبًا ما يأتي الأشخاص ، وخاصة المبدعين ، بأفكار إبداعية ، وسيكون من الرائع أن يكون هناك دائمًا دفتر ملاحظات في متناول اليد حيث يمكن كتابتها. مقتطفات من مقال في المستقبل، بيت من أغنية ، رباعي ، رسم تخطيطي - كل شيء له مكان على صفحات الأسبوعية.
  • المحفز. من خلال كتابة قائمة المهام ، يعطي الشخص إشارة إلى الدماغ لإكمالها. اللاوعي ، يتم توزيع المهام حسب الأولوية ويتم بناء الترتيب الأمثل لتنفيذها. تحتاج إلى تحديد أي من الحالات مكتملة من أجل رؤية النتيجة. إذا كانت هناك علامات قليلة للإكمال في يوم معين ، فسيبدأ الدماغ في وضع خطة لتحسين الوقت.
  • حارس الأسرار. يمكن بسهولة استخدام اليوميات كمفكرة شخصية. يشعر الكثير من الناس بالقلق من أنه ليس لديهم ما يكتبون عنه ، لكن لا يمكنك الكتابة كثيرًا على صفحة A5. سيساعد هذا أيضًا أولئك الذين لا يعرفون كيفية تنظيم أفكارهم ، لأنهم سيواجهون مهمة أخرى - لمحاولة ملاءمة كمية كبيرة من المعلومات على صفحة صغيرة. لكن لا تحتاج دائمًا إلى تقييد نفسك ، خاصةً إذا تم اختيار دفتر ملاحظات غير مؤرخ.
  • معدل النجاح. عند رؤية شخص لديه مذكرات ، يعتبره الناس ناجحًا ، لأنه يعرف كيفية تخصيص الوقت ، ربما لديه الكثير ليفعله ، لأنه قرر بدء تشغيل دفتر ملاحظات.

اختيار يوميات

هناك الكثير من اليوميات تختلف في الشكل والحجم والمحتوى.

كبير وصغير

الأكثر راحة أجهزة الكمبيوتر المحمولة غلاف A5. لديهم مساحة كافية لكتابة 10 على الأقل ساعات النهار. على الرغم من أن البعض يحتوي على خطوط لجميع الـ 24 ، إلا أن هذا ليس مناسبًا دائمًا. يعد تنسيق A6 مناسبًا للطلاب وأطفال المدارس ، حيث من المحتمل أن تكون قائمة مهامهم أصغر.

متقلب ومبطن

اختر يوميات ليس فقط من الغلاف ، ولكن أيضًا من خلال محتواها. يوصي الأشخاص الذين يديرونها بشراء الإصدار بدون تواريخ. هذا يرجع إلى حقيقة أن الشخص لا يبدأ دائمًا في استخدام المجلة الأسبوعية اعتبارًا من 1 يناير ، فأنت لا تريد تخطي التواريخ على الإطلاق ، وإذا قمت بملء الأيام بشكل تعسفي ، وعدم الاهتمام بالأرقام ، فإن جوهر فقد الطلب.

هناك مذكرات في المسطرة أو القفص أو حتى غير المبطنة. في بعض الأحيان ، يتم تمييز الساعات ، وأحيانًا حتى بنصف ساعة (8.00 ، 8.30 ، 9.00 ، إلخ).

رسمي وخلاق

بالطبع ، من الأفضل لرجل الأعمال أن يحصل على مذكرات مختصرة في التصميم وتتوافق مع حالته. يختار العديد من الأشخاص في المناصب العليا خيارات بغطاء جلدي أو شعار شركة أو نقش. ولكن هناك أيضًا أقل رسمية ، ولكن أكثر نماذج مثيرة للاهتمام. على سبيل المثال ، كتيبات الرسم الساطعة حيث يمكنك الرسم ، وتحديد الحالة المزاجية ، وليس فقط الكتابة عن عملك. يمكن أن يكون لها تصميم مثير للاهتمام ، مثل الملاءات العتيقة. بل إن بعضهم يحمل ألقابًا - خطة غزو العالم ، وكتاب السعادة ، وأحلامي.

الورقية والإلكترونية

بالنظر إلى أننا نعيش في عالم عالي التقنية ، فلا يوجد شيء غريب في أن الاحتفاظ بمذكرات يتم أيضًا من خلال الأدوات الذكية. إذا تم اختيار هذا الخيار ، فمن الأفضل التوقف عند برنامج يحتوي على نظير في النموذج تطبيق الهاتف المحمول. بهذه الطريقة يمكن مزامنة البيانات.

يفضل الاحتفاظ بمجلة أسبوعية باليد. البيانات المسجلة على الورق لا تتعرض لخطر الاختفاء ، بخلاف تلك المخزنة إلكترونيًا.

كيف تستخدم اليوميات؟

تحتاج على الفور إلى تحديد الغرض من حفظ اليوميات. اذا كان نحن نتكلمحول مخطط الأعمال ، الأمر بسيط. تحتاج فقط إلى تدوين الحالات والاجتماعات في العمود بالوقت والتاريخ المناسبين. إذا كان الأمر يتعلق مذكرات شخصيةأو من يضع الأهداف ، فالخيال يأتي أولاً.

  • في اليوميات ، يمكنك وضع علامة على كل حالة برمز موضوعي. على سبيل المثال ، تاريخ - بقلب ؛ المشتريات - بعلامة الدولار ؛ اجتماع عمل مهم - علامة تعجب.
  • يمكنك تحديد حالتك المزاجية عن طريق رسم كمامة في زاوية الورقة.
  • إذا كان ليكون حدث مهم، والامتحان ، والكلام ، والمقابلة ، يمكنك أن تبتهج عن طريق الكتابة مقدمًا على الورقة المناسبة مثل "أنت تقوم بعمل رائع! ستنجح اليوم! ". أو العكس ، قم بإخضاع نفسك قليلاً إذا لم يتم القيام ببعض الأعمال لعدة أيام. الإدخال "لا يمكنك تأجيله للمرة الرابعة!" سيفي بالغرض.
  • يُسمح برسم وتزيين ولصق قصاصات من المجلات. هذا يجعل كتابة اليوميات شخصية حقًا وأكثر إثارة للاهتمام.

الجواب الصحيح على السؤال عن كيفية الاحتفاظ بمذكرات هو واحد - حتى يكون من دواعي سروري. مثل هذا الكمبيوتر الدفتري هو يوميات نجاح ، حيث يمكنك رؤية نتائج كل يوم تعيش فيه.

الطائرات الشراعية الحديثة الجاهزة ترضي المشتري فقط بغطاء جميل ، لكن المحتوى يتضح أنه رتيب. لا يلبي دائمًا احتياجات المبدعين أو رجال الأعمال. في هذه الحالة خيار رائع- قم بعمل يوميات بيديك ، مع مراعاة الأقسام اللازمة. احصل على شيء أصلي وأنيق ، سهل الاستخدام.

خيار رائع هو عمل يوميات بيديك ، مع مراعاة الأقسام الضرورية.

لصنع هذا الملحق المفيد ، ستحتاج إلى إظهار الكثير من الخيال وتخزين مجموعة متنوعة من المواد لتزيين الغلاف والصفحات وما إلى ذلك. الخيارات الأكثر شيوعًا وإثارة للاهتمام لأجهزة الكمبيوتر المحمولة محلية الصنع هي:

يوميات من دفتر ملاحظات عادي

مناسب للأشخاص المشغولين الذين ليس لديهم وقت للتعامل مع عملية تصنيع طويلة. يكفي شراء دفتر ملاحظات في صندوق أو سطر مع العدد المطلوب من الصفحات وترتيب الأوراق وفقًا لاحتياجاتك. من الأفضل استخدام العينات على الحلقات أو الزنبرك لهذا الغرض.

ستحول الملصقات الساطعة والملصقات غير المعتادة والأقلام الملونة والخيال الغني حتى أكثر الأدوات المكتبية مملة.

طائرة شراعية مع ساعة

قرر بعض عشاق الحيلة لتحسين الأشياء المألوفة في تجربة - لإدخال قرص في اليوميات. هذا الكمبيوتر المحمول عملي للغاية ، لأنه لا يذكرك فقط بشؤون اليوم ، ولكنه يخبرك أيضًا بالوقت.

المعرض: مذكرات افعلها بنفسك (25 صورة)


























مفكرة بسيطة

بدلاً من دفتر الملاحظات ، يمكنك استخدام دفتر يوميات تم شراؤه وتزيين غلافه وتدوين الملاحظات بطريقة أصلية.

الجمع بين الخطط الجاهزة

غالبًا ما تكون هناك عيوب في أجهزة الكمبيوتر المحمولة التجارية: لا توجد صفحات كافية لأولئك الذين يتعين عليهم تدوين الكثير من الملاحظات أثناء كل قاع ، أو سعر مرتفع للغاية. يمكنك حل هذه المشكلة عن طريق ربط الكتل المأخوذة من عدة مذكرات رخيصة. يتم اختيار عددهم بشكل فردي ، ملفوف في غطاء محلي الصنع.

دفتر طابعة ورق

يتم طي الصفحات متعددة الألوان وأحادية اللون إلى النصف أو قصها لعمل طائرة شراعية أصغر حجمًا. يتم دمجها بترتيب عشوائي ، ويتم حياكتها معًا ودمجها مع ربط مشترك. يضيف الغلاف الأصليمن القماش ، مزين بشكل موضوعي.

يتم استخدام هذه الطريقة من قبل عشاق سكرابوكينغ المخلصين ، حيث يتضح أن موضوع المؤلف ، من الداخل والخارج. يمكن تصميم الصفحات باستخدام الدهانات ، والتنغيم ، والتقويم ، والعلامات ، والنقوش ، وما إلى ذلك ، ويمكن طباعتها مسبقًا على الطابعة.



هذه الأفكار سوف تساعد المبدعينليس فقط لتخطيط وقتك ، ولكن أيضًا للقيام بذلك بذوق وأسلوب فردي.

كيف تصنع يوميات بيديك من دفتر ملاحظات

أبسط خيار الميزانية- استخدام القرطاسية المشتراة.إنه مناسب لأولئك الذين يقدرون الوقت ولا يريدون إنفاقه على إنشاء أعمال فنية حقيقية. يمكنك ببساطة تزيين الغلاف بالرسومات والملصقات أو تحديد الخطوط العريضة للصفحات أو التوقيع عليها أو عمل مخطط أكثر صلابة.

في الحالة الأخيرةسوف تحتاج:

  • عدة أجهزة كمبيوتر محمولة رقيقة في خط ؛
  • مقص؛
  • ثقب الناخس؛
  • شريط ساتان رقيق من أي لون ؛
  • مسطرة؛
  • قلم رصاص بسيط
  • علامات.
  • كرتون سميك أبيض
  • ملصقات وشريط ملون وعناصر زخرفية أخرى في متناول اليد.

إنه مناسب لأولئك الذين يقدرون الوقت ولا يريدون إنفاقه على إنشاء أعمال فنية حقيقية.

صنع جهاز كمبيوتر محمول أمر سهل:

  • قم بإزالة الأغطية من دفاتر الملاحظات وقطع الجذور باستخدام دبابيس على نفس المسافة.
  • ثقب ثقوب للخياطة مع ثقب لكمة.
  • ضع كل الصفحات معًا.
  • قم بربط شريط من الساتان ، وربط الملاءات جيدًا. اربط النهايات.
  • قطع مستطيلين بحجم دفتر من الورق المقوى. قم أيضًا بعمل ثقوب فيها.
  • قم بتوصيل الغلاف بأوراق دفتر الملاحظات المربوطة في الأعلى والأسفل.
  • اربط الورق المقوى بالجزء الرئيسي بنفس الشريط.
  • تزيين الجانب الأمامي بالرسومات والنقوش والصور وما إلى ذلك.

تحصل على طائرة شراعية أصلية رخيصة الثمن لتلميذة أو طالب. في ذلك يمكنك كتابة واجبات منزلية ، ومهام لليوم أو الأسبوع ، وأفكار شيقة.

نصنع دفتر ملاحظات على الحلقات بأيدينا

هذا النوع من المذكرات أكثر زخرفة.السجلات فيه هي طبائع إبداعية. إنها أيضًا فكرة رائعة للحصول على هدية جميلة وعملية. هناك العديد من الدروس على الإنترنت حول هذا الموضوع. يمكن دمج معظمهم في تعليمات عالمية.

لإنشاء دفتر ملاحظات على الحلقات ، ستحتاج إلى:

  • ورق مقوى بسمك لا يقل عن 2 مم.
  • ورق سميك لسكرابوكينغ بزخارف مختلفة.
  • حلقات انقسام خاصة.
  • مثبت العيينة أو المخرز.
  • ماكينة الخياطة.
  • طابعة.
  • بولي الغراء.
  • مقص.

هذا النوع من المذكرات أكثر زخرفة.

صنع دفتر ملاحظات لا يستغرق الكثير من الوقت.

  • يتم قطع المستطيلات بالحجم المطلوب من الورق المقوى السميك.
  • يتم لصق كل عنصر من عناصر الغطاء على كلا الجانبين بورق ملون.
  • اصنع ثقوبًا بأداة خاصة أو المخرز.
  • إذا أمكن ، يتم إدخال الثقوب بحيث لا ينكسر الورق المقوى أثناء التشغيل.
  • تقوم الطابعة بطباعة الصفحات بعلامات ترميز لمذكرات أو خلايا بسيطة.
  • يتم قصها أيضًا بالشكل المطلوب.
  • اربط الغطاء بالأوراق ، ضع علامة بقلم رصاص على الأماكن التي تصنع فيها ثقوب الحلقات بثقب.
  • اجمع كل التفاصيل معًا.

ميزة هذه الطريقة هي سهولة التنفيذ و خيار كبيرأفكار لمزيد من التزيين. يمكن إزالة الصفحات وإضافتها عن طريق فك الحلقات. سيكون هذا الكمبيوتر المحمول هدية جيدة ليس فقط للفتيات ، ولكن أيضًا للأولاد ، إذا تم تصميمه بالموضوع المناسب.

يوميات: أفكار التصميم الداخلي

يجب ألا يكون الشيء المصنوع يدويًا جميلًا فحسب ، بل يجب أن يكون عمليًا أيضًا. لذلك ، يصنع الحرفيون منظمين حقيقيين في المنزل لجميع المناسبات. يمكنك وضع ما يلي داخل المفكرة:

أوراق ملاحظات بسيطة:

تقويم بخلايا كبيرة لكل يوم:

جيوب شفافة لأشياء صغيرة مفيدة. إنها مصنوعة من فيلم سميك ، ملفات ، أغلفة كتب قديمة:

حاملي قلم رصاص شريط مطاطي.

أحجام مختلفة من المغلفات الورقية لملحقات أو مذكرات إضافية:

يمكن أن تكون الإضافات الصغيرة جزءًا من الديكور ، ولكنها أيضًا تجعل دفتر الملاحظات شخصيًا وذا قيمة لمالكه. سيكون الاحتفاظ بالسجلات فيه أكثر إثارة للاهتمام إذا كانت هناك مجموعة متنوعة من التفاصيل المفيدة دائمًا في متناول اليد.

كيفية تزيين يوميات محلية الصنع

من السهل استكمال طائرة شراعية لكل يوم بديكور مثير للاهتمام. يمكنك بسهولة القيام بذلك بنفسك عن طريق الاختيار الموضوع الرئيسيالذي يكرس المنتج له. في متاجر سكرابوكينغ الحديثة ، توجد تفاصيل تصميم مختلفة.

غالبًا ما تستخدم لتزيين اليوميات:

أقمشة مشرقة جميلة يتم لصقها أو تغليفها بغطاء من الورق المقوى.

شرائط الساتان المستخدمة لإغلاق دفتر الملاحظات.

أزرار زخرفية.

شرائط الدانتيل.

زهور ورقية.

المعلقات المعدنية.

الرقائق.

المناديل المخرمة.

إطارات خشبية صغيرة.

الملصقات المطبوعة على الطابعة.

ستشجعك هذه المذكرات الأنيقة في لمحة وتلهمك بأفكار شيقة في عملك.

طائرة شراعية DIY

صنع دفتر ملاحظات من هذا النوع ليس بالأمر الصعب على الإطلاق. للقيام بذلك ، تحتاج إلى طابعة لها القدرة على الطباعة بالألوان أو بالأبيض والأسود. أيضًا ، لتصنيع طائرة شراعية ، يتم استخدام غطاء نهائي من جهاز كمبيوتر محمول مع حلقات.

صنع دفتر ملاحظات من هذا النوع ليس بالأمر الصعب بمفردك.

على الإنترنت ، حدد قوالب الصفحة المناسبة.

اطبعها وقصها حسب الحجم.

اللكمة تصنع ثقوبًا.

اجمع الصفحات النهائية في كتلة واحدة.

في خطوتين بسيطتين وبحد أدنى من الوقت ، تكون الطائرة الشراعية الوظيفية جاهزة للاستخدام.

يوميات DIY (فيديو)

مخطط يوميات افعل ذلك بنفسك (فيديو)

قد تحتوي اليوميات الجاهزة في متاجر القرطاسية أغطية جميلة، ولكن محتواها يترك الكثير مما هو مرغوب فيه. سيكون من المناسب استخدام جهاز كمبيوتر محمول من صنعك أو طلب ذلك. سيتم تقدير هذه الهدية من قبل كل من الطفل والبالغ. كل ما هو مطلوب لإنشاء تصميم مريح هو القليل من الخيال وساعتين من وقت الفراغ.

تحيات! إذا احتفظت بالكثير من المعلومات في رأسك ، وغالبًا ما تنسى كل شيء في العالم ، وترغب في تنظيم معرفتك والبدء في التخطيط لحياتك ، فأنت تحتاج فقط إلى بدء يومياتك الفردية. هذه أداة ستساعد كل واحد منا في الوصول إلى مستوى مختلف تمامًا من الحياة. وصدقوني ، إنها ليست مملة على الإطلاق ، كما يعتقد الكثير من الناس. إنه لا يمنح المزيد من وقت الفراغ فحسب ، بل إنه يحرر أيضًا من المعلومات ، وهو عبء غير ضروري تمامًا في الدماغ.

ولكن! من أجل عدم التخلي عنها ، وغالبًا ما يحدث ذلك لأولئك الذين بدأوا للتو رحلة التخطيط الخاصة بهم ، فأنت بحاجة إلى معرفة كيفية الاحتفاظ بمذكرات بشكل صحيح ، وتعديلها بنفسك ، وصنع دفتر ملاحظات خاص بك. اليد اليمنى.

أي يوميات تختار؟

أولاً ، أريد أن أتحدث عن تجربتي في استخدام اليوميات ، ثم انتقل إلى الأساسيات التي ستساعدك على اتخاذ قرار بشأن الاختيار والصيانة. لقد بدأت مذكراتي الأولى منذ عامين. كان لدي ما يكفي لأكثر من أسبوع بقليل ، وفي المستقبل تخليت عنه بأمان. كان هنالك عدة أسباب لهذا. أولاً ، التنسيق غير الملائم. مناسب لي شخصيا دفاتر صغيرة. أنا لا أحب الكتب الضخمة التي لا يمكن حتى وضعها في المحفظة. لذلك ، أصبح تنسيق A5 وحتى تنسيق A6 مثاليًا بالنسبة لي.

ثانيًا ، أعتقد أن يوميات الشخص الذي لا يعمل كثيرًا كثيرًا. أنا لست ناشطة الحياة العامة، أنا لا ألتقي بزملائي كل يوم ، لذلك بالنسبة لربة منزل وفقط شخص ليس رجل أعمال لديه جدول أعمال محدد دقيقة بدقيقة ، عليك أن تبدأ. وهي تختلف عن المذكرات في أن السبريد لا يظهر الأيام بالساعة ، ولكن نظرة عامة على الأسبوع. وبالتالي ، من المريح جدًا التخطيط للوقت في الأيام السبعة المقبلة. كل شيء مرئي وواضح للغاية ما يجب القيام به ومتى.


وثالثًا ، أنا مقتنع تمامًا أنك بحاجة إلى شراء دفتر ملاحظات من البداية. بتاريخأو على الأقل مع إمكانية تسجيل المواعيد. يجب أن يتم ذلك بشكل مستقل لمدة عام مقدمًا فور بدء قيادته. خلاف ذلك ، قد تفشل الرغبة في التخطيط. على سبيل المثال ، فاتك يومًا واحدًا ، وتم التخلي عن اليوم الثاني والثالث تمامًا. وعندما تفتح الأسبوعية وترى أن اليوم قد مضى ، يمكن للمرء أن يقول ، في يوم فارغ ، تعذبك النصائح. وهذا هو الدافع للاستمرار والمضي قدماً في طريق تحسين الذات.

وهكذا ، دعنا الآن نحلل النقاط الرئيسية التي ستساعدك على اتخاذ قرار بشأن تنسيق التخطيط.

أريد أن ألفت انتباهك إلى التغطية. يمكن أن تكون إما من الورق أو البلاستيك أو الجلد. الخيار الأخير هو الأفضل. نظرًا لأننا سنأخذها ونستخدمها يوميًا ، فمن المحتمل أن يكون من المفيد اختيار دفتر ملاحظات عالي الجودة ، بدلاً من مشاهدة بقايا دفتر ملاحظات جميل مرة واحدة بحلول نهاية العام. من حيث اللون ، لا أعتقد أن هناك أي حدود. أحب الأحمر - ممتاز ، أسود - جيد أيضًا ، أخضر فاتح كاوي - أفضل!

وأنا أيضًا أحب ذلك حقًا التخطيط للحلقات. انها مريحة جدا! يمكنك بسهولة إخراج الورقة المرغوبة ، وأخذها معك وإعادتها مرة أخرى. أو إذا قررت فجأة تغيير الملاحظات ، لكنك لا تريد خربشة وإفساد الجمال. بالإضافة إلى ذلك ، مخازن القرطاسية لديها عدد كبير منأوراق إدراج مختلفة ألوان مختلفة. بفضلهم ، ستتمكن من إنشاء أقسام فرعية وفئات وما إلى ذلك.


كيف تحتفظ بمجلة أسبوعية؟

لذا ، أعتقد أنك قد اتخذت قرارك بالفعل. تأكد من الانتباه إلى التنسيق والحجم والتواريخ والخواتم أم لا ، وبالطبع الغلاف. بالمناسبة ، سأقول إنني وجدت مذكراتي المثالية 4 أو 5 مرات. أي ، لقد غيرتها مثل القفازات حتى أدركت ما يناسبني حقًا. قد تحتاج إلى بعض الوقت لتقرير نفسك ، لكن هذا لا شيء مقارنة بالمتعة التي ستختبرها في التخطيط لحياتك في هذا الكمبيوتر الدفتري المخصص. هذا هو الضمان الذي لن تتخلى عنه أبدًا وفهم فوائد التخطيط.

كقاعدة عامة ، تحتوي المجلات الأسبوعية واليومية على عدة أقسام.

  • البيانات (الاسم واللقب واسم عائلة المالك ورقم الهاتف والعنوان).
  • التقويم الحالي و العام القادم.
  • أوراق إضافية للتعبئة التعسفية.
  • حسنًا ، في الواقع ، الأيام المرسومة نفسها على السبريد ، أو الأسابيع.

بمجرد أن تبدأ في إجراء ذلك ، قم بملء ملف بيانات. هذا مفيد للغاية إذا خسرت فجأة. أقوم أيضًا بملء أوراق إضافية ، ثم أكتب فيها في كثير من الأحيان الأحكام والقواعد والوصايا والأطروحات والعبارات التحفيزية والأفكار الذكية والأهداف وما إلى ذلك. أعيد قراءة كل هذا من وقت لآخر ، مما يمنحني دفعة قوية.

من أجل العثور على المعلومات في الوقت المناسب وبسرعة ، افتح اليوميات في المكان الذي تحتاجه فيه ، أستخدمه فواصل وملصقات ملونة. لا أحب حقًا استخدام الإشارات المرجعية ، لكن هذه مسألة ذوق ، ربما ستكون أكثر راحة بدون شريط فيلكرو. بالمناسبة ، الملصقات ذات الشريط اللاصق مريحة جدًا للاستخدام. أكتب عليها غير مستعجلة وغير مرتبطة بمواعيد الأهداف والأفعال. في حالة عدم إنجاز المهام اليوم ، يمكنني نقلها بسهولة إلى الغد أو حتى إلى الاسبوع المقبلبحركة واحدة لليد.

لا تسد المجدول من مختلف الأنواع اشياء غبية. يعلم الجميع جيدًا أنك بحاجة إلى تنظيف أسنانك بالفرشاة بعد الاستيقاظ في الصباح أو الذهاب إلى المرحاض عندما تريد ذلك ، أو تمشيط شعرك. اكتب فقط تلك الحالات التي لا تريد أن تنساها وتحتاجها حقًا انتباه خاص. ستشعر قريبًا بالرغبة في البحث كل 5-10 دقائق ، فربما تريد التخلي عن التخطيط ، لأن هذا النشاط سيكون مرهقًا.

إحدى الحيل التي ساعدتني في التعود على تدوين مذكراتي هي أنني كتبت في البداية فقط أشياء ممتعة طال انتظارها (الهوايات ، والتسوق ، والرعاية الذاتية). بدأت تدريجيا في إضافة ليست لطيفة للغاية ، ولكنها ضرورية. وهكذا ، سوف تحصل على انطباعات إيجابيةمن التخطيط.

إذا فاتك يوم واحد ولم تكتب أي شيء في العمود ، فلا يجب عليك ذلك ان تستسلم. يحدث ذلك في بعض الأحيان. فقط استمر في التخطيط لحياتك. تخطي هذا اليوم وامض قدما. ولملء الفراغ ، إذا كنت تعتقد أنه قبيح ، يمكنك إدخال عبارات أو أفكار تحفيزية ناس اذكياءأو ارسم صورة أو الصق ملصقًا.


أحب حقًا التخطيط في المذكرات ليس فقط الأعمال المنزلية ، ولكن أيضًا عملي وهواياتي والترفيه والشؤون المالية. فليكن لك حافظ الأفكارو معلومات مهمة. إنه لأمر رائع أن تتمكن من قراءة خططك للمستقبل القريب ، بفتح صفحة واحدة.

كما قلت ، ربات البيوت أو الناس العاديين، حتى لو كان مناسبًا أكثر للعمال ، على الرغم من أنه يجب على الجميع اختيار تنسيق مناسب لأنفسهم. ومع ذلك ، في اليوميات ، يتم تحديد اليوم بالدقيقة. أنا التخطيط غير مريح للغاية. وأنت؟ جرب خيارين واختر الخيار المناسب لك.

وآخر شيء أريد أن أقوله لأولئك الذين يريدون بدء جدولة. إنها ضرورية لتنظيم المعلومات ، وليس لإبقائها في رأسك ، وتفريغ الأفكار ، والغرض الرئيسي من اليوميات هو المساعدة. إذا كان ذلك يزعجك ، لا يناسبك ، يرهقك ، تجبر نفسك على فتحه وقراءة الملاحظات ، فربما يجب عليك إعادة النظر في المقدمة. أعتقد أن الرفض لا يستحق كل هذا العناء ، رغم أن هذا شأن الجميع. لكن مع ذلك ، أنصحك بتغيير التنسيق والنهج والعثور على النظام المثالي لك.

كنت أتصفح قنواتي المفضلة على YouTube مؤخرًا وشاهدت مقطع فيديو ممتعًا ومفيدًا للغاية حول الاحتفاظ بمجلة أسبوعية. تأكد من النظر ، سترى بوضوح كيفية القيام بذلك ، وكيف يفعله الآخرون. مشاهدة سعيدة! قبلة! وداعا!


ربما يكون إنشاء أداة تخطيط ملائمة هو أهم شيء في التوزيع الصحيح للوقت. حيث الإنسان المعاصرليس دائمًا يوم عمل من ثماني ساعات ، وغالبًا ما تكون اليوميات العادية غير مناسبة للكثيرين ، في الغالب الخيار الأفضلهو إنشاء نموذجك المثالي.

في بعض الأحيان ، ليس من السهل إكمال جميع المهام في الوقت المحدد ، وتذكر المواعيد النهائية واحتفظ بكل شيء في الاعتبار تواريخ مهمة. توافق على أنك لا تريد فقط إلقاء نظرة على يوميات جميلة مرة أخرى ، بل شطب عنصرين من قائمة المهام الطويلة "أ. في هذه المقالة سنخبرك بكيفية القيام بكل شيء وكيفية جعل مخططك غير عادي ومثيرة للاهتمام!


لا يهم ما في الخارج ، ما بالداخل هو ما يهم!
اليوميات المثالية يجب أن تكون بـ " حشوة لذيذة"لأن تزيينها من أسباب النظر إليها كثيرًا (بالإضافة إلى ملئها بانتظام شؤون مختلفة). يمكنك استخدام كل ما يتبادر إلى الذهن - أقلام متعددة الألوان ، وأقلام تمييز ، وجميع أنواع الملصقات والملصقات ، وثقب مجعد ، وشرائط من الساتان ، وأحجار الراين أو نصف خرز. علاوة على ذلك ، يستخدم العديد من الأشخاص أقلام الرصاص وأقلام الرصاص متعددة الألوان عند الاحتفاظ بمذكراتهم ، حيث إن أقلام التلوين العادية لن تساعد فقط في تحديد الألوان للإشارة إلى أكثر مهام مهمة، ولكن من المثير للاهتمام أيضًا ترتيب توزيع القضايا.

قم بعمل قائمة مهام!
واحدة من أكثر الأدوات شيوعًا لإدارة قائمة المهام الخاصة بك هي قائمة مهام بسيطة أو قائمة مهام. نظرًا لأن هذه القوائم غالبًا ما تفقد أهميتها بحلول نهاية اليوم ، فمن الملائم ترتيبها على ورقة منفصلة يمكن نقلها حول دفتر الملاحظات بأكمله. للقيام بذلك ، ستحتاج إلى قطعة من الورق المقوى ، والتي من المستحسن لصقها بفيلم حتى يمكن تقشير الملصقات المعبأة بسهولة ويمكن لصق ملصقات جديدة لاستبدالها. لا ينبغي أن تكون هذه القائمة "حجرًا على الرقبة" ، بل على العكس من ذلك ، يجب أن تزيد من إنتاجيتك طوال اليوم. فقط تخيل مدى الفخر بنفسك بعد تحديد العلامة الأخيرة أو شطب جميع العناصر. بالمناسبة ، بالنسبة للعديد من الناس ، لا يعطي هذا الشعور دافعًا فحسب ، بل يمنح أيضًا دافعًا للمضي قدمًا!

استخدم النماذج أو القوالب!
يمكنك العثور على الإنترنت على عدد كبير من النماذج الجاهزة أو المطبوعات أو القوالب التي يمكنك طباعتها وإدراجها في دفتر يومياتك. الصفحات المصممة بشكل جميل هي مفتاح يوم ناجح.
لقد وجدنا العديد أفكار مثيرة للاهتمام، والتي يمكنك استخدامها بأمان في تصميم دفتر يومياتك المثالي:

سواء اخترت مفكرة عادية أو بضع نقرات على هاتفك ، فالأمر متروك لك ، لكن اليوميات كذلك شكل ورقيهو ملحق عمل معروف ويمكن أن يكون بالتأكيد هدية رائعة للبدء العام الدراسي. لا عجب أنهم يقولون إن الاحتفاظ بمذكرات هو أداة مهمة للجميع. أشخاص ناجحون. لذا اجعله حافزًا للإبداع وزيادة الكفاءة والتخطيط الدقيق للمستقبل!

شراء يوميات أو مجلة.هذا ضروري فقط إذا لم يكن لديك بالفعل. إذا كنت تريد الاحتفاظ بمذكرات ، فقم بشراء دفتر يوميات جميل أو يمكنك استخدام دفتر ملاحظات حلزوني. ابحث عنها في الكتاب أو العادي متجر البقالهفي قسم الكتاب أو اللوازم المدرسية. فكر في كيفية تزيين اليوميات عند شرائها. ضع في اعتبارك أيضًا الحجم والشكل واللون.

زين الغطاء.افعلها حسب رغبتك. يجب أن تعكس اليوميات شخصيتك! ارسم شيئًا ، اكتب اسمك و / أو اكتب "مذكراتي / دفتر يومياتي". زينها بملصقات أو ما شابه ، يمكنك حتى رش العطر لمنح يومياتك رائحة خاصة.

  • في الصفحة الأولى ، يجب أن تكتب شيئًا ما في حالة فقد يومياتك أو نسيانها في مكان ما ، لإخطار أولئك الذين يجدونها أنها مذكراتك ، واطلب منهم إعادتها إليك واطلب منهم التفضل بعدم الاطلاع على سجلاتك الشخصية. اكتب: الاسم والعنوان البريد الإلكترونيورقم الهاتف ، ولكن أبداًلا تكتب عنوانك.
  • في الصفحة الأولى ، يمكنك أيضًا كتابة القليل عن نفسك ، مثل: العمر ، والاهتمامات ، والطعام المفضل ، والألوان ، والموسيقى ، والبرنامج التلفزيوني ، والصديق. في المستقبل ، سوف يذكرك بمن كنت.
  • لا تنس أن تكتب.اكتب في مفكرة أو يوميات شخصية بانتظام ، ولكن لا يجب أن تفعل ذلك كل يوم. عندما يحدث شيء غير عادي أو مثير ، اكتب عنه. إذا كنت تشعر بالتعب الشديد من الكتابة ، فتأكد من القيام بذلك في اليوم التالي. هو - هي أيام خاصةومشاعر الكتابة عنها.

    الاعتناء به.احتفظ بمذكراتك / دفتر يومياتك في متناول يدك معظم اليوم حتى لا تنساها في المنزل ، أو في المدرسة ، أو في الحديقة ، وما إلى ذلك. احمله في حقيبتك أو أي شيء ، ولا تنس قلمًا حتى تتمكن من الكتابة عندما تشعر بالملل. من الجيد أيضًا كتابة الأفكار والقصائد والأغاني وعمل الرسومات. وجود مذكراتك الخاصة سيسمح لإبداعك بالازدهار ويمنعك من الشعور بالملل طوال اليوم.

    لديك فكرة لمذكرات أو فكرة مجلة.الفكرة بسيطة جدًا: اكتب ما تريد! ما حدث اليوم ، كيف تشعر ، أفكار ، قصائد ، قصص ، أيا كان. كله لك! أيضًا ، يمكن أن تكون المذكرات مفيدة للتخلص من الغضب. يمكنك أيضًا استخدام دفتر يوميات لتدوين ملاحظات مفيدة حول بعض اهتماماتك ، مثل الحيوانات التي رأيتها وأين ومتى وتحت أي ظروف. ستمنحك الكتابة عن أي شيء بشكل متكرر فرصة عدم إغفال الموقف الذي قد يكون مفيدًا.