अधिकांश लोग, जब वे परिवार बनाते हैं, तो अपना जीवन एक स्थायी स्थान, यानी एक शहर या देश में जीते हैं। एक बच्चे का जन्म पहले से ही उसके शरीर के आसपास की जलवायु परिस्थितियों के अनुकूलन में योगदान देता है, चाहे वह साइबेरिया हो या समुद्री तट।

हमारे जीवन के दौरान, एक छोटा प्रतिशत लोग अपने स्वास्थ्य की इतनी परवाह करते हैं कि वे अपना निवास स्थान बदलने के लिए तैयार हो जाते हैं। बल्कि यह बात हर कोई नहीं जानता, लेकिन जलवायु का असर मानव स्वास्थ्य पर पड़ रहा है।

एलिसोव बी.पी. स्थापित किया कि 4 मुख्य . हैं जलवायु क्षेत्र- यह भूमध्यरेखीय, उष्णकटिबंधीय, समशीतोष्ण और ध्रुवीय है, और तीन संक्रमणकालीन - उप-भूमध्यरेखीय, उपोष्णकटिबंधीय और उपध्रुवीय हैं। पर रूसी संघसमशीतोष्ण, आर्कटिक, उपोष्णकटिबंधीय और उपोष्णकटिबंधीय प्रबल होते हैं, जो बदले में, विभाजन भी होते हैं, हम इस लेख में उन पर विचार करेंगे और जनसंख्या के स्वास्थ्य पर जलवायु के प्रभाव का पता लगाएंगे।

कुछ मौसम स्थितियों के लिए अनुकूलन प्रत्येक जीव, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के मुख्य ठंड और गर्मी रिसेप्टर्स द्वारा निर्धारित किया जाता है। सबसे स्पष्ट और सक्रिय प्रभाव वातावरण के तापमान, दबाव, सौर विकिरण और आर्द्रता से होता है।

तापमान में वृद्धि के साथ, एक व्यक्ति उत्तेजना में कमी के साथ प्रतिक्रिया करता है तंत्रिका प्रणाली, रक्त वाहिकाओं का फैलाव, दबाव कम होना, चयापचय प्रक्रिया कम हो जाती है, यानी शरीर एक तरह से "आराम" करता है और लगातार संपर्क में रहने की आदत डाल लेता है। एक ठंडे तापमान शासन की शुरुआत रिवर्स प्रतिक्रियाओं में परिलक्षित होती है।

प्रत्येक व्यक्ति के लिए सूर्य अंतरिक्ष में एक मील का पत्थर है, प्राकृतिक अपूरणीय ऊर्जा का स्रोत है, यह मस्तिष्क को समृद्ध और पोषण देता है, सभी अंगों के कामकाज को प्रभावित करता है और कुछ प्रतिक्रियाओं के लिए जिम्मेदार है। हृदय रोग, तपेदिक, रिकेट्स से पीड़ित लोगों के लिए विशेष रूप से बहुत अधिक धूप आवश्यक है।

मानव स्वास्थ्य पर जलवायु का प्रभाव वायुमंडलीय दबाव से भी होता है, जो विशेष रूप से पहाड़ों में प्रकट होता है और बस्तियोंसमुद्र तल से 200-800 मीटर की ऊंचाई पर स्थित है। इसकी वृद्धि शरीर पर एक त्वरक के रूप में कार्य करती है, अर्थात, चयापचय में सुधार होता है, हीमोग्लोबिन का स्तर बढ़ जाता है, रक्त परिसंचरण तेज हो जाता है, फेफड़े तेज गति से साफ हो जाते हैं, और इसके अलावा, एंटीबॉडी मौजूदा बीमारी से बहुत तेजी से लड़ते हैं। लेकिन ऐसे लोग हैं जो पहाड़ी जलवायु के अनुकूल नहीं हो सकते हैं और उनकी स्थिति कमजोरी, चक्कर आना, धड़कन, चेतना की हानि, अवसाद के साथ होती है।

मध्यम मात्रा में वर्षा की उपस्थिति नमी पैदा करती है, जो शरीर के गर्मी हस्तांतरण के लिए जिम्मेदार होती है, जो शरीर में थर्मोरेग्यूलेशन को निर्धारित करती है। फिर से, इसकी वृद्धि, उच्च हवा के तापमान के साथ, विसरा के कामकाज में मंदी और शिथिलता की ओर ले जाती है, और इसकी कमी से कुछ त्वरण होता है।


रूस में, उदाहरण के लिए, साइबेरिया में आर्कटिक महासागर के तट और सभी आसन्न द्वीपों के अलावा पश्चिमी साइबेरियाऔर पूर्वी यूरोपीय मैदान मानव शरीर को कम हवा के तापमान के साथ सख्त करते हैं, जो गर्मियों में 0-4 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं होता है, और सर्दियों में -20 डिग्री सेल्सियस --40 डिग्री सेल्सियस तक गिर जाता है। ठंड, हालांकि यह चयापचय को गति देती है और गर्मी के उत्पादन में वृद्धि के कारण शरीर में तंत्रिका आवेगों को सक्रिय करती है, लेकिन इतनी कम दर एक व्यक्ति के लिए अप्राकृतिक है।

इसके अलावा, आर्कटिक और सबआर्कटिक क्षेत्रों में वर्ष में लगभग 179 दिन, सूर्य बिल्कुल भी प्रकट नहीं होता है, पराबैंगनी "खिला" की आबादी से वंचित, वायुमंडलीय दबाव बढ़ जाता है, हवाएं कम हो जाती हैं और ध्रुवीय रात सेट हो जाती है, जो अक्सर जलन, उदासीनता का कारण बनती है। , न्यूरोसिस और अन्य मानसिक विकार, नींद में खलल डालते हैं, यहां तक ​​कि घावों को ठीक होने में बहुत लंबा समय लग सकता है।

हालांकि, मानव स्वास्थ्य पर जलवायु का ऐसा प्रभाव उन लोगों के लिए भी सकारात्मक हो सकता है जिन्हें चयापचय, श्वसन और हृदय प्रणाली की समस्या है। छोटा, गीला और सुखप्रद ग्रीष्मध्रुवीय दिन के दौरान बुजुर्गों में शारीरिक प्रक्रियाओं को सक्रिय करता है।

जलवायु को ध्यान में रखते हुए के बारे में पढ़ा)और रहने वाले व्यक्ति का स्वास्थ्य शीतोष्ण क्षेत्ररूस, ऋतुओं का परिवर्तन स्पष्ट रूप से देखा जाता है, बहुत अधिक गर्मी और सौर विकिरणग्रीष्म, मध्यम वर्षा और ठंड बर्फीली सर्दी. यह शरीर के तंत्रिका तंत्र और सामान्य रूप से उसकी गतिविधि दोनों को संतुलित करने में मदद करता है, अर्थात यह अनुभव नहीं करता है अचानक परिवर्तनतापमान, पराबैंगनी भुखमरी और सक्रिय रूप से अपनी महत्वपूर्ण गतिविधि की प्रक्रियाओं का संचालन करता है।

निस्संदेह, हर कोई जानता है कि समुद्री जलवायु और मानव स्वास्थ्य कैसे संबंधित हैं। हर साल गर्मी का मौसमलोग वसूली के उद्देश्य से काले, आज़ोव और कैस्पियन समुद्र के तट पर आते हैं। सूर्य की किरणों की समग्रता समुद्र का पानीऔर हवा, गर्म रेत और कंकड़, गर्म हवा सही मायने में सकारात्मक प्रभावलगभग हर व्यक्ति के लिए, विशेष रूप से स्वास्थ्य समस्याओं वाले लोगों के लिए।

मानव शरीर पर ठंड के प्रभाव के बारे में जानने में आपकी रुचि होगी

किसी व्यक्ति का स्वास्थ्य और मानसिक स्थिति कई कारकों पर निर्भर करती है। उनमें से एक जलवायु है, यह वह है जिसका मानव शरीर पर बहुत अधिक प्रभाव पड़ता है। इस लेख में, हम देखेंगे कि जलवायु लोगों को कैसे प्रभावित करती है।

जब जलवायु प्रभाव ध्यान देने योग्य हो

सबसे स्पष्ट प्रभाव निम्नलिखित मामलों में होता है:

• मौसम में अचानक बदलाव। अचानक तेज हवा, गरज के साथ या ठंडी हवा के कारण स्वास्थ्य की स्थिति में बदलाव आता है। मजबूत लोगों में, व्यावहारिक रूप से भलाई में कोई गिरावट नहीं होती है, लेकिन कोर में, उच्च रक्तचाप से ग्रस्त रोगियों, मधुमेह रोगियों, गंभीर सिरदर्द शुरू होते हैं, उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट तक दबाव बढ़ जाता है, दिल का दौरा पड़ सकता है।
• लंबी दूरी की यात्रा करना। जलवायु और मनुष्य आपस में घनिष्ठ रूप से जुड़े हुए हैं। उदाहरण के लिए, जब उत्तर के निवासी समुद्र पर आराम करने आते हैं, तो कुछ समय के लिए वे समुद्र की हवा, तेज धूप और अन्य कारकों के कारण बहुत अच्छा महसूस नहीं करते हैं। डॉक्टर पुरानी बीमारियों वाले लोगों के लिए लंबी दूरी की यात्रा की सलाह नहीं देते हैं।

बहुत से लोग सोचते हैं कि यदि आप लंबे समय तक एक ही स्थान पर रहते हैं, तो समय के साथ शरीर अनुकूल हो जाता है, और सभी प्रभाव बंद हो जाते हैं, लेकिन वास्तव में ऐसा नहीं है। जलवायु परिस्थितियाँ व्यक्ति को लगातार प्रभावित करती हैं। कुछ के लिए, यह एक लाभकारी प्रभाव है, दूसरों के लिए, यह हानिकारक है। यह सब प्रत्येक की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है।

जलवायु क्या है

यह न केवल साल में गर्म और ठंडे दिनों का संयोजन है, न केवल औसत दैनिक तापमानया वर्षा की मात्रा। यह साथ ही स्थलीय और सौर विकिरण, चुंबकीय क्षेत्र, परिदृश्य, वातावरण द्वारा जारी बिजली है। मानव पर जलवायु का प्रभाव इन कारकों के संयोजन के कारण होता है।

वैज्ञानिक दृष्टिकोण

भारत और तिब्बत में प्राचीन काल में भी, इस बारे में निष्कर्ष निकाले गए थे कि विभिन्न परिस्थितियाँ भलाई को कैसे प्रभावित करती हैं। मौसमजैसे सूरज, बारिश, आंधी। इन देशों में, आज तक, वे अध्ययन करते हैं कि जलवायु लोगों को कैसे प्रभावित करती है। उपचार के लिए, उन तरीकों को संरक्षित किया जाता है जो मौसम या मौसम से निकटता से संबंधित होते हैं। पहले से ही 460 के दशक में, हिप्पोक्रेट्स ने अपने ग्रंथों में लिखा था कि मौसम और स्वास्थ्य सीधे संबंधित हैं।

कुछ रोगों का विकास और प्रगति पूरे वर्ष एक समान नहीं होती है। सभी डॉक्टर जानते हैं कि सर्दियों और शरद ऋतु में जठरांत्र संबंधी रोगों का प्रकोप होता है। अधिक वैज्ञानिक दृष्टिकोणइस मुद्दे को 19वीं सदी में उठाया गया था, जब पीटर्सबर्ग अकादमीविज्ञान, उस समय के प्रमुख वैज्ञानिक - पावलोव, सेचेनोव और अन्य - ने अध्ययन किया कि जलवायु लोगों को कैसे प्रभावित करती है। उन्होंने चिकित्सा प्रयोग किए, उपलब्ध जानकारी का विश्लेषण किया और इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि कुछ महामारियां प्रकट होती हैं और विशेष रूप से जलवायु परिस्थितियों के आधार पर कठिन होती हैं। इस प्रकार, वेस्ट नाइल बुखार का प्रकोप रूस में एक विसंगति के दौरान दो बार दर्ज किया गया था हल्की सर्दी. हमारे समय में इन टिप्पणियों की बार-बार पुष्टि की गई है।

इंटरैक्शन प्रकार

शरीर पर दो प्रकार के जलवायु प्रभाव होते हैं: प्रत्यक्ष और अप्रत्यक्ष। पहला सीधे तौर पर जलवायु परिस्थितियों से संबंधित है, और इसके परिणाम आसानी से देखे जा सकते हैं। यह मानव ताप विनिमय की प्रक्रियाओं में देखा जा सकता है और वातावरण, साथ ही त्वचा, पसीना, परिसंचरण और चयापचय पर।

किसी व्यक्ति पर जलवायु का अप्रत्यक्ष प्रभाव लंबे समय तक रहता है। ये उसके शरीर में होने वाले परिवर्तन हैं जो किसी विशेष प्राकृतिक क्षेत्र में रहने की एक निश्चित अवधि के बाद होते हैं। इस प्रभाव का एक उदाहरण जलवायु अनुकूलन है। कई पर्वतारोहियों को बड़ी ऊंचाई पर चढ़ने पर दर्द और सांस लेने में तकलीफ का अनुभव होता है। हालांकि, वे लगातार चढ़ाई या एक निश्चित अनुकूलन कार्यक्रम के साथ गुजरते हैं।

मानव शरीर पर उच्च तापमान का प्रभाव

गर्म जलवायु, विशेष रूप से उष्णकटिबंधीय जलवायु, मानव शरीर पर प्रभाव की डिग्री के संदर्भ में एक बहुत ही आक्रामक वातावरण है। यह मुख्य रूप से गर्मी हस्तांतरण में वृद्धि के कारण है। उच्च तापमान पर, यह 5-6 गुना बढ़ जाता है। यह इस तथ्य की ओर जाता है कि रिसेप्टर्स मस्तिष्क को संकेत प्रेषित करते हैं, और रक्त बहुत तेजी से प्रसारित होना शुरू होता है, जिस समय वाहिकाओं का विस्तार होता है। यदि थर्मल संतुलन बनाए रखने के लिए ऐसे उपाय पर्याप्त नहीं हैं, तो अत्यधिक पसीना आने लगता है। अक्सर दिल की बीमारी से ग्रसित लोग गर्मी से ग्रसित हो जाते हैं। डॉक्टर इस बात की पुष्टि करते हैं कि गर्म गर्मी वह समय होता है जब सबसे अधिक दिल का दौरा पड़ता है, और पुरानी हृदय संबंधी बीमारियों का भी विस्तार होता है।

आपको इस बात की भी जानकारी होनी चाहिए कि उष्ण कटिबंध में रहने वाले लोगों पर जलवायु का क्या प्रभाव पड़ता है। उनके पास एक दुबली काया है, एक अधिक पापी संरचना है। अफ्रीका के निवासियों को लंबे अंगों को देखा जा सकता है। गर्म देशों के निवासियों में, बड़े शरीर में वसा वाले लोग कम आम हैं। सामान्य तौर पर, इन देशों की जनसंख्या उस से "छोटी" है जो वहां रहती है प्राकृतिक क्षेत्रजहां की जलवायु समशीतोष्ण है।

कम तापमान की भलाई पर प्रभाव

जो लोग उत्तरी क्षेत्रों में प्रवेश करते हैं या वहां स्थायी रूप से रहते हैं, उनके लिए गर्मी हस्तांतरण में कमी देखी गई है। यह रक्त परिसंचरण और वाहिकासंकीर्णन को धीमा करके प्राप्त किया जाता है। शरीर की सामान्य प्रतिक्रिया गर्मी हस्तांतरण और गर्मी उत्पादन के बीच संतुलन हासिल करना है, और यदि ऐसा नहीं होता है, तो शरीर का तापमान धीरे-धीरे कम हो जाता है, शरीर के कार्य बाधित हो जाते हैं, एक मानसिक विकार होता है, इसका परिणाम कार्डियक अरेस्ट होता है। महत्वपूर्ण भूमिकाशरीर के सामान्य जीवन में जहां जलवायु ठंडी होती है, लिपिड चयापचय खेलता है। नॉर्थईटर में बहुत तेज और आसान चयापचय होता है, इसलिए आपको ऊर्जा के नुकसान की निरंतर भरपाई की आवश्यकता होती है। इस कारण इनका मुख्य आहार वसा और प्रोटीन होता है।

उत्तर के निवासियों के पास एक बड़ी काया और एक महत्वपूर्ण परत है त्वचा के नीचे की वसाजो गर्मी हस्तांतरण को रोकता है। लेकिन सभी लोग सामान्य रूप से ठंड के अनुकूल नहीं हो पाते हैं, अगर वहाँ है अचानक परिवर्तनजलवायु। आमतौर पर, ऐसे लोगों में रक्षा तंत्र का काम इस तथ्य की ओर जाता है कि वे "ध्रुवीय रोग" विकसित करते हैं। ठंड के अनुकूलन के साथ कठिनाइयों से बचने के लिए, आपको बड़ी मात्रा में विटामिन सी लेने की जरूरत है।

जलवायु परिस्थितियों को बदलना

मौसम और सेहत का सीधा और बहुत करीबी रिश्ता है। उन क्षेत्रों में जहां मौसम की स्थिति में क्रमिक परिवर्तन होता है, लोग इन संक्रमणों को कम तीव्रता से अनुभव करते हैं। ऐसा माना जाता है कि मध्य लेन में स्वास्थ्य के लिए सबसे अनुकूल जलवायु होती है। क्योंकि जहां ऋतुओं का परिवर्तन बहुत अचानक होता है, वहां ज्यादातर लोग आमवाती प्रतिक्रियाओं, पुरानी चोटों के स्थानों में दर्द, दबाव की बूंदों से जुड़े सिरदर्द से पीड़ित होते हैं।

हालाँकि, वहाँ भी है पीछे की ओरपदक समशीतोष्ण जलवायुनए वातावरण के लिए तेजी से अनुकूलन के विकास में योगदान नहीं करता है। से कुछ लोग बीच की पंक्तिवे बिना किसी समस्या के परिवेश के तापमान में तेज बदलाव के लिए अभ्यस्त हो जाते हैं, तुरंत गर्म हवा और दक्षिण की तेज धूप के अनुकूल हो जाते हैं। वे अक्सर सिरदर्द से पीड़ित होते हैं, धूप में तेजी से जलते हैं और नई परिस्थितियों के अभ्यस्त होने में अधिक समय लेते हैं।

यह तथ्य कि जलवायु और मनुष्य का अटूट संबंध है, निम्नलिखित तथ्यों की पुष्टि करता है:

• दक्षिण के निवासियों को ठंड सहना अधिक कठिन होता है जहाँ स्थानीय लोग बहुत सारे कपड़े पहने बिना चल सकते हैं।
• जब शुष्क क्षेत्रों के निवासी एक उष्णकटिबंधीय क्षेत्र में प्रवेश करते हैं, जहां पानी सचमुच हवा में खड़ा होता है, तो वे बीमार होने लगते हैं।
• गर्मी और उच्च आर्द्रतामध्य लेन और उत्तरी क्षेत्रों के लोगों को सुस्त, बीमार और उदासीन बना देता है, उनके लिए सांस लेना मुश्किल हो जाता है, और पसीना भी काफी बढ़ जाता है।

तापमान में उतार-चढ़ाव

तापमान में उतार-चढ़ाव स्वास्थ्य के लिए एक गंभीर परीक्षा है। जलवायु परिवर्तन एक बच्चे के लिए विशेष रूप से दर्दनाक है। अचानक तापमान में उतार-चढ़ाव के दौरान शरीर में क्या होता है?

बहुत ठंडी जलवायु अत्यधिक उत्तेजना को भड़काती है, जबकि गर्मी, इसके विपरीत, एक व्यक्ति को उदासीनता की स्थिति में डाल देती है। इन दोनों अवस्थाओं का परिवर्तन उस दर पर निर्भर करता है जिस पर तापमान में परिवर्तन होता है। तेज ठंड या गर्माहट के साथ, पुरानी समस्याएं बिगड़ जाती हैं, हृदय रोग विकसित होते हैं। केवल से एक सहज संक्रमण के साथ कम तामपानउच्च और इसके विपरीत, शरीर अनुकूलन करने का प्रबंधन करता है।

ऊंचाई भी सुरक्षित नहीं है।

आर्द्रता और दबाव परिवर्तन भी महत्वपूर्ण हैं। सबसे पहले, यह थर्मोरेग्यूलेशन को प्रभावित करता है। ठंडी हवा शरीर को ठंडा करती है, और गर्म हवा, इसके विपरीत, जिस पर त्वचा के रिसेप्टर्स तदनुसार प्रतिक्रिया करते हैं। बहुत अच्छा, ऐसा प्रभाव पहाड़ों पर चढ़ते समय ध्यान देने योग्य होता है, जहाँ हर दस मीटर के साथ वे बदलते हैं वातावरण की परिस्थितियाँ, वायुमंडलीय दबाव, हवा की गति और हवा का तापमान।

पहले से ही 300 मीटर की ऊंचाई पर, यह इस तथ्य के कारण शुरू होता है कि हवा और हवा में कम ऑक्सीजन सामग्री सामान्य श्वास को बाधित करती है। रक्त परिसंचरण तेज हो जाता है, क्योंकि शरीर सभी कोशिकाओं को अपर्याप्त मात्रा में ऑक्सीजन फैलाने की कोशिश करता है। ऊंचाई में वृद्धि के साथ, ये प्रक्रियाएं और भी तेज हो जाती हैं; एक बड़ी संख्या कीएरिथ्रोसाइट्स और हीमोग्लोबिन।

पर ऊँचा स्थान, जहां कम ऑक्सीजन सामग्री और मजबूत सौर विकिरण होता है, एक व्यक्ति का चयापचय काफी बढ़ जाता है। यह चयापचय रोगों के विकास को धीमा कर सकता है। हालांकि, ऊंचाई में अचानक बदलाव का हानिकारक प्रभाव भी हो सकता है। यही कारण है कि कई लोगों को मध्यम ऊंचाई पर सेनेटोरियम में आराम और उपचार की सलाह दी जाती है, जहां दबाव अधिक और अधिक होता है ताज़ी हवालेकिन साथ ही इसमें पर्याप्त मात्रा में ऑक्सीजन भी होती है। पिछली शताब्दी में, तपेदिक के कई रोगियों को ऐसे सेनेटोरियम या शुष्क जलवायु वाले स्थानों पर भेजा गया था।

सुरक्षा यान्तृकी

प्राकृतिक परिस्थितियों में लगातार बदलाव के साथ, मानव शरीर अंततः एक बाधा की तरह कुछ बनाता है, इसलिए महत्वपूर्ण परिवर्तन नहीं देखे जाते हैं। अनुकूलन जल्दी और अपेक्षाकृत दर्द रहित होता है, यात्रा की दिशा की परवाह किए बिना और जलवायु में परिवर्तन होने पर तापमान कितनी तेजी से बदलता है।

पर्वतारोही चोटियों पर उच्च जी-बलों का अनुभव करते हैं जो घातक हो सकते हैं। इसलिए, वे अपने साथ विशेष ले जाते हैं, जबकि स्थानीय निवासी जो जन्म से ही समुद्र तल से ऊपर रहते हैं, उन्हें ऐसी कोई समस्या नहीं होती है।

जलवायु संरक्षण का तंत्र वर्तमान में वैज्ञानिकों के लिए अस्पष्ट है।

मौसमी उतार-चढ़ाव

मौसमी परिवर्तनों का प्रभाव भी महत्वपूर्ण है। स्वस्थ लोग व्यावहारिक रूप से उन पर प्रतिक्रिया नहीं करते हैं, शरीर स्वयं वर्ष के एक निश्चित समय में समायोजित हो जाता है और इसके लिए बेहतर तरीके से काम करना जारी रखता है। लेकिन जिन लोगों को पुरानी बीमारियां या चोटें हैं, वे एक मौसम से दूसरे मौसम में संक्रमण के लिए दर्दनाक प्रतिक्रिया कर सकते हैं। इसी समय, सभी में मानसिक प्रतिक्रियाओं की दर, अंतःस्रावी ग्रंथियों के काम के साथ-साथ गर्मी हस्तांतरण की दर में भी बदलाव होता है। ये बदलाव काफी सामान्य हैं और असामान्य नहीं हैं, इसलिए लोग इन्हें नोटिस नहीं करते हैं।

मौसम संबंधी निर्भरता

कुछ लोग तापमान पर्यावरण और जलवायु में परिवर्तन के लिए विशेष रूप से तीव्र प्रतिक्रिया करते हैं, इस घटना को मौसमियोपैथी या मौसम संबंधी निर्भरता कहा जाता है। इसके कई कारण हो सकते हैं: शरीर की व्यक्तिगत विशेषताएं, बीमारी के कारण कमजोर प्रतिरक्षा। वे इस तरह के लक्षणों का भी अनुभव कर सकते हैं: बढ़ी हुई तंद्राऔर नपुंसकता, गले में खराश, नाक बहना, चक्कर आना, ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता, सांस लेने में कठिनाई और मतली।

इन समस्याओं को दूर करने के लिए, अपनी स्थिति का विश्लेषण करना और यह पहचानना आवश्यक है कि कौन से विशिष्ट परिवर्तन इन लक्षणों का कारण बनते हैं। उसके बाद, आप उनसे निपटने का प्रयास कर सकते हैं। सबसे पहले, सामान्य स्थिति का सामान्यीकरण एक स्वस्थ जीवन शैली में योगदान देता है। इसमें शामिल हैं: लंबी नींद, उचित पोषण, ताजी हवा में चलता है, मध्यम शारीरिक गतिविधि करता है।

हवा की गर्मी और सूखेपन से निपटने के लिए आप फ्रेशनर और एयर कंडीशनर का इस्तेमाल कर सकते हैं, खूब पानी पीने से मदद मिलती है। ताजे फल और मांस का सेवन अवश्य करें।

गर्भावस्था के दौरान जलवायु परिवर्तन

अक्सर, गर्भवती महिलाओं में मौसम संबंधी निर्भरता हो सकती है, जिन्होंने इससे पहले काफी शांति से मौसम या मौसम के परिवर्तन का अनुभव किया था।

गर्भवती महिलाओं को लंबी यात्राएं या लंबी यात्राएं करने की सलाह नहीं दी जाती है। एक "दिलचस्प" स्थिति में, शरीर पहले से ही हार्मोनल परिवर्तनों से तनाव में है, इसके अलावा, अधिकांश पोषक तत्व भ्रूण में जाते हैं, और नहीं महिला शरीर. इन कारणों से, यात्रा करते समय एक नई जलवायु के अनुकूल होने से जुड़ा अतिरिक्त बोझ पूरी तरह से अनावश्यक है।

बच्चों के शरीर पर जलवायु का प्रभाव

बच्चे भी जलवायु परिवर्तन के प्रति संवेदनशील होते हैं। लेकिन यहां सब कुछ वयस्कों की तुलना में थोड़ा अलग होता है। सिद्धांत रूप में, बच्चे का शरीर किसी भी स्थिति के लिए बहुत तेजी से अनुकूल होता है, इसलिए एक स्वस्थ बच्चे को अनुभव नहीं होता है बड़ी समस्याजब मौसम या जलवायु परिवर्तन।

जलवायु परिवर्तन के साथ मुख्य समस्या अनुकूलन की प्रक्रिया में नहीं है, बल्कि स्वयं बच्चे की प्रतिक्रिया में है। कोई भी जलवायु परिवर्तन मानव शरीर में कुछ प्रक्रियाओं का कारण बनता है। और अगर वयस्क उन्हें पर्याप्त रूप से जवाब देने में सक्षम हैं, उदाहरण के लिए, गर्मी में, छाया में छिपते हैं या टोपी पहनते हैं, तो बच्चों में आत्म-संरक्षण की कम विकसित भावना होती है। वयस्कों में शरीर के संकेतों से कुछ क्रियाएं होंगी, बच्चा उनकी उपेक्षा करेगा। यही कारण है कि वयस्कों को जलवायु परिवर्तन के दौरान बच्चे की स्थिति की सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए।

चूंकि बच्चे विभिन्न जलवायु परिवर्तनों के प्रति अधिक तीव्र प्रतिक्रिया करते हैं, इसलिए चिकित्सा में एक संपूर्ण खंड है - क्लाइमेटोथेरेपी। डॉक्टर जो इस उपचार का अभ्यास करते हैं, दवाओं की सहायता के बिना, बच्चे के स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण सुधार प्राप्त कर सकते हैं।

बच्चे के शरीर पर सबसे अधिक लाभकारी प्रभाव समुद्र या पर्वतीय जलवायु का होता है। समुद्री नमकीन पानी, धूप सेंकने से उसकी मानसिक स्थिति पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, साथ ही समग्र स्वास्थ्य में सुधार होता है और विटामिन डी के उत्पादन को बढ़ावा मिलता है।

एक निश्चित प्रभाव प्राप्त करने के लिए, बच्चे को रिसॉर्ट में कम से कम चार सप्ताह बिताने की जरूरत है, इस अवधि को इष्टतम माना जाता है। पुरानी बीमारियों या विकृति के गंभीर रूपों में, सेनेटोरियम की अवधि में कई महीने लग सकते हैं। समुद्री और में सबसे आम उपचार पहाड़ी इलाकेरिकेट्स, श्वसन और त्वचा रोगों, मानसिक विकारों वाले बच्चों के लिए उपयोग किया जाता है।

वृद्ध लोगों पर जलवायु का प्रभाव

बुजुर्ग वह श्रेणी है जिसे जलवायु परिवर्तन या यात्रा पर विशेष रूप से ध्यान देने की आवश्यकता है। सबसे पहले, यह इस तथ्य के कारण है कि बुजुर्ग लोग अक्सर हृदय प्रणाली के रोगों से पीड़ित होते हैं, साथ ही साथ मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम भी। जलवायु में तेज बदलाव उनकी भलाई और इन बीमारियों के पाठ्यक्रम पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है। गर्मियों में, दौरे सबसे अधिक बार होते हैं, और बुजुर्गों की मृत्यु दर बढ़ जाती है।

दूसरा कारक अनुकूलन की गति के साथ-साथ आदतें भी हैं। यदि एक युवा और स्वस्थ व्यक्ति को नई जलवायु के अनुकूल होने के लिए पांच से सात दिनों की आवश्यकता होती है, तो वृद्ध लोगों में ये अवधि काफी बढ़ जाती है, और शरीर हमेशा तापमान, आर्द्रता या दबाव में परिवर्तन के लिए पर्याप्त रूप से प्रतिक्रिया करने में सक्षम नहीं होता है। यह बुजुर्गों के लिए यात्रा करने का जोखिम है।

एक अचानक परिवर्तन निश्चित रूप से समय क्षेत्र और दिन और रात की लंबाई में बदलाव लाएगा। स्वस्थ लोगों के लिए भी इन परिवर्तनों को सहन करना मुश्किल है, बुजुर्गों का उल्लेख नहीं करना। अनिद्रा बुजुर्गों की सबसे मासूम समस्याओं में से एक है।

विभिन्न जलवायु क्षेत्रों के स्वास्थ्य पर प्रभाव

तंत्रिका तंत्र के विकार वाले लोगों पर लाभकारी प्रभाव। ठंडी हवा जलन पैदा नहीं करती है, समुद्र के पास तापमान में शायद ही कभी तेज बदलाव होता है, यह सर्दियों में गर्म और गर्मियों में ठंडा होता है। इसके अलावा, समुद्र नष्ट हो जाता है सौर विकिरण, और एक बड़ी खुली जगह का आनंद लेने का अवसर आंखों पर सकारात्मक प्रभाव डालता है और नसों को शांत करता है।

इसके विपरीत, पहाड़ी जलवायु तंत्रिका गतिविधि को उत्तेजित करने और दक्षता बढ़ाने का कार्य करती है। ऐसा होता है धन्यवाद अधिक दबावतापमान में लगातार बदलाव, जब आप दिन में धूप सेंक सकते हैं, और रात में आपको शीतदंश से बचना होगा। दिन और रात का तेजी से परिवर्तन अपनी भूमिका निभाता है, क्योंकि पहाड़ों में यह प्रक्रिया लगभग अगोचर है। बहुत बार जो लोग व्यस्त होते हैं रचनात्मक गतिविधि, प्रेरणा लेने के लिए पहाड़ों पर जाएं।

उत्तरी जलवायु, जहां यह लगातार ठंडा रहता है और कोई विशेष प्रकार के परिदृश्य नहीं होते हैं, न केवल चरित्र, बल्कि मानव स्वास्थ्य भी होता है। वैज्ञानिकों ने साबित किया है कि जो लोग लगातार ठंडी जलवायु वाले स्थानों पर रहते हैं, वे विभिन्न बीमारियों के प्रति अधिक प्रतिरोधी होते हैं, जिनमें पुरानी बीमारियां भी शामिल हैं। उत्तर के निवासी व्यावहारिक रूप से बीमार नहीं पड़ते मधुमेहऔर अधिक धीरे-धीरे उम्र।

अधिकांश लोग, जब वे परिवार बनाते हैं, तो अपना जीवन एक स्थायी स्थान, यानी एक शहर या देश में जीते हैं। एक बच्चे का जन्म पहले से ही उसके शरीर के आसपास की जलवायु परिस्थितियों के अनुकूलन में योगदान देता है, चाहे वह साइबेरिया हो या समुद्री तट।

हमारे जीवन के दौरान, एक छोटा प्रतिशत लोग अपने स्वास्थ्य की इतनी परवाह करते हैं कि वे अपना निवास स्थान बदलने के लिए तैयार हो जाते हैं। बल्कि यह बात हर कोई नहीं जानता, लेकिन जलवायु का असर मानव स्वास्थ्य पर पड़ रहा है।

एलिसोव बी.पी. स्थापित किया कि पृथ्वी पर 4 मुख्य जलवायु क्षेत्र हैं - भूमध्यरेखीय, उष्णकटिबंधीय, समशीतोष्ण और ध्रुवीय, और तीन संक्रमणकालीन - उप-भूमध्यरेखीय, उपोष्णकटिबंधीय और उपध्रुवीय। समशीतोष्ण, आर्कटिक, उपोष्णकटिबंधीय और उपोष्णकटिबंधीय में रूसी संघ का प्रभुत्व है, जो बदले में, विभाजन भी हैं, हम इस लेख में उन पर विचार करेंगे और आबादी के स्वास्थ्य पर जलवायु के प्रभाव का पता लगाएंगे।

कुछ मौसम स्थितियों के लिए अनुकूलन प्रत्येक जीव, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के मुख्य ठंड और गर्मी रिसेप्टर्स द्वारा निर्धारित किया जाता है। सबसे स्पष्ट और सक्रिय प्रभाव वातावरण के तापमान, दबाव, सौर विकिरण और आर्द्रता से होता है।

तापमान शासन में वृद्धि के साथ, एक व्यक्ति तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना में कमी, वासोडिलेशन, दबाव में कमी के साथ प्रतिक्रिया करता है, चयापचय प्रक्रिया कम हो जाती है, अर्थात शरीर एक तरह से "आराम" करता है और अभ्यस्त हो जाता है इसे लगातार एक्सपोजर के तहत। एक ठंडे तापमान शासन की शुरुआत रिवर्स प्रतिक्रियाओं में परिलक्षित होती है।

प्रत्येक व्यक्ति के लिए सूर्य अंतरिक्ष में एक मील का पत्थर है, प्राकृतिक अपूरणीय ऊर्जा का स्रोत है, यह मस्तिष्क को समृद्ध और पोषण देता है, सभी अंगों के कामकाज को प्रभावित करता है और कुछ प्रतिक्रियाओं के लिए जिम्मेदार है। हृदय रोग, तपेदिक, रिकेट्स से पीड़ित लोगों के लिए विशेष रूप से बहुत अधिक धूप आवश्यक है।

मानव स्वास्थ्य पर जलवायु का प्रभाव वायुमंडलीय दबाव से भी पड़ता है, जो विशेष रूप से समुद्र तल से 200-800 मीटर से ऊपर स्थित पहाड़ों और बस्तियों में प्रकट होता है। इसकी वृद्धि शरीर पर एक त्वरक के रूप में कार्य करती है, अर्थात, चयापचय में सुधार होता है, हीमोग्लोबिन का स्तर बढ़ जाता है, रक्त परिसंचरण तेज हो जाता है, फेफड़े तेज गति से साफ हो जाते हैं, और इसके अलावा, एंटीबॉडी मौजूदा बीमारी से बहुत तेजी से लड़ते हैं। लेकिन ऐसे लोग हैं जो पहाड़ी जलवायु के अनुकूल नहीं हो सकते हैं और उनकी स्थिति कमजोरी, चक्कर आना, धड़कन, चेतना की हानि, अवसाद के साथ होती है।

मध्यम मात्रा में वर्षा की उपस्थिति नमी पैदा करती है, जो शरीर के गर्मी हस्तांतरण के लिए जिम्मेदार होती है, जो शरीर में थर्मोरेग्यूलेशन को निर्धारित करती है। फिर से, इसकी वृद्धि, उच्च हवा के तापमान के साथ, विसरा के कामकाज में मंदी और शिथिलता की ओर ले जाती है, और इसकी कमी से कुछ त्वरण होता है।


रूस में, उदाहरण के लिए, साइबेरिया में आर्कटिक महासागर के तट और पश्चिमी साइबेरिया और पूर्वी यूरोपीय मैदान के अलावा, सभी आसन्न द्वीपों में, मानव शरीर को कम हवा के तापमान के साथ कठोर किया जाता है, जो गर्मियों में 0-4 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं होता है। , और सर्दियों में -20 डिग्री सेल्सियस तक गिर जाता है - -40 डिग्री सेल्सियस। ठंड, हालांकि यह चयापचय को गति देती है और गर्मी के उत्पादन में वृद्धि के कारण शरीर में तंत्रिका आवेगों को सक्रिय करती है, लेकिन इतनी कम दर एक व्यक्ति के लिए अप्राकृतिक है।

इसके अलावा, आर्कटिक और सबआर्कटिक क्षेत्रों में वर्ष में लगभग 179 दिन, सूर्य बिल्कुल भी प्रकट नहीं होता है, पराबैंगनी "खिला" की आबादी से वंचित, वायुमंडलीय दबाव बढ़ जाता है, हवाएं कम हो जाती हैं और ध्रुवीय रात सेट हो जाती है, जो अक्सर जलन, उदासीनता का कारण बनती है। , न्यूरोसिस और अन्य मानसिक विकार, नींद में खलल डालते हैं, यहां तक ​​कि घावों को ठीक होने में बहुत लंबा समय लग सकता है।

हालांकि, मानव स्वास्थ्य पर जलवायु का ऐसा प्रभाव उन लोगों के लिए भी सकारात्मक हो सकता है जिन्हें चयापचय, श्वसन और हृदय प्रणाली की समस्या है। ध्रुवीय दिन के दौरान एक छोटी, आर्द्र और ठंडी गर्मी बुजुर्गों में शारीरिक प्रक्रियाओं को सक्रिय करती है।

जलवायु को ध्यान में रखते हुए के बारे में पढ़ा)और रूस के समशीतोष्ण क्षेत्र में रहने वाले व्यक्ति के स्वास्थ्य, ऋतुओं का स्पष्ट परिवर्तन, गर्मियों में बहुत अधिक गर्मी और सौर विकिरण, मध्यम वर्षा और ठंडी बर्फीली सर्दी होती है। यह शरीर के तंत्रिका तंत्र और उसकी गतिविधि दोनों को सामान्य रूप से संतुलित करने में मदद करता है, अर्थात यह तापमान में अचानक परिवर्तन, पराबैंगनी भुखमरी का अनुभव नहीं करता है और सक्रिय रूप से अपनी महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं का संचालन करता है।

निस्संदेह, हर कोई जानता है कि समुद्री जलवायु और मानव स्वास्थ्य कैसे संबंधित हैं। हर साल गर्मी के मौसम में, लोग अपने स्वास्थ्य में सुधार के लिए काला, आज़ोव और कैस्पियन समुद्र के तट पर आते हैं। सूरज की रोशनी, समुद्र का पानी और हवा, गर्म रेत और कंकड़, गर्म हवा का संयोजन वास्तव में लगभग हर व्यक्ति पर सकारात्मक प्रभाव डालता है, खासकर स्वास्थ्य समस्याओं वाले लोगों पर।

मानव शरीर पर ठंड के प्रभाव के बारे में जानने में आपकी रुचि होगी

जलवायु एक विशेष क्षेत्र में निहित एक दीर्घकालिक मौसम व्यवस्था है, जो प्रकृति और भौगोलिक परिदृश्य की मुख्य विशेषताओं में से एक है। जलवायु निम्नलिखित कारकों द्वारा निर्धारित होती है: तापमान और सापेक्षिक आर्द्रतावायु, वायुमण्डलीय दबाव, मात्रा खिली धूप वाले दिनप्रति वर्ष, हवा की ताकत और दिशा, वर्षा की मात्रा, आदि। परंपरागत रूप से, दो बैंडों को प्रतिष्ठित किया जा सकता है उष्णकटिबंधी वातावरण, दो मध्यम और दो ठंडे। किसी विशेष क्षेत्र की मौसम की स्थिति न केवल पर निर्भर करती है जलवायु क्षेत्र, लेकिन उसके से भी भौगोलिक स्थिति. समुद्र से एक या दूसरे क्षेत्र को जितना दूर हटा दिया जाता है, उतनी ही दृढ़ता से वहां के मौसम अलग-अलग होते हैं। यह विशेषता मध्य यूरोप में ध्यान देने योग्य है - उत्तर में एक समुद्री जलवायु हावी है, जबकि आल्प्स में जलवायु पूरी तरह से अलग है।

मानव पर जलवायु का प्रभाव

किसी देश या क्षेत्र की मौसम की स्थिति जनसंख्या के जीवन के तरीके को बहुत प्रभावित करती है। जलवायु निर्धारित करती है कि किसी विशेष क्षेत्र में कौन से आवासीय भवन बनाए जा रहे हैं, दैनिक दिनचर्या क्या है और दिखावटरहने वाले। स्वास्थ्य पर जलवायु का प्रभाव अत्यंत नकारात्मक हो सकता है।

जलवायु रिसॉर्ट्स

जलवायु परिस्थितियों का किसी व्यक्ति पर परेशान करने वाला, शांत करने वाला और टॉनिक प्रभाव हो सकता है। कई देशों में कई जलवायु रिसॉर्ट हैं। रिसॉर्ट चुनते समय, आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

जलवायु में उतार-चढ़ाव थका देने वाला है

उन क्षेत्रों में जहां जलवायु में उतार-चढ़ाव कमजोर रूप से व्यक्त किया जाता है, मानव शरीर उन लोगों की तुलना में कम तनाव के अधीन होता है जहां मौसमों के बीच का अंतर बहुत दृढ़ता से महसूस होता है। सच है, कुछ जलवायु कारक किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, सामान्य हड्डी विकास के लिए पराबैंगनी किरणें आवश्यक हैं।

शरीर द्वारा दी जाने वाली गर्मी की मात्रा हवा के तापमान पर निर्भर करती है। कम परिवेश के तापमान और शरीर की अपर्याप्त सुरक्षा पर, व्यक्ति जम सकता है। बहुत अधिक परिवेश के तापमान पर, एक व्यक्ति को अधिक पसीना आता है, इसलिए शरीर शरीर के तापमान को नियंत्रित करता है। पसीने से द्रव का एक बड़ा नुकसान होता है, और यह मानव स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है। पर अधिक ऊंचाई परभी बाकि है कम दबावकान की भूलभुलैया का कार्य बिगड़ा हो सकता है - चक्कर आना होता है; जब कम ऑक्सीजन सामग्री के साथ हवा में सांस लेते हैं, तो ऊंचाई की बीमारी विकसित हो सकती है।

कुछ लोग मौसम परिवर्तन के प्रति बहुत संवेदनशील होते हैं। बेशक, इस मामले में मौसम नहीं है असली कारणभलाई में गिरावट, लेकिन इस स्थिति को पैदा करने वाले कारकों में से केवल एक। इस तरह की बीमारियों को मौसम परिवर्तन के प्रति बढ़ती संवेदनशीलता में विभाजित किया जाता है, जो कार्य क्षमता में कमी, और "मौसम संबंधी अस्थिरता" में प्रकट होता है, जिसमें एक आमवाती या तंत्रिका संबंधी प्रकृति के दर्द होते हैं। तुलनात्मक टिप्पणियों से पता चला है कि कुछ मौसम की स्थिति कुछ बीमारियों की घटना को भड़का सकती है, भलाई में गिरावट और यहां तक ​​कि कुछ बीमारियों से पीड़ित रोगियों की मृत्यु भी हो सकती है। जब गर्म क्षेत्र के माध्यम से चलता है वायुमंडलीय मोर्चा, हृदय प्रणाली के रोगों से पीड़ित रोगियों में, भलाई में गिरावट होती है। जब एक ठंडा वायुमंडलीय मोर्चा हावी होता है, तो लोग शूल और ऐंठन से पीड़ित होते हैं।

ग्रह की जलवायु में परिवर्तन

पुराने लोगों का यह दावा सही है कि सर्दियाँ ठंडी हुआ करती थीं और गर्मियाँ गर्म। जब कोयला, तेल और प्राकृतिक गैसबड़ी मात्रा में कार्बन डाइऑक्साइड निकलता है, और इसलिए पृथ्वी की जलवायु गर्म हो जाती है। मौसम विज्ञानियों का मानना ​​है कि इस गर्माहट से पूरे ग्रह की जलवायु और स्वास्थ्य पर काफी असर पड़ेगा। यह माना जाता है कि तथाकथित "ग्रीनहाउस" प्रभाव कई प्राकृतिक आपदाओं का कारण है। ओजोन परत का विनाश, जो सूर्य की किरणों को फिल्टर करता है, ग्रह की जलवायु के लिए अत्यंत प्रतिकूल है। पराबैंगनी विकिरण के बढ़े हुए स्तर के कारण, पृथ्वी की सतह गर्म हो जाएगी, जिससे तापमान में बदलाव, हवाओं और बारिश की व्यवस्था और समुद्र के स्तर में वृद्धि होगी।

महान प्रस्तुत करता है मानव जीवन और कल्याण पर प्रभाव, इसकी आर्थिक गतिविधि और मनोरंजन का संगठन। आबादी की जीवन गतिविधि और स्वास्थ्य के लिए जलवायु परिस्थितियों का आकलन पहले से ही बसे हुए क्षेत्रों और नए विकास के दूरदराज के क्षेत्रों में व्यापक है। इस तरह के आकलन का फोकस मानव स्वास्थ्य है, जो तापमान, हवा की ताकत, आर्द्रता से प्रभावित होता है। हमारे शरीर की स्थिति काफी हद तक गर्मी की संवेदनाओं पर निर्भर करती है।

आरामदेहराज्य सबसे सुखद तापीय संवेदना है जब कोई व्यक्ति न तो गर्मी और न ही ठंड महसूस करता है। यह तापमान रेंज में +17 डिग्री सेल्सियस से +23 डिग्री सेल्सियस तक विकसित होता है। जिसमें बहुत महत्वहवा की नमी है। यह स्थापित किया गया है कि तापमान और आर्द्रता (तालिका) के निम्नलिखित संयोजनों के साथ अच्छा स्वास्थ्य होता है।

सचमुच, उच्च तापमानशुष्क हवा में ले जाना आसान।

पर तेज हवा ठंड का मौसम, जैसा कि उत्तरी क्षेत्रों में देखा गया है, यह और भी ठंडा लगता है। गर्मी की गर्मी में ठंडी हवा गर्मी को नरम करती है।

विभिन्न प्रकार की जलवायु अलग-अलग डिग्री के जीवन के लिए अनुकूल परिस्थितियों का निर्माण करती है (चित्र 121)।

ग्रह के एक बड़े क्षेत्र में ठंडी जलवायु बनाता है चरम(अत्यंत प्रतिकूल) लोगों के जीवन और कार्य के लिए स्थितियां। "शीतकालीन कारक" अर्थव्यवस्था को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करते हैं, क्योंकि एक लंबी ठंढी अवधि का मतलब पर्याप्त रूप से गर्म इमारतों के निर्माण और उनके हीटिंग के लिए भारी अतिरिक्त लागत है। उद्योग में, परिवहन में ऊर्जा की खपत बढ़ रही है, कृषि. उत्तरी संस्करण में विशेष उपकरणों के निर्माण की आवश्यकता है। यह जाड़े में उठता है, जिसका अर्थ है कि इसे नदी और आंशिक रूप से नुकसान होता है समुद्री परिवहन. क्या आप जानते हैं कि अन्य देशों में वे यह भी नहीं जानते कि नेविगेशन की शुरुआत क्या है?

सर्दियों में, एक व्यक्ति को गर्म कपड़े, गर्म आवास की आवश्यकता होती है। उसी समय, ताजी हवा के संपर्क में जितना संभव हो उतना कम किया जाना चाहिए। तरीका श्रम गतिविधिबाहरी काम में कमी या पूर्ण समाप्ति शामिल है। जलवायु परिस्थितियाँ देश भर में जनसंख्या के असमान वितरण के कारणों में से एक हैं (चित्र 123)। साइट से सामग्री

इसके अलावा, जलवायु कृषि में एक बड़ी भूमिका निभाती है। साथ ही सड़कों के निर्माण, वायु, समुद्र, सड़क परिवहन, उद्योग में।

ग्रह के एक बड़े क्षेत्र में, जलवायु परिस्थितियाँ अनुकूल नहीं हैं और मानव जीवन समर्थन के लिए अतिरिक्त लागत की आवश्यकता होती है।