प्रेग्नेंसी के दौरान भी नई मांएं ऐसे कई सवालों को लेकर चिंतित रहती हैं, जिनका सही जवाब खोजने के लिए वे बेताबी से कोशिश कर रही होती हैं।

आखिरकार, हर मां चाहती है कि उसका बच्चा पैदा हो और स्वस्थ हो, और उम्र के अनुसार विकसित हो।

महत्वपूर्ण प्रश्नों में से एक है स्तन पिलानेवाली.

आज तक, बच्चे को खिलाने के तरीके के बारे में कई अलग-अलग सिद्धांत और सलाह हैं।

उचित स्तनपान नवजात शिशु के सफल विकास की कुंजी है।

नवजात शिशु को कैसे खिलाएं: घंटे के हिसाब से या मांग पर?

हर कोई जानता है कि स्तन के दूध की संरचना अद्वितीय है और इसमें आप एक छोटे से टुकड़े के स्वास्थ्य के पूर्ण विकास और रखरखाव के लिए सभी आवश्यक विटामिन और खनिज पा सकते हैं। लेकिन हर माँ (कभी-कभी एक अनुभवी भी) का सवाल होता है कि बच्चे को कैसे खिलाना है:

शासन द्वारा;

बच्चे के अनुरोध पर।

दुर्भाग्य से, एक भी उत्तर नहीं है। पर ये मामलाविशेषज्ञ राय विभाजित हैं।

बहुत बार, आप बाल रोग विशेषज्ञों से कई वर्षों के अनुभव के साथ या पुरानी पीढ़ी से सुन सकते हैं जिसे बच्चे को बनाने की आवश्यकता होती है सही मोडपोषण, और उसे घंटे के हिसाब से सख्ती से खिलाएं। दूध पिलाने के बीच का अंतराल 3-4 घंटे (दिन में 8-6 बार) होना चाहिए, भले ही बच्चा सो रहा हो या नहीं। इस सिद्धांत के अनुयायियों का तर्क है कि प्रति घंटा भोजन करने के लाभ इस प्रकार हैं:

बच्चों को गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की समस्या नहीं होती है;

उन्हें खिलाना असंभव है;

आप डर नहीं सकते कि बच्चे खराब हो जाएंगे और लगातार स्तन मांगेंगे।

बेशक, कई बच्चे अंततः इस आहार के अभ्यस्त हो जाते हैं, और वे पर्याप्त दूध पीने की कोशिश करते हैं ताकि उनके पास अगले भोजन तक पर्याप्त हो।

लेकिन फिर भी, बच्चों की वह श्रेणी है जो एक समय में पर्याप्त नहीं मिल सकती है (यह माँ के दूध की मात्रा के कारण हो सकता है), इसलिए एक स्पष्ट कार्यक्रम तैयार करना असंभव है। ऐसी स्थितियों में आधुनिक बाल रोग विशेषज्ञों को सलाह दी जाती है कि वे बच्चे को मांग पर खिलाएं। यह कोई रहस्य नहीं है कि उत्सर्जित दूध की मात्रा सीधे आनुपातिक है कि बच्चा कितना खाता है। जितनी बार माँ बच्चे को स्तन से लगाती है, स्तनपान उतना ही मजबूत होता है।

प्रत्येक बच्चे का शरीर अलग-अलग होता है, इसलिए माताओं को स्वयं यह निर्धारित करने की आवश्यकता होती है कि नवजात शिशु को उसके चरित्र के अनुसार ठीक से कैसे खिलाना है।

1. यदि बच्चा पर्याप्त रूप से सक्रिय है, तो अक्सर रोता है और स्तन को लंबे समय तक नहीं रखता है (या तुरंत सो जाता है) - आपको पहली मांग पर खिलाने की जरूरत है, क्योंकि बच्चा बस नहीं खा सकता है।

2. यदि बच्चा शांत है, बहुत सोता है और रोने से अपने माता-पिता को परेशान नहीं करता है, तो उसे एक निश्चित आहार का पालन करके खिलाया जा सकता है।

जानना ज़रूरी है!आधुनिक डॉक्टर भोजन के लिए शिशु को जगाने की सलाह नहीं देते हैं, भले ही उन्हें समय पर या मांग पर खिलाया गया हो। उनका यह भी तर्क है कि यदि बच्चा अच्छा खाता है और स्वेच्छा से स्तन को छोड़ देता है, तो भूख की भावना उसे 1.5 - 2 घंटे से पहले नहीं आएगी, इसलिए आपको उसे पहले रोने पर जबरदस्ती नहीं खिलाना चाहिए, हो सकता है आंसुओं के कई कारण हो सकते हैं।

नवजात को मां का दूध कैसे पिलाएं?

गर्भावस्था के दौरान भी महिलाओं के स्तन बदल जाते हैं। बच्चों के जन्म के करीब आने वाली माताओं को नए रूपों और संवेदनाओं की आदत हो जाती है। स्तनपान के लाभ सभी के लिए स्पष्ट हैं। ऐसे दूध में होता है सही संतुलन पोषक तत्वएक बच्चे के लिए।

मां के दूध के क्या फायदे हैं?

दूध के विकल्प की तुलना में इसे पचाना आसान होता है;

इसमें बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली के निर्माण के लिए कई आवश्यक एंटीबॉडी होते हैं;

बच्चे की आंतों में पहला माइक्रोफ्लोरा बनाने में मदद करता है।

लेकिन बच्चे को स्तनपान कराना नई मां के लिए काफी चुनौती भरा हो सकता है। नवजात के जन्म के तुरंत बाद, महिलाओं के पास "असली" स्तन का दूध नहीं होता है, लेकिन तथाकथित कोलोस्ट्रम स्रावित होता है। यह बच्चों के लिए बहुत उपयोगी पदार्थ है, क्योंकि यह काफी पौष्टिक होता है, इसमें भारी मात्रा में प्रोटीन और विटामिन होते हैं और यह बच्चे के शरीर द्वारा जल्दी अवशोषित हो जाता है। कोलोस्ट्रम की रिहाई की अवधि के दौरान, माँ को अक्सर बच्चे को स्तन से लगाना चाहिए ताकि स्तन के दूध के उत्पादन के लिए प्रणाली को जल्दी से स्थापित किया जा सके।

करीब 2 दिन बाद मां के स्तनों में दूध दिखने लगता है। यह तब है कि यह तय करना आवश्यक है कि नवजात शिशु को ठीक से कैसे खिलाना है। स्तनपान की स्थापना की प्रक्रिया काफी कठिन है, और यदि कोलोस्ट्रम की अवधि के तीन दिनों के भीतर दूध प्रकट नहीं हुआ है, या बहुत कम है, यह अनियमित रूप से आता है, तो बच्चे को पूरक करने के लिए मिश्रण खरीदना आवश्यक है।

यदि दूध नियमित रूप से स्तन में प्रवेश करता है और बच्चे को एक बार के भोजन में संतृप्त किया जाता है, तो आपको कुछ घंटों में या नवजात शिशु के अनुरोध पर, दूध पिलाने के कार्यक्रम को समायोजित करने की आवश्यकता होती है। यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे का अच्छी तरह से विकास हो और उसका वजन सही ढंग से बढ़े। प्रसूति अस्पताल में भी, नर्सें समझाएंगी कि बच्चे को स्तन से ठीक से कैसे जोड़ा जाए और उसे कैसे दूध पिलाया जाए।

बच्चे को स्तन से लगाने के नियम

यह आवश्यक है कि बच्चा न केवल निप्पल को गले लगाए, बल्कि इरोला का भी हिस्सा हो;

ठुड्डी को माँ की छाती से मजबूती से दबाया जाता है;

नाक छाती पर टिकी हुई है, लेकिन हवा की मुफ्त पहुंच है।

दूध पिलाने का समय बच्चे पर निर्भर करता है। ऐसे बच्चे हैं जो तुरंत सक्रिय रूप से निप्पल चूसते हैं और जल्दी से भर जाते हैं। लेकिन बच्चे भी अधिक के साथ पैदा होते हैं शांत स्वभाव, जो लंबे समय तक खिलाने की अवधि को बढ़ा सकता है।

नवजात को बोतल से दूध कैसे पिलाएं?

एक और समस्या जो माताओं को झेलनी पड़ती है वह यह है कि नवजात शिशु को बोतल से दूध कैसे पिलाया जाए। यदि किसी कारण या किसी अन्य कारण से स्तनपान संभव नहीं है (माँ के पास दूध नहीं है, काम पर जाना आवश्यक है, आदि), तो माता-पिता बच्चों के लिए दूध के फार्मूले पर स्विच करते हैं। लेकिन मिश्रण चुनने से पहले, अपने चिकित्सक से परामर्श करना बहुत महत्वपूर्ण है, यह वह है जो आपको बताएगा कि किस प्रकार का मिश्रण एक निश्चित उम्र के लिए उपयुक्त है।

एक बच्चे को बोतल से दूध पिलाने के लिए, आपको दूध पिलाने के कुछ नियमों का पालन करना होगा:

सबसे पहले आपको बच्चे के साथ आराम से बैठने की जरूरत है।

आपको इसे अपनी पीठ पर नहीं रखना चाहिए ताकि बच्चा घुट न जाए।

बच्चे को अपनी गोद में कसकर गले लगाना सबसे अच्छा है ताकि सिर शरीर के स्तर से थोड़ा ऊपर हो।

बच्चे की स्थिति प्राकृतिक होनी चाहिए और स्तनपान की स्थिति से मिलती जुलती होनी चाहिए।

बच्चे के सिर को एक तरफ मोड़ना असंभव है, क्योंकि इस स्थिति में निगलने में कठिनाई होगी।

आपको स्थापित करने का प्रयास करना चाहिए आँख से संपर्कदूध पिलाने की प्रक्रिया को नियंत्रित करने के लिए बच्चे के साथ।

बोतल को एक छोटे से हुड के नीचे एक क्षैतिज स्थिति में कसकर रखा जाना चाहिए ताकि दूध पूरे निप्पल में न भर जाए।

यह आवश्यक है कि शिशु ने निप्पल के तिरछे भाग को सही ढंग से पकड़ लिया हो। पेट के दर्द से बचने के लिए यह बहुत जरूरी है कि इस हिस्से में हमेशा दूध रहे, हवा नहीं।

समय के साथ, खिलाने की प्रक्रिया भिन्न हो सकती है; यदि बच्चा बहुत भूखा है, तो वह सक्रिय रूप से खाएगा। यदि बच्चा शांत स्वभाव का है और समय-समय पर चूसने के बीच रुकता है, तो दूध पिलाने में देरी हो सकती है। यदि बच्चा मुंह में बोतल रखकर सो जाता है, तो आपको उसे सावधानी से निकालना चाहिए ताकि उसकी नींद में दम न हो। इसके अलावा, बच्चे अभी भी भूख की भावना महसूस करने के लिए ब्रेक लेते हैं। चूंकि वे मिश्रण के साथ हवा निगलते हैं, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे को डकार आने दें। अगर उसके बाद बच्चा फिर से बोतल उठाता है - चिंता न करें, वह वास्तव में अभी भी भूखा है।

जानना ज़रूरी है!बोतल में बुलबुले बनने पर उचित बोतल खिलाना होता है। यदि आपको कोई बुलबुले नहीं दिखाई देते हैं और सक्रिय चूसने से निप्पल पहले से ही आपस में चिपक गया है, तो आपको बोतल को अपने मुंह से सावधानीपूर्वक निकालने की आवश्यकता है। ऐसे मामलों में जहां बच्चा बोतल को मजबूती से पकड़ लेता है और उसे जाने नहीं देना चाहता है, आपको धीरे-धीरे नवजात शिशु के होठों के बीच एक साफ उंगली डालने की जरूरत है ताकि हवा बोतल में प्रवेश करे।

दूध पिलाने की प्रक्रिया के बाद, यह आवश्यक है कि बच्चे के शरीर से अतिरिक्त हवा निकल जाए। इसे करने के लिए बच्चे को अपने कंधे पर लिटाएं और पीठ की हल्की मालिश करें या उस पर थपथपाएं। यह मत भूलो कि कुछ दूध हवा के साथ निकलेगा। इसलिए, नैपकिन या रूमाल पर स्टॉक करें।

नवजात शिशु को कैसे खिलाएं: युवा माताओं की गलतियाँ

1. मदद मांगने का डर.

सबसे पहले, कुछ माताओं के लिए बच्चे को दूध पिलाना सबसे आसान काम हो सकता है, दूसरों के लिए - एक कठिन और दर्दनाक प्रक्रिया। अक्सर ऐसा होता है कि महिलाएं विशेषज्ञों या अन्य अधिक अनुभवी माताओं की मदद लेने से कतराती हैं या डरती हैं। यह न केवल दूध पिलाने और स्तनपान कराने में, बल्कि स्तन की स्थिति के साथ भी समस्याओं का कारण बनता है। जब प्रश्न उठते हैं, तो तुरंत एक समर्पित स्तनपान सलाहकार या अधिक अनुभवी महिलाओं में उत्तर खोजना महत्वपूर्ण है। आखिरकार, स्तन से अनुचित लगाव दूध के गायब होने, स्तन के इनकार, पेट का दर्द और कई अन्य परेशानियों की ओर जाता है।

2. थोडा समयखिलाना.

अक्सर ऐसा होता है कि स्तनपान के दौरान शिशु 10 मिनट बाद ही सो जाता है। शांति के एक पल की उम्मीद में युवा माताएं बच्चे को जगाना और खाना बंद नहीं करना चाहती हैं। यह विकल्प पूरी तरह से सही नहीं है, क्योंकि पहले तो महिला के स्तन से अधिक तरल दूध, जो कार्बोहाइड्रेट से भरपूर होता है, निकलता है। और आवश्यक विटामिन और खनिजों का एक हिस्सा प्राप्त करने के लिए, आपको बच्चे को 20-25 मिनट (सक्रिय चूसने के साथ) खिलाने की जरूरत है। यह तब है जब बच्चे के शरीर को सभी आवश्यक प्रोटीन और वसा प्राप्त होंगे उचित विकासऔर बच्चे का विकास।

3. खिला मोड.

यदि स्तनपान या बोतल से दूध पिलाना है, तो आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि बच्चे को एक बार में पर्याप्त भोजन मिले। यह जठरांत्र संबंधी मार्ग के सामान्य कामकाज में योगदान देता है और आपको अनुमानित भोजन कार्यक्रम निर्धारित करने की अनुमति देता है। यदि बच्चा एक बार में नहीं खाता है और लगातार भोजन मांगता है (और इस प्रक्रिया में 2 घंटे तक लग सकते हैं), तो उसका छोटा पेट लगातार तनाव में रहता है। एक बड़ी संख्या कीआमाशय रस। जो समय के साथ कुछ स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म दे सकता है।

4. अतिरिक्त पानी.

बहुत से लोग मानते हैं कि स्तन का दूध पानी है, और शरीर में पानी का सही संतुलन बनाए रखने के लिए बच्चे को अतिरिक्त पानी या हल्की खाद देने की आवश्यकता होती है। दरअसल ऐसा नहीं है। दूध में 80-90% पानी होता है, खासकर वह जो दूध पिलाने के पहले 10 मिनट में उत्सर्जित हो जाता है। दूध के इन गुणों के कारण ही बच्चे को प्यास नहीं लगती है। इसके अलावा, बोतल से बच्चे को टांका लगाने पर एक और समस्या हो सकती है - बच्चा स्तनपान करने से इनकार करता है। यह सब इसलिए होता है क्योंकि स्तन से चूसते समय बोतल से ज्यादा मांसपेशियां शामिल होती हैं। तो बच्चा बोतल की मांग करके कार्य को सरल करता है।

5. कोई शारीरिक संपर्क नहीं.

कई माताएँ बच्चे को गोद में लेने से डरती हैं, ताकि उसे खराब न करें। यह क्या है मुख्य गलती. नवजात शिशुओं के लिए मां के साथ शारीरिक संपर्क बहुत जरूरी है, क्योंकि इससे उन्हें सुरक्षित महसूस करने में मदद मिलती है।

दुर्भाग्य से, इस सवाल का कोई सार्वभौमिक जवाब नहीं है कि नवजात शिशु को ठीक से कैसे खिलाया जाए, लेकिन अनुभवी पेशेवर, प्रासंगिक साहित्य, मां का प्यार और देखभाल बच्चे को स्वस्थ और खुश रहने में मदद करेगी।

बच्चे को दूध पिलाने का महत्व हर मां जानती है। माँ के दूध के माध्यम से, आप न केवल माँ और बच्चे के बीच के अदृश्य बंधन को मजबूत कर सकते हैं, बल्कि विटामिन, प्रोटीन, खनिज, वसा और उपयोगी ट्रेस तत्वों की आवश्यक मात्रा में बच्चे की आवश्यकता को भी पूरा कर सकते हैं। जीवन के पहले महीनों में माँ के दूध की जगह सबसे अच्छा फार्मूला भी नहीं ले सकता। कुछ माताओं को अक्सर स्तनपान के दौरान समस्याओं का सामना करना पड़ता है, जो दूध पिलाने की स्थिति के गलत विकल्प या बच्चे के स्तनपान से इनकार करने से जुड़ी होती हैं। आइए चर्चा करें कि अपने नवजात शिशु को सही तरीके से स्तनपान कैसे कराएं।

स्तनपान: नियम

शायद हर युवा माँ स्तनपान के नियमों के बारे में सबसे विश्वसनीय और पूरी जानकारी खोजने की कोशिश करती है। अनुभवी माताएँ सुरक्षित रूप से कह सकती हैं कि पहले कोई लाभ नहीं था और उन्होंने डॉक्टरों से खिलाने के नियमों के बारे में सीखा। इसके अलावा, अपने बच्चे को स्तन के दूध के साथ ठीक से कैसे खिलाना है, उन्हें मातृ वृत्ति द्वारा प्रेरित किया गया था। स्तनपान के नियम क्या हैं, इस सवाल के जवाब की तलाश में अब आपको कई अलग-अलग साहित्य का अध्ययन करने की ज़रूरत नहीं है।

आइए एक नवजात को दूध पिलाने के लिए एक "सूत्र" प्राप्त करने का प्रयास करें:

• प्रत्येक स्तनपान प्रक्रिया से पहले, माँ को अपने हाथ साबुन और पानी से धोना चाहिए;
• बच्चे को एक स्तन देने से पहले, आपको उस पर थोड़ा सा दबाना चाहिए और निप्पल और एरिओला को दूध से चिकना करना चाहिए, इस प्रकार कीटाणुशोधन किया जाता है;
• खिलाने के लिए, आपको एक आरामदायक और सही स्थिति चुननी चाहिए ताकि बच्चे को सभी आवश्यक ट्रेस तत्व और विटामिन सही मात्रा में प्राप्त हों;
• दूध पिलाने की प्रक्रिया प्रत्येक माँ के लिए एक निश्चित समय तक चलती है: किसी के लिए 10 मिनट पर्याप्त होते हैं, और कुछ अपने बच्चे को 30-40 मिनट तक खिलाते हैं;
• बच्चे को न केवल "सामने" दूध, बल्कि "पीछे" दूध भी चूसना चाहिए ताकि सभी पोषक तत्व प्राप्त हो सकें और पर्याप्त हो सके;
• खिला प्रक्रियाओं के बीच 2.5 घंटे से अधिक नहीं लेना चाहिए;
• बच्चे को उसके पेट से माँ के शरीर पर दबाना चाहिए;
• एक हाथ से छाती को सहारा दें;
• यदि बच्चा निप्पल नहीं ले सकता है, तो इसमें उसकी मदद करें, सुनिश्चित करें कि वह इसोला को पकड़ लेता है;
• खिलाने के दौरान, आपको केवल घूंटों की विशिष्ट आवाज़ें सुननी चाहिए;
• जब बच्चे को लगता है कि वह भरा हुआ है, तो वह खुद अपने मुंह से निप्पल को छोड़ देगा;
• दूध पिलाने के बाद बच्चे को एक सीधी स्थिति में रखना न भूलें ताकि वह डकार ले सके - इससे आपको बच्चे को अवांछित शूल से बचाने में मदद मिलेगी;
• प्रत्येक खिला प्रक्रिया के बाद, शेष दूध व्यक्त किया जाना चाहिए।

नवजात को स्तनपान

जैसा कि आप पहले ही समझ चुके हैं, स्तनपान की अवधि कुछ दिनों से लेकर दो या तीन साल तक रह सकती है। स्तनपान की अवधि दूध की उपलब्धता पर और निश्चित रूप से, नर्सिंग मां की इच्छा पर निर्भर करती है।

शायद हर माँ ने देखा कि खिलाने के दौरान आप तरह-तरह के पोज़ ले सकते हैं। मुख्य बात यह है कि आप और बच्चा सहज हैं और आपको पीठ के निचले हिस्से या कंधों में दर्द महसूस नहीं होता है।

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नवजात शिशु को दूध पिलाने की मुद्रा

स्तनपान के लिए कई बुनियादी स्थितियां हैं। आप किसे चुनते हैं यह पूरी तरह से आपकी प्राथमिकताओं और टुकड़ों की शारीरिक विशेषताओं पर निर्भर करता है। उदाहरण के लिए, यदि बच्चा समय से पहले और कमजोर पैदा हुआ था, तो उसे ऐसी स्थिति में खिलाना सबसे अच्छा है जो उसके लिए चूसने की प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाए।

उपचार करने वाले विशेषज्ञ निम्नलिखित आसनों पर ध्यान देने की सलाह देते हैं:

• पालने के रूप में;
• पार;
• लटकता हुआ;
• "घुड़सवार" या सतही की मुद्रा;
• विभिन्न रूपों में अपनी तरफ झूठ बोलना।

स्तनपान के लिए सबसे आम स्थिति "पालना" है। बच्चा अपनी मां की बाहों में स्थित होता है, और बच्चे का सिर कोहनी के मोड़ पर होता है, और बच्चे का श्रोणि दूसरे हाथ से होता है। स्तनपान करते समय माँ लेट सकती है।

क्रॉस पोज़ अपने प्रकार और तकनीक में लगभग पालने के समान है। कुछ स्रोतों में, इस तरह की मुद्रा को "क्रॉस क्रैडल" कहने की प्रथा है। माँ एक हाथ से बच्चे के सिर को सहारा देती है, और दूसरे हाथ से उसके शरीर को पकड़ती है ताकि पेट उसके शरीर से कसकर दबाया जाए।

यदि बच्चा बहुत कमजोर है और उसके लिए अपने आप दूध चूसना मुश्किल है, तो नर्सिंग मां के लिए एक ओवरहैंगिंग पोजीशन चुनना सबसे अच्छा है। इस मामले में, बच्चे को उसकी पीठ पर एक तकिया या अन्य नरम सतह पर रखा जाना चाहिए, और छाती को सीधे बच्चे के ऊपर लाया जाना चाहिए। माँ अपनी तरफ लेट सकती है और अपने अग्रभाग पर झुक सकती है। आपको अपने खाली हाथ से स्तन की हल्की मालिश करने की आवश्यकता है ताकि दूध तेजी से निप्पल तक पहुंचे, और बच्चे के लिए इसे प्राप्त करना आसान हो। ध्यान रखें कि इस स्थिति में बच्चा दूध के प्रवाह की ताकत को नियंत्रित नहीं कर पाता है और अनजाने में उसका दम घुट सकता है।

कई माताएँ उथली स्तनपान की स्थिति चुनती हैं। माँ को आराम से आधा बैठना चाहिए, सबसे अच्छा है कि उसकी पीठ के नीचे तकिया या रोलर रखा जाए और बच्चे को पेट के बल लिटा दिया जाए। तो बच्चा स्वतंत्र रूप से निप्पल को इरोला के साथ लेने और स्तन के दूध का आवश्यक हिस्सा प्राप्त करने में सक्षम होगा। याद रखें कि स्किम्ड दूध सबसे पहले निकलता है, जिसमें जरूरी मात्रा में प्रोटीन और सैचुरेटेड फैट नहीं होता है। यह अक्सर उस स्थिति में होता है जब बच्चे सो जाते हैं। डरो मत, बच्चा न केवल संभव है, बल्कि जागना और खिलाना जारी रखना भी आवश्यक है।

लापरवाह स्थिति में, बच्चे को घर पर दूध पिलाना बहुत सुविधाजनक होता है। टुकड़े को एक सपाट सतह या तकिए पर रखा जा सकता है। माँ अपनी तरफ लेटी है। कई विविधताएं हैं: आप कर्ल कर सकते हैं ताकि बच्चे को आपके पेट के खिलाफ अधिक मजबूती से दबाया जा सके, या अपना हाथ अपने सिर के नीचे रखा जा सके, और अपने बच्चे के समानांतर भी झूठ बोल सकें।

कितनी बार खिलाना है?

अनुभवी बाल रोग विशेषज्ञ जीवन के पहले महीनों में बच्चे को 2.5-3 घंटे के ब्रेक के साथ नियमित रूप से दूध पिलाने की सलाह देते हैं। कुछ शिशुओं को एक घंटे के बाद पहले से ही माँ के दूध के दूसरे हिस्से की आवश्यकता होती है। ऐसे में सही फीडिंग तकनीक की जांच करें और इस बात पर ध्यान दें कि बच्चा भी तथाकथित लेट या हिंद दूध का सेवन करता है। औसतन, पहले छह महीनों में, बच्चा दिन में 15 बार तक खाता है।

अपने बच्चे पर ध्यान देना सुनिश्चित करें और अगले भोजन के लिए उसकी मांगों का जवाब दें। कई माताएं गलती से सोचती हैं कि बच्चा जब भी खाना चाहेगा तो वह रोएगा। यह बिल्कुल भी सच नहीं है। समस्या यह है कि बच्चे विभिन्न कारणों से रो सकते हैं, और हम कोशिश करते हैं कि उन्हें स्तनों से लगा कर जल्दी से जल्दी दूध पिलाएं। अत्यधिक दूध पिलाने के परिणामस्वरूप, बच्चे का वजन अधिक हो सकता है और उसे जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज में समस्या होगी। बच्चे को छाती से लगाने से पहले, जांच लें कि कहीं उसके पेट में दर्द तो नहीं है या वह ठंडा (गर्म) है, या वह सिर्फ माँ की गर्मी को महसूस करना चाहता है।

कितना खिलाना है?

एक मिनट की सटीकता के साथ खिलाने की अवधि निर्धारित करना लगभग असंभव है। प्रत्येक बच्चे के लिए, स्तन के दूध के सेवन की अवधि विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत होती है। जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, स्तनपान 10 से 40 मिनट तक रहता है। जब आपका बच्चा भरा हुआ महसूस करेगा तो आपका शिशु अपने मुंह से निप्पल को छोड़ देगा।

अगर बच्चा स्तनपान करने से मना कर दे तो क्या करें?

अलार्म बजने से पहले कि बच्चा स्तनपान नहीं करता है और माँ के दूध से इनकार करता है, कारण की पहचान करने का प्रयास करें। सबसे अधिक संभावना है, वह सिर्फ आलसी है या उसे दूध का स्वाद पसंद नहीं था। मासिक धर्म रक्तस्राव के दौरान, स्तन के दूध का स्वाद खराब हो जाता है, इसलिए बच्चा इसे इतनी सक्रिय रूप से नहीं चूसता है। आपको बस धैर्य रखने और हमेशा की तरह दूध पिलाने की जरूरत है।

अपने आहार की समीक्षा करें, मसालेदार और खट्टे खाद्य पदार्थों को खत्म करें, अधिक पनीर, नट्स, फल, संसाधित और ताजी सब्जियां खाएं। यदि निप्पल बहुत छोटा है और उसके लिए इसे पकड़ना असुविधाजनक है तो बच्चा स्तन को मना कर सकता है - फिर एक विशेष नोजल प्राप्त करें। कभी भी बोतल पर स्विच न करें। बच्चे को निकाला हुआ दूध चम्मच से या स्ट्रॉ के जरिए दिया जा सकता है। अपनी छाती की मालिश करें।

अक्सर, एक बच्चा विभिन्न बीमारियों के विकास या खराब स्वास्थ्य के कारण स्तन के दूध को मना कर सकता है। इस मामले में, अपने डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें।