تحدثت مديرة مركز التأهيل "زيبرا" إيكاترينا سافينا عن طريقة "12 خطوة" التي تساعد مدمني الكحول والمخدرات. كيف تقنع من يعاني من الإدمان بالذهاب لمركز إعادة التأهيل؟ ما الذي يمكنك فعله لمساعدة شخص عزيز عليك في التغلب على الإدمان؟

في البرنامج الأخير تحدثنا بتفصيل كبير عن ماهية الإدمان. في هذا العرض ، أردنا التحدث عن كيفية التحرك نحو التغلب على هذا الإدمان. يعد مركز إعادة التأهيل بشكل عام مفهومًا مخيفًا في الرأي العام. سمعنا وقرأنا بشكل مختلف قصص مخيفةحول ما يحدث في مراكز إعادة التأهيل ، وكيف يتعاملون أحيانًا مع مدمني المخدرات ومدمني الكحول. كيف تقنع أقارب عنابرك المحتملة أنه يمكن الوثوق بك؟

مستحيل. نحن نعمل فقط ويرون ذلك. كل شيء يبدأ بحقيقة أن الأقارب ، كقاعدة عامة ، يتصلون بنا. يقولون إن لديهم ابنًا أو زوجًا - مدمن مخدرات أو مدمن كحول (أو ابنة ، نحن أيضًا نقبل النساء) ، ونطلب منك إخبار تاريخ مفصل. كقاعدة عامة ، تحدث هذه القصة بالفعل في اجتماع شخصي ، في الاستشارة الأولى. إذا كان من المستحيل المجيء ، إذا كان الشخص من مكان بعيد ، فيمكننا القيام بذلك عن طريق الهاتف أو حتى عن طريق البريد. يمكنك حتى تقديم بعض التوصيات الأولية بهذه الطريقة.

بعد النظر في الموقف بالتفصيل ، نبني طريقًا محددًا للمساعدة. وهذا ينطبق أولاً وقبل كل شيء على مدمن الكحول أو مدمن المخدرات نفسه. ربما يحتاج إلى عناية طبية ، وإن لم يكن دائمًا. إذا اعتاد الشخص على التغلب على الظروف المؤلمة بنفسه ، إذا كان يستخدمها لفترة طويلة ، فغالبًا ما يحدث أنه يمكنك الاستغناء عنها.

إذا كانت هناك أي ظروف خطيرة في تاريخ إدمان هذا الشخص (أنا لا أتحدث عن محاولات انتحار ، ولكن ربما كان هناك "ارتعاش هذيان" ، كان هناك بعض الاكتئاب الشديد) ، فإن المساعدة الطبية ضرورية للغاية. بشكل عام ، نحن مع حقيقة أن الشخص لا يعاني عبثًا ، لأن ما يجب عليه القيام به في إعادة التأهيل هو عمل جاد ، وما هو ممكن يحتاج إلى التخفيف. لذلك ، ربما يحتاج المريض إلى مساعدة طبية ، وننصحك بكيفية ومكان الحصول عليها.

بعد ذلك نقدم أحد مراكز إعادة التأهيل. إذا أتى مريض إلينا ، فهناك خياران: إما مركز للمرضى الداخليين في منطقة موسكو ، أو مركز للمرضى الخارجيين ، أي مع زيارة يومية ، في مكتبنا في موسكو. هناك دورة مدتها ثلاثة أشهر يتعافى خلالها المريض وفقًا لبرنامج الاثنتي عشرة خطوة. نحن نستخدم هذه المنهجية.

في الوقت نفسه ، يشتهر مركزنا بأنه أرثوذكسي ، لأن معظم العاملين هناك من الأرثوذكس ، ونحن نتعامل مع روحنا. لا يزال لدينا بعض الأنشطة في المركز التي تتعلق بإيماننا. في المركز الثابت ، على سبيل المثال ، توجد كنيسة صغيرة ، وفي أيام الأحد يذهب المرضى إلى المعبد. هناك مجموعة خاصة نحلل فيها الإنجيل الذي سيُقرأ في الكنيسة يوم الأحد القادم. الأشخاص الذين يقومون بذلك لديهم مؤهلات خاصة.

لكننا نفعل كل هذا فقط بناءً على طلب الشخص نفسه ؛ إذا كان لا يريد ذلك ، فهو لا يشارك في ذلك. توجد فصول دراسية موازية مناسبة للأشخاص الذين لا يرغبون في الذهاب إلى الكنيسة. في فجر نشاطنا ، كنا نعتقد أنه يجب علينا أن نكنس كل فرد في آن واحد ، وبهذه الحماسة الشبابية حاولنا أن نجتذب أولئك الذين أتوا إلينا إلى الكنيسة ، لأننا نفهم أنه في الكنيسة يعمل الرب بملء. في حياة الإنسان.

لكن الحقيقة أن هذا الحماس انتهى بعد انتهاء الدورة الرئيسية لمركزنا ، حيث قل الاتصال بنا. وأدركنا أننا نقدم للناس طريقًا غالبًا ما يكونون غير مستعدين له بعد ، وأن الرب قادر على إحضار شخص ما إليه عندما يتنازل عن القيام بذلك ، وليس عندما نريد ذلك. لذلك ، نحن نقدم ، ولكن لا نصر أبدًا.

على سبيل المثال ، قبل شهرين جاء مريض إلى مستشفانا وقال إنه ملحد ، لا يؤمن بالله ، لكنه يريد أن يتعافى من إدمانه للكحول والمخدرات. وهكذا بدأنا في التعافي وفقًا لبرنامج الاثنتي عشرة خطوة. تم تعميده قبل أسبوع.

وحدثت مثل هذه الحلقة. عندما قال المريض إنه يريد أن يعتمد ، اتصلنا بمعرفنا (يأتي إلى المستشفى مرة في الشهر ليعترف ، لكنه أيضًا يجري محادثات روحية مع كل فرد). فقال له المُعترف: "أنت تعلم ، عليك أن تفكر مليًا ، لأنه يمكنك شراء تذكرة قطار وعدم الذهاب إليها. عليك أن تفهم حقًا ما إذا كنت تريد ركوب قطار الكنيسة الأرثوذكسية هذا ".

سار المريض ، فكر لمدة أسبوعين ، ثم ذهب إلى الكنيسة المحلية ، واتفق مع الكاهن ، وقال: "أريد أن أعتمد ، سأعتمد" ، ولذا فقد اعتمد. والآن ، يجب أن أقول ، لديه وجه مختلف قليلاً وعملية تعافي مختلفة إلى حد ما ، مما يجعلنا بالطبع سعداء للغاية. لكن هذا لا يحدث دائمًا بهذه الطريقة. يحدث أن الشخص لا يتبع مسار الكنيسة. لكن هناك فرصة كهذه في مركزنا.

هناك دورة مكثفة لمدة ثلاثة أشهر في إطار برنامج اثنتي عشرة خطوة ، يقوم خلالها الشخص بثلاثة إجراءات رئيسية. أولاً ، يكتشف أنه لا يتحكم في حياته ، وأن الإدمان يتحكم في حياته ، وهذا يدمره هو وأحبائه ، ويقوده إلى الموت - ليس فقط جسديًا ، بل روحيًا أيضًا. في العديد من المهام ، يتم التعامل مع هذا بتفصيل كبير. الشخص مقتنع بهذا. ليس هذا ما نلهمه ، هذا ما يكتشفه في حياته بفضل مهامنا. لدينا دورة المؤلف لهذه المهام. على الرغم من أن برنامج Twelve Steps نفسه معروف على نطاق واسع ويعمل في جميع أنحاء العالم ، فإن الطريقة التي يتم بها تقديم هذه "الخطوات" هي الدورة التدريبية لمؤلفنا.

ثم يكتشف الشخص أنه لا يزال هناك مخرج ، وأن هناك أشخاصًا يتعافون بأمان ، ويمكن للمرء أن يكتسب منهم خبرة بهذا التعافي ، على الرغم من فقدان السيطرة ، لأن شيئًا ما يساعدهم. لم تتم صياغة هذا "الشيء" على أنه الله بعد ، ولكن لا تزال هناك قوة أكثر قوة تعيد العقل إلى حياة الشخص المدمن ، ويكتشف أن هذا هو الحال أيضًا في حياته.

لأنه بحلول هذا الوقت يكون الشخص قد مر بالفعل بطريقة ما ، فهو رصين ، ولا أحد يمسكه في الوسط ، والأبواب مفتوحة. ومع ذلك فهو لا يستقيل ، فهو يتأقلم مع الجاذبية بفضل الفريق الذي لا يفعل ذلك بمفرده. تمكن من أن يكون مزدهرًا أثناء وجوده في ظروف الدفيئة في مركز إعادة التأهيل.

وأخيرًا ، الشيء الثالث الذي يجب أن يحدث لمريضنا خلال هذا أولاً دورة مكثفة- يجب أن يكتشف أن هناك إله. ربما لن يجده كالله فيه الكنيسة الأرثوذكسيةلكنه سيجد أن الله يعمل في حياته ، على الأقل يدعو النعمة. سوف يكتشف أن هناك فعلًا معينًا من أعمال الله ، وهو خير ، ويريد أن يتبعه ويريد العيش معه.

وهذه الخطوة الثالثة هي: أتخذ قرارًا بأن أعهد بإرادتي ، ما أريد أن أفعله في الحياة ، وبالتالي كل حياتي - لله ، مثل أنه قابلني في هذه العملية ، كما أفهمه اليوم. وهنا من المهم جدًا ألا تضيع في اللاهوت ، في الأعمال العظيمة لآباء الكنيسة ، فيما يمكنك أن تقرأه من الآخرين ، لكن لا تصنعه بعد. من المهم جدًا اكتشاف هذه التجربة الشخصية.

بالتوازي ، نحن نعمل مع العائلة ، والأسرة بشكل عام تسير بنفس الطريقة. نحن نساعدها على التخلص من حالة الاعتمادية المعوجة (وهذا ما يسمونه). ونتيجة لذلك ، عندما يعود المريض إلى المنزل بعد ثلاثة أشهر ، يواجه علاقة ليست كما كانت عندما غادر - علاقة التلاعب والمعاناة والألم ، ولكن علاقة الأمل ، وكأنها تقف منفصلة. أي أنه لا يوجد شيء مثل أن "يقع" مدمن المخدرات على الأقارب أو الأقارب "يسقط" على مدمن المخدرات ، لكن يمكن أن يتفرقوا لأنهم يعيشون وفقًا لله. بالطبع هم يخطئون ، كلنا نخطئ ، لكنهم لا يريدون أن يخطئوا. هذه الرغبة في عدم الخطيئة هي مجرد طريق ميتانويا.

وبعد ذلك تستمر العملية في برنامج الدعم الذي يستغرق سنة في مركزنا. في هذا الوقت ، يمكن لأي شخص بالفعل العمل ، والعيش في أسرة ، والدراسة ، والقيام بكل أعماله الخاصة - وفي نفس الوقت يأتي إلينا في مجموعات الدعم ، وهو أمر مهم للغاية ، فهو يواصل تعافيه في المساعدة الذاتية مجموعات. هذه مجموعات تعمل أيضًا وفقًا لبرنامج الاثنتي عشرة خطوة ، لكنها تتجمع بدون إطار عمل احترافي ، ولا يوجد علماء نفس هناك. هؤلاء هم زمالة المدمنين المجهولين ومدمني الكحول المجهولين.

وهكذا ، ينمو الشخص إلى إمكانية مساعدة ليس فقط دائرة الاختصاصيين الضيقة لدينا وفريق المرضى الذين تعافى منهم ، ولكن أيضًا كثيرًا أكثرالناس ب اخبرة أكثر. وينضج الشخص كثيرًا في هذا الوقت ، ويواصل دعم تعافيه من خلال هذه المجموعات. ونتنحى جانباً ، لأننا يجب أن نطلق سراح مريضنا حياة عظيمةدون ربطه بنا ، طالما أننا نريد حقًا مساعدته.

في البرنامج السابق ، تحدثت بتفصيل كبير عن معايير اختيار مراكز إعادة التأهيل التي يمكن لمشاهدينا ، بما في ذلك أولئك الموجودين في المناطق ، التقدم إليها. أحد هذه المعايير هو الاحتراف. فيما يتعلق بمركزك: أعلم أنه يعمل منذ خمسة وعشرين عامًا ، ولكن مع ذلك ، دعنا نخبر مشاهدينا الذين يعملون في مركز Zebra ، لماذا يمكن تسميتهم بالمحترفين ، والأهم من ذلك ، كيف يدرك المجتمع الطبي المهني عملك

لدينا ثلاثة علماء نفس. هؤلاء علماء نفس مختلفون للغاية باختلافهم التربية النفسية(لدينا أيضًا مدارس مختلفة) ومع تجارب مختلفة. وبهذا المعنى نكمل بعضنا البعض. لدينا سبعة مستشارين - هؤلاء هم الأشخاص الذين مروا بطريقهم الخاص للتعافي ، واستقبلوا التعليم الخاصكلهم معتمدون.

بالإضافة إلى ذلك ، لدينا مثل هذه الممارسة: نحن نوظف الأشخاص الذين أكملوا هذه الدورة الإضافية ، بالإضافة إلى ذلك ، نقوم بتدريبهم في مركزنا لفترة معينة ، على الأقل ثلاثة أشهر. ونقوم بتدريب المتخصصين من المراكز الأخرى بنفس الطريقة ، أي نقوم أيضًا بتدريب المتخصصين ، نقوم بنقل هذه التجربة. بالإضافة إلى ذلك ، أسافر مع ندوات في جميع أنحاء البلاد: إلى سيبيريا ، إلى الشرق الأقصى، في كل مكان. ونكتب الكتب ، أي أننا نحاول أن نعطيها أكثر.

يعمل هؤلاء المستشارون في فريقنا. مرة أخرى ، لكل شخص وظائفه الخاصة ، وهناك هيكل واحد: ليس كل متخصص فقط يفعل شيئًا مختلفًا ، ولكن هناك معقدًا معينًا نعمل فيه.

خارج الدولة (لكننا نعتبره بلا شك "لنا") هناك معترف ، كاهن أرثوذكسي، الذي يأتي إلى مستشفانا ، وربما الأهم من ذلك ، يغذي أنشطة مركزنا بالكامل. نأتي إليه بمشاكلنا ، لديه محادثات روحية مع مرضانا وبشكل عام مع أولئك الذين يأتون إلى مركزنا ويريدون العثور على كاهن يفهمهم.

لأن ليس كل الكهنة يفهمون هذه المشكلة. إنه مثل أي مرض ، الكاهن غير ملزم بمعرفته ، فقد يواجه أشياء أخرى في حياته. ومن المهم جدًا أن يفهم الكاهن التفاصيل ، حتى لا يقول الشخص الذي سيأتي إليه ويقول: "أبي ، أريد أن أتوقف عن الشرب": "وأنت ما عدا كأس واحدة ، لا اشرب أي شيء ". أخبرني أحد المرضى أن الكاهن أجابه بهذه الطريقة ، لكنه ببساطة لم يكن يعلم أن المريض لم يتحكم في العملية ، فهذا الكاهن لم يكن لديه مثل هذه المعرفة. لكن والدنا يعرف كل هذا جيدًا ، وفهم المشكلة ، والبرنامج الذي نعمل عليه ، يمكنه مساعدة الناس بشكل فعال للغاية.

بالإضافة إلى ذلك ، لدينا حوالي عشرة متطوعين يقومون بالكثير عمل إضافيلم نكن لنحققه بدونهم. ولدينا الكثير من المهنئين. هناك أشخاص يأتون إلينا لإلقاء محاضرات للأقارب ، على سبيل المثال ، لندوات للآباء.

لدينا ندوة أرثوذكسية للآباء الذين يريدون أن يصبحوا متدينين ، وندوة أرثوذكسية بشكل عام لجميع مدمني الكحول والمخدرات (وليس بالضرورة مدمني المخدرات) الذين يرغبون في العثور على نوع من الاتصال ، والاتصال بين مسار شفائهم من خلال برنامج اثنتي عشرة خطوة ، على سبيل المثال ، والكنيسة الأرثوذكسية.

نحن نقيم مثل هذه الندوة مع الكاهن. وهذه عملية رائعة للغاية ، حيث ينمو الناس روحيا بطريقة رائعة. لأنه من الواضح أن التعافي لا ينتهي ، فهو يستمر في الحياة. والطريقة التي ينضج بها الناس روحيا واضحة جدا في هذه الندوة ، على سبيل المثال.

- ما علاقتك بالمجتمع الطبي؟

نحن أصدقاء مع الطب. نرسل إلى المستشفيات والأطباء الذين نعرفهم جيدًا ، المرضى الذين يحتاجون إليها رعاية طبية. لدينا تفاعلات جيدة جدًا ليس فقط مع علم المخدرات ، ولكن أيضًا مع الطب النفسي. نحن مدربون في الموعد الأولي لنرى ليس فقط علم الأمراض لدينا - إدمان المخدرات وإدمان الكحول ، ولكن أيضًا الطب النفسي الكبير ، على سبيل المثال ، ولكن ليس لدينا الحق في إجراء التشخيص ، ناهيك عن العلاج. لذلك ، نحن بحاجة ماسة إلى العمل جنبًا إلى جنب مع الأطباء النفسيين إذا كانت هناك حاجة إلى مساعدتهم.

لا يعرف كل الطب عنا ، على الرغم من أنه ، في رأيي ، لمدة خمسة وعشرين عامًا من العمل ، وليس فقط مركزنا (في الواقع ، كانت إعادة التأهيل في روسيا موجودة منذ فترة طويلة تقريبًا) ، كان من الممكن أن يعرفنا الطب منذ زمن طويل. لكن لسوء الحظ ، لا يعرف الجميع بعد. نحن نتطلع إلى التفاعل. ومع ذلك ، لدينا اتفاقيات مع المؤسسات الطبيةمن خلالها نرسل المرضى إلى هناك ، ويقبل الأطباء عملنا تمامًا.

دعنا نقول لك من الذي يمكنه الاتصال بك ، ومن تتعامل معه. قرأت على موقعكم أن المرضى أحالوا من قبل جهات طبية متخصصة قوة تنفيذية، الإدارات الصحية التي تقبلها للعلاج مجانًا.

يمكن لأي شخص لديه مشكلة الاتصال بنا ، أي شخص على الإطلاق: مدمن مخدرات ، مدمن كحول ، قريب له ، شخص يعتقد أن هذه المشكلة قد بدأت للتو بالنسبة له. بالتأكيد يمكن لأي شخص الاتصال بنا. الموعد الأولي مجهول ، لست مهتمًا بالاسم الأخير للشخص أو مكان إقامته ، وهو مجاني. نحن نساعد الجميع ، طالما أن الشخص يأتي في وقت لديه ساعة مجانية. إذا لم يستطع الحضور إلينا ، نتواصل عبر الهاتف والبريد.

لدينا اتفاق مع منظمة رائعة في موسكو (كاثوليكية ، بالمناسبة) ، تلتقط موسكو المشردين ، وتمرضهم ، وتضعهم في العمل ثم تسمح لهم بالذهاب إلى عالم كبيربالفعل قادرة على استئجار شقة والعيش. يطلق عليه "بيت الرحمة باسم الأم تيريزا". لدينا اتفاق مع هذه المنظمة ، بموجبه يأتي أحد "تلاميذهم" إلينا لحضور دورة في برنامج العيادات الخارجية ، وفي كل مرة يكون لدينا مثل هذا "التلميذ". هذا هو ، يمكنك القول حتى أننا نلتقط في الشارع. بالطبع ، نقوم بذلك مجانًا. لا يمكننا استقبال العديد من هؤلاء المرضى ، ولكن إذا كان الشخص يريد حقًا المساعدة ، فسنجد مثل هذه الفرصة عاجلاً أم آجلاً.

- مع طب الدولة والسلطات؟

لا يصف الطب الإحالات اليوم ، لكن الأطباء يعطون الهاتف ، ويتصل الناس بنا ويقولون إنه في مستشفى كذا وكذا نصحوا بالاتصال بنا. حتى أنه كان لدينا مثل هذا الشيء الرائع: قمنا بتدريب أطباء من مستشفى للعلاج من تعاطي المخدرات كانوا مهتمين بإعادة التأهيل. ورأوا بأم أعينهم كيف يعمل كل شيء ، جالسين في دائرة لمدة ثلاثة أشهر ومشاهدة العملية كمشاركين.

كل شخص لديه مشاكله ، ها هم أيضا مشاكل نفسيةحل على طول الطريق. لم يكونوا مدمنين ، لكنهم نظروا إلى هذه العملية من الداخل وكتبوا لنا رسالة كبيرة لاحقًا. شكرا لك الرسالة. وكنت سعيدًا ليس فقط لتلقي خطاب شكر ، ولكن ، بالطبع ، حقيقة أن الناس يريدون أن يعرفوا ، ويريدون المشاركة في كل هذا.

هناك أيضا مثل هذا الهيكل ، وزارة العمل و حماية اجتماعيةسكان موسكو. هنا وبحسب شهاداته وبحسب توجيهاته قبلنا مدمني المخدرات مجانا لمدة ثلاث سنوات. للأسف ، هذا البرنامج مغلق الآن ، بالأمس تلقينا آخر شهادة. هل سيستمر هذا البرنامج في العام القادمالجميع يشكك كثيراً ولكن إذا تم تحويله إلى وزارة الصحة (وهذا ممكن) فإننا نعتزم إبرام نفس الاتفاقية مع وزارة الصحة كما هو الحال مع الدائرة وقبول المرضى منها.

نريد التعاون مع الدولة بينما نحن منظمة غير ربحية، نحن لا ننتمي إلى أي شيء ، نحن جمعية خيرية لإعادة التأهيل. لكننا سعداء بالتعاون مع الدولة ، لأننا نفهم أنه لا ينبغي أن نتصرف بمفردنا ، يجب أن نخلق نوعًا من مجال إعادة التأهيل ، وبدون الدولة ، لا يمكننا بالطبع التعامل هنا. لذلك ، فإن هذه التفاعلات مهمة جدًا بالنسبة لنا.

بالإضافة إلى ذلك ، نتفاعل مع المحاكم. على سبيل المثال ، نأتي إلى المحاكم ونخبرهم عن مرضانا ، الذين ، للأسف ، يشاركون في المحاكمة. نقول لهم إن ما يحدث لهم هو مرض وأنهم بحاجة إلى إعادة تأهيل. نحاول حماية مرضانا بمعنى أننا نقول ، "من فضلك دعهم يذهبون إلى إعادة التأهيل. السجن ليس إعادة تأهيل ، ونحن ملزمون بإبلاغك برصانة مرضانا ، ونحن نتحقق من ذلك ".

- كيف تتفاعلون مع دائرة السينودس للأعمال الخيرية الكنسية والخدمة الاجتماعية؟

لدينا اتفاق معهم. لقد شاركت في الندوات التي قدمها قسم السينودسللمناطق ولموسكو. كان علي أن أشارك في مثل هذا الشيء الرائع: في أكاديمية موسكو اللاهوتية ، كانت هناك دورة تدريبية متقدمة لرجال الدين ، وتحدثوا عن الاعتماد على الآخرين ، والإدمان. لذلك كنت أحد المعلمين المشاركين في هذه الندوة.

بالنسبة لي ، كان هذا مهمًا للغاية ، لأن رجال الدين بالطبع ليسوا ملزمين بمعرفة كل شيء ، لكن من الضروري ألا نفقد الناس عند تقاطع تفاعل هياكلنا. من المهم جدًا أن الكاهن ، عندما يأتي إليه شخص ويقول: "أبي ، لدي مشكلة ، ابني يشرب" ، يعرف ماذا يفعل ، وإلى أين يوجه. بالطبع ، ليس فقط لمركزنا ، ولكن حتى يعرف بشكل عام أن نظام إعادة التأهيل هذا موجود. لأن الجواب: "اصبر" هو إجابة شخص ، للأسف ، لا يعرف كيف يساعد.

العودة إلى موضوع الأسرة والاعتماد على الآخرين. تحدثنا عن هذا في البرنامج الأول ، وربما لم يسمع الكثيرون شرحك. ما هو الخطر على الأسرة إذا كان هناك شخص معال فيها - مدمن على الكحول ، مدمن مخدرات؟ وفضلاً عن ذلك: لقد مر الشخص بجميع مراحل إعادة تأهيلك ، فكيف تتصرف الأسرة بعد ذلك؟ رأيت على موقعك وثيقة رائعة بعنوان "قواعد الأسرة" (كعينة ، كخيار). كيف تبني علاقات مع شخص حتى لا ينفصل إذا كان قد اجتاز بالفعل إعادة تأهيلك أو إذا لم تبدأ الأسرة بعد في إعادة التأهيل ، كيف يتم تنفيذ هذا "الفصل"؟

كما تعلم ، هناك شيء مهم للغاية يجب معرفته. الأسرة ليست مسؤولة عن حقيقة أن مدمن مخدرات أو مدمن كحول قد مرض ولا يمكنه علاجه من هذا الإدمان. ليس فقط لأن أفراد الأسرة ليسوا محترفين ، ولكن لأن ذلك مستحيل - فالناس قريبون جدًا من بعضهم البعض. لذلك ، لن أطرح السؤال على أن مريضنا قد أكمل الدورة ، والآن يجب على الأسرة أن تتصرف بطريقة معينة حتى لا ينفصل.

أود أن أقول إن الأسرة يمكن أن تساعد أو تعيق الشفاء. لكي تساهم في التعافي ، تحتاج إلى معرفة الكثير من الأشياء. هناك محاضرات ، بما في ذلك المحاضرات عبر الإنترنت. الآن تم إصدار فيلم وثائقي رائع من إخراج بوريس دفوركين حول كيفية عملنا مع الأقارب ، وهناك ، كما يمكن للمرء أن يقول ، اعتراف أحد خريجينا (وهو الآن موظفنا) حول كيف بدأ التعافي ، حول التحفيز . أوصي بشدة العائلات بمشاهدة هذا الفيلم ، وسيكون على الإنترنت قريبًا ، ومن الواضح ، في شباك التذاكر. وثائقييطلق عليه "حمار وحشي".

بالإضافة إلى ذلك ، لدينا الكثير من المعلومات للأقارب على موقعنا. حتى لو لم يتمكن مستمعونا في المناطق من الحضور إلينا والمشاركة في كل هذا شخصيًا ، فيمكنهم الحصول على الكثير من المعلومات من خلال موقعنا الإلكتروني والكتب وكل شيء آخر.

ولكن مع ذلك ، أريدك حقًا أن تخبر بإيجاز ما هي "قواعد الأسرة". كيف نبني هذه القواعد؟

الأسرة نظام يجب أن يعيش حسب الله. عندها فقط سوف تفي بها دور قيادي، ودورها أن يكبر كل إنسان حتى يصل إلى أفضل ما في عمره. لنفترض أن امرأة نمت إلى دور زوجة وأم ، ثم جدة. هذا ممكن إذا حدثت العملية وفقًا لـ قواعد معينة. إذا تم كسر القواعد ، فإن نظام الأسرة مشوه. هذه القواعد هي من الله. بعضها وصايا ، ونعرف هذا: إكرام والديك ، "أحب قريبك". لا تزال هناك عواقب لهذه القواعد الرئيسية وتجسيدها لنظام الأسرة.

على ما يبدو ، ليس لدينا الوقت الآن لأخبرنا بالتفصيل ، لكن لدينا محاضرتان حول هذا الموضوع على موقعنا ، ويمكن لمن يرغب في مشاهدتهما. يمكنك أن تقرأ وتفكر فقط: هل يحدث هذا في عائلتي مثل هذا أم العكس؟ إذا كان الأمر بالعكس ، فهل يمكنني تغيير شيء ما هنا؟

المضيف الكسندر جاتيلين

سجلتها إيكاترينا سامسونوفا

ماذا تفعل إذا أصبحت العلاقة غير صحية ومدمرة ، وأنت متورط فيها ، كما هو الحال في الويب؟ ماذا لو لم يجلب التقارب سوى الألم واليأس ، ولم يكن من الممكن تخيل حدوث انقطاع؟ هل من الممكن حقًا تغيير شيء ما إذا كانت الحياة محبوبتنهار امام عينيك؟ هذه وغيرها من الأسئلة التي طرحناها على عالمة النفس إيكاترينا سافينا.

بطاقة العمل: إيكاترينا الكسيفنا سافينا ، مديرة إعادة التأهيل مؤسسة خيرية"Zebra and K" متخصص في الإرشاد النفسي لمدمني المخدرات والكحول وأسرهم. درست الإرشاد النفسي في روسيا والولايات المتحدة الأمريكية. استشاري معتمد في الاعتماد على المواد الكيميائية (الاتحاد العالمي للجمعيات العلاجية). تخرجت أيضًا من كنيسة القديس تيخونوفسكي الأرثوذكسية جامعة العلوم الإنسانية. عضو الجمعية الأرثوذكسية لعلماء النفس.

- إيكاترينا الكسيفنا ، ما هو الاعتماد المشترك؟

إذا كان هناك شخص معال في الأسرة - مدمن على الكحول أو مدمن مخدرات ، على سبيل المثال ، فهو يعيش بشكل منحرف. إنه يفشل في الحب لأنه يصد كل محاولة للاتصال. وبعد ذلك ، لكي يستمر هذا الاتصال ، يبدأ أحد أفراد أسرته في العيش بشكل منحرف مثله. حسنًا ، على سبيل المثال ، عندما يصل إلى الشرطة لمشاجرة مخمور ، يبدأون في إنقاذه من هناك. عندما لا يكون لديه نقود للمخدرات ، يبدأون في إعطائها له. وإذا كان لديه مشاكل ، يبدأون في حلها: اتصل برؤسائه واشرح لهم سبب عدم وجوده في العمل ...

بشكل عام ، يتعامل الشخص مع المدمن بطريقة خاطئة. وتصبح حياته أيضًا منحنىًا يعكس حياة مدمن الكحول أو مدمن المخدرات. كما يقولون - في مخلفات العيد لشخص آخر. ومن أجل تحسين الوضع في الأسرة ، يجب أن يبدأ القريب أولاً في استعادة نفسه ، ويخاطر بالحد من الاتصال بالمدمن والعودة إلى حياته ، إلى حالته الصحية. وهنا ، على الأرجح ، ستقع اللوم: أنت لا تحبني ، ولا تساعدني ... ولكن عندها فقط يكون لدى المدمن على الكحول نفسه الفرصة للبدء في تصحيح حياته ، وعندها فقط يمكن الاتصال الحقيقي والصحيح ينشأ الحب.

هل توجد علاقات تبعية مشتركة بين الأشخاص الذين لا تسمم حياتهم بالكحول أو إدمان المخدرات أو غيرها من الإدمان؟

تلقينا رسالة للمحرر عن العلاقة بين الابنة ووالدتها ، والتي لا يمكن أن تمتلئ بالمعنى والحب بأي شكل من الأشكال ... والأم لا تسأل طوال الوقت ، بل تتطلب الانتباه ، مرهقة ابنتها التي لديها أطفال صغار وهي تتوقع مولودًا.

توضح هذه الرسالة أن العلاقة غير صحية بالفعل. ومن غير المحتمل أن تتمكن الأم نفسها من بنائها بشكل صحيح. أعتقد أنه لا يمكن مساعدة الأم إلا لتكون أقل تعاسة: أن تحبها وبعضها طرق يسهل الوصول إليهااظهر هذا الحب. ولكي تصبح أكثر سعادة قليلاً ، يجب أن تقوم أمي بالنصف الثاني من العمل. وإذا لم تفعل أمي نصفها ، فبغض النظر عن مدى محاولتنا مواساتها ، فإن هذا لن ينجح. إن ترتيب حياة والدتي ، والتخلص من الوحدة ، وإيجاد معاني جديدة في حياتها ليس مهمة الابنة. هذه الأسئلة متروكة للفرد.

- أي ليس من الضروري أن تضع لنفسك مهمة تصحيح حياة من تحب؟

بأي حال من الأحوال. إنه دائمًا عنف ضد شخص ، وغزو دائمًا. من المستحيل إجبار الشخص على إطعامه.

أما متطلبات الأم لابنتها. دعونا نجعل تشبيه. يحتاج جميع الآباء إلى مساعدتنا المالية. ليس كل شخص لديه معاشات كافية ، وعلى الأطفال المساعدة. وهنا حالتنا: الابنة لديها عائلة ، عدة أطفال وآخر في بطنها. كم من المال يجب أن تعطيه لأمها؟ بقدر ما يستطيع أن يعطي من عائلته. بالطبع ، ستحد بطريقة ما من أطفالها وزوجها نفسها بالطبع. لن يشتري الفاكهة للأطفال ، بل سيعطي والدته الدواء. انها واضحة. الطب مهم. لكن لا ينبغي لها أن تحرم الأسرة - للتأكد من أن الأطفال ليس لديهم ما يأكلونه ، وأن الأم ستشتري لنفسها شيئًا جديدًا ليس ضروريًا للغاية. بالمال ، كما ترون ، كل شيء بسيط للغاية. والانتباه هو أيضًا نوع من العملات. عليك أن تفهم: ما هو الجزء الذي يمكنني التخلي عنه ، وما الذي يخص الآخرين. وحقيقة أن والدتي تفتقر إلى الاهتمام الذي أعطيها لها لا يعني أنني يجب أن أعطيها المزيد. الاهتمام لا يكفي أبدا. دائماً. لكن كم أعطي - أقرر. وفي علاقات التبعية المشتركة ، الأم هي التي تقرر. والآن هي تطالب ، وأنا أشعر بالعذاب لأنني لا أستطيع أن أمنحها نصفًا من عمري.

عندما يتوقف شخص ما عن اختيار مقدار ما يعطيه لمن ، يتوقف عن كونه حراً في قراراته ، تبدأ والدته أو أطفاله أو الزوج في السيطرة على أفعاله ، وتجلس وتقول: "أوه ، أنا غير سعيد للغاية ، الجميع يجبرني ، لا يمكنني الرفض ... "أو:" لا أستطيع إعطاء ما يكفي ، وبالتالي أنا المسؤول ... "الآن هذا هو الاعتماد المتبادل. هذه طريقة مؤلمة لبناء العلاقات بين الناس. بادئ ذي بدء ، لأنه عادة ما يكون هناك مثل هذا التلاعب - تقول الأم: "أنت ابنة سيئة ، لأنك لا تهتم بي كثيرًا." ولكي تصبح ابنة صالحة ، يجب إخراجها من أطفالها وإعطائها لأمها. وكوني أماً سيئة. وعندئذ يوبخها أطفالها عليها أم سيئة. لكنها كائن حر. إنها حرية الاختيار التي وهبها الله. وعندما تمنح المرأة الحق في اتخاذ القرار نيابة عنها لأمها أو أطفالها ، فإنها تفوضهم بمسؤوليتها وحريتها (وتعطيها بنفسها طواعية) ، وكقاعدة عامة ، فإنها تلومهم على ذلك. لكن من المريح جدًا ألا تتحمل المسؤولية.

هل العلاقات الاعتمادية قابلة للعلاج؟ هل من الممكن عن طريق الاختيار التكتيكات الصحيحةالسلوك من جانبهم ، تصحيحهم بعد فترة من الوقت واعلم أنه حتى بعد سنوات ، لكن أمي ستغير سلوكها أيضًا؟ أم أنه لا يستحق الاعتماد عليه؟

هنا عليك أن تتحمل المسؤولية عن نفسك وتعامل جانبك. يمكن لأمي أن تعتقد مدى الحياة أنني ابنة سيئة ، لكن هذا لا يعني أنني يجب أن أغير تكتيكاتي. يمكنني مساعدتها وإقناعها وتقديم بعض الحجج. لكن ، في النهاية ، لا يمكنني التحكم في مشاعر وتقييمات الآخرين. لكن عندما أحاول أن أكون جيدًا للجميع ، أخسر بالتأكيد. هل تتذكر الأغنية القديمة التي كان فيها الحمار والصبي والجد يركبون بعضهم البعض؟ وانتهى الأمر بحمل الجد كل من الحفيد والحمار. "حيثما يُرى ، حيث يُسمع - يكون الحمار الصغير للصغار محظوظًا". لا يمكنك إرضاء الجميع إلا بطريقة قبيحة تمامًا - عن طريق خداع شخص ما ، والتلاعب بالآخرين. كل شخص مسؤول عن نفسه. وأمام الله في النهاية. لقد أولت القليل من الاهتمام لأمي. إذا كان لدي ذلك ، لكنني لم أعطيها: استلقيت على الأريكة ، أو استلقيت في الحمام ، أو ناقشت التسوق مع صديقتي لمدة ثلاث ساعات بدلاً من التحدث مع والدتي ، سأكون مسؤولاً عن هذا. ولكن إذا لم يكن لدي لأنه تم إعطاؤه لأولادي أو لزوجي أو للمرضى وما إلى ذلك ، ولم أستطع التخلص منه لأنه لا يخصني ، وهؤلاء الأشخاص أيضًا في حاجة ماسة إليه ، إذن لن أستجيب لله. ولن أرد على أمي.

- لكن كيف تبتعد عن هذا الشعور بالذنب الذي يقضم الإنسان ويمنعه من العيش؟

هذا هو موضوع في غاية الأهمية. هناك ذنب وهناك ندم. لا يمكنني إعطاء المزيد. هنا مثال. انا سائق. أنا أقود سيارة ، وفجأة تطير قطة تحت عجلاتي. وقمت بنقله. احب الحيوانات كثيرا. سوف أتألم بشدة من حقيقة أن هذا حدث. أنا آسف جدا لهذا. سأدفنها وأبكي. لكن هذا ليس خطأي. لم أستطع منعها. ولم أستطع التباطؤ. وهنا وضع مماثل. الذنب هنا غير كاف. الأسف الكافي. الاهتمام لا يكفي أبدا. كما غنى Okudzhava: "وبالمناسبة ، خبز الزنجبيل لا يكفي دائمًا للجميع". لا يكفي الحب والوقت والصحة. هذا صحيح. لكن ما لدي ، يجب أن أشاركه بين من أحبهم. وأنا مسؤول عن هذا التقسيم.

هذه رسالة أخرى - عن صديق. كثير منا لديه أشخاص مقربون جدًا في بيئتنا يفقدون القلب باستمرار ويحاولون بانتظام مشاركة هذا الشعور اليائس من الحياة معنا. هؤلاء أقارب أو صديقات ، ولا يمكنك الابتعاد عن هذا التواصل المؤلم ونسيانه. لكن الأمر يتطلب قوة يومًا بعد يوم. والأهم من ذلك ، لا يستفيد أحد.

بالطبع ، عليك أن تعاني هنا. نظرًا لأن الطبيب يعمل مع المرضى ، فإننا ، الأطباء وعلماء النفس في المنزل ، نحاول مساعدة أحبائهم ، وبالتالي نتعامل مع الأوساخ والقيح والرائحة الكريهة.

لكنك لست بحاجة إلى تغذية يأس شخص آخر أيضًا. لأنه كلما نندب أكثر أو اتفقنا أو نلومنا ، كلما زاد عددنا المزيد من الناسمحبط. يجب إخباره: إذا كنت بحاجة إلى مساعدة ، فلنبدأ في فعل شيء ما ، وسأساعدك في ذلك. وإذا كنت تريد البكاء في أذني فقط ، فعندئذ لا يمكنني مساعدتك في أي شيء ، ويرجى عدم استخدامي لهذه الأغراض. لقد أعطى الله كل واحد منا المسؤولية عن حياتنا حتى نتمكن من التعامل معها ، ولا ينبغي لأي شخص آخر بأي حال أن يغطي حياتنا بنفسه ، وينقذنا من كل المشاكل. لنفترض أن صديقك اتصل بك وقال ، "لقد طُردت أمس وليس لدي ما آكله اليوم". أجبت: "إذا أتيت إلي ، فسوف أطعمك وأحاول أن أجد لك وظيفة معك". قالت: "لا ، لن يأخذني أحد على أي حال. سأموت من الجوع! أريد أن آكل "وأبكي في الهاتف. ما كنت تنوي القيام به؟ تبكي معها؟ لا ، لأن ذلك سيكون سيئًا للغاية بالنسبة لها ولك. لأنه يزيد من اليأس إذا بكى الشخص يومًا بعد يوم مرتديًا صدرتك ولم يفعل شيئًا. وكونك سترة ليس مكانك في حياة من تحب. مكانك هو المساعدة.

ليس عليك إنهاء العلاقة. خاصة مع من تحب. هم بحاجة إلى البناء. ولكن إذا كنت لا تستطيع المساعدة ، ولا يرى الشخص مكانًا لك في حياته باستثناء سترة وقطع العلاقات معك ، فهذا اختياره.

أدركت أن حياة شخص آخر لا يمكن إصلاحها. لكن أليس من الصواب أن يحاول الأحباء إصلاح حياة مدمن الكحوليات أو مدمن المخدرات؟

لا. كلما حاولنا الدخول في حياتهم وجعلهم سعداء بقوة ، كلما ازداد الأمر سوءًا. في مؤخراعلى سبيل المثال ، تم تطوير الممارسة التالية: وصول فريق من الأطباء الطيبين ، يأخذون مدمن مخدرات أو مدمن كحول إلى مركز إعادة تأهيل ، حيث يحتجزونه بالقوة لعدة أشهر ويحاولون علاجه. لكن لا شيء يأتي من هذا العلاج. لأن شفاء مدمن مخدرات أو مدمن كحول مرتبط بالتوبة. ومن المستحيل إجبار الإنسان على التوبة.

- إذا قرر الشخص مع ذلك العلاج ، فكم من الوقت سيستغرق التعافي تمامًا؟

إذا تعافى شخص في مركز إعادة التأهيل لدينا ، فستستمر ثلاثة أشهر دورة اساسية، ثم تسعة أشهر أخرى - دعم. يحدث ذلك لفترة أطول. المشاورات الأولى ، ثم الجلسات الجماعية ، فهي أكثر فعالية.

- هل تزداد صعوبة مع مدمني المخدرات؟

لا أستطيع أن أقول. كلاهما مخيف جدا. كل مرضاي صعبون وهم يفعلون ذلك معًا. يميل مدمنو الكحول إلى أن يكونوا أكبر سناً ولديهم خبرة أكبر في الحياة. ومدمني المخدرات لديهم طاقة أكثر شبابا ، والتي لا يملكها مدمنو الكحول. إنهم يساعدون بعضهم البعض بشكل جيد. وعندما يتعافون - مثل شعب رائع! والكثير منهم يتعافون.

ما الذي يمكن أن يفعله الأقارب من قبل أو حتى يقرر الشخص المدمن تغيير حياته؟

أفضل ما يمكن للأقارب فعله هو السماح للمدمن بقبول العواقب الكاملة لسلوكه. حسنًا ، على سبيل المثال. الابن يشرب. لا يعمل. الاستلقاء على الأريكة أو العبث. وبعد ذلك يجب على الأب أن يقول: "كما تعلمون ، هذا مستحيل في عائلتنا. عليك أن تعمل ولا يمكنك أن تشرب. في الوقت الحالي ، يقتحم سفاح مخمور منزلنا ويبدأ في تدمير كل شيء. ما الذي يمكنني فعله؟ بصفتي الضامن لسلامة عائلتنا ، كنت آخذه من قفاه وألقي به خارجًا. وكان سيتصل بالشرطة إذا لم يكن لديه ما يكفي من القوة. والآن هذا الفتوة هو ابني. لذلك أقول لك: ليس من الغد ، لكن من اليوم تتوقف عن الشرب ، وغدًا تذهب إلى العمل. إذا كنت لا تستطيع التوقف عن الشرب وكنت مريضًا لدرجة أنك لا تستطيع العمل ، اذهب إلى المستشفى ، إلى مركز إعادة التأهيل ، وسوف أساعدك. لكن في منزلنا بالتأكيد لن تشرب بعد الآن. وإذا عدت إلى المنزل غدًا في حالة سكر ، فلن أسمح لك بالدخول إلى الباب. اذهب حيثما تريد ".

هذا هو الوضع المثالي عندما يكون هناك أب في المنزل وعاقل. في كثير من الأحيان ، يبدو لي أن الأم العزباء تجد نفسها وحيدة مع ابنها المدمن على الكحول. أو زوجة ذات شخصية بعيدة كل البعد عن الإرادة القوية.

ما الذي يمنع زوجة أو أم مدمن على الكحول من القدوم إلى جماعة مع مثل هؤلاء الأمهات ، ويسألهم كيف يقولون هذا وكيف تحافظ على العلاقة مع زوجها أو ابنها حتى لا ترفضه؟ كيف تساعده ، انتظره ، صل من أجله عندما يمشي ، وما زلت قل ذلك. والباب المعدني والقفل الجديد في يديها. ثم الرجل الجالس على البساط تحت الباب شقة خاصة، يتفهم: اتضح أن الطريقة التي أعيش بها هي الكثير من المشردين: إنهم يشربون ولا يعملون ولا يعيشون في المنزل. ولكن ، على عكس هؤلاء الأشخاص الذين لا مأوى لهم في محطة سكة حديد كورسك ، لدي زوجة أو أم يسعدها إحضار الكفير والنعال إلى مستشفى العلاج من تعاطي المخدرات ، وسيسعدهم دفع تكاليف مركز إعادة التأهيل والمشاركة في عملية التعافي. . وبعد ذلك ستكون سعيدة بأخذي إلى المنزل. وإذا كنت لا أريد أن أعيش مثل المتشرد ، فأنا أعرف ماذا أفعل. كما ترى ، من المهم جدًا أن يفهم الشخص مكان وجوده حقًا. لأنه إذا كان يرقد في المنزل على الأريكة ، يشرب ويشاهد التلفاز ، وتتنهد والدته بندم: "لماذا لا يتعافى؟" - حسنًا ، نعم ، ستتنهد لفترة طويلة.

بالطبع ، هذا ليس كذلك الطريقة الوحيدةعلاج مدمني الكحول والمخدرات. وليست عالمية. يأكل أناس مختلفون، بما في ذلك المرضى المصابين بأمراض خطيرة - المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية أو السل - الذين لا يمكن تركهم خارج المنزل. ولكن هذا ما يقوم به علماء النفس والاستشاريون ومجموعات المساعدة الذاتية ، من أجل إيجاد حل مقبول لكل أسرة. هو دائما هناك. هناك طرق مجالس الأسرة، مقابلة تحفيزية ، هناك مجموعات من المتخصصين يمكنهم القدوم إلى منزلك والمساعدة في تحفيز شخص ما ، وعدم الاستيلاء عليه بالقوة. وإذا كانت - زوجة أو أم - لديها ما يكفي من الشجاعة لتقول: "هذا كل شيء ، لن يحدث هذا في منزلنا بعد الآن!" - كيف تحقق ذلك ، يمكنك التفكير فيه.

أجرت مقابلة مع ناتاليا زيرنوفا

طلب. رسائل الاستفهام

أمي تبلغ من العمر 74 عامًا. تعيش وحدها. وأنا وحيدة معها. ربما لدينا اتصال قوي للغاية ، لكنه مؤلم. أمي تشعر بالحزن والوحدة. تقول إنها أعطتني كل حياتها. أمي تريد مني نوع الاهتمام الذي لا أستطيع منحها لها. إنها تلومني وتوبخني. عندما أحاول أن أخبرها عن مشاعري ، فإنها تغضب أكثر: "لقد جننت تمامًا! كيف تتحدث مع والدتك ؟! " ولدي زوج وأطفال وما زلت أتوقع طفلًا. الخميس الماضي ، اتصلت بسيارة أجرة حتى لا تضطر إلى العودة إلى المنزل على الطريق الزلق. لكن سيارة الأجرة "وصلت بسرعة كبيرة". سمعت الكثير من الشتائم عن طردها من المنزل. أردت أن أقول: "أمي ، ارحمني! أنا وحدي طوال اليوم أدور مع الأطفال ، وأعتقد أن ما أطبخه على العشاء ، وكيف أفعل كل شيء في الوقت المناسب ... أشفق علي! لكنها لن تسمع. غادرت وهي تقول: "لا تتصل بي مرة أخرى ، لن آتي". لفترة طويلة لم أستطع العودة إلى صوابي ... ثم بدأت في الانهيار على الأطفال ، وأتعرض للإهانة والغضب من زوجي. أدركت أنني كنت أدمر عائلتي. قررت عدم الاتصال بها. الطريق المسدود هو أنه على الرغم من أنني لا أتصل ، ما زلت متوترة للغاية. أستيقظ في الليل ولا أستطيع النوم ، ما زلت أحاول التقاط بعض العبارات ، واكتشف ما يجب أن أجيبها عندما تسأل: "حسنًا ، لماذا لا تتصل بأمك على الأقل بكلمة واحدة؟ " لدي حبيبة. تعيش في تولا ، تبلغ من العمر 48 عامًا ، وابنتها تبلغ من العمر 14 عامًا. تعيشان بشكل رهيب ، إنها فنانة ، والطفل مريض بالكامل ، وهناك القليل من المال. أنا في الواقع أساعدهم بقدر ما أستطيع ... لكن صديقتي تقول باستمرار إن العالم كله يكرههم ... بشكل عام ، اتصلت بي بالأمس وقالت إنها مصابة بسرطان الرحم. ويقول: "لكنك الآن لن تعتقد أنني شخص سيء". في الواقع لم أفكر في ذلك أبدًا ، لكني أقول: "حسنًا ، نعم ، والآن سيكون كل ما تبذلونه من المخاطرة وعدم اتخاذ أي إجراء (لترتيب حياتك) مبررًا بشكل حاد." لقد شعرت بالإهانة بالطبع وأنا آسف للغاية. لكنها بدأت بعد ذلك أغنيتها الحزينة حول حقيقة أنها أخطأت كثيرًا لدرجة أنه كان هناك عقاب ، يجب نقل الطفلة إلى مدرسة داخلية في أقرب وقت ممكن (كانت تتحدث عن هذا منذ ولادة ابنتها) ، و بشكل عام ، اندفع هذا الهراء لدرجة أنني اضطررت إلى إيقافها وأقول: "إذا كنت تريد القتال وترتيب الحياة - اتصل ، قررت أن أموت - افعل ما تعرفه". وبمجرد أن أغلقت الهاتف ، شعرت بالاختناق لدرجة أنني كدت أن أبكي لمدة ساعتين. لكن الشيء الأكثر أهمية هو العجز التام الذي أشعر به. دائما ما يطفئني. كما تعلمون ، كما لو أن شخصًا ما يبصق على إصبعين وفتيل هكذا بابتسامة وحشية - مرة واحدة ... والشمعة لا تحترق. وأنا نفسي لا أؤمن بشيء ولا أريد شيئًا .. كيف أكون شيئًا ؟! لدي مشكلة - ابني مدمن على الكحول. أصبح سريعًا جدًا (بعد إصابة دماغية رضية شديدة). والآن لا يمكنه التعامل معها صعوبات الحياة. لقد تغير كثيرا. تركت الزوجة ، وترك وظيفته ، حيث "يحصل عليه الجميع" ، ويشرب ، يشرب ، يشرب كل شيء العام الماضي. ماذا أفعل؟ بعد كل شيء ، لا يمكن للأم أن تترك طفلها ، حتى لو كان يبلغ من العمر 27 عامًا بالفعل! ولا أستطيع العيش من أجله ، لا أستطيع السير خلفه! كيف تساعده؟ أنا في خوف دائم عليه ، أنا لا أنام ، لا آكل ، عملي أصبح أسوأ. كل دقيقة أفكر فيه: هل حدث شيء أكثر فظاعة؟ لا أريد حتى أن أفكر في نفسي ، على الرغم من أنك في العمل تحتاج إلى أن تبتسم ، وأن تبدو جيدًا ولا تظهر ذلك. أحاول ، لكن ليس لدي القوة للعيش بعد الآن. كلام أنه اتخذ قراره ، فأنا لا أفهم ولا أقبل! أنا هنا أمزق روحي من العجز. كيف تعيش بمفردك ، وكيف تنقذ طفلك؟

إذا واجهت مشكلة لا يمكنك حلها بنفسك ، أو تشك في صحة أفعالك المتعلقة بها ، فستتم مساعدتك الإرشاد النفسيخبير في هذه المسألة. سيساعد الطبيب النفسي:

• فهم ما يحدث بالفعل ؛
• فهم رد فعلك على هذه الأحداث ؛
• تجربة المشاعر القوية التي تسببها المشكلة ؛
• انظر إلى إمكانياتك وطرق حلها ؛
• الحصول على المعلومات اللازمة ؛
• أخيرًا ، شارك ألمك مع شخص يفهم ويتعاطف ومستعد للمساعدة.

من الواضح أن تلقي المساعدة يعتمد على الموقف الروحي للناس. الشخص الأرثوذكسي لديه وجهة نظر في كل هذه القضايا تعكس إيمانه بالله والعلاقة بين الله والإنسان. لذلك غالبًا ما تُطرح هذه الأسئلة على الكاهن الذي يستطيع أن يجيب عليها بناءً على خبرته الروحية. ومع ذلك ، فإن الكاهن لا يملك بالضرورة المعرفة المهنيةحول هذه المشكلة ، وبالتالي فإن إجابته غير كاملة: كما هو الحال مع وجع الأسنان ، لا تزال هناك حاجة إلى مساعدة طبيب الأسنان. من ناحية أخرى ، لا يمكن في كثير من الأحيان قبول مساعدة طبيب نفساني غير أرثوذكسي ، مع كل الاحترام الواجب لكفاءته. شخص متدينلأنه لا يلبي متطلباته الروحية.

حل المشكلة هو اللجوء إلى عالم نفس أرثوذكسي ، متواصل الكفاءة المهنيةمع الالتزام الشخصي.

ما هي اختصاص عالم النفس الأرثوذكسي؟ مع التقاطعات المفهومة ، هذه مشاكل روحية للإنسان (المشاعر ، التفكير ، الأفعال المناسبة للموقف) ، منها الروحانية (الحياة وفقًا لوصايا الروح وخلاصها) ، ومن مشاكل الجسد (الطب النفسي ، الانسحاب الأعراض والأرق). إذا رأى عالم النفس الأرثوذكسي أن المشكلة تكمن في اختصاص المعترف أو الطبيب ، فسيحيلك إلى متخصصين موثوق بهم للحصول على المساعدة المناسبة. ولكن نظرًا لحقيقة أن الشخص كامل ، يلزم أحيانًا طبيب نفساني في هذه الحالات.