Svaka osoba želi da živi što je duže moguće, pa s divljenjem gleda na stogodišnjake koji su mnogo toga vidjeli u svom životu. U pravilu, ako među našim prijateljima i poznanicima ima rođaka koji su navršili 95 godina, oni postaju predmet ponosa i pažnje. Istovremeno, na svijetu postoje ljudi na čijem će životnom vijeku mnogi sigurno pozavidjeti. Današnja ocjena je posvećena stogodišnjacima naše planete koji su živjeli više od 110 godina. Mnogi od njih tokom svog života nisu imali loše navike, neki su pušili skoro ceo život, ili nisu sebi uskratili alkohol. U svakom slučaju, svaki od dolje predstavljenih stogodišnjaka znao je svoju tajnu dugovječnosti.

Christian Mortensen115 godina 252 dana (1882-1998)

Mortensen je prepoznat kao najstariji muškarac - dugovječni, službeno registriran. Prvih 11 godina života, rođen 16. avgusta 1882. godine, rekorder je živio u Danskoj, a potom se preselio u SAD. Dugogodišnja je bila u braku samo 10 godina, a tajnom dugovječnosti smatrala je "sjajne cigare, prijatelji, odbijanje alkohola, pjevanje i ispijanje kvalitetne vode u velikim količinama". Kristijan Mortensen je preminuo 25. aprila 1998. godine.

Maggie Pauline Barnes115 godina 319 dana (1882-1998)

Maggie, postala je jedina stogodišnjakinja rođena u ropstvu (03.06.1882.). Malo se zna o njenom životu, ali Barnes je nadživjela 11 od svojih 15 djece. Dugogodišnja jetra preminula je 19. januara 1998. godine.

Bessie Cooper 116 godina 102 dana (1896–2012)

Amerikanka je rođena 26.08.1896, skoro ceo život je bila učiteljica, nakon što je ostala udovica (tada je Besi imala 68 godina), otišla je da živi na farmi, gde je živela do 105. godine, nakon čega se preselila u starački dom. Kao i svi stogodišnjaci, Cooper je imala svoju tajnu dugovječnosti: "Ne jedem štetne proizvode i ne zanimaju me tuđe tajne." Bessie Cooper umrla je 4. decembra 2012. godine.

Elizabeth Bolden 116 godina 118 dana (1890–2006)

Elizabeth je rođena 15.08.1890. u SAD. Tennessee u porodici emancipovanih robova. Važno je napomenuti da je do smrti 11. decembra 2006. godine imala više od 500 potomaka i 75 pra-praunučadi. Do tog vremena, od 7 njene djece, samo je dvoje preživjelo.

Tane Ikai 116 godina 175 dana (1879-1995)

Japanka je prepoznata kao najstarija predstavnica Azije. Tane je rođen 18. januara 1879. u Kanseiju, Japan. Ikayine omiljene zabave bile su štukature i vez. Jednom od tajni dugovječnosti Japanka je smatrala tradicionalnu japansku prehranu, čija je osnova obilje morskih plodova. Takođe, Tane Ikai je jedini od svih stogodišnjaka koji je podvrgnut obdukciji obdukcije (koja je pokazala da je otkazivanje bubrega uzrok smrti Japanke). Ikai je preživjela svo svoje 4 djece, rekorderka je umrla 06.12.1995.

Maria Capovilla 116 l. 347 dana (1889–2006)

Dugotrajna jetra rođena je 14. septembra 1889. godine u Ekvadoru, a kasnije je postala najstarija od predstavnika južna amerika. Marija je rođena u bogatoj vojničkoj porodici. U 99. godini, Capovila se iznenada razboljela, čak ni ljekari nisu računali na njen oporavak. Međutim, dugotrajna jetra je pobijedila bolest, a nakon oporavka mogla je samostalno hodati. Žena je čitavog života bila aktivna i nije imala ovisnosti. Do trenutka njegove smrti 27. avgusta 2006. godine, troje Capovilline djece bilo je starije od 80 godina.

Mailer Maria Louise117 godina 230 dana (1880–1998)

Mjesto rođenja rekorderke bio je kanadski Kvebek (29.08.1880), sa 30 godina preselila se u Ontario. Mailer je tvrdio da je dugovječnost rezultat stalni posao, koju je obezbijedila sa 2 braka, kao i desetoro djece. Dugovječna nije krila da s vremena na vrijeme pije vino, a od pušenja se oprostila u 90. godini! Marija Luisa umrla je 16. aprila 1998. godine.

Lucy Hanna 117 godina 248 dana (1875 -1993)

Osim što je treća najstarija osoba na svijetu, Hannah je i najstarija Afroamerikanka. Rođen 16.07.1875 u američkom pc. Alabama, Hanna je postala majka osmero djece.

Sarah Knauss 119 godina 97 dana (1880-1999)

Porijeklom iz Amerike (24.09.1880.), dugovječna jetra postala je očevidac 7. američki ratovi, Velika depresija, 2. svjetski rat. Kćerke su je opisale kao nevjerovatnu mirna osoba Saru ništa ne može razljutiti. Kada je Knaussu rečeno da jeste stara zena Amerika, pitala je: "Pa šta?". Dugotrajna jetra uginula je 30. decembra 1999. godine.

Jeanne Calment 122 godine i 164 dana (1875–1997)

Rođena 21. februara 1875. godine, bila je savremenik stvaranja motora sa unutrašnjim sagorevanjem, prvog leta braće Rajt i mnogih drugih značajnih događaja u istoriji čovečanstva. Zhanna je redovno vježbala vožnje biciklom i pušio do sto godina. Vjerovala je da je tajna dugovječnosti krajnje jednostavna: "Kada se problemi ne mogu riješiti, nema potrebe za brigom." Kalman je preminuo 04.08.1997.

Imajte na umu da su svi ljudi uključeni u našu ocenu imali zvaničnu potvrdu svojih godina. Namjerno nismo uključili ljude poput Shigetiyo Izumija, za kojeg se procjenjuje da ima 120 godina, ili Shirali Muslimova, azerbejdžanskog ovčara koji je napunio 168 godina, jer ne postoje zvanični dokumenti koji potvrđuju njihovu starost.

Dragi čitaoci, danas na blogu želim da pričam o fenomenu dugovečnosti. Gerontolozi i drugi stručnjaci uključeni u proučavanje sposobnosti ljudskog tijela uvjeravaju da malo živimo kriminalno.

Ljudsko tijelo od rođenja je programirano za 100-120 godina ne samo postojanja, već i aktivnog postojanja. Odnosno, živimo u prosjeku 30-40% manje od vremena koje nam priroda daje. Zašto? Razloga je mnogo, ali sada ćemo o njima govoriti samo posredno. Na primjeru jedinstvenih dugovječnih ljudi vidjet ćemo šta ljudima daje snagu da tako dugo, često i plodno prolaze kroz život.

Ko se smatra dugovječnim?

Sjećate li se starog filma "Makropoulosov lijek" prema drami Karela Čapeka? Autor je postavio filozofsko pitanje: da li je besmrtnost tako dobra stvar za nas, kojoj čovjek ponekad nemarno teži? Pa, ako ne besmrtnost, ali živjeti jako dugo je ponekad težak teret. “Starost nije radost”, ponekad uzdišu ljudi u godinama za penziju.

Sa stanovišta "šampiona" dugovječnosti, stogodišnjaka svijeta iz Ginisove knjige rekorda, oni su vrlo mladi, ali umorni od života. Međutim, takvih "staraca" ima dovoljno i među tridesetogodišnjacima. Stoga ćemo ovdje govoriti, prije svega, ne o tome godine oh općenito, ali o tome kako pojedini ljudi uspijevaju ostvariti gotovo nemoguće: ostati i sa 100 godina iu uglednijim godinama bistra uma i fizičkog zdravlja.

Za početak, vrijedi odlučiti koga treba smatrati stogodišnjacima?

Općenito je prihvaćeno da se odnosi na ovu kategoriju ljudi čija je starost veća od 90 godina. Ova brojka je sadržana u klasifikaciji SZO.

Nepotrebno je reći da ima mnogo takvih ljudi na svijetu. Čak i u našoj zemlji, tradicionalno kritikovanoj zbog niskog životnog veka, oko 350 ljudi je prešlo ovu starosnu granicu. I svake godine broj "staraca" nastavlja da raste.

Druga značajna stvar: da li osoba ima službene dokumente koji potvrđuju datum njegovog rođenja. Ovo je teže, uostalom, svijet je u proteklom vijeku doživio dva globalnih ratova i mnoge druge kataklizme, i to čisto porodičnim problemima ponekad dovode do gubitka takvih papira. Dakle, postoje takozvani provjereni stogodišnjaci svijeta i nezvanični, nagađani. Potonji moraju pružiti neke indirektne dokaze o svojoj evidenciji.

Neosporna činjenica: mnogo je više žena stogodišnjaka nego muškaraca. Ovo, takođe, zbunjuje naučnike. Iako je općenito očekivani životni vijek "jakog" spola gotovo univerzalno kraći od životnog vijeka njihovih ljepših polovica. Za to postoje sasvim objektivni razlozi. Glavni je onaj na površini: marljivije skraćuju život lošim navikama, a ponekad i preopterećenošću.

Fenomen mjesta: Japan, mala sela u Italiji i pleme u Indiji

Zanimljivo je i pitanje vezivanja ovog fenomena za teren. Zašto ljudi žive mnogo duže u nekim zemljama i određenim regionima nego u drugim? Ekologija, nivo medicine i socijalnih beneficija, tradicija ishrane - ove i mnoge druge faktore uzimaju u obzir istraživači. Ali ove statistike ne daju tačne i sveobuhvatne odgovore. Tajna i dalje ostaje.

Poznato je da živi mnogo ljudi veoma uglednih godina planinskim područjima planete (ali ne previsoko, gde je vazduh već veoma razređen). Gruzija, Azerbejdžan, Abhazija i druge teritorije bivši SSSR Obilježeni ovom prednošću, mnogi od najdugovječnijih ljudi na svijetu žive u Japanu.

U Zemlji izlazećeg sunca više od 40 hiljada građana prešlo je 100 godina. UN su dale prognozu da će do 2050. godine, ako se trend nastavi, u ovoj zemlji već biti milion stogodišnjaka. To čak izaziva strahove onih na vlasti: nacija stari, postotak starijih Japanaca ukupna snaga broj stanovnika u stalnom porastu.

86% dobnih rekordera su žene, a Japan nije izuzetak. Ako pogledate liste zvaničnih stogodišnjaka svijeta, onda ćemo tamo vidjeti mnoge predstavnike ove zemlje. Recimo, Misao Okawa je preminula prošle godine u dobi od 117 godina i 27 dana. A sada je živa Nabi Tajima 16. oktobra 2016. imala 116 godina i 72 dana.

Naučnici iz Italije nedavno su objavili rezultate istraživanja o fenomenu stanovnika sela Acciaroli. 300 ljudi tamo je starije od 100 godina. Štaviše, rade i žive aktivno, uživajući u svim životnim radostima, uključujući i one seksualne! O tome možete pročitati u Medical News, a ovdje možete saznati i mnogo zanimljivih stvari o tome kako moderna medicina može pomoći svima koji žele produžiti svoj zemaljski put.

Ali ono što naučnici još uvijek ne mogu riješiti je misterija indijanskog plemena Hunza. Imena njegovih predstavnika nećemo naći u ocjenama dugovječnih svjetskih knjiga rekorda, vjerovatno, jednostavno nemaju vremena da se bave formalnostima. Ali, nakon što su živjeli više od 110 godina (i, bez izuzetka!), ovi starosjedioci savršeno vide, imaju odlične zube bez znakova karijesa i općenito imaju zavidno zdravlje.

Jedina tajna koja je vidljiva golim okom su prehrambene navike članova plemena. Jedu voće i sirovo povrće, a meso jedu samo na velike praznike. Oni pripremaju sokove za budućnost, piju ih najviše teška vremena Kada novi rod ili vrijeme ne stigne na vrijeme, priroda donosi neugodna iznenađenja.

Još jedna karakteristična karakteristika hunze je stalna fizička aktivnost, stvrdnjavanje, odgojeno navikom kupanja u hladnom vodom. Šezdesetogodišnje žene iz plemena mirno rađaju zdrave jake muškarce i žive, u punom smislu te riječi, sretno do kraja života. Inače, upravo to je možda najvažniji faktor njihove otpornosti: neprobojni optimizam!

Druge zemlje koje obaraju rekorde po broju stogodišnjaka

Istog pravila slijede i dugovječnici današnjeg svijeta koji žive u Abhaziji. Tamo dug životni vek nikoga ne iznenađuje, skoro 3% stanovništva u pasošima ima datum rođenja početkom prošlog veka. " Zli ljudi oni ne žive dugo” - ovo je jedna od najčešćih abhaskih izreka.

Više od 80 hiljada ljudi u Sjedinjenim Državama također pripada stogodišnjacima. Ovdje je sve drugačije: ne briljantni ekološki pokazatelji, visok tempo postojanja sa neizbježnim stresovima. Ali s druge strane, zemlja se može pohvaliti vrlo visokim životnim standardom općenito, a posebno medicine.

Još je impresivniji primjer Kube. Ovdje na 11 miliona ljudi živi 3.000 stogodišnjaka i onih koji su prešli ovu starosnu granicu. Opet, tajna je u pomnoj pažnji države prema zdravstvenim problemima.

Tajvan se dugo smatrao još jednim "legom dugovječnosti". U maloj zemlji ima preko 1.200 ljudi starih 100 i više godina. Ovdje je, očigledno, poenta u istočnjačkim tradicijama ishrane i nežurnog bivanja, filozofskom odnosu prema svijetu.

Legende svijeta: nedokumentirani "šampioni"

U Kini je živio takav lik: Li Chung-yan. Otišao je na drugi svijet 1933. godine i uvjeravao da je godina njegovog rođenja 1680., odnosno da je živio 253 godine. Nije krio porijeklo svoje vedrine: stres od vježbanja, poseban vježbe disanja i ... orijentalna smirenost. „Srce se mora održavati u mirovanju i spavati kao u zadnji put“ – podučavao je druge.

Šta kažu o tome istorijske činjenice? Arhivisti su pronašli dokumente gdje mi pričamo o čestitkama kineskog cara osobe s imenom Li Chung-yan. I vrhovni vladar mu je čestitao slavne jubileje 150 i 200 godina. Da li se radi o istoj osobi ili punom imenjaku, rođaku stogodišnjaka 20. veka, ostaje veliko pitanje. Ali zaista želim da verujem!

Zvali su drugi stogodišnjaci svijeta različiti datumi: na primjer, Mađari Zoltan Petraž i Petr Zortai su uvjeravali da su živjeli 186, odnosno 185 godina. Pakistanac Mahammad Afziya - 180, kao i niz predstavnika drugih zemalja.

Sovjetski Savez je čak izdao poštansku marku u čast Muhameda Ejvazova. Umro je 1959. godine u dobi od oko 151 godine.

Ali poučna priča od engleskih stručnjaka za antiku. Kralj Charles je 1935. godine pozvao seljaka Thomasa Parra u London, koji je uvjeravao da ima 152 godine, da je preživio 9 kraljeva. Karl se nije zadržao na veličanstvenim proslavama. Ali nakon obilne gozbe, umro je jedinstveni gost. Zvanično je objavljeno da su od upale pluća sahranjeni uz počasti Westminster Abbey. Ali većina naučnika se slaže s tim pravi razlog tragični završetak bilo je banalno prejedanje za kraljevskim stolom.

Svjetski rekorderi dugovječnosti

Ako pogledate liste koje je predložila Wikipedia, onda se na njima navodi 100 najdugotrajnijih stanovnika planete, čija je dokazana starost u trenutku smrti premašila 114 godina. Liste “mlađih” od 100 i više godina su mnogo duže.

I tu se opet susrećemo sa zagonetkama i kontradikcijama. Ako pristojni životni uslovi pomažu da se negdje uživa u godinama, kako onda objasniti fenomen Maggie Pauline Barnes, koja je živjela 115 godina 319 dana (od 1882. do 1998.). Ovo je zaista jedinstveno: ona je jedini predstavnik stogodišnjaka svijeta koji su rođeni u ropstvu.

Na navedenim listama i primjerima iz Ginisove knjige rekorda pominju se i imena Amerikanki Bessie Cooper, Elizabeth Bolden, Japanke Tane Ikai, predstavnice Ekvadora Maria Capoville i desetine drugih „šampionki“ koje su prešle granicu 116 godina. očekivani životni vijek. A Sara Knauss je u trenutku smrti imala preko 119 godina (iz SAD je).

Japanka Tane Ikai rekla je da je njen uspeh povezan sa ljubavlju prema plodovima mora, koje je uvek preferirala u ishrani. Ali Kanađanka Maria Louise Mailer sigurno je navršila 117 godina i 230 dana, ali je cijeli život neumorno radila, štoviše, u teškim uvjetima. Dva muža, 10 djece. Uz to, Marija nije odbila čašu ili dvije vina, već je prestala pušiti na svoj 90. rođendan.

Malo je muškaraca u ovoj slavnoj kohorti. U kategoriji stogodišnjaka u Ginisovoj knjizi rekorda upisano je ime Japanca koji je živeo nešto više od 116 godina. Ovo je Jiroemon Kimura. Christian Mortensen, Danac koji je emigrirao u SAD, uživao je u životu 115 godina i 252 dana. Među rekorderima je i Portorikanac Emiliano Mercado del Toro sa ukupno 115 godina 163 dana. Ima još nekoliko "junior" šampiona.

Jeanne Calment: frenetična Francuskinja

Jeanne-Louise Calment je dugi niz godina vodila listu najdugovječnijih ljudi na svijetu sa fenomenalnim rezultatom od 122 godine i 164 dana (1875-1997). Zamislite samo: mogla je vidjeti prvi let braće Wright, preživjela dva svjetska rata i gomilu drugih značajnih događaja u svjetskoj istoriji.

Predlažem da pogledate video o njoj i o Top 10 stogodišnjaka naše planete.

Ispostavilo se da je njen recept za uspjeh stalna fizička aktivnost. Bicikl, a ne bicikl za razonodu, bila je skoro profesionalac u trkama! A sa 85 godina naučila je pristojno mačevati. Prije zadnji dani bio u pamćenju i bistar um, odlikovao se odličnim smislom za humor. I ukus za dobru odjeću!

Louise Kalman objasnila je svoj rekord sposobnošću praćenja jednostavno pravilo: "Kada se problemi ne mogu riješiti, nema potrebe za brigom."

Inače, izbezumljena Francuskinja uopšte nije jela nektar i ambroziju. Znate li kada je sebi uskratila zadovoljstvo da svaki dan popije čašu porto? Sa 117 godina! Jedan nesrećni notar odlučio je da "koristi" 92-godišnju Jeanne-Louise obavezujući se da će joj isplatiti doživotnu rentu. Živjela je još 30 godina, dugo je nadživjela notara, koji nije čekao njen skromni stan.

Antisa Khvičava: primjer marljivosti

Ali koga bi trebalo smatrati zvanično priznatim kao najdugovječniju osobu na svijetu u čitavoj historiji, barem modernoj? Ovo je Antisa Khvičava, obična Gruzijka koja nije poživjela dovoljno dugo da dostigne prekretnicu od 133 godine. 85 godina radila je na plantažama čaja.

Postoje dokumenti koji potvrđuju autentičnost činjenice njenog rođenja 1880. To su prepoznali stručnjaci Ginisove knjige rekorda, koji su Gruzijki izdali odgovarajući sertifikat.

Antisa Khvičava je bila nepismena, pa se nije obavezala da brojnim gostima priča o poreklu svoje posebnosti. Ali nju je zanimalo najnovije u nauci, htela je da nauči da koristi kompjuter. Njena brzina uma i prirodna radoznalost ostali su uz nju do posljednjeg daha.

A šta naučnici znaju o tajni dugovječnosti?

Pokušajmo izvući neke zaključke. Ko su oni, dugovječnici svijeta: ljudi koji su sebe ili sretnike učinili miljenicima sudbine?

Naravno, dosta se radi na opštem razvoju zdravstva, produžavanju životnog veka čitavih država i naroda. Stope smrtnosti djece opadaju, mnogo je urađeno na pronalaženju novih metoda liječenja onkologije i bolesti kardiovaskularnog sistema. Ali oni i dalje uzimaju najviše ljudskih života, praveći svoje crne izmjene u statistici.

Profesor anatomije sa Univerziteta u Kaliforniji Leonard Hayflick otkrio je zanimljiv obrazac: očekivani životni vijek i omjer težine mozga i tjelesne težine su proporcionalno povezani. Što je privatnije, to duži život. Prema njegovim riječima, starenje počinje kada prestanemo rasti. Zapravo, od 30 godina, ili čak i ranije. Evo ajkula Galapagoske kornjače i mnoga druga stvorenja vrlo sporo stare, jer gotovo cijeli život pomalo rastu, ali rastu u veličini.

Paracelzus je u međuvremenu bio siguran da osoba može živjeti 600 godina. Njegovi ruski kolege Ilja Mečnikov i Aleksandar Bogomolec dali su nam 160 godina mandata.

Možemo reći da je na proces pod utjecajem naslijeđa, i to je djelimično tačno. Ekologija, ishrana, zdrav način života su faktori uticaja. Ali, čak i iz navedenih primjera jasno je da "naši" stogodišnjaci nisu bili anđeoska bića. Neki su, inače, pili, neki čak sasvim pristojno, drugi su pušili ili čak bezobzirno pušili, treći su zloupotrebljavali kafu.

Irski zemljoposjednik Brown, za kojeg se vjeruje da je doživio 120 godina, zavještao je da sebi napravi nadgrobni natpis. Evo njenog teksta: "Uvek je bio pijan i tako užasan u ovom stanju da ga se i sama smrt plašila."

Evo misli za sve nas... Ali ipak postoji jedna zajednička stvar koja spaja sve stogodišnjake svijeta - to je neiscrpna ljubav prema životu, optimizam. Živjeli su dugo jer su iskreno voljeli život. I ona im je uzvratila.

Želim vam svima dobro zdravlje i jednostavne životne radosti. Svi imamo nešto da naučimo od stogodišnjaka: isti pozitivan stav, naporan rad i smireniji odnos prema stresu.

Gerontolozi su naučnici koji proučavaju problem starenja ljudi, koji je danas prilično aktuelan.

Istovremeno, stručnjaci vezani za proučavanje sposobnosti ljudskog tijela tvrde da je indikator starosti na niskom nivou, jer je ljudsko tijelo u stanju voditi aktivan životni stil do 120 godina, a ispostavilo se da je čovječanstvo živi u prosjeku 30-40% manje od predviđenog roka. Na to utječu mnogi faktori koji se mogu vidjeti na primjeru ljudi koji su prešli dobni prag.

Definicija koncepta

Dugovječnim osobama smatraju se osobe koje imaju više od 90 godina. Ova brojka je zvanično predstavljena u klasifikaciji SZO. Međutim, u novije vrijeme postoji tendencija da se u „klan“ svrstavaju dugovječni građani koji su proslavili 100. godišnjicu. Moram reći da takvih ljudi ima mnogo: samo u našoj zemlji, koja se smatra jednom od najnepovoljnijih po životnom vijeku, ima oko 350 ljudi, a brojka ima godišnju tendenciju rasta. Međutim, uz tačnu definiciju predstavljenog koncepta, postoje neke rezerve:

1. Mnogi stogodišnjaci svijeta, čija su imena sadržana u Guinnessovoj knjizi rekorda, vode prilično aktivan način života, ali priznaju da su umorni od toga. Istovremeno, takvi se "starci" često mogu naći među predstavnicima od 30 godina. Kao rezultat toga, pod konceptom "dugotrajne jetre" preporučljivo je shvatiti ne samo očekivani životni vijek u brojevima, već i sposobnost održavanja bistrog uma i dobrog zdravlja u takvoj dobi.
2. Drugi najvažniji momenat je prisustvo stogodišnjaka službena dokumenta, koji služi kao potvrda datuma njegovog rođenja. Ovo je mnogo komplikovanije, jer prošlog vekačovječanstvo je prošlo kroz vojne zločine, bezbroj različitih kataklizmi koje su izazvale gubitak papira. Da, i obične porodične nevolje mogu dovesti do tako neugodnih posljedica. Iz tog razloga postoje provjereni i pretpostavljeni stogodišnjaci, od kojih potonji moraju pružiti posredne dokaze kako bi potvrdili svoju starost.

Prema statistikama, stogodišnjaci su mnogo češći među ženskom populacijom nego među muškarcima. Naučnici još nemaju objašnjenje za ovu činjenicu. Međutim, ako pogledate uobičajenu statistiku, postoji i sličan trend, za koji postoje opravdani razlozi. Dakle, jedan od razloga su brojne loše navike, kao i preopterećenost na poslu kojem su izloženi muškarci.

Tajne dugovječnosti

Naučnici širom sveta pokušavaju da razotkriju misteriju koju dugovečni ljudi čuvaju. U procesu brojnih studija uzimaju u obzir sljedeće faktore:

• ekologija;
• nivo medicine i socijalne mogućnosti;
• nutritivne karakteristike.

Uzima se u obzir i regija stanovanja, čiji faktor zauzima vodeću poziciju na listi pretpostavki o tajni dugovječnosti. Dakle, uočeno je da prilično veliki broj starijih ljudi živi u planinskim predjelima. Japan, s druge strane, drži rekord po broju stogodišnjaka, čiji je indeks starosti premašio prekretnicu od 100 godina. Ova činjenicačak izaziva određene zabrinutosti među vladom zemlje, jer nacija stari, a broj "starijih" se stalno povećava.

Međutim, naučnici još uvijek ne mogu otkriti tajne stogodišnjaka koji žive u selu Acciaroli. Slikovito, od 500 seljana, njih 300 je starije od 100 godina. U isto vrijeme, oni vode prilično aktivan način života, ne isključujući intimnu komponentu.

Naučnicima je posebno zanimljivo indijansko pleme "Hunza". Imena predstavnika ovog plemena ne mogu se naći u vodećim ocjenama svjetskih dugovječnih ljudi. Istovremeno, živeći život dužim od 110 godina, domoroci su vlasnici oštrog vida, jakih zuba, lišenih naznaka karijesa i odličnog zdravlja. Ovdje, u mnogo čemu, razlog leži u posebnostima prehrane i načina života članova plemena, koji:

1. u hrani preferiraju proizvode od sirovog povrća i voća, a značajne prilike postaju razlog da jedu meso;
2. su stalno angažovani fizička kultura i vežbajte očvršćavanje tela.

Žene od 60 godina još su u reproduktivnim godinama, rađaju jake i zdrave bebe. A svi predstavnici "Hunza" odlikuju se nepokolebljivim optimizmom.

Što se tiče svjetskih država, ovdje treba obratiti pažnju na našu zemlju. U Abhaziji žive mnogi dugovječnici Rusije, čiji se stanovnici također pridržavaju principa "optimizma", ne uzimajući loše k srcu. I oni to rade sasvim dobro, jer ljudi tamo žive i do 120 godina. Takođe da ne spominjem:

1. Sjedinjene Države. Ovo je zemlja sa pristojnim brojem stogodišnjaka. Činilo se da je gotovo uništeno ekološka situacija, kao i česta stresna i depresivna stanja, trebalo bi da imaju negativan uticaj na očekivani životni vek. kako god visoki nivo medicina i ekonomija ispravljaju situaciju. Dakle, do danas u Sjedinjenim Državama živi oko 80 hiljada stogodišnjaka.
2. Kuba. Nemoguće je ne spomenuti Kubu, na kojoj na 11 miliona ljudi živi oko 3 hiljade starijih građana. Tajna je iu velikoj pažnji vlade na zdravstvene probleme.
3. Tajvan. Još jedna "dugovječna država". Uprkos mali brojevi stanovništva, od kojih su većina ljudi starosti 100 i više godina.

Stogodišnjaci Ginisove knjige rekorda

Stogodišnjakinje svijeta, koje je proslavila Ginisova knjiga rekorda, uglavnom su žene:

1. Maggie Pauline Barnes. Živjela je 115 godina i 319 dana. Smatra se pravim jedinstvenim, jer je mogao proći tako dugo životni put u uslovima ropstva.
2. Tane Ikai. Japanka koja je doživjela 116 godina tvrdila je da je njena tajna ljubav prema morskim plodovima.
3. Maria Louise Mailer. Kanađanka po poreklu mogla je da navrši 117 godina i 230 dana, dok je bila u radnom stanju do kraja života. U isto vrijeme, Maria Louise je bila majka 10 djece, kao i ljubiteljica alkohola i duhanskih proizvoda.
4. Misao Okawa. Još jedan predstavnik japanske nacije, koji je preminuo u dobi od 117 godina i 27 dana.

Mnogi od predstavnika starosnih rekorda prešli su granicu od 116 godina. Ali Sarah Knaus iz Sjedinjenih Država uspjela je doživjeti 119 godina.

Što se tiče muške kategorije stanovništva, na ovoj listi se mogu naći sljedeća imena:

• Japanac Jiroemon Kimura, koji je doživio 116 godina;
• Danac koji je emigrirao u Sjedinjene Države, Christian Mortensen, koji je živio 115 godina i 252 dana;
• Portorikanac Emiliano Mercado del Toro uspio je doživjeti 115 godina i 163 dana.

Apsolutni rekord u čitavoj istoriji ljudskog postojanja postavio je Kinez Li Ching-Yun, koji je u trenutku smrti imao 197 godina. Međutim, neki naučnici, pozivajući se na arhivske podatke, pobijaju ovo doba, mijenjajući ga u velika strana. Iz tog razloga, Lee Ching-Yun je najpoznatiji dugovječni čovjek na svijetu u istoriji, čiji rekord još niko nije oborio.

Priče stogodišnjaka

Svi stogodišnjaci planete imaju jedinstvene i zanimljive priče svoje živote, a posjeduju i tajne vlastite dugovječnosti. Želio bih skrenuti pažnju na najzanimljivije i najzanimljivije:

1. Jeanne Louise Calment

Rodom iz Francuske dugi niz godina nalazi se na vrhu liste najduže živih ljudi na Zemlji sa starošću od 112 godina i 164 dana.

Glavna tajna dugovječnosti, prema samoj Kalmanovi, je stalna fizička aktivnost. Moram reći da je gospođa bila profesionalna trkačica, a do 85. godine naučila je mačevati. Jeanne Calment je do posljednjih dana bila pri zdravoj pameti i zadržala suptilan smisao za humor.

U isto vrijeme, Francuskinja je svaki dan pila čašu porto i nije bila nesklona da propusti jednu ili dvije cigarete.

1. Antisa Khvičava

Predstavnik savremeni svet je Gruzijac Antisa Khvičava, koji je praktično doživeo 133 godine. Već 85 godina njen glavni posao bilo je prikupljanje čaja sa plantaža, što je posledica njene nepismenosti. U isto vrijeme, Khvichava se aktivno zanimao za naučna područja i želio je naučiti kako koristiti računar. Po prirodi ju je odlikovala živost uma i radoznalost.

Mišljenje naučnika

U takvom kompleksu i zanimljivo pitanje dugovečnosti, nemoguće je ne spomenuti mišljenja i rezultate istraživanja pojedinih naučnika. dakle:

1. Profesor anatomije Leonard Hayflick pronašao je vezu između dužine ljudski život i omjer mase mozga i tjelesne mase. Prema kalifornijskom naučniku, početak starenja se javlja u trenutku prestanka rasta. Inače, mnogi naučnici se pridržavaju ovog obrasca, zbog čega profesori medicinskih oblasti preporučuju lijek koji ima blagotvorno dejstvo na moždanu aktivnost.
2. Naučnici iz medicinski centar u Kjotu su uvjereni da nasljedni faktor ima ogroman uticaj na očekivani životni vijek.

Kao što vidite, tajna dugovječnosti je još uvijek neotkrivena, a vjerovatno svaki stogodišnjak ima svoju. Ipak, još uvijek postoji jedna zajednička stvar među svim stogodišnjacima - optimizam i ljubav prema životu, što još jednom dokazuje: uživajući u životu, možete živjeti i do 100 godina!

Svi znamo za ljude koji žive oko 100 godina. I mi sami želimo da živimo toliko, ako ne i više. Skoro svi stogodišnjaci daju glavni savet- živite u sreći, radosti i ljubavi. No, osim ovoga, postoji još mnogo savjeta koji će vam ne samo produžiti život, nego što je najvažnije – pomoći vam da živite sretno! Predstavljamo vam 100 savjeta onih koji su živjeli 100 godina.

Ruth, u dobi od 92 godine, počela je sedmični čas pilatesa. Ima odlično čulo ukusa.

1. Ne gledajte u kalendar. Neka svaki dan bude praznik!

2. Kupujte samo kvalitetne artikle, nikada neće izaći iz mode.

3. Izlazim napolje svaki dan. Čak i samo za šetnju po kući. Tajna mladosti je u pokretu.

Doktor star 100 godina koji i danas radi. On dijeli nekoliko savjeta iz alternativne medicine.

4. Mislim da fizičke vježbe potpuno nepotrebno. Njihova vrijednost je precijenjena.

5. Zaboravite na uzimanje vitamina. I nije potrebno često posjećivati ​​ljekare.

6. Zaljubi se, udaj se! Seks je takođe od velike pomoći.

Dugovječni savjeti o ljubavi, opraštanju i strasti.

7. Čak i ako osjećate mržnju, zadržite to za sebe. Ni pod kojim okolnostima ne smijete povrijediti druge.

8. Nastavite vjerovati u ljubav.

9. Niko vas ne može kontrolisati.

10. Slobodno plačite.

11. Putujte dok ste mladi. Zaboravite na novac, iskustvo je mnogo važnije od svakog novca.

12. Ne upoređujte. Inače nikada nećete biti srećni. Trava je uvijek zelenija s druge strane.

13. Ako se osjećate neugodno da izlazite s nekim, onda ne biste trebali započeti vezu s tom osobom.

14. Učinite nešto lijepo za sebe svaki dan.

15. Ne budi škrt.

16. Zbogom.

17. Pronađite svoju strast i živite je.

18. U većini slučajeva problemi će se sami riješiti.

19. Sve je u vašim rukama, uradite to pravi izbor- ne birajte samo roditelje.

20. Nabavite kućnog ljubimca. Ponekad se osjećate užasno usamljeno, a kućni ljubimci nas podsjećaju da smo svi živa bića.

21. Neću vam savjetovati da ispovijedate ili ne ispovijedate ovu ili onu religiju. Samo pronađite ono u šta vjerujete i živite po tome.

22. Naučite da se prilagodite.

23. Uzmite si vremena da oplakujete gubitak.

Za 100-godišnju Adrine Lee, tajna dugovječnosti leži u četiri jednostavna savjeta.

24. Nastavite naprijed i nikada ne odustajte.

25. Šetajte više.

26. Pijem vodu iz slavine.

27. Ne bi trebalo da umreš, čak i ako to zaista želiš.

Lucille Lewis razmišlja o putu ka sreći.

28. Život je radost. Ovdje sve zavisi od osobe. Budite zadovoljni. Ne morate biti "srećni" cijelo vrijeme, samo budite zadovoljni.

29. Volite ljude. Pronađite nešto u osobi koju volite. Na kraju krajeva, svi smo mi ljudi.

A za druge, ključ je u obrazovanju:

30. Dobijte dobro obrazovanje. Ovo vam niko ne može oduzeti.

31. Misli pozitivno.

32. Vježbajte svako jutro. Imam mašinu, nešto između sprava za veslanje i bicikla. Svako jutro radim 100-200 vježbi, bez toga ne izlazim iz spavaće sobe.

Neki stogodišnji starci aktivniji su od dvadesetogodišnjih kauča. Jedna takva dugovječna, strastvena skijašica, svoju mudrost dijeli sa sljedećim generacijama:

33. Budite aktivni. Sve radim na svoj način, poput skijanja, iako imam sto godina. Malo ljudi to radi, iako imaju snage za to. Trudim se da se pravilno hranim, vježbam, izlazim na svjež zrak i sunce.

34. Misli pozitivno i sve će biti u redu. Kada razmišljate negativno, trujete svoje tijelo. Samo se nasmijte, kažu, smeh je najbolji lek.

Savjeti stanovnika Sardinije, talijanskog ostrva koje je poznato po velikom broju stogodišnjaka. Dijele savjete o zdravlju i medicini.

35. Dugi niz godina nisam uzimao nikakve lijekove. Ne mislim da su od velike pomoći, a mnogi doktori vas koriste kao pokusne kuniće.

36. Nemoj umrijeti prerano.

Veći stogodišnjaka imaju nešto zajedničko - strast za kretanjem.

37. Nastavite naprijed bez obzira na sve.

38. Možete obratiti pažnju na lokalne probleme. Ali ima toliko zanimljivih stvari na svijetu!

39. Neka uvijek bude mnogo ljudi u tvojoj kući. Različiti ljudi: mladi, stari, bijeli, crni, iz cijelog svijeta. Ljudi su me uvek inspirisali.

40. Krenite naprijed.

Mnogi stogodišnjaci vjeruju u moć vježbanja.

41. Doživjela sam ovo doba uglavnom zbog činjenice da volim da hodam, a ne da se raspadam u autosjedalici.

42. Probala sam sve o čemu sam naučila: bavila sam se baletom i tai chijem, jogom. Pešačio sam šest kilometara dnevno. Tako da sam ostao fleksibilan i napisao sam knjigu.

A drugi - na život u stilu rokenrola.

43. Zdravlje sam potrošio na viski i cigarete. 15 cigareta dnevno i gutljaj viskija je tajna moje dugovečnosti, moj doktor je rekao da neću dugo izdržati bez toga. Još sam živ i mogu da podignem laktove - i to je divno!

100-godišnji doktor ima mnogo neprocjenjivih savjeta za mlade.

44. Svi se sjećamo da smo se u djetinjstvu toliko zabavljali da smo često zaboravljali da jedemo i spavamo. Mislim da bi odrasli trebali učiniti isto. Nemojte se iscrpljivati stroga pravila o večeri i spavanju.

45. Za doručak pijem kafu, čašu mlijeka i sok od pomorandže sa kašikom maslinovog ulja. Maslinovo ulje dobro za arterije i kožu. Za ručak - mlijeko i kolačići, ili ništa ako sam jako zauzet. Nikada ne osjećam glad jer se fokusiram na svoj posao. Za večeru povrće, malo ribe sa pirinčem i dva puta nedeljno - 100 grama nemasnog mesa.

46. ​​Ne bi trebalo da idete u penziju, ali ako zaista želite - ne ranije od 65 godina.

47. Ako vas doktor savjetuje o nekim pretragama ili operaciji, pitajte ga da li bi želio da njegova žena ili dijete prođu kroz ovu proceduru. Suprotno uvriježenom mišljenju, doktori ne mogu izliječiti sve. Zašto onda umnožavati bol nepotrebnim operacijama? Vjerujem da životinje i muzička terapija mogu učiniti više nego što doktori misle.

48. Ako želite da ostanete zdravi, koristite stepenice i nosite svoju odjeću. Napravim dva koraka da održim mišiće u tonu.

49. Inspirisan sam pjesmom Roberta Browninga "Abbot Vogler". Moj otac mi je to pročitao. Pjesnik nas je pozvao da stvaramo veliku umjetnost, a ne patetične škrabotine. Pesma kaže da treba da pokušamo da nacrtamo tako ogroman krug koji je nemoguće zatvoriti dok smo živi. Sve što vidimo je luk, cilj je izvan naše vizije, ali je tu.

50. Bol je misteriozna stvar. I Najbolji način zaboraviti je znači zabavljati se.

51. Ne brinite previše o gomilanju materijalnih stvari. Zapamtite: kada dođe vrijeme, nećete moći ništa ponijeti sa sobom na drugu stranu.

52. Nauka sama po sebi ne pomaže niti liječi ljude.

53. Pronađite svoj uzor i pokušajte postići više.

54. Divno je živjeti dugo. Prvih šezdeset godina je lako raditi za dobrobit porodice i ostvarivati ​​svoje ciljeve. A onda se morate potruditi da budete korisno za društvo. Volonter sam od svoje 65. godine i još uvijek mogu raditi 18 sati dnevno, sedam dana u sedmici, uživajući u svakom minutu.

Neki dugovječnici obraćaju više pažnje na veze.

55. Imam savjet za dame. Ne udaj se za starijeg od tebe. Udaj se za one koji su mlađi!

Šta još? Samo živi!

56. Trudim se da ne brinem, već samo živim.

57. Trudim se da vjerujem sebi i da vjerujem u sebe da se nosim s problemima kako dođu.

58. Ne jedem mnogo. Ali trudim se da jedem više voća i povrća. Manje mesa i najmanje dva puta sedmično - losos ili sardine.

59. Imao sam hipoteku manje od sedam godina. Platio sam sve odjednom, i živim po ovom principu do sada. To je cela tajna dugovečnosti.

60. Radite ono u čemu uživate.

Ili je dugovječnost stvar sreće?

61. Morate imati dobru genetiku.

62. Trebao bi imati sreće ... svih sto godina.

63. Pokušajte da ne jedete zdravu hranu. Jedem šta god želim! Tajna dugovečnosti je u sladoledu.

64. Otiđite dok ste još na konju.

65. Izuzetno je važno voditi računa o umu. Pohađam dva kursa... i proučio sam sve od antisemitizma do aktuelnih dešavanja.

Moderna fontana mladosti? Ovo je humor.

66. Humor je životnu snagu, dobar način izdržati životne teškoće.

67. Kada se smejete sebi, sprečavate druge da vam se smeju.

68. Mislim da bi ljudi trebali biti radoznali. Trebalo bi da se zanimaju za svijet koji leži izvan njihovih nevolja i patnji. Trebali bi biti uzbuđeni zbog svega novog, upoznavanja novih ljudi ili gledanja nove predstave - i jednostavno obožavati život.

69. Šta god da radite, možete sakupljati omote albuma vašeg omiljenog benda. Ali ako to radite sa svom strašću, onda ste živi.

70. Godine nisu bolest.

Savjeti obožavatelja bejzbola kako da se zaštitite.

71. Pokušajte da se ne povrijedite.

Unuk 101-godišnje bake napravio je objavu na poznatom izvoru u kojoj je pozvao korisnike da joj postave bilo kakva pitanja. Evo šta je ispalo iz toga:

72. Budite iskreni. Retko sam lagao. Ako ste iskreni prema ljudima, to će vam se vratiti i ljudi će biti iskreni prema vama. Laganje je pretežak posao, nema potrebe da se preopterećujete.

73. Otvorite svoju dušu i svijet će izgledati manje čudno.

74. Slušajte druge ljude. I naučićete nešto novo. Opustite se, jer ćete naučiti mnogo više ako slušate druge umjesto da kažete koliko poznajete sebe.

75. Volite ono što radite. Ako nađete posao koji volite, nećete morati da radite nijedan dan u životu.

76. Pokušajte svaki dan pronaći vremena da odrijemate.

77. Imate samo jednu porodicu, zato se toga držite. Bez obzira na probleme - finansijske ili psihičke, u svakom slučaju - držite se porodice. Neki dani će vam se činiti gori od drugih, ali tako bi i trebalo biti: noć je najmračnija pred zoru.

78. Trudim se da uočim one male stvari koje nam čine život ljepšim. U ovakvim trenucima vrijeme se usporava.

Drugi dugovječni ljudi kažu sljedeće:

79. Radite nešto zanimljivo svaki dan, inače ćete umreti.

80. Učenje novih stvari će vas usrećiti i održati zdravim.

81. Lepo spavajte, trudite se da ne brinete i uživajte u prijatnim snovima.

82. Imam puno aktivnosti. Igram bingo, bavim se šivanjem i meditacijom, idem na fitnes za starije osobe i bavim se jogom. Osim toga, ne propuštam vrijeme sniženja, tri puta sedmično uletim u radnje.

83. Budi fin. Živeo sam ovako dug zivot Jer sam okružena ljudima koji me vole.

84. Pijem viski svaki dan i osjećam se odlično!

85. Budite savršeni.

Meri Kuper, koja ima 101 godinu, pozvala je novinara tokom intervjua da se provoza gradom u njenom automobilu. Ona kaze:

86. Nikada nisam pio, pušio niti koristio drogu. I nisam dozvolio da me bilo šta uznemiri – posebno saobraćaja.

87. Ne volim stres. Ne podnosim psovke. Ako neko počne da zavrti, odmah odem. Volim da budem u okruženju pozitivnih ljudi, oni me razvesele.

Šta još? Na kraju, mnogo savjeta se svodi na jednu stvar - uživo pun život.

88. Ne miješaj se u tuđe stvari i ne jedi brzu hranu.

90. Pogledajte u sebe i pronađite alate za sebe. Svi ih imaju i pomažu nam da živimo. Imam moć riječi i mašte. Štampač, kompjuter i kamera pomažu mi u borbi protiv nepravde. Ako mi se pruži prilika da pomognem osobi u nevolji, koristim tu priliku.

91. Možeš dobar apetit, puno prijatelja i malo slobodnog vremena.

92. Potreba dobra supruga, dupli viski noću i mirno raspoloženje.

93. Nikad ne bježi od odgovornosti. Ako niste odgovorni ni za šta – pronađite nešto zbog čega ćete se okrenuti naopačke. Ovo će vam pomoći da zadržite sposobnost razmišljanja, interesovanje za život i da ostanete živi duže. Ostajem na oprezu jer radim. Vrlini nije potrebna nagrada.

94. Veoma je važno zadržati radoznao um.

95. Budite pažljivi, aktivni i kulturna osoba. Ne pleši na tuđu melodiju.

96. Ne puši, ne pij i ne odustaj.

97. Živi jedan dan i uhvati talas.

98. Možete poželjeti sreću, ali ja sam stvorio sve najbolje u teškim vremenima. Takođe jedem suve šljive svaki dan.

99. Radi šta moraš. Ne misli, samo uradi.

100. Smiri se i uživaj u životu, šta da budeš, to se ne može izbeći. A ako ste malo prehlađeni, popijte Baileys prije spavanja - sljedećeg jutra sve će biti u redu.

Još jedan dugovječni je preminuo 18. januara 2016. u Japanu - 112-godišnjak Yasutaro Koide, rođen u prefekturi Fukui13. marta 1903. Prethodno je muškarac hospitalizovan zbog egzacerbacija hronične bolesti srca.

Yasutaro Koide

Nakon njegove smrti, titulu najstarijeg čovjeka u Japanu dobio je 111-godišnji Tokio Masamitsu Yoshida.

Pokojni Koide je prošlog ljeta dobio status najstarijeg čovjeka na svijetu, nakon što je preminuo njegov sunarodnik Sakari Momoi, koji je također imao 112 godina.

Takođe prošle godine preminuo je najstariji stanovnik Japana, čije ime nije saopšteno na zahtjev rođaka. U trenutku smrti imala je 115 godina.

Nakon toga, naslov starija žena u Japanu je otišao 115-godišnji Nabi Tajima iz prefekture Kagošima.

Pitanje trajanja ljudskog života dugo muči umove ne samo naučnika, već i običnih smrtnika. Stručnjaci su stalno u potrazi za lijekom protiv starenja ili lijekom za besmrtnost.

Ne tako davno, čak sam pisao da naučnici do 2045. planiraju da počnu da vaskrsavaju ljude iz mrtvih i stvaraju tehnologije besmrtnosti prenoseći svest u kompjutersku školjku. Međutim, na našoj planeti postojali su i još uvijek postoje ljudi čija je starost mnogo duža od ozloglašenih 100 godina, a koji, pritom, ne vode tako ispravan način života.

Dakle, predstavljamo vam listu deset najpoznatijih stogodišnjaka u istoriji. Odvojeno, napominjemo da je očekivani životni vijek ovih 10 osoba zvanično potvrđen.

Dansko-američki rekorder po broju proživljenih godina Christian Mortensen za koje se vjeruje da je najstariji zabilježeni muškarac. Rođen je 16. avgusta 1882. godine, a umro je 25. aprila 1998. godine, proživjevši 115 godina i 252 dana.

Christian Mortensen

Čovek je emigrirao u Ameriku 1903. U Novom svijetu radio je kao krojač i mljekar. Kao tajnu svoje dugovječnosti nazvao je „prijatelje, dobre cigare, potrošnju veliki broj dobra voda, bez alkohola, optimističan pogled na život i pjevanje."

Maggie Pauline Barnes rođena je u ropstvu u Sjedinjenim Državama 6. marta 1882. godine, a umrla je 19. januara 1998. godine u dobi od 115 godina i 319 dana. O ovoj ženi se malo zna, ali se sa sigurnošću može reći da je ona ne samo izdržala sve muke i nedaće, već je preživjela i 11 od svojih 15 djece.

Maggie Pauline Barnes

američko Bessie Cooper rođen je 26. avgusta 1896. i preminuo 4. decembra 2012. godine u 116. godini. Na pitanje o tajni njene dugovečnosti, žena je rekla: „Ja Ne guram nos u tuđe poslove" i dodao "I ne jedem brzu hranu".

Bessie Cooper

Još jedan dugotrajac iz SAD-a Elizabeth Bolden rođen je 15. avgusta 1890. godine i živeo do 11. decembra 2006. godine - 116 godina 118 dana. Rođena je u porodici oslobođenih robova u Tennesseeju.

Elizabeth Bolden

Thane Ikai Rođen 18. januara 1879. u porodici farmera u japanskom gradu Kansei. Sa 20 godina se udala, nakon čega je rodila 4 djece, koje je preživjela do smrti 12. jula 1995. godine. Žena je volela da vezeanima i keramike. Njena svakodnevna ishrana sastojala se uglavnom od pirinča, koji joj je, najverovatnije, u kombinaciji sa tradicionalnom japanskom ishranom pomogao da se zaštiti od srčanih bolesti i raka.

Thane Ikai

Maria Capovilla rođen je u Ekvadoru 14. septembra 1889. Nakon što je doživjela 116 godina 347 dana, postala je najstarija Južnoamerikanka u istoriji i najviše dugovečna osoba in južna hemisfera. Žena je umrla 27. avgusta 2006. godine, manje od mjesec dana prije svog 117. rođendana. Skoro do kraja svojih dana Capovila je bila zdrava i energična. Ona je Popio sam malo alkohola, ali nikad nisam pušio.

Maria Capovilla

Francusko-kanadski stogodišnjak iz Kvebeka Mary Louise Mailer imala je 117 godina i 230 dana u trenutku smrti 16. aprila 1998. godine. U to vrijeme, jedan od njenih sinova je živio u istom staračkom domu kao i ona, a njena kćerka je imala 90 godina.

Mary Louise Mailer

Lucy Hanna živeo 117 godina 248 dana. Smatra se najstarijom Afroamerikankom i trećom najstarijom osobom u istoriji.

Žena je rođena u Alabami, SAD, 16. jula 1875. godine. Udala se 1901. U braku je imala 8 djece, od kojih je šestoro preživjela.

Druga najstarija osoba u istoriji jeSarah Knauss.Preminula je u dobi od 119 godina i 97 dana. To se dogodilo 30. decembra 1999. godine.

Sarah Knauss

Smatra se da je najstarija osoba koja je ikada živjela na ZemljiJeanne Calment. Zvaničnonjen rekord tek treba da bude oboren. Žena je živjela 122 godine i 164 dana.

Rođena je u Francuski grad Arles 21. februara 1875. i umro 4. avgusta 1997. godine. Za moje neverovatan život svjedočila je pronalasku automobila, kao i bioskopa i aviona. Sa 13 godina izlazila je sa Vincentom van Goghom.

Jeanne Calment

Jeanne Calment je, kako je i sama rekla, imala "imunitet na stres", bila je duhovita i na svakom rođendanu pričala o novoj tajni dugovječnosti.

Poznato je da je stogodišnjakinja do svoje 100. godine vozila bicikl i pila porto. Osim toga, skoro do smrti, pušila je. najbolji savjet postala je izreka: "Ako ne možete učiniti ništa povodom toga, ne brinite."

Nezvanični stogodišnjaci

Međutim, naučnici još uvijek ne mogu dati tačan odgovor o starosti najstarijeg čovjeka na svijetu. Prema Ginisovoj knjizi rekorda, palma pripada Japancima Shigechio Izumi, koji je, kako se navodi, rođen 29. juna 1865. godine, a umro 21. februara 1986. godine. Odnosno, japanski dugotrajac je, prema izvorima, živeo 120 godina i 237 dana.

Shigechio Izumi

Sve nabrojane stogodišnjake nadmašili su Kinezi Lee Ching-yun, čiji ultradug životni vek nije zvanično potvrđen. Smatra se da je rođen 1677. godine, a umro 1933. godine, odnosno da je u trenutku smrti imao 256 godina!

Zemaljska "superzvezda" provela je ceo svoj dugi život u planinama Sečuana, radiprikupljanje, priprema i prodaja lekovitog bilja. On je također posjetio Tibet, Kang-Su, Shanxi, Mandžuriju i druge zemlje radi sakupljanja biljaka.Kao mladić je vežbao borilačke vještine, a komšije su o njemu govorile kao o snažnom i snažnom čovjeku.

Prema nekim izvještajima, najstariji muškarac imao je 24 supruge i 180 nasljednika, od kojih su mnogi već preminuli. Kinezi su oduvek posmatrali stroga dijeta, jeo pirinač i vino, pio odvare od sopstvenog sakupljenog bilja.

Lee Ching-yun

Primjeri stogodišnjaka nalaze se u zemljama postsovjetskog prostora iu Rusiji. Ali takvih ljudi nema puno, osim toga, očekivani životni vijek nije službeno potvrđen.

Jedan takav primjer je državljanin Uzbekistana Tuti Yusupova, po nacionalnosti Karakalpak. Žena je rođena 1. jula 1880. godine, a umrla je 28. marta 2015. godine u 134. godini.

Tuti Yusupova

Državljanin Gruzije Antisa Khvičava rođen je 8. jula 1880. godine u selu Sačino. Umrla je 30. septembra 2012. godine u 133. godini.

Antisa Khvičava

Azerbejdžanac po nacionalnosti Sarhat Ibragimovna Rashidova rođen je 1885. godine u dagestanskom selu Gornji Zidjan. Pošto je živela 132 godine, umrla je u januaru 2007.

Sarhat Ibragimovna Rashidova

Živeći na Altaju, rođena je 1886. godine u selu Novaja Barda. Neko vrijeme je živjela u Uzbekistanu, ali se onda sa 100 godina vratila u domovinu. Žena je umrla u martu 2005. od komplikacija uzrokovanih gripom, doživjevši 119 godina.

Zakurdaeva (Lavkina) Pelageja Osipovna

Stanovnik Vladivostoka Afanasij Ivanovič Tarasov umro je 2003. godine u 116. godini.

Afanasij Ivanovič Tarasov

U Dagestanu, poznati "djed" Magomed Labazanov preminuo je u 123. godini u jesen 2012.

Što se tiče živih, nedavno je u Indiji jedan čovjek po imenu Mahashta Murasi, koji je ove godine napunio 180 godina. Dugotrajna jetra tvrdi da je besmrtna.

Prema jedinom dokumentu koji je sačuvao Murashi, poznato je da je rođen 1. juna 1835. (prema drugim izvorima - januara 1835.), da je radio kao obućar. Čovjek tvrdi da je toliko star da je već preživio svoju pra-praunuku.

Mahashta Murasi