Ilgiausia trukmė. Kurie gyvūnai turi ilgiausią gyvenimo trukmę

Ko gero, kiekvieną iš mūsų aplankė mintis, kad norėtume gyventi kuo ilgiau. Galbūt kažkas nebijo pretenduoti į „Ilgiausiai gyvenančio žmogaus pasaulyje“ titulą. Taigi, kas yra šimtamečiai ir kokia jų ilgaamžiškumo paslaptis?

Ilgaamžis tarp žmonių yra tas, kurio amžius gerokai viršija vidutinį normą. Kiekviena šalis turi savo amžiaus ribą. Pavyzdžiui, JAV šis skaičius yra 85 metai, Rusijoje - 90 metų. Pasauliniam šimtmečiui sukanka 90 metų.

Jei pasikliaukite oficialiais rekordų knygos duomenimis, tai tarp moterų ilgiausiai pasaulyje gyvena prancūzė Jeanne-Louise Kalman, sulaukusi 122 metų, o tarp vyrų gyvenusi japonė Jiroemon Kimura. iki 116 metų. Susipažinkime su jais šiek tiek geriau.

Ilgiausiai gyvenantis žmogus pasaulyje: Jeanne Calment

Ši garbinga dama savo gyvenime nebuvo susidūrusi su darbu, kuris, jos nuomone, yra ilgaamžiškumo paslaptis. Užuot gaišęs laiką sėdėdamas biure, Kelmanas dirbo. Jos programoje buvo įvairiausių sporto šakų – nuo teniso iki fechtavimosi. mano ilgas gyvenimas prancūzė siejo su tuo, kad valgė daug daržovių ir praktiškai nevalgo mėsos produktų. Verta paminėti, kad Jeanne Kelman rūkė net būdama šimto septyniolikos metų. Priežastis mesti rūkyti buvo visai ne jos sveikatos būklė, o tai, kad ji turėjo paprašyti ko nors prisidegti, nes ji pati vos neteko regėjimo. Jeanne Kelman mirė 1997 metų rugpjūtį.

Žymūs XXI amžiaus šimtmečiai: Jiroemon Kimura

Jis gimė Ketango mieste, iki pensijos dirbo pašte. Tačiau vietoj užtarnauto poilsio nusprendžiau tai padaryti Žemdirbystė. 116-ąjį gimtadienį Kimura atšventė daugybės giminių rate: 15 anūkų, 24 proanūkiai ir 14 proproanūkių. Ketango meras atvyko jo asmeniškai aplankyti gimtadienio proga. Norint gyventi bent šimtą metų, reikia valgyti žuvį. Tai yra ilgaamžiškumo paslaptis šio šimtmečio požiūriu. Japonai nevartojo alkoholio, nepersivalgė, bet rūkė. Jiroemonas Kimura mirė 2013 m. birželio 12 d.

Jei imtume istorinius duomenis, vadinasi „Seniausias žmogus pasaulyje“ nusipelno kinas Li Ching-Yun. Jis mirė 1933 m., sulaukęs 256 metų. Per savo gyvenimą jis turėjo 23 žmonas ir 180 įpėdinių. Fiziškai Lee Ching-Yunas buvo stiprus: būdamas 70 metų jis mokytojavo kovų menai Kinijos kariuomenėje. Sveikatai pagerinti vyras naudojo užpilus iš vaistinių žolelių kad surinkau save. Atliekant pratimus su ankstyva vaikystė, ramybė, valgyti ryžius ir vyną yra Lee Ching-Yun ilgaamžiškumo paslaptis. Remiantis Kinijos archyvais, ilgiausiai pasaulyje gyvenantis žmogus gavo Kinijos imperatoriškosios vyriausybės sveikinimą 150 ir 200 metų jubiliejaus proga.

Žymiausia šalis pagal šimtamečių skaičių – Japonija, antroje vietoje – Švedija, trečioje – Didžioji Britanija. Šių šalių gyventojų ilgaamžiškumo paslaptimi galima laikyti valgymą didelis skaičius jūros gėrybės, soja, žalioji arbata. Šiuolaikinių mokslininkų teigimu, labiausiai ilgaamžiai žmonės turi tam tikrą genetinį derinį, leidžiantį jiems ilgai gyventi. Tokių unikalių žmonių visame pasaulyje yra tik apie 5 proc. Žinoma, gyvenimo trukmei įtakos turi ne tik šis veiksnys, bet ir daug kitų dalykų: mūsų gyvenimo būdas, įvairios ligos, stresas, ekologija, mityba.

Kinijoje gyvenęs itin ilgaamžis išgyveno 256 metus.

1) Faktai iš Li Qingyong gyvenimo.

Gimimo data skiriasi priklausomai nuo skirtingų šaltinių, tačiau datose nėra didelio nukrypimo, vos keli metai. Taigi rusiškuose šaltiniuose gimimo data yra 1677 m. (pats Li teigė, kad gimė 1736 m.), Sičuano provincijos Qijianxiang mieste. Tačiau tampa neaišku, iš kur tada atsirado 1677 m. Pasak profesoriaus Wu Chung-tse iš Čengdu universiteto 1930 m., jis atrado 1827 m. pažymėtus Imperijos įrašus, kuriuose „Dangaus imperijos“ vyriausybė pasveikino Li Qingyongą su 150-uoju gimtadieniu, iš kurio buvo padaryta išvada, kad jis gimė. 1677 metais. Vėliau 1877 m. Kinijos vyriausybė vėl atsiuntė savo iškilmingi sveikinimai Lee, bet šį kartą jie pasveikino ją su 200-uoju gimtadieniu. Gimtojoje provincijoje jis gyveno pakankamai ilgai, mokėsi kovos menų ir ilgaamžiškumo paslapčių. Jam padėjo ir vaistinės žolelės, kurias gerdavo kasdien, deja, iki šių dienų neišliko nei vieno jo stebuklingų eliksyrų recepto. Be kovos menų, Li Qingyong užsiėmė gimnastika ir kvėpavimo pratimais. Specialistų teigimu, būtent kvėpavimo pratimai jam padėjo nugyventi iki tokio amžiaus. Vėliau, sulaukęs 71 metų, jis išvyksta į Kaiksiano provinciją, kad taptų karo patarėju.

2) Mitai apie šimtametį.

Vienas iš Li mokinių savo dienoraščiuose rašė, kad būdamas šimto trisdešimties metų Li išvyko pas garsųjį ilgaamžį atsiskyrėlį, kuris tuo metu buvo sulaukęs garbaus penkių šimtų metų amžiaus (skaičius, žinoma, yra labai abejojo, kinai;)), kurie jam papasakojo kūno gimnastikos ir kvėpavimo paslaptis, mitybos dietas su vaistiniais žolelių nuovirais. Kaip žinia, Rytų Azijos tautos valgydavo daugiau jūrinių ir augalinių produktų, kurie neleisdavo kauptis žalingiems gyvuliniams riebalams, kurie taip neigiamai atsiliepė kraujagyslių ir širdies sistemoms. Galbūt tai yra jų ilgaamžiškumo paslaptis.

3) Fotografijos istorija.

1927 m. Li Čingjongas buvo iškviestas į Vansiano provinciją pas gubernatorių. Pamatęs tokį energingą ir kupiną gyvenimo senuką, gubernatorius buvo be galo nustebęs. Tą akimirką buvo padaryta vienintelė kinų itin ilgamečio nuotrauka. Bet kaip vėliau tapo žinoma, jie buvo pastaraisiais metais Li Qingyong gyvenimą. Grįžęs į savo provinciją po apsilankymo pas pareigūną, jis mirė po šešerių metų.

4) Keletas gyvenimo įrašų.

Po Li Qingyong mirties generolas labai domėjosi pastarojo gyvenimu ir ilgaamžiškumu ir įsakė padaryti įrašus, kurie nušviestų šimtamečio gyvenimą ir kūrybą. Buvo renkama medžiaga, vyko interviu su artimaisiais. Visi sakė, kad jis visada buvo senas ir netgi draugavo su kai kuriais seneliais. Savo ilgaamžiškumo paslaptį jis nusinešė į kapus ir vargu ar kam nors pavyks išsiaiškinti tiesą.

5) Li Qingyong ilgaamžiškumo paslaptis.

Anot artimųjų, jis visada darydavo mankštas ir kvėpavimo pratimus, kurie, matyt, ir tapo tokio ilgo gyvenimo priežastimi, tačiau svarbiausia, ko Li Qingyong išmokė artimuosius, buvo išlikti ramiems, „reikia ramiai pailsėti ir miegoti. kaip ir viduje Paskutinį kartą jis pasakė.

6) Na, labai ilgas gyvenimas.

Taip, iš tiesų, 256 metų amžius yra ilgiausias gyvenimo laikotarpis žemėje, vienintelis dalykas, kurio niekas nepatvirtino.

Oficialus ilgaamžiškumo rekordininkas yra Malaizijos gyventojas Omaras Abasas, kuris mirė sulaukęs 144 metų. Ir gyveno 112 metų mažiau nei Li Qingyong.

Išgyvenęs 23 iš 24 žmonų, Lee išvydo ne tik savo vaikų, bet ir anūkų, proanūkių, proproanūkių ir Dievas težino, ką ateinanti palikuonių karta.

Deja, dėl informacijos trūkumo skirtingos salys Li Qingyong oficialios gimimo datos skiriasi.

Viena seniausių moterų Italijoje Theresia Staffler mirė pirmadienio vakarą kalnuotame Santa Valpurgos miestelyje šiaurės Italijos Trentino-Alto Adidžės regione, būdama 112 metų amžiaus. Staffleris toli gražu nebuvo vienintelis žinomas šimtametis, kuriam buvo daugiau nei 100 metų.

Žmogaus gyvenimo trukmė priklauso nuo daugelio veiksnių. Tai ir genetinis polinkis, ir aplinką, ir žmogaus nuotaika, noras gyventi. Tik nedidelė procento dalis bendra jėgažmonių žemėje.

Gerontologų teigimu, gyvenimo trukmė šiuolaikinis žmogus 40% mažiau nei jam paskiria gamta: 100-120 aktyvaus ir visaverčio gyvenimo metų žmogaus organizmui nėra riba.

Pagal klasifikaciją Pasaulio organizacija sveikatos priežiūros, šimtamečių tarpe yra vyresnio amžiaus žmonės, perkopę 90 metų ribą.

Pagal Gineso rekordų knygą žmogaus gyvenimo trukmė yra 122 metai. Tiek gyveno Jeanne Louise Calmat, Prancūzijos gyventoja, gimusi 1875 m. vasario 21 d. Arlyje. Japonijos gyventojas Shigechio Izumi, kuris gimė 1865 m., o mirė nuo plaučių uždegimo 1986 m., gyveno dvejais metais mažiau.

Tačiau daugelis mokslininkų ir žurnalistų mano, kad Gineso rekordų knygoje nėra visų duomenų apie šimtamečius. Taigi, Kairo laikraščio „Al-Akhbar“ reporteris pasakoja apie vyrą, kuriam, anot jo, 195 metai ir jis puikiai prisimena Sueco kanalo atidarymą.

1991 m. Vietnamo gyventojų surašymas taip pat pakoregavo šimtamečių amžiaus žmonių klausimą. 142 metų vyras rastas Kunholo apygardoje, Ngetino provincijoje. Toje pačioje vietoje, Vietname, jie rado ilgametę, kuri gimė 1847 m., išgyveno tris vyrus ir turi keturis vaikus, kuriems jau perkopė 100 metų.

Nepatvirtintais duomenimis, vienas seniausių planetos gyventojų buvo Kinijos pilietis Li-Chgung-yanas, gimęs 1680 m., o miręs 1933 m., būdamas 253 metų amžiaus. Tačiau šios ataskaitos nėra dokumentuotos.

Vienas seniausių Kolumbijos gyventojų Javieras Pereira gyveno 169 metus. Jo garbei buvo išleistas specialus pašto ženklas. Tą dieną, kai Pereirai sukako 146 metai, jo pasveikinti atvyko valdžios atstovai ir aukšti pareigūnai. Jie paprašė dienos herojaus sutikimo, kad jo garbei būtų išleistas atminimo antspaudas su jo atvaizdu. Pereira sutiko, bet iškėlė sąlygą: antspaudo kampe apačioje turi būti parašyta: „Geriu ir rūkau“.

Sovietų Sąjungoje pašto ženklas buvo išleistas ir ilgaamžio Mukhamedo Eyvazovo (jam tada buvo 148 metai) garbei. Po to Eyvazovas gyveno dar trejus metus. Jis mirė 1959 metų rugpjūtį.

Įdomų atvejį aprašo anglų istorikai. 1635 m. valstietis Thomas Parr atvyko iš provincijų į Londoną, kad pasirodytų prieš karalių Charlesą kaip ilgaamžiškumo stebuklas. Parras teigė išgyvenęs devynis karalius ir jam buvo 152 metai. Šimtmečio garbei karalius surengė nuostabią puotą, po kurios Tomas Parras staiga mirė. Jį atidarė garsus anglų gydytojas Williamas Harvey, atradęs kraujotaką. Pasak Harvey, Parras mirė nuo plaučių uždegimo, tačiau, kaip sako legendos, jo mirties priežastis buvo gausus valgis prie karaliaus stalo. Parras su pagyrimu buvo palaidotas Vestminsterio abatijoje.

Iš daugumos garsūs šimtamečiai taip pat galima pastebėti:

Zoltan Petrij (Vengrija) – 186 m.

Petras Zortai (Vengrija) – 185 metai (1539-1724).

Cantigern yra abatijos Glazge įkūrėjas. Žinomas kaip Saint Mungo. Išgyveno 185 metus.

Įtempta Abzive (Osetija) – 180 metų.

Khuddie (Albanija) – 170 metų. Jo palikuonys pasiekė 200 žmonių.

„Hang Nine“ (Turkija). Išgyveno 169 metus. Mirė 1964 m.

Sayyad Abdul Mabud (Pakistanas) – 159 metai.

AT išsivyščiusios šalys pasaulyje vyksta nuolatinė kova už tautos išlikimą ir tobulėjimą, už kiekvieno žmogaus gyvenimo trukmės ilginimą. Gyvenimo trukmės ilgėjimas visose pasaulio šalyse pasiekiamas mažinant vaikų mirtingumą ir mirtingumą nuo vėžio bei širdies ligų. Taigi, įveikdama ligas, žmonija siekia priartėti prie viršutinės žmogaus gyvenimo ribos.

Leonardas Hayflickas, Kalifornijos universiteto anatomijos profesorius, remdamasis savo žmonių išgyvenimo grafikais pasirinktose šalyse ir skirtingi laikotarpiai gavo teorinę kreivę, kurios viršutinė riba yra 115 metų. Tuo pat metu Hayflickas atrado dar vieną įdomų dėsningumą: paaiškėja, kad žmogaus gyvenimo trukmė yra proporcingai susijusi su smegenų svorio ir kūno svorio santykiu. Kuo didesnis šis santykis, tuo ilgesnis gyvenimas ir tam tikrais evoliucijos laikotarpiais jis keitėsi gana dramatiškai. Paskutinį kartą stiprus jo padidėjimas įvyko prieš 100 tūkstančių metų, po to praktiškai nepasikeitė, kaip ir nepakito smegenų svorio ir kūno svorio santykis.

Leonardas Hayflickas taip pat išreiškė originalų požiūrį į kūno senėjimą. Anot jo, senėjimas vyksta sustojus augimui, o tie gyviai, kurių augimas su laiku nesustoja (ryklys, eršketas, Galapagų vėžlys), sensta labai labai lėtai.

Apie viršutinę žmogaus gyvenimo ribą įvairios pasaulio mokslininkai jie kalba skirtingai. Garsus viduramžių gydytojas Paracelsas tikėjo, kad žmogus gali gyventi 600 metų. Albrechtas von Halleris ir Christophas Wilhelmas Hufelandas (XVIII a. mokslininkai) 200 metų amžių laikė žmogaus gyvenimo riba. Rusijos mokslininkai Ilja Mečnikovas ir Aleksandras Bogomolecas kalbėjo apie 160 metų.

Kad ir kaip paradoksaliai tai skambėtų, nedaugelis šimtamečių miršta natūralia mirtimi tiesiai nuo senatvės. Beveik visada mirties priežastimi tampa įvairios ligos – širdies ir kraujagyslių, onkologinės, infekcinės.

Savo „Optimizmo etiuduose“ Mechnikovas pabrėžė, kad „1902 m. Paryžiuje nuo 1000 mirčių nuo 70 iki 74 metų mirė tik 85 žmonės nuo senatvės. Smegenų kraujavimas“. Net garsieji šimtamečiai anglas Thomas Parras (152 m.) ir turkai Zara Agha (156 m.) mirė ne nuo amžiaus, o nuo ligų (pirmasis – nuo plaučių uždegimo, antrasis – nuo ureminės komos, sukeltos prostatos ligos).

Tarp šimtamečių šimtamečių dažnai sutinkami girtuokliai. Chirurgas Politimanas mirė sulaukęs 140 metų (1685-1825); nuo 25 metų baigęs mokslus kasdien girtuokliaudavo. Gascony, mėsininkas Trie (Pirėnai), kuris mirė 1767 m., sulaukęs 120 metų, girtuokliaudavo du kartus per savaitę. Vieno airio žemės savininko Browno, kuris gyveno 120 metų, pavyzdys yra ryškus. Jis paliko, kad padarytų jam antkapinį paminklą, sakydamas, kad „jis visada buvo girtas ir toks baisus, kad pati mirtis jo bijojo“.

Tačiau vieni šimtamečiai mėgo vyną, kiti kavą. Taigi, pavyzdžiui, garsusis Volteras labai mėgo kavą, o kai vienas gydytojas jam pradėjo sakyti, kad kava yra nuodas, Volteras atsakė: „Greitai bus 80 metų, kai apsinuodijau šiais nuodais“. Kavos gėrėja Elizabeth Durien gyveno 114 metų.

Sakoma, kad rūkymas trumpina gyvenimą. Tačiau daugelis šimtamečių rūkė. Rossas, gavęs ilgaamžiškumo apdovanojimą 102 (1896 m.), buvo daug rūkalius.

Mokslininkus visada domino vadinamieji „ilgaamžiškumo centrai“, izoliuotos teritorijos, kur žmonės gyvena daug ilgiau nei kitose vietose ir išsaugo gyvybingumą bei energiją iki gyvenimo pabaigos. Vienas iš šių regionų yra Abchazija, kur beveik 3% gyventojų yra šimtamečiai, kurių amžius viršija 100 metų.

Apskaičiuota, kad 2000 m. JAV buvo nuo 70 000 iki 80 000 100 metų ir vyresnių žmonių. Šimtmečio žmonės yra viena iš greičiausiai augančių JAV gyventojų amžiaus grupių.

Vidutinė gyvenimo trukmė Kuboje, JAV kaimynėse, yra viena didžiausių pasaulyje: 76 metai. Tuo pačiu metu 11 milijonų šalies gyventojų tenka apie 3 tūkstančius žmonių, įveikusių šimtmečio ribą.

Taivanas gali pasigirti savo šimtamečių vyresnių nei 100 metų skaičiumi. 2009 m. spalio mėn. naujienų agentūros „Xinhua“ duomenimis, valstijoje jų yra 1 223. Tarp garbaus amžiaus žmonių 853 moterys ir 370 vyrų. Seniausi iš jų – 116 metų Gaosiongo miesto ir 113 metų Taipėjaus miesto Lianhua apygardos gyventojas.

2009 m. lapkritį valstietei Halimai Solmaz sukako 125 metai - seniausia moteris planeta, gyvenanti rytų Turkijoje, Dijarbakiro provincijoje. Tai patvirtindamas provincijos surašymo biuro atstovas parodė visuotinio dienos herojaus tapatybės kortelę, kurioje įrašyta močiutės Halime gimimo data – 1884 m.

2010 m. sausio 11 d., būdama 112 metų, viena seniausių moterų Italijoje Theresia Staffler mirė kalnuotame Santa Valpurgos miestelyje šiaurės Italijos Trentino-Alto Adidžės regione.

1898 metais gimęs Staffleris spėjo gyventi XIX, XX ir XXI a. Pasaulio šimtamečių sąraše ji užėmė 45 vietą.

Teresiją palaidos dvi jos dukros, kurioms 88 ir 85 metai, taip pat daugybė anūkų ir proanūkių.

Medžiaga parengta remiantis informacija iš RIA Novosti ir atvirų šaltinių

Žmogaus gyvenimo trukmė priklauso nuo daugelio veiksnių. Tai ir genetinis polinkis, ir aplinka, ir žmogaus nuotaika, jo noras gyventi. Tik nedidelė dalis procento visų žmonių Žemėje gyvena iki šimto metų.

Gerontologų teigimu, šiuolaikinio žmogaus gyvenimo trukmė yra 40% mažesnė, nei jam paskiria gamta: 100-120 aktyvaus ir visaverčio gyvenimo metų žmogaus organizmui nėra riba.

Pagal Pasaulio sveikatos organizacijos klasifikaciją tarp šimtamečių priskiriami vyresni žmonės, peržengę 90 metų ribą.

Sovietų Sąjungoje pašto ženklas buvo išleistas ir ilgaamžio Mukhamedo Eyvazovo (jam tada buvo 148 metai) garbei. Po to Eyvazovas gyveno dar trejus metus. Jis mirė 1959 metų rugpjūtį.

Iš garsiausių šimtamečių taip pat galima paminėti:

Zoltan Petrij (Vengrija) – 186 m.

Petras Zortai (Vengrija) – 185 metai (1539-1724).

Cantigern yra abatijos Glazge įkūrėjas. Žinomas kaip Saint Mungo. Išgyveno 185 metus.

Įtempta Abzive (Osetija) – 180 metų.

Khuddie (Albanija) – 170 metų. Jo palikuonys pasiekė 200 žmonių.

„Hang Nine“ (Turkija). Išgyveno 169 metus. Mirė 1964 m.

Sayyad Abdul Mabud (Pakistanas) – 159 metai.

Išsivysčiusiose pasaulio šalyse nuolat vyksta kova už tautos išlikimą ir tobulėjimą, už kiekvieno žmogaus gyvenimo trukmės ilginimą. Gyvenimo trukmės ilgėjimas visose pasaulio šalyse pasiekiamas mažinant vaikų mirtingumą ir mirtingumą nuo vėžio bei širdies ligų. Taigi, įveikdama ligas, žmonija siekia priartėti prie viršutinės žmogaus gyvenimo ribos.

Kalifornijos universiteto anatomijos profesorius Leonardas Hayflickas, remdamasis žmonių išgyvenimo grafikais atskirose šalyse ir skirtingais laikotarpiais, gavo teorinę kreivę, kurios viršutinė riba yra 115 metų. Tuo pat metu Hayflickas atrado dar vieną įdomų dėsningumą: paaiškėja, kad žmogaus gyvenimo trukmė yra proporcingai susijusi su smegenų svorio ir kūno svorio santykiu. Kuo didesnis šis santykis, tuo ilgesnis gyvenimas ir tam tikrais evoliucijos laikotarpiais jis keitėsi gana dramatiškai. Paskutinį kartą stiprus jo padidėjimas įvyko prieš 100 tūkstančių metų, po kurio jis praktiškai nepasikeitė, kaip ir nepakito smegenų svorio ir kūno svorio santykis.

Įvairūs pasaulio mokslininkai apie viršutinę žmogaus gyvenimo ribą kalba skirtingai. Garsus viduramžių gydytojas Paracelsas tikėjo, kad žmogus gali gyventi 600 metų. Albrechtas von Halleris ir Christophas Wilhelmas Hufelandas (XVIII a. mokslininkai) 200 metų amžių laikė žmogaus gyvenimo riba. Rusijos mokslininkai Ilja Mečnikovas ir Aleksandras Bogomolecas kalbėjo apie 160 metų.

Sakoma, kad rūkymas trumpina gyvenimą. Tačiau daugelis šimtamečių rūkė. Rossas, gavęs ilgaamžiškumo apdovanojimą 102 (1896 m.), buvo daug rūkalius.

Mokslininkus visada domino vadinamieji „ilgaamžiškumo centrai“, izoliuotos sritys, kuriose žmonės gyvena daug ilgiau nei kitose vietose ir išsaugo gyvybingumą bei energiją iki savo gyvenimo pabaigos. Vienas iš šių regionų yra Abchazija, kur beveik 3% gyventojų yra šimtamečiai, kurių amžius viršija 100 metų.

Apskaičiuota, kad 2000 m. JAV buvo nuo 70 000 iki 80 000 100 metų ir vyresnių žmonių. Šimtmečiai yra viena iš sparčiausiai augančių JAV gyventojų amžiaus grupių.

2009 m. lapkritį Halima Solmaz, valstietė, seniausia moteris planetoje, gyvenanti Turkijos rytuose, Dijarbakyro provincijoje, sukako 125 metai. Tai patvirtindamas provincijos surašymo biuro atstovas parodė visuotinio dienos herojaus tapatybės kortelę, kurioje įrašyta močiutės Halime gimimo data – 1884 m.

2010 m. sausio 11 d., būdama 112 metų, viena seniausių moterų Italijoje Theresia Staffler mirė kalnuotame Santa Valpurgos miestelyje šiaurės Italijos Trentino-Alto Adidžės regione.

1898 metais gimęs Staffleris spėjo gyventi XIX, XX ir XXI a. Pasaulio šimtamečių sąraše ji užėmė 45 vietą.

Teresiją palaidos dvi jos dukros, kurioms 88 ir 85 metai, taip pat daugybė anūkų ir proanūkių.

Medžiaga parengta remiantis informacija iš RIA Novosti ir atvirų šaltinių

Mieli skaitytojai, šiandien dienoraštyje noriu pakalbėti apie ilgaamžiškumo fenomeną. Gerontologai ir kiti specialistai, tiriantys žmogaus organizmo galimybes, tikina, kad nusikalstamai gyvename mažai.

Žmogaus kūnas nuo pat gimimo užprogramuotas 100-120 metų ne tik egzistuoti, bet ir aktyviai būti. Tai yra, mes gyvename vidutiniškai 30-40% mažiau nei gamtos skiria laikas. Kodėl? Priežasčių yra daug, bet dabar apie jas kalbėsime tik netiesiogiai. Pasitelkę unikalių ilgaamžių žmonių pavyzdį pamatysime, kas suteikia žmonėms jėgų taip ilgai, dažnai ir vaisingai eiti per gyvenimą.

Kas laikomi ilgaamžiais?

Ar pamenate seną filmą „Makropoulo vaistas“ pagal Karelio Capeko pjesę? Autorius iškėlė filosofinį klausimą: ar nemirtingumas mums yra toks geras dalykas, kurio žmogus kartais neatsargiai siekia? Na, jei ne nemirtingumas, bet gyventi labai ilgai irgi kartais yra sunki našta. „Senatvė – ne džiaugsmas“, – kartais atsidūsta pensinio amžiaus žmonės.

Ilgaamžiškumo „čempionų“, pasaulio šimtamečių iš Gineso rekordų knygos požiūriu, jie labai jauni, bet pavargę nuo gyvenimo. Tačiau tokių „senukų“ užtenka ir tarp 30-mečių. Todėl čia kalbėsime, visų pirma, ne apie ilgus metus apskritai, bet apie tai, kaip atskiriems žmonėms pavyksta pasiekti beveik neįmanomą dalyką: išlikti ir sulaukęs 100 metų, ir sulaukęs garbingesnio amžiaus švaraus proto ir fizinės sveikatos.

Pirmiausia verta nuspręsti, kas turėtų būti laikoma šimtamečiais?

Visuotinai priimta vadinti šią žmonių kategoriją, kurių amžius viršija 90 metų. Šis skaičius yra įtrauktas į PSO klasifikaciją.

Nereikia nė sakyti, kad tokių žmonių pasaulyje yra daug. Net mūsų šalyje, tradiciškai kritikuojamoje dėl mažos gyvenimo trukmės, šią amžiaus ribą peržengė apie 350 žmonių. Ir kiekvienais metais „senolių“ vis daugėja.

Antras esminis momentas: ar žmogus turi oficialius dokumentus patvirtinantis jo gimimo datą. Tai sunkiau, juk pasaulis per pastarąjį šimtmetį patyrė du pasauliniai karai ir daug kitų kataklizmų, ir grynai šeimos problemos kartais veda prie tokių dokumentų praradimo. Todėl yra vadinamųjų patikrintų šimtmečių pasaulio ir neoficialių, spėjamų. Pastarieji turi pateikti netiesioginius savo įrašų įrodymus.

Neginčijamas faktas: šimtamečių moterų yra daug daugiau nei vyrų. Tai taip pat glumina mokslininkus. Nors apskritai „stipriosios“ lyties atstovių gyvenimo trukmė beveik visuotinai yra mažesnė nei jų dailiųjų pusių. Tam yra gana objektyvių priežasčių. Pagrindinis yra tas, kuris iš pažiūros: jie stropiau trumpina savo gyvenimą žalingais įpročiais, o kartais ir per dideliu darbo krūviu.

Vietos fenomenas: Japonija, maži kaimeliai Italijoje ir gentis Indijoje

Įdomus ir šio reiškinio susiejimo su reljefu klausimas. Kodėl kai kuriose šalyse ir tam tikruose regionuose žmonės gyvena daug ilgiau nei kituose? Ekologija, medicinos ir socialinių išmokų lygis, maisto tradicijos – į šiuos ir daugelį kitų faktorių atsižvelgia mokslininkai. Tačiau ši statistika neduoda tikslių ir išsamių atsakymų. Paslaptis vis dar išlieka.

Gerai žinoma, kad gyvena daug labai garbaus amžiaus žmonių kalnuotose vietovėse planetų (bet ne per aukštai, kur oras jau labai plonas). Gruzija, Azerbaidžanas, Abchazija ir kitos teritorijos buvusi SSRS Pasižymi šiuo pranašumu, Japonijoje gyvena ir daugelis ilgiausiai pasaulyje gyvenančių žmonių.

Tekančios saulės šalyje 100 metų ribą peržengė daugiau nei 40 tūkstančių piliečių. JT pateikė prognozę, kad 2050 m., jei tendencija išliks, šioje šalyje jau bus milijonas šimtamečių. Tai netgi sukelia valdančiųjų baimę: tauta sensta, pagyvenusių japonų procentas tarp visų gyventojų nuolat didėja.

86% amžiaus rekordininkių yra moterys, ir Japonija nėra išimtis. Jei pažvelgsite į oficialių pasaulio šimtmečių sąrašus, ten pamatysime daugybę šios šalies atstovų. Tarkime, Misao Okawa mirė praėjusiais metais, būdamas 117 metų ir 27 dienų amžiaus. O dabar gyvam Nabi Tajima 2016 metų spalio 16 dieną buvo 116 metų ir 72 dienos.

Italijos mokslininkai neseniai paskelbė Acciaroli kaimo gyventojų fenomeno tyrimų rezultatus. 300 žmonių yra vyresni nei 100 metų. Be to, jie dirba ir gyvena aktyviai, mėgaudamiesi visais gyvenimo džiaugsmais, įskaitant ir seksualinius! Apie tai galite paskaityti Medicinos žiniose.O čia taip pat galite sužinoti daug įdomių dalykų, kaip šiuolaikinė medicina gali padėti kiekvienam, siekiančiam pratęsti savo žemiškąją kelionę.

Tačiau mokslininkai vis dar negali išspręsti indėnų hunzų genties paslapties. Rekordų knygos pasaulio ilgaamžių reitinguose jos atstovų pavardžių nerasime, ko gero, jie tiesiog neturi laiko tvarkyti formalumų. Tačiau gyvenę daugiau nei 110 metų (ir be išimties!) Šie vietiniai gyventojai puikiai mato, turi puikius dantis be ėduonies požymių ir apskritai turi pavydėtiną sveikatą.

Vienintelė plika akimi matoma paslaptis – genties narių mitybos įpročiai. Jie valgo vaisius ir žalias daržoves, o mėsą valgo tik per didžiąsias šventes. Jie ruošia sultis ateičiai, daugiausiai geria sunkūs laikai Laiku neatėjus naujam derliui ar orams, gamta pateikia nemalonių staigmenų.

Kitas išskirtinis hunzos bruožas yra nuolatinis fizinis aktyvumas, grūdinimasis, išaugintas įpročio maudytis saltas vanduo. 60-metės genties moterys ramiai pagimdo sveikus stiprius vyrus ir gyvena, visa to žodžio prasme, ilgai ir laimingai. Beje, būtent tai gali būti svarbiausias jų atsparumo veiksnys: neįveikiamas optimizmas!

Kitos šimtamečių skaičiaus rekordinės šalys

Tos pačios taisyklės laikosi ir šiandieninio pasaulio ilgaamžiai, gyvenantys Abchazijoje. Ten ilga gyvenimo trukmė nieko nestebina, beveik 3% gyventojų pasuose įrašytos gimimo datos praėjusio amžiaus pradžioje. “ Blogi žmonės jie ilgai negyvena“ – tai vienas iš labiausiai paplitusių abchazų posakių.

Šimtamečiams taip pat priklauso daugiau nei 80 tūkst. Čia viskas kitaip: ne ryškūs aplinkos rodikliai, didelis egzistavimo tempas su neišvengiamais įtempiais. Tačiau šalis gali pasigirti labai aukštas lygis gyvenimas apskritai ir medicina konkrečiai.

Kubos pavyzdys dar įspūdingesnis. Čia 11 milijonų žmonių yra 3000 šimtamečių ir tų, kurie viršijo šią amžiaus ribą. Vėlgi, paslaptis yra valstybės dėmesys sveikatos problemoms.

Taivanas ilgą laiką buvo laikomas dar vienu „ilgaamžiškumo židiniu“. Mažoje šalyje yra daugiau nei 1200 100 metų ir vyresnių žmonių. Čia, matyt, esmė rytietiškose mitybos tradicijose ir neskubioje būties, filosofinio požiūrio į pasaulį.

Pasaulio legendos: nedokumentuoti „čempionai“

Kinijoje gyveno toks veikėjas: Li Chung-yan. Į kitą pasaulį jis išvyko 1933 metais ir patikino, kad jo gimimo metai yra 1680, tai yra, gyveno 253 metus. Jis neslėpė savo linksmumo ištakų: mankštos stresas, ypatingas kvėpavimo pratimai ir ... rytietiška ramybė. „Širdis turi būti rami ir miegoti taip, kaip paskutinį kartą“, – mokė aplinkinius.

Ką jie apie tai sako istoriniai faktai? Archyvarai rado dokumentus kur Mes kalbame apie Kinijos imperatoriaus sveikinimus žmogaus vardu Li Chung-yan. O aukščiausiasis valdovas pasveikino jį su šlovingomis 150 ir 200 metų sukaktimis. Ar tai tas pats asmuo, ar bendravardis, XX amžiaus šimtmečio giminaitis, lieka didelis klausimas. Bet aš tikrai noriu tikėti!

Skambino kiti pasaulio šimtamečiai skirtingos datos: pavyzdžiui, vengrai Zoltanas Petražas ir Petras Zortai patikino, kad gyveno atitinkamai 186 ir 185 metus. Pakistano Mahammad Afziya – 180, taip pat nemažai kitų šalių atstovų.

Sovietų Sąjunga net išleido pašto ženklą Mukhamedo Eyvazovo garbei. Jis mirė 1959 m., būdamas maždaug 151 metų amžiaus.

Bet pamokanti istorija iš anglų senovės žinovų. Karalius Charlesas 1935 metais į Londoną pasikvietė valstietį Thomasą Parrą, kuris patikino, kad jam 152 metai, išgyveno 9 karalius. Karlas negailėjo nuostabių švenčių. Tačiau po gausios puotos mirė unikalus svečias. Oficialiai paskelbta, kad nuo plaučių uždegimo jis buvo su pagyrimu palaidotas Vestminsterio abatijoje. Tačiau dauguma mokslininkų su tuo sutinka tikroji priežastis tragiška pabaiga buvo banalus persivalgymas prie karališkojo stalo.

Ilgaamžiškumo pasaulio rekordininkai

Jei pažvelgsite į Vikipedijos siūlomus sąrašus, juose yra 100 „ilgiausiai žaidžiančių“ planetos gyventojų, kurių įrodytas amžius mirties metu viršijo 114 metų. „Jaunesnių“, 100 metų ir vyresnių, sąrašai gerokai ilgesni.

Ir čia vėl susiduriame su mįslėmis ir prieštaravimais. Jei padorios gyvenimo sąlygos padeda kažkur džiaugtis metais, tai kaip paaiškinti Maggie Pauline Barnes fenomeną, kuris gyveno 115 metų 319 dienų (nuo 1882 iki 1998). Tai tikrai unikalu: ji yra vienintelė pasaulio šimtamečių, gimusių vergijoje, atstovė.

Minėtuose sąrašuose ir pavyzdžiuose iš Gineso rekordų knygos taip pat minimos amerikietės Bessie Cooper, Elizabeth Bolden, japonės Tane Ikai, Ekvadoro atstovės Maria Capovilla ir daugybė kitų „čempionių“, peržengusių 116 metų ribą. gyvenimo trukmė. O Sarah Knauss mirties metu buvo daugiau nei 119 metų (ji yra iš JAV).

Japonė Tane Ikai teigė, kad jos sėkmė siejama su meile jūros gėrybėms, kurioms ji visada teikdavo pirmenybę mityboje. Tačiau kanadietė Maria Louise Mailer saugiai sulaukė 117 metų ir 230 dienų amžiaus, tačiau visą gyvenimą nenuilstamai dirbo, be to, sunkiomis sąlygomis. Du vyrai, 10 vaikų. Be to, Marija neatsisakė taurės ar dviejų vyno, o metė rūkyti savo 90-mečio proga.

Šioje šlovingoje kohortoje vyrų nedaug. Gineso rekordų knygos šimtamečių kategorijoje įrašytas japono, gyvenusio kiek daugiau nei 116 metų, pavardė. Tai Jiroemonas Kimura. Į JAV emigravęs danas Christianas Mortensenas gyvenimu mėgavosi 115 metų ir 252 dienas. Puerto Riko kilęs Emiliano Mercado del Toro taip pat yra vienas iš rekordininkų, turintis 115 metų 163 dienas. Yra dar keli „jaunesni“ čempionai.

Jeanne Calment: pašėlusi prancūzė

Daugelį metų Jeanne-Louise Calment pirmavo ilgiausiai gyvenančių pasaulyje sąraše su fenomenaliu rezultatu – 122 metai ir 164 dienos (1875–1997). Įsivaizduokite: ji galėjo pamatyti pirmąjį brolių Wrightų skrydį, išgyveno du pasaulinius karus ir daugybę kitų reikšmingų pasaulio istorijos įvykių.

Siūlau pažiūrėti vaizdo įrašą apie ją ir apie 10 geriausių mūsų planetos šimtmečių.

Pasirodo, jos sėkmės receptas – nuolatinė fizinė veikla. Dviratis, o ne pramoginis dviratis, ji buvo beveik lenktynių profesionalė! O būdama 85-erių išmoko padoriai tvorauti. Prieš Paskutinės dienos buvo atmintyje ir aiškaus proto, išsiskyrė puikiu humoro jausmu. Ir gerų drabužių skonis!

Louise Kalman paaiškino savo rekordą gebėjimu sekti paprasta taisyklė: "Kai problemų nepavyksta išspręsti, nerimauti nereikia."

Beje, pašėlusi prancūzė visai nevalgė nektaro ir ambrozijos. Ar žinote, kada ji neigė sau malonumo kasdien išgerti po taurę portveino? Būdamas 117 metų! Viena nelaiminga notarė nusprendė „pasinaudoti“ 92 metų Jeanne-Louise, įsipareigojusi mokėti jai anuitetą iki gyvos galvos. Ji gyveno dar 30 metų, ilgą laiką pergyvenusi notarą, kuris nelaukė jos kuklaus buto.

Antisa Khvichava: kruopštumo pavyzdys

Tačiau kas turėtų būti oficialiai pripažintas ilgiausiai gyvenančiu žmogumi pasaulyje per visą istoriją, bent jau šiuolaikinę? Tai Antisa Khvichava, eilinė gruzinų moteris, kuri negyveno pakankamai ilgai, kad pasiektų 133 metų etapą. 85 metus ji dirbo arbatos plantacijose.

Yra dokumentai, patvirtinantys jos gimimo 1880 m. fakto tikrumą. Tai pripažino Gineso rekordų knygos specialistai, išduodami gruzinei atitinkamą pažymėjimą.

Antisa Khvichava buvo neraštinga, todėl nesiėmė pasakoti gausiems svečiams apie savo unikalumo ištakas. Tačiau ji domėjosi naujausiais mokslais, norėjo išmokti naudotis kompiuteriu. Jos proto greitumas ir natūralus smalsumas išliko jai iki paskutinio atodūsio.

O ką mokslininkai žino apie ilgaamžiškumo paslaptį?

Pabandykime padaryti keletą išvadų. Kas jie, pasaulio ilgaamžiai: žmonės, kurie save padarė, ar laimingieji, likimo parankiniai?

Žinoma, daug kas daroma bendrai sveikatos apsaugos plėtrai, ilginant ištisų šalių ir tautų gyvenimo trukmę. Vaikų mirtingumas mažėja, daug nuveikta ieškant naujų onkologinių ir širdies ir kraujagyslių sistemos ligų gydymo metodų. Bet jie vis tiek pasiima daugiausiai žmonių gyvybių, atlikdamas juodą statistikos redagavimą.

Kalifornijos universiteto anatomijos profesorius Leonardas Hayflickas atrado įdomų modelį: žmogaus gyvenimo trukmė ir smegenų svorio ir kūno svorio santykis yra proporcingai susiję. Kuo jis privatesnis, tuo ilgesnis gyvenimas. Anot jo, senėjimas prasideda tada, kai nustojame augti. Tiesą sakant, nuo 30 metų ar net anksčiau. Štai rykliai Galapagų vėžliai ir nemažai kitų būtybių sensta labai lėtai, nes beveik visą gyvenimą po truputį auga, bet auga.

Tuo tarpu Paracelsas buvo tikras, kad žmogus gali gyventi 600 metų. Jo kolegos rusai Ilja Mečnikovas ir Aleksandras Bogomolecas mums skyrė 160 metų kadenciją.

Galima sakyti, kad procesui įtakos turi paveldimumas, ir tai iš dalies tiesa. Ekologija, mityba, sveikas gyvenimo būdas – visa tai turi įtakos. Bet net ir iš minėtų pavyzdžių aišku, kad „mūsų“ šimtamečiai nebuvo angeliškos būtybės. Vieni gėrė, beje, vieni, net visai padoriai, kiti rūkė ar net rūkė neapgalvotai, treti piktnaudžiavo kava.

Airijos dvarininkas Brownas, kuriam, kaip manoma, gyveno 120 metų, testamentu padarė sau antkapio užrašą. Štai jos tekstas: „Jis visada buvo girtas ir toks baisus, kad pati mirtis jo bijojo“.

Štai mintys mums visiems... Bet juk yra vienas bendras dalykas, vienijantis visus pasaulio šimtamečius - tai neišsenkama meilė gyvenimui, optimizmas. Jie gyveno ilgai, nes nuoširdžiai mylėjo gyvenimą. Ir ji jiems atlygino.

Linkiu visiems geros sveikatos ir paprastų gyvenimo džiaugsmų. Visi turime ko pasimokyti iš šimtamečių: vienodo teigiamo požiūrio, sunkaus darbo ir ramesnio požiūrio į stresą.