Arcápolás: száraz bőr

Shamin testépítés. Akit érdekel!!! Ajándék Blagovescsenszkből

Shamin testépítés.  Akit érdekel!!!  Ajándék Blagovescsenszkből

Mindenki Jó hangulatot! Mai érdeklődésünk a Viktor Shamin testépítés. A testépítők között, és nem csak a hazaiak között, ez a legtöbb rejtélyes személyiség. Ugyanakkor nagyon nyitott a kommunikációra, erős akaratú tulajdonságokkal rendelkezik, de nem törekszik arra, hogy a legjobb legyen, felelősségteljesen kezeli saját formáját a versenyeken való részvételhez, de ritkán lép fel.

És ami még érdekesebb: annak ellenére, hogy Victor 2009 óta nem vett részt egyetlen versenyen sem, a sportolót nem felejtették el. Még mindig a testépítő csodagyerekként tartják számon, és a becenév - az óriások gyilkosa - megmaradt nála.

Ajándék Blagovescsenszkből

A testépítés mint sport népszerűsége és egészséges életmód az élet valóban határtalan. A helyi szövetségek igazi harcosokat nevelnek. De Viktor Shamin esetében köszönetet kell mondani az apjának.

Íme egy cselekedet: el kell távolodni az üzlettől (és azt kell mondanom, nagyon-nagyon sikeres) a gyermekek gondozása érdekében, nem vesztegeti az időt, és érdemes embereket és erős sportolókat felnőni. Sőt, hogy megváltoztassuk a családi életmódot, és mindenkit közelebb szállítsunk a sportközpontokhoz országszerte. Megéri!

Viktor Shaminról még az interneten is kevés információ található. A Wikipédia nem ír róla, kivéve azt, hogy a SportWikinek sikerült megtudnia valamit. A fiú hatéves korától nagy ígéretet mutatott a tornában, mert hét évesen ifjúsági kategóriával a régió bajnoka lett, nyolc évesen megkapta a harmadik felnőttet és átadta a másodiknak. Ha nem 1990-1992-ben, amikor az iskola felbomlott, akkor kiderül, milyen sportág tekinti a magáénak.

12 éves korában Victor megismerkedett a "vassal", apja úgy döntött, hogy itt az ideje. Hat hónappal később a helyi versenyeken abszolút bajnok lett a 60 kilogrammig terjedő fiatal férfiak között. És már az oroszországi bajnokságban Szentpéterváron 1998-ban - az ötödik. Akkor 15 éves volt.

1999-ben második lett az Orosz Kupán, és megkapta a sport mesterét. Így félévente a sportoló előrehaladt és megnyerte az orosz kupákat, megkapta a "Haladás díját". Miért nem csodagyerek! Egyenrangú volt az olyan sikeresekkel, mint Visnyevszkij, Poljakov. Emelyanov, Gorchakov, Golubochkin... Innen a jelek szerint a Killer of Giants becenév.


Miután családjával a Moszkva melletti Shchelkovóba költözött, Victor aktív résztvevője lett a versenynek. Moszkva, Szentpétervár, Krasznojarszk...

  • 2002 - győzelem, moszkvai bajnokság, orosz bajnokság;
  • 2003 - győzelem, moszkvai bajnokság, moszkvai régió bajnoksága, orosz bajnokság;
  • 2005 - győzelem, moszkvai bajnokság;
  • 2009 - győzelem, moszkvai bajnokság, 6. hely az Athletic Alliance Grand Prix-n.

A utolsó bajnokság Moszkva – mondta hosszú szünet után, és nyert a 90 kilogrammig terjedő férfi kategóriában. Viktor Shamin magassága 163 centiméter. De nézd, milyen tökéletes! A sportolóról készült fotók demonstrálják a formák harmóniáját, az izomvonalak eleganciáját, az arányosság mesteri betartását. És munka, igen! Jól néz ki a 2009-es videón.

Filozófia Shamintól

Az egyik interjúban a testépítő elmagyarázta, miért lett kevesebb a teljesítménye. Megváltoztak a nézetek a testépítésről mint olyan sportról, amely hazánk fő bevételi forrásává válhat. Megjelent egy család, született egy lánya, és elsősorban a rokonok iránti felelősség volt. Victor a fejével vágott bele az üzletbe. Kiderült, hogy itt is van.


2010-ben Shamin és egy partner létrehozta a Victory Distribution céget, amely Oroszország és a FÁK piacára vitte. sporttáplálkozásés a HotBods sportruházati márka. Az üzlet természetesen sok időt vesz igénybe, ezért a 2015-ös vagy 2016-os versenyeken való részvételről még nem esett szó, bár a sportoló nem felejti el az edzőtermet.

Ne hagyja ki a következő érdekes találkozóinkat. Iratkozzon fel a frissítésekre, ossza meg barátaival a közösségi hálózatokon a blogom híreit. Minden jót, egészséget és sok sikert!

Viktor Shamin

Az őszi versenyszezon egyik hőse a moszkvai Viktor Shamin volt. A testépítő csodagyerek Shamin 1998-ban kezdett el versenyezni, 15 évesen, és hamarosan Oroszország legjobbja lett a fiatalok és a juniorok között. 2000-ben Victornak sikerült megnyernie a kategóriát - 70 kg-ig a fiatalok, a juniorok és a férfiak között a krasznojarszki Orosz Kupán! Utóbbi évek nem versenyzett, és a moszkvai testépítő rajongók azon töprengtek, vajon Shamin képes lesz-e bajnoki formát hozni egy ilyen hosszú szünet után. Victornak sikerült zseniálisan megnyernie a moszkvai bajnokságot a 90 kg-ig terjedő kategóriában és az abszolút bajnokságot! Ezt követően kihagyta a Hanti-Manszijszkban rendezett orosz bajnokságot, és hatodik lett az Athletic Alliance Grand Prix-n. Nemrég kérdeztük Victort a jövőre vonatkozó terveiről. Ezt mondta nekünk: „Most már nem csinálok sokat. Kissé felpumpált a vízszintes sávon és egyenetlen sávokon. Ennek az az oka, hogy jelenleg nagyon elfoglalt vagyok a vállalkozásom fejlesztésével. Ez több sporttáplálkozási üzlet a moszkvai régióban és egy online áruház. Kipróbálom magam a nagykereskedelemben. HotBods sportruházat szállítását vállalom Oroszországba. Jómagam ugyan versenysportoló vagyok, de nem szeretem a hintában ülő zsokor és a virágzó képét. Én az elegancia és a stílus híve vagyok. Számos más ötlet is létezik. De ez nem azt jelenti, hogy "lekötöttem" az előadásokat. Csak azt gondolom, hogy ne akadj ki egyedül a testépítésnél. Nem ez az élet célja. Hiszen még mindig vannak olyan dolgok, mint család, karrier, barátok. Viszont ha már készülünk, akkor teljes egészében, hogy tisztességes formában menjünk ki. Ez pedig sok időt vesz igénybe. Korábban 2011 őszére terveztem felszólalást. Ez azt jelenti, hogy idén ősszel komoly előkészületeket kell kezdenem. Nos, majd meglátjuk."

Tölts le videót és vágj mp3-at – mi megkönnyítjük!

Oldalunk remek eszköz a szórakozáshoz és a kikapcsolódáshoz! Mindig megtekinthet és letölthet online videókat, vicces videókat, rejtett kamerás videókat, művészfilmek, dokumentumfilmek, amatőr és házi videó, zenei videók, videók fociról, sportról, balesetekről és katasztrófákról, humorról, zenéről, rajzfilmekről, animékről, tévéműsorokról és sok más videóról ingyen és regisztráció nélkül. A videó konvertálása mp3-ba és más formátumokba: mp3, aac, m4a, ogg, wma, mp4, 3gp, avi, flv, mpg és wmv. Az online rádió ország, stílus és minőség szerint választható rádióállomások. Az online viccek népszerű viccek, amelyek közül választhat stílus szerint. MP3 vágás csengőhangokká online. Videó konvertálása mp3-ba és más formátumokba. Online TV – ezek a népszerű tévécsatornák, amelyek közül választhat. A TV-csatornák sugárzása valós időben teljesen ingyenes – online közvetítés.

VASRA VADÁSZOK TERRORISTÁKRA A testépítők orosz mozgalmában egy új, mondhatni „halálos” erő jelent meg. Tavaly év végétől maguk a testépítők, az „emelők” és más emberek, akik aktívan érdeklődnek a téma iránt, de túl nagy felhajtás nélkül, elkezdték feltölteni a struktúra képviselőit, bár nem teljesen idegenek a sporttól. , de egy teljesen más területen elért eredményeiről híres.

Mégpedig az Alfa csoport Orosz Föderáció FSZB legendás terrorellenes egysége. Ezenkívül az egykori Alfa-harcosok, akik mindegyike több tucat katonai műveletet hajtottak végre terroristák hatástalanítására, túszok kiszabadítására és veszélyes bűnözők elfogására, többek között Csecsenföldön és más „forró pontokon”, kezdeményezői és társalapítói voltak a Profi Liga létrehozásának. valamint a testépítés és fitnesz amatőrei (LPLBF). Ez a szervezet már ismertté tette magát az orosz "jockok" előtt számos rangos versenyen való részvétellel és saját program megnyitásával az edzés, a sporttáplálkozás, a PR területén, "első" versenyét Moszkvában kívánja megtartani - a bajnokságot. Kelet-Európa testépítéshez és fitneszhez. Igor Szenin, az LPLBF elnöke, az Alfa Terrorellenes Egység Veteránjai Szövetségének struktúrájában működő holding vezetője mesél arról, hogyan történt ez, és mit hoznak a terrorellenes veteránok a világra. hazai testépítés.

Kezdésként mesélje el, hogyan is történt valójában, hogy az Alpha nyugdíjas dolgozói e szép és „békés” sportág felé fordultak?

Kezdetben, amikor az aktív egységben harci munkára készültünk, nem tűztük ki célul a hatalmas izomzat megszerzését. Az Alpha jelenlegi dolgozóinak elsősorban rugalmas, hajlékony harcosokra van szükségük, hogy fel tudjanak mászni a hegyre, és sokáig ellenálljanak a különféle stresszeknek. Természetesen, testedzés az általunk megfelelő szintre beállított csoportban. Van szerkezet és GYM egyáltalán szükséges felszerelést, de mindez szükséges a különleges erők szakemberei számára. Azok, akik befejezik a szolgáltatást, általában ilyenek speciális képzés többé nem szükséges. De ugyanakkor az emberek arra törekszenek, hogy ne veszítsék el a jó fizikai formát, valahogy fenntartsák, szebbé és jobbá tegyék testüket. Itt jön be a testépítés. Bár első helyen természetesen az egészség. Sajnos a modern testépítésben professzionális szinten sok szteroid gyógyszert használnak, amelyek hozzájárulnak a gyors növekedés izomtömeg.
Személy szerint azután kezdett érdekelni a testépítés, hogy kirúgtak a szolgálatból. Egyedül edzve és nem kézzelfogható eredményeket egyszerre elérve, szerettem volna olyan edzőt találni, aki helyes útra tudja terelni ezt az üzletet, hogy az órák ne csak szórakozásból, hanem az egészség és a test javát szolgálják.
Így ismerkedtem meg Anatolij Kuzmich Shaminnal, egy edzővel, akinek számos híres sportolója van a „vagyonában”. Anatolij Kuzmich sportcsaláddal rendelkezik: fia, Viktor Shamin hatszoros orosz bajnok a testépítésben, lánya pedig fitneszsporttal foglalkozik. Shamin az Orosz Testépítési és Fitness Szövetség titkára. Joga van bírónak és edzőnek lenni. Anatolij Kuzmich gyerekekkel is dolgozik. Ha például Valentin Dikul szerzett sérüléseket kezel, akkor többször láttam, hogyan kezelte Shamin a veleszületett sérüléseket. Azoknál a gyerekeknél, akik számos okból nem tudtak járni vagy rosszul mozogtak, speciális technikával helyreállította a motoros funkciókat. A fiúk visszatértek a normális életbe egészséges élet. Anatolij Kuzmich az olimpiai tartalék állami iskolájában dolgozik Shchelkovo városában. Itt van egy edzőterme, egy irodája és egy irodája, ahol Shamin mindenkit személyesen fogad.
A Shaminnal végzett órákon változások történtek: egyértelműen javítottam a testemen. Az ALPHA srácai azonnal észrevették ezt, és érdeklődni kezdtek. Az én javaslatomra sokan kezdtek jönni és edzeni Shaminnal. Jelenleg Anatolij Kuzmich egy ígéretes sportolót, egy visszavonult Alfa-játékost, Vitalij Plastikovot képez. Vitalij azt tervezi, hogy ősszel részt vesz a versenyeken, de egyelőre amatőrként.
Az edzővel való kommunikációnk kezdetben ezen alapult egyszerű szint: bejött a terembe, kidolgozott, elment. Fokozatosan a kapcsolat egyre inkább baráti, szinte családiassá fejlődött. Elkezdtünk együtt pihenni, kimenni a természetbe, születésnapokat ünnepelni.

És valójában mi a különbség egy amatőr és egy profi testépítés között?

Számos szakemberünk van: Alexander Vishnevsky, Oleg Makshantsev és Jevgeny Mishin, akik speciális "szakmai kártyákat" kaptak. Elvileg, mint a bokszban, van amatőr és profi testépítés, amikor az emberek pénzt keresnek vele. Nagyon nehéz átlépni a határt amatőrből profivá. Orosz sportolók, általában nagyon erősek, de több okból is nehezen tudnak betörni a professzionális kategóriába. A „szakmai kártyával” egy sportolónak joga van például nemzetközi versenyeken indulni. "Mr. Olympia"
Visszatérek a „Liga” létrejöttének történetéhez. Több beszélgetésünk eredményeként felmerült egy ötlet - az Alpha Veterans Association és a testépítés egyesítése. szervezeti forma egyesületek megválasztották a „ligát”. A fő alapítók a Veteránok Alpha Szövetsége és a Testépítés és Fitness Szövetség voltak Dubinin vezetésével. A "Liga" alapítóinak egy védelmi vállalkozása és több magánszemélye is van. személyek. A szervezési időszak tavaly szeptemberre esett, idén tavasszal pedig csatlakozott hozzánk az Iron World magazin is. Én vagyok a Liga elnöke, Anatolij Shamin az alelnök, bár ő jobban ismeri az összes munkát, minden lépést és kilépést nálam. Tudja, kezdetben más tevékenységi irányunk van. Ezért minden sporttal kapcsolatos kérdést ő dönt. A Liga égisze alatt, az Egyesület szerves részeként tervezünk versenyeket rendezni kiemelkedő sportolók körében.
Ilyen még nem fordult elő. Most a Liga szponzorokkal dolgozik, különféle szervezetek akik az Alfa Egyesület rendszerében vannak és versenyeken való részvétellel nyilatkozhattak, hiszen szakszolgálatainkban egyfajta ördögi kört kapunk - szűk csapatunkkal „főzünk”.
Különböző rendezvények szervezésénél a barátságosabb, mint hivatalos kapcsolatok. Most például. A Liga a Kelet-Európai Testépítő és Fitness Bajnokság megrendezését tervezi, ahol mi leszünk a szervezők. Ezt a szintet már elértük, és egyedül fogjuk lebonyolítani a versenyt.

Hány ember dolgozik jelenleg a Ligában az Alfa Veterán Szövetségből?

Az Egyesületből többen dolgoznak, de úgy tudni, sokkal többen lesznek. Eminens sportolók is dolgoznak majd, akiket szerződéssel tervezünk vállalni.
Van egy sportoló mag. amelyet folyamatosan pótolnak a fiatal sportolók. Ráadásul nem a srácok fizikuma, hanem a kitartás alapján történik a válogatás. Ha megvan ez a tulajdonság, akkor biztosan sportoló lesz.
A testépítés pontosan abban különbözik, hogy bárkiből bármit "faraghatsz". Maga a testépítés világa kicsi. véletlenszerű emberekáltalában nem itt történik. Egy sportolónak először bizonyítania kell valamilyen módon.
Ligánk interregionális. Terveink szerint a legtöbb régiót lefedjük volt Szovjetunió, de most a Liga gyerek - etetjük, öltöztetjük, cipőzzük, tanítjuk. Megtesszük az első lépéseket.
Bryanszkban karbirkózó versenyeket rendeztek, ott vesz részt az "Alfa" Egyesületünk, a " Vasvilág"és Brjanszk kormánya. Ugyanitt novemberben az Alpha Egyesület az Iron World magazin vezetésével együtt rendezte meg az IRON WORLD nemzetközi testépítő nagydíjat 20 000 dolláros nyereményalappal.Ezeket a versenyeket magának Brjanszk városának szentelték.

És minek, ha nem titoknak köszönhetően él a Liga, mi létezik kereskedelmi programok?

Kereskedelmi alap tevékenységünkről, és ebben nincs titok - saját vonalak létrehozása a sporttáplálkozás területén, sportruházat, edzőeszközök, felszerelések gyártása. Erre a pénzre csak azoknak az oktatására lesz szükség, akikkel szerződést kívánunk kötni. Szponzorokkal most nem lehet sokra menni. Már többen szerzõdéssel elkötelezõdtek, köztük vannak sportfitnesszõ lányok. Technikailag segítünk az eredmény elérésében, mindent biztosítunk - módszereket, sporttáplálkozást, felszerelést, szükség esetén lakhatást biztosítunk.

Lehetséges, hogy konkrét példa illusztrálja néhány sportoló-testépítő sikereit? Hogyan változik meg az ember a megfelelő gyakorlatokkal?

Vitaly Plastik, az Alfa Veteránok Szövetségében dolgozik. A testépítés után jobban teljesített, mint sokan mások – és ezek természetes adatok. Vitalij az első leckére 88 kg-os súllyal érkezett, most pedig 125 kg - és ez egy „harci” súly. A bicepsz térfogata 50 cm-re biztos, másfél év alatt ért el ilyen eredményeket, most 200 kg-ot nyom fekve. Bár a táplálkozási technológiánk és az életritmusunk azonos, én például nem így haladok. Már fellépett a moszkvai bajnokságon, és hatodik helyezést ért el. De abban az időben Vitalij valamivel több mint hat hónapig edzett, de már bejutott a moszkvai bajnokság legjobb hat közé.

Hogyan viszonyulnak a különleges alakulatok jelenlegi tagjai a testépítéshez?

A testépítés iránt érdeklődők között vannak az Alfa különleges alakulatainak aktív munkatársai, sikerül ötvözni technológiáinkat és harckiképzés. Az ember nem avatkozik bele. De személy szerint volt egy példám - nőttem egy kis térfogatot, súlyt, aztán volt egy üzleti út Csecsenföldön, és minden erőfeszítésem semmivé lett. Ezért a jelenlegi alkalmazottak számára ez természetesen valamivel nehezebb.

Hogyan lép kapcsolatba a Liga más hasonló profilú szervezetekkel? Van-e egészségtelen verseny az ilyen struktúrák között?

Bár a Ligánk új, másokkal hasonló szervezetekérdekeink nem keresztezik egymást, mert amikor a verseny dokumentumcsomagja készül, előre meg van tervezve, hogy melyik szervezet fogja ezeket a versenyeket megrendezni. Együttműködünk és tapasztalatot cserélünk ennek a sportágnak a "cápáival". Megjelenésünk is problémamentes volt, hiszen sok minden a személyes, emberi kapcsolatokon és a legmagasabb sportági szinten dőlt el.

Miben különbözik a Liga a többi ilyen jellegű szervezettől?

Elvileg mindenki ugyanazt csinálja – pénzt keres. Más kérdés, hogy mire költik ezeket az összegeket.

GENERATION IRON EN: Az NBC-videóval ellátott Instagram-bejegyzésünk után a Сenterpodiumtól, a 2019. novemberi NPC-tornát szervező 7 IFBB PRO kártyát kiosztó kommentár hullott. Még azzal is vádoltak, hogy hamis szervezet vagy. Magyarázd el kérlek mi az?
VICTOR SHAMIN: Igen, utolsó napok Számos félreértés történt a hálózaton. Ahogy a neve is sugallja, az NBC egy másik szervezet, nem az NPC, de fő feladata, hogy az NPC szabályai szerint dolgozzon, és sportolókat küldjön a versenyeikre. Azért, hogy sportolóink ​​a jövőben IFBB PRO-ba kerülhessenek. Rendszeresen levelezem Jim Manionnal, így részemről nincs önkény.

GI RU: Mikorra várhatjuk az első versenyeket az NBC-től?
V.Sh.: 2019 tavaszán. Az első torna Ryazanban lesz. A pontos dátumok már ismertek. Alexey Shaev lesz a szervező. Most arra várunk, hogy az NPC naptár megfeleljen a versenyeinknek a naptáruknak.

GI RU: Miért van nyílt bírálat?
V.Sh.: A TTVT projekt versenyeinek lebonyolítása során a zsűrizést is nyílttá tettük. És láttam, milyen felelősségteljesek a bírók, amikor megértik, hogy a pontszámaikat közvetítik. Ez nagyon fontos. A nyílt játékvezetésnek becsületességet kell adnia sportunknak, nyitottságot és nagyobb megértést kell tennie a közönség számára
Sok más, szintén szubjektív sportban nyílt játékvezetői rendszer működik, és nem értem, hogy a mi sportunkban miért nincs

GI RU: Az Ön szervezete kizárja a sportolókat?
V.Sh.: Természetesen nincs kizárásunk. Úgy gondolom, hogy egy sportolónak magának kell kiválasztania, hogy hol és mikor versenyezzen. Hogyan lehet korlátozni a sportolókat, amikor már nincsenek a legjobb körülmények között a sportkarrierjük építésekor?

GI RU: Vit, várj, nem mondasz ellent magadnak, amikor azt mondod, hogy az NPC szabályai szerint fogsz dolgozni, de nem lesz kizárás. Amennyire én tudom, az NPC/IFBB PRO Ligát is ki kell zárni.
V.Sh.: Nem. Az NPC-kben nincs kizárás. Csak az IFBB PRO Ligában érhető el. Amíg amatőr vagy, addig mozoghatsz egyik szervezetből a másikba, amennyit csak akarsz. Ha most Vitalij Fatejev példáját vesszük. Kizárták, mert részt vett az IFBB PRO Liga Elitjében, de senki sem tiltja meg neki, hogy újra az NPC-ben játsszon, és IFBB PRO kártyát szerezzen, és újra ott játsszon.

GI RU: És hány olyan testépítő sportolónk van, aki valóban sikeres karriert mondhat magáénak az IFBB PRO Ligában? Hogy őszinte legyek, véleményem szerint nem akarok senkit megbántani, ez csak Ashot Kagramanyan.
V.Sh.: A helyzet most egy kicsit más, mint egy évvel ezelőtt, és minden évben drámaian megváltozik. Most Európában és Ázsiában van egy nagyon nagyszámú IFBB PRO versenyek, ahol a sportolók megmutathatják magukat. És menni/repülni nem olyan messze és drága, mint Amerikába. Ami az Olympiát illeti, igazad volt Ashottal kapcsolatban, bekerülhet az Olympia TOP-6-jába, vagy még feljebb, ha hangerőt szerez. Szergej Kulaev, ha tovább tud növekedni, kerüljön be az Olympia legjobb 10 díja közé. Nos, a magasabb ligákban Messi és Ronaldo is milliós egységek. Nézze meg a futballt: folyamatos fejlődés megy végbe. Most bevezették a videovisszajátszásokat, és változtatnunk kell. A testépítés Oroszországban nagyon régóta rossz irányba halad. És Alexander Vishnevsky, miután az FBBR elnöki posztjára került, sokat változott, és már sikeres is. És mikor nagy változások az orosz testépítésben több Ashot és Sergey Kulaev formátumú sportoló lesz