يعيش معظم الناس ، عندما ينشئون أسرًا ، حياتهم في مكان دائم ، أي في مدينة أو بلد واحد. تساهم ولادة الطفل بالفعل في تكييف جسده مع الظروف المناخية المحيطة ، سواء كانت سيبيريا أو ساحل البحر.
على مدار حياتنا ، تهتم نسبة صغيرة من الناس كثيرًا بصحتهم لدرجة أنهم على استعداد لتغيير مكان إقامتهم. بالأحرى ، لا يعرف الجميع ذلك ، لكن تأثير المناخ على صحة الإنسان يحدث.
أليسوف ب. ثبت أن هناك 4 رئيسية المناطق المناخية- هذا استوائي ، استوائي ، معتدل وقطبي ، وثلاثة انتقالي - شبه استوائي وشبه استوائي وشبه قطبي. في الاتحاد الروسيتهيمن المناطق المعتدلة والقطبية وشبه القطبية وشبه الاستوائية ، والتي بدورها لها أيضًا انقسامات ، سننظر فيها في هذه المقالة ونكتشف تأثير المناخ على صحة السكان.
يتم تحديد التكيف مع ظروف مناخية معينة من خلال مستقبلات البرودة والحرارة الرئيسية لكل كائن حي ، الجهاز العصبي المركزي. التأثير الأكثر وضوحا وفعالية هو درجة حرارة الغلاف الجوي والضغط والإشعاع الشمسي والرطوبة.
مع زيادة درجة الحرارة ، يستجيب لها الشخص مع انخفاض في استثارة الجهاز العصبي، توسع الأوعية الدموية ، وخفض الضغط ، وتقل عملية التمثيل الغذائي ، أي أن الجسم "يرتاح" بطريقة ما ويتعود عليه بالتعرض المستمر. ينعكس ظهور نظام درجة الحرارة الباردة في ردود الفعل العكسية.
تعتبر الشمس لكل إنسان علامة فارقة في الفضاء ، ومصدر للطاقة الطبيعية التي لا يمكن الاستغناء عنها ، فهي تثري الدماغ وتغذيه ، وتؤثر على عمل جميع الأعضاء ، وهي مسؤولة عن بعض ردود الفعل. الكثير من ضوء الشمس ضروري بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية والسل والكساح.تأثير المناخ على صحة الإنسان يمارسه أيضًا الضغط الجوي ، والذي يتجلى بشكل خاص في الجبال و المستوطناتتقع فوق مستوى 200-800 متر فوق مستوى سطح البحر. تعمل زيادتها على الجسم كمسرع ، أي تحسين التمثيل الغذائي ، وارتفاع مستوى الهيموجلوبين ، وتسارع الدورة الدموية ، وتنظيف الرئتين بسرعة عالية ، وإلى جانب ذلك ، فإن الأجسام المضادة تقاوم المرض الموجود بشكل أسرع. لكن هناك أناس لا يستطيعون التكيف مع المناخ الجبلي وحالتهم مصحوبة بالضعف والدوخة والخفقان وفقدان الوعي والاكتئاب.
إن وجود كمية معتدلة من الترسيب يخلق الرطوبة ، وهي المسؤولة عن انتقال حرارة الجسم ، والتي تحدد التنظيم الحراري في الجسم. مرة أخرى ، تؤدي زيادتها ، جنبًا إلى جنب مع ارتفاع درجة حرارة الهواء ، إلى تباطؤ واسترخاء عمل الأحشاء ، ونقصها يؤدي إلى بعض التسارع. 
في روسيا ، على سبيل المثال ، ساحل المحيط المتجمد الشمالي في سيبيريا وجميع الجزر المجاورة ، بالإضافة إلى ذلك غرب سيبيرياوسهل أوروبا الشرقية يصلب جسم الإنسان مع انخفاض درجة حرارة الهواء ، والتي لا تتجاوز 0-4 درجة مئوية في الصيف ، وتنخفض إلى -20 درجة مئوية - 40 درجة مئوية في الشتاء. على الرغم من أن البرد يسرع عملية التمثيل الغذائي وينشط النبضات العصبية في الجسم بسبب زيادة توليد الحرارة ، إلا أن هذه المعدلات المنخفضة غير طبيعية بالنسبة للإنسان.
علاوة على ذلك ، حوالي 179 يومًا في السنة في مناطق القطب الشمالي وشبه القطبية الشمالية ، لا تظهر الشمس على الإطلاق ، مما يحرم السكان من "التغذية" فوق البنفسجية ، ويزيد الضغط الجوي ، وتقل الرياح ويبدأ الليل القطبي ، مما يؤدي غالبًا إلى التهيج واللامبالاة. ، والعصاب ، والاضطرابات العقلية الأخرى ، يعطل النوم ، حتى الجروح يمكن أن تستغرق وقتًا طويلاً للشفاء.
ومع ذلك ، يمكن أن يكون تأثير المناخ على صحة الإنسان إيجابيًا أيضًا للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في التمثيل الغذائي والجهاز التنفسي والقلب والأوعية الدموية. قصير ، رطب و صيف باردخلال اليوم القطبي ينشط العمليات الفسيولوجية لدى كبار السن.
النظر في المناخ أقرأ عن)وصحة الشخص الذي يعيش فيه منطقة معتدلةروسيا ، لوحظ تغيير الفصول بوضوح ، والكثير من الحرارة و اشعاع شمسيصيف ، هطول أمطار معتدل وبارد شتاء ثلجي. هذا يساعد على تحقيق التوازن بين كل من الجهاز العصبي للجسم ونشاطه بشكل عام ، أي أنه لا يعاني التغيرات المفاجئةدرجات الحرارة والجوع فوق البنفسجي وتجري بنشاط عمليات نشاطها الحيوي.
لا شك أن الجميع يعرف العلاقة بين مناخ البحر وصحة الإنسان. كل عام في موسم الصيفتأتي أعداد كبيرة من الناس إلى سواحل البحر الأسود وبحر آزوف وبحر قزوين بغرض التعافي. مجموع أشعة الشمس مياه البحروالهواء والرمل الحار والحصى والرياح الدافئة حقًا تأثير إيجابيلكل شخص تقريبًا ، وخاصة أولئك الذين يعانون من مشاكل صحية.
ستكون مهتمًا بمعرفة تأثير البرد على جسم الإنسان
تعتمد الحالة الصحية والعقلية للإنسان على العديد من العوامل. واحد منهم هو المناخ ، هو الذي له تأثير كبير على جسم الإنسان. في هذه المقالة ، سوف ننظر في كيفية تأثير المناخ على الناس.
عندما يكون تأثير المناخ ملحوظًا
يحدث التأثير الأكثر وضوحًا في الحالات التالية:
- تغير مفاجئ في الطقس. تتسبب الرياح القوية المفاجئة أو العاصفة الرعدية أو البرد المفاجئ في تغيير الحالة الصحية. في الأشخاص الأقوى ، لا يشعر بتدهور الصحة عمليًا ، ولكن في النوى ، ومرضى ارتفاع ضغط الدم ، ومرضى السكر ، والصداع الشديد يبدأ ، والضغط يرتفع إلى أزمة ارتفاع ضغط الدم ، وقد تكون هناك نوبة قلبية.
- السفر لمسافات طويلة. المناخ والإنسان مترابطان بشكل وثيق. على سبيل المثال ، عندما يأتي سكان الشمال للراحة على البحر ، فإنهم لبعض الوقت لا يشعرون بالراحة بسبب هواء البحر والشمس الحارقة وعوامل أخرى. لا ينصح الأطباء بالسفر لمسافات طويلة للأشخاص المصابين بأمراض مزمنة.
يعتقد الكثيرون أنه إذا كنت تعيش في مكان واحد لفترة طويلة ، فمع مرور الوقت يتكيف الجسم ويتوقف كل تأثير ، لكن في الواقع هذا ليس كذلك. تؤثر الظروف المناخية على الشخص باستمرار. بالنسبة للبعض ، يعد هذا تأثيرًا مفيدًا ، وبالنسبة للآخرين ، فهو ضار. كل هذا يتوقف على الخصائص الفردية لكل منها.
ما هو المناخ
هذا ليس مجرد مزيج من الأيام الحارة والباردة في السنة ، وليس فقط متوسط درجة الحرارة اليوميةأو كمية الأمطار. هذا بالإضافة إلى الإشعاع الأرضي والشمسي والمجال المغناطيسي والمناظر الطبيعية والكهرباء الصادرة عن الغلاف الجوي. يرجع تأثير المناخ على البشر إلى مزيج من هذه العوامل.
منهج علمي
حتى في العصور القديمة في الهند والتبت ، تم التوصل إلى استنتاجات حول كيفية تأثير الظروف المختلفة على الرفاهية. طقسمثل الشمس والمطر والعواصف الرعدية. في هذه البلدان ، حتى يومنا هذا ، يدرسون كيف يؤثر المناخ على الناس. للمعالجة ، يتم الحفاظ على الطرق التي ترتبط ارتباطًا وثيقًا بالفصول أو الطقس. في الستينيات من القرن الماضي ، كتب أبقراط في أطروحاته أن الطقس والصحة يرتبطان ارتباطًا مباشرًا.
تطور بعض الأمراض وتطورها ليس موحدًا على مدار العام. يعلم جميع الأطباء أنه في الشتاء والخريف هناك تفاقم لأمراض الجهاز الهضمي. أكثر منهج علميلهذه القضية في القرن التاسع عشر ، عندما كان في أكاديمية بطرسبورغدرس العلوم والعلماء البارزون في ذلك الوقت - بافلوف وسيتشينوف وآخرون - كيف يؤثر المناخ على الناس. لقد أجروا تجارب طبية ، وحللوا المعلومات المتاحة ، وتوصلوا إلى استنتاج مفاده أن بعض الأوبئة تظهر وتكون صعبة بشكل خاص حسب الظروف المناخية. وهكذا ، تم تسجيل تفشي حمى غرب النيل مرتين في روسيا خلال حالة شاذة الشتاء دافئ. تم تأكيد هذه الملاحظات مرارًا وتكرارًا في عصرنا.
أنواع التفاعل
هناك نوعان من تأثير المناخ على الجسم: مباشر وغير مباشر. الأول له علاقة مباشرة بالظروف المناخية ، ونتائجه يمكن تمييزها بسهولة. يمكن ملاحظة ذلك في عمليات التبادل الحراري البشري و بيئة، وكذلك على الجلد والتعرق والدورة الدموية والتمثيل الغذائي.
التأثير غير المباشر للمناخ على الشخص أطول في الوقت المناسب. هذه تغيرات في جسده تحدث بعد فترة معينة من الإقامة في منطقة طبيعية معينة. أحد الأمثلة على هذا التأثير هو التكيف مع المناخ. يعاني العديد من المتسلقين من الألم ومشاكل التنفس عند التسلق إلى ارتفاعات كبيرة. ومع ذلك ، فإنها تمر بصعود متكرر أو مع برنامج تكيف معين.
تأثير درجات الحرارة المرتفعة على جسم الإنسان
يعتبر المناخ الحار ، وخاصة المناخ الاستوائي ، بيئة شديدة العدوانية من حيث درجة تأثيرها على جسم الإنسان. هذا يرجع في المقام الأول إلى زيادة نقل الحرارة. في درجات حرارة عالية ترتفع 5-6 مرات. يؤدي هذا إلى حقيقة أن المستقبلات تنقل الإشارات إلى الدماغ ، ويبدأ الدم في الدوران بشكل أسرع ، وفي ذلك الوقت تتمدد الأوعية. إذا لم تكن هذه الإجراءات كافية للحفاظ على التوازن الحراري ، يبدأ التعرق الغزير. في أغلب الأحيان ، يعاني الأشخاص المعرضون للإصابة بأمراض القلب من الحرارة. يؤكد الأطباء أن الصيف الحار هو الوقت الذي تحدث فيه معظم النوبات القلبية ، وهناك أيضًا تفاقم لأمراض القلب والأوعية الدموية المزمنة.
يجب أن تكون على دراية أيضًا بكيفية تأثير المناخ على الأشخاص الذين يعيشون في المناطق الاستوائية. لديهم بنية نحيفة ، هيكل أكثر انسيابية. يمكن ملاحظة سكان إفريقيا بأطراف ممدودة. بين سكان البلدان الحارة ، يكون الأشخاص الذين لديهم دهون كبيرة في الجسم أقل شيوعًا. بشكل عام ، فإن عدد سكان هذه البلدان "أصغر" من السكان الذين يعيشون فيها مناطق طبيعيةحيث المناخ معتدل.
تأثير درجات الحرارة المنخفضة على الرفاهية
بالنسبة لأولئك الذين يدخلون المناطق الشمالية أو يعيشون هناك بشكل دائم ، لوحظ انخفاض في انتقال الحرارة. يتم تحقيق ذلك عن طريق إبطاء الدورة الدموية وتضيق الأوعية. رد الفعل الطبيعي للجسم هو تحقيق التوازن بين انتقال الحرارة وتوليد الحرارة ، وإذا لم يحدث ذلك ، تنخفض درجة حرارة الجسم تدريجياً ، وتتوقف وظائف الجسم ، ويحدث اضطراب عقلي ، وينتج عن ذلك سكتة قلبية. دورا هامافي الحياة الطبيعية للجسم حيث المناخ بارد ، يلعب التمثيل الغذائي للدهون. يتمتع الشماليون بعملية التمثيل الغذائي الأسرع والأسهل ، لذا فأنت بحاجة إلى تجديد مستمر لفقد الطاقة. لهذا السبب ، فإن نظامهم الغذائي الرئيسي هو الدهون والبروتينات.
سكان الشمال لديهم بنية أكبر وطبقة كبيرة الدهون تحت الجلدمما يمنع انتقال الحرارة. لكن ليس كل الناس قادرين على التكيف مع البرد بشكل طبيعي ، إن وجد تغيير مفاجئمناخ. عادة ، يؤدي عمل آلية الدفاع لدى هؤلاء الأشخاص إلى حقيقة أنهم يصابون "بمرض قطبي". لتجنب صعوبات التكيف مع البرد ، تحتاج إلى تناول كميات كبيرة من فيتامين سي.
تغير الظروف المناخية
الطقس والصحة لديهما علاقة مباشرة ووثيقة للغاية. في المناطق التي تتميز بتغير تدريجي في الأحوال الجوية ، يعاني الناس من هذه التحولات بشكل أقل حدة. يُعتقد أن الممر الأوسط يتمتع بأفضل مناخ ملائم للصحة. لأنه حيث يكون تغير الفصول مفاجئًا للغاية ، يعاني معظم الناس من ردود فعل روماتيزمية وألم في أماكن الإصابات القديمة والصداع المصاحب لانخفاض الضغط.
ومع ذلك ، هناك أيضا الجانب الخلفيميداليات. مناخ معتدللا يساهم في تطوير التكيف السريع مع البيئة الجديدة. قلة من الناس من الممر الأوسطإنهم قادرون على التعود على التغير الحاد في درجة الحرارة المحيطة دون أي مشاكل ، والتكيف فورًا مع الهواء الساخن والشمس الساطعة في الجنوب. غالبًا ما يعانون من الصداع ، ويحترقون بشكل أسرع في الشمس ويستغرقون وقتًا أطول للتعود على الظروف الجديدة.
تؤكد الحقائق التالية ارتباط المناخ بالإنسان ارتباطًا وثيقًا:
- يصعب على سكان الجنوب تحمل البرد حيث يمكن للسكان المحليين المشي دون ارتداء الكثير من الملابس.
- عندما يدخل سكان المناطق القاحلة إلى منطقة استوائية ، حيث يقف الماء حرفياً في الهواء ، يبدأون في الإصابة بالمرض.
- حرارة و رطوبة عاليةتجعل الناس من الحارة الوسطى والشمالية في حالة خمول ، ومرض ولا مبالاة ، ويصبح من الصعب عليهم التنفس ، كما يزيد التعرق بشكل ملحوظ.
تقلبات درجات الحرارة
تعد تقلبات درجات الحرارة اختبارًا جادًا للصحة. تغير المناخ مؤلم بشكل خاص بالنسبة للطفل. ماذا يحدث في الجسم أثناء التقلبات المفاجئة في درجات الحرارة؟
يثير المناخ شديد البرودة الإثارة المفرطة ، في حين أن الحرارة ، على العكس من ذلك ، تغرق الشخص في حالة من اللامبالاة. يعتمد تغيير هاتين الحالتين على المعدل الذي تتغير به درجة الحرارة. مع نزلة برد حادة أو ارتفاع درجة الحرارة ، تتفاقم المشاكل المزمنة ، وتتطور أمراض القلب والأوعية الدموية. فقط مع الانتقال السلس من درجات الحرارة المنخفضةإلى الأعلى والعكس بالعكس ، يتمكن الجسم من التكيف.
الارتفاع ليس آمنًا أيضًا.
التغيرات في الرطوبة والضغط مهمة أيضًا. بادئ ذي بدء ، إنه يؤثر على التنظيم الحراري. يبرد الهواء البارد الجسم ، والهواء الساخن على العكس من ذلك ، الذي تتفاعل معه مستقبلات الجلد وفقًا لذلك. حسنًا ، يكون هذا التأثير ملحوظًا عند التسلق إلى الجبال ، حيث يتغيرون مع كل عشرة أمتار الظروف المناخيةوالضغط الجوي وسرعة الرياح ودرجة حرارة الهواء.
على ارتفاع 300 متر ، يبدأ بسبب حقيقة أن الرياح ومحتوى الأكسجين المنخفض في الهواء يتداخلان مع التنفس الطبيعي. تتسارع الدورة الدموية ، لأن الجسم يحاول توزيع كمية غير كافية من الأكسجين لجميع الخلايا. مع زيادة الارتفاع ، تصبح هذه العمليات أكثر كثافة ؛ عدد كبير منكريات الدم الحمراء والهيموجلوبين.
على ال ارتفاعات عالية، حيث يوجد محتوى أكسجين منخفض وإشعاع شمسي أقوى ، يزداد التمثيل الغذائي للشخص بشكل كبير. هذا يمكن أن يبطئ من تطور أمراض التمثيل الغذائي. ومع ذلك ، يمكن أن يكون للتغيير المفاجئ في الارتفاع تأثير ضار أيضًا. لهذا السبب ينصح الكثير من الناس بالراحة والعلاج في المصحات على ارتفاعات معتدلة ، حيث يكون الضغط أعلى وأكثر هواء نقي، ولكن في نفس الوقت توجد كمية كافية من الأكسجين فيه. في القرن الماضي ، تم إرسال العديد من مرضى السل إلى مثل هذه المصحات أو إلى أماكن ذات مناخ جاف.
آلية الدفاع
مع التغييرات المتكررة في الظروف الطبيعية ، يبني جسم الإنسان في النهاية شيئًا مثل الحاجز ، لذلك لا يتم ملاحظة التغييرات المهمة. يحدث التكيف بسرعة وبشكل غير مؤلم نسبيًا ، بغض النظر عن اتجاه السفر ومدى حدة تغير درجة الحرارة عندما يتغير المناخ.
يعاني المتسلقون من قوى التسارع العالية على القمم التي يمكن أن تكون قاتلة. لذلك ، يأخذون معهم خاصة ، في حين أن السكان المحليين الذين يعيشون فوق مستوى سطح البحر منذ الولادة لا يعانون من مثل هذه المشاكل.
آلية حماية المناخ غير واضحة حاليًا للعلماء.
التقلبات الموسمية
تأثير التغيرات الموسمية مهم أيضًا. لا يتفاعل الأشخاص الأصحاء عمليًا معهم ، فالجسم نفسه يتكيف مع وقت معين من العام ويستمر في العمل على النحو الأمثل من أجله. لكن الأشخاص الذين يعانون من أمراض أو إصابات مزمنة يمكن أن يتفاعلوا بشكل مؤلم مع الانتقال من موسم إلى آخر. في نفس الوقت ، كل شخص لديه تغير في معدل ردود الفعل العقلية ، وعمل الغدد الصماء ، وكذلك معدل انتقال الحرارة. هذه التغييرات طبيعية تمامًا وليست غير طبيعية ، لذلك لا يلاحظها الناس.
الاعتماد على الأرصاد الجوية
يتفاعل بعض الأشخاص بشكل خاص مع التغيرات في درجة حرارة البيئة والمناخ ، وتسمى هذه الظاهرة meteopathy ، أو الاعتماد على الأرصاد الجوية. يمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب لذلك: الخصائص الفردية للجسم ، ضعف المناعة بسبب المرض. قد يعانون أيضًا من أعراض مثل زيادة النعاسوالعجز الجنسي والتهاب الحلق وسيلان الأنف والدوخة وعدم القدرة على التركيز وصعوبة التنفس والغثيان.
للتغلب على هذه المشاكل ، من الضروري تحليل حالتك وتحديد التغييرات المحددة التي تسبب هذه الأعراض. بعد ذلك يمكنك محاولة التعامل معهم. بادئ ذي بدء ، يساهم تطبيع الحالة العامة في نمط حياة صحي. وتشمل: نوم طويل ، التغذية السليمةيمشي في الهواء الطلق معتدل النشاط البدني.
لمكافحة حرارة الهواء وجفافه ، يمكنك استخدام المعطرات ومكيفات الهواء ، وشرب الكثير من الماء يساعد. تأكد من تناول الفواكه الطازجة واللحوم.
تغير المناخ أثناء الحمل
في كثير من الأحيان ، يمكن أن يحدث الاعتماد على الأرصاد الجوية عند النساء الحوامل ، اللائي قبل ذلك عانين بهدوء تام من تغير الفصول أو الطقس.
لا ينصح النساء الحوامل بالقيام برحلات طويلة أو رحلات طويلة. في وضع "مثير للاهتمام" ، يكون الجسم بالفعل متوترًا بسبب التغيرات الهرمونية ، علاوة على ذلك ، تذهب معظم العناصر الغذائية إلى الجنين ، وليس الجسد الأنثوي. لهذه الأسباب ، فإن العبء الإضافي المرتبط بالتكيف مع المناخ الجديد أثناء السفر غير ضروري تمامًا.
تأثير المناخ على جسم الطفل
الأطفال أيضا حساسون لتغير المناخ. لكن هنا يحدث كل شيء بشكل مختلف قليلاً عن البالغين. يتكيف جسم الطفل ، من حيث المبدأ ، بشكل أسرع مع أي ظروف ، لذلك لا يعاني الطفل السليم مشاكل كبيرةعندما الفصول أو تغير المناخ.
المشكلة الرئيسية مع تغير المناخ لا تكمن في عملية التكيف ، ولكن في رد فعل الطفل نفسه. أي تغير مناخي يسبب عمليات معينة في جسم الإنسان. وإذا كان البالغون قادرين على الاستجابة بشكل كافٍ لهم ، على سبيل المثال ، في الحرارة ، أو الاختباء في الظل أو ارتداء القبعات ، فسيكون لدى الأطفال إحساس أقل تطوراً بالحفاظ على الذات. ستؤدي إشارات الجسم عند البالغين إلى إجراءات معينة ، سيتجاهلها الطفل. لهذا السبب يجب على البالغين مراقبة حالة الطفل بعناية أثناء تغير المناخ.
نظرًا لأن الأطفال يتفاعلون بشكل أكثر حدة مع التغيرات المناخية المختلفة ، فهناك قسم كامل في الطب - العلاج المناخي. يمكن للأطباء الذين يمارسون هذا العلاج ، دون مساعدة الأدوية ، تحقيق تحسينات كبيرة في صحة الطفل.
التأثير الأكثر فائدة على جسم الطفل هو البحر أو المناخ الجبلي. البحرية ماء مالح، حمامات الشمس لها تأثير مفيد على حالته العقلية ، كما أنها تحسن الصحة العامة وتعزز إنتاج فيتامين د.
من أجل تحقيق تأثير معين ، يحتاج الطفل إلى قضاء أربعة أسابيع على الأقل في المنتجع ، وتعتبر هذه الفترة هي الأمثل. في الحالات الشديدة من الأمراض المزمنة أو الأمراض ، يمكن أن تستغرق فترة المصحة عدة أشهر. العلاج الأكثر شيوعا في البحرية و المناطق الجبليةيستخدم للأطفال المصابين بالكساح وأمراض الجهاز التنفسي والجلد والاضطرابات النفسية.
تأثير المناخ على كبار السن
كبار السن هم الفئة التي يجب أن تكون منتبهة بشكل خاص لتغير المناخ أو السفر. بادئ ذي بدء ، يرجع ذلك إلى حقيقة أن كبار السن يعانون في كثير من الأحيان من أمراض الجهاز القلبي الوعائي ، وكذلك الجهاز العضلي الهيكلي. يمكن للتغير الحاد في المناخ أن يؤثر سلبًا على رفاههم وعلى مسار هذه الأمراض. في الصيف ، تحدث النوبات في أغلب الأحيان ، ويزداد معدل وفيات كبار السن.
العامل الثاني هو سرعة التكيف وكذلك العادات. إذا احتاج الشاب السليم من خمسة إلى سبعة أيام للتكيف مع المناخ الجديد ، فإن هذه الفترات تزداد بشكل كبير عند كبار السن ، ولا يكون الجسم دائمًا قادرًا على الاستجابة بشكل كافٍ للتغيرات في درجة الحرارة أو الرطوبة أو الضغط. هذا هو خطر السفر لكبار السن.
سيؤدي التغيير المفاجئ بالتأكيد إلى تغيير في المنطقة الزمنية وطول النهار والليل. هذه التغييرات يصعب تحملها حتى من قبل الأشخاص الأصحاء ، ناهيك عن كبار السن. يعتبر الأرق من أكثر المشاكل البريئة التي يعاني منها كبار السن.
التأثير على صحة المناطق المناخية المختلفة
تأثير مفيد على الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات في الجهاز العصبي. لا يتسبب الهواء البارد في حدوث تهيج ، فبالقرب من البحر نادرًا ما يحدث تغير حاد في درجة الحرارة ، فهو أكثر دفئًا في الشتاء وأكثر برودة في الصيف. الى جانب ذلك ، فإن البحر يتبدد اشعاع شمسي، وفرصة الاستمتاع بمساحة كبيرة مفتوحة لها تأثير إيجابي على العينين وتهدئة الأعصاب.
على العكس من ذلك ، يعمل المناخ الجبلي على إثارة النشاط العصبي وزيادة الكفاءة. هذا يحدث بفضل ضغط مرتفع، تغيرات متكررة في درجة الحرارة ، عندما يمكنك أخذ حمام شمس أثناء النهار ، وفي الليل عليك الهروب من قضمة الصقيع. يلعب التغيير السريع ليلا ونهارا دوره ، لأن هذه العملية تكاد تكون غير محسوسة في الجبال. في كثير من الأحيان الناس مشغولون النشاط الإبداعياذهب إلى الجبال لاستلهام الأفكار.
المناخ الشمالي ، حيث يكون باردًا باستمرار ولا توجد مجموعة متنوعة من المناظر الطبيعية ، لا يؤثر على الشخصية فحسب ، بل يؤثر أيضًا على صحة الإنسان. لقد أثبت العلماء أن الأشخاص الذين يتواجدون باستمرار في أماكن ذات مناخ بارد هم أكثر مقاومة للأمراض المختلفة ، بما في ذلك الأمراض المزمنة. سكان الشمال لا يمرضون عمليا داء السكريوالعمر أبطأ.
يعيش معظم الناس ، عندما ينشئون أسرًا ، حياتهم في مكان دائم ، أي في مدينة أو بلد واحد. تساهم ولادة الطفل بالفعل في تكييف جسده مع الظروف المناخية المحيطة ، سواء كانت سيبيريا أو ساحل البحر.
على مدار حياتنا ، تهتم نسبة صغيرة من الناس كثيرًا بصحتهم لدرجة أنهم على استعداد لتغيير مكان إقامتهم. بالأحرى ، لا يعرف الجميع ذلك ، لكن تأثير المناخ على صحة الإنسان يحدث.
أليسوف ب. ثبت أن هناك 4 مناطق مناخية رئيسية على الأرض - وهي استوائية ، استوائية ، معتدلة وقطبية ، وثلاث مناطق انتقالية - شبه استوائية وشبه استوائية وشبه قطبية. يهيمن على الاتحاد الروسي المناطق المعتدلة والقطبية وشبه القطبية وشبه الاستوائية ، والتي بدورها لها أيضًا انقسامات ، سننظر فيها في هذه المقالة ونكتشف تأثير المناخ على صحة السكان.
يتم تحديد التكيف مع ظروف مناخية معينة من خلال مستقبلات البرودة والحرارة الرئيسية لكل كائن حي ، الجهاز العصبي المركزي. التأثير الأكثر وضوحا وفعالية هو درجة حرارة الغلاف الجوي والضغط والإشعاع الشمسي والرطوبة.
مع زيادة نظام درجة الحرارة ، يستجيب الشخص لها مع انخفاض في استثارة الجهاز العصبي ، وتوسع الأوعية ، وانخفاض الضغط ، وتقل عملية التمثيل الغذائي ، أي أن الجسم "يرتاح" ويتعود على تحت التعرض المستمر. ينعكس ظهور نظام درجة الحرارة الباردة في ردود الفعل العكسية.
تعتبر الشمس لكل إنسان علامة فارقة في الفضاء ، ومصدر للطاقة الطبيعية التي لا يمكن الاستغناء عنها ، فهي تثري الدماغ وتغذيه ، وتؤثر على عمل جميع الأعضاء ، وهي مسؤولة عن بعض ردود الفعل. الكثير من ضوء الشمس ضروري بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية والسل والكساح.يتأثر تأثير المناخ على صحة الإنسان أيضًا بالضغط الجوي ، والذي يتجلى بشكل خاص في الجبال والمستوطنات الواقعة على ارتفاع 200-800 متر فوق مستوى سطح البحر. تعمل زيادتها على الجسم كمسرع ، أي تحسين التمثيل الغذائي ، وارتفاع مستوى الهيموجلوبين ، وتسارع الدورة الدموية ، وتنظيف الرئتين بسرعة عالية ، وإلى جانب ذلك ، فإن الأجسام المضادة تقاوم المرض الموجود بشكل أسرع. لكن هناك أناس لا يستطيعون التكيف مع المناخ الجبلي وحالتهم مصحوبة بالضعف والدوخة والخفقان وفقدان الوعي والاكتئاب.
إن وجود كمية معتدلة من الترسيب يخلق الرطوبة ، وهي المسؤولة عن انتقال حرارة الجسم ، والتي تحدد التنظيم الحراري في الجسم. مرة أخرى ، تؤدي زيادتها ، جنبًا إلى جنب مع ارتفاع درجة حرارة الهواء ، إلى تباطؤ واسترخاء عمل الأحشاء ، ونقصها يؤدي إلى بعض التسارع.
في روسيا ، على سبيل المثال ، يعمل ساحل المحيط المتجمد الشمالي في سيبيريا وجميع الجزر المجاورة ، بالإضافة إلى غرب سيبيريا وسهل أوروبا الشرقية ، على تقوية جسم الإنسان مع انخفاض درجة حرارة الهواء ، والتي لا تتجاوز 0-4 درجات مئوية في الصيف وتنخفض إلى -20 درجة مئوية في الشتاء - -40 درجة مئوية. على الرغم من أن البرد يسرع عملية التمثيل الغذائي وينشط النبضات العصبية في الجسم بسبب زيادة توليد الحرارة ، إلا أن هذه المعدلات المنخفضة غير طبيعية بالنسبة للإنسان.
علاوة على ذلك ، حوالي 179 يومًا في السنة في مناطق القطب الشمالي وشبه القطبية الشمالية ، لا تظهر الشمس على الإطلاق ، مما يحرم السكان من "التغذية" فوق البنفسجية ، ويزيد الضغط الجوي ، وتقل الرياح ويبدأ الليل القطبي ، مما يؤدي غالبًا إلى التهيج واللامبالاة. ، والعصاب ، والاضطرابات العقلية الأخرى ، يعطل النوم ، حتى الجروح يمكن أن تستغرق وقتًا طويلاً للشفاء.
ومع ذلك ، يمكن أن يكون تأثير المناخ على صحة الإنسان إيجابيًا أيضًا للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في التمثيل الغذائي والجهاز التنفسي والقلب والأوعية الدموية. ينشط الصيف القصير والرطب والبارد خلال النهار القطبي العمليات الفسيولوجية لدى كبار السن.
النظر في المناخ أقرأ عن)وصحة الشخص الذي يعيش في المنطقة المعتدلة في روسيا ، هناك تغير واضح في الفصول ، والكثير من الحرارة والإشعاع الشمسي في الصيف ، وهطول الأمطار المعتدل والشتاء البارد الثلجي. هذا يساعد على تحقيق التوازن بين كل من الجهاز العصبي للجسم ونشاطه بشكل عام ، أي أنه لا يعاني من تغيرات مفاجئة في درجة الحرارة ، والجوع فوق البنفسجي ، ويؤدي بنشاط عملياته الحيوية.
لا شك أن الجميع يعرف العلاقة بين مناخ البحر وصحة الإنسان. في كل عام في فصل الصيف ، تأتي أعداد كبيرة من الناس إلى سواحل البحر الأسود وبحر آزوف وبحر قزوين لتحسين صحتهم. إن الجمع بين ضوء الشمس ومياه البحر والهواء والرمال الساخنة والحصى والرياح الدافئة لها تأثير إيجابي حقًا على كل شخص تقريبًا ، وخاصة أولئك الذين يعانون من مشاكل صحية.
ستكون مهتمًا بمعرفة تأثير البرد على جسم الإنسان
المناخ هو نظام طقس طويل الأجل متأصل في منطقة معينة ، وهو أحد الخصائص الرئيسية للطبيعة والمناظر الطبيعية. يتم تحديد المناخ من خلال العوامل التالية: درجة الحرارة و الرطوبة النسبيةهواء، الضغط الجوي، كمية أيام مشمسةفي السنة ، قوة الرياح واتجاهها ، وكمية هطول الأمطار ، وما إلى ذلك. تقليديًا ، يمكن التمييز بين نطاقيْن مناخ استوائي، اثنان معتدلان واثنان باردان. لا تعتمد الظروف الجوية لمنطقة معينة على إقليم ذو مناخ خاص، ولكن أيضا من بلده موقع جغرافي. كلما ابتعدت منطقة أو أخرى عن البحر ، ازداد اختلاف الفصول هناك. هذه الميزة ملحوظة في أوروبا الوسطى - يسود المناخ البحري في الشمال ، بينما في جبال الألب المناخ مختلف تمامًا.
تأثير المناخ على الإنسان
تؤثر الظروف الجوية لبلد أو منطقة بشكل كبير على طريقة حياة السكان. يحدد المناخ المباني السكنية التي يتم بناؤها في منطقة معينة ، وما هو الروتين اليومي و مظهر خارجيسكان. يمكن أن يكون تأثير المناخ على الصحة سلبيًا للغاية.
منتجعات مناخية
يمكن أن يكون للظروف المناخية تأثير مزعج ومهدئ ومنشط على الشخص. يوجد في العديد من البلدان العديد من المنتجعات المناخية. عند اختيار منتجع ، يجب عليك استشارة طبيبك.
تقلبات المناخ متعبة
في تلك المناطق حيث يتم التعبير عن تقلبات المناخ بشكل ضعيف ، يتعرض جسم الإنسان لضغط أقل من تلك التي يكون فيها الاختلاف بين الفصول شديدًا. صحيح أن بعض العوامل المناخية يمكن أن تؤثر على صحة الشخص ، على سبيل المثال ، تعتبر الأشعة فوق البنفسجية ضرورية لنمو العظام الطبيعي.
تعتمد كمية الحرارة المنبعثة من الجسم على درجة حرارة الهواء. في درجات الحرارة المحيطة المنخفضة وعدم كفاية حماية الجسم ، قد يتجمد الشخص. في درجات الحرارة المحيطة العالية جدًا ، يتعرق الشخص أكثر ، لذلك ينظم الجسم درجة حرارة الجسم. يؤدي التعرق إلى فقدان كمية كبيرة من السوائل ، ويمكن أن يؤثر ذلك سلبًا على صحة الإنسان. على ال ارتفاع عاليبسبب ذلك ضغط منخفضقد تتأثر وظيفة متاهة الأذن - يحدث الدوخة ؛ عند استنشاق هواء يحتوي على نسبة منخفضة من الأكسجين ، يمكن أن يحدث داء المرتفعات.
بعض الناس حساسون للغاية لتغيرات الطقس. بالطبع ، الطقس في هذه الحالة ليس كذلك السبب الحقيقيتدهور الرفاه ، ولكن واحد فقط من العوامل المسببة لهذه الحالة. تنقسم هذه الأمراض إلى زيادة الحساسية لتغيرات الطقس ، والتي تتجلى في انخفاض القدرة على العمل ، و "قابلية الأرصاد الجوية" ، حيث تحدث آلام ذات طبيعة روماتيزمية أو عصبية. أظهرت الملاحظات المقارنة أن بعض الظروف الجوية يمكن أن تؤدي إلى حدوث أمراض معينة وتدهور الرفاهية وحتى وفاة المرضى الذين يعانون من أمراض معينة. عندما يتحرك الدافئ عبر المنطقة الجبهة الجوية، في المرضى الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية ، هناك تدهور في الرفاه. عندما تهيمن جبهة جوية باردة ، يعاني الناس من مغص وتشنجات.
التغيرات في مناخ الكوكب
إن تأكيدات كبار السن بأن الشتاء كان أكثر برودة والصيف أكثر دفئًا صحيحة. عند الفحم والنفط و غاز طبيعييتم إطلاق كمية كبيرة من ثاني أكسيد الكربون ، وبالتالي يصبح مناخ الأرض أكثر دفئًا. يعتقد خبراء الأرصاد الجوية أن هذا الاحترار سيؤثر بشكل كبير على مناخ وصحة الكوكب بأسره. من المفترض أن ما يسمى بتأثير "الدفيئة" هو سبب العديد من الكوارث الطبيعية. إن تدمير طبقة الأوزون ، التي تقوم بتصفية أشعة الشمس ، أمر غير موات للغاية لمناخ الكوكب. بسبب زيادة مستوى الأشعة فوق البنفسجية ، سوف يصبح سطح الأرض أكثر دفئًا ، مما سينطوي على تغيير في نظام درجة الحرارة ونظام الرياح والأمطار وزيادة مستوى سطح البحر.
يجعله رائعًا التأثير على حياة الإنسان ورفاههوتنظيم النشاط الاقتصادي والترفيه. تقييمات الظروف المناخية لنشاط الحياة وصحة السكان واسعة الانتشار في كل من الأراضي المأهولة بالفعل وفي المناطق النائية من التنمية الجديدة. تركز هذه التقييمات على صحة الإنسان ، والتي تتأثر بدرجة الحرارة وقوة الرياح والرطوبة. تعتمد حالة أجسامنا بشكل كبير على الإحساس بالحرارة.
مريحالحالة هي الإحساس الحراري الأكثر متعة عندما لا يشعر الإنسان بالحرارة أو البرودة. يتطور في نطاق درجة الحرارة من +17 درجة مئوية إلى +23 درجة مئوية. حيث أهمية عظيمةرطوبة الهواء. ثبت أن الصحة الجيدة تحدث مع التوليفات التالية من درجة الحرارة والرطوبة (الجدول).
حقًا، درجة حرارة عاليةأسهل في حمل الهواء الجاف.
في ريح شديدة طقس بارد، كما لوحظ في المناطق الشمالية ، يبدو أكثر برودة. نسيم بارد في حرارة الصيف يخفف الحرارة.
تخلق مجموعة متنوعة من المناخات ظروفًا مواتية للحياة بدرجات متفاوتة (الشكل 121).
يخلق المناخ البارد على مساحة كبيرة من الكوكب شديد(غير مواتية للغاية) لحياة الناس وعملهم. تؤثر "عوامل الشتاء" بشكل كبير على الاقتصاد ، حيث أن فترة الصقيع الطويلة تعني تكاليف إضافية ضخمة لبناء المباني الدافئة بدرجة كافية وتدفئتها. يتزايد استهلاك الطاقة في الصناعة ، في النقل ، الزراعة. مطلوب إنشاء معدات خاصة في النسخة الشمالية. يستيقظ في الشتاء ، مما يعني أنه يعاني من خسائر نهرية وجزئيًا النقل البحري. هل تعلم أنهم في بلدان أخرى لا يعرفون حتى ما هو فتح الملاحة؟
في فصل الشتاء ، يحتاج الشخص إلى ملابس دافئة ومساكن ساخنة. في الوقت نفسه ، يجب تقليل التعرض للهواء النقي قدر الإمكان. الوضع نشاط العمليتضمن الحد من العمل في الهواء الطلق أو إيقافه بالكامل. الظروف المناخية هي أحد أسباب التوزيع غير المتكافئ للسكان في جميع أنحاء البلاد (الشكل 123). مواد من الموقع
بالإضافة إلى ذلك ، يلعب المناخ دورًا كبيرًا في الزراعة. أيضا ، تؤخذ الظروف المناخية في الاعتبار عند إنشاء الطرق وتشغيل الجو والبحر ، النقل على الطرق، في الصناعة.
في منطقة كبيرة من الكوكب ، الظروف المناخية ليست مواتية وتتطلب تكاليف إضافية لدعم حياة الإنسان.
