بينما كان المجندون يأخذون دورة مقاتل شاب (KMB) ، مقاتلي 3rd لواء منفصل الغرض الخاص القوات الداخليةوزارة الداخلية (الوحدة العسكرية 3214) التي ارتدت ملابس مموهة في مايو.

أندريه زخارشوك ، خاص ، الفصيلة الثانية ، السرية الثالثة للقوات الخاصة:

أنصح الرجال الذين يستعدون للخدمة لمدة شهر أو شهرين على الأقل قبل مغادرتهم للوحدة العسكرية بالبدء في الركض ، والسحب ، والضغط على القضبان غير المستوية. إذا قمت بإعداد نفسك جسديًا ، فسيكون ذلك أسهل. بالتااكيد! بالطبع ، يرغب العديد من المجندين في الحصول على مزيد من الراحة والذهاب إلى النوادي والذهاب إلى التجمعات. نصيحتي: على العكس من ذلك ، استعد للأحمال الثقيلة ، وفكر في الاستعداد ، وليس في الحفلات. في الوقت نفسه ، لا داعي للقلق كثيرًا ، الخوف من الجيش. عند وصول الاستدعاء ، يجب أن تقوم على الفور بإعداد نفسك للخدمة. القص هو غبي! أعتقد أن العديد من قصص الرعب هي مبالغة كبيرة جدًا. في KMB ، على سبيل المثال ، إذا انبثقت ذرة ، توعك ، يتم إرسالها على الفور إلى الوحدة الطبية. الرقباء جيدون بشكل مدهش: لقد ساعدونا وقدموا لنا النصيحة. ساعد بيرسي في الاختيار حتى لا يعودوا إلى الوراء. أظهر كيفية تنحنح طوق. اعتقدت أنه بعد KMB سأحضر إلى الشركة وستبدأ المعاكسات. لكن لا شيء من هذا القبيل!

هنا وجدت أصدقاء. نحن نساعد بعضنا البعض بقدر ما نستطيع. بعض الناس أفضل في الخياطة. يخبرك الآخر بشكل أفضل ، كيف لا تنفد من البخار.

ما يصعب التعود عليه بعد المدني - لا يمكنك التحدث في الرتب. في كل مكان تحتاج إلى طلب الإذن. ولكن كلما اعتدت على ذلك ، يصبح الأمر أسهل. يتكيف الشخص مع كل شيء ، بغض النظر عن الإطار الذي يتم وضعه فيه.

لا تصدقوا حكايات الحصص الضئيلة. الطعام جيد هنا. طولي 1.93. وحصلت على حصة إضافية. لأكون صريحًا ، في بعض الأحيان لا آخذه. بعد كل شيء ، إذا أكلت كل شيء ، ما مقدار الوزن الذي سأكتسبه؟ بالطبع ، طعام الجيش ليس هو نفسه في المنزل ، في المقاهي والمطاعم. من بين المقاتلين هناك رجال من عائلات ثرية للغاية ، في قائمة منزلهم لم يكن هناك هذه الحبوب ، بولوك. لكن مع مرور الوقت ، اعتادوا على ذلك. والشاي هنا لذيذ ، والكومبوت بارد. عصير التفاح مرة أخرى - أحبه منذ الطفولة. مجموعة متنوعة لطيفة من السلطات.

يشعر الكثيرون قبل الجيش بالقلق من أن يضطروا إلى التخلي عن الهواتف المحمولة. ولكنه ليس كذلك. الهواتف الذكية وأجهزة iPhone الفاخرة المزودة بكاميرات ، ليس من المفترض أن يكون الإنترنت هنا. خذ هواتف بسيطة. يوقعون ، مع بطاقات معلقة على طاولات السرير. وفي المساء قبل مشاهدة الأخبار التلفزيونية ، عندما يُسمح لنا بالاتصال وفقًا لجدول الوقت الشخصي.

بالطبع ، هناك القليل من وقت الفراغ. عندما جئت إلى الشركة مع KMB ، أدركت: أنا بحاجة إلى تعلم كيفية القيام بكل شيء بشكل صحيح وبأسرع وقت ممكن. وافعل بالضبط ما هو مطلوب منك. لأنه إذا أساءت فهم المهمة التي تم تكليفك بها ، فسيتعين عليك إعادة تنفيذها لاحقًا وسيكون هناك وقت أقل. لذلك نحن بحاجة إلى الاجتماع معًا ، وإعداد أنفسنا للعمل الديناميكي الشاق. في مكان ما لإجبار نفسك ، في مكان ما لتحمله. لا يستطيع الجميع على الفور ، وخاصة الشخص المصاب زيادة الوزن، تشغيل في الحرارة حتى كيلومتر واحد. لكن عليك أن تجبر نفسك على التحلي بالصبر. لا عرق هنا.

من الصعب أيضًا على المدخنين الوصول إلى هنا. تجنيد المبتدئين في لواء القوات الخاصة محمي من التدخين. ببساطة ابتعد عن العادة السيئة.

فلاديسلاف كاربوفيتش ، جندي من الفصيلة الأولى من الشركة السابعة ذات الأغراض الخاصة:

قبل KMB ، كنت أقوم بتمارين الضغط من الأرض 15-20 مرة. الآن 50 مرة. سحب ما يصل 3-4 مرات. الآن الساعة 7 - 8. أتذكر جيدًا التمرين الأول: ركضنا مسافة كيلومتر. صعب في البداية. ثم أصبح الأمر أسهل. الشيء الرئيسي هو الركض في الصف. لا تنفصل ولا تتخلف عن الركب. أسهل بكثير. من المهم جدًا تخصيص وقت لمقاتل شاب. نصيحتي: فكر في المستقبل ، واعرف جدول الحصص ، وما الذي سيحدث بعد ذلك. جاء إلى الموقع ، وتغيير الملابس. إذا كنت تعلم أنك ستغتسل ، فلن تقف ، لكن اذهب على الفور للاستعداد للغسيل. أنت تعرف هذا fizo ، - تقوم على الفور بإعداد الزي الرسمي. هذا يجعل الجدولة أسهل.

معظم الصورة النمطية الرئيسية، التحيز المدني أن المعاكسات هنا. يخاف الكثيرون من الجيش ، ويعتقدون أن القادة وكبار التجنيد يضغطون. لا يوجد شيء من هذا القبيل هنا. الشخص الأكبر سنا يساعد ويساعد. نحن مثل الاخوة.

أنصح المجندين بتجهيز أنفسهم عقلياً. يجب أن تدرك أنك لن ترى والديك لفترة طويلة ، وأنك ستكون في فريق قوي من الذكور. وبالطبع ، تحتاج إلى الاستعداد للروتين اليومي للجيش ، بحيث يكون أسهل على مسار الجندي الشاب. لا يزال البعض خائفًا من إجراء ما يسمى باختبار BTEER في KMB. سوف أشارك مشاعري: لا يوجد خوف ، إلا أنه كانت هناك مخاوف من أنني سأستلقي أمام مركبة قتالية بطريقة خاطئة. لكن الضباط أظهروا كيف الجميع
افعلها بشكل صحيح. شرحوا بوضوح - لقد فعلنا.

أنطون سيلون ، من الفصيلة الثانية من السرية الخامسة للقوات الخاصة:

الأيام الأولى على KMB: جميع العضلات مؤلمة للغاية ، ومن الصعب الاستيقاظ في الصباح - تؤلم الساقين. الفيتامينات التي تشتريها بنفسك ويساعدك والداك. استقرار. يستريح. كل هذا يتوقف على نومك. إذا كنت لا تنام ، وتحصل على قسط كافٍ من النوم ، وتناول الطعام بشكل طبيعي ، فسيتعين عليك أن تكون ضيقًا جدًا. وبعد ذلك تدخل في الإيقاع. قم بالإحماء بشكل صحيح ، وتمدد ، واسترد في المنام. دم ، عرق ، دموع ... حسنًا ، عليك أن تحاول ، أن تعمل ، تعرق ، تأخذ مثالًا من زملائك. عندما عدت إلى المنزل بعد KMB ، قال الجميع: أصبحت أقوى ، وتمدد.

من المهم أن تجد الدافع لنفسك. لدي مثل هذا: الفريق في كتيبتنا الثانية جيد ومتماسك. القائد جيد. عندما جئنا إلى الشركة بعد KMB ، تم استقبالنا كأقارب لنا. أحببت هذه التقنية. لم أكن أتوقع وجود كنيسة على أراضي اللواء الثالث المنفصل الأغراض الخاصة. الظروف المعيشيةمنها جيدة. هنا يصنعون منك رجلاً حقيقياً. أريد أن أصبح رقيبًا.

هناك رغبة في مواصلة الاستعداد للاستسلام للقبعة ذات اللون العنابي. أنا أحب الدروس في التكتيكات ، والفيزياء. كل يوم لدينا تمارين وتدريبات مختلفة. أنت تتطور ، لا تقف مكتوفة الأيدي. أعتقد بعد الخدمة للبقاء في تطبيق القانون.

فلاديمير جافريلوفيتش ، أحد أفراد الفصيلة الثالثة من سرية الاستطلاع:

أنا مرشح ماجستير في الرياضة في القتال اليدوي. تخرج من بيلاروسيا جامعة الدولة التعليم الجسدي. تدرب وتنافس. لذلك ، لا أتفاجأ بالأحمال على KMB. لقد تغلبت على نفس المسافات في الحياة المدنية ، بنفس أوضاع التشغيل. صحيح أنه كان من الصعب في الأيام الخمسة الأولى التعود على الاستيقاظ مبكرًا في السادسة صباحًا والتسكع في الساعة العاشرة مساءً. انخرطت في أسبوع وفي نظام غذائي لثلاث مرات وفي جدول الحصص. متعودون على التشكيلات ، الأوامر في الرتب ، حركة التدريبات
خطوة.

في أول خروج ميداني شعرت بروح القوات الخاصة. هو في المساعدة المتبادلة. على سبيل المثال ، يحتاج الأخ الصغير إلى المساعدة إذا توقف في مكان ما ، ولا يمكنه الركض. نجرها على أنفسنا ونحملها بمدفع رشاش. أو عندما نحفر خنادق: حفرت بنفسي - ذهبت لمساعدة أخي الصغير. هذا نوع من التصلب ، كل شيء يمر من خلال الفريق ، ويتم تحقيق كل شيء من خلال الجهود المشتركة.

لذا فإن نصيحتي للمجندين هي كما يلي: من أجل أن يتم التكيف في الشهر الأول من KMB ، من الضروري التحضير النفسي مسبقًا ، قبل شهر أو شهرين. لا تضيعوا الوقت في الشرب والنوادي. اكتشف المزيد حول الخدمة المستقبلية. انتبه للرياضة - مع التركيز بشكل أكبر على الركض.

في الصباح الباكر لا يمكنك الجري ، ولكن في وقت متأخر بعد الظهر - استعد. قتال باليد - اختياري. ولبعض الوقت ، من أجل التكيف مع نظام الجيش اليوم ، يمكنك محاولة الاستيقاظ في الساعة 6 صباحًا ، وفي الساعة 22.00 - إطفاء الأنوار.

أعتقد أنني سأعمل لمدة ستة أشهر وأقدم تقريرًا لقائد السرية بأنني أرغب في البقاء في خدمة العقود. ثم بعد 8-9 أشهر يمكنك تمرير العمولة والبقاء على أساس عقد. لدينا قادة ، رقباء - "كرابوفيكي". ننظر بإيجاز إلى مثالهم - إنه مثل نوع من الحافز والمحفز. "بيريتشيك" ، في الواقع ، صنم. انظر الى المالك القبعة المارونية، قائد سرية ، وتريد أيضًا اجتياز جميع الاختبارات ، قم بتجديد الإخوان المارون. لذلك إذا سمحوا لي بعد 6 أشهر من الخدمة ، فسوف آخذها على شكل قبعة.

أرتيم سيمينوف ، جندي من الفصيلة الثالثة من حرس شركة الشرف ذات الأغراض الخاصة:

في الوحدة العسكرية 3214 ، يخدمني العديد من الأصدقاء - زملاء الدراسة ، زملاء الدراسة. لذلك كنت أعرف من قصصهم أنه من الضروري التحضير للخدمة مقدمًا. قبل شهر من المكالمة ، ذهبت إلى القضبان الأفقية ، وسحبت نفسي. لكن الرجال الذين لم يمارسوا الرياضة ركضوا بشكل سيء. كان عليهم المساعدة. كل شيء هنا مبني على الفريق والأخوة. هذه عائلة كبيرة.

أتمنى لمن يريدون الخدمة في القوات الخاصة أن يتخلوا عن العادات السيئة. يتعارض التدخين مع الجري. لكن الجري هو أحد الأنواع الرئيسية للتدريب البدني. كما يقولون ، ضابط القوات الخاصة هو نسر لمدة ثلاث دقائق ، ثم حصان. أعتقد أنه ليس من قبيل الصدفة أن يصف والدي الخدمة العسكرية بأنها أفضل درس في الحياة. حتى في الأيام الأولى لـ KMB ، أدركت أنني كنت أتغير. تصبح أكثر انضباطًا ومسؤولية. من الضروري أداء الواجبات بسرعة وبدون أدنى شك. لن يأتي شيء جيد إذا تخلت عن شيء ما. قالوا لك أن تفعل ذلك ، أنت تفعل ذلك.

كان الأمر صعبًا للغاية في الرحلة الميدانية الأولى ، لكن جميع الإخوة ساعدوا بعضهم البعض. فعلتها.

الجري في BTEER كطقوس في القوات الخاصة. أخذت هذا التدريب لتهدئة الروح بهدوء. من المثير للاهتمام أن تمر عليك سيارة ضخمة! قال بعض الرجال إنهم يخطفون الأنفاس ويخافون ويرجفون. لكن لا شيء - نجا الجميع.

بعد KMB ، انتهى بي المطاف في حرس الشرف. المشاعر رائعة. لم أكن هنا منذ فترة طويلة ، لكنني أدرك بالفعل أن هناك خدمة مثيرة للاهتمام تنتظرنا. نحن المجندين الشباب نتعلم فقط. وتذهب دعوة كبار لمقابلة ضيوف أجانب في المطار ، إلى حفلات الاستعراض. بالإضافة إلى المقاتلين ، ندرس تقنيات الدفاع عن النفس. نحن نركض كثيرًا ، لأن لدينا في الغالب أحمال على أرجلنا. نحن بالفعل نمارس تمارين مع كاربين. إن إبقائه في وضع القتال لمدة 20 دقيقة ليس بالمهمة السهلة. أوصي لمن هم طوال القامة ويرغبون في الخدمة في حزب العمال الكردستاني ، أن يفعلوا المزيد مع الدمبلز ، والأباريق ، والحديد ، وزيارة الصالات الرياضية.

في KMB ، إذا كان هناك شيء غير واضح ، يخشى الكثير من الاقتراب من الضابط والسؤال. هذا خطأ: لا تخجل. تحدث ، وسيخبرك القادة (وهم رائعون معنا) بكل شيء. إنهم يعرفون كيفية إصلاح العيوب وكل شيء يتغير الجانب الأفضل. يصبح الناس أكثر هدوءًا وانضباطًا. هل يطير الأحمق من رأسك؟

في فريق عسكريمن المهم جدًا أن تصبح ملكًا لك ، وأن تنضم إلى الفريق منذ الأيام الأولى. لا أعتقد أنه من الضروري التميز. لكن ليس عليك أن تكون صامتًا طوال الوقت. يجب احترام الوسيلة الذهبية في التواصل. تجد مصلحة مشتركة مع الرجال - ويتم إنشاء العلاقات. ولا تبرز ، وتباهي ، وتسعى جاهدة للقيادة. من الضروري التواصل على قدم المساواة ، وليس إذلال أي شخص. ثم كل شيء سوف يعمل.

اترك وراء البوابة أجزاء من التفكير الحياة المدنية. عش وخدمة هنا والآن. لا تحزن على قلة الإنترنت والترفيه في المدينة والدائرة الاجتماعية المعتادة ، تعتاد على مكان جديد. لا تشعر بالحنين إلى الوطن ، لا "تقود". انها اسهل. تمر الأيام بسرعة عندما تكون مشغولاً باستمرار بشيء ما ، وتتدرب ، وتأخذ خدمتك على محمل الجد.

إيغور شمال ، أحد أفراد الفصيلة الأولى لشركة ذات أغراض خاصة لضمان العمليات الخاصة:

خلال مسار مقاتل شاب ، لم أواجه أي صعوبات على الإطلاق. وقد أثرت فصول الملاكمة التايلاندية. صمد أمام الركض ، مسيرة إجبارية ، خروج ميداني. لذلك سوف أنضم إلى نصيحة الإخوة الآخرين: قبل شهر أو شهرين من المكالمة ، ابدأ في الركض قليلاً ، والقيام بتمارين الضغط ، والسحب لأعلى ، والعمل على قضبان غير مستوية ، وقضبان أفقية. لقد فعلنا كل هذا مرة واحدة في KMB.

أعتقد أنه من الأفضل قضاء المزيد من الوقت في المنزل مع والديك قبل التجنيد. لا تمشي مثل معظم الناس. كن في حالة مزاجية جادة ، خاصة إذا انضممت إلى القوات الخاصة وتعرف كيف يكون النظام هنا ، كم هو صارم. للتكيف في فريق ، تحتاج إلى التعرف على الجميع والتواصل في وقت واحد. لا تجلس صامتًا. بعد كل شيء ، الأمر كما يحدث: في وقت خاص ، يجلس شخص ما ، مطوقًا ، يفكر في المنزل: كيف الحال الآن ، ماذا سيفعل هناك الآن. من الأفضل التخلص من هذه الأفكار. من الأفضل التحدث إلى شخص ما. عليك أن تفهم أنك لست في المنزل ، ولكن هنا ، لمدة عام ونصف. وقبوله.

كل الاخوة هنا. على سبيل المثال ، لا يوجد تقسيم بين المناطق الحضرية والريفية. الفكرة العامة من سبيتسناز توحد. ولا يوجد مجتمع على هذا النحو. لا أحد يفعل هذا النوع من الأشياء. إذا ، على سبيل المثال ، إذا قام أبناء بلدي من كليتشيف بـ "إحماء" لي ، فإن الرجال الآخرين سيهاجمونني. لن تكون جميلة.

بماذا تنصح المجندين في المستقبل؟ لا تخافوا من الرقباء. إنهم صارمون من الناحية العسكرية ، لكنني أحببت KMB أنهم ساعدونا. تم شرح كل شيء - بشكل واضح ، بشكل طبيعي. لا شراسة كما تظهر في الأفلام!

تعال للخدمة - انظر بنفسك.

عند بدء محادثة حول الجيش ، يجب أن يتخيل المرء بوضوح أن الخدمة العسكرية مؤسسة خاصة. مع الأخذ في الاعتبار تخفيض شروط الخدمة النشطة ، فمن المفيد ، دون انتظار وصول المكالمة ، البدء في التحضير للخدمة. ما سيفعله الشاب المصاب بحرقة العين في الجيش يعتمد عليه في نواح كثيرة. يهتم المجندون عن كثب بالمتخصصين من مختلف التشكيلات ، ومعرفة الميول ، والحالة البدنية ، ومهارات العمل. كلما كشف الجندي المستقبلي عن نفسه بشكل كامل في المقابلة الأولية ، كلما تم تحديد مكان خدمته بدقة أكبر. وليس من قبيل المصادفة أنه في مراكز التجنيد يطلق على ممثلي الوحدات العسكرية في المحادثات اسم "المشتري".

كل وحدة عسكريةلا ينفرون من الحصول على مجندين من بين الأكثر تدريباً. بالنسبة إلى المجند ذي القيمة في مزاياها ، تندلع تجارة حقيقية في بعض الأحيان.

التحضير للجيش

لذلك اتضح أنه حتى في فترة ما قبل التجنيد يمكنك تحديد من تريد أن تكون في الجيش ، والاستعداد بعناية وسيحدث كل شيء كما هو مخطط له. الأهمية الحاسمةللخدمة العسكرية ، بالطبع ، لديه تدريب بدني. يلعب هذا المؤشر دورًا أساسيًا. وبالتالي ، في التحضير للخدمة العسكرية ، يجب على المرء الانخراط بجدية في الرياضة. بالإضافة إلى ذلك ، من الأسهل بكثير على الرجال الأصحاء أن يتحملوا الصعوبات الحتمية في الحياة اليومية للجيش ، فضلاً عن الأحمال التي لا يمكن للخدمة العسكرية الاستغناء عنها.

لن يتدخل المجند على الأقل في الحد الأدنى من التدريب النظري في التخصصات العسكرية. أساسيات مثل أنواع القوات وشارات خاصة و القادةيجب دراستها على الأقل كأول تقدير تقريبي. نعم ، ولن يضر الفهم بالأسلحة الصغيرة. للقيام بذلك ، في المدرسة ، لا ينبغي تخطي الدروس ، بل يجب دراستها بجد. للغرض نفسه ، تدعو الوحدات العسكرية طلاب المدارس الثانوية في رحلات. التحضير ، سيحدد إلى حد كبير كيف ستكون الخدمة العسكرية. في حين أن الدعوة للخدمة لا تزال قائمة ، هناك فرصة لتلقي تخصص عسكري. لهذا السبب توجد أندية DOSAAF. هنا سوف يعلمونك كيفية قيادة السيارة والقفز بالمظلة وحتى الطيران بالطائرة.

تدريب جسدي:

1. قبل المكالمة ببضعة أشهر ، يُنصح بالاستيقاظ في الصباح والركض. ابدأ بالركض لمسافة 2-3 كيلومترات ، ثم قم بزيادة هذا الرقم.
2. اقضِ بضع دقائق يوميًا في أداء تمارين الضغط والقرفصاء والسحب وما إلى ذلك.
3. كحد أدنى ، تحتاج إلى تعلم الدفع أكثر من 40 مرة ، والقرفصاء أكثر من 50 مرة ، والسحب أكثر من 10 مرات. إذا كنت لا تأخذ في الاعتبار العقوبات ، فهذه المؤشرات مقبولة.

التحضير الأخلاقي:

1. بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى التخلص من الكبرياء. لا تجادل الضابط واتبع أي أوامر ، حتى لو لم تعجبك.
2. لا تذل نفسك أمام كبار السن ، فالعلاقات غير القانونية يمكن تجاهلها وعدم تنفيذها.
3. نسيان الرأي الشخصي لهذه الفترة ، من المهم اتباع الأوامر وبعد ذلك سيكون كل شيء على ما يرام.

قبل التجميع ، يوصى بأخذ الأشياء الضرورية معك: معجون أسنان ، فرشاة ، صابون ، شامبو ، آلات تستخدم لمرة واحدة ، رغوة حلاقة ، أقلام ، ورق التواليت، خيوط ، إبر ، جوارب ، مفكرة ، نقود ، طعام للرحلة وإكسسوارات مهمة أخرى.

قلت: "الكرسي مكسور. أصلح الكرسي. أصلح الكرسي!"
الجندي ماكاروف.

"كلمة ، هل تعرف كيف تتفوق؟ لا ، خذ مجرفة - ستزيل الثلج."
قبطان مجهول.

"إذا كنت لا تستطيع أن تكون رقيبًا ، فلا تكن واحدًا."
الجندي مامونوف.

تلقيت عددًا قليلاً من الردود على منصبي الضخم في الجيش والعديد من الطلبات لإنهاء الجزء التالي في أقرب وقت ممكن. هذه المرة ستكون المحادثة حول كيفية تحضير نفسك للخدمة وكيف ستساعد في الممارسة العملية.

بالنسبة لأولئك الذين لا يرغبون في قضاء الكثير من الوقت في القراءة ، يوجد جدول به صور في نهاية النص يحتاج إلى "ضخ" قبل الخدمة في القوات المسلحة RF.

***
أولاً ، كيف استعدت شخصيًا للخدمة.

نقطة البدايةبالنسبة لي أصبح المحلولاذهب يخدم. قبلته بحوالي ستة أشهر قبل المسودة وأعتقد أن هذا الأكثر أهمية- التواضع الداخلي مع حذاء الجندي. لا التدريب البدني ، ولا الخطط الذكية والغطرسة ، ولا "الكفوف المشعرة" - كل هذا لا يهم إذا لم تقرر مسبقًا: قرارك الشخصي طوعي - ما هو؟ لقد حددت لي على النحو التالي: "إذا كنت لائقًا لأسباب صحية ، فسأذهب للمشي والحفر"

كيف تم اتخاذ القرار وما صاحبه يمكن قراءته و -

حسبت يوم 15 أكتوبر تقريبًا كتاريخ مكالمتي ، من هذه الحسابات بدأت في التحضير. كانت نقاط التحضير الأولى:
- قابلت كل من أردت مقابلته ؛
- أنجزت جميع الأعمال غير المنجزة ؛
- كتابة 5 أماكن عمل محتملة في المستقبل ؛
- أخيرًا ، لقد قمت بحل المشكلة بشكل جذري مع مجموعة من الرسائل غير المرغوب فيها على جهاز الكمبيوتر الخاص بي - لقد قمت للتو بحذف نصفها إلى الجحيم ؛
- تعرفت على حقيقة أننا حصلنا على موارد شبكة لفهم الجيش ، والتي خصها لوركمور. كل أنواع "اللجان" و "نقابات المحامين" وما إلى ذلك ، بدت لي هراءً مجنونًا. بعد التقديم ، أدركت أنني كنت على حق ؛
- تعرفت على قصص أبي وجدي في موضوع الجيش.
- قضيت الكثير من الوقت في محاولة الوصول إلى رأس المعارف والأصدقاء والأقارب الذين لا أحتاج إلى أي أموال وسأخدمهم بالتأكيد. بفضل كل من دعمني ، ساعدني ، كان في حيرة من أمري.

بعد ذلك ، وبعد أن أكملت كل ما سبق ورحلات للأطباء ، وضعت خطة لأنشطة التحضير ، حيث كان التركيز على الإعداد النفسي والأخلاقي. حتى الآن ، أعتقد أن هذا التحيز صحيح ، لكنني آسف لذلك تدريب جسديلم أكن اهتماما كافيا. يتكون التدريب النفسي الأخلاقي من التناغم النفسي مع الخدمة ، والملاحظات الطويلة لسلوك مختلف الشباب في أماكن متعددة: الأشرار في الساحة ، مدمنو الكحول في المتجر ، الرفاق الطنانين الذين يختارون iPhone لأنفسهم. بالإضافة إلى الدراسة التاريخ الخاصالأمراض واستخدام مواد الفيديو والصوت والنص المناسبة.

تألف تدريبي البدني من سباقات أسبوعية ثلاث مرات في الأسبوع لمسافة كيلومتر واحد ، على طول الطريق يجلس القرفصاء 30-40 مرة ، سحب مرات 5-7 مرات (كان الجو باردًا وكان الثلج يتساقط بالفعل ، بالمناسبة). كل هذا تبين أنه صغير بشكل لا يوصف.

لكن كانت هناك بعض اللحظات السعيدة أيضًا. التحضير النفسي- هذا مقاتل. بشعور غير معروف ، شعرت أنني بحاجة إلى التدريب في هذا الاتجاه ، ولمدة شهر كامل قبل المكالمة في المنزل ، رفعت ساقي أو الأخرى بمقدار 10-15 سم وأبقيتها مستقيمة ، محاولًا الحفاظ على توازني و ظهر مستقيم - هذه ليست تمارين ضعيفة سمحت لي لاحقًا بالشعور بالثقة أثناء التمرين. حيث سقط الآخرون ، تم نسجهم ، ورشهم بالدموع (!) من 2-4 دقائق تأخير للساقين في الوزن ، لم يكن لدي ملاحظة واحدة (!) للتمرين طوال جلسة التدريب بأكملها.
بتلخيص قصة تدريبي ، يجب أن أشير إلى أنه كان صحيحًا في بعض الأماكن ، لكنه لم يكن مناسبًا بشكل عام.
الآن ، بعد ملاحظات طويلة ، بعض التجارب والعديد من الملاحظات ، يمكنني أن أذكر جميع المهتمين كيف تعد نفسك للجيش ، حتى لا تقع في المشاكل.

- كيف تعد نفسك للجيش؟ -

1. قرار مهم.

الشيء الرئيسي والشيء الرئيسي هو ما تحتاجه نفهم بوضوح وبالتأكيدلماذا تنضم إلى الجيش. إن التذمر من أن النظام الدموي يفرض عليك شيء ، وأن تدرك أنك بحاجة إليه شيء آخر. ستعتمد أفعالك وسلوكك إلى حد كبير على القرار الأولي وتقوية نفسك فيه.

لا يستحق أو لا يستحق ذلك إضاعة الوقتلإقناع أصدقائك وكل من حولك أنك ستخدم لسبب آخر غير "ليس لديك المال ، أم ماذا؟" يمكنك إقناعهم ، لكنك لست بحاجة إليها. سوف يفهمك الأقارب والأصدقاء على الفور ، بعد أول محادثة جادة.

بعد ذلك ، يجب عليك إنهاء كل العمل. الأشياء المهمة التي لديك الوقت لإكمالها ، أنت يجبالنهاية - لا "لاحقًا". لا يمكنك الانتهاء ، لا تجد الوقت - انس الأمر إلى الأبد ، فهذا يعني أنك لست بحاجة إليه من أجل لا شيء. الأصح ، على الرغم من أنه مخيف ، هو أن تفهم ما الذي ستفعله إذا كنت ستموت (ولكن ماذا عن جندي epta!): قل ما تحتاجه الأشخاص المناسبين، صافح شخصًا في حاجة إليها ، وكتب خطابًا إلى جدة منسية منذ زمن طويل ، وألقى بعيدًا بألعاب أطفاله المخزنة بلطف ، وجلب النظام الشمولي إلى المنطقة المخصصة ...

2. ماذا تفعل على الفور؟

ابدأ بالتحضير الإطار القانونيإلى مكتب التسجيل والتجنيد العسكري وفهم المكان الذي ترغب في الذهاب إليه للخدمة. على ال هذه المرحلةمن الضروري أن نفهم بوضوح أن "الوقت قد فات على هز القارب". إن البحث عن المعلومات الخاصة بك وجمعها هو ما تحتاجه حقًا. جميع الأمراض والقروح والمهارات الشخصية المحددة التي تفيد في الخدمة ، وتجربة الأصدقاء ، والأب ، والجد ، والإخوة.

الأساس القانوني هو: FZ "تشغيل الخدمة العسكريةو الخدمة العسكرية" . لسبب ما ، لا أحد يكلف نفسه عناء دراسته ، ولكن في مكتب التسجيل والتجنيد العسكري يوجد خبراء أحداث متمرسون بشأن ما "يجب" عليهم وما "لا يحق" لشخص ما القيام به ...

فيما يلي نقطة إشكالية يجب حلها تمامًا - شابة. إذا كان لديك زوجة ، فمن غير المرجح أن تمشي مع شخص ما أو تنقطع عن الحب فجأة ، كقاعدة عامة ، هناك واحد من بين ألف مثال من هذا القبيل ، لكن الفتاة هي سبب الكثير من المشاكل. لذلك ، عليك أن تفهم ما إذا كنت تحبها أم لا ، وأن تطرح عليها هذا السؤال الجاد - يجب أن تكون الإجابة أكيد وواضح. إذا كنت لا تحبك أو لا تحبك ، أطعمك وجبة الإفطار وتتجنب الإجابة المباشرة ، انفصل عنها. أثناء تواجدك في الجيش ، سيتركك 99٪ مترددون ، بعد خداعك ، إنها مجرد حقيقة وجود. إنه أمر مؤلم ، إنه صعب ، لكنه الآن سيكون أسهل 100500 مرة بالنسبة لك من تلقي رسالة مثيرة للاهتمام في الجيش ، والتي تعتبر بالنسبة لبعض الأشخاص المتأثرين عذرًا لضرب شخص ما أو كسر شيء ما أو إطلاق النار على نفسك على برج الحراسة. لن يساعدك الضابط السياسي ، حتى أنه قد يفهم ، لكنه لن يكون قادرًا على المساعدة بأي شكل من الأشكال - وبسبب آمالك غير المبررة ، يمكنك أيضًا الدخول في السجن ، أو حتى أسوأ من ذلك. لذلك ، من المهم: أن أحدكم لا يحب أحدًا - تفرق!
يجب أن تفهم الفتاة أن "انتظر" و "انتظر DMB" هما شيئان مختلفان. وإذا كانت "يحب" ، ولكن "لست مستعدًا للانتظار"، إذًا الأمر يستحق التخلص منه.
إذا كنت محظوظًا وكان كل شيء موجودًا في الشوكولاتة الخاصة بك ، فلا يستحق ذلك بشكل قاطع الوعد بأي شيء لها: الرسائل والمكالمات والرسائل النصية في الليل. يمكنهم أن يأخذوك إلى الجحيم ، ويمكن أن يأخذوا هاتفك ، وقد تفقده ، وسوف تقضي أسبوعين في محاولة معرفة العنوان البريدي للوحدة ، بشكل عام ، أي شيء. خدمة أولولو. الشيء الوحيد الذي يمكنك أن تعد به هو أنك ستتصل بها. في أقرب وقت ممكن.

حول الفتيات والجيش ، كما قد تتخيل ، سيكون هناك منشور كبير منفصل في وقت لاحق. مع أمثلة حية من الحب والحيوية.

3. الإعداد الأخلاقي والنفسي.

يجب أن تتكون Moral-Psych من الضبط الذاتي وفهم تفاصيل الفريق الذكوري والخدمة العسكرية و "المفهوم" وأدوار السلوك. كل هذا موصوف في كتب ملحمة Ortega y Gasset و Le Bon وجميع أنواع فرويد. من الواضح أنه في جميع أنحاء الكل الحياة البشريةلا يمكنك استيعاب كل هذا ، ناهيك عن بضعة أشهر ، لذلك تحتاج إلى قضاء بعض الوقت قبل الذهاب إلى الفراش في أمسيات شديدة القسوة في مدني يتمتع بالذكاء والبراعة.

قائمة بما تحتاج إلى استهلاكه قبل الخدمة في القوات المسلحة للاتحاد الروسي (في رأيي):
- فيلم "التجربة" ؛
- فيلم "Small Earth" ؛
- فيلم "Full Metal Jacket" ؛
- فيلم "DMB" ؛
- مسلسل "جنود" الموسم الأول فقط ؛
- مسلسل "Storm Gates" ؛
- فيلم "الحرس" ؛
- فيلم "The Unthinkable" ، من أجل التفكير مليًا فيما إذا كان بإمكانك الضغط على الزناد عندما تحتاج إلى ذلك ؛
- فيلم "Starship Troopers" ؛
- فيلم "300 اسبرطة" هو نشيد الجيش المحترف ؛)
- كتاب "مغامرات الجندي الصالح شفايك".
- كتاب "رسم".
- كتب فاسيل بيكوف ؛
- كتاب "اعترافات الجندي".
- كتاب "كيرزا".
- كل الأغاني الممكنة عن الجيش ، بدءًا من LYUBE وانتهاءً بالأغاني السوفيتية.

كل هذا أكثر من كاف.

مهمتك هي تحسين معرفتك والتغلب في المواقف المختلفة على كيفية التصرف بشكل أكثر فاعلية وكيفية إظهار الغرباء تمامًا ، ولكنهم ضروريون وأذكياء ، يمكنك التعامل معهم والاعتماد عليك. تذكر: أتيت إلى دير غريب ، لا يجب عليك إحضار السماور الخاصة بك. من الأفضل جمعها على الفور.

4. التدريب البدني.

يجب أن تولي FIZO اهتمامًا وثيقًا بعد أن تقوم بجمع كل البيانات عن القروح وأوجه القصور لديك. كن واضحًا بشأن حدودك: التدخين يمنعك - أقلع! لا وقت بسبب ألعاب الكمبيوتر؟ قم بإلغاء تثبيت كل شيء باستثناء MS Office. ابحث عن وقت مادي.

ما يجب تدريبه أولاً: القدرة على التحمل والقدرة على التحمل.

يتم تدريب القدرة على التحمل من خلال تمارين الجري والقرفصاء والتنفس.
سعة التحميل: قضيب أفقي ، دمبل ، بار.
لا ينبغي بأي حال من الأحوال تصوير رامبو ، ابدأ صغيرًا ، لكن كن ثابتًا - كل يوم ، ولكن أفضل قليلاً ، مرات عديدة من قتل نفسك مرة واحدة في الأسبوع بمسيرة إجبارية عبر الوحل.

يجدر البدء بضخ القدرة على التحمل بمائة متر لفترة وجري كيلومتر واحد بوتيرة هادئة. فيما يلي الحد الأدنى التقريبي لبدء التحمل: الجري بوتيرة هادئة 200-300 متر ، والقرفصاء 20-30 مرة ، والجري 700-800 متر ، والجري لمسافة مائة متر.
المستوى الثاني: الجري الهادئ 400-500 متر ، 30-40 قرفصاء ، 800-900 متر ، السرعة 100 متر.
المستوى الثالث: الجري الهادئ 1000 متر ، 40 قرفصاء ، السرعة 100 متر ، الجري الهادئ 1000 متر.
المستوى الرابع: الجري الهادئ 1000 متر ، خطوة الأوزة 50-60 متر ، 20-30 قرفصاء ، مواضيع متوسطةالجري - 500 متر ، تشغيل المكوك 2-3 مرات 20 مترًا.
أعلى مستوى من ضخ التحمل البدني قبل التجنيد وفقًا للانطباعات العامة:
- 30-40 تمرين القرفصاء مع "جهاز تنفس" مهدم إلى أدنى حد ؛
- 2-3 كم بوتيرة متوسطة ؛
- خطوة "أوزة" 50-60 متر ؛
- تشغيل المكوك 3-4 مرات 20 مترا ؛
- 100 متر في 12 ثانية أو أقل.

الآن ، من حيث القدرة الاستيعابية - لماذا هي على الإطلاق؟ تمرين الضغط 400 مرة من الأرضية والسحب 25 مرة - كل هذا ممتع ، لكنه لا ينتظرك كثيرًا مثل حمل الرنمينبي والجري مرتديًا سترة واقية من الرصاص مع جميع OZKs ، موطنك "كلاش". القدرة على التحمل هي القوة البدنية في المقام الأول والقدرة على حمل الأوزان لفترة طويلة.

دمبل محلي الصنع بوزن 3 كجم ، قضيب حديد بوزن 10 كجم لكل فطيرة و 5-7 تمرين سحب "نظيف" على البار - هذه هي بدايتك. إذا كنت تعرف بالفعل كيف - أحسنت ، إذا كنت لا تعرف كيف - يجب أن تصل إلى هذا الحد الأدنى.
المستوى الثاني: أوزان 3 كجم ، 20 كجم ، تمرين سحب 7-9 مرات.
المستوى الثالث: أوزان 4-5 كجم ، 30 كجم ، تمرين سحب 10 مرات.
المستوى الرابع: أوزان 4-5 كجم ، وزن 40-50 كجم ، تمرين سحب 12-14 مرة ، قضبان متوازية - تمريرة كاملة.
أعلى مستوى من الضخ المادي قبل التجنيد للقدرة الاستيعابية وفقًا للانطباعات العامة:
- الدمبل 5-7 كجم ؛
- الحديد 50-70 كجم ؛
- عمليات السحب 15 مرة أو أكثر "نظيفة" ؛
- ممر كامل للقضبان على أيدي 20 مترا ؛
- "ضخ" على القضبان غير المستوية - 12-15 مرة.

أؤكد مرة أخرى: من المهم للغاية مراعاة الاعتدال والثبات ، لأنك ستلتحق بالجيش وكأنك جوك ، وفي أول ركض في صقيع يبلغ كيلومتر ونصف ستموت في جرف ثلجي.

عنصر مهم آخر من عناصر اللياقة البدنية: تدريبات. أولاً ، تدرب على الحفاظ على التوازن في إحدى رجليك ، وعلى الأخرى ، ثم اتزِن بأرجل مستقيمة أثناء الرفع إما يسارًا أو يمينًا إلى ارتفاع 10-15 سم من الأرض. تدرب على الموقف نفسه: حاول أن تقف مستقيماً مع ظهرك مستقيماً قدر الإمكان لمدة 2-3 دقائق دون تحريك أو خدش ، ثم اطلب من شخص ما المساعدة: دعه يجعلك تضحك ، ويظهر نوعًا من الهراء ، ويدخن عليك ، عض قطتك - يجب أن تحافظ على رباطة جأشها - حتى أن تدير رأسها أو تحاول النفخ على جبهتك المتعرقة - هذا فشل بالفعل ، مرة أخرى. يجدر السير في الشارع لفترة من الوقت باستخدام الضوء الأخضر لليدين ، حتى يعتاد الجسم على إخراج اليد المقابلة للساق المقابلة: الساق اليمنىذهب - اليد اليسرىإلى الأمام والعكس صحيح.

5. الإعداد الفكري.

IP الخاص بك أمام الجيش هو دراسة خصائص أداء العينات المعتمدة من قبل القوات المسلحة للاتحاد الروسي الأسلحة الصغيرةوالبنادق وقاذفات القنابل والقنابل والدروع الواقية للبدن. يمكن العثور على جميع البيانات تقريبًا في المجال العام. صدقني: ستكون أكثر راحة إذا درست مسبقًا الخصائص الرئيسية لـ AK و SVD و AGS و RPG والعديد من RPKs هناك. ستساعدك هذه المعرفة بشكل كبير على أن تصبح "عجلة" وتقضي وقتًا أطول في أشياء أخرى غير الجلوس على "الإقلاع" والحشو ، والشعور بالحرج والاستياء ، كما لو كنت في مكتب مدرسي.

الجزء الثاني من IP هو OVU ، اللوائح العسكرية العامة. يجب ألا تأخذ ميثاق خدمة الحراسة أو الخدمة التأديبية بين يديك - كل هذا ليس ضروريًا لك حتى الآن. تحتاج إلى مراجعة وفهم ، إن أمكن ، الأحكام الرئيسية لميثاق الخدمة الداخلية والميثاق العسكري. أبسط المفاهيم: ما هي خطوة الحفر ، الخط ، التشكيل ، كيف تحدث الحركة في الرتب بالسلاح وبدونه ، ما هي الفرق القتالية ، الانضباط ووحدة القيادة ، الرتب والمواقع العسكرية ، ما هي وما هي؟ من أجل؟ الزي اليوميوواجبات ومسؤوليات الضابط المنظم والواجب في الشركة.

بالنسبة للخدمة ، سيتعين عليك تعلم الكثير من كل شيء ، خاصة إذا كنت تريد أن تكون شخصًا أكثر من مجرد العطاء: أن تكون على أهبة الاستعداد ، أو أن تصبح مسعفًا ، أو شركة مناوبة ، أو ضابط نقطة تفتيش ، أو عامل مناوبة. كن مستعدًا لهذا من البداية - تعرف على الأساسيات. وستفهمون مقدمًا أنه إذا كان الجيش "يخدع" أحدًا ، فمن الواضح أنه ليس الشخص الذي استعد مسبقًا.

6. إعداد النظام.

RP هو تنظيم يومك. تعال تدريجيا إلى المعلمات:
- الاستيقاظ في الساعة 6-7 صباحًا ، وممارسة التمارين الرياضية الخفيفة ؛
- غدا 8-9 صباحا مهما كانت الظروف ؛
- الغداء في الساعة 13-14 مساءً ؛
- الراحة أثناء النهار في وضع الاستلقاء من 14 إلى 15 ؛
- العشاء من الساعة 19 حتى 20 مساءً ؛
- إطفاء الأنوار من الساعة 22 - 23 مساءاً.

حاول تضمين أبسط الأطعمة في نظامك الغذائي - الخبز الأبيض والحنطة السوداء والمعكرونة مع اليخنة. يمكنك أن تأكل الهامبرغر والآيس كريم على الأسلاك ، ولكن قبل أسبوعين أو ثلاثة أسابيع من بدء الجيش ، ابدأ الوجبات السريعة وجميع أنواع الأطعمة المكتبية والطلابية.

هنا دليل شامل للإعداد الذاتي. بالنسبة لأولئك الذين لا يرغبون في القراءة كثيرًا ، يوجد أدناه جدول الرموز الذي يحتاج إلى "ضخ" قبل الخدمة.

***
- قدرة التحمل.

معرفة أسلحة TTX.

اللوائح العسكرية العامة.

الاستعلاء.

اليقظة.

معرفة حول تشغيل وتصليح معدات البستنة والنظافة.

جماعية.

معرفة بأجهزة الكمبيوتر. المستوى 1: كلمة ، إكسل.

معرفة بأجهزة الكمبيوتر. المستوى الثاني: كلمة ، إكسل ، باور بوينت ، كيفية إصلاح مشاكل البرامج ، تثبيت النظام والبرامج ، تحديد سبب فشل الأجهزة وما هو المعطل بالضبط.

المستوى 3: امتلاك جميع المهارات المذكورة أعلاه بالإضافة إلى المهارات في أدوبي فوتوشوب، كوريل درو ، تعرف على صيغ إكسل ، كن ذكيًا للغاية.

في الأول من أبريل ، بدأ تجنيد المواطنين في الرتب ، وهو أمر غير مرغوب فيه للبعض وطال انتظاره للآخرين. الجيش الروسي. اليوم "MT" يكمل سلسلة من المواد المخصصة لهذا الحدث الرائع. في الأعداد السابقة ، توقعنا بالفعل في موضوع "خدمة أم لا؟" واكتشفوا ما يهددنا في مكتب التسجيل والتجنيد العسكري. هذه المرة سنتحدث عن الاستعداد للجيش.

التحضير للجيش لا يعني فقط الحصول على اشتراك في صالة الألعاب الرياضية والبدء في الذهاب إلى هناك. الإعداد للجيش يكاد يكون عبارة عن مجموعة كاملة من الأحداث. في الواقع ، دعنا نتحدث عن هذا.

الاستعداد جسديا

على الرغم من أنه يبدو لي أن الصفات الإنسانية أكثر أهمية في الخدمة ، إلا أنني أركز بشكل خاص على التدريب البدني ، كما يقول إيليا ، الذي سيتعين عليه الالتحاق بالجيش في غضون عام ، "يمكنني فقط التعايش مع الناس ، ولكن ذلك لن تؤذي لتصبح أقوى جسديا. أول شيء فعلته عندما بدأت في إعداد نفسي للخدمة العسكرية هو فتح Yandex والبحث عن NFP هناك ، فهي متاحة مجانًا. نظرت إلى ما لا أستطيع فعله ، وما أحتاج إلى التركيز عليه بشكل خاص. في حالتي ، اتضح أنها تمارين للجري. الآن تدريبي اليومي هو 7 كيلومترات من الجري والتمارين على القضبان الأفقية. مسافات الجري تتزايد باستمرار.

الاختصار الغريب "NFP" ، الذي ذكره إيليا ، ليس أكثر من تعليمات للتدريب البدني للقوات المسلحة للاتحاد الروسي. يتم تقديم هذه التعليمات بأمر من وزير الدفاع الروسي. احدث اصدار، الذي تمكنت من العثور عليه في المجال العام ، مؤرخ في عام 2009. بشكل عام ، الإلمام به يكفي تمامًا للحصول على فكرة عما هو متوقع منك في الجيش.

ومع ذلك ، حتى إذا لم تتطرق إلى وثائق مختلفة ، فمن السهل جدًا استنباط دليل للعمل في وقت ما قبل الجيش: نمط حياة صحي ونمط حياة صحي مرة أخرى. سواء كنت منخرطًا بشكل احترافي في كرة القدم أو الملاكمة ، أو أي نوع من الرياضة ، أو إذا كنت تجري حول الملعب في المساء وترفع نفسك على القضبان الأفقية ، مثل إيليا ، فلن تتوقف بأي حال من الأحوال عن مساعيك. لن يكون الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية غير ضروري - "رشفة حديد". ومع ذلك ، إذا قررت البدء في الدراسة فور تلقيك أجندة سيئة ، فلا بأس أيضًا ، عفواً عن التلاعب بالألفاظ. في أجزاء كثيرة ، تم تجهيز مناطق التدريب ، حيث يمكنك تحسين الجسم في وقت فراغك من العمل. على ضرورة الإقلاع عن التدخين واستخدام أي المشروبات الكحوليةوالعقاقير المخدرة ، ربما لا يستحق الذكر حتى - هذا مفهوم بالفعل.

الاستعداد عقليا

هناك رأي قوي بين المجندين ، كما يقولون ، لقد ضخ عضلاته في الحياة المدنية - وهذا كل شيء ، فأنت تعيش في سعادة دائمة. عام كامل. اتضح أن القوة البدنية وحدها لا تكفي.

لا يحتاج الجيش إلى القوة بقدر ما يحتاج إلى القدرة على التحمل ، قضيب داخلي، - يقول اليكسي ، الذي عاد من الجيش العام الماضي. - عليك أن تفهم ذلك ، بالإضافة إلى النشاط البدنيسوف يقع عليك عبء عاطفي ثقيل. الأشخاص الضعفاء ينهارون روحيا ، حتى لو تم ضخهم عشر مرات على الأقل! فقط تخيل - شركة تعمل: جاء الجميع يركضون ، واستسلم أحدهم وجلس قائلاً: "لا يمكنني فعل ذلك بعد الآن". وصدقوني ، ليس حجم الرئتين أو إرهاق الساقين هو ما يلعب دورًا هنا ، ولكن قوتك الأخلاقية وموقفك العاطفي والعقلي. حتى أن الكشافة ، على سبيل المثال ، لديهم قول مأثور: "الكشاف يركض بقدر ما يستطيع ، ثم بقدر ما يلزم".

إذا كانت لديك مشاكل من أجل ، على سبيل المثال ، لتهدئة نفسك وخصمك في موقف دقيق ، فمن الممكن أن تتعلم ذلك - في دورات مختلفة أو من طبيب نفساني ذي خبرة. يمكنك أن تطلب من الرفاق الذين تم خدمتهم بالفعل منحك درجة الماجستير.

إذا كان الجندي المستقبلي لا يمتلك ولا يريد امتلاك أي من المهارات المذكورة أعلاه ، فيجب أن تفكر بجدية في مراجعة مهاراتك موقع الحياة... على الأقل طوال مدة الخدمة. من أجل اكتساب الفضائل الإنسانية العالمية ، والتي ، بالمناسبة ، تتضمن "الجوهر" الذي تحدث عنه أليكسي ، يجدر توجيه طاقتك في الإعداد الأخلاقي للجيش ...

ومع ذلك ، عندما طلبت من أليكسي تقديم النصيحة إلى المجندين ، نصح ، على الرغم من كل أفكاره حول القوة الأساسية والعاطفية ، "بالتوقف عن الشرب كثيرًا ودفع الأرض 20 مرة على الأقل". روح الجندي ظلام ...

الاستعداد ماليا

بالنسبة للأنشطة ، على سبيل المثال ، ارتداء قناع الغاز أو جهاز التنفس الصناعي ، وإطلاق النار ، وإلقاء القنابل اليدوية ، فإن الجيش لديه أيضًا معايير. يتم استدعاء مسار الجندي الشاب لتعليم مهارات مماثلة للجندي - وهي فترة في بداية الخدمة ، عندما يتم تعليم الجنود الذين انضموا للتو إلى الوحدة جميع تعقيدات الخدمة العسكرية في نفس المكان الذي سيكونون فيه. لقضاء الاثني عشر شهرًا القادمة. ولكن إذا كان الشاب لا يزال في المدرسة ، وأراد بالفعل معرفة بعض ألغاز الجيش ، يتم استدعاء المراكز العسكرية الوطنية لمساعدته.

يعد مركز نيكونوف للأطفال البحري (DMC) أحد أكبر المراكز من هذا النوع في توجلياتي ، والذي يقع في شارع أوردزونيكيدزه ، 6 ، شارع. Tukhachevsky ، 6 وشارع. موريسيفا ، 57. أخرى جميلة المركز الرئيسينفس الملف الشخصي - "باتريوت" ، الذي يقع في الشارع. Voroshilova ، 32. في كل مركز من هذه المراكز ، سيتمكن المراهق من تلقي المعلومات النظرية الأساسية حول الخدمة العسكرية وبعض جوانبها ، بالإضافة إلى وضعها موضع التنفيذ. علاوة على ذلك ، كلاهما على نطاق صغير (مثل إطلاق النار من بندقية الهواءأو التدريب على ارتداء بدلات واقية خاصة) ، وفي البدلات الكبيرة (لدى Nikonov DMC ، على سبيل المثال ، قاعدة سباحة خاصة بها مع السفن).

ومع ذلك ، حتى إذا لم تكن لديك الرغبة في الاتصال بالجيش في وقت مبكر ، فلا يزال يتعين عليك الذهاب إلى مختلف المراكز العسكرية الوطنية في مدينتنا عدة مرات - في الصف العاشر ، يُطلب من جميع الشباب الخضوع لتدريب ما قبل الجيش في الارتباط بالبرنامج الشهري لأطفال المدارس "أنا - روسي باتريوت. لذلك سيحاول كل مجند محتمل في توغلياتي بالتأكيد السير وتفكيك بندقية كلاشينكوف الهجومية.

ديمتري كارنوخ

[البريد الإلكتروني محمي]

الخدمة العسكرية هي نوع من معالم الحياة يجب على كل رجل التغلب عليها. إذا لم نأخذ في الاعتبار هؤلاء المواطنين الذين حصلوا أو سيحصلون على إعفاء من الجيش ، فيمكن تقسيم المجموعة المتبقية إلى أولئك الذين خدموا بالفعل وأولئك الذين ما زالوا أمامهم كل شيء. وبالطبع ، الجنود ، لكنهم وقعوا بالفعل في طريقهم الخاص ، لذلك ، في المناقشات حول موضوع التحضير ل الخدمة العسكريةلا تشارك.

التجنيد في الجيش ليس إجراءً عفويًا ، بغض النظر عن القوالب النمطية التي قد تتطور. الضحك ناتج بشكل خاص عن القصص التي يُفترض أنها تُرفع من الفراش وتُرسل للخدمة. الشاب سيعرف مسبقا عن البداية وهل هو مهتم بمكتب التسجيل والتجنيد العسكري خلال هذه الفترة أم لا. يعرف أمناء المتاجر على وجه اليقين ، والمجندين فقط يخمنون حول الحاجة إلى إعداد شامل لخدمة الجيش ، والحياة ، والحياة وفقًا للميثاق.

يميل البعض إلى الاعتقاد بأن الوقت المخصص للرجل قبل الظهور النهائي في لوحة المسودة يجب أن يقضي كما لو أن الحياة تتوقف بعد هذا التاريخ. حسنًا ، هناك قدر معين من الحقيقة هنا ، لكن منذ تطبيق هذه الفكرة ، لدينا خلافات جدية. بعد كل شيء ، في هذه الحالة ، كانوا يقصدون شرب الكحول ، والترفيه على مدار الساعة ، والقليل من النوم والرقص مرة أخرى ، والنوادي ، والكحول. نعني مجموعة من الإجراءات التي من شأنها أن تساعد الشاب حقًا على التحمل بكرامة لمدة عام بعيدًا عن المنزل والأحباء ، لذلك سيتم توجيه النصيحة في اتجاه مختلف تمامًا.

المزاج الداخلي

بدلاً من كل شيء مادي ، فإن الإعداد الأخلاقي للخدمة العسكرية هو الذي يتم وضعه في المقام الأول ، والتي يجب أن تبدأ قبل شهرين من المكالمة. من المستحسن أن تحدد على الفور ما إذا كنت سوف "تقص" أو تذهب لأداء واجبك. لذلك لن يكون الخروج من منزل الأب مفاجئًا في وقت لاحق ، إذا كان عليك حقًا المحاولة الزي العسكري، إذن عليك أن تأخذ الأمر بهدوء ، وتجد كل الإيجابيات الممكنة.

سيكون من المفيد إجراء محادثة حول موضوع الشجاعة والشرف ، مع الأب والجد والأخ الأكبر. في النهاية ، قصص عن المعاكسات والظروف الرهيبة وتعسف الضباط الجيش الحديثخيال ، ومكانة المدافع عن الوطن ستجعل الرجل من ولد. لن يسمح لك جندي واحد بالشك في هذا.

عمل غير منتهي

الخطوة التالية هي الجلوس بهدوء والتركيز. من الضروري أن تتذكر كل ما لم يكتمل. للقيام بذلك ، سيكون من المفيد أن يكون لديك قائمة. قد يتضح أن الديون السابقة ستزعجك أثناء الخدمة ، لكنك لن تكون قادرًا على فعل أي شيء.

هنا لا نعني فقط الديون المالية ، على الرغم من أننا يجب ألا ننساها أيضًا. قم بزيارة الأقارب ، اذهب للأصدقاء ، حافظ على وعودك. تحدث إلى كبار الرفاق واكتشف كيف استعدوا للخدمة العسكرية.

إذا كان لديك رهن في البنك ، فيجب عليك اتخاذ جميع الإجراءات الممكنة حتى لا يكون هناك تأخير في سنة الغياب. يمكن للوالدين المساعدة ، ولكن إذا كنت لا ترغب في تحمل عبء القرض عليهم ، فاتصل بالبنك. بالتأكيد سيجدون حلاً مناسبًا لك في شكل إعادة هيكلة الديون أو توفير إجازات ائتمانية.

تأكد من حل المشكلات الشخصية. المشاكل مع الفتاة ستحول عام الخدمة إلى عذاب حقيقي. فكر في نفسك ، إذا وعدت بالانتظار ، فستنتظر بدرجة عالية من الاحتمال. رداً على ذلك ، يجب أن تقطع وعداً بأنك ستعود إليها. إذا ترددت في اختيارها ، فمن الأفضل مقاطعة هذه العلاقة المهتزة.

تدريب جسدي

كيف تستعد للخدمة العسكرية جسديا؟ هذا السؤال ، بالتأكيد ، يهم كل مجند. لنكون صادقين ، لا يمكن لكل واحد منا أن يتألق بفرصة اجتياز معايير الجيش. من المؤكد أن القيد الذي ينشأ في هذه الحالة يضغط على الرجال أكثر من أي شيء آخر. ومع ذلك ، يذهب الجميع للخدمة ، ويعود الجميع بأمان. لاحظوا فقط أنهم يندمون على هدية الوقت الذي قضوه. إذا قمت بزيادة كتلة العضلاتفي وقت قصير ولن تنجح ، فمن الممكن تمامًا تطوير القدرة على التحمل.

البرنامج الذي يتم التدريب بموجبه التطور البدنيللخدمة العسكرية ، يجب أن يتم تطويرها من قبل مدرب ذو خبرة شخصية. بطبيعة الحال ، لا يستطيع المستجوبون تحمل كلفة ذلك جلسات فرديةلذلك استمع إلى نصيحة ذوي الخبرة.

• بادئ ذي بدء ، سيكون عليك الجري كثيرًا في الجيش ، لذا يجب تضمين الجري في جدول التدريب كل يوم. حاول التناوب في تطوير مؤشرات الوقت والتحمل. هذا يعني أنه يجب استبدال سباق المائة متر لفترة من الوقت بزي موحد يركض لمسافات طويلة.
• التمرين التالي المفيد للجيش هو تدريب الوزن. بعد أن حملت نفسك بنوع من الأعباء ، عليك أن تمارس القرفصاء أو الجري أو المشي المنتظم. يمكن أن يصل وزن الزي العسكري الذي يجب أن ترتديه لنفسك أو معك إلى 20 كيلوجرامًا. تحتاج إلى الاستعداد لمثل هذه الأحمال إلى أقصى حد.
• يوجد جدول معايير لعمليات الدفع والسحب. لا تعتمد على هذه المؤشرات. أهم شيء هو التحرك ببطء وفعالية نحو هدفك. غالبًا ما يخجل الكثير من الشباب من أدائهم. ولكن إذا قمت بسحب نفسك من 5 إلى 7 مرات دون انتهاكات ، فهذا يعتبر بالفعل جيدًا ، على الرغم من أنه لا يزال بعيدًا عن القاعدة. مهمة التدريب البدني هي مضاعفة الرقم. إذا حددت مثل هذا الهدف قبل شهرين على الأقل من المكالمة ، فسيكون كل شيء ممكنًا.

تنمية حب الوطن

بدون الشعور بالمسؤولية تجاه أقاربهم ، بالنسبة للوطن ككل ، سيكون من الصعب الخدمة في الجيش. من الضروري التثقيف المسبق ليس فقط "السجين" ، ولكن الجندي الذي يستعد لأداء مهمة معينة. مساعدة في هذه المسألة أفلام فنيةحول مآثر جنودنا في الشيشان ، أفغانستان ، يُنصح بمشاهدة أفلام رائعة عن الحرب الوطنية العظمى.

بالتوازي مع هذا ، يجب على المرء أن يفهم أن التواجد في الجيش هو ، أولاً وقبل كل شيء ، علاقة معقدة بين الرفاق في السلاح. يمكن أن تصبح أخوية أو متوترة إلى حد ما. إذا كنت تعتبر نفسك شخصًا حكيمًا وقادرًا على تحليل علم النفس البشري ، فتعرف على أعمال علماء النفس المشهورين الذين يصفون العلاقات.

التطور العقلي والفكري

لا تصدق ما تقوله الصورة النمطية السائدة. يُزعم ، في الجيش لا تحتاج إلى التفكير ، لكن ما عليك سوى اتباع الأوامر. الاستخبارات أيضا لها قيمة في القوات المسلحة. استعد لأخذ زمام المبادرة وإظهار كفاءتك ، خاصة في مواضيع عسكرية. يجب ألا تنتظر الدروس النظرية إذا كانت لديك الفرصة في المنزل للتعرف على نوع الأسلحة ، ومعرفة الخصائص الرئيسية للأسلحة ، على الأقل التعرف لفترة وجيزة على اللوائح العسكرية العامة.

من المؤكد أن الرجال الذين لديهم رأس على أكتافهم سيتم ملاحظتهم ، ويثقون بهم في مناصب قيادية أو امتلاك التكنولوجيا. مثل هذا المصير شخصي أكثر من التعيين أعمال البناء. لا تخفي مهارات الكمبيوتر لديك ، وخاصة المعرفة ببرامج معينة.

الامتثال للنظام

إحدى الصعوبات التي يشير إليها المجندون هي التعود على النظام. في المنزل ، يكفي تنظيم الارتفاع والنوم وتناول الطعام في وقت معين. سوف يتناغم الجسم مع التخطيط ، مما سيسمح لك بقضاء وقت فراغك بعقلانية.