Žaliavalgystė žymiausių planetos žmonių gyvenime – sveikata ir įsitikinimai

Idėja apie visos planetos gyvybės ryšį žmogui kilo praktiškai su pačios kultūros atsiradimu. Pagoniškieji tikėjimai reikalavo laikytis natūralios pusiausvyros ir nežudyti daugiau nei būtina išgyvenimui. Žemėse senovės Indija doktrina apie visų gyvų būtybių vertę peraugo į pamokslavimą apie neprievartą, atsisakymą žudyti gyvūnus net maistui. Švelnus klimatasŠis regionas suteikė augalinio maisto gausą ir leido vegetarizmui įsitvirtinti religinėje tradicijoje. Iš ten jis iš dalies perėjo į budizmą.
Praėjusio amžiaus viduryje, susidomėjus Rytų kultūra, žaliavalgystė išplito visame pasaulyje, prasiskverbė į visas gyvenimo sritis ir įgavo etinę atspalvį. Šiomis dienomis daugelis įžymybių populiarina mėsos ir kitų gyvūninės kilmės produktų atsisakymą. Tačiau pradžia buvo padaryta daug anksčiau, nei įprasta manyti.

Jeanas Jacques'as Rousseau

Didysis filosofas vegetarizmą skelbė dar prieš pasirodant pačiam terminui. NUO jaunų metų ateities mąstytojas siekė vienybės su gamta, savaitgalį leisdamas už miesto sienų. Savo meilę viskam, kas gyva, Ruso išreiškė botanikos studijomis ir mėsos atsisakymu. Rašytojas savo raštuose ragino vaikų nedaryti mėsėdžių, laikydamas tai vienu esminių gerumo ugdymo punktų.

Vienas iš Amerikos kultūros ramsčių į vegetarizmą atėjo sulaukęs 60 metų. Nauja sistema maistas visiškai sutapo su jo abstinencijos, taupumo ir teisingumo principais. Franklinas pažymėjo, kad mėsos atsisakymas padidina intelektą ir praskaidrina mintis.

Įžymūs aktoriai ir aktorės

Pirmosios mintys apie gyvulinio maisto atsisakymą jam kilo m ankstyva vaikystė. Aktorius yra vienas garsiausių ir produktyviausių PETA aktyvistų. Jis išplečia savo požiūrį į visas gyvenimo sritis, įskaitant filmavimo aikštelę. Pavyzdžiui, jis reikalavo, kad jo kostiumas ikoniniame „Gladiatoriuje“ būtų pagamintas iš dirbtinės odos.

Garsus aktorius jaunystėje mėsos gaminių atsisakė dėl labai proziškos priežasties. Jaunuolį kankino stiprūs spuogai. Mėsos ir pieno produktų pašalinimas padėjo įveikti problemą, tačiau Harrelsonas tuo neapsiribojo. Dabar jis gyvena nuosavame ekologiniame ūkyje ir yra aktyvus gyvūnų teisių aktyvistas.

Aktorė dar vaikystėje tapo vegetare. Tada ji ne tik pakeitė gyvenimo būdą, bet ir tapo aktyvia aplinkosauginių judėjimų dalyve. Suaugęs Portmanas pradėjo laikytis griežtos veganiškos dietos, išimdamas tik nėštumo laikotarpį.

Galbūt ji yra labiausiai įžymus asmuo PETA yra gyvūnų teisių organizacija. „Malibu gelbėtoja“ jaunystėje tapo vegetare ir šią dietą laiko geros valios ir gražios išvaizdos garantu.
Viename iš interviu aktorė pasiūlė kalinius Amerikos kalėjimuose perkelti į augalinį maistą.

Gydytojai vegetarai

Žinomas sovietų gydytojas, medicinos mokslų kandidatas ir natūralaus gydymo sistemos autorius. Jos knygos buvo itin populiarios vėlyvuoju SSRS. Daugelis žmonių į vegetarizmą atėjo būtent dėl ​​jų. Galina Sergeevna išbandė savo sistemą ant savęs ir jos dėka gyveno ilgus ir energingus 95 metus.

Sportininkai, pasaulio čempionai

Didelio našumo sportas siejamas su griežta dieta ir specialiomis dietomis didelis skaičius gyvuliniai baltymai. Tiesą sakant, istorija žino nemažai vegetarų, kurie laimėjo ne vieną medalį prestižinėse varžybose – ir ne tik šachmatų ar šaudymo rungtyse.

2012 m. WBO pusvidutinio svorio pasaulio bokso čempionas vegetarizmą įvardija kaip vieną iš pagrindinių savo sėkmės priežasčių.

JAV olimpinis čempionas lengvosios atletikos sportininkas vegetaru tapo 1990 m. Kitą sezoną tai atsispindėjo jo rezultatuose: pirmą kartą per kelerius metus jis vėl sugebėjo laimėti aukso medalis pasaulio čempionate Tokijuje sprinte.

Vienas geriausių Rusijos biatlonininkų mėsos atsisakė dar 2003 m. Po to ji pradėjo dažniau pasirodyti ant Pasaulio taurės etapų podiumų, o 2006 ir 2010 metais olimpinėse žaidynėse iškovojo auksą kaip estafetės komandos dalis.

Garsusis bobslėjininkas eksperimentavo ne tik su gyvūninės kilmės maisto atsisakymu, bet net kurį laiką buvo žaliavalgis. Sportininkas įsitikinęs, kad jį įveikti padėjo griežtos dietos laikymasis antsvorio ir pasiekti tokią įspūdingą sėkmę.

Pastaba.Žymių žaliavalgių sportininkų sąrašuose yra kur kas daugiau pavardžių, tačiau daugelis jų atsisakė mėsos baigiantis karjerai ar pasitraukus iš didžiojo sporto. Tarp jų – gimnastė Olga Kapranova ir boksininkas Mike'as Tysonas.

Rašytojai vegetarai

Sunkiausiu savo gyvenimo laikotarpiu šis rusų rašytojas rado išeitį religijos ir kasdienio minimalizmo studijose. Vegetarizmas jam tapo ne tik maisto paprastumo išraiška, bet ir tiesioginiu įsakymo „Nežudyk“ įvykdymu.

Booker premijos laureatė žinoma ne tik kaip feministė, bet ir kaip gyvūnų teisių aktyvistė. Vegetarizmas jai yra natūralus racionalaus vartojimo teorijos papildymas.

Vegetarai mokslininkai ir išradėjai

Nobelio fiziologijos premijos laureatas savo eksperimentais įrodė, kad karbamidas, susidarantis skaidant gyvūninius baltymus, gali neigiamai paveikti nervų sistema sukeliantis dirglumą ir nervingumą. Dėl šios priežasties pats mokslininkas mėsą valgydavo labai retai.

Pagrindinis biologijos sistemininkas laikėsi minties, kad žmogus savo mitybos pobūdžiu yra daug artimesnis žolėdžiams nei plėšrūnams.

Didysis išradėjas gyveno ilgas gyvenimas. Ne paskutinę vietą jame užėmė sveika gyvensena. Pramonininkas derino vegetarizmą su domėjimusi Vedų praktika ir tikėjo reinkarnacija.

Dėl garsus televizijos laidų vedėjas ir biologijos mokslų daktaro laipsnį, mėsos atsisakymas buvo natūralus meilės gamtai tęsinys.

Populiarūs tinklaraštininkai

Kanalo nuoroda
Rusijos fitneso tinklaraštininkė, kurios kanalas skirtas sveikai gyvensenai ir visokiam vegetarizmui. Itin įtikinami argumentai už augalinę mitybą ir žalingų įpročių atsisakymą.

Kanalo nuoroda
Penkių vaikų mama stulbinančios išvaizdos paslaptį atskleidžia jau keletą metų. Jos tinklaraštis apima visus aspektus, kurie yra svarbūs siekiant šio tikslo, iš kurių ne mažiau svarbu yra vegetarizmas.

Rusijos įžymybės yra vegetarės: vaizdo įrašas

Kai kas viešus žvaigždžių pasisakymus apie savo vegetarizmą laiko PR būdu, tačiau didesniu mastu šis populiarinimas yra kitokio pobūdžio. Kiekvienas žmogus turi teisę pats nuspręsti, kokį gyvenimą jis turi gyventi, tačiau kiekvienas pasirinkimas palankiai gyventi mūsų kaimynams planetoje daro pasaulį šiek tiek malonesnį.
planeta daro pasaulį šiek tiek malonesnį.

Beveik 1 milijardas žmonių, tai yra šeštadalis pasaulio gyventojų, teikia pirmenybę vegetarizmui. Žmonės dėl įvairių priežasčių atsisako gyvūninės kilmės maisto. Apklausų duomenimis, kas trečias yra faunos gerbėjas, 10% patiria finansinių sunkumų, 5% nerimauja dėl aplinkosaugos, nes gyvulininkystė yra šiltnamio efektą sukeliančių dujų šaltinis. Tarp jų yra daug Įžymūs žmonės aktoriai, mokslininkai, sportininkai. Įdomu, kas paskatino juos atsisakyti mėsos?

Natalie Portman viename iš savo interviu prisipažino, kad vištienos eksperimentas jai buvo šokas. Aktorė tapo jo liudininke būdama 8 metų, kai su tėvu dalyvavo vienoje iš medikų konferencijų.

Pamela Anderson, medžiotojo dukra, pamačiusi, kaip skerdžiami nugaišę gyvūnai, atsisakė mėsos ir tapo aršia gamtos gynėja.

Tobey Maguire'as, geriausiai žinomas dėl vaidmens filme „Žmogus-voras“, labai mėgsta visus faunos atstovus, todėl būdamas 14 metų perėjo prie augalinės dietos.

Amitabhas Bachchanas, Bolivudo žvaigždė, išgyveno kepenų cirozę, jam liko tik ¼ organo, gydytojai patarė laikytis augalinės dietos. Nuo tada jis tapo karštu vegetarizmo propaguotoju, už kurį ne kartą buvo apdovanotas.

Jimas Carrey persigalvojo po vaidmens filme „Ace Ventura“.

Paulas McCartney kartu su žmona Linda tapo vegetaru, kartu suorganizavo viso gyvo daikto apsaugos fondą. Jis tiki, kad bus skerdimas stiklo sienos Pasaulyje būtų daugiau vegetarų.

Richardas Gere'as atsisakė mėsos po apsilankymo Tibete. Jis tapo budizmo šalininku, kuris atmeta bet kokį smurtą, nors iš pradžių nustebo, kad visi vienuoliai ir lamos yra vegetarai.

puikūs genijai

Isaacas Newtonas pasidalijo Pitagoro idėjomis, jo filosofine doktrina apie augalinio maisto naudą ir skerdimo kenksmingumą.

Tomas Edisonas tuo tikėjo protinė veikla reikalingi tik augaliniai produktai. Jis produktyviai dirbo iki senatvės, jo sąskaitoje – šimtai išradimų.

Didysis fizikas Nikola Tesla mėsos valgytojus palygino su kanibalais. Savo straipsnyje „Žmogaus energijos didinimo problema“ jis pavadino vegetarizmą ateities maistu. Jo nuomone, tik žaliavalgystė padeda išlaikyti sveikatą: augalinis maistas neapkrauna virškinamojo trakto, šviesina protą. Gyvūnų žudymą jis laikė viduramžių barbarizmu. Jis aktyviai propagavo savo pasaulėžiūrą, remdamasis Pitagoro, senovės graikų filosofų darbais.

Daugiau nei 5 milijonai italų tapo vegetarais studijuodami Leonardo da Vinci raštus. Menininkas, filosofas nepripažino mėsos maisto – tai jam nesutrukdė tapti daugelio paveikslų, neįtikėtinų išradimų, tvirtai įžengusių į mūsų gyvenimą, autoriumi. Jis sugalvojo automobilio prototipą, lėktuvą, garo turbiną, dviratį ir dar daugiau. Jo darbai vis dar įkvepia daugybę išradėjų. Leonardo buvo įsitikinęs, kad bet kokia žmogžudystė yra nepagarba gyvybei, kūrėjui. Buvau tikras, kad laikui bėgant visas pasaulis grįš prie vegetarizmo, kaip buvo iš pradžių, nes Rojuje Adomas ir Ieva valgė tik vaisius.

Henry Fordas daugelį metų buvo vegetaras, tyrinėjo sojos poveikį organizmui, propagavo jos idėją. pramoninis perdirbimas. Savo gamyklose sveikos gyvensenos ir žaliavalgystės šalininkus jis skatino piniginiais atlygiais – taip propagavo savo paties filosofiją. Jo sūnus Alfredas taip pat yra vegetaras.

Alfredas Einšteinas - vegetaras dėl etinių priežasčių, sugebėjo juos pakenkti fizinis pagrindas. Jis tvirtino, kad valgyti paskerstų gyvulių mėsą nėra etiška ir destruktyvi, tai sukelia neigiamos energijos kaupimąsi žmonėms. Augalinis maistas turi teigiamą energetinį poveikį temperamentui.

Įžymūs sportininkai

Bruce'as Lee vegetariškos dietos pradėjo laikytis savo karjeros viršūnėje, tai patvirtina jo dienoraščiai. Perėjęs nuo gyvulinių baltymų prie augalinių, jis nemanė, kad eksperimentas bus atidėtas. Gyvūninio maisto atsisakymas turi teigiamą poveikį sveikatai. Per 8 produktyviausius savo karjeros metus Bruce'as Lee buvo atkaklus augalinis valgytojas.

Mike'as Tysonas nevalgo mėsos gyvulinis maistas nuo 2009 m. tai padėjo jam normalizuoti svorį ir atgauti buvusią sportinę formą.

Jeanas-Claude'as Van Damme'as, ruošdamasis filmui „Vienuolis“, perėjo prie augalinės dietos, nuo tada jis tiki, kad ši dieta jam padeda gyventi harmonijoje su savimi ir pasauliu.

Ilja Iljinas, sunkiaatletis iš Kazachstano, ne kartą buvo pasaulio čempionas ir olimpinių žaidynių nugalėtojas, nepaisant trenerių įtikinėjimo, laikosi augalų mitybos.

100 kg sveriantis Ivanas Poddubny visą savo suaugusiojo gyvenimą nevalgė mėsos, tai nesutrukdė jam iki 70 metų išlikti stipriausiu kovotoju pasaulyje.

Billas Pearlas, visame pasaulyje žinomas kultūristas, milijonų žmonių stabas, iš gyvulinio maisto leidžia sau tik pieną ir kiaušinius.

Sportininkas Carlas Lewisas įsitikinęs, kad vegetarizmas yra jo ilgalaikės fizinės veiklos raktas. Gyvas maistas padeda išlaikyti gerą formą nepriaugant svorio.

žinomų rašytojų

Mėsos kenksmingumą Levas Tolstojus suprato sulaukęs 50 metų, studijuodamas vegetaro Mahatmos Gandžio darbus. Rašytojas pritarė Liuterio Kingo pasaulėžiūrai dėl etinės gyvūnų žudymo pusės, propagavo jo gyvenimo poziciją.

Kafka buvo vegetaras ir idėjinis augalinės mitybos šalininkas, teigė, kad tik tai leidžia ramiai žiūrėti į gyvūnus, nes jis jų nevalgo.

Markas Tvenas savo darbuose ne kartą kėlė vegetarizmo temą, ne visai valgė mėsos, leido sau kiaušinius ir pieną tik medicininiais tikslais kai peršalo.

Bernardas Shaw savo autobiografijoje, parašytoje būdamas 69 metų, prisipažino, kad vegetaras nieko gyvo nevalgo. Jis neigiamai kalbėjo apie medžioklę, zoologijos sodus ir cirkus. Jis kritiškai vertino eksperimentus su gyvūnais, laikė tai žmogžudyste – tai ne visas rašytojų sąrašas.

Rusijos vegetarai

Aleksejus Voevoda, garsus bobslėjininkas, olimpinis čempionas, prieš penkerius metus perėjo prie žalio maisto dietos ir tapo vegetaru, kad patektų į nacionalinę komandą. Jam reikėjo skubiai numesti kelis kilogramus. Jautė, kad sąnariai tapo elastingesni, kūnas pilnas energijos, sumažėjo nuovargis.

Skaitydamas didžiosios Fainos Ranevskajos aforizmus supranti, kad ji taip pat buvo vegetarė: mėsą pirkdavo tik savo šuniui, tarnams ir svečiams. Jai gaila gyvūnų, pati negalėjo jų valgyti.

Jau daug metų Anastasija Voločkova mėsos gaminių nelaiko namuose net svečiams.

Dainininkė Sati Casanova perėjo prie augalinio meniu, kai pradėjo praktikuoti jogą su savo vyru vegetaru. Po pusantrų metų supratau, kad mėsos visai nenoriu. Kūnas visiškai pasikeitė.

Sutuoktinių nurodymu Irena Ponaroshku ir Valerija tapo vegetarėmis. Irena prasitarė, kad per daug mylėjo savo vyrą, o Šulginas valia privertė Valeriją tapti vegetare. Pasirodė gerai.

Pavelas Durovas yra žinomas ne tik dėl socialinių tinklų „VKontakte“, „Telegram“ kūrimo, bet ir dėl savo gyvenimo pozicijų. Kurdamas logotipą, paprašytas pavaizduoti lašinius, jis pareiškė, kad tai nebus vegetariška. Jis pats laikosi teisingo gyvenimo būdo ir mėgsta itališkus patiekalus be mėsos.

Andrejus Makarevičius taip pat yra makaronų mėgėjas. Vegetaru jis tapo veikiamas mamos, kai ji atvirai pasakė, iš kur kilusi mėsa. Nuo to laiko jis neėmė jo į burną.

Laidos vedėja Seva Novgorodtsev jau daugiau nei 35 metus buvo ištikima vegetarė. Pripažįstama, kad mėsos kvapas ir skonis jam nuo seno buvo nemalonus.

Kino režisierius Aleksandras Revzinas beveik 20 metų laikosi augalinio valgiaraščio, nes yra įsitikinęs gyvūninio maisto kenksmingumu. Vegetaru jis tapo dėl praktinių priežasčių.

Daržovių meniu nauda Nadežda Babkina įsitikino iš savo patirties. Tik sveikas maistas padeda jai ilgus metus išlaikyti formą ir atrodyti daug jauniau.

Humanistė ​​Olga Shelest prisipažino, kad bado nelaiko priežastimi ką nors žudyti, todėl tapo vegetare. Prie tokios pasaulėžiūros vedėja „užaugo“ prieš 10 metų. Dabar aktyviai priešinasi bet kokiai gyvūnų išnaudojimo formai.

Žinomas visokio gyvio gynėjas Nikolajus Drozdovas jau daug metų buvo vegetaras. Ilgą laiką jis studijavo Indijos filosofų traktatus ir priėjo prie išvados apie trigubą mėsos žalą: dvasine, moraline, etine ir fiziologine prasme. Beje, oficialiais duomenimis, Indijoje daugiausia vegetarų.

Nikolajaus Drozdovo įtakoje po bendravimo projekte “ Paskutinis herojus“, vedėja Larisa Verbitskaya perėjo prie daržovių meniu.

Labai įdomią hipotezę suformulavo vegetaras Michailas Zadornovas, tyrinėdamas žodžio „mėsa“ etimologiją: Jį sudaro dvi dalys: „valgyti“ ir „savęs“, o tai reiškia „valgyti savo rūšį“. Gindamas savo nuomonę, jis nurodė duomenis apie kiaulės ir žmogaus DNR sutapimą.

Daugeliu atžvilgių nesaikingumu garsėjanti Valeria Gai Germanika atsisakė gyvulinio maisto gimus vaikui. Dukra buvo atiduota jai labai sunkiai, o Valerija suprato visų gyvų dalykų vertę.

PETA duomenimis, JAV vegetarų skaičius pasiekė 5 proc., o veganų – 2,5 proc. Tikrai mūsų šalyje skaičiai ne mažiau įspūdingi. Tokį greitą vegetarizmo plitimą pirmiausia lemia tai, kad žmonės dažniau galvoja apie gyvūnų likimus, kasdien beprasmiškai mirštančius tūkstančius. Ne paskutinis vaidmuo Populiarinant šį gyvenimo būdą prisidėjo veganiškos įžymybės.

Billas Clintonas

42-ajam JAV prezidentui Billui Clintonui 4 kartus buvo atlikta vainikinių arterijų šuntavimo operacija ir stenozė, po kurios 2010 metais nusprendė tapti veganu. Per pastaruosius metus jis atsikratė 9 kilogramų ir tapo aršu veganizmo propaguotoju. Per interviu CNN jis sakė, kad jaučiasi puikiai ir jaučiasi energingas.

Carrie Underwood

Seksualiausias pasaulyje žinomas veganas nustojo valgyti gyvūninius produktus būdamas 13 metų. Būtent tokio amžiaus ji, gyvendama vienkiemyje, pirmą kartą pamatė gyvūno nužudymą. Kadangi ji kenčia nuo laktozės netoleravimo, pereiti prie naujos dietos jai nebuvo sunku.

Alas Goras

Buvęs JAV viceprezidentas Alas Gore'as, žinomas savo kalbomis ginant aplinką, 2013 metais tapo veganu. Taip jis prisijungė prie Billo Clintono, su kuriuo anksčiau dirbo.

Natalie Portman

Tai žinoma aktorė Ilgą laiką buvau vegetarė ir 2009 m., perskaičiusi knygą „Eating Animals“, tapau vegane. Apie tai ji rašė, kad žmonijos ir aplinkos kaina už gyvulininkystę yra per didelė.

Mike'as Taisonas

Garsusis boksininkas Mike'as Tysonas baigęs sportinę karjerą tapo veganu. Pasak jo, po to jis pradėjo jaustis geriau, numetė 45 kilogramus, o spaudimas pagaliau normalizavosi.

Ellen DeGeneres

Ellen DeGeneres, komikė ir televizijos laidų vedėja, 2008 m. perskaitė keletą knygų ir taip pat tapo vegane. Anot jos, ji nebegali ignoruoti žiauraus jaučiančių būtybių genocido. Kaip ir daugelis kitų žinomų veganų, Ellen tvarko savo tinklaraštį apie veganizmą ir netgi planuoja atidaryti veganų restoraną Rusijoje.

Alicia Silverstone

Žurnalas „Health“ rašo, kad Alicia Silverstone tapo vegane būdama 21 metų po kelių peržiūrų dokumentiniai filmai apie gyvulininkystę. Anot jos, prieš pereidama prie naujos mitybos ją nuolat kamavo virškinimo trakto problemos, nemiga, astma. Šiandien šis garsus veganas savo svetainėje „Geras gyvenimas“ teikia patarimus pradedantiesiems.

Ašeris

Šis muzikantas ir šokėjas 2012 metais perėjo į veganizmą. Taip yra dėl to, kad 2008 metais jo tėvas mirė nuo širdies smūgio, po kurio Usheris nusprendė vadovauti sveikam gyvenimo būdui.

Joaquinas Phoenixas

Šis garsus veganas tokiu tapo ankstyvoje vaikystėje, būdamas 3 metų. Tokio amžiaus tėvai jį nuvežė žvejoti, kur jis pamatė, kaip dūsta į krantą ištrauktos žuvys. Po šio įvykio jis tiesiog negalėjo valgyti to, kas kadaise buvo gyva.

Carlas Lewisas

Vienas garsiausių veganų pasaulyje, aukso medalininkas olimpinės žaidynės Carlas Lewisas atsivertė į veganizmą ruošdamasis 1991 m. pasaulio čempionatui. Per šias varžybas jam pavyko pasiekti pasaulio rekordą.

Jis nusprendė tapti veganu po susitikimo su dviem mitybos specialistais, kurie įkvėpė jį savo pavyzdžiu. Priimti naują dietą jam nebuvo lengva, tačiau norą valgyti mėsą jis sugebėjo įveikti.

Woody Harrelsonas

Vienas garsiausių veganų pasaulyje Woody Harrelsonas sveiką gyvenimo būdą veda jau 25 metus. Jaunystėje jį kankino spuogai ir nuolatinė sloga. Pasirodo, tai buvo laktozės netoleravimas. Po to jis suprato, kad gyvūninės kilmės produktai kenkia žmonių sveikatai.

Šiandien Woody Harrelsonas ne tik nevalgo gyvūninės kilmės produktų, bet ir savo pavyzdžiu aktyviai skatina pagarbą aplinkai. Jis nesinaudoja mobiliuoju telefonu, gyvena ekologiniame ūkyje ir bendrai turi ekologišką alaus sodą.

Tomas Jorkas

Viena iš „The Smiths“ dainų pavadinimu „Meat is Murder“ privertė „Radiohead“ įkūrėją susimąstyti apie gyvūnų likimą, po kurio jis visiškai perėjo prie veganiškos mitybos. Dabar jo racione gyvūninės kilmės produktų visiškai nėra.

Alanis Morissette

Alanis Morissette 2009 metais turėjo antsvorio ir jautėsi labai blogai. Tačiau vieną dieną ji aptiko daktaro Furmano knygą „Eat to Live“ ir tapo vegane. Interviu žurnalui „OK“ ji sakė norinti sugyventi iki 120 metų ir šiuo metu kuria dietą, kuri gali užkirsti kelią daugeliui ligų. Mėnesį laikydamasi veganiškos dietos jai pavyko numesti 9 kilogramus.

Raselas Brandas

Veganė įžymybė, vardu Russellas Brandas, atsisakė mėsos po to, kai pažiūrėjo pripažintą filmą „Forks Over Scalpels“. Po kurio laiko jis nusprendė iš vegetarizmo pereiti prie veganizmo.

Morrissey

Neseniai šis veganas sukėlė nemenką ažiotažą žiniasklaidoje, aštriai kritikuodamas Padėkos dieną. Jis laiko nepriimtinu Baltuosiuose rūmuose rengti šventinį priėmimą, nes tokiu būdu prezidentas toleruoja žiaurų milijonų kalakutų nužudymą: jie yra šokiruoti, po to jiems nukertamos galvos.

Vegetarizmas šiais laikais tapo labai madingas. Žmonės pereina prie vegetariškos mitybos iš smalsumo, dėl naudos sveikatai, dėl naujų religinių įsitikinimų arba tiesiog iš užuojautos gyvūnams. Istoriniai faktai rodo, kad daugelis bendruomenių visame pasaulyje buvo kuriamos vegetarizmo ar veganizmo pagrindu. Indijoje laikomasi vegetariško gyvenimo būdo. Būtent iš šios šalies dauguma pasaulio veganų įžymybių atsinešė savo įsipareigojimą laikytis natūralios žalios dietos. Štai keletas žinomų vardų. Visi šie žmonės laikėsi ir laikosi griežto vegetarizmo.

Žymūs vegetarai:

Leonardas da Vinčis. Pasaulyje žinomas menininkas iš Italijos garsėja ne tik savo paveikslais, bet ir vegetarišku gyvenimo būdu. Jo meilė gyvūnams buvo tokia gili, kad jis išpirkdavo gyvulius mėsos turguose. Būtent jis pasakė: „Kol žmonės skers gyvulius, jie žudys vieni kitus“.

Polas Makartnis. Vienas iš populiariųjų narių muzikinė grupė Bitlai. Jis nusprendė pradėti vegetarą su savo žmona Linda McCartney, gyvūnų teisių aktyviste. Interviu jis išsakė tokią mintį: „Jei skerdyklos būtų statomos stiklinėmis sienomis, visi būtų vegetarai“.

Tiruvalluvaras. Šventasis, kurio garbinimas plačiai paplitęs pietinėje Indijos dalyje. Jis garsėjo posakiu: „Kaip žmogus, valgantis gyvų būtybių mėsą ir mėsą, gali parodyti užuojautą“.

Pamela Anderson. Populiari Kanados aktorė ir šokėja. Nuo paauglystės laikosi vegetarizmo. Gina gyvūnų teises ir yra daugelio labdaros kampanijų įkūrėjas.

Tobey Maguire'as. Žmogus-voras iš Holivudo yra ištikimas vegetaras. Jis gerokai pakeitė savo mitybą ir net nevalgo kiaušinių ir pieno produktų. Be to, jo namuose nerasite nė vieno gyvūninės odos gaminio.

Mike'as Taisonas. Amerikoje gimęs buvęs boksininkas. Jis yra neabejotinas sunkiasvorių čempionas. Pirmąjį titulą jis iškovojo būdamas 20 metų, o per ateinančius metus sėkmingai jį apgynė devynis kartus. Visiškai laikosi vegetariškos dietos.

Amitabhas Bachchanas. Bolivudo žvaigždė, jo populiarumo reitingas yra aukštesnis nei Marlono Brando ir Roberto De Niro. Didelė jo gyvenimo dalis laikosi griežtai vegetarizmo.

Pasaulyje žinomi vegetarai aktoriai:

• Pamela Anderson (Kanada);
• Jimas Carrey (JAV);
• Amitabhas Bachchanas (Indija);
• Jonas Abraomas (Indija);
• Casey Affleckas (JAV);
• Gillian Andersen (JAV);
• Alecas Baldwinas (JAV);
• Jamesas Cromwellas (JAV);
• Tobey Maguire (JAV);
• Lisa Edelstein (JAV);
• Joaquinas Phoenixas (JAV);
• Bradas Pittas (JAV);
• Alicia Silverstone (JAV);
• Billy West (JAV);
• Christianas Bale'as (Didžioji Britanija);
• Julie Christie (Didžioji Britanija);
• Sadie Frost (Didžioji Britanija);
• Anne Hathaway (JAV);
• Natalie Portman (JAV).

Pasaulyje žinomi sportininkai vegetarai:

• Adamas Myersonas (dviračių sportas, JAV);
• Greg Chapel (kriketas, Australija);
• Martina Navratilova (tenisas, Čekija);
• Sachin Tendulkar (kriketas, Indija);
• Mike'as Tysonas (Boksas, JAV).

Kita Įžymūs žmonės praeitis ir dabartis:

• Leonardo da Vinci, menininkas
• Amosas Bronsonas Alcottas, transcendentalistas
• Konfucijus, kinų filosofas
• Dalai Lama 14, dvasinis vadovas
• Albertas Einšteinas, fizikas
• Adolfas Hitleris, nacių lyderis
• Aristotelis, filosofas ir mąstytojas
• Platonas, filosofas ir mąstytojas
• Pitagoras, matematikas
• Sokratas, filosofas ir mąstytojas
• Mahatma Gandhi, Indijos lyderis
• Swami Vivekananda, filosofas
• George'as Bernardas Shaw, dramaturgas
• Isaacas Newtonas, mokslininkas
• Liūtas Tolstojus, rašytojas
• Markas Tvenas, rašytojas
• Michaelas Jacksonas, dainininkas
• Benjaminas Franklinas, amerikiečių politikas
• Henris Fordas, verslininkas
• Louisa May Alcott, rašytoja
• Herbertas Wellsas, rašytojas
• Ringo Starr, dainininkas
• George'as Harrisonas, dainininkas
• Charlotte Brontë, rašytoja
• Charlesas Darwinas, gamtos mokslininkas
• Bryanas Adamsas, dainininkas
• Gulu Lavani, verslininkas
• Heather Mills, visuomenės veikėja
• Mac Dantzig, kovos menų čempionas
• Princas, dainininkas
• Dr. Abdul Kalam, mokslininkas
• Rabindranathas Tagore'as, poetas ir menininkas
• Paulas McCartney, dainininkas
• Chelsea Clinton.

Žinoma, šis sąrašas nėra baigtas ir kažkur negerai. Tačiau būtent daugelio šių asmenybių dėka vis daugiau daugiau žmonių tapti vegetarais.

M one vegetariška tendencija tapo tokia populiari ir aptariama palyginti neseniai. Šiandien ši pozicija nebestebina ir nediskutuoja, nes vis dažniau galima sutikti tuos, kurie iš esmės atsisako gyvulinės kilmės maisto, o geriausiuose restoranuose ir kavinėse laikoma bloga forma į valgiaraštį neįtraukti specialių patiekalų vegetarams. . Tačiau tai nereiškia, kad pati „vegetarizmo“ sąvoka yra tokia pat jauna: pažvelgus į istorines kronikas, galima įsitikinti, kad senovėje nebuvo mažiau žmonių laikantis tokios dietos. Kokia gili tokios daugialypės ir gilios koncepcijos prasmė? Išsiaiškinkime.

Vegetariška edukacinė programa: pagrindinės sąvokos

Iš pažiūros atrodo, kad vegetarizmas yra tik ypatinga dieta, kurios metu gyvūninės kilmės produktai neįtraukiami į racioną. Tačiau kai kurie augalų meniu naudoja tik norėdami numesti svorio ir palaikyti sveiką gyvenimo būdą. Tokia motyvacija taip pat vyksta, tačiau dauguma tikrų vegetarų taip pat vadovaujasi religiniais, etiniais ir moraliniais įsitikinimais. Augalinio maisto pasirinkimas jiems yra visiškai logiškas ir pagrįstas žingsnis, kylantis iš įsakymo „nežudyk“, protesto prieš smurtą ir žiaurumą bet kokiomis apraiškomis, humaniškos pozicijos kiekvienos gyvos būtybės, gyvenančios aplinkiniame pasaulyje, atžvilgiu.

Evoliucijos procese tikrasis vegetarizmas pradėtas skirstyti į kelias sritis:

1. Griežti vegetarai (veganai) sugebėjo išlaikyti savo įsitikinimus visiškai atsisakę gyvūninės kilmės produktų.
2. Laktovegetarai į valgiaraštį įtraukia pieną ir pieno produktus.
3. Ovo-vegetarai valgo tik kiaušinius iš visų gyvūninės kilmės produktų.
4. Lacto-ovo vegetarai valgo pieno produktus ir kiaušinius, bet neįtraukia mėsos ir žuvies.
5. Pesko-vegetarai leidžia naudoti jūros gėrybes.

Veganizmas taip pat turi keletą atmainų:

1. Žalio maisto dieta leidžia į dietą įtraukti augalinės kilmės produktus be terminio apdorojimo. Šios krypties šalininkai įsitikinę, kad kaitinant virš 46 laipsnių Celsijaus maistas praranda didžiąją dalį naudingų savybių.
2. Fruitarizmas reiškia, kad maistui naudojami tik vaisiai, bet ne patys augalai. Vaisininkai į racioną įtraukia tik tuos patiekalus, kurių ruošimui nereikėjo naikinti floros ir faunos atstovų. Pavyzdžiui, jie gali valgyti uogas, vaisius ir daržoves, tačiau vengti salotų, šakninių daržovių (bulvių, morkų, burokėlių ir kt.).
3. Makrobiotinė dieta pagrįsta javais ir grūdais, o cukrus ir rafinuoti augaliniai aliejai yra uždrausti.

Kodėl vegetarizmas populiarus tarp įžymybių ir jų gerbėjų?

Ginčai apie vegetarizmą nenurimsta nuo tada, kai visuomenėje atsirado. Kai kurie atkakliai agituoja už tai, kad gyvos būtybės išliktų gyvos ir rūpintųsi ne tik apsirijimu, bet ir aplinką, kiti žmogų laiko „plėšrūnu“, kuriam reikia mėsos. Banalus pavyzdys, kurį pateikė garsus veganas Gary Yourofsky, gali kartą ir visiems laikams taškyti „i“: „Į dvimečio lovelę įdėkite gyvą triušį ir obuolį. Jei vaikas valgo triušį ir žaidžia su obuoliu, prisipažinsiu, kad klydau, ir suvalgysiu kepsnį“. Tačiau vaikai savo kūno klauso labiau nei suaugusieji. Todėl svarbesnis klausimas yra ne tai, ar žmogaus virškinimo traktas geba suvokti gyvūninės kilmės maistą, o ar tai būtina?

Mėsos meniu tapo pagrindine dietos dalimi po to, kai jie gavo platus pritaikymas gyvūnų žudymo gamybos technologijas. Tokios šventvagystės negalėjo likti nepastebėtos, todėl tūkstančiai žmonių pradėjo praktikuoti vegetariškus įpročius. "Aš nieko nevalgau!" jie pasakė ir buvo visiškai teisūs. Ir net tie, kuriems mažiausiai rūpėjo moralinė problemos pusė, o pasakojimai apie nesveiką vartojamo maisto energiją nesukėlė pasibjaurėjimo, domėjosi, ar mėsos patiekalai tokie naudingi. Galų gale, norėdami gauti daugiau pelno gamyboje, jie nelaimingiems gyvūnams pradėjo čipsuoti apetitą skatinančiais vaistais ir augimo hormonais, raminamaisiais ir antibiotikais. Todėl mėsos naudojimas tapo ne tik nepateisinamas, bet ir labai pavojingas.

Taip ir iki cheminė sudėtis mėsos gabalas labiau panašus į „lėtą nuodą“. Sočiųjų riebalų rūgštis kaupiasi organizme, sukelia antsvorį, kepenų pažeidimus, aterosklerozę ir daugelį kitų sunkios ligos. PSO statistika atspindi tikrąjį vaizdą: regionuose, kur mėsa laikoma mitybos pagrindu, sergamumas širdies ir kraujagyslių sistema, širdies priepuoliai ir mirtimi pasibaigę insultai, piktybiniai navikai yra daug kartų dažnesni nei šalyse, kuriose gerbiami vegetariški principai. .

Truputis istorijos. Žymūs senovės pasaulio vegetarai

Augalinė mityba visada buvo laikoma sveiku ir tinkamu įpročiu. Ar kada susimąstėte, kodėl vegetarizmas yra populiarus tarp įžymybių? Kalbėdami apie savo priklausomybę nuo maisto ir įsitikinimų, jie visą laiką stengėsi perteikti savo gerbėjams, kad gyvos būtybės nužudymas nėra ir negali būti pateisinamas. O jeigu žmogui proto ir sąžinės balso neužtenka, galbūt jis įsiklausys į sveiką žaliavalgystę palaikančių mokslininkų ir filosofų žodį.

Nepaisant to, kad vegetarizmas išplito tik septintajame dešimtmetyje, kai hipiai atvirai skelbė savo įsitikinimus, istorijoje yra daug žinomų veikėjų, kurie laikėsi augalinės dietos. Vegetarizmas Įžymūs žmonės propaguojamas visais laikais, ir yra daug to pavyzdžių.

Diogenas

Pirmas dalykas, susijęs su šiuo išskirtiniu senovės graikų filosofas, gyvenęs iki mūsų eros (404-323 m. pr. Kr.) – jo garsioji statinė. Tačiau Diogenas Sinopietis išgarsėjo ne tik tuo. Jis buvo ryškiausias iš Antisteno, cinikų mokyklos pasekėjo, mokinių, kuris, be to, laikėsi veganiškų įsitikinimų. Tarp daugybės jo citatų, kurios tapo aforizmais ir išlaikė savo aktualumą iki šių dienų, yra išmintingų žodžių apie vegetarizmą: „Žmogaus mėsą galime valgyti taip pat sėkmingai, kaip ir gyvulinę“.

Ovidijus

Neaplenkė gyvūnų apsaugos ir Centrinės Italijos principai. Garsus romėnų poetas Publijus Ovidijus Nasonas priklausė kilmingai raitelių šeimai, todėl pagal tuos standartus gavo puikų išsilavinimą. Tai jis pristatė plačioji visuomenė unikali eilutė, kuri greitai pasklido po pasaulį:

„O, mirtingieji! Bijokite išniekinti
Jų kūnai su šiuo nešventu maistu,
Žiūrėk - tavo laukai pilni javų,
Ir medžių šakos linko nuo vaisių svorio,
Jums davė skanių daržovių ir žolelių,
Kai paruošiama sumania ranka,
Vynuogiuose gausu kekių,
O medus duoda kvepiančių dobilų,
Iš tiesų, motina gamta yra dosni,
Suteikdamas mums gausybę šių skanėstų,
Ji turi viską tavo stalui
Viskas, kad būtų išvengta žmogžudysčių ir kraujo praliejimo.

Plutarchas

Žinomi žmonės palaikė vegetarizmą Senovės Graikija, tarp kurių buvo Plutarchas, enciklopedinio išsilavinimo mokslininkas, rašytojas ir filosofas, gyvenęs dviejų epochų sandūroje mažame Graikijos miestelyje Chaeronea. Tačiau Plutarcho šlovė neapsiribojo sienomis Gimtasis miestas– gavo puikų išsilavinimą pas Amoniusą Atėnuose, ilgai keliavo po Graikiją, Mažąją Aziją ir Italiją. Kartą Romoje jam buvo suteikta garbė aplankyti imperatorius Trajaną ir Adrianą.

Namuose Plutarchas taip pat buvo labai gerbiamas: jis oriai nešiojo Delfų šventovės kunigo titulą, dirbo konsulu ir Achajos provincijos prokuratoriumi. Plutarchas mėsos valgymo problemoms paskyrė visą traktatą, kuris iki šių dienų išliko beveik nepakitęs:

„Savo ruožtu man įdomu, kokie turėtų būti pirmojo žmogaus jausmai, dvasios būsena ar protas, kai, užmušęs gyvūną, jis prie lūpų pritraukė kruviną aukos kūną? Kaip jis, prieš svečius ant stalo padėjęs skanėstų su klaikiais lavonais ir dribsniais, gali pavadinti „mėsa“ ir „valgoma“ tam, kas dar vakar vaikščiojo, žeminosi, kraujavo, dairėsi? Kaip jo vizija gali atlaikyti nekaltai nužudytų, nuluptų ir sužalotų kūnų išsiliejusio kraujo vaizdą? Kaip jo uoslė nuneša šį baisų mirties kvapą ir kaip visi šie baisumai nesugadina jo apetito, kai jis kramto skausmo kupiną mėsą, mėgaudamasis mirtinos žaizdos krauju.

Tačiau kaip paaiškinti faktą, kad ši rijumo ir godumo beprotybė stumia jus į kraujo praliejimo nuodėmę, kai aplink yra daugybė resursų patogiam egzistavimui užtikrinti? Dėl ko šmeižiate Žemę kaip nepajėgią aprūpinti mus viskuo, ko mums reikia?.. Kaip nesigėditi žemės ūkio produktą prilyginti skerdynių auka? Iš tiesų, tai įsitvirtino tarp jūsų“.

Seneka

Liucijus Annaeusas Seneka į vegetarizmą atėjo ne iš karto. Jo tėvas, kuris labiau vertino praktiką nei sūnaus aistrą filosofijai, su šeima persikėlė į Romą iš Kordubo (mažo Ispanijos miestas, kur gimė Seneka), kur jaunasis mokslininkas mokėsi Sextius, Sotion, Attalus mokslų pagrindų. Dėl to jis tapo ne tik filosofu (taip, Seneka neatsisakė savo pomėgio, bet sugebėjo jį derinti su karjera), bet ir pasaulinio garso dramaturgu bei politine figūra. Tarp jo kalbų daugelis yra skirtos vegetarizmui kaip grynumo, gerumo ir humanizmo pagrindui:

„Pitagoro suformuluoti mėsiško maisto vengimo principai, jei jie teisingi, moko tyrumo ir nekaltumo; jei jie melagingi, tai bent moko mus taupumo, o kokią didelę žalą patirtumėte, jei netektumėte žiaurumo? Aš tik bandau atimti iš tavęs liūtų ir grifų maistą. Sveiką protą įgyjame tik atsiskyrę nuo minios – nes dažnai pats daugumos padrąsinimo faktas gali būti tikras to ar kito požiūrio ar veiksmų iškrypimo ženklas. Paklauskite savęs: „Kas yra moralė?“, o ne „Kas priimta tarp žmonių?“. Būkite saikingi ir santūrūs, malonūs ir teisingi, amžinai atsisakykite kraujo praliejimo.

Leonardas da Vinčis

Žymus XV amžiaus italų mokslininkas, menininkas, architektas, skulptorius ir išradėjas, kurio žodis ir teptuko potėpis dabar verti aukso, kurio biografija sudarė šiuolaikinio serialo siužeto pagrindą ir nusipelnė Auksinio gaublio. .. Visa tai apie Leonardo da Vinci. Jo kandžios pastabos apie mėsos valgymą vis dar sukelia diskusijų audrą, nes pats Leonardo laikėsi griežto vegetarizmo ir ragino kitus gelbėti nekaltų gyvūnų gyvybes:

1. „Iš tiesų žmogus yra žvėrių karalius, nes koks kitas žvėris gali prilygti jam žiaurumu“.
2. "Mes gyvename žudydami kitus: mes vaikštome kapai!"
3. "NUO Ankstyvieji metai Vengiau valgyti mėsą ir tikiu, kad ateis laikas, kai tokie kaip aš į gyvūno nužudymą žiūrės taip, kaip dabar žiūri į žmogaus nužudymą.
4. „Kol žmonės skerdžia gyvulius, jie žudys vieni kitus“.

Kaip žinomi muzikos pasaulio žmonės palaiko vegetarizmą?

Popmuzikos ir šou verslo žvaigždės, kurių muzikines kompozicijas klauso milijonas žiūrovų, visomis jėgomis stengiasi propaguoti vegetarišką poziciją masėms. Sunku juos kaltinti dėl to, kad kova už aplinką tėra viešųjų ryšių žingsnis, nes dauguma jų ne tik atvirai kalba apie savo pažiūras, bet ir dovanoja milijonus kainuojančius koncertus, gindami mūsų mažesniųjų brolių teisę į gyvybę. . Žvaigždės visame pasaulyje propaguoja vegetarizmą, daugelis iš kurių yra legendos muzikinėje aplinkoje.

Stephenas Patrickas Morrissey

Anglų roko grupės „The Smiths“ vokalistas tapo tikra legenda tarp vegetarizmo šalininkų. BBC2 apklausos duomenimis, jis buvo pripažintas sidabro medalininku kategorijoje „Gyvieji stabai“. Būtent Morrissey išleido albumą „Meat Is Murder“ („Meat is Murder“) su to paties pavadinimo kūriniu, kuris laikomas neišsakytu vegetarų himnu. Pats dainininkas būdamas 11 metų atsisakė valgyti mėsą ir apgailestauja tik dėl to, kad to nepadarė anksčiau: „Tapti vegetaru yra absoliuti racionalus sprendimas. Nėra nė vieno pagrįsto argumento už gyvūnų žudymą.

Legendinis grupės „The Beatles“ dainininkas gyvulinio maisto nevalgo nuo devintojo dešimtmečio pradžios, taip pat nevalgo jo velionė žmona Linda, kuri net išleido augalinės kilmės maisto produktų liniją. Seras Paulas McCartney yra britų organizacijos „Už etišką elgesį su gyvūnais“ rėmėjas ir ne kartą pasisakė prieš gyvų būtybių žudymą maistui.

McCartney ne iš karto atėjo į vegetarizmą – jis anksčiau vartojo mėsos gaminiai ir mėgo žvejoti: „Prieš daug metų gaudžiau žuvį ir, kai ją ištraukiau, supratau, kad ją užmušu – vien dėl to, kad gaunu trumpalaikį malonumą. Tada kažkas manyje spragtelėjo. Stebėdamas ją kovojančią dėl oro supratau, kad gyvybė šiai žuviai yra tokia pat svarbi, kaip ir man.

Nuo tada dainininkė ne kartą pasisakė gindama gyvūnų teises. Paklausykime, ką pasaulio įžymybės sako apie vegetarizmą:

1. „Šiandien mūsų planetoje yra daug problemų. Girdime daug kalbų iš verslininkų, iš valdžios, bet atrodo, kad jie nesiruošia nieko daryti. Bet jūs pats galite ką nors pakeisti! Galite padėti aplinkai, galite padėti nutraukti žiaurų elgesį su gyvūnais ir pagerinti savo sveikatą. Viskas, ką jums reikia padaryti, tai tapti vegetaru. Taigi pagalvok apie tai, tai puiki idėja!
2. „Jei skerdyklose būtų stiklinės sienos, visi būtų vegetarai“

Jaredas Leto

Moteriškos publikos numylėtinis, roko grupės „30 Seconds to Mars“ vokalistas ir „šiek tiek per keturiasdešimties“ sulaukęs aktorius Jaredas Leto atrodo jaunas ir išpuoselėtas. Pasak paties dainininko, sveika gyvensena ir augalinė mityba jam padeda išlaikyti puikią išvaizdą: „Dar turiu daug ydų, bet alkoholis – ne viena iš jų. Manau, kad viskas priklauso nuo miego ir dietos. Jei daug keliauji ir nemiegi, ilgai neištversi, tai tikrai. Aš vadovaujuosi gana sveiku gyvenimo būdu ir manau, kad tai man labai padeda. Šiuo keliu einu jau seniai: 20 metų iš pradžių buvau vegetarė, paskui tapau vegane ir apskritai savimi rūpinuosi. Visa tai tikriausiai man padeda išlaikyti jaunystę“.

Garsenybė viešai smerkia mėsos valgytojus ir nedvejodama pabrėžia, kad drabužiai iš odos ir kailio iš tikrųjų yra ta pati žmogžudystė. Mados savaitės vyrų šou Leto buvo užsidėjęs kailinę apykaklę, tačiau nepaisant įkyrių kritikų komentarų, kailis pasirodė dirbtinis, o patį Jaredą labai suerzino pasiūlymas, kad jis galėtų dėvėti daiktą, pagamintą iš gyvūno. . Nuo 1993-iųjų, kai vokalistas perėmė vegetarizmą, nukrypti nuo savo principų jam teko tik du kartus: filmuojant klipą „A Beautiful Lie“ ir filmą „Aleksandras“, kur pagal vaidmenį turėjo valgyti gyvūninės kilmės produktus.

Ekstravagantiškoji dainininkė Alisha Bethe Moore, geriau žinoma kaip Pink, nėra tik vegetariškos dietos šalininkė – ji aktyviai gina gyvūnų teises, būdama PETA narė, aštriai neigiamai pasisako prieš naikinančias princą Williamą, karalienę Elizabeth II ir Beyoncé. gyvūnai linksmiems ir abejotino grožio drabužiams. Dainininkės įvertinimas nukrypsta nuo skalės: visą dešimtmetį (nuo 2000 iki 2010 m.) ji užėmė Amerikos Billboard žurnalo TOP lyderio poziciją. Tačiau Pinkas atsisakė kelių milijonų dolerių vertės kontrakto su karališka šeima: „Atmečiau princo Williamo kvietimą dainuoti jo gimtadienio vakarėlyje, nes jis medžiojo gyvūnus Afrikoje ir, mano nuomone, tai šlykštu. Taip pat patariu atsisakyti kailinių ir odinių drabužių. Galite apsirengti nieko nenužudydami“.

Ozzy Osbourne'as

Kietojo roko žvaigždė Ozzy Osbourne'as ilgam laikui kovojo su savimi, kad taptų tikru veganu. Vienas iš „auksinės linijos“ „Black Sabbath“ įkūrėjų išleido daugiau nei 100 milijonų įrašų, o nuo 2010 metų žurnale „Rolling Stone“ pradėjo rašyti ir rubriką apie sveiką gyvenimo būdą bei augalinę mitybą. Ozzy Osbourne'as neabejojo, kodėl žaliavalgystė populiari tarp žvaigždžių ir jų gerbėjų: „Kiekvienam, užsisakiusiam kepsnį, reikia duoti peilį ir karvę. Nužudyk save ir valgyk!"

Nelly Furtado

Populiari Kanados dainininkė vegetarizmą palaiko dėl kelių priežasčių. Pirma, žvaigždė pripažįsta mėsos patiekalų žalą ir stengiasi rūpintis savo sveikata. Antra, jai svetimas žiaurumas ir patyčios prieš gyvūnus. Štai kodėl Nelly dietą sudaro tik augalinis maistas: „Vegetarizmas - geriausias pasirinkimas jei nori būti sveikas. Be to, dainininkės aplinka, žinodama apie jos įsitikinimus, nerizikuoja jos akivaizdoje valgyti mėsos ir žuvies – Furtado tiesiog negali pakęsti šių produktų žvilgsnio.

Įžymūs aktoriai yra vegetarai

Nėra jokių abejonių, kad aktorystė yra vieša profesija. Todėl kino industrijos įžymybės atvirai ir kviesliai deklaruoja savo vegetariškus įsitikinimus: tokiu būdu savo gerbėjams stengiasi perteikti sveikos gyvensenos ir blogio prieš gyvūnus naikinimo idėją. Be to, daugelis jų pastebi, kad augalinė dieta leidžia atrodyti jauniau ir jaustis daug geriau. Tarp jų – Leonardo DiCaprio, Bradas Pittas, Pamela Anderson, Richardas Gere'as, Natalie Portman, Gwyneth Paltrow, Olivia Wilde ir daugelis kitų pasaulinio garso žvaigždžių.

Amerikiečių kilmės Izraelio aktorė Natalie Portman, milijonams kino žiūrovų žinoma iš filmų „Leonas“, „Artumas“, „V for Vendetta“ ir „Juodoji gulbė“, „Oskaro“ ir „Auksinio gaublio“ laureatė, nuo aštuonerių metų yra vegetarė. Natalie atsisakyti mėsos nevalingai pastūmėjo tėvas: „Kai man buvo aštuoneri, tėvas mane nuvedė į medikų konferenciją, kurioje demonstravo lazerinės chirurgijos pasiekimus. Gyva višta buvo naudojama kaip vaizdinė priemonė. Nuo tada mėsos nevalgau.

Sulaukusi sąmoningo amžiaus Natalie Portman tapo gyvūnų teisių aktyviste – ji nedėvi gaminių iš kailio, odos ir natūralios zomšos, vengia plunksnomis puoštų drabužių ir netgi išleido savo dirbtinių batų liniją. Lakto-ovo-vegetarišką mitybą aktorė aiškina taip: „Klausiau savo kūno, todėl valgiau kiaušinius ir sviestą. Pajutau, kad noriu šių produktų ir man jų reikia.

Garsus Holivudo aktorius, praėjusio šimtmečio sekso simbolis Richardas Gere'as stojo į vegetarizmo pusę po to, kai pasuko į budizmą. Tačiau savo sprendimo jis niekada nesigailėjo – anot garsenybės, dabar jis kasmet jaučiasi vis linksmesnis ir stipresnis. Iš tiesų, nepaisant to, kad Ričardui jau daugiau nei 50, jo žavesys ir natūralus žavesys nekelia abejonių, o jaunas ir žydintis vaizdas džiugina daugelį jo kūrybos gerbėjų. „Kad gyvūnai kenčia nuo žmonių žiaurumo, nesuvokiama. Padėkite sustabdyti šią beprotybę!" - ragina Gir. „Žmonės įsižeidžia dėl gyvūnų teisių kampanijų. Tai juokinga. Tai nėra taip blogai, kaip didžiulės gyvūnų žūtys gamykloje“.

Sveikas Richardo Gere'o gyvenimo būdas neapsiriboja vegetarizmu – aktorius kasdien medituoja gamtos prieglobstyje, gana dažnai keliauja po Tibetą, be jokios abejonės lankydamasis pas Dalai Lamą: „Čia mano namai, mano šeima“, – sako aktorius. čia jaučiuosi ramiai“.

Olivia Wilde

Holivudo gražuolė, tarsi nužengusi iš blizgesio puslapių, įsitikinusi, kad už savo prašmatnią išvaizdą pirmiausia skolinga aktyvi gyvenimo pozicija ir augalinė mityba. Olivia Wilde buvo vegetarė metų ir praktiškai neleidžia sau nuolaidų. Vienintelė išimtis aktorei buvo sunki depresija po skyrybų su vyru, kino režisieriumi Tao Ruspoliu Wilde'u. Sunkus išsiskyrimas Oliviją sukrėtė, todėl ji leido sau atsipalaiduoti: „Labai mėgstu sveiką maistą. Jau daug metų esu griežta vegetarė. Bet kai mano gyvenimas tapo įtemptas, kai išgyvenau skyrybas, pagalvojau: „Man reikia sūrio“. Taip sūris atsirado mano gyvenime“.

„Oskaro“ laureatė Gwyneth Paltrow žinoma kaip atkakli „žaliosios dietos“ šalininkė. Ji yra išleidusi keletą knygų, paaiškinančių, kodėl žaliavalgystė populiari tarp žvaigždžių – jos makrobiotikų receptų rinkiniai leido milijonams skaitytojų pasinerti į garsenybės pasaulį ir suprasti, kaip jai pavyksta taip gerai atrodyti.

Tokia dieta filmavimo aikštelėje aktorei šiek tiek trukdo, nes šeimos pietų ir vakarienių scenos su mėsos patiekalais turėtų atrodyti natūraliai, o Gwyneth tiesiogine to žodžio prasme atsigręžia pamačiusi ką tik iškeptą gyvūną: „Filmuojamos vakarienės scenos. o pietūs yra blogai, nes tą patį reikia valgyti daug kartų, kartais visą dieną. Daugelis aktorių to nemėgsta ir todėl specialiai nevalgo kadre, man toks požiūris atrodo nenatūralus. Tiesa, didžiąją dalį to, ką dedu į burną, po komandos „stop“ išspjaunu. Priešingu atveju rizikuoju susirgti skrandžio sutrikimu“.

Tiesa, pati Gwyneth Paltrow nepriėjo prie tokių įsitikinimų – žinoma gyvūnų teisių gynėja, Leonardo Di Caprio kolega, į gražią aktorės galvą įdėjo pagrindinius vegetarizmo principus: „Leo nuolat kalbėjo, kaip blogai. yra valgyti mėsą, o kaip baisu galvijų auginimas. Jau 20 metų nevalgau raudonos mėsos. Negalima sakyti, kad tai yra tik DiCaprio nuopelnas, bet jis tikrai pirmasis išmetė šią idėją ir išaugino ją manyje. Makrobiotika susidomėjau, kai mano tėvui buvo diagnozuotas vėžys. Tada man atrodė, kad tarp mūsų užsimezgė ypatingas ryšys ir galėčiau jam padėti teisingai maitindamasis.

Holivudo šurmulio principai ir neįtikėtini talentingas aktorius Bradas Pittas yra įkūnijimas, kaip žinomi žmonės propaguoja vegetarizmą. Jis įsitikinęs, kad tik augaliniai produktai gali užtikrinti normalią organizmo veiklą. Ir jis turi su kuo palyginti: mažasis Bradas nuo vaikystės valgė tradicinį amerikietišką maistą, įskaitant mėsą, rūkytą mėsą ir greitą maistą. Ir tik po vestuvių su Angelina Jolie aktorius peržiūrėjo savo požiūrį į gyvenimą – ėmė vesti sveiką gyvenimo būdą, sportuoti, teisingai maitintis ir padėti tiems, kuriems to reikia. Jam žaliavalgystė tapo ne duoklė madai, o gyvybiškai svarbi pozicija: „Turiu būti vegetaras... Nenoriu, kad į mano lėkštę patektų koks nors gyvūnas“.

Laikydamasis sveiko gyvenimo būdo, Bradas Pittas pradėjo atrodyti ir jaustis daug geriau. Kaip pastebi aktorius, gyvūninės kilmės produktų pašalinimas padėjo jam pagerinti kraujotaką ir smegenų veiklą.

Žymūs vegetarai – sporto „žvaigždės“.

Daugelis sėkmingų sportininkų savo pavyzdžiu įrodė, kad augalinė mityba yra vienintelė galimybė palaikyti sveikatą ir gerą nuotaiką, palaikyti gerą kūno formą ir visada būti savo galimybių viršūnėje. Olimpiniai čempionai ir įžymybės kalba apie vegetarizmą kaip apie „panacėją“ nuo visų ligų, nes tokia mityba prisidėjo prie jų pasiekimų. Tarp jų – daugkartiniai tarptautinių varžybų aukso medalininkai, sporto žvaigždės, kurios nepraranda populiarumo net ir „išėjus į pensiją“: Carlas Lewisas, Paavo Nurmi, Edwinas Mosesas, Bode'as Milleris, Christopheris Campbellas, Mike'as Tysonas ir kt.

Federickas Carltonas Lewisas jau seniai pasitraukė iš didžiųjų sporto šakų – žinomam sportininkui jau gerokai daugiau nei 50. Tačiau tuo jo populiarumas nesibaigė: JAV krepšinio klubas „Chicago Bulls“, gerbdamas sportininko nuopelnus, jam pasiliko 208 numerį, nors jis net nežaidė krepšinio. Be to, Karlo portretas puošia vieną iš Azerbaidžano pašto ženklų – ar tai ne tikros garbės ženklas?

Olimpinis čempionas rekordininkas, kurio biografijoje yra 9 medaliai, ne iš karto tapo vegetaru: savo karjeros pradžioje Carlas Lewisas nesureikšmino, ką valgo. Tačiau perėjimas prie augalinio maisto padėjo sustiprinti sportininko pozicijas lengvosios atletikos arenoje. Savo įsitikinimus jis gynė asmeniniu pavyzdžiu ir daugybe komentarų apie vegetarizmą: „Sužinojau, kad norint būti sėkmingu sportininku, žmogui nereikia gyvūninių baltymų“.

Bruce Lee

Šis išskirtinis žmogus geriau žinomas kaip populiarus kino aktorius ir režisierius, tačiau jis taip pat buvo kovos menų meistras. Bruce'as Lee už savo nuopelnus 12 kartų buvo įtrauktas į Gineso rekordų knygą. Jo fiziniai duomenys buvo nuostabūs: sportininkas galėjo išlaikyti 34 kg svorį ant ištiestos rankos, pirštais smogti per Coca-Cola skardinę, daryti atsispaudimus naudodamas tik 2 pirštus ir atsitraukti ant mažųjų pirštų. Jo reakcijos buvo tokios staigios, kad standartinė 24 kadrų per sekundę filmavimo technologija ne visada galėjo užfiksuoti aktoriaus ištraukas. Pats Bruce'as Lee savo dietos nereklamavo, tačiau jo dukra Shannon Lee interviu „Big Breakfast“ sakė, kad sportininkas buvo griežtas veganas 8 metus.

Mike'as Taisonas

Absoliutus sunkiasvorių kategorijos pasaulio čempionas, liūdnai pagarsėjęs boksininkas Mike'as Tysonas taip pat pasuko „pataisos keliu“ ir ėmėsi vegetariškos dietos. Šį rimtą žingsnį paskatino meilė balandžiams, dėl kurių jis įsivėlė į pirmąją kovą gyvenime. Pasak boksininko, šie paukščiai turi „daugiausiai didelę širdį“, todėl saugoti viską, kas gyva, Mike'ui tapo gyvenimo prasme. Jis netgi sukūrė savo gyvūnų apsaugos projektą „Animal Planet“.

– Turbūt labai nustebote išgirdę, kad aš esu vegetarė? Taisonas sako juokdamasis. Išties, dabar jo varžovai gali nebijoti dėl savo ausų, nes boksininkui jie nebeįdomūs.

Žymūs vegetarai Rusijoje

Kalbant apie žinomus veganus, būtų neobjektyvu paminėti tik užsienio žvaigždes – ne mažiau aktyviai vegetarizmą palaiko ir šalies sportininkai, aktoriai, rašytojai bei muzikantai. Negana to, „žalioji dieta“ Rusijoje buvo populiari jau daugelį metų – ne tik mūsų amžininkai, bet ir istorinės asmenybės. sovietinė kultūra propagavo idėją atsisakyti mėsos ir kitų žiauraus elgesio su gyvūnais apraiškų.

Levas Tolstojus

Romanas „Karas ir taika“ – ne vienintelis iškilaus rusų rašytojo Levo Tolstojaus pasiekimas. Atsiskyrėlio gyvenimo būdą vedantis pedagogas nepamiršo tautiečių nurodinėti „tikruoju keliu“ – jo neprievartinio pasipriešinimo idėjos apėmė vegetarizmą kaip pirmąjį žingsnį dvasinio ir moralinio žmogaus apsivalymo link. Levo Tolstojaus esė „Apie mėsos valgymo neprotingumą“ ir „Gyvenimo kelias“ tapo tikru etalonu daugeliui rusų humanistų: „Kol egzistuos skerdyklos, tol bus ir mūšio laukai“, – sakė Levas Tolstojus. Ir tai nėra vienintelis jo pareiškimas ginant gyvūnus:

1. „Kaip galime tikėtis, kad žemėje viešpataus taika ir gerovė, jei mūsų kūnai yra gyvi kapai, kuriuose palaidoti negyvi gyvūnai?
2. „Jei žmogus rimtai ir nuoširdžiai ieško moralės, tai pirmas dalykas, nuo kurio jis turėtų nusigręžti, yra mėsos valgymas... Vegetarizmas laikomas kriterijumi, pagal kurį galima atpažinti, koks rimtas ir tikras žmogaus troškimas moralinio tobulumo. yra."

Valerija Gai Germanika

Moteris, kuri tapo žinoma režisiere būdama 18 metų. Valerija išlieka labiausiai aptarinėjamas žmogus tarp kino kritikų, kolegų filmavimo aikštelėje ir paprastų žmonių.

Vegetarizmas tapo Valerijos Guy Germanicus gyvenimo dalimi gimus dukrai Oktavijai. Tik tapusi mama, režisierė suprato mėsos valgymo siaubą: „Maiste man labiau patinka kažkas ajurvediško. Pagrindinis Ajurvedos mitybos principas – valgyti reikia mažai, bet labai gero, visaverčio maisto. Nevalgau mėsos, žuvies ar kiaušinių. Mano racione vyrauja sveikas maistas: rudieji ryžiai, lęšiai. Gimus dukrai atsisakiau mėsos: supratau, kaip gimsta gyva būtybė. Ir tada mes nužudome šį gyvį ir įstumiame jį į save. Man sunku suvokti smurtine mirtimi mirusio gyvūno karmą. Taigi jau dvejus metus esu vegetarė“.

Žvalus ir žavus – visi įpratę televizoriaus ekrane matyti Olgą Shelest. Gyvas ir skambus jos balsas transliuoja ne tik iš televizoriaus ekrano – žvaigždė populiari ir radijo bangose. Vaikystėje jai nutiko įvykis, visam laikui apvertęs divos pasaulėžiūrą: „Kai man buvo devyneri ar dešimt metų, aplankėme močiutę kaime. Pamenu, kaimynai planavo vestuves. Atvyko daug giminaičių. Ir buvo nuspręsta avis papjauti. Iškyla tokios nuotraukos: atneša aviną, suriša kieme. Ir kitas epizodas – jis jau kabo negyvas aukštyn kojom tvarte, o jie nulupa odą. Katastrofa! Šis įvykis man padarė didžiulį įspūdį. Ir aš atsisakiau valgyti plovą, kuris buvo paruoštas iš šio avino mėsos. Negana to, ji įtikino visus savo brolius ir seseris daryti tą patį. Tada surengėme didžiosios vakarienės boikotą. O močiutė vėliau pasiskundė mamai, kai ji atėjo mūsų pasiimti: sako, kad Olenka iškėlė tokią audrą – atsisakė valgyti. Ir dėl jos kaltės vaikai visiškai išsekę.

Į dukters aistrą vegetarizmui tėvai nežiūrėjo rimtai, laikė tai užgaida ir užgaida. Ir, kaip paaiškėjo, veltui – mergina išlaikė savo įsitikinimus ir pilnametystė: „Iš prigimties nesu mėsos valgytojas. Net vaikystėje nevalgiau daug mėsos. Saldumynas yra kitas reikalas. Esu labai nusiteikęs mėsai ir būdamas dvidešimties jos visiškai atsisakiau.

Išvada

Vegetarizmas sukelia daug ginčų ir ginčų. Nepaisant to, kad mėsos ir žuvies valgymo poreikis labai abejotinas, o tokių pažiūrų žiaurumas ir beširdiškumas verčia nevalingai pašiurpti, belieka tik pagalvoti, kaip atrodo gyvūno nužudymas, ne visiems pavyko atpažinti racionalumą ir žmogiškumą. vegetariškos dietos. Netgi PSO augalinę mitybą priskyrė prie psichikos sutrikimų – visai šalia meilės, kuri taip pat yra viena iš jų. Na, o jei pasipriešinimas žiaurumui nelaikomas norma, vadinasi, geriau būti laikomam nenormaliu, nei įtikti visuomenei, kur yra gyvų būtybių.

Prieš užsisakydami kepsnį restorane, prisiminkite Yesenino eilutes ir galbūt turėsite laiko išgelbėti bent vieną gyvą sielą!

iškrito, iškrito dantys,
Metų slinktis ant ragų.
Sumušk jos grubų spyrį
Vairavimo laukuose.
Širdis negailestinga triukšmui,
Pelės braižosi kampe.
Susimąsto liūdna mintis
Apie baltakotę telyčią.
Jie nedavė motinai sūnaus,
Pirmas džiaugsmas nėra geras.
Ir ant kuolo po drebule
Vėjas plazdėjo odą.
Netrukus ant grikių
Su tokiu pat sūnaus likimu
Užriškite jai kilpą ant kaklo
Ir veda į skerdimą.
Liūdnas, liūdnas ir liesas
Ragai perveria žemę...
Ji svajoja apie baltą giraitę
Ir žolingos pievos.