Gomelis inžinerinis institutas Baltarusijos Respublikos nepaprastųjų situacijų ministerija

Gyvybės saugumas

Išgyvenimo pagrindai

Parengta

Aniskovičius I.I.

Gomelis 2009 m

Pagrindinės išgyvenimo sąvokos

Žmogaus gyvybė visada buvo kupina pavojų. Neatsitiktinai mūsų tolimi protėviai, žengdami pirmuosius žingsnius evoliucijos keliu, išmoko naudoti akmenį ne tik kaip įrankį, bet ir kaip ginklą.

Kova už būvį privertė žmones kabintis į gyvenimą už kabliuko ar už sukčių, prisitaikyti prie bet kokių negandų, kad ir kokios sunkios jos būtų, drąsiai eiti pavojų link. Visą žmonijos istoriją persmelkęs noras pasiekti, atrodytų, neįmanomo, padeda suprasti neįtikėtinas žmonių pastangas įvairiose pasaulio vietose, siekiant prisitaikyti prie atšiaurių gamtos sąlygų. Žmogus visada turėjo gebėjimą prisitaikyti prie natūralios ir dirbtinės aplinkos – nuo ​​primityvių medžiotojų, išėjusių medžioti žvėrių su akmeniniu kirviu rankose, iki mūsų amžiaus antrosios pusės kosmoso keliautojų, ilgą laiką praleidusių nesvarumo būseną, mobilizuoja visas savo fizines ir psichines galimybes. Išgyvenimas – tai aktyvūs, tikslingi veiksmai, kuriais siekiama išsaugoti gyvybę, sveikatą ir darbingumą savarankiško egzistavimo sąlygomis. Žmonėms, kurių gyvenime nuolat gresia pavojus, labai svarbus išankstinis tiek fizinis, tiek psichologinis pasiruošimas. Gelbėtojai, daugelio kariuomenės šakų kariškiai, ilgais maršrutais vykstantys turistai, daugelis mokslininkų ir tyrėjų pirmiausia turi atlikti visišką adaptacijos procesą, dėl kurio organizmas palaipsniui įgyja anksčiau nebuvusį atsparumą tam tikriems veiksniams. aplinką ir taip įgyja galimybę „gyventi anksčiau su gyvybe nesuderinamomis sąlygomis“, o tai reiškia visišką prisitaikymą prie poliarinio šalčio sąlygų, tvankios dykumos ar deguonies trūkumo kalnų aukštyje, gėlo vandens sūrioje jūroje. Visiškai prisitaikę žmonės turi galimybę ne tik išsaugoti pačią gyvybę, bet ir išspręsti problemas, kurių anksčiau nebuvo galima išspręsti.

Adaptacijos procesas yra labai sudėtingas ir daugiapakopis. Pirmajame etape, prisitaikymo prie bet kokio naujo veiksnio, organizmas yra arti savo galimybių maksimumo, tačiau iki galo neišsprendžia iškilusios problemos. Tačiau po kurio laiko, jei žmogus (ar gyvūnas) nemiršta, o veiksnys, reikalaujantis prisitaikyti, veikia toliau, gyvosios sistemos galimybės išauga – ekstremalioji, arba skubioji, proceso stadija pakeičiama. veiksmingas ir tvarus prisitaikymas. Ši transformacija yra pagrindinė viso proceso grandis, o jos pasekmės dažnai būna stulbinančios. Ekstremalios sąlygos – tai įvykis (ar įvykių seka), kai asmuo, savo pasirengimu, naudodamas įrangą ir įrangą, taip pat pasitelkdamas papildomus, iš anksto paruoštus išteklius, turi galimybę užkirsti kelią avarijai, , esant reikalui, suteikti pagalbą sau ir kitiems po nelaimės. Ekstremali situacija – tai įvykis, peržengęs asmeninės žmogaus patirties ribas, kai žmogus yra priverstas veikti (arba neveikti) visiškai nesant įrangos, įrangos ir pradinio mokymo. (Pagrindinė informacija apie būdus, kaip įveikti avarines situacijas, iš esmės negali būti formalizuota, remiantis pačiu ekstremalios situacijos apibrėžimu). Dauguma žmonių ir gyvūnų, patekę į ekstremalias situacijas, iš kurių nėra išeities, nemiršta, o įgyja vienokį ar kitokį prisitaikymo laipsnį prie jų ir išsaugo savo gyvybes iki geresnių laikų. Tokios stresinės situacijos – ilgas badas, šaltis, stichinės nelaimės, tarprūšiniai ir tarprūšiniai konfliktai – visada yra plačiai paplitę natūrali aplinka gyvūnų buveinės. Socialinėje žmogaus aplinkoje veikia ta pati schema. Per gana trumpą savo istorijos laikotarpį žmonija išgyveno vergijos, baudžiavos, pasaulinių karų laikotarpius, tačiau nedegradavo, demonstruodama aukštą efektyvumą prisitaikydama prie ekstremalių situacijų. Žinoma, tokio prisitaikymo kaina yra nepateisinamai didelė, tačiau šie neginčijami faktai neišvengiamai leidžia daryti išvadą, kad organizme turi būti pakankamai veiksmingi specializuoti mechanizmai, kurie riboja atsaką į stresą ir užkerta kelią streso žalai, o svarbiausia – leidžia išsaugoti gyvybę ir sveikata. Apskritai visa tai atitinka gerai žinomą kasdienį pastebėjimą – sunkius gyvenimo išbandymus išgyvenę žmonės įgyja tam tikrą atsparumą žalingiems aplinkos veiksniams, t.y. atsparus bet kokioms ekstremalioms situacijoms. Įsivaizduokite, kad įvyko stebuklas, ir šiandieninis žmogus staiga atsidūrė primityviose žmogiškosios egzistencijos sąlygose. Leisdamasis šlapiomis urvo sienomis, skambant savo paties dantų kalkėjimui, mūsų herojus su netikėtu džiaugsmu prisimena ugnį. Tik su kuo skaldyti medieną? Na, gerai, galite nulaužti šakas. Įprastai trenkia sau į kišenę. O siaube, nėra degtukų! Iš pradžių mūsų keliautojas laiku nesuvokia visos jį ištikusios katastrofos gylio. Tačiau po minutės jį išpila šaltas prakaitas. Jis neįsivaizduoja, kaip užkurti ugnį be degtukų! Karštiški bandymai įkurti ugnį trynant vienas į kitą medinius pagaliukus ir kibirkštys niekur neveda – laužas atkakliai atsisako liepsnoti. Tada su nenumaldomu nuoseklumu tampa aišku, kad mūsų laikų atstovas negali medžioti be ginklo, žvejoti be meškerės ir kabliukų, negali pasistatyti net primityviausios pastogės ir neįsivaizduoja, kaip apsaugoti savo mirtingąjį kūną nuo šimtų pavojų. tyko iš visų pusių. Persekiojamai apsidairęs, jis veržiasi per senovinį mišką, retkarčiais užpuldamas jo visai netenkinančių uogų. Mūsų amžininkas yra pasmerktas. Jis turės išgyventi autonominio egzistavimo sąlygomis. Savarankiška egzistencija – tai asmens (žmonių grupės) veikla be pašalinės pagalbos. Vienintelė galimybė pratęsti jos egzistavimą – kreiptis pagalbos į vietinius aborigenus. Tai nieko negali padaryti! Ir tada jis susipažįsta su tikrais to laikmečio meistrais: maisto gavimo, ugnies kurimo genijaus. Didžiulėmis pastangomis, pradedant nuo pačių pagrindų, nelaimingas keliautojas suvokia „išgyvenimo“ mokslą, vos pasivydamas primityvaus žmogaus išsivystymo lygį. Šioje fantazijoje nėra nieko perdėto. Netgi astronautai, prieš užimdami savo vietą erdvėlaivis, keliauti šimtus kilometrų išgyvenimo takais – miško laukais, karštu dykumos smėliu. Šiuolaikinis žmogus, o juo labiau profesionalus gelbėtojas, nepaisant planuojamų veiksmų ir judėjimo žemiškoje ir nežemiškoje erdvėje maršruto, laiko ir geografinės padėties, turi būti pasirengęs veikti avarinė situacija, be bendravimo su išoriniu pasauliu, kai gali pasikliauti tik savimi. Žmogui, atsidūrusiam ekstremalioje situacijoje dėl nenumatytų aplinkybių, pavyzdžiui, lėktuvo katastrofos, laivo katastrofos, kariškių ar pasiklydusių turistų, išgyvenimas daugiausia yra psichologinis klausimas, o svarbiausia svarbus veiksnys V tokiu atveju yra noras išgyventi. Nepriklausomai nuo to, ar žmogus paliktas vienas, ar kaip grupės dalis, gali pasireikšti emociniai veiksniai – išgyvenimai dėl baimės, nevilties, vienatvės ir nuobodulio. Be šių psichinių veiksnių, norui išgyventi įtakos turi traumos, skausmas, nuovargis, alkis ir troškulys. Kiek laiko bėdoje atsidūręs žmogus turės išbūti savarankiško egzistavimo sąlygomis ekstremaliomis sąlygomis? Tai priklauso nuo daugelio priežasčių, lemiančių savarankiško egzistavimo trukmę.

Priežastys, lemiančios autonominio egzistavimo trukmę:

Paieškos ir gelbėjimo operacijų zonos atokumas nuo apgyvendintų vietovių;

Radijo ryšio ir kitokio pobūdžio ryšio sutrikimas arba visiškas nebuvimas;

Nepalankios geografinės, klimato ir oro sąlygos paieškos ir gelbėjimo operacijų zona;

Maisto atsargų prieinamumas (arba jų trūkumas);

Papildomų paieškos ir gelbėjimo pajėgų bei įrangos prieinamumas paieškos ir gelbėjimo zonoje.

Išgyvenimo gelbėtojų tikslai ir uždaviniai

Gelbėtojų išgyvenimo mokymo tikslas – ugdyti tvarius veikimo įgūdžius skirtingos sąlygos situaciją, ugdydami aukštas moralines ir verslo savybes, pasitikėjimą savimi, gelbėjimo įrangos ir įrangos patikimumą bei paieškos ir gelbėjimo pagalbos efektyvumą.

Išlikimo pagrindas – tvirtos žinios įvairiose srityse – nuo ​​astronomijos ir medicinos iki patiekalų iš vikšrų ir medžių žievės ruošimo receptų.

Kiekviename klimato ir geografiniame regione išgyvenimo būdai skiriasi. Tai, ką galima ir reikia padaryti taigoje, yra nepriimtina dykumoje ir atvirkščiai.

Žmogus turi mokėti plaukioti be kompaso, siųsti nelaimės signalą, vykti į apgyvendintą vietą, gauti maisto rinkdamas, medžiodamas, žvejyba(įskaitant be ginklo ir reikalingos įrangos) maisto, aprūpinti save vandeniu, mokėti apsisaugoti nuo stichinių nelaimių ir daug daugiau.

Praktinis išgyvenimo įgūdžių ugdymas yra nepaprastai svarbus. Turite ne tik žinoti, kaip elgtis tam tikroje situacijoje, bet ir mokėti tai daryti. Kai situacija tampa grėsminga, pradėti mokytis jau per vėlu. Prieš keliones su padidinta rizika būtina atlikti keletą avarinių lauko pratybų, kurios būtų kuo artimesnės realiai būsimų maršrutų situacijai. Reikia iš anksto teoriškai paskaičiuoti ir, esant galimybei, patikrinti beveik visas įmanomas ekstremalias situacijas.

Pagrindiniai gelbėtojų išgyvenimo mokymo tikslai yra suteikti reikiamą teorinių žinių kiekį ir išmokyti praktinių įgūdžių:

Orientavimasis įvairiose fizinėse ir geografinėse sąlygose;

Savitarpio pagalbos ir savitarpio pagalbos teikimas;

Laikinų pastogių statyba ir turimų apsaugos nuo nepalankių aplinkos veiksnių poveikio priemonių naudojimas;

Maisto ir vandens gavimas;

Ryšių ir signalizacijos įrangos naudojimas, siekiant į paieškos ir gelbėjimo zoną įtraukti papildomas pajėgas ir išteklius;

Perėjimų per vandens kliūtis ir pelkes organizavimas;

Avarinių gelbėjimo priemonių naudojimas;

Sraigtasparnio nusileidimo aikštelių paruošimas;

Aukų evakavimas iš nelaimės zonos.

Veiksniai, įtakojantys išgyvenimą

Mokymasis išgyventi yra pagrindinis veiksnys, lemiantis palankias savarankiškos egzistencijos baigtis.

Rizikos veiksniai

Klimatas. Nepalankios oro sąlygos: šaltis, karštis, stiprus vėjas, lietus, sniegas gali daug kartų sumažinti žmogaus išgyvenimo ribą.

Troškulys. Vandens trūkumas sukelia fizines ir dvasines kančias, bendrą organizmo perkaitimą, sparčiai besivystantį karštį ir saulės smūgį, kūno dehidrataciją dykumoje – neišvengiamą mirtį.

Alkis. Ilgas nebuvimas maistas žmogų slegia morališkai, silpnina fiziškai, padidina nepalankių aplinkos veiksnių poveikį organizmui.

Baimė. Mažina organizmo atsparumą troškulio, alkio, klimato veiksniams, skatina priimti neteisingus sprendimus, provokuoja paniką, psichikos sutrikimus.

Pervargimas. Atsiranda dėl sunkaus fizinio krūvio, nepakankamo maisto tiekimo, sunkių klimato ir geografinių sąlygų, dėl tinkamo poilsio stokos.

Stichinės nelaimės: uraganai, tornadai, pūgos, smėlio audros, gaisrai, lavinos, purvo srautai, potvyniai, perkūnija.

Ligos. Didžiausią grėsmę kelia sužalojimai, ligos, susijusios su klimato sąlygomis, ir apsinuodijimas. Tačiau neturėtume pamiršti, kad kritiniu atveju bet koks apleistas nuospaudas ar mikrotrauma gali baigtis tragiškai.

Išlikimą užtikrinantys veiksniai

Noras gyventi. Trumpam išorinė grėsmėžmogus veikia jutiminiame lygmenyje, paklusdamas savisaugos instinktui. Atšoka nuo griūvančio medžio, krisdamas prilimpa prie nejudančių daiktų. Ilgalaikis išgyvenimas yra kitas dalykas. Anksčiau ar vėliau ateina kritinis momentas, kai per didelis fizinis ir psichinis stresas bei, regis, beprasmiškumas tolesniam pasipriešinimui nuslopina valią. Pasyvumas ir abejingumas užvaldo žmogų. Jis nebebijo galimų tragiškų blogai apgalvotų nakvynių ir rizikingų kirtimų pasekmių. Jis netiki išganymo galimybe, todėl miršta visiškai neišnaudojęs savo jėgų atsargų.

Išgyvenimas, pagrįstas tik biologiniais savisaugos dėsniais, yra trumpalaikis. Jai būdingi sparčiai besivystantys psichikos sutrikimai ir isteriškos elgesio reakcijos. Noras išgyventi turi būti sąmoningas ir kryptingas. Galite tai pavadinti noru gyventi. Bet kokie įgūdžiai ir žinios netenka prasmės, jei žmogus pasiduoda likimui. Ilgalaikį išlikimą užtikrina ne spontaniškas noras „nenoriu mirti“, o užsibrėžtas tikslas – „privalau išgyventi!“ Noras išgyventi – ne instinktas, o sąmoninga būtinybė! Išgyvenimo priemonės – įvairūs standartiniai ir savadarbiai skubios pagalbos rinkiniai bei avariniai reikmenys (pavyzdžiui, išgyvenimo peilis). Jei vykstate į pavojingą kelionę, turite iš anksto sukomplektuoti skubios pagalbos rinkinius, atsižvelgiant į konkrečias kelionės sąlygas, reljefą, metų laiką ir dalyvių skaičių. Visi elementai turi būti išbandyti praktiškai, daug kartų patikrinti ir, jei reikia, dubliuoti. Bendras fizinis rengimas komentarų nereikalauja. Psichologinis pasiruošimas susideda iš tokių sąvokų kaip kiekvieno grupės nario psichologinė pusiausvyra, sumos, psichologinis suderinamumas dalyviai, grupės panašumas, tikroviškas būsimo maršruto sąlygų atvaizdavimas, treniruočių kelionės, kurios apkrovomis ir klimatinėmis-geografinėmis sąlygomis artimos realiai atvykstantiems (o dar geriau – dvigubai aukštesnėms). Nemenką reikšmę turi ir teisingas gelbėjimo darbų organizavimas grupėje, aiškus atsakomybės paskirstymas kelionės ir avariniais režimais. Kiekvienas turėtų žinoti, ką daryti iškilus nelaimei.

Natūralu, kad aukščiau pateiktas sąrašas neišsemia visų veiksnių, užtikrinančių ilgalaikį išgyvenimą. Atsidūrus avarinėje situacijoje, pirmiausia reikia nuspręsti, kokios taktikos laikytis – aktyvios (savarankiškai išeina pas žmones) ar pasyviosios (laukiate pagalbos). Pasyvaus išgyvenimo atveju, kai yra visiškas pasitikėjimas, kad dingęs asmuo ar grupė yra ieškoma, kad gelbėtojai žino jo buvimo vietą ir jei tarp jūsų yra nevežama auka, reikia nedelsiant pradėti statyti sostinę stovyklą. , įrengti avarinius signalus aplink stovyklą ir aprūpinti maistu vietoje.

Gyvybės palaikymas. Situacijos įvertinimas ir pagrįsto sprendimo priėmimas

Kaip elgtis ekstremaliais atvejais? Pradėkime nuo pagrindų ir prisiminkime šios situacijos raktinį žodį: „IŠGYVENIMAS“:

S – įvertinti situaciją, atpažinti pavojus, ieškoti išeičių iš beviltiškos situacijos.

U – per didelis skubėjimas kenkia, bet sprendimus priimk greitai.

R - prisiminkite, kur esate, nustatykite savo vietą.

V - nugalėkite baimę ir paniką, nuolat kontroliuokite save, būkite atkaklūs, bet jei reikia, pasiduokite.

Aš – improvizuoju, būk išradingas.

V – vertinkite savo egzistencijos priemones, atpažinkite savo galimybių ribas.

A – elkis kaip vietinis gyventojas, moki vertinti žmones.

L – išmok viską daryti pats, būti nepriklausomas ir nepriklausomas.

Grupė žmonių. Pirmiausia reikia pasirinkti seniūną, žmogų, kuris žino ir gali imtis visų reikiamų priemonių, nukreiptų į išlikimą. Jei jūsų grupė atsižvelgs į šiuos patarimus, jūsų tikimybė būti išgelbėtam ir grįžti namo žymiai padidės. Tu turėtum:

Sprendimus gali priimti tik vyresnioji grupė, nepriklausomai nuo situacijos;

Vykdykite tik grupės vadovo nurodymus;

Ugdykite tarpusavio pagalbos jausmą grupėje.

Visa tai padės organizuoti grupės veiksmus taip, kad geriausiai užtikrintų išlikimą.

Pirmiausia reikia įvertinti esamą situaciją, kuri savo ruožtu susideda iš išgyvenamumą įtakojančių veiksnių įvertinimo.

Grupės narių sveikatos būklė, fizinė ir psichinė būklė;

Išorinės aplinkos poveikis (oro temperatūra ir atmosferos sąlygos apskritai, reljefas, augmenija, vandens šaltinių buvimas ir artumas ir kt.).

Maisto, vandens ir avarinės įrangos atsargų prieinamumas.

Teikti savitarpio pagalbą ir savitarpio pagalbą (jei reikia) ir pagal konkrečias sąlygas sudaryti veiksmų planą, kuriame turėtų būti:

Orientuotis į reljefą ir nustatyti savo vietą;

Laikinos stovyklos organizavimas. Tinkamos vietos pastogės statybai parinkimas, atsižvelgiant į reljefą, augmeniją, vandens šaltinius ir kt. Maisto ruošimo, maisto laikymo vietos, tualetų išdėstymo, signalinių gaisrų vietos nustatymas;

Ryšių ir signalizacijos teikimas, radijo įrangos paruošimas, jos valdymas ir priežiūra;

Atsakomybių pasiskirstymas tarp grupės narių;

Nustatyti budinčių pareigūnų pareigas, užduotis ir pareigų eiliškumą;

Vaizdinės signalizacijos priemonių paruošimas;

Dėl to turėtų būti sukurtas optimalus elgesio būdas esamoje situacijoje.

Vietinių gyventojų pagalba.

Daugumoje vietovių, kur žmogus ar žmonių grupė gali būti sužeisti per nelaimę, visada yra vietinių gyventojų. Jei atsidursite civilizuotoje šalyje, vietiniai gyventojai visada ateis į pagalbą ir padarys viską, ko reikia, kad kuo greičiau grįžtumėte namo.

Norėdami gauti vietinę paramą, apsvarstykite šiuos dalykus:

Geriau, jei pirmieji susisiektų vietiniai;

Visus reikalus spręskite su pripažintu lyderiu ar lyderiu; - Būkite draugiški, mandagūs ir kantrūs. Nerodykite, kad bijote;

Elkis su jais humaniškai;

Gerbti jų vietinius papročius ir įpročius;

Gerbti vietos gyventojų asmeninę nuosavybę; ypač pagarbiai elgtis su moterimis;

Sužinokite iš vietinių, kaip medžioti ir gauti maisto bei vandens. Klausykite jų patarimų dėl pavojų;

Venkite su jais fizinio kontakto, bet taip, kad tai jiems nepastebėtų;

Palikite gerą įspūdį apie save. Kitiems žmonėms po jūsų gali prireikti tos pačios pagalbos.

Vykdydami RPS, gelbėtojams dažnai tenka atlikti užduotis toli nuo apgyvendintų vietovių, kelias dienas praleisti „lauko sąlygomis“, susidurti su įvairiomis ekstremaliomis situacijomis, o tai kelia papildomų reikalavimų jų gebėjimui dirbti tokiomis sąlygomis. Tvirtos žinios įvairiose srityse ir gebėjimas jas panaudoti bet kokiomis sąlygomis yra išlikimo pagrindas. Vykdami į PSR, gelbėtojai kartu su įrankiais ir apsauginėmis priemonėmis privalo turėti šiuos reikalingus daiktus, kurie gali būti naudingi bet kurioje klimato ir geografinėje zonoje: signalinį veidrodėlį, su kuriuo galite siųsti nelaimės signalą atstumu nuo iki 30-40 km; medžiokliniai degtukai, žvakė ar sauso kuro tabletės laužui kurstyti ar pastogei šildyti; žadintuvo švilpukas; didelis peilis(machete) apvalkale, kuris gali būti naudojamas kaip peilis, kirvis, kastuvas, ietis; kompasas, storos folijos ir polietileno gabalas, žvejybos reikmenys, signaliniai šoviniai, skubios medicinos rinkinys, vandens ir maisto atsargos.

Signalizacijos

Gelbėtojai turi žinoti ir mokėti praktiškai pritaikyti specialius signalus. Gelbėtojai gali naudoti gaisro dūmus dieną ir ryškią šviesą naktį nurodyti savo buvimo vietą. Jei į ugnį messite gumą, izoliacijos gabalėlius ar riebius skudurus, išsiskirs juodi dūmai, kurie gerai matomi debesuotu oru. Norint gauti baltų dūmų, kurie aiškiai matomi giedru oru, į ugnį reikia mesti žalius lapus, šviežią žolę ir neapdorotas samanas.

Norėdami siųsti signalą nuo žemės į oro transporto priemonę (lėktuvą), galite naudoti specialų signalinį veidrodėlį (1 pav.). Būtina jį laikyti 25-30 cm atstumu nuo veido ir žiūrėti pro stebėjimo angą į plokštumą; pasukdami veidrodį, sulygiuokite šviesos tašką su stebėjimo anga. Jei signalinio veidrodžio nėra, galima naudoti daiktus su blizgančiais paviršiais. Norėdami pamatyti, turite padaryti skylę objekto centre. Šviesos spindulys turi būti siunčiamas per visą horizonto liniją net ir tais atvejais, kai nesigirdi orlaivio variklio triukšmo.

Ryžiai. 1 Specialus signalinis veidrodis.

Naktį signalizacijai galima naudoti rankinio elektrinio žibintuvėlio, fakelo ar ugnies šviesą.

Ant plausto uždegta ugnis yra vienas iš nelaimės signalų.

Geros signalizacijos priemonės yra ryškiaspalviai objektai ir specialūs dažantys milteliai (fluoresceinas, uranas), kurie artėjant orlaiviui (sraigtasparniui) išsibarsto ant sniego, žemės, vandens, ledo.

Kai kuriais atvejais gali būti naudojami garso signalai (rėkimas, šūvis, beldimas), signalinės raketos ir dūmų bombos.

Vienas iš naujausių tikslo žymėjimo kūrimo pasiekimų yra maža guma balionas su nailoniniu apvalkalu, padengtu keturiomis šviečiančiomis spalvomis, po kuria naktį mirksi lemputė; šviesa iš jos aiškiai matoma 4-5 km atstumu. Prieš paleidimą balionas iš nedidelės kapsulės pripildomas helio ir 90 m aukštyje laikomas nailonine virve. Komplekto svoris 1,5 kg.

Siekiant palengvinti paiešką, patartina naudoti Tarptautinę oro signalų kodų lentelę „Žemė – oras“ (2 pav.). Jos ženklus gali išdėlioti turimomis priemonėmis (įranga, drabužiais, akmenimis, medžiais), tiesiogiai žmonių, kurie turi gulėti ant žemės, sniego, ledo, trypti sniegą.

2 pav. Tarptautinė oro signalų kodų lentelė

"Žemė - oras"

1 – Reikia gydytojo – rimtas kūno sužalojimas;

2 - Reikia vaistų;

3 - negali judėti;

4 - Reikia maisto ir vandens;

5 – Reikalingi ginklai ir amunicija,

6 – reikalingas žemėlapis ir kompasas:

7 - Jums reikalinga įspėjamoji lemputė su baterija ir radijo stotis;

8 - Nurodykite kryptį, kuria vadovautis;

9 - aš judu šia kryptimi;

10 - Pabandykime pakilti;

11 - laivas rimtai apgadintas;

12 – čia nusileisti saugu;

13 - Reikalingi degalai ir alyva;

14 - viskas gerai;

15 - Ne arba neigiamas;

16 - Taip arba teigiamas;

17 - nesuprantu;

18 - Reikalingas mechanikas;

19 - Operacijos baigtos;

20 - Nieko nerasta, toliau ieškome;

21 – gauta informacija, kad orlaivis yra šia kryptimi;

22 - Mes radome visus žmones;

23 – radome tik kelis žmones:

24 - Negalime tęsti, grįžtame į bazę;

25 – Padalinta į dvi grupes, kurių kiekviena seka nurodyta kryptimi.

Kartu su gebėjimu duoti signalus gelbėtojai turi mokėti dirbti ir gyventi lauko sąlygomis, atsižvelgiant į meteorologinius (oro) veiksnius. Oro sąlygas ir prognozes stebi specialios orų tarnybos. Informacija apie orus perduodama ryšiais, specialiose ataskaitose ir atvaizduojama žemėlapiuose naudojant simbolius.

Nesant informacijos apie orus, gelbėtojai turi sugebėti jį nustatyti ir numatyti pagal vietinius ženklus. Norint gauti patikimos informacijos, patartina sudaryti kelių iš jų orų prognozę vienu metu.

Nuolatinio gero oro ženklai

Naktimis tylu, dieną vėjas pakyla, vakare nurimsta. Kryptis

vėjas šalia žemės sutampa su debesų judėjimo kryptimi.

Saulei leidžiantis, aušra geltona, auksinė arba rausva su žalsvu atspalviu tolumoje.

Naktį žemumose kaupiasi rūkas.

Po saulėlydžio ant žolės atsiranda rasa, o su saulėtekiu ji išnyksta.

Kalnuose viršūnes dengia migla.

Naktį debesuota be debesų, debesys atsiranda ryte, padidėja iki vidurdienio ir išnyksta vakare.

Skruzdėlės skruzdėlyne praėjimų neuždaro.

Dieną karšta, vakare vėsu.

Artėjančio blogo oro ženklai

Vėjas sustiprėja, tampa tolygesnis, pučia vienoda jėga ir dieną, ir naktį, staiga keičia kryptį.

Debesuotumas didėja. Cumulus debesys vakare jos neišnyksta, o padaugėja.

Vakaro ir ryto aušros raudonos.

Vakare atrodo šilčiau nei dieną. Kalnuose ryte temperatūra nukrenta.

Naktį rasos nėra arba ji labai silpna.

Šalia žemės rūkas atsiranda po saulėlydžio ir išsisklaido saulėtekio link.

Dieną dangus apniukęs ir balkšvas.

Karūnos aplink Mėnulį mažėja.

Žvaigždės stipriai mirksi.

Viščiukai ir žvirbliai maudosi dulkėse.

Dūmai pradeda sklisti po žemę.

Nuolatinio blogo oro požymiai

Lengvas nuolatinis lietus.

Ant žemės tvyro rūkas ir rasa.

Vidutiniškai šilta ir naktį, ir dieną.

Dieną ir naktį ore tvyro drėgmė, net jei nelyja.

Mažos karūnėlės arti Mėnulio.

Kai žvaigždės mirksi, jos skleidžia raudoną arba melsvą šviesą.

Skruzdėlės uždaro praėjimus.

Bitės nepalieka avilio.

Varnos rėkia širdį veriančiai.

Maži paukščiai glaudžiasi medžių lajų viduryje.

Ženklai, rodantys, kad orai keičiasi į gerąją pusę

Lietus liaujasi arba lyja protarpiais, vakarėjant pasirodo šliaužiantis rūkas, iškrenta rasa.

Dienos ir nakties temperatūrų skirtumas didėja.

Darosi smarkiai šalta.

Oras tampa sausesnis.

Tarpuose dangus giedras.

Karūnų aplink Mėnulį daugėja.

Žvaigždžių mirksėjimas mažėja.

Vakaro aušra geltona.

Dūmai iš kaminų ir nuo ugnies kyla vertikaliai.

Bitės aviliuose triukšmingos. Swifts ir kregždės pakyla aukščiau.

Spiečiasi uodai

Ugnyje esančios anglys greitai pasidengia pelenais.

Nuolatinio debesuoto oro požymiai

Vyrauja šiaurės arba šiaurės rytų vėjas.

Vėjo greitis mažas.

Naktį šliaužiantis rūkas.

Gausus šerkšnas ant sausos žolės ar medžių šakų.

Vaivorykštės stulpai Saulės šonuose arba rausvas stulpas per Saulės diską. Saulėlydis su gelsvu atspalviu.

Ženklai keičiasi į debesuotą, snieguotą orą

Vėjo kryptis pasikeičia į pietryčius, vėliau į pietvakarius. Vėjo kaita iš pietų į šiaurę ir jo sustiprėjimas reiškia pūgą. Padidėjęs debesuotumas. Prasideda lengvas sniegas. Silpsta šaltis.

Virš miško atsiranda mėlynos dėmės.

Tamsūs miškai atsispindi žemuose tankiuose debesyse.

Išliks debesuoto, sniego, be didelių šalnų, ženklai

Nedidelis šaltukas arba, pučiant pietvakarių vėjui, atšilimas.

Artėjant atlydžiui mėlynos dėmės virš miško sustiprėja.

Pūs pastovus pietryčių ar šiaurės rytų vėjas.

Debesų judėjimo kryptis nesutampa su vėjo kryptimi šalia žemės.

Lengvas nuolatinis sniegas.

Ženklai, rodantys, kad oras pasikeis į šalną be kritulių

Vėjas juda iš pietvakarių į vakarus ar šiaurės vakarus, stiprėja šaltis.

Mažėja debesuotumas.

Ant sausos žolės ir medžių atsiranda šerkšnas.

Mėlynos dėmės virš miško susilpnėja ir netrukus visiškai išnyksta.

Oras kelia tam tikrus reikalavimus bivako, laikino būsto, gyvenimo ir poilsio organizavimui kelių dienų RPS metu. Atsižvelgdami į tai, gelbėtojai organizuoja bivuaką. Jis turėtų būti nuo lavinų ir uolų kritimo apsaugotose vietose, netoli šaltinio geriamas vanduo, turėti negyvos medienos arba malkų atsargų. Negalite statyti bivako sausose kalnų upių vagose, prie seklumų, tankiuose krūmuose, spygliuočių krūmynuose, prie sausų, tuščiavidurių, supuvusių medžių ar žydinčių rododendrų tankmėje. Iš aikštelės pašalinę akmenis, šakas, šiukšles ir išlyginę, gelbėtojai gali pradėti statyti palapinę. (3 pav.)

Palapinės yra skirtingos dizaino elementai, talpa, medžiaga. Nepaisant to, visi jie skirti apsaugoti žmones nuo šalčio, lietaus, vėjo, drėgmės ir vabzdžių.

Palapinės pastatymo procedūra yra tokia:

Išskleiskite palapinę;

Ištempkite ir pritvirtinkite dugną;

Sumontuokite stelažus ir priveržkite laidus;

Pritvirtinkite išėjimą ir priveržkite stogo apkabas;

Pašalinkite raukšles ant stogo įtempdami (atlaisvindami) vaikinus;

Aplink palapinę iškaskite 8-10 cm pločio ir gylio griovį, kad lyjant nutekėtų vanduo.

Po palapinės dugnu galima dėti sausus lapus, žolę, paparčius, nendres ir samanas. Statant palapinę ant sniego (ledo), ant grindų reikia padėti tuščias kuprines, virves, striukes nuo vėjo, antklodes, poroloną.

Kaiščiai įkalami 45° kampu į žemę iki 20-25 cm gylio.Palapinei tvirtinti galima naudoti medžius, akmenis, atbrailas. Galinė palapinės sienelė turi būti nukreipta į vyraujančius vėjus.

Jei neturite palapinės, galite nakvoti po brezentu, polietilenu arba iš laužo medžiagų (šakų, rąstų, eglių šakų, lapų, nendrių) pasistatyti trobelę. Įrengiamas lygioje ir sausoje vietoje, proskynoje ar miško pakraštyje.

Žiemą nakvynės vieta turi būti nuvalyta nuo sniego ir ledo.

3 pav. Palapinių įrengimo galimybės.

Snieguotomis žiemos sąlygomis gelbėtojai turi sugebėti įrengti pastoges sniege. Paprasčiausias iš jų – aplink medį iškasta duobė, kurios dydis priklauso nuo žmonių skaičiaus. Skylės viršus turi būti padengtas šakomis, storas audinys, uždenkite sniegu, kad būtų geresnė šilumos izoliacija. Galite pastatyti sniego urvą, sniego kasyklą, sniego tranšėją. Įeidami į sniego pastogę, turėtumėte nuvalyti drabužius nuo sniego ir nešvarumų, o su savimi pasiimti kastuvą ar peilį, kuriuo būtų galima padaryti ventiliacijos angas ir praėjimą sniegui iškritus.

Gelbėtojai gaisrus naudoja maisto ruošimui, šildymui, drabužių džiovinimui, signalizacijai. šių tipų: „trobelė“, „šulinys“ („rąstinis namas“), „taiga“, „nodya“, „židinys“, „polinezietis“, „žvaigždė“, „piramidė“. „Tombelėje“ patogu greitai išsivirti arbatos ir apšviesti stovyklą. Ši ugnis yra labai „rijinga“ ir dega karšta. „Šulinys“ („rąstinis namas“) užsidega, jei reikia gaminti maistą dideliame dubenyje arba išdžiovinti šlapius drabužius. „Šulinyje“ kuras dega lėčiau nei „trobelėje“; Susidaro daug anglių, kurios sukuria aukštą temperatūrą. „Taigoje“ galite gaminti maistą keliuose puoduose vienu metu. Ant vieno storo rąsto (apie 20 cm storio) sudėkite kelis plonesnius sausus rąstus, kurie sujungiami 30° kampu. būtinai pavėjuje. Kuras dega ilgą laiką. Prie tokio laužo galima stovyklauti nakvynei. „Nodya“ tinka maisto ruošimui, šildymui nakvynės metu, drabužių ir batų džiovinimui. Du iki 3 m ilgio sausi rąstai dedami arti vienas kito, tarp jų užkuriamas degus kuras (plonos sausos šakelės, beržo žievė), po to trečias tokio pat ilgio ir 20-25 cm storio sausas rąstas. dedamas ant viršaus.Kad rąstai neišriedėtų, su Abiejose jų pusėse į žemę įsmeigtos skrajutės. Jie tuo pat metu tarnaus kaip pagaliuko, ant kurio pakabinami puodai, stovai. „Nodya“ įsiliepsnoja lėtai, tačiau kelias valandas dega tolygia liepsna. Bet koks laužas turi būti kūrenamas tik kruopščiai paruošus vietą: surinkus sausą žolę ir nudžiūvusią medieną, padarius duobę žemėje, vietą, kur ji bus kūrenama, aptverti akmenimis. Kuras ugniai yra sausa mediena, žolė, nendrės ir krūmai. Pastebėta, kad degant eglėms, pušims, kedrams, kaštonams, maumedžiams kyla daug kibirkščių. Tyliai dega ąžuolas, klevas, guoba, bukas. Norint greitai įkurti laužą, reikia kūrenimo (beržo žievės, smulkių sausų šakelių ir malkų, gumos gabalėlio, popieriaus, sauso kuro). Jis sandariai supakuotas į "trobelę" arba „na“. Kad laužas geriau užsidegtų, įdėkite į jį žvakės gabalėlį arba įpilkite sauso spirito. Aplink kūreną dedamos storesnės sausos šakos, vėliau – storesnės malkos. Esant drėgnam orui ar lyjant, ugnis turi būti uždengta brezentu, kuprine, storu audiniu.Užkurti galima degtukais, žiebtuvėliu, saulės šviesa ir padidinamuoju stiklu, frikcija, titnagu, šūviu. Pastaruoju atveju būtina:

Atidarykite šovinį ir palikite joje tik paraką;

Ant parako uždėkite sausą vatą;

Šaudyti į žemę, laikydamiesi saugos priemonių;

Rūkstanti vata įžiebs ugnį.

Norint įkurti laužą žiemą, būtina nuvalyti sniegą iki žemės arba ant sniego pastatyti storų rąstų paklotą, kitaip ištirpęs sniegas užgesins ugnį. Kad gaisras nesukeltų gaisro, jo negalima kūrenti po žemai gulinčiomis medžių šakomis, prie degių objektų, pavėjuje esančioje bivako pusėje, durpynuose, prie nendrių ir nendrių tankmės, sausos žolės, samanų, eglėse. ir pušynai maži miškai. Šiose vietose ugnis plinta dideliu greičiu ir sunkiai užgesinama. Kad ugnis neplistų, ugnis turi būti apjuosta grioviu arba akmenimis. Saugus atstumas nuo ugnies iki palapinės yra 10 m. Norint džiovinti drabužius, batus ir įrangą prie laužo, jie turi būti pakabinti ant stulpų ar virvių, esančių pavėjuje pakankamu atstumu nuo ugnies. Privaloma taisyklė – gesinti ugnį (vandeniu, žeme, sniegu) išeinant iš bivako. Sėkmingai atlikti gelbėtojų pavestas užduotis įmanoma tik atstačius ir išlaikius aukštą psichinę ir fizinę organizmo veiklą per visą darbo laiką. To pagrindas – subalansuota mityba. Svarbus ne tik teisingas baltymų, riebalų ir angliavandenių santykis maiste, bet ir privalomas vitaminų bei kitų biologiškai aktyvių medžiagų buvimas jame.Gelbėtojo dienos racione turi būti ne mažiau kaip 1,5 g baltymų vienam kilogramui kūno. svorio, beveik tiek pat riebalų ir 4 kartus daugiau angliavandenių, taip pat apie 30-35 g valgomosios druskos, vitaminų, vandens ir kt.

LITERATŪRA

1. Paieškos ir gelbėjimo darbai - M., Rusijos nepaprastųjų situacijų ministerija, 2000 m.

2. Nelaimės ir žmonės – M., leidykla AST-LTD, 1997 m.

3. Nelaimingi atsitikimai ir katastrofos - M., Statybos universitetų asociacijos leidykla, 1998 m.

4. Išgyvenimas - Mn., „Lazurak“, 1996 m.

5. Savęs gelbėjimas be įrangos - M., „Rusijos žurnalas“, 2000 m.

6. Karinė topografija - M., Voenizdat, 1980 m.

7. SSRS aviacijos paieškos ir gelbėjimo tarnybos vadovas – M., Voenizdat, 1990 m.

8. Nurodymai sraigtasparnio Mi-8MT įgulai - Voenizdat, 1984 m.

9. Nurodymai sraigtasparnio Mi-26 įgulai.- Voenizdat, 1984m.

10. Nurodymai lėktuvo An-2 įgulai.- Voenizdat, 1985m.

11. Vadovėlis „Karinės topografijos pagrindai“ Svetlaya Roshcha, Baltarusijos Respublikos ekstremalių situacijų ministerijos Pedagoginio rengimo institutas, 2001 m.

12. Pirmoji pagalba susižeidus ir kitose gyvybei pavojingose ​​situacijose – Sankt Peterburgas, DNA Publishing House LLC, 2001 m.

Šimtmečių senumo žmonijos patirtis rodo, kad psichologiškai pasirengę žmonės sugeba greitai ir be panikos susidoroti su baime, jauduliu, nerimu kritinėse situacijose ir atsispirti pavojui. Tie, kurie nemoka valdyti savo psichikos, dažniausiai atsiduria bejėgiai artėjančios nelaimės akivaizdoje. Baimė ir panika paralyžiuoja žmogaus valią ir sąmonę, sukelia chaotišką, netvarkingą elgesį. Panikuodamas žmogus yra kaip sumedžiotas gyvūnas, kuris sunaikina save nesąmoningais veiksmais.

Psichologiškai pasiruošę žmonės– tai tie, kurie nuolat dirba siekdami didinti dėmesį, lavinti pojūčius (ypač regos ir klausos), gerinti atmintį, mąstymą, emocijų ir valios kontrolę. Psichologijos mokslas, kurį sutikote biologijos pamokose, gali pasiūlyti daugybę pratimų, ugdančių visas išvardintas žmogaus savybes. Tačiau svarbu ne tik žinoti ir norėti, bet ir praktikuotis Psichologinis tobulėjimas, Nes nuo to priklauso jūsų gebėjimas išgyventi įvairiose pavojingose ​​situacijose.

Žmogaus charakterio pagrindas yra jo temperamentas. Psichologai pagal TemperamentasŽmogaus savybes jie supranta pagal jo psichinių procesų ir būsenų intensyvumą, greitį, tempą ir ritmą.

Paryškinti 4 pagrindiniai žmonių tipai pagal temperamentą.

sangvinikas- subalansuotas, aktyvus, judrus žmogus, lengvai išgyvenantis bėdas ir nesėkmes, praktiškas;

Flegmatiškas žmogus- lėtos reakcijos žmogus, ramus, pastovus jausmuose, matuojamas veiksmais ir kalba;

Cholerikas- jaudinantis, veržlus žmogus, nevaržomas emocijų, dažnai svyruojantis nuotaikoje, greitai kalbantis;

Melancholiškas- silpno tipo nervų sistemos žmogus, labai jautrus, jautrus, dėl visko giliai nerimaujantis, tačiau gebantis subtiliai jausti ir suvokti daugiau informacijos nei kiti, todėl greičiau pavargsta.

Muškietininkų atvaizdai iš garsaus A. Dumas romano „Trys muškietininkai“ jau seniai tapo klasika m. praktinė psichologija. Todėl, norėdami nustatyti 1-ąjį temperamento tipą, nuspręskite, kuris iš 4 muškietininkų jums patinka labiausiai, jei esate ekscentriškas ir romantiškas d'Artanjanlo, greičiausiai esate cholerikas: jei Athos yra tylus, uždaras ir paslaptingas, tada melancholiškas. : draugiškas, savarankiškas ir subalansuotas Porthos - flegmatikas: santūrus, kryptingas ir protingas Aramis - sangvinikas

Avarinėse situacijose žmonės gali elgtis skirtingai, priklausomai nuo jų temperamento. Pavyzdžiui, pavojingose ​​situacijose Cholerikas Jis pradės karštligiškai lakstyti, nervintis ir, jei negalės susivaldyti, greičiausiai pasiduos panikai. Melancholiškas Jis puola į gilų neviltį ir pradeda įsivaizduoti galimus baisius paveikslus to, kas gali nutikti. Tai. kaip taisyklė, trukdo jam priimti teisingą sprendimą. Flegmatiškas žmogus Dėl savo slopinimo jis dažniausiai neįvertina pavojų. Sangvinikas Greičiausiai jis sugebės greitai įveikti savo baimę ir net rasti jėgų pasijuokti iš to, kas vyksta. Tačiau tuo pat metu jis neturės pakankamai jautrumo kaimynams.

Bet jei temperamentą mums suteikia gamta, tai charakteris yra toks. ką sukuriame savyje. Kuo žmogus vyresnis, tuo daugiau gyvenimiškos patirties turi, tuo labiau nuo jo paties priklauso charakterio formavimasis. Todėl jei iškilus kokiam nors, net ir nereikšmingiausiam pavojui, esate įpratęs vengti atsakomybės, nuolat slėptis už kažkieno nugaros, vadinasi, ugdote nesavarankišką charakterį. O iškilus pavojui, kai šalia nieko nėra, jis gali tave nuvilti. Išmokite priimti sprendimus ir kompetentingai elgtis kritinėse situacijose!

Bet kokia natūrali ar žmogaus sukelta ekstremali situacija visų pirma kelia baimę. kad jie dažniausiai būna staigūs. Negalite priprasti prie avarinių situacijų ir visiškai nuo jų apsisaugoti. Beveik visi juos išgyvenę žmonės. turi sunkių psichologinių traumų. Bet nepaisant to, Prisiminti:Galite padėti sau išgyventi, jei savo žiniomis, įgūdžiais, valios jėga, charakteriu ir sugebėjimais atsispirsite kritinei situacijai! Reikia rasti išeitį iš avarinės situacijos, jei ji iškyla. Svarbiausia tuo pasitikėti. Tačiau jos negali išmokyti knyga, filmas ar pokalbis, nors abu bus naudingi. Tam reikia eksperimentavimo ir patirties.

Iš žiniasklaidos, iš šios ir kitų knygų semiatės žinių apie tam tikras ekstremalias situacijas, apie saugaus elgesio taisykles joms kilus grėsmei ir jų veikimo metu. Jei žmogus iš anksto numato tam tikros ekstremalios situacijos galimybę ir apgalvoja veiksmų eigą, tada tokiai situacijai susidarius žmogus jaučiasi labiau pasitikintis ir ramesnis.

Tačiau kartais stichinių nelaimių griaunančioji galia ir ekstremalių situacijų pasekmės būna tokios didelės, kad net patyrusiems, patyrusiems, psichologiškai treniruotiems žmonėms kartais sunku susitvarkyti su savo emocijomis ir jausmais. Todėl, iškilus grėsmei gyvybei ir sveikatai, žmogus, nepriklausomai nuo temperamento pobūdžio ir tipo, gali patirti vienokio ar kitokio laipsnio panikos priepuolius. Panikos metu žmonės gali atlikti juokingus, o kartais ir sau bei kitiems pavojingus veiksmus, negali sąmoningai imtis gelbėjimosi ir savitarpio pagalbos priemonių.

Panika Tai turi ir fiziologinių, ir psichologinių apraiškų. KAM Fizinės panikos apraiškos Susieti:

Palpitacijos:

Gausus prakaitavimas:

Vėmimas ir skrandžio sutrikimas (vadinamoji „meškos liga“);

Krūtinės spaudimas, negalėjimas giliai kvėpuoti;

Drebulys visame kūne;

Galūnių tirpimas ir dilgčiojimas kūne;

Blogas miegas ar nemiga;

Raumenų įtampa ir skausmas;

Greitas nuovargis. Psichologinės panikos apraiškos yra šios:

Smegenų rūkas, jausmas, kad einate iš proto;

Nerealus suvokimas to, kas vyksta; kūnas tampa tarsi ne tavo;

Jausmas, kad mirštate arba netrukus mirsite;

Emocionalumas; asmuo yra ant psichologinio suirimo slenksčio;

Drovumas;

Žmogus negali susikaupti ar net atsijungti nuo to, kas vyksta.

Prisiminti:Su panika galima susidoroti! Išmokite atlikti šiuos pratimus:

Atpalaiduokite veido, galūnių ir viso kūno raumenis;

Kvėpuokite ramiai ir giliai:

Įskiepykite sau norimą būseną (yra ir kitų pratimų, apie kuriuos sužinosite biologijos pamokose).

Žmonių, atsidūrusių kritinėse situacijose, psichinė būsena apibūdinama kaip stresinė. Stresas- tai kūno būsena, atsirandanti veikiant didelio stiprumo ar trukmės neigiamiems poveikiams (vadinamiesiems „stresorams“).

Į įvairaus pobūdžio nepalankią įtaką, sukeliančią stiprias neigiamas emocijas, išgyvenimus, rūpesčius (baimę, pažeminimą, skausmą, ligas – savo ir artimųjų ligas, netektis, artimųjų mirtis, socialinius sukrėtimus, epidemijas, nelaimes), organizmas reaguoja. su atitinkama reakcija. Stresas yra reiškinys, kuriame susipynę ir psichologiniai, ir fiziologiniai mechanizmai. Streso teorijos kūrėjas, kanadiečių mokslininkas G. Selye, ją apibrėžia kaip genetiškai užprogramuotų nespecifinių organizmo reakcijų visumą, kurios pirmiausia paruošia individą fizinei veiklai (pasipriešinimas ar skrydis).

Su silpnu neigiamu poveikiu organizmui, kuris nesukelia neigiamos reakcijos, žmogus gali gana gerai susidoroti su įprastomis apsaugos priemonėmis. Stresas atsiranda tada, kai dirgiklio (stresoriaus) įtaka viršija organizmo ir psichikos adaptacines galimybes.

Fiziologinis streso mechanizmas Esmė ta. kad veikiant stipriam dirgikliui į kraują išsiskiria tam tikri hormonai. Jų įtakoje širdies veikimo būdas keičiasi, didėja arterinis spaudimas, širdies ritmas, pokytis apsaugines savybes kūno (pavyzdžiui, padidėja kraujo krešėjimas). Psichologinis mechanizmas streso Tai pasireiškia būtinybe priimti ypač atsakingą sprendimą, staigiu elgesio strategijos pakeitimu ir pan.

Yra 3 streso vystymosi etapai:

1. Nerimo stadija. Trunka nuo kelių valandų iki 20 dienų. Apima Šoko fazės IR Priešpriešinis srautas. Per

Paskutinis etapas – mobilizacija apsauginės jėgos ir organizmo galimybes.

2. Atsparumo stadija. Jam būdingas padidėjęs organizmo atsparumas įvairiems poveikiams.

3. Stabilizacijos (atkūrimo) stadija. Jei streso lygis viršija apsauginio rezervo galimybes, kūno būklė gali pablogėti iki mirties.

Deja, stresas yra neatsiejama mūsų gyvenimo dalis. Kartais jos atsiradimo išvengti tiesiog neįmanoma. Tačiau atsako į jį laipsnis yra skirtingi žmonės skirtinga. Vieni žmonės į stresą reaguoja aktyviai, jų veiklos efektyvumas ir toliau didėja iki tam tikros ribos (vadinamasis „liūto stresas“), o kitiems vyrauja pasyvi reakcija, o aktyvumo lygis smarkiai sumažėja („triušio stresas“). “).

Dažnai pavojaus laukimo procesas pasirodo daug nemalonesnis, varginantis ir reikalaujantis daug streso nei pats pavojus. Įrodyta, kad kai žmogaus gyvenime yra daug streso, jo organizmo atsargos ir apsauginės galimybės palaipsniui mažėja. Dėl to išsivysto nemažai vadinamųjų psichosomatinių ligų (hipertenzija, pepsinės opos, širdies ir kraujagyslių ligos, širdies aritmija, iki infarkto ir insulto).

Specialūs tyrimai leido psichologams apibūdinti įvairias streso apraiškas žmonėms po patirtų kritinių situacijų.

Isterikai Tai pasireiškia staigiu motoriniu susijaudinimu: žmogus greitai juda ar net bėga be jokio matomo tikslo; leidžia nesuprantamus garsus, kažką šaukia, šaukia; juokiasi ar karčiai verkia dėl kiekvienos nereikšmingos priežasties; tampa agresyvus, per daug susijaudinęs; greitai susijaudina.

Stuporas - antroji, ne mažiau paplitusi žmonių elgesio avarinėse situacijose forma. Ši reakcija į stresą pasireiškia nejudrumo ir tirpimo pavidalu. Apsvaigęs žmogus dažnai tyli, stovi ar sėdi nejudėdamas, susikūpręs, susikūpręs. Žvilgsnis nukreiptas į niekur.

Apatija Arba Depresija Žmogui tai pasireiškia vangumu, miego sutrikimu, apetito praradimu, padidėjusiu dirglumu, visišku abejingumu viskam, kas vyksta. Apatijos būsenos žmogų kamuoja galvos svaigimas ir dažnai alpsta.

Jei šalia nėra profesionalių psichologų, galinčių padėti žmonėms sugrįžti normali sveikata ir elgesį, tada jie turi tai padaryti patys. Be to, ekstremalioje situacijoje žmogaus kūnas atskleidžia savo paslėptas galimybes – neįprastą fizinę ištvermę, jėgą, ištvermę. Tai savotiška organizmo apsauginė reakcija į stresinę situaciją.

Pavyzdžiui, žinoma, kad žmogus įprastame gyvenime savo kūno intelektines ir fizines galimybes išnaudoja tik 10-20 proc. Istorijoje yra atvejų, kai kritiniais gyvenimo momentais žmogaus kūnas pademonstravo nepaprastus sugebėjimus: jauna mama plikomis rankomis kilnodavo didžiules grindų plokštes, kad ištrauktų vaiką iš po griuvėsių; per Didįjį Tėvynės karą kareivis argileristas nutempė vieną artilerijos gabalasįjungta aukštas kalnas, kadangi įprastomis sąlygomis šį ginklą buvo sunku pajudinti specialiu traktoriumi; Pagyvenusi moteris iš degančio namo išnešė komodą, kurią po gaisro sunkiai pakėlė du vyrai.

Kad būtų lengviau susidoroti su savo psichine būsena kritinėje situacijoje ir nepasiduoti panikai, turite laikytis šių taisyklių“.

Nenusiminkite, jei esate vienas arba esate apsuptas tokios pat psichinės būsenos žmonių;

Suteikite visą įmanomą pagalbą suaugusiems šalinant avarinių situacijų pasekmes (valant griuvėsius, teikiant pirmąją pagalbą ir pan.), tai blaškys Jūsų dėmesį, ypač jei dėl avarijos nukentėjo artimi žmonės. Prisiminti:Rūpinimasis kažkuo- Čia yra išsigelbėjimas sunkioje psichologinėje situacijoje!

Praleiskite daugiau laiko tų, kurie lengviau ištvėrė pavojų, kompanijoje, užsiimkite su jais bendru darbu;

Sutvarkyti savo kasdienybę;

Venkite to, kas sėja paniką, kalba apie situacijos beviltiškumą, stenkitės izoliuoti nerimą keliantį asmenį;

Jei vis tiek atsiduriate vienas, išsakykite viską, kas vyksta aplinkui, garsiai išsakykite savo mintis (vadinamasis „Chukchi metodas“); jei negalite kalbėti, rašykite; Kalbėkite patys ir leiskite pasisakyti tam, kuris taip pat atsiduria panašioje situacijoje;

Užsiimkite psichologiniais mokymais, kad pagerintumėte savo valią ir gebėjimą valdyti emocijas.

Stenkitės suprasti savo ir atleisti kitų klaidas;

Apsispręskite dėl savo gyvenimo vertybių ir prioritetų Įvertinkite savo stipriąsias ir silpnąsias puses, užsibrėžkite ambicingus, bet realius tikslus Kartais neįtikėtinos pastangos iššvaistomos siekiant neteisingai pasirinktų tikslų,

Būkite tolerantiškesni ir dosnesni kitų žmonių veiksmams Venkite nepatogumų gyvenimo situacijos ir žmonės, su kuriais tau nemalonu bendrauti.Gyvenimas per trumpas, kad jiems gaištum laiką1

Mėgaukitės bendravimu su aktyviais žmonėmis, jausdami jų skleidžiamą energiją1

Pasitikėk savimi, vertink savo sėkmę gyvenime, net jei jų labai nedaug.

Patirtis rodo, kad bet kuris iš mūsų, dažnai prieš savo valią, gali atsidurti tokioje situacijoje, kurioje neturime su kuo pasikliauti ir turime išsilaikyti bet kokia kaina – likus kelioms valandoms iki aušros ar kelioms dienoms, savaitėms, mėnesių, kol atvyks pagalba. Sužinosite, kaip pasirūpinti vandeniu, maistu, šiluma žiemą ir pastogę nuo karščio vasarą. Autorius pateikia savo patirtimi patikrintus patarimus ir įtikinamai įrodo, kad išgyventi bet kokiomis sąlygomis nereikia daug – noro išgyventi, tam tikrų žinių ir pasitikėjimo savimi.

* * *

Pateiktas įvadinis knygos fragmentas Vadovėlis apie išgyvenimą ekstremaliose situacijose (Igoris Molodanas, 2016) pateikė mūsų knygų partneris – įmonės litrai.

1. Neatidėliotinos situacijos

Išgyvenimas

Šiais laikais vis labiau domina išlikimas, kuris yra susijęs, kad ir kaip keistai tai atrodytų iš pirmo žvilgsnio, su visuomenės urbanizacija. Nenuostabu, kad nepasiruošę žmonės, atsidūrę kritinėse situacijose, praranda pasitikėjimą savo jėgomis, nustoja adekvačiai mąstyti ir veikti. Atsižvelgiant į aplinkybes, toks elgesys gali sukelti ne tik rimtų pasekmių sveikatai, bet ir mirtį. Štai kodėl verta ištirti išgyvenimo būdus ir metodus įvairiose situacijose, kurios kelia grėsmę gyvybei ir sveikatai.

Šiandien išgyvenimo moksle įprasta skirti dvi pagrindines kryptis – priverstinį išgyvenimą ir savanorišką išgyvenimą. Antrojo šalininkai save vadina autonomistais, ir bet kuris iš mūsų gali atsidurti pirmojo pozicijoje. Skirtumas tik tas, kad autonominiai vairuotojai turi galimybę pasirinkti įrangą. Knygoje surinktus patarimus galima pritaikyti ne tik savarankiško išgyvenimo metu – priverstinai ar savanoriškai, bet ir eiliniame žygyje. Juk antrasis yra de facto susiformavęs atskiros rūšys turizmas, nors savo tikslais ir uždaviniais skiriasi nuo kitų turizmo rūšių.

Socialinis išgyvenimas yra priemonių rinkinys, skirtas palaikyti sveikatą ir darbingumą ekstremaliose situacijose, susijusiose su asmens buvimu visuomenėje. Tai gali būti įvairaus pobūdžio nelaimės ir nelaimės (žmogaus sukeltos, stichinės, transporto, kovos zonoje). Šiuo atveju didžiausią reikšmę turi prisitaikymo savybės, fizinė būklė ir specialių žinių.

Autonominis išgyvenimas yra priemonių rinkinys, skirtas sveikatai ir darbingumui palaikyti laukinėje gamtoje.

Priverstinis autonominis išgyvenimas atsiranda kaip nenumatytos situacijos pasekmė. Dažnai pasirodo, kad tai susiję su buvimu nepalankiomis sąlygomis, pavyzdžiui, apleistoje vietovėje, kurią sukelia įvairūs veiksniai (avarijos, katastrofos, stichinės nelaimės, kariniai konfliktai ir kt.). Bet kuriuo atveju jų pasirengimas plačiąja prasme turi didelę įtaką išgyvenusiųjų perspektyvoms: reikalingoms žinioms ir įgūdžiams, įrangai, fiziniam pasirengimui.

Priklausomai nuo įvairių veiksnių (bendros būklės, perspektyvų greitai būti gelbėtojams ir kt.), priverstinis autonominis išgyvenimas gali būti aktyvus arba pasyvus.

Aktyvus autonominis išgyvenimas – veiksmų rinkinys, skirtas greitai išeiti iš avarinės situacijos; Beveik visada pagrindinis kriterijus yra sprendimas pasišalinti iš įvykio vietos. Perėjimą prie aktyvaus autonominio išgyvenimo lemiantys veiksniai yra gera nukentėjusiųjų fizinė ir psichinė būklė bei palankios sąlygos (artumas prie kelių, apgyvendintų vietovių ir kt.).

Pasyvus autonominis išgyvenimas - veiksmų rinkinys, pirmiausia skirtas laukti gelbėjimo įvykio vietoje arba šalia jos. Priimant sprendimą taip pat atsižvelgiama į nukentėjusiųjų fizinę ir psichinę būklę, sužeistųjų buvimą, oro sąlygas, pasitikėjimą greitu paieškos ir gelbėjimo operacijų dislokavimu ir kt.

Priklausomai nuo laiko tarpo, priverstinis autonominis išgyvenimas gali būti trumpalaikis arba ilgalaikis.

Trumpalaikis priverstinis autonominis išgyvenimas reiškia minimalų reikalingą laiką pasiekti žmones su sąlyga, kad aukos (viena ar grupė, nesvarbu; jei nėra specialių išlygų, nėra esminių veiksmų skirtumų) priėmė sprendimą persikelti nuo to momento, kai susidarė kritinė situacija. Pasyvus išgyvenimas taip pat gali būti laikomas trumpalaikiu autonominiu išgyvenimu, kai aukos buvo aptiktos ir gautos reikiamos pagalbos per laiką, kurio pakaktų pasiekti žmones, jei jie nuspręstų persikelti.

Ilgalaikis priverstinis autonominis išgyvenimas (savarankiškas egzistavimas) neturi griežto laiko tarpo ir yra susijęs su aukos ar aukų grupės dėl įvairių priežasčių buvimu žmogaus veiklos nepaliestoje teritorijoje, kol jos bus atrastos, suteiktos pagalba ir evakuota.

Turistų išgyvenimas be tinklo yra planuojamas mokslinių ar pramoginių renginių visuma, skirta ištirti sveikatos ir darbingumo palaikymo galimybes žmogaus veiklos nepaliestoje teritorijoje.

Turistų išgyvenimo tikslai yra nulemti iš pačios turistų išlikimo sampratos esmės. Jie yra:

Sveikatos palaikymas įvairiomis gamtinėmis ir klimato sąlygomis;

Veiklos išsaugojimas, išreikštas visaverte veikla žmogaus veiklos nepaliestoje teritorijoje, naudojant ribotus išteklius;

Žmogaus elgesio nepažįstamoje srityje psichologinių aspektų tyrimas ir mokslinių rekomendacijų kūrimas nepalankių aplinkos veiksnių įveikimui.

Turistų išgyvenimo užduotys:

Judėjimo technikų praktikavimas žmogaus veiklos nepaliestose srityse;

Praktikuoti orientavimosi sportą įvairiais būdais;

Augalų ir gyvūnų, įskaitant tinkamus maistui ar medicinos reikmėms, tyrimas;

Vandens šaltinių paieška ir jo gavybos bei valymo metodų kūrimas;

Pastogių statyba ir įrengimas, patogių gyvenimo sąlygų kūrimas, drabužių ir įrangos gamyba ir kt., nepriklausomai nuo gamtinių sąlygų.

Turistų išgyvenimas gali būti ekspedicinis ir sportinis.

Ekspedicinis išgyvenimas skirta plėtoti ir tobulinti teorines žinias, susijusias su žmogaus sveikatos ir darbingumo palaikymu įvairiomis gamtinėmis ir klimato sąlygomis.

Sportinis išgyvenimas nustato tikslą surengti konkurencinius renginius tarp autonominių vairuotojų, vykdant tam tikras užduotis ir standartus.

Pagrindiniai išgyvenimo etapai:

1. Judėjimas žmogaus veiklos nepaliestose vietose.

2. Išgyvenimo įgūdžių lavinimas pasirinktame regione:

Vandens ir maisto paieška (arba gavimas);

Užkurti ugnį ir gaminti maistą;

Pastogės statyba ir reikiamos įrangos gamyba;

Medicininiai išgyvenimo aspektai.

3. Orientacija ir prieiga prie žmonių.

Autonominis išgyvenimas jau tapo visaverte ekstremalaus turizmo forma. Ekstremalus jo pobūdis slypi sunkume nuspėti situacijos, susijusios su buvimu, raidą laukinė gamta, tam tikra rizika ne tik maitintojo sveikatai, bet ir jo gyvybei. Tuo pačiu metu turistų išgyvenimas neturėtų virsti paslėptu bandymu nusižudyti. Jis turi būti organizuotas ir kruopščiai suplanuotas. Su savimi reikia turėti minimalų kiekį daugiafunkcinės įrangos, o įsitikinę išgyvenimo specialistai stengiasi ją panaudoti išskirtinėse su gyvybės ir sveikatos išsaugojimu susijusiose situacijose, kai pagrindinių autonominio išgyvenimo metodų ir metodų nepakanka.

Pagrindinis skirtumas tarp autonominio išgyvenimo ir kitų turizmo rūšių yra tradicinės įrangos, maisto ir vandens atsargų atsisakymas. Autonominio išgyvenimo maršrutai pasirenkami žmogaus veiklos nepaliestose vietovėse, toli nuo gyvenviečių. Išgyvenimo neprisijungus tvarkaraštis ir judėjimo tempas neturi griežtų apribojimų. Pagrindinė užduotis yra pasiekti galutinis tikslas nepažeidžiant fizinio ir emocinio lygio.

Raktas į sėkmingą veiklą, susijusią su išgyvenusio asmens sveikatos ir veiklos palaikymu įvairiomis sąlygomis, yra tinkamai parinkti drabužiai ir įranga. Leidžiama tik tokia įranga, kuri yra daug darbo reikalaujanti gaminti natūraliomis sąlygomis (peilis, kolba).

Priemonių rinkinys, skirtas išsaugoti išgyvenusio asmens sveikatą ir darbingumą, neturėtų sutrikdyti regiono ekosistemos pusiausvyros, dėl to neapgalvotas floros ir faunos naikinimas, vandens šaltinių tarša ir naikinimas bei neatsargus elgesys su ugnimi. Naudojimas gamtos turtai Leidžiama išskirtinai papildyti išgyvenusio organizmo energijos sąnaudas ir vandens-druskų balansą, užtikrinti saugų judėjimą, sudaryti patogias sąlygas tinkamam poilsiui ir sunaudotų fizinių pastangų atstatymui.

Traukinio avarija

Atsargumo priemonės:

Geriausia sėsti į elektrinių traukinių ir traukinių vagonus, kurie yra traukinio viduryje, nes jie mažiausiai nukenčia per avariją; saugiausios lentynos yra apatinės, esančios traukinio važiavimo kryptimi;

Dideli ir sunkūs daiktai turėtų būti dedami žemyn, nes stipriai spaudžiant jie gali nukristi nuo viršutinių lentynų ir susižaloti;

Naktį neužkimškite skyriaus durų, nes tamsoje bus sunku išlipti;

Prieš miegą reikia prisiminti, kur yra tavo drabužiai, dokumentai ir pinigai; Būtiniausius daiktus ir vertingus daiktus geriau pasidėti po pagalve;

Naktį nuo stalo geriau nuimti maistą, butelius ir pan., kad nesusižeistumėte susidūrimo metu;

Geriau miegoti ant rezervuotų sėdimų vagonų šoninių gultų išilgai traukinio kojomis į priekį, kad išvengtumėte kaklo traumų susidūrimo ar avarinio stabdymo atveju.

Traukinio avarijos atveju reikia pabandyti suimti rankomis už stovinčių vagono dalių, susigrupuoti ir rankomis užsidengti galvą.

Apverčiant vežimą, tvirtai rankomis laikant stelažą, reikia tvirtai remtis kojomis į viršutinį stelažą, sieną ir pan., ir užsimerkti, kad į jas nepatektų stiklo šukių. Automobiliui įgavus stabilumą, reikėtų apsidairyti ir nubrėžti išvažiavimo maršrutus. Jei nėra gaisro pavojaus, nereikia skubėti išlipti, teisingiau būtų suteikti pirmąją pagalbą nukentėjusiems, nuraminti vaikus, užkirsti kelią panikai. Iš automobilio reikia išlipti po vieną, padedant moterims, vaikams ir pagyvenusiems žmonėms.

Apvirtus ar apgadinus vežimą, teks išlipti pro langus atidarius skersinius arba išdaužus stiklą. Pastaruoju atveju būtina nuvalyti rėmus nuo fragmentų. Nutrūkus kontaktinio tinklo laidams, nuo automobilių reikėtų pasitraukti 30–50 m, kad jų nepaveiktų žingsninė įtampa. Evakuavę į saugią vietą, turite nedelsdami pranešti apie įvykį pagalbos tarnybos dispečeriui.

Pavojingiausia – į upę įkritęs vežimas. Tokiu atveju reikia atsiminti, kad daugumoje automobilių 3 ir 6 skyrių langai yra avariniai išėjimai. Jei vežimas prisipildo vandens, nereikia bandyti iš karto išlipti – jo slėgis bus labai stiprus, atsispiriant stichijai bus švaistoma energija. Šias 10–20 sekundžių geriau skirkite dokumentų ir vertybių paieškai. Išlipti geriausia tada, kai vandens slėgis lauke ir viduje pradeda susilyginti. Paprastai tai atsitinka po to, kai automobilis yra pripildytas maždaug ⅔ vandens. Vietoje, kuri jau padengta vandeniu, išdaužkite langą bet kokiu metaliniu daiktu. Toliau reikia kelis kartus giliai įkvėpti ir iškvėpti, pilnais plaučiais įkvėpti oro ir intensyviai stumti kūną; Aktyviai dirbdami rankomis ir kojomis, pakilkite į vandens paviršių.

Laivo avarija

Panika tokioje situacijoje yra pavojingesnė nei daugeliu kitų aplinkybių. Tam nepasiduodami, turite stengtis aiškiai ir greitai vykdyti visus kapitono nurodymus. Visų pirma, keleiviai turi apsivilkti gelbėjimosi liemenes ir nusiauti judėjimą ribojančius drabužius bei avalynę. Tada reikia paimti dokumentus, suvynioti į sandarią pakuotę, kurią turi turėti kiekvienas keliaujantis laivu ir pasidėti po apatiniais. Greitai, bet be rūpesčių pakilkite į viršutinį denį ir, vykdydami kapitono ir įgulos nurodymus, įlipkite į gelbėjimo valtį ar plaustą, padėkite tiems, kuriems reikia pagalbos, o į priekį leisdami vaikus ir moteris.

Jei negalite įsėsti į valtį, o gelbėjimosi liemenė dėl kokių nors priežasčių nepasiekiama, reikia ieškoti bet kokio plūduriuojančio objekto (gelbėjimosi rato, lentos, tuščio plastikinio butelio su dangteliu ir pan.) ir apsidairę šokti į vandenį. pėdos žemyn. Patekus į vandenį reikia nuplaukti 200–300 m atstumu nuo laivo, kad nepatrauktumėte po vandeniu ar laivo dugnu. Ateityje visi, atsidūrę vandenyje, turi susiburti vieni kitiems padėti ir organizuoti bendras gelbėjimo pastangas.

Pamatę valtį, kurioje yra tuščių vietų, turėtumėte prie jos plaukti iš laivagalio; Jokiu būdu neturėtumėte atsiremti į laivą. Jei valtyje nėra sėdimų vietų, reikia paprašyti užmesti trosą (virvę), surišti per juosmenį ir plaukioti toliau vilkti. Svarbu taupyti energiją ir periodiškai masažuoti galūnes, kad atkurtų kraujotaką.

Ilgos kelionės valtimi metu neturėtumėte gerti jūros vandens. Jei yra gėlo vandens, geriau jį maišyti su jūros vandeniu santykiu 3:1, kad tiekimo užtektų kuo ilgiau. Jei esate labai ištroškęs, turite periodiškai sudrėkinti audeklo gabalėlį jūros vandeniu ir nusišluostyti kūną ir galvą. Norėdami gaudyti žuvį, turėtumėte naudoti įrankius, kurie turėtų būti kiekvienoje gelbėjimo valtyje. Galite išspausti sultis iš žuvies ir gerti jas vietoj vandens. Niekada neturėtumėte prarasti vilties išsigelbėti. Jūs turite kovoti už gyvybę visais įmanomais būdais.

Jei jus pasiima praplaukiantis laivas, turite pateikti savo duomenis, laivo pavadinimą, nelaimės laiką ir vietą (bent jau apytiksliai), taip pat išgyvenusių žmonių skaičių.

Lėktuvo avarija

Jei ore įvyksta avarija, turite griežtai laikytis visų įgulos vado ir skrydžio palydovų nurodymų. Jei negaunama jokių komandų, reikia prisisegti saugos diržus, nusiimti visus aštrius daiktus, papuošalus, laikrodžius, priglausti vaikus prie savęs, kėdėje pasilenkti į priekį ir abiem rankomis susisegti galvą. Nebandykite pakilti iš savo vietos, kol lėktuvas visiškai nesustos. Atminkite, kad visi judesiai sutrikdo rikiavimą ir apsunkina ekipažo darbą. Bet kokiu atveju turėtumėte išlikti ramūs ir išvengti panikos salone.

Lėktuvui nustojus judėti, privalote nedelsiant, laikydamiesi tvarkos, palikti jį naudojant avarinius liukus (ant jų parodytos naudojimo taisyklės) ir pripučiamomis čiuožyklomis. Po evakuacijos reikia kuo toliau nuo orlaivio, padedant sužeistiesiems ir vaikams, o kilus gaisrui gulėti ant žemės užsidengus galvą rankomis.

Evakavus visus keleivius, turime stengtis suteikti pirmąją pagalbą sužeistiesiems. Savo jėgomis ar padedant kitiems keleiviams iš laužo reikia pastatyti pastoges vaikams ir sužeistiesiems; pradėkite ieškoti vandens šaltinių ir nusiųskite į pagalbą kelis labiausiai pasiruošusius žmones.

Orlaivio salone nukritus slėgiui didelis aukštis Visų pirma, reikia užsidėti deguonies kaukę. Nespauskite prie veido, o užsidėkite, nes net ir su kauke galite prarasti sąmonę, tačiau ji neturėtų nukristi nuo veido. Tuomet turėtumėte padėti užsidėti kaukes vaikams ir tiems keleiviams, kurie to negalėjo padaryti patys. Po to turėtumėte prisisegti saugos diržą ir vykdyti visus skrydžio palydovų ir įgulos nurodymus. Ekipažas padarys viską, ko reikia, kad užimtų aukštį, kuriame nevyksta hipoksija dideliame aukštyje.

Gaisro atveju dūmai labai greitai užpildo vidų. Daugumos lėktuvų konstrukcija yra tokia, kad kilus gaisrui keleiviai turi daugiausiai 2–3 minutes palikti orlaivį. Prie avarinio išėjimo dūmų sąlygomis turėsite pereiti keturiomis. Jei praėjimas užsikemša, instrukcijose patariama nuleisti sėdynių atlošas ir judėti išilgai.

Žmogaus sukelta avarija

Jei į orą patenka nuodingų medžiagų, nosį ir burną reikia pridengti nosine, apykakle, skarele ir pan., kad išvalytumėte įkvepiamąjį orą. Tada turite pranešti greitosios pagalbos tarnyboms ir kuo greičiau palikti užterštą vietą.

Jei yra tokia galimybė, tuomet geriausia vykti į savo gyvenamąją vietą ar kitas patalpas, kurios nebuvo užkrėstos. Ten reikia nusirengti viršutinius drabužius ir juos išsiskalbti; jei tai neįmanoma, drabužius reikia sulankstyti į sandarų maišelį (pavyzdžiui, plastikinį), uždaryti visus langus ir duris, o įtrūkimus užglaistyti sumirkytu skudurėliu, išjungti vėdinimo įrenginius ir kondicionierius.

Jei yra akivaizdžių apsinuodijimo požymių (galvos svaigimas, pykinimas, vėmimas ir kt.), reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją. Jei nėra apsinuodijimo požymių, patartina nusiprausti po dušu arba bent gerai išplauti atviras kūno vietas ir plaukus.

Nereikėtų slėptis rūsiuose ar rūsiuose, nes žemės paviršiuje kaupiasi nuodingos dujos, sunkesnės už orą.

Pašalinus avarijos pasekmes, be specialaus gydymo negalima valgyti daržovių, vaisių ir žolelių. Pavojinga užterštoje teritorijoje valgyti pieną ir pieno produktus, kiaušinius, taip pat gyvūnų, paskerstų po aliarmo, mėsą, gerti vandenį iš čiaupo ir vandenį iš atvirų šaltinių, nes visa tai gali būti užteršta.

Ekspertai primygtinai rekomenduoja megapolių gyventojams vengti intensyvaus eismo vietų ir piko valandomis stengtis neišeiti. Taip pat neturėtumėte būti pramoninėse zonose, nebent tai būtina, ypač miglotomis dienomis. Jei nepavyksta išeiti su vaikais, geriau kūdikius laikyti ant rankų, o ne vežti vežimėliuose ar vedžioti už rankos, nes didžioji dalis nuodingų medžiagų iš išmetamųjų dujų kaupiasi iki 1 m aukštyje nuo žemė (tai ypač pastebima ankstyvą rytą). Nereikėtų eiti per tunelius ir galerijas, t.y. vietas, kurios labiausiai užterštos išmetamosiomis dujomis; Parkai ir aikštės daug geriau pritaikyti pasivaikščiojimui. Atminkite, kad gyvenamuosiuose rajonuose pagrindiniai oro taršos šaltiniai yra rūkymas ir jo naudojimas dujinės viryklės, anglies ir žibalo šildymas, dirbtinių izoliacinių medžiagų naudojimas, taip pat aerozolinių balionėlių turinys.

Ginkluotas konfliktas

Nebūtų perdėta sakyti, kad civiliui, likimo valia atsidūrusiam ginkluoto konflikto zonoje, Pagrindinis tikslas yra išgyvenimas ir greitas išėjimas iš kovos zonos.

Drabužiai neturėtų būti ryškūs ir provokuojantys. Kariški drabužiai yra labai nepageidaujami. Jūs neturėtumėte nešioti ar nešioti brangių daiktų ar papuošalų.

Bombardavimo ir apšaudymo metu nereikia slėptis po aukštais pastatais ir apsistoti butuose, geriau pasislėpti bombų pastogėje, rūsyje ar rūsyje. Taip pat patartina vengti perpildytų vietų, degalinių ir prekybos centrų.

Jei leidžia reljefas ir oro sąlygos, galima prisiglausti snaiperiams prastai matomoje miško juostoje.

Evakuacijos ar persikėlimo į kitą vietą atveju nereikėtų imti daug daiktų, nes tai patraukia plėšikų dėmesį. Tereikia pasiimti dokumentus ir būtiniausius išgyvenimui daiktus – drabužius, aprašytus p. 55–68 nešiojamieji avariniai reikmenys, pirmosios pagalbos vaistinėlė ir pinigai. Pagrindinę pinigų sumą ir papuošalus geriau iš anksto paslėpti svetimoje vietoje.

Judant patartina visada matyti rankas, o vienoje iš išorinių kišenių turėti baltą nosinę, kad galėtumėte pranešti kariniams patruliams apie savo statusą.

Jei nepavyko išvengti susitikimo su patruliu, neturėtumėte panikuoti, juo labiau bandyti pabėgti. Esant tokiai situacijai, geriau kuo ramiau vykdyti visus žmonių su ginklais įsakymus. Pirmą kartą paprašius, turite pateikti dokumentus ir pabandyti įtikinti patrulį, kad nėra jokių agresyvių ketinimų. Jeigu įvedama komendanto valanda, jos laužyti be ypatingų priežasčių nereikia.

Nereikėtų keliauti brangiu automobiliu. Jį būtų galima tiesiog išsinešti be jokios ypatingos ceremonijos.

Taip pat reikia turėti omenyje, kad bandant peržengti kariaujančias šalis skiriančią liniją, tikimybė patekti į ugnį yra itin didelė; tai ypač aktualu tamsoje. Be to, nepaisant visų Tarptautinio judėjimo uždrausti priešpėstines minas pastangų, jos naudojamos beveik visur, o naktį pamatyti tokį sprogstamąjį įtaisą beveik neįmanoma.

Slaptas judėjimas

Tylus ėjimas. Turite vaikščioti taip, kad pastangos kiltų iš klubo, o ne nuo kelio. Žingsniai turėtų būti šiek tiek trumpesni nei įprastai. Pėda lengvai ir atsargiai padedama ant žemės. Judant nedideliais atstumais, pėdą geriau uždėti ant kojų pirštų, kūno svorį lėtai perkeliant į visą pėdą. Judant dideliais atstumais, priekinė koja pirmiausia turi remtis į kulną, o užpakalinė šiek tiek sulenkti. Pėdą patartina pastatyti taip, kad ją būtų galima nedelsiant pakelti, jei kliūtų koks nors daiktas, galintis tapti triukšmo šaltiniu. Dažniausiai triukšmą kelia kulnas, ypač ten, kur daug šakų, akmenų ir pan.

Ramiai vaikščioti per mišką,Žingsniai turi būti atliekami trumpiau nei įprastai, pėda turi būti pastatyta ant žemės minkštu, čiupinėjančiu judesiu. Jei po kojomis yra daug šakų, prieš žengiant, reikia jas atstumti pirštu, apčiuopti tvirtą pagrindą ir užlipti ant jo. Perkeliant šakas, užkertančias kelią į šalį, reikia jų nemesti, o tyliai grąžinti į ankstesnę padėtį. Prieblandoje ar tamsoje galvos apdangalo skydelį rekomenduojama nuleisti iki akių lygio, kairę ranką šiek tiek sulenkti per alkūnę ir laikyti priešais save veido aukštyje, tikrinant erdvę priešais save pakeliant aukštyn ir žemyn.

Judėjimas lipnia žeme reikalauja papildomų energijos sąnaudų kojoms ištraukti ir pusiausvyrai palaikyti. Tokiu atveju geriau judėti trumpais žingsniais, greitai judinant kojas, kad jos nespėtų gilintis į dirvą. Koją reikia uždėti ant visos pėdos, judėjimą palengvinti energingas rankų darbas. Patartina rinktis kietesnes dirvos vietas, vagas, kauburėlius, molio atbrailas. Jei reikia, leidžiami nedideli šuoliai.

Judėjimas slidžiu paviršiumi koja turi būti uždėta ant visos pėdos. Bent viena ranka turi būti laisva, kad išlaikytų pusiausvyrą. Judant kojų raumenys turi būti nuolat įtempti.

Judant per aukštą žolę Rekomenduojama kojas pakelti aukščiau ir padėti ant žemės nuo kojų pirštų.

Norėdami sumažinti žingsnių garsą, galite padus iškloti kailio lopais arba apvynioti minkštais skudurais. Nepriklausomai nuo sąlygų, kuriomis turite judėti, turėtumėte tai daryti atsargiai, atidžiai pasirinkdami maršrutą.

Judant sekliame vandenyje, kad nekeltų triukšmo, koją reikia palaipsniui nuleisti nuo piršto, slenkančiu judesiu tempiant ją į priekį per vandenį, kaip ir slidinėjant.

Judėjimas naktį. Užėjus tamsai akių jautrumas palaipsniui didėja, o maksimalią reikšmę pasiekia maždaug po 50–60 minučių.

Keletas žodžių apie kamufliažą. Neturėtumėte naudoti skrybėlės su aiškiais kontūrais. Norėdami paslėpti ar iškreipti figūros kontūrus, dažniausiai naudojamos nupjautos medžių ir krūmų šakos. Pageidautina naudoti dideles šakas (0,7–1 m ir daugiau) - jos lėčiau nuvysta; nupjauti dumbliai, nendrės, viksvos ir samanos išlaiko spalvą iki 15 dienų. Klevų, ąžuolų, beržų, liepų, uosių ir tuopų šakos vasarą žaliuoja ne ilgiau kaip dvi paras, drebulės, akacijos, lazdyno šakų lapai susiraukšlėja ir pajuoduoja jau po kelių valandų. Vasarą pušų ir eglių šakos išsilaiko 10–12 dienų, o žiemą – iki 80 dienų.

Apdegusi medžio žievė, anglis, nešvarumai, uogų ir augalų sultys gali būti naudojami kaip pigmentai, kurie maskuoja atviras kūno vietas; visos šios medžiagos tam tikru mastu maskuoja kūno kvapą.

Pėdsakų amžiaus ir krypties nustatymas

Žinodami kelis paprastus būdus, kaip nustatyti pėdsakų amžių ir juos palikusio asmens ar automobilio judėjimo kryptį, galėsite pasitikėti savimi ginkluoto konflikto zonoje.

Dėl žmogaus pėdsakus galioja šie įstatymai:

Vaikščiodamas žmogus nuosekliai palieka kulnų, padų ir kojinių pėdsakus;

Bėgant atspaudai lieka tik nedidelėje pėdos dalyje, dažniausiai piršte, o atstumas tarp atspaudų didesnis nei 90 cm;

Treniruoti žmonės (sportininkai, turistai, medžiotojai ir kt.) vaikšto lygiais žingsniais, energingai stumdami galą;

Krovinį nešantis žmogus kojas stato lygiagrečiai ir šiek tiek plačiau nei įprastai, o žingsnio dydis mažėja;

Labai pavargęs, sergantis ar sužeistas žmogus gali žengti papildomus žingsnius į šonus, todėl judesio linija pasidaro vingiuota;

Jei žmogus šlubuoja, sveikos kojos žingsniai gali būti pastebimai didesni nei sergančios; be to, pažeistos kojos pėdsakas ne toks aiškus;

Jei nėra ryškių stūmimo iš galo požymių ir trumpo žingsnio, tai rodo vaikščiotojo lėtumą ir atsargumą;

Stovėjusio žmogaus padų įspaudas giliau įspaudžiamas kulnų srityje.

Žmonių judėjimo kryptis

Didžiausias pėdsako gylis atsiranda toje jo dalyje, kuri yra nukreipta į judėjimo kryptį;

Žemė pasislenka nuo takelio priekio priešinga judėjimo krypčiai kryptimi;

Iš batų krentančių lašų aštrūs galai nukreipiami judėjimo kryptimi;

Klampiame grunte ant takelio sienelių susidaro vertikalūs grioveliai arba įbrėžimai, išlenkti jų viršutiniais galais judėjimo kryptimi;

Sušalusių nešvarumų pėdsakai ant plutos yra apsupti įtrūkimų, kurių aštrūs galai nukreipti judėjimo kryptimi;

Einant į priekį išmėtomi pavieniai nedideli grunto gumuliukai;

Pėdsakai smėlyje ar sniege, jei pėda giliai nugrimzta, šone, nukreiptoje į judėjimo kryptį, susidaro nedidelis grunto gūbrelis;

Nutrypta žolė nukreipiama judėjimo kryptimi.

Eismo kryptis nustatoma pagal šiuos kriterijus:

Visureigio padangos protektoriaus kampų viršūnės yra nukreiptos priešinga važiavimo krypčiai;

Skysčio ar aliejaus lašai, krintantys išilgai važiavimo krypties, nukreipiami pailgais plonais galais judėjimo kryptimi;

Dirvožemio dalelės ratais ir vikšrais išmetamos priešinga judėjimo krypčiai kryptimi;

Žolė ir krūmai susmulkinami judėjimo kryptimi;

Judant per balas, griovius, pelkes, vandens ar skysto purvo purslai į šonus ir į priekį, o judėjimo kryptimi išlieka šlapias takas;

Nulūžusios lazdos galas lūžio vietoje dažniausiai nukreipiamas judėjimui priešinga kryptimi;

Stabdymo kelio pėdsakas palaipsniui auga ir staigiai baigiasi toje pusėje, kur važiavo automobilis;

Važiuojant iš gruntinio kelio į greitkelį, ypač kai žemė šlapia, ant asfalto lieka dirvos dalelės, rodančios važiavimo kryptį.

Pėdsakų nesena.Žiemą aiškiai matomi švieži pėdsakai. Įjungta purus sniegasŠviežio pėdsako šonuose aiškiai matomi nedideli sniego gumuliukai. Šaltyje jie greitai išnyksta, o didesni gabalėliai suapvalėja ir sumažėja. Šviežias pėdsakas suyra, jei atsargiai jį paspaudžiate ranka, senas išlaiko formą. Ant senų takelių, esant žemai oro temperatūrai, susidaro pluta.

Sausu, nevėjuotu oru ant smėlio ar minkštos žemės likę pėdsakai gali būti labai aiškūs, gerai matomi, todėl nustatyti jų amžių nesunku, tačiau esant menkiausiam vėjui jie greitai sunaikinami ir po 2-3 val. nematomas, o tada visai išnyksta. Pučiant stipriam vėjui pėdsakai gali išnykti per kelias minutes. Įrangos pėdsakai tokiomis sąlygomis gali išlikti iki 4 valandų ar net ilgiau, tačiau atspaudų raštas taip pat greitai ištrinamas.

Daug lengviau nustatyti ant šlapios dirvos palikto pėdsako amžių. Toks pėdsakas paprastai lėtai keičiasi ir ilgą laiką išlaiko savo kontūrus. Drėgnoje žemėje esantys įdubimai atrodo šiek tiek tamsesni nei aplinkiniai, nes ilgiau išlaiko drėgmę. Po 3–4 valandų į tako dugną nukritę grunto gumuliukai išdžiūsta, šviesėja ir pastebimai skiriasi spalva nuo tako dugno. Jei dirvožemis klampus, tai po 2-3 valandų (priklausomai nuo temperatūros sąlygų) trasos apačioje susidaro pluta, po 4-5 atsiranda įtrūkimų, po 1-2 dienų nuo tako dugno atsiskiria atskiros grunto dalelės. ir išsipučia, o po 2– Po 3 dienų tako kontūrai iš pradžių trupa, o paskui visai išnyksta.

Pavojingi oro reiškiniai

Iš džiovintos plunksnos žolės galima nuspėti orą. Jis jautriai reaguoja į visus atmosferos pokyčius: esant sausam, giedram orui snukis susisuka į spiralę, o padidėjus oro drėgmei – išsitiesina.

Naminis barometras. Norėdami tai padaryti, jaunos eglės ar kadagio šaką reikia nupjauti su 10–15 cm ilgio kamieno gabalėliu ir išvalyti nuo žievės. Kamienas fiksuojamas nejudėdamas, šaka lieka laisva. Į orų pokyčius šaka reaguos nuleisdama galą prieš lietų ir pakeldama prieš prasidedant giedram orui (1.1 pav.).

Ryžiai. 1.1. Naminis barometras

Amplitudė priklauso nuo šakos ilgio: pavyzdžiui, ant 30–40 cm šakos gali siekti 10–15 cm.. Kurį laiką stebint šakos virpesius, galima pažymėti „aiškiai“, „kintamai“, „Debesuota“ netoli jo pabaigos ir naudoti kaip įprastą barometrą.

Esant grėsmei patekti į perkūnijos epicentrą, esant galimybei, reikia užimti sausą arba šiek tiek drėgną vietą 1,5–2 m atstumu nuo uolų ar pavienių medžių, iškilusių 10 m ir daugiau.

Dažniausiai žaibas trenkia į pavienius medžius, miške - į aukštesnius, tokius kaip ąžuolai, tuopos, eglės ir pušys, kiek rečiau - į gluosnius, bukus, liepas, akacijas ir beržus, beveik neliečia klevų, lazdyno. , ir laurų medžiai.

Perkūnijos metu nereikėtų slėptis uolų nišose, šlaitų įdubose, būti prie įėjimo ar tolimesniame urvo gale. Pavojinga būti pakraščiuose ir dideliuose proskynuose. Labai pavojinga judėti ar sustoti vietose, kur teka vanduo.

Atvirose vietose reikėtų rinktis smėlėtas zonas, slenksčius ir morenas; Pavojingiausios yra vandens prisotintos ir molingos dirvos. Jūs neturėtumėte būti šalia gaisro.

Perkūnijos metu turite:

Grupė pakeliui turėtų išsiskirstyti, jei reikia, judėti toliau – eiti po vieną, lėtai;

Miške pasislėpk tarp žemų medžių tankiomis lajomis;

Kalnuose laikykitės ne arčiau kaip 3–8 m nuo vertikalių sienų;

Padėkite visus metalinius daiktus, įskaitant laikrodžius ir įrangą, 10–15 m atstumu nuo savęs;

Atvirose vietose nusileiskite nuo kalvų ir pasislėpkite sausoje duobėje, griovyje, dauboje;

Stenkitės sukurti dielektrinį sluoksnį, po savimi pasidėdami šakas, eglių šakas, akmenis, rąstus ar drabužius;

Geriausia sėdėti grupėje, sulenkus nugarą ir nuleidus galvą ant kelių, suglaudus pėdas;

Prieglaudoje persirengti sausais drabužiais arba, kraštutiniu atveju, kruopščiai išgręžti šlapius;

Ant vandens - nuimkite stiebą arba perbraukite per kilį ar irklą, o valtyje be stiebo išimkite irklus iš vandens ir sėdėkite ramiai; plaukite lėtai, nesūpuodami rankų.

Perkūnijos metu draudžiama:

Pasislėpkite prie vienišų ar (miške) aukščiausių medžių;

Atsiremkite į akmenis, stačias sienas ir medžius arba palieskite jas;

Sustojimas miško pakraščiuose, dideliuose kirtimuose, kalvose;

Pasivaikščiokite ar sustokite prie vandens telkinių arba vandens tekėjimo vietose (plyšiuose, vandens telkiniuose, kuloaruose);

Pasislėpti po akmenų iškyšomis ir mažose konstrukcijose;

Judėti tankioje grupėje, bėgioti, šurmuliuoti;

Dėvėkite šlapius drabužius ir batus.

Veiksmai kilus miško gaisrui, kurį sukėlė perkūnija:

Nusivilkite visus sintetinius drabužius;

Sušlapinkite atviras kūno vietas ir natūralius drabužius vandeniu ar purvu;

Jei yra dūmų, uždenkite veidą drėgnu skudurėliu;

Greitai judėkite link išdegusios žemės arba sudeginkite vietą prieš artėjant pagrindiniam gaisrui;

Jei reikia kirsti ugnies liniją, rinkitės vietą, kurioje yra mažiausiai augmenijos.

Uraganas, tornadas, audra

Uragano, tornado ar audros atveju turite:

Kuo skubiau prisiglauskite nuo vėjo apsaugotose vietose – už monolitinių kliūčių, miško tankmėje;

Pasitraukite nuo pavienių medžių, kuriuos gali nuversti vėjas;

Suraskite dirvoje bet kokią įdubą – daubą, griovį, duobę ir pan., atsigulkite ant dugno, tvirtai prispauskite prie žemės, rankomis užsidengdami galvą;

Laisvus drabužius prisekite visomis sagomis ir keliose vietose suriškite aplink kūną, kad nesudarytų papildomo vėjo.

Artėjant pūgai reikia kuo greičiau pasistatyti kuo stipresnę pastogę.

Jei sniego danga pakankamai stora, patartina statyti žemą iglu (žr. 204 p., 5.19 pav.), kurios kupolo formos forma užtikrina minimalų vėjo pasipriešinimą. Priešais iglu papildomai galima pastatyti pasagos formos vėjui atsparią sienelę, atvirą į pavėjui.

Atviroje vietoje be sniego dangos, kur neįmanoma pastatyti nuolatinės sniego pastogės, reikėtų susirasti kokį nors stabilų objektą, pavyzdžiui, nuvirtusį medį, pasislėpti už jo ir reguliariai išmesti bei sutrypti atplaukiančią sniego masę. pėdos. Taip palaipsniui gausite siaurą pastogės tranšėją.

Kritinėse situacijose leistina visiškai palaidoti save sausame sniege, tam reikia apsivilkti visus šiltus drabužius, atsisėsti nugara į vėją, užsidengti plėvele ar miegmaišiu, pasiimti ilgą lazdą. ir tegul sniegas tave dengia. Tokiu atveju turite nuolat valyti ventiliacijos angą pagaliuku ir išplėsti susidariusios sniego kapsulės tūrį, kad visada galėtumėte išlipti iš sniego sangrūdos.

Sniego audros metu jums reikia:

Nedelsdami nustokite vairuoti;

Palikite kalvas ir piltuvo formos įdubas;

Pastatykite patikimą pastogę nuo lavinų apsaugotoje vietoje;

Kiek įmanoma šiltinkite save, užsisekite drabužius, užsidėkite gobtuvą;

Iš pastogės išeikite tik su virvės diržais;

Savo pastogėje turėkite įrankį įėjimui iškasti.

Pūgos metu draudžiama:

Palaukite nestatydami pastogės;

Judėti;

Miegojimas su nepakankamomis drabužių šilumos izoliacinėmis savybėmis;

Paliekant pastoges be apsaugos nuo virvių.

Pavojus žmogui aktyvaus poilsio metu natūraliomis sąlygomis gali kilti susidūrus su laukiniais gyvūnais, ypač su plėšriaisiais gyvūnais (vilku, lokiu, lūšiu), stambiais kanopiniais (briediais, šernais, elniais) ir ropliais (nuodingomis gyvatėmis). Didžioji dauguma laukinių gyvūnų vengia susitikti su žmonėmis. Gyvūnai užuodžia žmogų anksčiau, nei jis juos pamato, ir beveik visada stengiasi pasitraukti iš jo kelio. Tačiau daugelio gyvūnų elgesys tam tikromis sąlygomis labai pasikeičia. Dauguma gyvūnų yra pavojingi poravimosi metu, medžioklės metu, sužeidus, saugant jauniklius, pagaunant grobio akivaizdoje, ginantis. Vasarą laukinių gyvūnų išpuoliai prieš žmones pasitaiko labai retai. Nustatyta, kad tigras be jokios priežasties puola prie tigro 4% visų susitikimų su juo atvejų. Daugelio ekspertų teigimu, dažniausiai staigūs susidūrimai tarp žmogaus ir rudas lokys baigiasi greitu žvėries skrydžiu. Nors europinėje šalies dalyje kone kasmet fiksuojami meškų užpuolimo prieš žmones atvejai. Susitikimas su vilku kelia didelį pavojų žmonėms. IN pastaraisiais metais Pastebima, kad žmonės su vilkais miško zonoje susiduria dažniau nei anksčiau. Reguliarus už Rusijos miškai laukiniai kanopiniai gyvūnai – briedžiai, šernai, elniai, stirnos – yra atsargesni už plėšrūnus. Tačiau poravimosi sezono metu šiems gyvūnams būdingas padidėjęs jaudrumas ir agresyvumas, o susitikti su jais šiuo laikotarpiu yra pavojinga. Rimčiausias pavojus žmogui gali būti staigus susidūrimas su pasiutlige sergančiu vilku ar lape. Tokiu atveju užpuolimo išvengti nepavyks, todėl reikia vengti vietų, kur, remiantis informacija, yra sergančių gyvūnų. Žiemą realus pavojus žmogui yra susidūrimas su vilku ar švaistiklio meška (šliaužtinukas – tai meška, kuri žiemai neužmigdė guolyje). Specialistų teigimu, norint sumažinti galimybę natūraliomis sąlygomis susidurti su laukiniais pavojingais gyvūnais, reikia žinoti štai ką. Bet kokio tipo laukiniai gyvūnai teikia pirmenybę tam tikroms buveinėms, kurias patartina žinoti. Planuojant kelionę į gamtą, tokių vietų verčiau pasistenkite vengti. Žygio metu reikia būti dėmesingiems ir atsargiems, stengtis operatyviai aptikti, ar teritorijoje yra pavojingų laukinių gyvūnų. Gyvūnų buvimą galima nustatyti pagal jų pėdsakus dirvožemyje, nuluptą medžių žievę, išmatų buvimą, maitinimosi vietas ar grobio liekanas. Pastebėjus tokius pėdsakus, būtina didinti budrumą. Turime atsiminti, kad gyvūnai stengiasi išvengti pavojaus ir nuo jo tolti. Todėl judant per mišką kartais verta apie savo buvimą pranešti garsiai pasikalbant, susiskambinant, tarsi perspėjant gyvūnus ir suteikiant jiems galimybę išeiti. Miške nepageidautina sutikti besimaitinančių šernų bandą. Tokią vietą galite atpažinti iš šernų keliamo triukšmo. Miške, laikantis trasos, reikia vengti žvėrių takų, nepravažiuojamų krūmais apaugusių miško plotų. Norėdami užtikrinti saugumą, turėtumėte griežtai laikytis taisyklės: niekada nenaikinti gyvūnų prieglaudų, nes praradę savo „namus“ ar mirę palikuoniui, taiką mylintys gyvūnai tampa pavojingi. Dažniausiai gamtoje žmogus gali susidurti su gyvate. Labiausiai paplitusi rūšis Rusijoje nuodingos gyvatės yra paprastoji žalčiai. Ši gyvatė randama Rusijoje nuo vakarinių sienų iki Sachalino. Angiai dažniausiai gyvena pelkėse, proskynose, miško proskynose ir miško pakraščiuose. Angio spalva svyruoja nuo šviesiai pilkos iki beveik juodos. Būdingas ženklasŠi gyvatė turi ploną zigzago juostelę išilgai nugaros. Vasarą žalčiai mieliau slepiasi po supuvusių kelmų šaknimis, uolų plyšiuose ir kitų gyvūnų urveliuose. Po žiemojimo, balandžio mėnesį, prasidėjus šilumai, angis iššliaužia į paviršių. Gegužės antroje pusėje prasideda jų poravimosi sezonas. Šiuo metu žalčiai tampa agresyvesni. Sutikęs žmogų, angis visų pirma bando pasislėpti. Gyvatės ataka gali įvykti, jei žmogus netyčia užlipa ant jo arba priartėja taip arti, kad patenka į jos puolimo zoną. Gyvatės dažniausiai įkanda tau koją (jei ant jų užlipi). Todėl ten, kur yra gyvačių, nereikėtų vaikščioti basomis ar avėti lengvus atvirus batus. Guminiai arba odiniai batai patikimai apsaugo nuo gyvatės įkandimų. Per vasaros atostogas gamtoje daug rūpesčių žmonėms sukelia visur esantys kraują siurbiantys vabzdžiai. Tai uodai, dygliuokliai, dygliakrūmiai ir arkliai, kurie pasirodo gegužės pradžioje ir išnyksta tik rudenį. Jų įkandimai yra skausmingi, o nuolatinis buvimas dieną ir naktį vargina žmogų, neigiamai veikia jo nuotaiką ir mažina. teigiamą įspūdį nuo bendravimo su gyvąja gamta. Šie vabzdžiai taip pat gali būti infekcinių ligų nešiotojai. Todėl būdami tose vietose, kur daug uodų, dygliuočių, žirginių musių, turėtumėte kuo daugiau drabužių pridengti visas kūno vietas. Žygio metu stovyklavietės turi būti įrengtos atvirose, gerai vėdinamose vietose, o vabzdžiams atbaidyti reikia kūrenti laužą. Žmogui natūraliomis sąlygomis tam tikrą pavojų kelia ir kiti vabzdžiai: bitės, vapsvos, kamanės, širšės, jei sutrikdomos jų buveinės. Miško bičių ir vapsvų lizdai yra medžiuose, širšių - medžių daubose, o kamanių - požeminiuose urvuose. Geriau jų vengti ir netrukdyti. Antroje vasaros pusėje daug rūpesčių gali pridaryti vapsvos ir širšės. Jie turi smaližius ir plūsta vaisių, uogienės ir saldumynų kvapo. Šie vabzdžiai yra labai agresyvūs ir puola be jokios ypatingos priežasties. Kamanės laikomos taikesnėmis nei bitės ir puola itin retai, nes turi mažiau priežasčių nerimauti dėl savo namų. Įgėlus bitei, vapsvai, kamanei ar širšei, ant žmogaus odos susidaro niežtintis patinimas. Kai kuriems žmonėms įkandimas gali būti labai pavojingas: po 5 minučių atsiranda skausminga pūslelė, kuri per dvi dienas padidėja, gali pasireikšti rimtesnės įkandimo pasekmės: dilgėlinė, patinimas, gerklės skausmas, vėmimas. Atsižvelgiant į tai, keliaujant į žygius, patartina vengti šių vabzdžių buveinių, o ypač nenaikinti lizdų. Jei judėdami netyčia sutrikdėte bičių spiečių, reikėtų sustingti ir kelias minutes nejudėti, kol vabzdžiai nurims, o tada atsargiai palikti pavojingą vietą. Užpuolus bičių spiečiui, vienintelis būdas pabėgti – bėgti, užsidengus rankomis veidą. Norint pasislėpti nuo vabzdžių, reikia bėgti prie vandens ar tankių krūmų. Žygio metu, norint išvengti bičių ar širšių įkandimo, atviras kūno vietas rekomenduojama patepti odekolonu, į kurį įlašinta pipirmėčių aliejaus ir mėtų lašų. Natūralioje aplinkoje žmonės taip pat susiduria su didžiuliu priešu – erkėmis. Erkės yra encefalito nešiotojai. Didžiausias erkių aktyvumo laikotarpis būna pavasarį ir pirmoje vasaros pusėje. Reljefo orientacija – tai savo padėties nustatymas horizonto kraštų ir vietinių objektų atžvilgiu. Atsižvelgiant į reljefo pobūdį, techninių priemonių prieinamumą ir matomumą, horizonto puses galima nustatyti pagal Saulės padėtį, Šiaurinę žvaigždę, vietinių objektų ženklus ir kt. Šiauriniame pusrutulyje kryptis kita. nei į šiaurę galima nustatyti stovint vietinį vidurdienį nugara į Saulę. Šešėlis rodys kryptį į šiaurę, vakarai bus kairėje, rytai – dešinėje. Vietinis vidurdienis nustatomas naudojant vertikalų 0,5 - 1,0 m ilgio stulpą mažiausia vertė jo šešėlio ilgio Žemės paviršiuje. Momentas, kai šešėlis buvo trumpiausias pagal ženklus Žemėje, atitinka Saulės praėjimą šiuo dienovidiniu. Kardinalių krypčių nustatymas naudojant laikrodį: laikrodis turi būti pastatytas horizontaliai ir pasuktas taip, kad valandinė rodyklė būtų nukreipta į Saulę. Kampo, susidariusio tarp šios linijos ir valandinės rodyklės, pusiau brėžiama per ciferblato centrą, rodant šiaurės-pietų kryptį, o pietūs yra į dešinę nuo saulės iki 12 valandos ir į kairę. po 12 val. Naktį šiauriniame pusrutulyje kryptį į šiaurę galima nustatyti naudojant Šiaurės žvaigždę, esančią maždaug aukščiau Šiaurės ašigalis. Norėdami tai padaryti, turite rasti Ursa Major žvaigždyną su būdingu žvaigždžių išdėstymu kibiro su rankena pavidalu. Per dvi išorines kaušo žvaigždes nubrėžiama įsivaizduojama linija ir joje 5 kartus nubrėžiamas atstumas tarp šių žvaigždžių. Penktojo segmento pabaigoje bus ryški žvaigždė - Polaris. Kryptis link jos atitiks kryptį į šiaurę. Galite naršyti pagal kai kuriuos gamtos ženklus. Taigi, pavyzdžiui, šiaurinėje pusėje medžiai turi stambesnę žievę, prie pagrindo padengta kerpėmis ir samanomis, beržo ir pušies žievė šiaurinėje pusėje yra tamsesnė nei pietinėje, o medžių kamienai, akmenys ar uola atbrailos tankiau padengtos samanomis ir kerpėmis. Atlydžių metu sniegas ilgiau išlieka šiauriniuose kalvų šlaituose. Skruzdėlynus dažniausiai kažkas saugo iš šiaurės, jų šiaurinė pusė yra statesnė. Grybai dažniausiai auga šiaurinėje medžių pusėje. Ant bagažinės paviršiaus spygliuočių medžių atsukti į pietus, išsiskiria daugiau dervos lašų nei nukreiptų į šiaurę. Šie ženklai ypač aiškiai matomi ant pavienių medžių. Pietiniuose šlaituose pavasarį greičiau auga žolė, daugelis žydinčių krūmų turi daugiau žiedų.

Gamtos ekstremalios situacijos

Apie stichinių nelaimių grėsmę gyventojai dažniausiai informuojami per žiniasklaidą. Tačiau kai kuriais atvejais jie gali atsirasti staiga. Elgesio taisyklės visais šiais atvejais yra išsamiai išdėstytos mokymo vadove. Įjungta praktiniai pratimai Naudojant kompiuterines mokymo programas, dažniausiai praktikuojama:

Mokydamiesi kompiuterine mokymo programa, būtina naudoti ne tik teorinę medžiagą, kuri yra pateikta mokymo programoje ir vadovėlyje „Gyventojų ir ūkio objektų apsauga ekstremaliose situacijose. Radiacinė sauga“ 2-asis leidimas. 2 dalis. Išgyvenimo sistema ir teritorijų apsauga avarinėse situacijose.

Žmogaus sukeltos ekstremalios situacijos

Žmogaus sukeltos ekstremalios situacijos dažniausiai atsiranda staiga dėl nelaimingo atsitikimo ar katastrofos verslo objekte arba socialine sfera. Dažniausios žmogaus sukeltos avarijos yra transporto avarijos ir nelaimės, avarijos ir nelaimės, kai išleidžiamos pavojingos toksinės medžiagos, gaisrai ir sprogimai objektuose.

Išgyvenimo ypatumai įvykus avarijoms chemiškai pavojinguose objektuose. Apie nelaimingą atsitikimą ar katastrofą objekte, kai išskiriamos pavojingos nuodingos medžiagos, gyventojai informuojami 3 minutėms įjungiant sirenas, po to radijo ir televizijos perduodama informacija apie ekstremalią situaciją su rekomendacijomis dėl apsaugos. Informacijoje dažniausiai nurodoma miesto (gyvenvietės) teritorija, gatvės ir atkarpos, kuriose užsikrės, po kurio laiko, pavojingumo laipsnis ir rekomendacijos dėl apsaugos. Gali būti du rekomendacijų variantai: arba prisiglausti prieglaudose, administracinėse ir gyvenamosiose patalpose, arba evakuotis.

Panagrinėkime elgesio ir žmogaus veiksmų taisykles dviem atvejais: kai toksinės medžiagos tipas nežinomas ir kai toksinės medžiagos tipas žinomas. Pirmuoju atveju visiškos apsaugos garantijos pasiekti nepavyks, tačiau kai kuriais atvejais rezultatai gali būti teigiami. Visais atvejais reikia kreiptis pagalbos į gelbėjimo tarnybą 01, tačiau prieš atvykstant gelbėtojams būtina imtis visų priemonių, kad išgyventumėte cheminės taršos sąlygomis.

Jeigu žmogus yra namuose, pajuto pro langus ir atviras orlaides sklindančių nežinomų nuodingų dujų kvapą, imkitės šių savigynos priemonių:

Jei valdžia rekomenduoja evakuotis, iš užterštos vietos išeikite rekomenduojamomis gatvėmis arba statmena vėjo krypčiai, geriausia į aukštesnę, gerai vėdinamą zoną, ne mažesniu kaip 1,5 km atstumu, kur privalote likti kol gausite papildomų užsakymų. Į lauką būtina išeiti užsidėjus dujokaukę, tačiau jei tokios nėra, kvėpavimo organams apsaugoti galima naudoti improvizuotus gaminius iš vandeniu sudrėkintų audinių.

Bendrieji neatidėliotinos pagalbos sužalojimų, sukeltų pavojingų toksinių medžiagų, principai yra šie:

Apsinuodijus organizmą žinomomis toksinėmis medžiagomis, treniruojantis naudojant kompiuterinę mokymo programinę įrangą, būtina laikytis žinomų rekomendacijų.
gramų.

Išgyvenimo ypatumai gaisrų ir sprogimų metu objektuose.

Sprogimai ir gaisrai komerciniuose objektuose ir gyvenamuosiuose rajonuose dažniausiai įvyksta staiga. Tai sukelia žmonių sužalojimus, sunaikinimą ir gaisrus. Šiuo atveju, prieš atvykstant gelbėtojams ir Nepaprastųjų situacijų ministerijos ugniagesiams, piliečiai privalo pradėti gelbėti žmones, įstrigusius griuvėsiuose, užpildytose dujomis ir dūmais užpildytose patalpose, sužalotus ir sužalotus nuo griuvimo skeveldrų. pastatus ir įrangą, kurie buvo nudegę ir apsinuodiję. Tuo pačiu metu darbo proceso metu gyventojai turi žinoti pagrindines žmonių gelbėjimo taisykles ir materialinės vertybės, laikytis saugos priemonių, mokėti suteikti pirmąją pagalbą.

Gelbėti žmones nuo griuvėsių. Tuo atveju, kai auka yra šalia griuvėsių paviršiaus po smulkiomis nuolaužomis, griuvėsiai išardomi iš viršaus rankiniu būdu, nuosekliai atlaisvinant galvą, liemenį ir kojas nuo šiukšlių. Po to nukentėjusiajam suteikiama pirmoji pagalba, atsižvelgiant į nukentėjusiojo būklę.

Kai nukentėjusysis yra giliai griuvėsiuose po didelės konstrukcijos griuvėsiais, valant griuvėsius reikia ypač atsargiai, kad neatsirastų papildomo griūties, kuri sužalotų griuvėsiuose esančius žmones. Todėl geriau daryti galerijas iš šonų.

Ieškant aukų degančiose, pripildytose dujomis ir dūmais patalpose, būtina griežtai laikytis anksčiau aptartų saugos priemonių, ypač jei nėra izoliuojančių dujokaukių, burną būtinai uždėti vandenyje suvilgytais tvarsčiais. ir nosį bei laikytis gaisrų gesinimo taisyklių.

Atliekant darbus būtina atkreipti dėmesį į sunaikinto objekto vietas, kuriose galimi pakartotiniai sprogimai dėl dujų nuotėkio ir gaisrai užsiliepsnojus medžiagoms, ir imtis priemonių jiems užkirsti kelią.

Išgyvenimo ypatumai avarinėse situacijose, sukeltose transporto avarijų ir nelaimių

Kiekvienas pilietis gali būti bet kokio transporto keleivis, o pavieniai piliečiai gali būti ir vairuotojais.
Abu jie gali tapti nelaimingų atsitikimų ar nelaimių aukomis eksploatuojant transportą.

Avarijos ar katastrofos atveju kiekviena transporto rūšis turi savo išlikimo ypatybes. Praktikuodami išgyvenimo metodus naudodami kompiuterinę mokymo programą, turite į tai atsižvelgti. Tuo pačiu metu yra daug bendro. Pavyzdžiui, kilus gaisrams vagonuose ir lėktuvuose, kvėpavimo takus būtina apsaugoti vandenyje suvilgytu skudurėliu.

Biologinės ir socialinės ekstremalios situacijos

Kiekvienas žmogus turi žinoti konkrečiai teritorijai būdingas infekcines ligas, ligų požymius, mokėti jas iš anksto atpažinti, pagal galimybes užkirsti joms kelią ir mokėti suteikti pirmąją pagalbą. Medicininė priežiūra prieš atvykstant gydytojui.

Apie infekcinių ligų atsiradimą gyventojai dažniausiai informuojami per žiniasklaidą. Gali būti paskelbtas karantinas arba stebėjimas. Šiuo laikotarpiu gyventojai turėtų imtis specialių saugos priemonių. Pagrindiniai:

Negalite išvykti iš savo gyvenamosios vietos be specialaus leidimo (taikoma kai kurioms ypač pavojingoms ligoms); neišeikite iš namų, nebent tai būtina; du kartus per dieną (ryte ir vakare) matuotis savo ir savo šeimos narių kūno temperatūrą. Jei pakyla temperatūra ir jaučiatės blogai, atsiribokite nuo aplinkinių, eikite į atskirą patalpą arba izoliuokite save ekranu; pranešti apie ligą gydymo įstaigą ir kviesti gydytoją; sutvarstykite burną, nosį ir dėvėkite marlės kaukę; būtinai kasdien atlikite drėgną patalpų valymą, naudodami dezinfekuojančius tirpalus; griežtai laikykitės asmeninės higienos taisyklių, kruopščiai nusiplaukite rankas, ypač prieš valgydami; Gerkite tik virintą vandenį. Nuplovus žalias daržoves ir vaisius užpilti verdančiu vandeniu; jei gresia virškinamojo trakto ligos, gerti mažiau vandens; prieš atvykstant gydytojui surinkite paciento išskyras į atskirą talpyklą, atsargiai uždarykite ir perneškite į gydymo įstaigą apžiūrėti; neskubėkite vartoti antibiotikų ir kitų specifinių vaistų, o duokite galvos skausmą malšinančių ir karščiavimą mažinančių vaistų, jei kūno temperatūra yra aukšta; nepalikite paciento be priežiūros; pacientas turi laikytis lovos režimo: kojų liga yra pavojinga komplikacijoms; Asmenims, bendraujantiems su pacientu, griežtai draudžiama eiti į darbą ar lankytis kituose butuose. Tais atvejais, kai nežinote, kuo serga jūsų šeimos narys, elkitės taip, lyg būtumėte susidūrę su užkrečiama liga; aprūpinti pacientą atskira lova ir rankšluosčiu, reguliariai juos nuplauti, išplauti indus; naikinti graužikus ir vabzdžius, ypač muses, deginti šiukšles; Pacientą paguldę į ligoninę, dezinfekuokite butą: patalynę ir indus išvirkite 2% sodos tirpale arba 2 valandas pamerkite į 2% dezinfekcinį tirpalą. Tada išplauti indus karštas vanduo, išlyginkite patalynę, išvėdinkite kambarį.