ساعدت كل هذه الحقائق والملاحظات والانتظام في إنشاء أحد الاتجاهات الأصلية في العلاج النفسي الحديثيسمى "علاج التعبير الإبداعي". مؤسسها هو طبيب نفسي ومعالج نفسي محلي مشهور مارك إيفجينيفيتش بورنو ، الذي نشر العديد من الأعمال المثيرة للاهتمام حول التطوير التفصيلي لهذه الطريقة.

يعرّف ME Burno طريقته على أنها طريقة سريرية غير تحليلية وعلاجية نفسية لعلاج الأشخاص الذين يعانون من تجارب مؤلمة من دونية ، ويعانون من القلق والاضطرابات الاكتئابية. تعتمد الطريقة على الفكرتين الرئيسيتين التاليتين:

يمكن لأي شخص يعاني من نوع من الاضطراب النفسي المرضي ، في عملية الإبداع ، أن يتعلم ويفهم بشكل أفضل سمات شخصيته. ومعرفة نقاط قوتك و الجوانب الضعيفةيمكن للمريض أن يخفف من حالته السلبية ، لأن عيوبنا امتداد لفضائلنا.

يطلق أي إبداع عدد كبير منطاقة إيجابية ، أي الإبداع هو الشفاء. ونتيجة لذلك تحدث تغيرات إيجابية في النفس. دروس TTS. يمارسها M. عاصف ، في جو هادئ ، على ضوء الشموع ، على كوب من الشاي ، على أنغام موسيقى كلاسيكية. يتعامل المرضى في عملية الاجتماعات الجماعية مع بعضهم البعض ، وغالبًا ما يصبحون أصدقاء يدعمون بعضهم البعض.

في حجرة الدراسة ، يستمعون إلى قصص رفاقهم عن أنفسهم ، عن الفنانين والنحاتين والكتاب والموسيقيين ، في محاولة لفهم خصوصيات شخصياتهم. يرى أعضاء المجموعة من خلال الأمثلة الحية كيف ساعد النشاط الإبداعي العديد من الأشخاص. لذلك من خلال النظر إليهم ، يمكنهم البدء في العيش بأنفسهم الحياة الإبداعية، والتي يمكن أن تتخذ أشكالًا مختلفة - من المراسلات مع الطبيب إلى الاحتفاظ باليوميات وابتكار يومياتك الخاصة القصص الخاصةوالقصص.

كما M.E. تعتبر طريقة Burno ، TTS فعالة بشكل خاص في علاج المرضى الذين يعانون من اضطرابات دفاعية مختلفة وكوقاية من الأمراض العصبية لدى الأشخاص الأصحاء الذين يعانون من اضطرابات مزاجية ذات طبيعة دفاعية ضمن النطاق الطبيعي.

اعتمد في الطب النفسي السريريمصطلح "دفاعي" (من اللاتينية defensio - دفاع ، حماية) هو عكس مصطلح "عدواني" وينطوي على مزيج من الدفاع السلبي مع الضعف ، مصحوبًا بشعور بالدونية.

تم العثور على الدفاعية كاضطراب رئيسي في العديد من المرضى الذين يعانون من الفصام الشبيه بالعصاب ، في المرضى النفسيين الوهن النفسي والوهني ، في الفصام الدفاعي ، الدوامات الحلقية ، الصرع ، السيكوباتيين الهستيريين الدفاعيين ، في المرضى الذين يعانون من إدمان الكحول ومدمني المخدرات في المستودع. في مدينة كبيرةهناك عدد كبير من هؤلاء الناس.

اضطرابات المزاج ذات الطبيعة المماثلة ليست غير شائعة في الأشخاص الأصحاء ، وخاصة أولئك الذين يصنفون على أنهم ما يسمى بالشخصيات البارزة. بالنسبة لجميع هؤلاء المرضى ، تساعدهم تقنية تحويل النص إلى كلام على الشعور بإلهام الشفاء الإبداعي ، وتعلم كيفية التغلب على صعوبات التعبير الأخلاقي عن الذات ، دون اللجوء إلى المخدرات أو الكحول أو المخدرات لتخفيف التوتر العقلي.

يُفهم الإبداع في TTC على نطاق واسع - على أنه تنفيذ أي عمل مفيد اجتماعيًا وفقًا لخصائصه الروحية الفريدة. لذلك ، لا يمكن للإبداع أن يكون رجعيًا أو غير أخلاقي ، فهو دائمًا خلق يحمل في حد ذاته الفردية الإيجابية للمؤلف.

نظرًا لأن الأداة الرئيسية لأي إبداع هي مظهر من مظاهر الفردية الروحية الحية ، فإن كل من الشخص المريض والصحي يتعرف على تفرده في الإبداع ، ويصبح على طبيعته ويحرر نفسه من حالة عدم اليقين المؤلمة الموجودة دائمًا في اضطرابات المزاج.

الآلية الرئيسية والمحددة للعلاج الإبداعي بالتعبير عن الذات (التي توحد العلاج على أساس واحد من خلال التواصل مع الموسيقى ، والرسم ، والهندسة المعمارية ، والعلاج من خلال إنشاء أعمال إبداعية ، وما إلى ذلك) هي إحياء شفاء للفردانية الروحية ، وإحضار المرضى إلى الفرصة. لتجربة الإبداع خبرة- إلهام.

طرق محددة للعلاج بالإبداع وفقًا لـ M.E. تشمل العاصفة:

علاج إنشاء أعمال إبداعية (قصص ورسومات وصور وما إلى ذلك) من أجل اكتشاف كل خصوصية الفرد الشخصية ومقارنة إبداع الفرد بخصائص إبداع زملائه في المجموعة ؛

العلاج من خلال التواصل الإبداعي مع الطبيعة (مع البحث عن الذات في الطبيعة من خلال الانسجام والتنافر مع بعض النباتات والحشرات والمناظر الطبيعية وما إلى ذلك) ؛

العلاج بالتواصل الإبداعي مع الأدب والفن والعلم (البحث عن الانسجام في الأعمال الثقافية المختلفة) ؛

العلاج عن طريق التجميع الإبداعي (جمع الأشياء ، المتناغمة والمتناقضة - لتوضيح خصائصها) ؛

العلاج عن طريق الاختراق والانغماس الإبداعي في الماضي (التواصل مع أشياء الطفولة العزيزة على الروح ، مع صور الأجداد ، ودراسة تاريخ الناس ، وتاريخ البشرية - من أجل معرفة الذات بشكل أوضح في انسجام مع كل هذا ، "الجذور" ، عدم عشوائية المرء في العالم) ؛

العلاج عن طريق الاحتفاظ بمذكرات ودفاتر ملاحظات (تكشف العديد من الملاحظات الإبداعية ، وتؤكد على ميزات مؤلفها) ؛

العلاج بالمراسلة المنزلية مع معالج نفسي (كفرصة لإظهار الخصائص الشخصية في المراسلات الحية) ؛

العلاج بالسفر الإبداعي - البحث عن نفسك في معرفة الجديد ، غير المألوف في الرحلة ؛

العلاج من خلال البحث الإبداعي عن الروحانية في الحياة اليومية - لرؤية ما هو غير عادي في العادي ، وفرصة الرؤية والشعور العالمفقط من خلال معرفة المألوف بطريقته الخاصة ، شخصيًا).

كل هذه الأنواع من النشاط الإبداعي تساهم في إثراء وتنمية شخصية كل من المريض والشخص السليم. الشيء الرئيسي هو أن المرضى يلاحظون ويسترشدون بثلاثة أحكام أساسية لأنفسهم:

تعرف على شخصيات الناس ؛

اكتشف بينهم شخصيتك وميولها وتطلعاتها المتأصلة ؛

اختر لنفسك ، وفقًا لشخصيتك ، المسار في الحياة والمهنة والهوايات.

تستهدف الصيغ الموسيقية والعلاج النفسي التالية الشخص في نشاط البحث وتشكيل المواقف اللازمة تجاه الإبداع. إنها ثمرة الإبداع الجماعي للمجموعة المشاركة في العلاج النفسي الموسيقي.

العلاج الإبداعي للتعبير عن الذات ، المطبق في مجال التأثير النفسي على الشخص للأغراض العلاجية وغير الطبية ، يكشف دائمًا عن القدرة على مساعدة الشخص على معرفة واستكشاف نفسه بمساعدة النشاط الإبداعي، توضح بوعي وهادفة فرديتها وأهميتها. يساعد على إيجاد مكانة في المجتمع ، لإيجاد الذات في الإبداع ، ويساهم في البحث النشط عن وسائل التغلب. الدول المتأزمةوالارتقاء إلى مستوى جديد في تطورهم.

شخصية، الصحة والإبداع

لجميع الآخرين شروط متساويةالشخص المبدع ، كما يمكن استنتاجه مما قيل أعلاه ، هو أكثر إصرارًا وصحة. لذلك ، فإن زيادة الإبداع مهم ليس فقط للنمو المهني ، ولكن أيضًا للرفاهية.

سمات الشخصية الإبداعية ، حسب عالم النفس الأمريكي ك. تايلور ، هي: الرغبة في أن تكون في الطليعة في مجالهم ؛ الاستقلال واستقلالية الحكم ، والرغبة في السير في طريقهم ؛ الرغبة في المخاطرة؛ النشاط والفضول وعدم الكلل في البحث ؛ عدم الرضا عن التقاليد والأساليب القائمة ، وبالتالي الرغبة في تغيير الوضع القائم ؛ التفكير غير القياسي هبة الاتصال. موهبة البصيرة. (Goncharenko N.V. عبقرية في الفن والعلوم. M. ، 1991).يشير باحثون آخرون إلى سمات الشخصية الإبداعية مثل ثروة من الخيال والحدس. القدرة على تجاوز الأفكار المعتادة ورؤية الأشياء من زاوية غير عادية ؛ القدرة على حل المآزق في الحالات التي لا يوجد فيها حل منطقي ، بطريقة أصلية.

الشخص المبدع مستعد لخلق وإنشاء شيء ممتع بالنسبة له دون أي مكافأة مادية ، لأنه أكثر من أي شيء آخر فرحة كبيرةبالنسبة له ، إنها العملية الإبداعية نفسها. وفي النهاية ، يستفيد من هذا من حيث صحته وسلوكه البهيج. هذا لا يكفي شخص مبدعلأنه ، كما قال إلبرت هوبارد: "من لا يفعل بالإضافة إلىما يتم دفعه مقابله لن يحصل أبدًا على أكثر مما يحصل عليه ".

حديث البحث النفسيويقولون ان مواقف الحياةيمكن طرح سمة شخصية مبدعة. للقيام بذلك ، في كتاب Stenberg R. و Grigorenko E. "تعلم التفكير بشكل خلاق" ، تم تقديم الاستراتيجيات الـ 12 التالية. لهذا الغرض ، يجب على المعلم:

أن تكون نموذجا يحتذى به.

تشجيع الشك الذي ينشأ فيما يتعلق بالمقترحات والافتراضات المقبولة بشكل عام.

السماح بارتكاب الأخطاء.

شجع على المخاطرة المعقولة.

تضمين أقسام في المنهج الدراسي تسمح للطلاب بإظهار قدراتهم الإبداعية ؛ لاختبار المواد التي تم تعلمها بطريقة تتيح للطلاب الفرصة لتطبيق وإثبات إمكاناتهم الإبداعية.

شجع القدرة على إيجاد المشكلة وصياغتها وإعادة تعريفها.

تشجيع ومكافأة الأفكار الإبداعية ونتائج النشاط الإبداعي.

وفر الوقت للتفكير الإبداعي.

شجع التسامح مع عدم اليقين وعدم الفهم.

استعد للعقبات التي تعترض طريق الشخص المبدع.

تحفيز التطوير الإبداعي.

ابحث عن تطابق بين الشخص المبدع والبيئة. (Stenberg R.، Grigorenko E. "تعلم التفكير بشكل إبداعي"

12 إستراتيجية نظرية لتعليم التفكير الإبداعي. رئيسي المفاهيم الحديثةالإبداع والموهبة. M.، 1997. S. 191-192.)

حدد عالم النفس الأمريكي تورانس المبدعينسمات شخصية مثل الرغبة في التفوق ، والمخاطرة ، وكسر النظام المعتاد ، والاستقلال ، والراديكالية ، والحزم ، والعناد ، والجرأة والشجاعة. ترتبط سمات الشخصية هذه بقدر معين من العدوانية. يمكن الافتراض أن تنمية العدوانية الصحية في النفس ، المرتبطة بالوحدة العامة والرغبة في تأكيد الذات الإيجابي ، هي إحدى طرق الصحة. من الصفات الإيجابية للعدوان قدرته على قمع المخاوف والقلق ، وهي الخصائص المميزة للشخصية العصابية.

إن هيمنة عاطفة الخوف ، حسب عدد من الباحثين ، هي عقبة أمام تكوين سمات الإبداع. يجعل الخوف الشخص صلبًا ، ويحدد مسبقًا الارتباط به الأشكال التقليدية، يحد من الرغبة في إجراء عمليات بحث مستقلة ؛ في الخوف ، من السهل اقتراح الأشخاص. عندما يتم إزالة الشعور بالخوف ، تزداد المؤشرات الإبداعية بشكل حاد. لذلك ، عند استخدام تقنية العصف الذهني تهدف إلى إيجاد حل حالة المشكلةأي انتقاد للمقترحات المقترحة ممنوع منعا باتا. لذا قاعدة بسيطةيزيد العمل بشكل كبير من فرصة الاكتشافات الإبداعية.

لقد سمع الكثير منا عن ذلك ، ولكن ليس من الممكن دائمًا تحقيق فهم كامل لهذا المفهوم ، وما يعنيه ، بل وأكثر من ذلك ، الفرص التي تظهر اعتمادًا على أهدافنا. في الواقع ، يمكن أن تساعد إمكانات العلاج بالفن الشخص على الكشف عما كان مخفيًا في الداخل ، خارج حدود فهمه ، ليصبح طريقة جديدة لمعرفة الذات ، فضلاً عن البحث عن إجابات للأسئلة المقلقة لفترة طويلة. .

ساعد على فهم موضوع العلاج بالفن الحديث ايلينا فوزنيسينسكايا- مُرَشَّح العلوم النفسية، رئيس عموم أوكرانيا منظمة عامة"جمعية العلاج بالفن".

ما هو العلاج بالفن المعاصر؟

في البداية ، نشأ العلاج بالفن عند تقاطع الفن وعلم النفس والطب ، وبالتالي يستمر تطوره اعتمادًا على تطور هذه المجالات من النشاط البشري. يمكننا القول أن العلاج بالفن يتطور باستمرار ، وفي تطوره يتبع تطور الفن. لذلك ، على سبيل المثال ، دخلت ما بعد الحداثة العلاج بالفن بمقاربات جديدة لكل من العلاج والفن - التركيبات والعروض وفن الأرض ... العلاج بالفن ليس ظاهرة ، إنه نهج علاجي نفسي خطير ، على الرغم من بساطته الظاهرة في التطبيق ، عميق جدًا ويعطي تأثيرًا علاجيًا نفسيًا قويًا.

و "المفهوم" الأساسي - الشفاء من خلال التعبير الإبداعي عن الذات - ظل دون تغيير. العلاج بالفن هو نوع من العلاج النفسي و مساعدة نفسيةعلى أساس الفن والإبداع.كما نرى، كلمة رئيسيةهنا "الفن" هو الفن. عندما نحدد العلاج بالفن ، نستخدم مصطلح "الشفاء". العلاج بالفن هو وسيلة للشفاء من خلال الفن. "الشفاء" ، في فهمنا ، هو تحقيق النزاهة - أولاً وقبل كل شيء ، العقلية. إنه مرتبط بالسلامة الروحية وانسجام الروح والجسد. الفن علاج نفسي بطبيعته وجوهره. والمعالج بالفن يستخدم الفنون والأنشطة الإبداعية بشكل هادف لمرافقة العميل في أوقات الأزمات.

ما هي الفرص التي يقدمها العلاج بالفن ، وما هي القدرة عليه؟

العلاج بالفن ليس له قيود في الاستخدام.في العلاج بالفن من الممكن استخدام أي نظريات نفسيةونماذج. لغة التواصل فقط لا تصبح كلمات فحسب ، بل تصبح أيضًا صورًا فنية وحركات جسدية وأصواتًا موسيقية.

يمكن تطبيق العلاج بالفن في التعامل مع أي مشكلة - مع التجارب المؤلمة ، مع ما يستحيل الحديث عنه ، مع الأمراض النفسية الجسدية ، مع الصراعات العرقيةيمكن إعطاء الأمثلة لفترة طويلة جدًا. يعمل العلاج بالفن مع الأطفال الذين لا يستطيعون بعد التعبير عن مشاعرهم وعواطفهم بالكلمات ، مع كبار السن ، وتحسين نوعية حياتهم ، ومزاجهم العاطفي ، مع الضحايا الذين هم في حالة صدمة. على أي حال ، سيكون هناك تحسن في الدولة ، وتمكين ، وتطوير التنظيم الذاتي ، إلخ.

لا يمكن أن يضر العلاج بالفن ، على الرغم من أن المعالج بالفن يمكن أن يضر إذا لم يفهم بعمق ميزات استخدام المهام والمواد الإبداعية ، ولم يكن على دراية بتأثير الإبداع.

جوهر وفوائد أكثر طرق العلاج بالفن شيوعًا

هناك العديد من الأساليب في العلاج بالفن حيث توجد أنواع من الفن: العلاج بالفن (بالمعنى الضيق - استخدام الفنون المرئية) ، العلاج بالموسيقى ، العلاج بالدراما ، العلاج بالرقص والحركة ، العلاج بالقراءة (استخدام الإبداع الأدبي - الكتابة القصص الخيالية والمقالات والهايكو وأنواع الشعر الأخرى) ... لا توجد طريقة ، على سبيل المثال ، علاج الماندالا ، لأنه من أجل الشفاء لا يكفي تنسيق الحالة من خلال إنشاء الماندالا ، ولكن سياق أوسع لإدراك الذات ، المشاعر والاحتياجات والتطلعات والتفاعل مع العالم وتشكيل مهارات بناء العلاقات والتنمية الشخصية والنضج النفسي مطلوب. إن إنشاء المندالا (ما يسمى ب "العلاج بالمندال") ، في رأينا ، هو فقط إحدى طرق العلاج بالفن بالمعنى الضيق للكلمة - الشفاء من خلال إنشاء صور فنية.

فن راقي

استعادة القوة مع

الموسيقى ، كما نعلم ، تؤثر على الحالة الداخلية. لكنها قادرة على التأثير ليس فقط على المشاعر ، ولكن أيضًا على جسم الإنسان. أالعلاج بالموسيقى النشط - يشارك الشخص نفسه في تأليف الموسيقى (بشكل أساسي بأدوات بسيطة متاحة لهواة). غالبًا ما يستخدم هذا العلاج في مجموعات حيث يعزف كل شخص على أداته الخاصة ، والهدف هو التحسين بين الناس.

الرقص هو تكامل الجسد والعواطف

يساعد الرقص على إطلاق العواطف (الإيجابية والسلبية) من الجسد ، والتي لم يمنحها الشخص منفذًا لها. الحياة اليومية. تظل غير معلنة ، فهي تؤثر على عمل الجسم: فهي تخلق المشابك وكتل العضلات. يمكن أن يساعد العلاج بحركة الرقص في منع الكتل وتكسيرها. في هذه العملية ، يمكن لأي شخص أن يشعر أنه ليس هو فقط حالة عاطفية(على سبيل المثال ، ينخفض ​​مستوى التوتر) ، ولكن أيضًا جسديًا - هناك المزيد من الحرية في الحركات ، ولم تعد مقيدة بأي شيء. يتوازن الجسد والعواطف.

لكن الفصول الجماعية مع مدرب رقص لن تكون مناسبة لهذا الغرض - كما هو الحال في جميع أنواع العلاج بالفن الأخرى ، يجب أن تصاحب الحرية العلاج ، ويمكن فقط للحالة الداخلية الحالية للشخص توجيه الحركات. لذلك ، مزيد من العفوية!

الكشف عن اللعبة والإمكانات العاطفية - العلاج بالدراما

يجمع العلاج باللعب بين إمكانيات تقنيات تطوير الخيال (على سبيل المثال ، الكتابة) والحركة ، حيث يشارك الجسد أيضًا. بمساعدتها ، يمكنك التغلب على الموقف المزعج وإدراك ما يحدث في المستويات الأعمق من اللاوعي. في العلاج الدرامي ، تساعد المشاركة الكاملة فيما يحدث على تنمية التركيز ؛ تحسين مهارات البراعة والتصميم والذاكرة ؛ هناك إجابات لأسئلة مثيرة ، هناك فرصة .

الإبداع الأدبي والكتابة

تمامًا مثل العلاج بالدراما ، يمكن أن يساعدك العلاج بالأدب على العيش من خلال سيناريوهات بديلة من الماضي للتخلص منها أو التخفيف من حدتها. أو استخدم الخيال للحصول على خيارات للأحداث المستقبلية.

العديد من الممارسات المعروفة لإطلاق العنان للإبداع هي العلاج الكتابي في شكله النشط ، على سبيل المثال ، تقنية "الصفحات الصباحية". من الضروري إطفاء صوت "الناقد الداخلي" تمامًا وكتابة ما يتبادر إلى الذهن فقط ، إذا لزم الأمر ، طرح سؤال أولاً. يتم تحليل ما هو مكتوب ، إذا كان الهدف هو توليد أفكار جديدة ، بعد اكتمال الكتابة.

غالبًا ما يكون من المستحيل عزو هذه التقنية أو تلك إلى نوع أو شكل معين من العلاج بالفن. في فضاء العلاج النفسي ، عادة ما يتم ممارسة نهج متعدد الوسائط - استخدام عدة أنواع من الفن والعمل المتسق في العديد من الأساليب الإبداعية. عندما تنشئ مجموعة خريطة تعكس مشاهد أحداث قصة خرافية تمت كتابتها للتو ، وبعد ذلك يتم تصويرها بشكل درامي ، ما نوع النشاط الذي يجب تصنيف هذا النشاط على أنه: العلاج بالدراما ، العلاج بالفن نفسه ، أو العلاج بالحكايات الخرافية؟ بعد كل شيء ، كان أساس كل شيء عبارة عن قصة خرافية. هل رسم الحركات أو رقصة شخصية مرسومة هو علاج فني أم بحركة رقص؟ مُجَمَّع أشكال مختلفةيسمح لك العلاج الإبداعي بزيادة تعبئة الإمكانات الإبداعية للعملاء وإيجاد طرق التعبير الإبداعي عن الذات الأكثر أكثرتلبية إمكانياتهم واحتياجاتهم ، وتوفيرها للجميع ميزات إضافيةللتعبير عن مشاعرك وأفكارك.

هل توجد طرق عالمية للعلاج بالفن؟

يمكن أن يكون العلاج بالفن كوسيلة للشفاء من خلال التعبير الإبداعي عن الذات مفيدًا لجميع العملاء ، مع أي مشاكل. يختار المعالج بالفنون (أو ينشئ) أسلوبًا معينًا أو يستخدم بعض الأساليب لعميل معين ، مع مراعاة طلبه ، حالة الحياة. بدون معالج بالفن ، لن يكون هناك علاج بالفن. ربما يكون الشيء الوحيد الذي يمكن استخدامه للشفاء الذاتي هو إنشاء الماندالا. سيؤدي رسم الماندالا إلى تنسيق الحالة العاطفية ، لكنه لن يكون علاجًا بالفن بدون معالج فني محترف.

هل يمكن لأي شخص أن يحدد بشكل مستقل أهداف وأساليب العمل من خلال العلاج بالفن؟

يأتي الشخص للعلاج النفسي بناءً على طلب ، أي لغرض محدد. أو أنه يحدد هذا الهدف مع المعالج (المعالج بالفنون) في اللقاءات الأولى. لكن من المستحيل تحديد الاتجاه والمنهجية دون أن تكون متخصصًا بنفسك. يمكنك استخدام طريقة "التجربة" - قد لا تعمل بعض الطرق. لكن من غير المحتمل أن يتمكن الشخص من تحديد ذلك بنفسه.

على سبيل المثال ، قد تكون مشكلة شائعة مثل نقص الإلهام ناتجة عن الإرهاق العاطفي ، نتيجة لتجربة مؤلمة ، بسبب خصوصيات التطور والتنشئة. لا يتعامل المعالج بالفن مع الأعراض (وليس فقط) ، فالمعالج بالفن يعمل مع شخص ما.

لاستخدام العلاج بالفن في الممارسة النفسية ، أنت بحاجة تدريب خاص. العلاج بالفن سهل الاستخدام ظاهريًا فقط ، يبدو أنه يمكنك إعطاء العميل موضوعًا للرسم والثناء عليه في النهاية. يستمر إعداد المعالج بالفن لأكثر من عام. يجب أن يكون لديه معرفة بمجال علم النفس و تخصصات إبداعيةيجب تطويره بشكل خلاق وناضج شخصيًا.

يجب أن يفهم كيف تؤثر هذه المادة أو تلك على نفسية العميل ، ولماذا من الضروري في إحدى الحالات إعطاء ألوان مائية ، وفي الحالة الأخرى - البلاستيسين ، في حالة واحدة - لتقديم قصة خرافية ، وفي الحالة الأخرى - "لرقص" دولته.

العلاج بالفن في وضعك الشخصي - من أين تبدأ؟

يمكن أن يبدأ التعرف على العلاج بالفن بالتعرف على معالج بالفن. هو الذي سيختار الأساليب والتقنيات اللازمة لمثل هذا التعارف. العلاج بالفن ليس تطريز وليس "مجرد رسم". العلاج بالفن هو طريقة علاج نفسي.

لتحسين الرفاهية العاطفية ، وتطوير القدرات الإبداعية ، وزيادة الطاقة ، وتوسيع الآفاق تطوير الذاتمناسب لأي نوع من الإبداع وليس فقط. شخص ما مهم مع الطبيعة ، شخص ما - رياضة ، شخص ما - رسم ، شخص ما - التواصل مع الأصدقاء. يجد كل شخص مهنة ترضيه ، ويمنحه موردًا.

أقترح أحيانًا أن يقود العملاء "يوميات المتعة"واكتب كل يوم ما أسعدك ، ما أسعدك:رائحة القهوة في الصباح ، غروب الشمس الجميل ، اجتماع غير متوقع، حمام الفقاعات ... لكل واحد بنفسه.

الأكثر أهمية

1. الفن هو علاج نفسي بطبيعته.يرتبط الشفاء بالاستقامة الروحية وانسجام الروح والجسد. يمكن أن يساعد الإبداع بأي شكل من الأشكال في العيش والتعبير عنك العالم الداخلي.
2. يمكن أن يكون العلاج بالفن مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من أي مشاكل.توفر الممارسات الفنية ، بالإضافة إلى المساعدة في حل المشكلات القائمة ، فرصة للتعرف بشكل أفضل على نفسك. أولاً ، يتم تعيين المهمة المراد العمل عليها ، ثم يتم تحديد طريقة واحدة أو أكثر ، نظرًا لعدم وجود طريقة عالمية.
3. العلاج بالفن لا يضر.« قد يكون أحد موانع "بعض ممارسات العلاج بالفن ينتمي إلى مهنة إبداعية. على سبيل المثال ، سوف يسعى الفنان إلى إنشاء منتج مبهج من الناحية الجمالية ، بدلاً من التعبير عن محتوى صراعه الداخلي. هذا فقط هو موانع مشروطة - يمكنك الغناء أو الرقص مع فنان ، وتأليف حكايات خرافية مع مصمم الرقصات.

الإبداع هو نشاط ، ونتيجة لذلك يتلقى الشخص شيئًا جديدًا وأصليًا. نتاج النشاط الإبداعي هو انعكاس للعالم الداخلي للشخص ، والمشاعر ، والأحاسيس ، والأفكار ، والأفكار ، والصراعات الداخلية. للعلاج بالإبداع لا يحتاج العميل إلى أي خبرة. في بعض الأحيان ، بعد هذا العمل مباشرة ، يبدأ العملاء في الرسم وكتابة الشعر والنثر والرقص والغناء والخياطة والمشاركة في التمثيل. هذا يرجع إلى حقيقة أن العلاج نفسه يساعد الشخص على الكشف عن نفسه ، كما يتلقى العميل تجربة إيجابية للنشاط الإبداعي نفسه.

من الممكن استخدام الكثير في العلاج ، أولاً ، النمذجة والرسم في تقنيات مختلفة ، وإنشاء الأقنعة ، ورسم الجسم ، والفخار. يشمل علاج الإبداع أيضًا كتابة القصائد والحكايات الخرافية والقصص. الخياطة ، صنع الدمى ، الفن التصويري ، التراكيب من المواد الطبيعية، العمل بالرمل ، صنع الماندالا والتمائم ، الأوريغامي - كل هذا يساعد على الكشف عن نفسه. العديد من أنواع العلاج لها جذورها في الماضي ، في الثقافة الشعبية المقدسة. يرتبط علاج الإبداع ارتباطًا وثيقًا بالفن القديم لأنه يقوم على العفوية ويتجاهل المعايير الحديثة لتقييم المنتجات الإبداعية.

الإبداع هو التسامي ، عندما يتم استبدال بعض الرغبات المحرمة ، على سبيل المثال ، بالصور الفنية والأدبية وغيرها من أجل تقليل الإجهاد العقلي. الميزة هي أن الإبداع يساعد على التعبير عن المشاعر والرغبات والرغبات بشكل مقبول اجتماعيًا.

قد لا يفهم الناس التضارب بين الحاجات والممنوعات ، لكن نتاج الإبداع يساعد على تقريب ما هو مخفي من الوعي. لغة الإبداع هي لغة رمزية ، مثل أحلامنا وأوهامنا ، ومثل هذا العلاج يساعد العميل على الفهم والاندماج معنى عميقهذه الشخصيات. في العلاج الإبداعي ، يشارك الجانب غير العقلاني من نفسنا إلى حد كبير ، وهو المسؤول عن المشاعر والحدس والتجربة اللاواعية ، وهو أمر مهم أيضًا ، لأنه من أجل حل العديد من الصعوبات في العالم الحديثمن الضروري الرجوع إلى هذه الموارد. الإبداع هو أحد طرق العمل بمشاعر قوية جدًا ، وكذلك في اللحظات التي يصعب فيها التعبير عن التجربة بالكلمات.يقرر الكثير من الناس الاستمتاع بأنفسهم فقط لأنه في الطفولة أخبرهم أحدهم أنهم لم يكونوا جيدين في ذلك وأن وضع الشخص لنفسه الحظر. يعتبر الكثيرون أنفسهم بالغين وجادين ، وبالتالي لا يشاركون في مثل هذه الأنشطة. لا توجد قواعد في العلاج الإبداعي ، يتم قبول أي دافع إبداعي للشخص كعمل طبيعي ، وبالتالي يقل قلق المبدع وتوتره ، ويشعر الشخص بمزيد من الحرية. السيد لا يعطي تقديرات ، والعميل ببساطة يخلق ، ويستمتع بالعملية. وبالتالي ، فإن المتخصص يدمر الصور النمطية ويظهر أن عملية الخلق في حد ذاتها ذات قيمة كبيرة.

يطور علاج الإبداع وظائف مثل الإدراك والخيال والتفكير والانتباه. هذا أمر بالغ الأهمية للأطفال والمراهقين ، لكن الكبار يلاحظون أيضًا بعض التحولات لأنفسهم. يصبح البالغون أكثر انتباهاً لتغيراتهم الداخلية ، للمشاعر والأحاسيس. يساعد الإبداع على الاسترخاء ، والابتعاد عن المشاكل ، وإعادة الشحن بالطاقة الإيجابية للمشاركين ، والعثور على أشخاص وأصدقاء متشابهين في التفكير.

يساعد إبداع الأطفال على تنمية الإحساس بالتناسب والجمال ويساعد على الكشف عن إمكانات الأطفال ، وله تأثير مفيد على المهارات الحركية ، ويساعد على فهم اللون والشكل وتطبيع النشاط المفرط بسرعة ، ويتطور الطفل بشكل أسرع من خلال التواصل مع أقرانه واكتساب معرفة جديدة و مهارات.

علاج الإبداع دقيق ومثير للاهتمام بشكل لا يصدق طريقة فعالةالعمل مع الناس يجلب متعة كبيرة. أعمل بشكل فردي وفي مجموعات باستخدام العلاج الإبداعي.