Tézis

Vlaszov, Alekszandr Vlagyimirovics

Akadémiai fokozat:

Jelölt pedagógiai tudományok

A szakdolgozat megvédésének helye:

VAK szakkód:

Különlegesség:

A testnevelés, a sportedzés, az egészségjavító és az alkalmazkodó testkultúra elmélete és módszerei

Oldalszám:

1. fejezet Jellemzők tudományos megközelítések iskolások testkultúra területén végzett oktatásának javítása.

1.1. Tudományos elképzelések elemzése az iskolások oktatásának szerkezetéről és irányáról a testkultúra területén.

1.2. Tudományos megközelítések elemzése a tanulók személyiségformálásában a testnevelés folyamatában.

1.3. Tudományos megközelítések elemzése a testkultúra területén az iskolások oktatásának tartalmi alapjainak javítására.

2. fejezet A kutatás feladatai, módszerei és szervezése.

2.1. Kutatási célok.

2.2. Kutatási módszerek.

2.3. A tanulmány megszervezése.

3. fejezet nevelési középiskolai 7-8. osztályos tanulók testi, lelki és szociális tulajdonságainak fejlesztésére összpontosít.

3.1. A pedagógiai folyamat résztvevőinek a testkultúra nevelési órákhoz való hozzáállásának sajátosságainak jellemzése orientáció.

3.2. A 7-8. évfolyamos tanulók testkultúrájáról szóló műsoranyag kiosztásának módszertana.

3.3. A kísérleti módszertan hatása a tanulók fizikai és technikai képzésének dinamikájára.

3.4. A kísérleti módszerek hatása a 7. és 8. osztályos tanulók mentális folyamatainak fejlődésére.

Bevezetés a dolgozatba (az absztrakt része) "A nevelési ismeretek oktatásának módszerei a testkultúra órákon oktatási orientációval a középiskola 7-8 osztályos tanulói számára" témában

Relevancia. Jelenleg az iskolai oktatást saját pedagógiai folyamatának szerkezeti és tartalmi alapjainak, céljainak, céljainak, az iskolások oktatási tevékenységének megszervezésének eszközei, módszerei és formáinak jelentős változásai jellemzik. Ez alól a testnevelés sem kivétel. A testkultúra tantárgy oktatásának, orientációjának és tartalmának fejlesztésére, a tanítás módszertana alapjainak kidolgozására az iskolai oktatás megfelelő szintjein is intenzíven kutatják a bizonyítékokon alapuló megközelítéseket.

A közelmúltban talált tudományos megközelítések és koncepcionális konstrukciók közül, amelyek meghatározzák az iskolások testkultúra területén történő oktatásának javításának módjait, ezek közül kettő különíthető el.

Az első a tanulók testnevelési alapjainak elsődleges fejlesztésére irányul, a testnevelés tantárgyi tartalmának relatív megerősítésével kombinálva a testkultúra területén a történelmi és orvosbiológiai ismeretek egyes aspektusairól szóló oktatási anyagokkal. A második megközelítés meghatározza a testkultúra tantárgy szerkezetének, tartalmának és irányának megváltoztatásának szükségességét, közvetlen összefüggését a testkultúra tantárggyal, a tanulók személyiségformálásának, érdeklődésének és szükségleteinek fejlesztésének feladataival. független a testmozgás formái.

Az iskolai testnevelés fejlesztésére irányuló tudományos kutatások eredményeként jelenleg kétféle tantervet hagy jóvá az Orosz Föderáció Oktatási Minisztériuma. Ezek testnevelési programok, amelyeket V. I. Lyakh társszerzőkkel, E. N. Litvinov társszerzőkkel, A. V. Popkov társszerzőkkel, valamint testkultúra-oktatási programokat készített, amelyeket az A. P. általános szerkesztésében dolgoztak ki.

201, 243]. Ezen alternatív programok jelenléte meghatározza azt az objektív igényt, hogy ne csak a beléjük bevezetett újítások célszerűségét igazolja, hanem aktualizálja a tananyaguk oktatásának alapjaira vonatkozó módszertani megközelítések kialakításának problémáját is. Sőt, az alaptantervben a testkultúra tantárgy számára biztosított óraszámok folytatásának feltételei mellett történő oktatás. általános oktatási az Orosz Föderáció intézményei.

Köztudott, hogy az iskolások testnevelésének módszertani alapjait elsősorban a Z. I. Kuznyecova által javasolt érzékeny időszakok koncepciójának rendelkezései képezték. Ezek a fogalmi rendelkezések korrelálnak az iskolások fizikai képzésének folyamatával, amely G. P. Bogdanov, A. A. Guzhalovsky, V. P. Filin és még sokan mások munkáiban tükröződik, és feltárják a módszertani megközelítések jellemzőit tervszerű a tanulók testi tulajdonságainak nevelése az iskolai ontogenezis megfelelő korszakaiban.

Ugyanakkor, mint V.K. Balsevics hangsúlyozza műveiben; M. Ya. Vilensky; L. I. Lubysheva; A. P. Matveev és más szerzők szerint az iskolai oktatás jelenlegi célmeghatározása a tanulók személyiségének integrált formálására nyilvánvalóvá teszi, hogy csak az érzékeny időszakok fogalma nem elegendő. A holisztikus pedagógiai folyamat alapjainak javítása, a tantárgy tanításának megfelelő módszereinek kidolgozása érdekében a tanulók személyiségének fizikai kultúrájának fejlesztésére kell összpontosítani, mint az ember minőségi tulajdonságára, amely a fizikai egységben nyilvánul meg, lelki és erkölcsi egészségét, valamint a testmozgás megfelelő formáinak megszervezéséhez szükséges ismereteket és készségeket.a fizikai tevékenység során szerzett.

Ebben a vonatkozásban a testnevelés elmélete számára az a probléma, hogy tudományosan megalapozott megközelítéseket találjanak az iskolai testnevelés alapjainak fejlesztésére, olyan modern pedagógiai módszerek kidolgozására, amelyek az oktatási folyamatot a testi és szellemi fejlődés egysége felé irányítják. tanulók személyiségének formálása válik aktuálissá a testkultúra tantárgy elsajátítása során.

Az iskolások személyiségének testkultúrája fejlesztési folyamatának egyik összetevője, amint arra P.K. Sőt, a legfontosabb korszak E. P. Iljin, L. B. Itelson, K. K. Kardyalis szerint tervszerű pedagógiai problémák megoldása, a középiskolás kor elismert. Amint az elemzés eredményei azt mutatják, csak néhány tudományos munka létezik A. P. Matvejevtől, V. N. Shaulintól; és néhány más szerző, akik az iskolások rendszeres testmozgás iránti érdeklődésének fejlesztésével foglalkoznak. Ugyanakkor ezek a tanulmányok, amelyeket elsősorban az iskolások sportszakosztályokban és körökben végzett tevékenységére fókuszálnak, nem vizsgálják a tanulók érdeklődésének céltudatos fejlesztését az óraformák körülményei iránt a tanulási folyamat elsajátítása során. témakörben szabályozott műsoranyag " Fizikai kultúra».

Így a testkultúra területén az iskolások nevelésének modern fejlesztésének problémájáról megfogalmazott ítéletek arról tanúskodnak, hogy nemcsak a testkultúra tantárgy oktatási tartalmának fejlesztése szükséges és időszerű, hanem közvetlenül is keresni kell a módszertani megközelítéseket a testkultúra területén. tanításának alapjait a tanulók számára az iskola különböző szakaszaiban. Ugyanakkor tartalmát tekintve mind magának a tantárgynak, mind az oktatási módszertannak a tanulók személyiségének testkultúrájának fejlesztésére, a testgyakorlatokhoz való pozitív attitűd kialakítására, az iránti érdeklődésre kell irányulnia. független testkultúra foglalkozások szervezési formái.

munkahipotézis. Feltételezték, hogy az oktatási ismeretek fejlesztése, amely az iskolások „életkori” érdeklődésére összpontosít a testgyakorlatok terén, jelentősen növeli a testnevelés órák hatékonyságát, és pozitív hozzáállást alakít ki a tanulókban az önálló fizikai gyakorlatok formáihoz.

A tanulmány célja a neveléssel kiegészített testnevelés órák módszertanának kidolgozása orientáció osztályos tanulók testi-lelki képességeinek nevelésére gyakorolt ​​hatásának sajátosságait, érdeklődésének kialakítását mind a tanórai, mind az önálló testgyakorlatok iránt.

A tanulmány tárgya az iskolások testkultúra területén történő nevelésének pedagógiai folyamata.

A tanulmány tárgya a 7-8. osztályos tanulók testkultúra oktatásának módszertana a középfokú 1-11. osztályos tanulók testkultúra oktatási programja szerint. Általános oktatás iskola, az Orosz Föderáció Oktatási Minisztériuma által 1995-ben jóváhagyott.

A tanulmány tudományos újdonsága abban rejlik, hogy a korszerű tudományos nézeteket és elképzeléseket felhasználva első alkalommal, az iskolások testkultúra területén végzett nevelésének alapjairól szóló kísérletben a következő adatok születtek:

A pedagógiai folyamatban résztvevők (pedagógusok, szülők és tanulók) értékorientációi a testkultúrával kapcsolatos programanyag vonatkozó témáinak és részeinek az iskolai oktatás tartalmába való beépítése érdekében;

A testkultúra nevelési ismereteinek bővített terjedelmével rendelkező oktatási anyagok tervezésének alapjai a tanév éves és negyedéves ciklusában;

Gyakorlati jelentősége. A vizsgálat eredményei alapján kidolgozásra került a testnevelés órák módszertana, amely a testkultúra ismereteinek, módszereinek és eszközeinek elsajátítására irányuló oktatási fókuszában lehetővé teszi:

Pozitív eredmények elérése az iskolások testnevelés iránti érdeklődésének kialakításában, tevékenységük intenzívebbé tétele az önálló testedzési formák megszervezésében, lebonyolításában;

Érjen el pozitív eredményeket fizikailag készenlét a tanulók alapvető testi tulajdonságaik nevelése, valamint az operatív gondolkodás és az akaratlagos figyelem mentális folyamatainak fejlesztése;

A testkultúrával kapcsolatos oktatási anyagok tudatos elsajátítása, az oktatási ismeretek mennyiségének bővítése az interdiszciplináris kapcsolatok elvének érvényesítésével.

A védekezésre vonatkozó főbb rendelkezések:

1. A pedagógiai folyamat résztvevőinek az iskolai testnevelés nevelési orientációjának erősítése felé irányuló orientációjának jellemzői.

2. A testkultúra tantárgy oktatási tartalmának kiválasztásának és tervezésének jellemzői, az órai formákban való elosztása.

3. A 7-8 évfolyamos iskolások nevelési ismereteinek tanítási módszertanának kísérleti alátámasztása a testkultúra területén, valamint a tanulók testi és szellemi fejlődésére gyakorolt ​​hatásának jellemzői, a fizikai gyakorlatok iránti érdeklődésük kialakítása . A kutatási eredmények tesztelése és megvalósítása. A vizsgálat eredményeit egy pedagógiai kísérlet során tesztelték, amelyet a Vlagyimir Állami fiatal tudósok konferenciáján beszámolt G. Vladimir 39. számú általános iskolája alapján végeztek. Pedagógiai Egyetem(Vladimir, 1999, 2000), az Összoroszországi Tudományos és Gyakorlati Konferencián (Kolomna, 2000), és négy tudományos és módszertani publikáció tükrözi.

Szakdolgozat következtetése a "Testnevelés elmélete és módszerei, sportedzés, egészségjavító és adaptív testkultúra elmélete és módszerei" témában, Vlasov, Alekszandr Vladimirovics

1. Az iskolások nevelésének alapjainak korszerű fejlesztése a tanulók személyiségének integrált formálására irányul. Ennek következtében a testnevelés elméletében és módszertanában két irányt határoztak meg a testkultúra nevelési tantárgy szerkezetének és tartalmának fejlesztésében. Az első irány javítja a tanulók testnevelésének alapjait, miközben fenntartja a hagyományos megközelítéseket a testkultúra oktatási tárgyának lényegének fejlesztésére. A második irány képezi az iskolások testkultúra területén történő nevelésének alapját és fejleszti a tantárgy tartalmát, figyelembe véve a személyiségközpontú szemléletet, amely az iskolások testi-lelki fejlődésének egységén keresztül tárul fel.

2. Az iskolások testkultúra területén történő oktatása jelenleg kétféle tanterv szerint zajlik, amelyek a tantárgy tartalmi alakulását két fő irányban tükrözik: a testnevelés felépítésében és az általános középfokú képzésben. testnevelés. Az oktatási programok a testnevelési programokkal ellentétben a testkultúrát a testkultúra oktatási tárgyaként határozzák meg, amelynek alapjainak elsajátítása jellemzi a pedagógiai folyamat fókuszát a tanulók személyiségének testkultúrájának fejlesztésére, az iskolások érdeklődésének kialakítására. a fizikai gyakorlatokban.

3. A testmozgás szerkezeti összetevőinek megfelelően az oktatási programban az oktatási tartalom három fő részre oszlik, amelyek meghatározzák a tantárgy oktatási orientációját. A testkultúra tevékenység nevelési ismereteinek, módszereinek és értékmintáinak kiválasztása a tantárgyhoz az ontogenezis vezető tevékenységtípusa elméletének módszertani előírásai és a szenzitív periódusok koncepciója alapján történt, amelyek lehetővé teszik figyelembe venni a mentális és az életkorral összefüggő sajátosságokat fizikai fejlődés iskolások.

4. A testkultúra tantárgy nevelési irányultságának erősítésének célszerűségét a 7-8. évfolyamon a pedagógiai folyamat minden résztvevője pozitívan értékeli. Ugyanakkor félreérthetően értékelik a testkultúra tárgyába bevezetett ismeretek tartalmához és módszereihez való viszonyulást:

A 7-8. osztályos tanulók: 75,3%-ban a testnevelés orvosi és biológiai alapjait helyezik előtérbe, miközben kiemelik az orvosi és pedagógiai ellenőrzés alapjaira vonatkozó ismereteket és módszereket (84,3%), a sérülésmegelőzést ill. orvosi ellátás(76,2%); 61,8%-uk a motoros cselekvések tanításának és a testi tulajdonságok nevelésének alapjaira vonatkozó ismeretek és készségek prioritását határozza meg; 57,3% határozza meg a testkultúra-történeti ismeretek elsajátításának szükségességét;

Testkultúra tanárok: 70% preferálja a testkultúra-történeti ismereteket; 65,4% emeli ki a testmozgás orvosi és biológiai alapjaira vonatkozó ismereteket, kiemelten a testmozgás higiéniai alapjaira (50,1%), az orvosi és pedagógiai kontroll alapjaira (45%), a testrendszerek funkcionális jellemzőire (40,7%). ); 45,3% hangsúlyozta, hogy a tanulóknak el kell sajátítaniuk a motoros cselekvések tanításának és a testi tulajdonságok nevelésének alapjaival kapcsolatos ismereteket és készségeket;

Mások tanárai általános oktatási tantárgyak: 45%-uk az orvosbiológiai ismereteket tartja a legfontosabbnak, kiemelve a tudást higiéniai követelmények leltár és felszerelés (47,2%), valamint a test funkcionális állapotának megfigyelésére vonatkozó ismeretek az órákon (42,2%); 15,1% ismeri fel a testkultúra-történeti ismeretek megszerzésének fontosságát; 5,7%-a a motoros cselekvések tanításának és a testi tulajdonságok oktatásának alapjaival kapcsolatos ismeretek elsajátítását helyezi a hallgatók rendelkezésére.

5. A testkultúra tantárgy oktatási orientációjának erősítése összefügg azzal, hogy:

7-8. osztályos tanulók: 77,5% egyéni szabadidő szervezéssel; 72,7% önálló testedzési formák szervezésével; 72,7% mesteri tudással praktikus anyag iskolai tanterv;

Testnevelő tanárok: 90%-ban az iskolai tananyag gyakorlati anyagának elsajátításával; 85,2% az iskolások aktív szabadidős tevékenységének szervezésével; 80,4% szervezettséggel független fizikai gyakorlatok iskolások számára;

A közismereti tantárgyak tanárai: 90,1% az iskolai tananyag gyakorlati anyagának elsajátításával; 70%-ban iskolások aktív szabadidős tevékenységének szervezésével; 55,7% önálló fizikai gyakorlatok szervezésével.

6. Fokozott oktatású tantárgy oktatása orientáció a hallgatóközpontú szemlélet előírásai alapján kialakított módszertannak megfelelően eredményesen valósul meg. Ennek a technikának a legfontosabb jellemzői:

Az oktatási anyagok tervezése a tantárgyközi kommunikáció elvének betartásával a testnevelés órák tartalmában való terjesztés útján történik, más tanórákon. általános oktatási tantárgyak, valamint önálló feladatok ellátása során;

A testkultúra tantárgy feladatszámának növelése, igénylő független otthoni elvégzése, ideértve az egyéni testi fejlődés és a saját fizikai fejlődésének nyomon követését és önellenőrzését készenlét.

7. Egy nevelési irányultságú testkultúra tantárgy oktatási tartalmának megtervezésekor és tanítási módszertanának kidolgozásakor az ismereteket és a testgyakorlatokat egyaránt három fő didaktikai irányvonal mentén kell elosztani:

- Általános oktatás a testkultúráról és annak funkcióiról, eszközeiről, módszereiről és szervezési formáiról elképzeléseket formáló ismeretek;

Tantárgy-módszertani ismeretek, amelyek elképzeléseket alkotnak a fizikai gyakorlatok irányáról, a motoros cselekvések oktatásának eszközeinek és módszereinek megválasztásának jellemzőiről, valamint a fizikai tulajdonságok neveléséről, az órák formáinak megszervezéséről ellenőrzési és tesztelési módszerekkel a rendszeres lebonyolítás során;

Egyéni orientációjú tudás, amely elképzeléseket formál az iskolások egyéni testi adottságairól, tulajdonságairól, fejlesztésük és korrekciós lehetőségeiről a testedzések során, valamint ez utóbbiak felhasználásáról az egyéni szabadidő megszervezésében és az edzés folyamatában. nevelési munkaügyi tevékenység;

- általános fejlődési a sportból származó testgyakorlatok és technikai és taktikai motoros akciók, amelyek fejlesztése és alkalmazása biztosítja a fizikai fejlődés átfogóságát és az általános fizikai teljesítmény növekedését készenlét iskolások;

Egyénre szabott testgyakorlatok és motoros akciók, amelyek önálló foglalkozási formákban történő fejlesztése és alkalmazása a tanulók személyes érdeklődésének közvetlen kielégítéséhez kapcsolódik a testmozgás órákon, a fizikum korrekciójában és a testtartás kialakításában, valamint a foglalkozások szervezésében. aktív pihenés.

8. A 7-8. évfolyamos iskolások integrált nevelési folyamatában a testkultúra témakörében interdiszciplináris tartalom tervezése során a következő módszertani előírásokat kell követni:

A didaktikai tudásegységek beépítése a testkultúrába nem sértheti azon akadémiai diszciplínák oktatási anyagának átadásának logikáját, amelyek tartalmában ezeket tanulmányozzák;

A testkultúra órákon meg kell teremteni a feltételeket a tanulók elsajátított (vagy elsajátítandó) tudására a megfelelő nevelési feladatok és testgyakorlatok elvégzése során.

9. A testkultúra tantárgy oktatási célú oktatási módszertanának alkalmazása lehetővé teszi a tanév során:

Az ismeretszerzésben érdekelt tanulók számának növelése: a testkultúra orvosi és biológiai alapjaiban 71,2%-ról 84%-ra, a mozgástanítás alapjaiban és a testi tulajdonságok nevelésében 61,4%-ról 77,3%-ra, a testkultúra történetében fizikai kultúra 53,6%-ról 78,4%-ra;

Több tanuló megismertetése a testnevelés rendszeres formáival: reggeli gyakorlatok 1,9%-ról 67,9%-ra; testnevelési szünetek a napi rutinban 1,4%-ról 74,7%-ra; szabályos független edzések 11%-ról 22,4%-ra; testkultúra és szabadidős tevékenységek 63,1%-ról 89,1%-ra;

A fizikai alkalmasság szintjének növelése és az alapvető fizikai tulajdonságok fejlesztési mutatóinak növekedése átlagosan 2,7-4,3%-ról 21,3-24,7%-ra;

A motoros tevékenységek végrehajtásának technikájának javítása és a tesztgyakorlatok átlagosan 4,5-4,59% -os magasabb pontszámának elérése;

Növelni a fő mentális folyamatok aktivitását az akaratlagos figyelem produktivitási együtthatója tekintetében 0,77-ről 0,85-re, a hibaarányt pedig az operatív gondolkodás tekintetében 3,41-ről 2,71-re.

10. A vizsgálat eredményei alapján módszertani ajánlásokat dolgoztak ki a testkultúra tanításának alapjairól a 7-8. Általános oktatás iskolák.

KÖVETKEZTETÉS

A testkultúra tantárgy iskolai alapjainak korszerű kialakítását a tanulók személyiségkultúrájának átfogó fejlesztésének célkitőzése jellemzi. Ellentétben az egyén neveléséhez való előzetes hozzáállással minőségi tulajdonságokés jellemzői, a mai koncepció az iskolások testi, szellemi és szociális fejlődésének egységén alapul. Ennek alapján a középiskolai pedagógiai folyamatban a hangsúly a tanulók nevelési problémáinak megoldására helyeződik.

A testkultúra nevelésének problémája először a hazai pedagógiában tárult fel, és P. F. Lesgaft és tanítványai munkáiban tükröződött. A testnevelés fő gondolata P. F. Lesgaft munkáiban a gyermek tudatának, személyiségének fejlesztése volt a fizikai gyakorlatok során. Közvetlenül magának a gyermeknek a fejlődésének sajátosságaira irányulva, szellemi és testi lényegének egységében történő fejlesztése volt a 20. század elejére kidolgozott testnevelés koncepciójának alapja.

Ugyanakkor ennek a koncepciónak a főbb rendelkezései a társadalom fejlődésének bizonyos történelmi körülményei között, a rá jellemző iskolai oktatási formákban, a vonatkozó társadalmi feladatok és célirányzatok figyelembevételével kerültek kialakításra. Ezért az Oroszországban a 20. század elején végbement társadalmi formáció változása bizonyos (saját) célú iskolai oktatásszervezés új formáinak megjelenéséhez vezetett. Ez utóbbi előre meghatározta új nézetek és megközelítések megjelenését az általános nevelés és különösen a testnevelés alapjainak fejlesztésére vonatkozóan.

Mindenekelőtt az új állam kialakításának eszmei feladatait, a testkultúra tantárgyként való bevonását az iskolai oktatásba, feladatai szerint az iskolások fizikai erőnlétének biztosítására, egészségének erősítésére, felkészítésére helyezte a hangsúlyt. munkaügyi és katonai tevékenységekre. Annak ellenére, hogy számos olyan mű jelen van, amelyek megvédik a hallgatók holisztikus személyiségének kialakítását a fizikai gyakorlatok során, ennek ellenére az iskolások testnevelési problémáinak megoldása a középpontjában állt. az iskolában zajló pedagógiai folyamat, s az oktatási problémák megoldása ennek perifériájára szorult.

Ezt követően az állam által létrehozott testnevelési rendszerben a munkavégzésre és a katonai tevékenységre való felkészítésre való összpontosítást határozzák meg alapelvként, amely szerint a testkultúra állami programjainak oktatási tartalommal való telítettsége, beleértve az általános nevelési programokat is. iskolák, végzik. A testkultúra tantárgy fejlesztésében való ilyen orientáció eredményeként a pedagógiai folyamat fő iránya a tanulók fizikai állapotának célzott fejlesztésében és elsősorban a motoros cselekvések és a fizikai gyakorlatok megtanításában kezd tükröződni. a testi tulajdonságok nevelésével kapcsolatos gyakorlatok.

A gyermek testi szférájának fejlesztésére irányuló közvetlen fókusz részeként a hazai pedagógiában az ún. " érzékeny időszakok fogalma”, amely alapvetően a feladataival korrelál tervszerű a tanulók fizikai tulajdonságainak javítása az ontogenezis különböző időszakaiban. Ez a koncepció valójában P. F. Lesgaft testnevelés koncepcióját váltja fel, és elméleti alapjává válik mind a pedagógiai módszerek kidolgozásának, mind a testkultúra tantárgy oktatási tartalmának alapjainak az iskolában. Ennek eredményeként a 60-as évektől az iskolai testkultúra tantárgyat a testnevelés programtartalma tölti fel, s ennek a pedagógiai folyamatnak a fő szervezeti formájának a testkultúra órát tekintik.

Az 1990-es években megindult iskolai oktatási reform meghatározta a pedagógiai folyamat irányultságát a tanulók integrált személyiségének fejlesztése felé. Ebből adódóan ismét sürgetővé válik a testkultúra iskolai tantárgy alapjainak kialakítása, tartalmi kidolgozása e célmeghatározás megvalósítása keretében. Az iskolások testkultúra-fejlesztése problémakörének ehhez kapcsolódóan felvállalt intenzív fejlesztése módszertani alapjaiban „kiemelte” a két kialakulóban lévő és alapvetően „eltérő” tudományos megközelítés jelenlétét. Az első megközelítés a testnevelés nevelési tantárgy alapjaiban kialakult tartalmi tartalmi megőrzésére és fejlesztésére irányuló fókuszt, eszközeit, módszereit és nevelési tevékenységi formáit tükrözi, a testnevelés problémáinak megoldására összpontosítva. Ugyanakkor az érzékeny időszakok fogalmának alapelvei továbbra is az oktatási tartalom fejlesztésének módszertani alapját jelentik. A második megközelítést a testnevelés alapjainak javítására, fejlesztésére való összpontosítás jellemzi, szerkezetének és tartalmának kidolgozása a korszerű iskola fejlesztésének célbeállításai keretein belül. Módszertani alapként javasolt az ontogenezis vezető tevékenységtípusának elmélete fogalmi rendelkezéseinek és a szenzitív periódusok fogalmának egységére összpontosítani. Az első, a hazai pedagógiában is kidolgozott koncepció alapvető rendelkezéseiben az iskolások szellemi fejlődésének életkori sajátosságaival, személyiségük szocializációs folyamatával korrelál. A második, mint már említettük, a fizikai fejlődés életkorral összefüggő jellemzőivel, a fizikai tulajdonságok dinamikájával kapcsolatos az ontogenezisben. A modern elméletben ezek a tudományos megközelítések előre meghatározták az iskolai testnevelés alapjainak kialakításában két, egymástól viszonylag független terület kialakulását. Ezeket az irányokat jelenleg a testkultúra tantárgy szerkezetének és tartalmi fejlesztésének módszertani alapjaiban mutatkozó különbségek jellemzik, és összefüggenek a pedagógiai folyamat módszertana alapjainak, a tantárgy oktatásának módszertanának kidolgozásához szükséges megfelelő megközelítések kiválasztásának problémájával. a fizikai kultúra. A probléma megoldásához alapvetően fontos meghatározni a testkultúra területén végzett iskolai nevelés fejlesztésének pedagógiai alapjait, eszközeinek, módszereinek, szervezési formáinak irányát. Vagyis meg kell választani a testnevelés célorientációját: vagy az iskolások fizikai természetének elsődleges fejlesztése, vagy személyiségük integrált fejlesztése érdekében a testedzések folyamatában.

Ugyanakkor, anélkül, hogy tagadná a testnevelés fejlesztésének és alapjainak javításának problémájával kapcsolatos elméleti és kísérleti tanulmányok fontosságát, amelyeket az előző szakaszban végeztek a modern tudományos irodalomban, a vélemény kidolgozásának szükségességéről és célszerűségéről. egyre inkább érvényesül az iskolások testnevelésének alapjai, a személyiség integrált fejlesztésére fókuszálva. Itt a legfontosabb a hangsúly. tudományos kutatás javítani a testkultúra tantárgy felépítésének és tartalmának oktatási orientációját, alapjainak összefüggését az iskolások személyiségének testkultúrájának célzott formálásával. Ebből következően objektív igény mutatkozik arra, hogy egy ilyen tantárgy oktatási módszertani alapjainak kialakításához tudományos megközelítéseket találjunk, ráadásul az iskolai oktatás különböző szintjein bekövetkező életkori változások alapján.

Az iskolai oktatás problémáinak intenzív tanulmányozása a hazai pedagógia ezen területén az iskolások testkultúra területén történő oktatásának koncepciójának kidolgozását szolgálta, amely új oktatási programok létrehozásának alapja lett. Ezek a programok a korábban kidolgozott testnevelési programokkal együtt az iskolások személyiségének testkultúrájának formálását, a testnevelés tantárgy tantárgyként való meghatározását célozzák. A testnevelés tárgyának a testnevelés alapjául való megválasztását a szerzők a tevékenységelmélet tudományos alapelvei felől támasztják alá, amelyek alapvetően feltárják az iskolások érdeklődési és motivációs mechanizmusait, beleértve a testgyakorlatokat is. . Különösen abból az álláspontból kiindulva, hogy a motívumok kialakításának alapja az elsajátított tevékenység tárgya, i.e. tartalmát, értékmintáit és irányultságait a szerzők véleményünk szerint joggal gondolják úgy, hogy a testkultúra-tevékenység alapjainak iskolások általi elsajátítása a tantárgyi tartalom épségében objektív módon hozzájárul a testkultúra területén fennálló érdeklődési körük fejlődéséhez. Ugyanakkor a testkultúra-tevékenység tárgyának elsajátításának folyamatát a programok szerzői a hallgatók személyiségének fizikai kultúrájának kialakulásának objektív feltételeként határozzák meg, ami A. P. Matveev meghatározása szerint értendő, T.V. mentális és erkölcsi egészség, tudás és készségek a megfelelő testmozgás megszervezéséhez, az egészséges életmód fenntartásához, amely segít a teljesítmény optimalizálása és a kreatív hosszú élettartam növelésében.

Ezekkel az elképzelésekkel összhangban a testkultúra oktatási programja a tevékenység fő összetevőit tartalmazza tartalmi felépítésében, és meglehetősen nagy mennyiségű, releváns testkultúra-ismeret és -módszer jellemzi. Az oktatási programban a testmozgás ismereteit és módszereit választották ki, figyelembe véve a tanulók szellemi és fizikai fejlődésének életkori sajátosságait, és az iskolások életkori érdeklődésére összpontosítottak a testedzések és az önálló típusok és formák tekintetében. tevékenységről általában. Így különösen az alapiskola (5-9. osztályos) tanulói számára kínál az oktatási program sport- és rekreációs irányultságú testnevelési tevékenységeket, ahol az oktatási tartalom a sportra épül (nem kötelező), valamint ismereteket és módszereket. ezek önálló gyakorlási formáinak megszervezése.

Az oktatási program tartalmának utólagos, általunk elvégzett, az iskolai oktatás korszerű fejlesztése koncepciójának kulcsfontosságú előírásaival való összevetése arra a következtetésre jutott, hogy ez a program – lényegét tekintve – tanulmányi tárgyát és irányvonalát tekintve. oktatási anyag, az iskolások testnevelési problémáinak megoldására összpontosít, és tükrözi a tanulók személyiségének testkultúrájának kialakításának lehetőségét.

Ugyanakkor, amint azt korábban megjegyeztük, a szakirodalomban az oktatási programmal kapcsolatos attitűdök nem egyértelműek. Ezért annak érdekében, hogy tárgyilagosan tisztázzuk lényegének jelentőségét és az általános nevelési iskola gyakorlatba történő bevezetésének célszerűségét, a testkultúra tantárgy pedagógiai folyamatát végző iskolai tanárok segítségével tanulmányt készítettünk ebben a kérdésben. egyéb közismereti tantárgyak, valamint a 7-8. évfolyamos tanulók és szüleik. Korábban a vizsgálatban részt vevő valamennyi résztvevőnek lehetősége volt megismerkedni a program tartalmával, összefüggésbe hozni annak alapjait, és a meglévő testnevelési programokkal összpontosítani.

Adataink szerint az új oktatási programban a testkultúra tantárgy tartalma és iránya a megkérdezett tanulók több mint 66%-át érdekli. A 7-8. évfolyamos iskolások itt, felhívva a figyelmet a testnevelési ismeretek tantárgy tartalmába való beépítésének általánosan pozitív szerepére, kifejtik, hogy fejlesztésük elősegítheti a program gyakorlati anyagának jobb elsajátítását (72,7%), céltudatosanés hatékonyan végeznek önálló mozgásformákat (72,7%), aktívan szervezik pihenésüket és szabadidős tevékenységüket (77,5%). Ugyanezt a véleményt osztják a testkultúrát tanító tanárok is, akik többségükben (kb. 90,0%) kiállnak amellett, hogy a tanulók elsajátítsák az oktatási ismereteket, ill. gyakorlati módokon a fizikai aktivitás. Ők is (80,4%-ról 90,0%-ra) úgy vélik, hogy a program megfelelő részeinek oktatási anyagának elsajátítása pozitív hatással lehet az iskolások integrált fejlődésére, a testnevelésben való aktív részvételére.

Ugyanakkor fontos hangsúlyozni, hogy a megkérdezett testkultúra tanárok mintegy 32%-a gondolja úgy, hogy a tanulóknak általában, és különösen a 7-8. osztályos tanulóknak gyakorlatilag nincs érdeklődésük és igényük a testkultúra ismereteinek elsajátítására. Különösen a gyakorlatok szervezésének és lebonyolításának módszereivel kapcsolatos ismeretek tekintetében. E tanárok véleménye szerint az iskolások érdeklődése a testnevelés órák iránt nem a speciális ismeretek fejlesztésében, hanem az órák saját gyakorlati tartalmában, azon eszközökben és módszerekben rejlik, amelyeket a tanár közvetlenül alkalmaz a testnevelés órákon. És mivel e tanárok szerint a meglévő testnevelési programok gyakorlati anyagaik tartalmát és a fejlesztéséhez javasolt eszközök és módszerek összetételét tekintve kevéssé érdeklik a tanulókat, a testnevelés órákhoz való hozzáállásuk általában megfelelő. . Mint felmérésünk eredményeiből is kiderül, ezek a testnevelő tanárok közel egyharmada által megfogalmazott elképzelések nem egészen esnek egybe maguknak az iskolásoknak a véleményével. A pedagógusok és a tanulók között a nevelési ismeretek szerepének megítélésében itt megjelent eltérések arra utalhatnak, hogy a pedagógiai gyakorlatban sok testkultúrát tanító tanár, az órák levezetése és a megfelelő módszerek kidolgozása során figyelembe veszi az iskolások szellemi fejlődésének életkori sajátosságait. kisebb mértékben, és inkább a tanulók testi fejlődésének életkori sajátosságaira orientálódnak, figyelembe véve, ami jelentős hatást tesz lehetővé fizikai felkészültségükben. Ezzel a megközelítéssel az iskolások saját érdekei általában gyengén elégedettek maradnak, ami talán a testnevelés órákon való relatív passzivitásukban és magukon az órákon való részvétel csökkenésében nyilvánul meg.

Ugyanakkor, amint azt adataink mutatják, nemcsak a testkultúra-tanárok és a diákok, hanem a közismereti tantárgyak tanárai, valamint az iskolások szülei is meg vannak győződve arról, hogy a testkultúra tantárgy oktatási orientációját erősíteni kell. . Sokan (kb. 90%) a program gyakorlati anyagának esetleges hatékonyabb elsajátításával társítják a hallgatók számára a releváns ismeretek elsajátításának szükségességét. Ugyanakkor a nevelési tárgyakat tanító tanárok (55,7%) és a kisiskolások szülei (60,7%) – magukkal a hallgatókkal és a testkultúra tanárokkal szemben – hajlamosak azt hinni, hogy a testkultúra tudás elsajátítása igen. nem érinti az iskolások bevonását az önálló formák szervezésébe testkultúra órák. Nem tagadják azonban a nevelési ismeretek pozitív szerepét az iskolások saját szabadidejének megszervezésében. A közismereti tantárgyak tanárainak és a tanulók szüleinek több mint 70%-a ragaszkodik ehhez az állásponthoz.

A vizsgálat során nyert adatok azt mutatják, hogy a pedagógiai folyamatban résztvevők általános pozitív hozzáállásával a testkultúra tantárgy oktatási orientációjának erősítésére, valamint a testnevelés ismereteinek és módszereinek oktatási programokba való bevezetésének célszerűségére, jelentőségük a testnevelés holisztikus folyamata szempontjából közel sem egyértelmű. Véleményünk szerint ez azzal magyarázható, hogy a pedagógiai folyamatban résztvevők eltérő értékorientációi vannak a testkultúra tantárgy célbeállításainak lényegét illetően, eltérő elképzelések nevelési funkciójáról. Így a pedagógiai folyamatban részt vevő felnőttek feltűnő ragozása az oktatási ismeretek fontosságáról elsősorban csak a gyakorlati anyagok iskolások általi elsajátításának minőségével jellemezhető, mint a testnevelés pedagógiai folyamatának célfunkcióira vonatkozó meglévő elképzelések tükröződése, amelyeket – mint ismeretes – a motoros cselekvések tanításának és a testi tulajdonságok nevelésének feladatainak megoldása határoz meg. Ugyanakkor a 7-8. osztályos tanulók maguk határozzák meg a testkultúra tantárgy és az abban foglalt „testkultúra” ismeretek funkcionális orientációjának szélesebb körét, látják azok jelentését és értékét, beleértve az önálló foglalkozások szervezését is, ill. aktív formák szervezése.egyéni szabadidő.

A testkultúra tantárgy nevelési irányultságának erősítésének célszerűségéről nyert adatok utólagos elemzését az ún. személyorientált szemlélet koncepcionális rendelkezéseivel összefüggésben végeztük, amely alapvetően meghatározza a testkultúra tantárgy jellemzőit. oktatási tartalom kialakítása és oktatásának módszertana ben általános műveltségi iskola. Ez a megközelítés, amelyet az ontogenezisben vezető tevékenységtípus elméletének alapelvein dolgoztak ki, meghatározza a pedagógiai folyamat és oktatási tartalmának orientációját az iskolások integrált személyiségének fejlesztése, az átalakulás folyamatába való aktív bevonása felé. tevékenység. Sajátosságok tervszerű A személyiségfejlesztést itt a tanulók életkor előrehaladtával fejlődő érdeklődésének és igényeinek, testük életkori nemi sajátosságainak figyelembevételével vesszük figyelembe.

Amint az elemzés eredményei azt mutatták, az egyes témák és az oktatási tartalom szekcióinak jelentőségének megítélésében mutatkozó különbségek a pedagógiai folyamatban résztvevők körében még jobban megnyilvánulnak, mint azt korábban a nevelési ismeretek megismertetésének célszerűségének kérdésében megjegyeztük. a testkultúra tantárgy tartalmába. Különösen ezek a különbségek figyelhetők meg a pedagógiai folyamat felnőtt résztvevői és maguk a tanulók között. A nevelési ismeretek szekciójának fő összetevőiként kiemelve tehát a testnevelés alapjairól szóló orvosi-biológiai, pszichológiai-pedagógiai és történeti-szociológiai ismereteket, kiderül, hogy a 7-8. valamint testkultúra és sportszociológia (57,3%). A testnevelő tanárok viszont ezt a témát helyezik az első helyre.

70,0%). Az általános nevelési tárgyak tanárai és a diákok szülei gyakorlatilag nem tartják szükségesnek az e témában szerzett ismereteket. A tanárok mindössze 15,1%-a és a szülők 10,3%-a értett egyet azzal, hogy be kell őket vonni az iskolások testnevelésének oktatási tartalmába, ezzel fontosságukat tekintve a második helyre kerültek.

A motoros cselekvések tanításának és a testi tulajdonságok nevelésének módszertani alapjairól szóló ismeretek témakörében az iskolások többsége pozitívan nyilatkozott, és ez a téma a második helyre került fontosságát tekintve (61,8%). A testnevelő tanárok ezt a témát is a második helyre teszik. Ugyanakkor a válaszadók kevesebb mint fele (45,0%) értett egyet az iskolások oktatási folyamatában betöltött pozitív jelentőségével. A közismereti tantárgyak tanárai és a tanulók szülei pedig a harmadik helyre helyezték ezt a témát, és a válaszadók kevesebb mint 10%-a (a pedagógusok 5,7%-a és a szülők 7,8%-a) értett egyet az oktatási tartalomba való felvételével.

Ugyanakkor a pedagógiai folyamatban résztvevők túlnyomó többsége egyetért azzal, hogy a testkultúra orvosi és biológiai alapjaira vonatkozó ismereteket be kell vonni az oktatási folyamatba. A tanulók 75,3%-a, a testnevelő tanárok 65,4%-a, a közismereti tanárok 45,0%-a, a szülők 47,7%-a beszélt ezen ismeretek nagy fontosságáról.

Elemezve a pedagógiai folyamatban résztvevők által az érintett oktatási témák jelentőségének megítélését, a szakirodalomban rendelkezésre álló, a középiskolások kognitív tevékenységének fejlődésének életkori sajátosságait tükröző adatokra fókuszáltunk. A szakirodalmi adatokból tehát az következik, hogy a középiskolás korban a tanulók kognitív tevékenysége orientációjában korrelál a saját „én” ismeretével, a saját tudásával. egyéni képességekés jellemzői. . Ha ez így van, akkor teljesen érthető, hogy miért éppen az egyéni testi képességek megismerésére fókuszáló oktatási programban kidolgozott orvosbiológiai ismeretek váltanak ki elég nagy érdeklődést a 7-8. ezen ismeretek jelentősége az iskolások oktatása szempontjából objektívnek tekinthető, kielégíti a tanulók életkori érdeklődését.

A motoros cselekvések tanításának és a fizikai tulajdonságok nevelésének alapjairól szóló ismeretek pedig tantárgyi tartalmában az önálló testgyakorlati formák megszervezésére irányulnak. Ezek a formák az oktatási programban egyszerre jelennek meg tanórai formákként, amelyek a fizikai fejlődés egyéni folyamatához kapcsolódnak, és mint nem osztályos, „szabadidő”, amelyek az iskolások egészséges életmódjának kialakításához kapcsolódnak. Ha igen, akkor eredményeink arra utalhatnak, hogy a 7-8. osztályos kisiskolások nagy érdeklődést mutatnak az ilyen foglalkozási formák iránt, és ezek megvalósításához megfelelő tudásra van szükségük. A szakirodalomban fellelhető és az ontogenezis vezető tevékenységtípusa koncepció módszertani előírásai keretében végzett tudományos kutatások eredményei megerősíthetik ítéletünk helyességét. Tehát ezekkel a rendelkezésekkel összhangban a 7-8. osztályos kisiskolások érdeklődése a testkultúra ismerete iránt a motoros cselekvések elsajátításának és a testi tulajdonságok nevelésének alapjai tekintetében az iskolások igényeinek ebben a korban történő intenzív kialakításával magyarázható. az önkifejezésben, pozitív tulajdonságaik és képességeik bemutatásában . Ezen életkori sajátosságok következtében az iskolások mentális szférájának fejlődésében kialakul bennük az érdeklődés saját maguk iránt. fizikai tökéletességés ezért a szint emelésének vágya, majd az egyéni fizikai képességek „magas színvonalú” bemutatása.

Az orvosbiológiai ismeretek fontosságának és az önálló testgyakorlatok szervezési alapjaira és tartalmára vonatkozó ismeretek lehetséges összekapcsolására vonatkozó megadott eredmények egybevágnak I. S. Kon és D. B. Elkonin adataival, akik megjegyzik, hogy az önismereti és önismereti igények. kifejezés szorosan összefügg egymással idősebb serdülőkben. Ráadásul a szerzők szerint mindkét folyamat alapvetően meghatározó a megnyilvánulásban tervszerű tanulói tevékenység. Ebből következően mind maga a kognitív tevékenység, mind pedig a megfelelő oktatási tartalom elsajátításának folyamata objektív eszközként jelenik meg a középkorú iskolások testnevelésórái tudatos tevékenységének, a megfelelő tantárgyi tartalom iránti érdeklődésének kialakításában.

A kapott adatok utólagos mélyreható elemzése azt mutatja, hogy a javasolt oktatási ismeretek szerkezetében nem minden oktatási témát értékelnek pozitívan a 7-8. osztályos iskolások. Általában csak azok az ismeretek érdeklik őket leginkább, amelyek lehetővé teszik egyéni fizikai és motoros képességeik jobb megértését, vagy azok, amelyek segítenek pozitív eredményeket elérni a mozgások és a motoros cselekvések fejlesztésében. A vizsgálat eredményei tehát azt mutatják, hogy a testmozgás orvosi és biológiai alapjaira vonatkozó ismeretek szerkezetében a 7-8. évfolyamos iskolások az orvosi és pedagógiai kontrollra vonatkozó ismereteket (84,3%) helyezték előtérbe, a fiziológiai ismereteket. a test munkájának mintázatai a második helyen az izomtevékenység folyamatában (76,4%), a harmadik helyen a testnevelés higiénés alapjainak ismerete (66,7%). Ráadásul az oktatási ismeretek ezen területein az iskolások egyéni didaktikai egységei iránti attitűdje és érdeklődése is kétértelmű. Tehát az orvosi és pedagógiai ellenőrzés alapjaival kapcsolatos ismeretek terén a hallgatók körében a legnagyobb érdeklődést a fizikai fejlődés és a fizikai erőnlét ellenőrzésének ismerete okozza.

60,1%), a legalacsonyabb pedig a fizikai teljesítmény szintjét irányító (15,6%). Ugyanakkor az izomtevékenység során a test munkájának fiziológiai mintázataira vonatkozó ismeretek területén az iskolások számára a legérdekesebb az izmok és a motoros apparátus (76,0%), a legkevésbé pedig az izommunka munkájának ismerete. a légzőrendszer és a keringési rendszer. A harmadik, a testnevelés higiénés alapjairól szóló ismeretblokkban az iskolások a sérülések megelőzésével és az elsősegélynyújtással kapcsolatos ismereteket helyezik előtérbe (76,2%), a kevésbé jelentős tudás pedig a napi rutinnal és a fáradtság megelőzésével kapcsolatos ismereteket foglalja magában. testkultúra (10,6%).

A felmérés eredményeit elemezve megállapítható, hogy minél részletesebben tárulnak fel a nevelési ismeretek, annál szembeötlőbbek a különbségek a tanulók és a testkultúrát oktatók között a releváns oktatási témák és didaktikai egységeik jelentőségének meghatározásában. . Elég, ha csak annyit mondunk, hogy a testnevelő tanárok orvosi és pedagógiai ellenőrzési ismeretei a harmadik helyre, míg a tanulók az első helyre kerültek. A tanárok szerint a testnevelés higiéniai alapjaival kapcsolatos ismereteknek kell az első helyen lenniük, míg maguk a diákok kevésbé tartják jelentősnek, és a harmadik helyre teszik őket. Ezen ismereteken belül a feltárt különbségek még jelentősebbek. Az iskolások körében tehát, mint már említettük, a legnagyobb érdeklődés a testi fejlődés és a fizikai erőnlét szabályozásának ismerete iránt mutatkozik. A testkultúra oktatói pedig fontosabbnak tartják a testmozgás során a test funkcionális állapotának ellenőrzésére vonatkozó ismereteket.

A kapott adatok tehát arra engednek következtetni, hogy a pedagógiai folyamat fennálló valóságában az iskolások és a testnevelő tanárok attitűdjei az oktatási tartalom kialakításának és funkcionális orientációjának alapjaival kapcsolatban nem egyértelműek. A testkultúra témájú műsoranyag egyes témáinak, részeinek fontosságát különböző módon értékelik. Az iskolások számára ezt a fontosságot nagymértékben meghatározza szellemi fejlődésük életkori sajátosságai, míg a pedagógusok esetében a tanulók fizikai erőnlétének követelményei, és ebből adódóan a fizikai fejlődésük sajátosságaira való összpontosítás. A tantárgy vonatkozó részeinek, témáinak tartalmi jelentőségének megítélésében a tanárok és a hallgatók között fellépő ellentmondások befolyásolják az iskolások testnevelés iránti érdeklődésének csökkenését és befolyásolják az oktatási anyag elsajátításának minőségét. A valóságban azonban a 7-8. osztályos tanulók testnevelés iránti pozitív attitűdje megmarad, ráadásul összefüggésben áll az önálló testedzési formák megszervezése iránti érdeklődés kielégítésének lehetőségeivel.

A kapott kísérleti adatokat, amelyek a 7-8. évfolyamos tanulók érdeklődésének kialakulásában életkorhoz kötődő sajátosságokat mutattak be a testkultúra nevelési ismereteinek lényegéig, összehasonlították az oktatási program elemzésének eredményeivel. Ez az összehasonlítás arra a következtetésre jutott, hogy tantárgyi tartalmát és célfeladatait tekintve ez a program megalapozza az iskolások testneveléssel való megismertetését. A pedagógus tevékenységét a személyiségközpontú szemlélet megvalósítása felé irányítja, és figyelembe veszi az iskolások testnevelés tantárgyi érdeklődésének életkori sajátosságait.

Az oktatási program általános iskolák gyakorlatába történő bevezetésének célszerűségének felismerése kutatást igényelt a tantárgy oktatásának módszertanának megalapozásához. Egy ilyen módszertan kidolgozásának irányát három módszertani probléma megoldása alapján határoztuk meg. Az első a program oktatási komponensének oktatási anyagának kiosztása és a tanévre vonatkozó tervezése. A második az alapvető fizikai képességek fejlesztésében elért eredmények növekedésének biztosítása, valamint a programanyag motoros akcióinak és fizikai gyakorlatainak elsajátításának minősége. A harmadik az iskolások érdeklődésének és szükségleteinek kialakítására való összpontosítás elérése az önálló testgyakorlatok iránt.

A tanulóközpontú szemlélet előírásaitól vezérelve, a 7-8. osztályos iskolások testnevelési érdeklődésének azonosított sajátosságai alapján, valamint az oktatási program oktatási anyagában módszertant dolgoztunk ki e tantárgy oktatására, a amelyek megkülönböztető jellemzői a következők:

A testkultúra tantárgy értékorientációinak három szintjének azonosítása, az oktatási anyagok elrendezésének felépítése, figyelembe véve a társadalom igényeit (társadalmilag jelentős szint), a kultúra szükségleteit (kulturálisan jelentős szint) és az egyén igényeit az oktatásban. egyéni fizikai fejlődés (személyesen jelentős szint);

A pedagógiai folyamat oktatási orientációjának erősítése az iskolások érdeklődésének megfelelően kiválasztott oktatási anyagok tartalmába, elsősorban a testnevelés alapismereteiről és módszereiről szóló anyag beépítésével;

Az oktatási anyagok tervezése a tantárgyközi kommunikáció elvének betartásával a testnevelés órák tartalmában, az egyéb közismereti tantárgyak tanóráiban, valamint az önálló feladatok ellátása során történő terjesztés útján történik;

A testkultúra tantárgyban az önálló otthoni megvalósítást igénylő feladatok számának növekedése, beleértve az egyéni testi fejlődés és a saját fizikai erőnlét nyomon követését, önkontrollját.

Az oktatási ismeretek elsajátítására fordított teljes idő az oktatási program ajánlásaival összhangban került meghatározásra, és évi 34 akadémiai órát tett ki. Ebből valamivel több mint 18 tanórát terveztek az iskolai osztályok óraformáira és 16 tanórát - a független leckék otthon. Az osztályok óraformái elsősorban azoknak az oktatási ismereteknek a témáit tartalmazták, amelyek vagy újdonságukban különböztek, vagy összekapcsolódtak a testkultúra-tevékenység módszereinek önálló elsajátításával, vagy a motoros cselekvések közvetlen tanításával és a fizikai tulajdonságok oktatásával.

Az iskolások testnevelésének oktatási orientációját az általunk kidolgozott kísérleti módszertan biztosította a történeti-szociológiai, pszichológiai-pedagógiai és orvosbiológiai alapokra vonatkozó ismeretek blokkjainak, valamint a megfelelő fizikai módszerekkel történő bevezetésével. tevékenység. Figyelembe véve a tanulóknak a testkultúrával kapcsolatos oktatási anyag iránti érdeklődését, a tanítási órák mennyisége ezekre a tudásblokkokra a következőképpen oszlik meg: az idő 22%-át a történelmi és szociológiai ismeretekre fordították; pszichológiai és pedagógiai ismeretekért - az esetek 30%-a; és orvosbiológiai ismeretek - 48%, ill.

Az oktatási anyagok objektívebb tervezése és a fő oktatási részei közötti kapcsolat megteremtése, valamint az iskolások általi fejlesztésük logikájának megőrzése érdekében az oktatási ismereteket, három jelentőség szerint válogatva, struktúrákra bontották az oktatási és oktatási szempontok szerint. didaktikai elv" Az általánostól a konkrétig”, amely lehetővé tette ennek a tudásnak a három oktatási vonalon történő elosztását:

A testkultúráról és annak funkcióiról, eszközeiről, módszereiről és szervezési formáiról elképzeléseket formáló általános nevelési ismeretek;

Tantárgy-módszertani ismeretek, amelyek elképzeléseket alkotnak a fizikai gyakorlatok irányáról, a motoros cselekvések oktatásának eszközeinek és módszereinek megválasztásának jellemzőiről, valamint a fizikai tulajdonságok neveléséről, az órák formáinak megszervezéséről ellenőrzési és tesztelési módszerekkel a rendszeres lebonyolítás során;

Egyénileg orientált tudás, amely elképzeléseket formál az iskolások egyéni fizikai tulajdonságairól, tulajdonságairól, fejlesztésük és korrekciós lehetőségeiről a testedzések során, valamint ez utóbbiak felhasználásáról az egyéni szabadidő megszervezésében és a nevelési folyamatban. és munkatevékenység.

Ugyanebben a logikában került kidolgozásra a tanulók motorikus felkészültségének biztosításával kapcsolatos program gyakorlati anyagának tartalma:

A sportágból olyan általános fejlesztő testgyakorlatok és technikai-taktikai motoros akciók, amelyek fejlesztése és alkalmazása biztosítja az iskolások testi fejlődésének átfogóságát, általános fizikai erőnlétének növelését;

Alkalmazott profilú fizikai gyakorlatok és speciális motoros akciók, amelyek fejlesztése és önálló edzésformákban történő alkalmazása lehetővé teszi az egyes testrendszerek funkcionális képességeinek növelésére, az egyéni fizikai tulajdonságok nevelésére irányuló irányított hatást;

Egyénre szabott testgyakorlatok és motoros akciók, amelyek önálló foglalkozási formákban történő fejlesztése és alkalmazása a tanulók személyes érdeklődésének közvetlen kielégítéséhez kapcsolódik a testmozgás órákon, a fizikum korrekciójában és a testtartás kialakításában, valamint a foglalkozások szervezésében. aktív pihenés.

Az így kialakított oktatási tartalom lehetővé tette a nevelési ismeretek és a testgyakorlatok megfelelő szintek (tervezési vertikum) és szakaszok (negyedek) szerinti elosztásának modelljét az iskolások éves fejlődésének dinamikájában (tervezési horizont).

Ezt a modellt a későbbiekben tárgyi tartalmilag finomítottuk az általunk kidolgozott módszertani megközelítések szerint, amelyek az alapjainak kialakítására szolgáltak. interdiszciplináris tartalom”, amely a közismereti tantárgyak és a testkultúra tantárgy ismereteinek integrálása volt. Ennek alapján a testkultúrával kapcsolatos oktatási anyagok tervezése az általános műveltségi tudományágak szerkezetében az alábbi módszertani rendelkezések megvalósításával valósul meg:

A didaktikai tudásegységek beépítése a testkultúrába nem sértheti azon akadémiai diszciplínák oktatási anyagának átadásának logikáját, amelyek tartalmában ezeket tanulmányozzák;

A testkultúra órákon meg kell teremteni a feltételeket ahhoz, hogy a tanulók elsajátított (vagy elsajátított) tudására hivatkozzanak a megfelelő nevelési feladatok és testgyakorlatok elvégzése során.

Ezen módszertani rendelkezések és az iskolai tantervben szereplő általános tantárgyak oktatási anyagának elemzésének eredményei alapján olyan tudományágakat határoztunk meg, amelyek tartalma a testkultúrával kapcsolatos ismereteket is magában foglalhatja. A tantárgytanárok tanácsadói közreműködésével meghatározásra került, hogy ezekben a tudományágakban milyen óraszámok szükségesek ahhoz, hogy az iskolások az általunk kiválasztott testkultúra-ismereteket fejlesszék. A testkultúra tantárgy tanításának kísérleti módszertanára biológiaórákon 4,5 órát különítettek el; Irodalom - 2,0 óra; történelem - 1,5 óra; fizikából pedig 1,0 akadémiai óra. Ez összességében a testkultúra oktatási programja által a nevelési ismeretek és a testkultúra módszereinek fejlesztésére fordított idő 26,5%-át tette ki. A jövőben olyan témákat és óraszámokat terveztek, amelyek közvetlenül a testnevelés órákon elsajátítják oktatási tartalmaikat. Ennek eredményeként a teljes éves költségvetésből (68 óra) az órák 13,5%-a került a testmozgás ismereteinek és módszereinek fejlesztésére. Ebből a tanulmányi idő 36,5%-át a mozgásos cselekvések és a testgyakorlatok képzésére, 50%-át pedig a fizikai tulajdonságok oktatására fordították.

A kidolgozott kísérleti módszertant a 7-8. évfolyamos iskolások oktatási folyamatának körülményei között teszteltük a tanév során. A kísérleti módszertannak az iskolások fejlődésére gyakorolt ​​hatásának elemzésének eredményei azt mutatták, hogy valóban pozitív hatással van a fizikai és technikai fejlődésre. készültség a tanulók, a mentális folyamatok és a személyes tulajdonságok fejlődését, és ami a legfontosabb, jelentősen befolyásolja a tanulók testnevelés iránti érdeklődésének kialakulását szervezetük különböző formáiban. Figyelembe véve, hogy a kísérleti módszertan egyik megkülönböztető vonása a testkultúra tantárgy oktatási orientációjának erősítése volt, arra a következtetésre jutottunk, hogy ez a tényező tette lehetővé a pozitív eredmények elérését a testkultúra tantárgy integrált fejlesztésében. osztályos tanulók 7-8.

Adataink szerint a fizikai aktivitás ismereteinek és módszereinek fejlesztése lehetővé teszi az iskolások sikeres bevonását a napközbeni rendszeres testmozgásba. A kontrollcsoport társaival összehasonlítva, akiknek az ilyen foglalkozási formákban való részvétele a tanév során 1,2%-ról 4,7%-ra, illetve 1,3%-ról 2,1%-ra nőtt, a kísérleti csoportba tartozó iskolások körében 1,4%-ról. 74,7%-ra és 1,1%-ról 22,4%-ra.

A kísérleti csoport iskolásainak aktívabb „bevonása” a független vizsgálatokba közvetlenül a testkultúra tudásszerzési formáihoz való hozzáállásuk megváltozásához vezetett, ami a releváns információforrások bővüléséhez vezetett. Tehát a kísérleti módszertan hatására a kísérleti csoportban 56,1%-kal, míg a kontrollcsoportban mindössze 3,8%-kal nőtt azoknak az iskolásoknak a száma, akik érdeklődtek a testkultúra különböző vonatkozásaival foglalkozó szakirodalom iránt. Sőt, a kísérleti csoport tanulóinak 53,5%-a elkezdte saját házi könyvtárát építeni. Ez utóbbi azzal magyarázható, hogy az iskolások egyre nagyobb érdeklődést mutatnak a testkultúra különböző tudásterületei iránt. Adataink szerint tehát a pedagógiai kísérlet ideje alatt 71,2%-ról 85,4%-ra nőtt a testkultúra orvosi és biológiai alapjai iránt érdeklődők száma, a mozgástanítás és a testnevelés alapjai. minőségek - 61,4%-ról 77,3%-ra, testkultúra-történeti ismeretek - 53,6%-ról 78,4%-ra. Felhívják azonban a figyelmet arra is, hogy az iskolások számára a testkultúra minden tudásterülete jelentőségteljessé válik, és a tanévkezdéshez képest nehezen tudják egyiket sem előnyben részesíteni.

Amint azt a kísérleti csoport 7-8. osztályos tanulói megjegyzik, a testkultúra tantárgy oktatási orientációjának erősödése lehetővé tette számukra, hogy aktívan részt vegyenek az önálló foglalkozási formákban, és hatékonyan vegyenek részt a testnevelés órákon, ami jelentősen befolyásolta teljesítményüket. személyes tulajdonságok. Tehát a tanév végére a testnevelés pozitív hatásáról a formációra fegyelem a hallgatók 72,7%-a erősítette meg. Ez 13,6%-kal magasabb, mint az év elején. A tanulók 72,7%-a és 77,7%-a jelölte meg az akarati tulajdonságok és a szociabilitás kialakításának lehetőségét a testedzések során, ami 31,8%-kal, illetve 34,5%-kal több, mint a tanév elején.

Az értekezés kutatásához szükséges irodalomjegyzék A pedagógiai tudományok kandidátusa, Vlasov, Alekszandr Vladimirovics, 2001

1. A fejlett kapitalista országok iskolai testnevelési programjainak elemzése. Áttekintő információk. / Összeg. Bondarevsky E.Ya., Zharova L.B., Stanislavskaya E.G., Yakubova M.E. M.: Felvilágosodás, 1986.-20 p.

2. Ananiev B.G. Az ember mint a tudás tárgya. Leningrad: Leningrad University Press, 1986. - 388 p.

3. Antropova M.V. A tanulók hatékonysága és dinamikája az oktatási és munkafolyamatban. Moszkva: Felvilágosodás, 1968. - 251 p.

4. Arvisto M.A. A sporttevékenységben való részvétel szubjektív aspektusainak specifikus pszichológiai vizsgálata: Az értekezés kivonata. diss. .folypát. Ped. Tudományok. Tartu, 1972. - 26 p.

5. Aseev V.G. Az emberi motiváció szerkezetének jellemzői: A dolgozat kivonata. diss. .folypát. Filozófiai. Tudományok. -M., 1970. 23 p.

6. Ashmarin B.A. A testnevelés pedagógiai kutatásának elmélete és módszertana. M.: Testkultúra és sport, 1978. - 223 p.

7. Babansky Yu.K. Az oktatás tartalmi fogalma, módszerei és szervezési formái a modern korban Általános oktatás iskola. // Válogatott pedagógiai munkák. M.: Pedagógia, 1989. - S. 416-434.

8. Alaptanterv általános oktatási az Orosz Föderáció intézményei / az Orosz Föderáció Oktatási Minisztériumának 1998. február 9-i 322. sz. // Oktatási Értesítő. 1998. - 4. sz. - S. 54-67.

9. Balsevics V.K. Az emberi fizikai kultúra intellektuális vektora (a testkultúra-ismeretek fejlesztésének problémájához) // Teoriya i praktika fizicheskoy kul'tury. 1991. - 7. sz. - S. 37-41.

10. Balsevics V.K. A gyermekek és fiatalok testnevelésének alternatív szervezési formáinak koncepciója // Testkultúra: nevelés, képzés, képzés. 1996. - 1. sz. - S. 24-25.

11. Balsevics V.K. Testi kultúra mindenkinek és mindenkinek. M.: Testkultúra és sport, 1988. - 208 p.

12. Balsevics V.K. Az ember testi kultúrája: a probléma állapota és a jövő fejlesztési stratégiája (aktusbeszéd). M.: GTSOLIFK, 1992.-46 p.

13. Balsevics V.K., Zaporozhanov V.A. Egy személy fizikai aktivitása. -M.: Kijev: Egészség, 1987. 224 p.

14. Balsevics V.K., Lubysheva L.I. A testkultúra és a sport értékpotenciáljának fejlesztésének kilátásai // Mezhvuz. tudományos közlemények gyűjteménye "Elvek individualizálás kisdiákok testnevelése". Tula, 1994. - S. 3-10.

15. Balsevics V.K., Lubysheva L.I. A testnevelés fogalmi alapjainak kialakításának szociálpedagógiai előfeltételei // Beszámolók absztraktjai. IV. Szövetségi Konferencia "Testnevelés és iskolai higiénia". M., 1991. - S. 6.

16. Balsevics V.K., Lubysheva L.I. Testi kultúra: fiatalság és modernitás. // A testkultúra elmélete és gyakorlata. 1995. - 4. szám -S. 2-7.

17. Bezrukikh M.M. Az iskolások önkontrollja független fizikai gyakorlatok // Testi kultúra az iskolában. -1986.- 9.-S sz. 40-42.

18. Bogdanov G.P. Tartalom és szerkezet modern rendszer iskolások tanórán kívüli tevékenységei az egészségjavító testkultúrában // Beszámolók absztraktjai. IV. Szövetségi Konferencia "Testnevelés és iskolai higiénia". M., 1991. - S. 51 -52.

19. Bogdanov G.P. Iskolás egészséges életmód (tanórán kívüli foglalkozások testnevelő tanulókkal). - M.: Testkultúra és sport, 1989.- 192 p.

20. Bogdanova L.Ya. Kommunikáció a testnevelésben és a sportban. // A testkultúra elmélete és gyakorlata. 1980. - 1. sz. - S. 32-33.

21. Bogoslovsky V.P., Meikson G.B. Átfogó testnevelési programot fogadtak el az iskolások számára. // Testi kultúra az iskolában. -1985.- 8.-S sz. 2-8.

22. Bogoslovsky E.Ya., Meikson G.B., Kopylov Yu.A. Módszertani ajánlások a tanulók testkultúra műveltségének formálásához. Az én. Gor. Közoktatási Bizottság. M., 1990. 62 p.

23. Bodalev A.A. Tudományos közlemények gyűjteménye. M.: Pszichológiai kutatás, 1982. - 120 p.

24. Bozhovich L.I. A személyiségformálás szakaszai az ontogeneziában // Olvasó a korpszichológiából. / szerk. D. I. Feldstein. M., 1994. -S. 87-97.

25. Bolotov V., Roslavlev V. Oktatási rendszer Norvégiában // Fizikai kultúra az iskolában. 1998. - 2. sz. - S. 86-88.

26. Bondarevsky E.Ya., Kadetova A.V. A testkultúra iskolai programjairól // Testkultúra az iskolában. 1987. - 3. sz. - 1215. sz.

27. Borisova N.Yu. A társadalom szociális egészsége és az oktatás reformjának szükségessége // Beszámolók absztraktjai. IV összorosz. Tudományos és gyakorlati. Konf. "Oktatás és egészségügy". Kaluga, 1998. - S. 48-49.

28. Bykhovskaya I.M. „Testnek lenni, hogy testünk legyen – testet teremteni”: a „HOMO SOMATIS” lét három szintje és a fizikai kultúra problémái // Teoriya i praktika fizicheskoy kul'tury. - 1993. - 7. sz. - S. 2-5.

29. Bykhovskaya I.M. A fizikai kultúra mint az emberi test gyakorlati axiológiája: a problémaelemzés módszertani alapjai // Testi kultúra: nevelés, oktatás, képzés. 1996. -№ 2. -S. 19-27.

30. Bykhovskaya I.M. Testi ember a társadalmi-kulturális térben és időben (Essays on Social and Cultural Anthropology) M.: Fizkultura, obrazovanie, nauka, 1997. - 209 p.

31. Vavilov Yu.N. Koncepcionális előfeltételek a Szovjetunió testnevelési rendszerének átalakításához // Teoriya i praktika fizicheskoy kul'tury. 1990. - 10. sz. - S. 2-9.

32. Vasilkov G.A., Gorin M.P. Testi kultúra az értékelésben középiskolás diákok// Testi kultúra az iskolában. 1991. - 7. sz. - S. 35-37.

33. Vaskov Yu.V. "A tudás alapjai". VII VIII osztály. // Testi kultúra az iskolában. - 1991. - No. 1.-S. 19-22.

34. Vaskov Yu.V. "Az ismeretek alapjai" szakasz. I VI osztály. // Testi kultúra az iskolában. - 1989. - 9. sz. - S. 10-14., 11. sz.- 14-17. - 1990. - 2. sz. - S. 11-14., 8.-S. 15-20., 11.-S sz. 27-30.

35. Bevezetés a testkultúra elméletébe / szerk. L.P. Matveeva M.: Testkultúra és sport, 1983, - 128 p.

36. Látogatások H.H. A személyiség fizikai kultúrája. Kishinev: KSU, 1989. -142 p.

37. Vilensky M.Ya. A pedagógus személyiségének testkultúrájának formálása a szakmai továbbképzés folyamatában: A szakdolgozat kivonata. dis. . doc. Ped. Sciences, M., 1990, - 48 p.

38. Vilensky M.Ya.; Litvinov E.H. Testnevelés: a peresztrojka kérdései. // Testi kultúra az iskolában. 1990. - 12. sz. - S. 2-7.

39. Vilensky M.Ya.; Litvinov E.H., Turkunov B.I. Egyfajta sport alapján // Testi kultúra az iskolában. 1993. - 2. sz. - S. 13-16.

40. Vinnik V. A. A testkultúra és a sporttevékenység különböző formáinak hatékonysága az egyén értékorientációinak kialakításában: A tézis kivonata. dis. . folypát. Ped. Nauk, M., 1991. 24 p.

41. Vinogradov P.A., Sedov A.V. A közvélemény szerepe a testkultúra és a sport fejlesztésében // A testkultúra elmélete és gyakorlata. 1985.-6. sz. - S. 31-34.

42. Vlasov A.B. A tanulók motivációjának sajátosságai a testkultúra alapjaival kapcsolatos ismeretek elsajátításában // Iskolás testnevelés: hagyományok és innovációk. Vladimir: VSPU, 1998. - S. 106111.

43. Vodolazhsky T.T. A tanulók attitűdje és érdeklődése az iskolai testgyakorlatokhoz (1. üzenet) // Negyedik Tudományos Konferencia a Gyermekek és serdülők Testneveléséről.-M., 1968.-S. 13-15.

44. Lehetséges munkairány (az általános iskolai testnevelés szerkezetátalakításának koncepciója) // Testi kultúra az iskolában. 1991. - 6. sz. - S. 3-8.

45. Vorobjov N.E. A testnevelés pedagógiai elméleteinek fejlődésének jelenlegi állása és főbb irányzatai az USA-ban és Németországban. OZS VNIIFK archívuma. - M.: VNIIFK, 1982. - 24 p.

46. ​​Vorsin E.H. Fehérorosz kísérlet // Fizikai kultúra az iskolában. 1990.- 3. sz.-S. 6-7.

47. Átmeneti állami oktatási standard: Általános középfokú oktatás " Fizikai kultúra". Projekt. / Az Orosz Oktatási Akadémia Fejlődésfiziológiai Intézete; tudományos tanácsadó V. S. Lednev. // Testi kultúra az iskolában. 1993. - 6. sz. - S. 4-9.

48. Vigotszkij L.S. A tinédzser személyiségének dinamikája és szerkezete // Olvasó a korpszichológiában / szerk. D. I. Feldstein. M., 1994. -S. 211-215.

49. Vigotszkij L.S. Válogatott pszichológiai tanulmányok. Moszkva: Akadémia Kiadó Ped. Az RSFSR tudományai, 1956. - 519 p.

50. Vigotszkij L.S. A magasabb mentális funkciók fejlődésének története // összegyűjtött művek 6 kötetben / Ch. szerk. A.B. Zaporozhets. vol.3 / szerk. M. M. Matyushina. M .: Pedagógia, 1982, - S. 15-34.

51. Vydrin V.M. Peresztrojka a testkultúra területén (problémák és módok) P A testkultúra elmélete és gyakorlata. 1987, - 10. sz. - S. 20-25.

52. Vydrin V.M. A fizikai kultúra és annak elmélete // A fizikai kultúra elmélete és gyakorlata. 1986. - 5. sz. - S. 6-10.

53. Vydrin V.M., Smoking Yu.D., Nikolaev Yu.L. A testkultúra integratív lényegének megértése az elmélet kialakításának fő módja. // A testkultúra elmélete és gyakorlata. - 1996. - 5. sz.- 59. o.

54. Godik M.A. Sportméréstan: Tankönyv testkultúra intézetek számára. M.: Testkultúra és sport, 1974. - 174 p.

55. Golovina L.L., Kokova E.I., Kopylov Yu.A. Az általános iskola tanulóinak testkultúrájára és egészségjavító tevékenységére irányuló motiváció szerkezete // Testkultúra. Nevelés, oktatás, képzés. 1996. - 3. sz. - S. 11-13.

56. Golovina L.L., Kopylov Yu.A. A tanulók egyéni életmódjának kialakításának koncepciója egy általános iskolában // Beszámolók absztraktjai. IV összorosz. konf. "Oktatás és egészségügy". Kaluga, 1998. -S. 70-71.

57. Golovina L.L., Kopylov Yu.A. Középiskolások testnevelése: személyes szempont II Testkultúra: nevelés, oktatás, képzés. 1998. - 2. sz. - S. 17-19.

58. Goloshchapov B.R. A testnevelés és a sport hazai és külföldi rendszereinek története: tanulmányi útmutató. M .: UMO pedagógiai egyetemek " Fizikai kultúra", MPU, 1995. - 135 p.

59. Gorbacsova V.V. Testnevelés: a meghatározástól a önrendelkezés. // Iskolás testnevelés: Hagyományok és újítások. Vladimir, 1998. - S. 74-81.

60. Gordienko V.G. A motoros testneveléstől az elméleti testnevelésig // Testkultúra az iskolában. 1997. - 5. sz. - S. 51-54.

61. Guzhalovsky A.A. Az ontogenezis kritikus periódusainak problémája és jelentősége a testnevelés elmélete és gyakorlata szempontjából. // Esszék a fizikai kultúra elméletéről: Proceedings of tudósok szoc. országok / szerk. L. P. Matvejeva. M., 1984, - S. 211-224.

62. Guzhalovsky A.A. A motoros tulajdonságok fejlesztése iskoláskorban. -Minszk: Népi vagyon. 1978. 88 p.

63. Guzhalovsky A.A. A fizikai (motoros) tulajdonságok fejlődési szakaszai és az iskolások fizikai edzésének optimalizálásának problémái: A dolgozat kivonata. dis. . doc. ped. Sciences, M., 1979, - 45 p.

64. Gunazhokov I.K. Az egyén testkultúrája kialakulásának jellemzői egy általános iskolai szabályozott osztályok körülményei között: A dolgozat kivonata. dis. . folypát. ped. Nauk, Maykop, 1995. 25 p.

65. Davydov V.V. A személyiség keletkezése és fejlődése gyermekkorban // A pszichológia kérdései. 1992.-1-2.-S sz. 12-15.

66. Davydov V.V. A tanulás fejlesztésének problémái. M.: Pedagógia, 1986.-240 p.

67. Davydov V.V. Az iskolások nevelési tevékenységének tartalma és szerkezete // Életkor és pedagógiai pszichológia: tankönyv középfokú gyógypedagógiai intézmények számára / szerkesztette: I.A. Dubrovina; V. V. plébánosok; A. V. Zatsepina. -M.: AKADÉMIA, 1999.-S. 56-59.

68. Dolotina O.P. Házi feladatérdekesnek kell lennie // Fizikai kultúra az iskolában. 1989. - 6. sz. - S. 23.

69. Donskoy D.D. Pedagógiai szempontok a testgyakorlatok biomechanikája tanfolyam // Iskolások testnevelésének fejlesztése. Vladimir, 1994. - S. 14-16.

70. Durkin P.K., Lebedeva M.P. A személyes testkultúra oktatásának problémájához iskolások és hallgatók körében. // Testi kultúra: nevelés, oktatás, képzés. 2000. - 2. szám - S. 50-53.

71. Evstafiev B.V. Alapfogalmak elemzése a testkultúra elméletében // A testkultúra elmélete és gyakorlata. 1985. - 1. sz. - 45-47

72. Evstafiev B.V. Testi kultúra a világirodalomban: A testkultúra lényegével kapcsolatos főbb nézetek elemzése az 1890-től 1979-ig tartó időszakra vonatkozóan. L.: VDKIFK, 1980. - 28 p.

73. Zharova L.B. A testkultúra és az egészségjavító munka szervezeti alapjai a japán testnevelés rendszerében: áttekintés. M.: Testkultúra és sport, 1985. - 12 p.

74. Zheleznyak Yu.D.; Nazarov V.P. A szisztematikus testnevelés és sport szokásainak oktatása az iskolások körében // A tanulók testnevelésének tapasztalata. M., 1966. - S. 35-48.

75. Zabavnikov A.P. Yudina H.H. A motoros üzemmód optimalizálásának hatása a fizikai dinamikára készenlét hallgatók // Tudományos és gyakorlati absztraktok. konf. "A tanulók tanítási és nevelési folyamatának biológiai és higiénés támogatása" Kolomna, 1992. - 35. o.

76. Zabrodin Yu.M., Sosnovsky B.A. Motivációs és szemantikai kapcsolatok az emberi orientáció szerkezetében // Pszichológia kérdései. 1989. - 6.-S sz. 100-108.

77. Zak N.V. Az iskolai testnevelés beosztása, feladatai. M., 1890, - 15 p.

78. Zatsiorsky V.M. A sportoló fizikai tulajdonságai (a nevelés elméletének és módszereinek alapjai). M.: Testkultúra és sport, 1970. - 204 p.

79. Zelenov L.A.; Lebedev Yu.A. A fizikai kultúra mint rendszer // A testkultúra elmélete és gyakorlata. 1985. 9. sz. - 48-50

80. Ivanov A.A. Az átfogó program fejlesztése // Testi kultúra az iskolában. 1990. - 9. sz. - S. 23-27.

81. Igoshina JI.H. A testkultúra iránti érdeklődés az iskolások körében // Az iskolások testnevelésének javítása. Vladimir, 1994. -S. 17-21.

82. Iljin E.P. A testnevelés pszichológiája. M.: Felvilágosodás, 1987.- 287 p.

83. Iljin E.P. A testnevelés pszichofiziológiája: Tankönyv pedagógiai intézetek hallgatói számára. M.: Felvilágosodás, 1983.- 223 p.

84. Iljin E.P. A motívum lényege és szerkezete // Pszichológiai folyóirat. -1995. -№2.-S. 27-30.

85. Itelson L.B. Oktatási tevékenység. Forrásai, szerkezete és feltételei // Fejlődéslélektani olvasó, szerk. D. I. Feldstein. -M., 1994.-S. 152-156.

86. Testnevelés minden tanulónak // Testi kultúra az iskolában. - 1989. - 5. sz. - S. 2-5.

87. Kardyalis K.K. Az információ pedagógiai alapjai befolyásolják az iskolások testkultúrához és sporttevékenységekhez való hozzáállását // diss. doc. ped. Tudományok. Kaunas, 1990. - 474 p.

88. Kardyalis K.K. A testkultúra és a sportműveltség szintjének emelése // A testkultúra elmélete és gyakorlata. 1991. - 11. sz. - S. 4145.

89. Karpashevich L.A., Byasharova T.N. Jegyzetfüzet a testnevelésről // Testkultúra az iskolában. 1998. - 2. sz. - S. 17-23.

90. Karpov A.E., Nechaeva N.V. Testnevelés az iskolákban különböző országok/ Probléma. 2: testnevelés a kapitalista országok iskoláiban. Archívum OZV VNIIFK. - M.: VNIIFK, 1984. - 28 p.

91. Karpushko H.A. Magazin " A testkultúra elmélete és gyakorlata» iskolások testnevelése (1925-1994). // A testkultúra elmélete és gyakorlata. 1995. - 11. sz. - S. 5-9.

92. Karpushko H.A. A gyermekek és serdülők testi fejlődésének tanának történetéből (Oroszország, 1860-1930-as évek) // Az iskolások testnevelésének javítása. Vladimir, 1994. - S.40-53.

93. Karpushko H.A. Iskolai programok történeti és elméleti elemzése a testkultúrában (tankönyv) M.: GTSOLIFK, 1992. - 62 p.

94. Karpushko H.A. Az iskolai testkultúra tudományos kommunikációja és osztályozási struktúrája (klaszteranalízis tapasztalatai). // Iskolás testnevelés: hagyományok és újítások. Vladimir, 1998.-p. 9-19.

95. Karpushko H.A.; Druzhinina A.V. Az iskolások testkultúrájának és sporttevékenységének motivációjának érdeklődési köre és jellemzői (G.Vladimir 23. számú iskola-tornaterem példáján). // Iskolás testnevelés: hagyományok és újítások. Vladimir, 1998. - S.94-105.

96. Klochkova V.I. Az erkölcsi fogalmak kialakítása, mint a serdülők erkölcsi nevelésének problémája: A tézis kivonata. . folypát. Ped. Tudományok. -M., 1973.-22 p.

97. Kovaljov V.I. Viselkedés és tevékenység motívumai / otv. szerk. Bodalev A.A., Szovjetunió Tudományos Akadémia, Pszichológiai Intézet, Moszkva: Nauka, 1988. - 192 p.

98. Kolos V.M. Kosárlabda: elmélet, gyakorlat. Minszk: Polymya, 1988 -167 p.

99. Komkov A.G. Testnevelési programok fejlesztése az iskolások életmódjának elemzése alapján // Testkultúra. Nevelés, oktatás, képzés. 1996. - 1. sz. - S. 2-6.

100. Átfogó testnevelési program egy általános iskola 1-11. évfolyamos tanulói számára. M.: Felvilágosodás, 1985. - 37 p.

101. Átfogó testnevelési program egy általános iskola 1-11. évfolyamos tanulói számára. M.: Felvilágosodás, 1987. - 46 p.

102. Átfogó testnevelési program az általános iskola I-IV osztályos tanulói számára. (Szerzők: V.I. Lyakh, L.B. Kofman, G.B. Meikson) M.: Military Publishing House, 1992. - 36 p.

103. Átfogó testnevelési program általános nevelési iskola V-IX osztályos tanulói számára. (Szerzők: V.I. Lyakh, L.B. Kofman, G.B. Meikson) M.: Military Publishing House 1992. - 43 p.

104. Kon I.S. A korai ifjúság pszichológiája: könyv tanároknak. Moszkva: Felvilágosodás, 1989. - 255 p.

105. Kondrashova N.M., Nechaeva N.V. Tömeges testkultúra a skandináv országokban // Sport külföldön. 1985. - 1. sz. S. 12-22.

106. A testkultúra tárgyú általános középfokú oktatás tartalmi fogalma a 12 évfolyamos iskolában. (

107. A gyermekek és serdülők testnevelésének és egészségének fogalma / Szerzők: V.I. Lyakh, L.B. Kofman, G.B. Meikson M.: MGP "Themis", 1992.-24 p.

108. Kopylov Yu.A. Az általános oktatási iskola tanulóinak testnevelési programja "Ismeretbázisok" szakaszának osztályozása és elemzése // Beszámolók absztraktjai. IV Összszövetségi. konf. "Testnevelés és iskolai higiénia". M., 1991.-Ch. 1.-S.77.

109. Kuzin V.V., Nikityuk B.A. Integratív pedagógiai antropológia - M: Testkultúra, nevelés, tudomány, 1996. 200 p.

110. Kuznetsova ZI Az iskolások testnevelésének fő problémáiról // Újdonságok a gyermekek és serdülők testnevelésének elméletében és gyakorlatában. M, 1976, - S. 3-11.

111. Kuznyecova Z.I. Kritikus időszakok az iskolások gyorsaságának, erejének és kitartásának fejlődésében // V. tudományos absztraktok. Konf. fizikaiban ill. gyerekek és tinédzserek. M., 1972. - S. - 144-146.

112. Kuznyecova Z.I. Kritikus időszakok az iskolások motoros tulajdonságainak fejlődésében // Fizikai kultúra az iskolában. 1975. - 1. sz. - S. 7-9.

113. Kulagina I.Yu. Fejlődéslélektan (Gyermekfejlődés születéstől 17 éves korig): tankönyv. 2. kiadás M.: URAO Kiadó, 1997. - 176 p.

114. Kuhn J1. Általános testkultúra- és sporttörténet / szerk. V. V. Stolbova, ford. a Hungtól. M: Szivárvány, 1982. - 164 p.

115. Kutsopatry R.C., Bobkin A.I. A házi feladattól a függetlenség// Testi kultúra az iskolában. - 1982. - 2. sz. - S. 21-24.

116. Lednev B.C. Az oktatás tartalma: lényeg, szerkezet, perspektívák. M.: Felsőiskola, 1991. - 187 p.

117. Leontyev A.N. Tevékenység. Öntudat. Személyiség. Moszkva: Politizdat, 1975.-304 p.

118. Leontyev A.N. A képességek kialakulásáról // Fejlődéslélektani olvasó, szerk. D. I. Feldstein. M., 1994. - S. 46-56.

119. Leontyev A.N. A tevékenység általános fogalma // Fejlődéslélektani olvasó, szerk. D. I. Feldstein. M., 1994. - S. 112-120.

120. Lesgaft P.F. Az iskolai testnevelésről // P. F. Lesgaft gyűjteménye: "". M.: Pedagógia, 1988.- S. 312-335.

121. Lesgaft P.F. A természettudományok középfokú szakintézményi oktatásáról. // P. F. Lesgaft gyűjteménye: " Válogatott pedagógiai írások". M.: Pedagógia, 1988. - S. 353-365.

122. Lesgaft P.F. Útmutató az iskolások testneveléséhez // P. F. Lesgaft gyűjteménye: “ Válogatott pedagógiai írások". M.: Pedagógia, 1988. - S. 228-263.

123. Logunov V.I. A VII-IX. osztályos tanulókkal a tanítási nap módozatában a testkultúrát alkalmazó napi foglalkozások tartalmi és módszereinek megalapozása: Diss. .folypát. ped. Tudományok. -M., 1992.-S. 137.

124. Lubysheva L.I. A testnevelés fogalma: elmélet és módszertan // A testkultúra elmélete és gyakorlata. 1994. - 3. sz. - S. 13-14.

125. Lubysheva L.I. A tanulók testkultúra kialakításának elméleti-módszertani és szervezési alapjai: A szakdolgozat kivonata. Diss. . .doc. ped. Tudományok. M., 1992. - S. 20.

126. Lukjanenko V.P. Az iskolások testnevelésének fejlesztésének helyzete és kilátásai a modern fogalmi megközelítések tükrében. // Testkultúra: nevelés, oktatás, képzés - 1999. No. 1-2.- P. 18-25.

127. Lyakh V.I. Motoros képességek. Fejlesztési módszereik elméletének általános jellemzői és alapjai a testnevelés gyakorlatában // Iskolások testnevelése: hagyományok és innovációk. Vladimir, 1998.-p. 20-31.

128. Lyakh V.I. Az iskolások koordinációs képességei. Minszk: Polymya, 1989. 1989.- 159 p.

129. Lyakh V.I. A testnevelés átalakításának mérföldkövei egy általános iskolában // A testkultúra elmélete és gyakorlata. 1990. -№9.-S. 10-14.

130. Lyakh V.I. Az iskolás korú gyermekek koordinációs képességeinek fejlesztésének érzékeny időszakai // Teoriya i praktika fizicheskoy kul'tury. 1990. - 3. sz. - S. 15-18.

131. Lyakh V.I. Erőképességek: a tesztelési és fejlesztési módszerek alapjai // Testi kultúra az iskolában. 1997. - 3. sz. - S. 2-8.

132. Lyakh V.I. Gyorsasági képességek: a tesztelési és fejlesztési módszerek alapjai // Testi kultúra az iskolában. 1997. - 1. sz. - S. 6-13.

133. Lyakh V.I., Kopylov Yu.A., Malykhina T.A. Középiskolások testnevelése: állapot, perspektíva és az átszervezés módjai. // A testkultúra elmélete és gyakorlata. 1998. - 9. sz. - S. 49-51.

134. Lyakh V.I., Kofman L.B., Meikson G.B. Felsőfokú pedagógiai gyakorlat az iskolások testnevelésében. Tudományos elemzés. Problémák. Találatok. M.: RAO. MGFSR, 1992. - 97 p.

135. Lyakh V.I., Meikson G.B. Az alapkomponens szükséges // Testi kultúra az iskolában. 1991. - 1. sz. - S. 3.

136. Lyakh V.I., Meikson G.B. 1-11. évfolyamos tanulók testnevelése a motoros képességek irányított fejlesztésével: Általános nevelési-oktatási intézmények programja. M., 1993. - 64 p.

137. Lyakh V.I.; Meikson G.B.: A testnevelés mérföldkövei // Szovjet pedagógia. 1990. 11. sz. - S. 33-38.

138. Magomedov N.M. Az elmélet és gyakorlat módszertani és társadalompedagógiai alapjai ingyenes oktatás: Atoref. diss. doc. Ped. Nauk.-M., 1994.-40 p.

139. Maksimova M.S. A folyamatos nevelés elvén (testnevelés a belga iskolákban) // Testi kultúra az iskolában. -1993.- 5.-S sz. 63-64.

140. Malysevsky A.F. Az oktatás más jelentéseket keres. // Testi kultúra az iskolában. - 1996. - 1. sz. - S. 7-9.

141. Matvejev A.P. Az oktatási program koncepciója " Fizikai kultúra» a középiskolának // Testkultúra: oktatás, nevelés, képzés. 1996. - 1. sz. - S. 4-8.

142. Matvejev A.P. A testkultúra tantárgy alapjainak kialakításának koncepciója az általános iskolában. M.: RGAFK, 1997. -39 p.

143. Matvejev A.P. Az iskolások testnevelésének tartalmának alapjainak problémájához // Testi kultúra az iskolában. 1997. - 4. sz. - 1314. sz.

144. Matvejev A.P. Az iskolások testneveléséhez a " Testkultúra oktatási program» // Testkultúra az iskolában. 1996. - 1. sz. - S. 34-40.

145. Matvejev A.P. Az iskolai testnevelés tantárgy alapjainak kialakításának módszertani megközelítései. // Iskolás testnevelés: hagyományok és újítások. Vladimir: VGPU, 1998. -S. 64-74.

146. Matvejev A.P. Esszék az iskolások nevelésének elméletéről és módszertanáról a testkultúra területén. M.: Testkultúra, nevelés, tudomány, 1997.- 120 p.

147. Matvejev A.P. A testkultúra, mint az iskolai oktatás oktatási diszciplínája // Az iskolások testnevelésének fejlesztése: Egyetemközi. Ült. tudományos tr. Vladimir VSPU, 1994. S. 4-9.

148. Matvejev A.P. A személyiség fizikai kultúrája, mint pedagógiai probléma // Testi kultúra: oktatás, nevelés, képzés. 1998. -№2.- S. 10-12.

149. Matvejev A.P. Testnevelési vizsgák. IX. osztály (válaszok jegykérdésekre) // Testkultúra az iskolában. 1998. - 5. sz. - S. 611. - 6. sz. - 10-15.

150. Matvejev A.P. Testnevelési vizsgák. XI. osztály (válaszok jegykérdésekre) // Testkultúra az iskolában. 1999. - 1. sz. - S. 2-7.-2. sz. 7-12.

151. Matveev A.P., Petrova T.V. A 12 évfolyamos iskola testkultúra tárgyú általános középfokú oktatásának szerkezeti és tartalmi fogalmai főbb rendelkezései. // Testi kultúra: nevelés, oktatás, képzés. 2000 2. szám S. 60-65.

152. Matvejev A.P.; Melnikov S.B. A testnevelés módszerei elméleti alapokkal: tankönyv ped tanulóknak. in-tov és ped. uch. -M.: Felvilágosodás, 1991.- 191 p.

153. Matvejev L.P. Menj másfelé // Testi kultúra az iskolában. -1998.- 4. sz.- P.-5.

154. Matvejev L.P. A sportedzés alapjai. M.: Testkultúra és sport, 1977. - 246 p.

155. Matvejev L.P. Tervezés és ellenőrzés a testnevelésben. (Módszertani fejlesztések). M.: GTSOLIFK. 1988. - 97 p.

156. Matvejev L.P. Szovjet testnevelési rendszer: állapot, fejlődési kilátások. M.: Tudás, 1980. - 64 p.

157. Matvejev L.P. Teoriya i metodika fizicheskoy kul'tury: tankönyv testkultúra intézetek számára. M.: Testkultúra és sport, 1991. - 543 p.

158. Matvejev L.P. A testnevelés céltudatossága (módszertani fejlesztések az Állami Testnevelési Központ levelező tagozatának hallgatói számára). M.: GTSOLIFK, 1989.-33 p.

159. Matyukhina M.V. A fiatalabb tanulók motivációjának vizsgálata és formálása. Oktatóanyag. Volgograd, 1983. - 72 p.

160. Mezhuev V.B. Gondolni kell a nemzet jövőjére // Testi kultúra az iskolában. 1998. - 3. sz. - S. 54-55.

161. Mezhuev V.B. A vizsga mindenkinek kötelező legyen. // Testi kultúra az iskolában. 1998. - 2. sz. - P.11.

162. Meikson G.B., Kopylov Yu.A. Az iskolások tudással való felfegyverzése // Testi kultúra az iskolában. 1986. - 1. sz. - S. 14-15.

163. Meikson G.B., Shaulin V.N. Az önálló tanulás készségeinek és képességeinek kialakítása feletti ellenőrzés. UN-X osztályok. // Testi kultúra az iskolában. 1985. - 5. sz. - S. 20-24.

164. Meikson G.B., Shaulin V.N. Az önálló tanulás készségeinek és képességeinek kialakítása. IV-VI osztály. // Testi kultúra az iskolában. - 1985. No. 1.-S. 18-23.

165. Milman V.E. Ösztönző tendenciák a tevékenység szerkezetében // Pszichológia kérdései. 1982. - 13. sz. - S. 7-12.

166. Minaev B.N. Shiyan B.N. Az iskolások testnevelésének módszertanának alapjai: tankönyv ped tanulóknak. szakember. magasabb tankönyv létesítmények. M.: Felvilágosodás, 1989. - 222 p.

167. Moskvichev S.G. A motiváció problémái a pszichológiai kutatásokban. Kijev: Felsőiskola, 1975. 144 p.

168. Nepopalov V.N. A pszichotechnika helye a rendszerben pszichológiai ismeretek: Absztrakt. diss. .folypát. ped. Tudományok. -M., 1998. 28 p.

169. Nikiforov Yu.B. Pszichoreguláció az iskolások testnevelésének gyakorlatában // Testi kultúra az iskolában. - 1991. - 6. sz. - S. 2224. - 7. sz. - 26-28. sz., - 9. sz. - 52-55. sz. - 10. sz. - S. 54-57. - 12. sz. - S. 4043.

170. Novikov A.D. A testnevelés eszközei és módszerei. A testnevelés eszközeinek és módszereinek rendszerezésének kérdéséhez. - M-L: Testkultúra és sport, 1941. 94 p.

171. Novikov A.D. Testnevelés. A testgyakorlatok tárgyának, elveinek, eszközeinek és szervezési formáinak kérdésére. L .: Testkultúra és sport, 1949. - 135 p.

172. Nutten J. Motiváció: Kísérleti pszichológia. Probléma. 5./ Szerk. P. Fressa, E. Piaget. M.: Haladás, 1975. - 315 p.

173. A testkultúra oktatásáról az oktatási intézményekben / Az Orosz Föderáció Általános és Középfokú Oktatási Fejlesztési Főigazgatóságának 94.08.23-i levele. No. 781/11 // Testi kultúra az iskolában. 1994. - 5. sz. - S. 2.

174. A testkultúra oktatásáról az oktatási intézményekben az 1999-2000-es tanévben / Az Orosz Föderáció Védelmi Minisztériumának Oktatási Osztályának levele.-M., 1999;

175. A testkultúra iskolai kurzusának oktatási összetevőiről // Testkultúra az iskolában. 1996. - 2. sz. - Borító.

176. Oktatás és egészségügy (a projektről új rendszer oktatás) // Testi kultúra az iskolában. 1998. - 1. sz. - S. 53-54.

177. Obukhova L.F. Gyermeklélektan: elmélet, tények, problémák. M.: Tri-ox, 1995.-360 p.

178. Ozolin M.G. Fiatal kolléga. M.: Fizkultura i sport, 1988. 288 p.

179. Orlov A.B. Elméleti sémák és fogalmi rendszerek fejlesztése a motiváció pszichológiájában. // A pszichológia kérdései. 1989. 5. sz. - S. 27-34.

180. Az alapiskolát végzettek testkultúra képzési színvonalának értékelése / szerk. A. P. Matvejev; T.V. Petrova M.: Túzok, 2000, - 160 p.

181. Pereverzin I.I. Iskolai sport Oroszországban: Mini-enciklopédia. M.: RGAFK, 1994.- 255 p.

182. Platonova L.M. A tanulók testkultúra és sport iránti érdeklődését serkentő tényezők // A testkultúra elmélete és gyakorlata. 1979. - 2. sz. - S. 9-12. - No. 8. S. 6-10.

183. Ponomarev H.H. A fizikai kultúra mint a társadalmi fejlődés igénye // A fizikai kultúra elmélete és gyakorlata. 1971. - 2. sz. - S. 9-12.

184. Ponomarchuk V.A. Testi kultúra és személyiségfejlesztés (szociálfilozófiai megközelítés). Diss. Tudományos jelentés formájában Dr. Filozófus, tudomány. -M., 1994. 45 p.

185. Popov V.A. Tanulmány a fiatalok testkultúrához és sporthoz való hozzáállásának dinamikájáról és sporttevékenységük növelésének módjairól: Auto-ref. diss. . .folypát. Ped. Tudományok. Kijev, 1979. - 24 p.

186. Néppszichológia szülőknek / szerk. A. A. Bodaleva. M.: Pedagógia, 1988. - 256 p.

187. Workshop on Általános pszichológia/ szerk. A. I. Scserbakova. -2. kiadás, átdolgozva és bővítve. M.: Felvilágosodás, 1990. - 285 p.

188. Gyakorlati képzés a pszichológia területén: kézikönyv a testkultúra intézetei számára / az általános. szerk. D.Ya.Bogdanova; I.P.Volkova. M.: Testkultúra és sport, 1989. - 159 p.

189. Példaértékű testkultúra tananyag / Szerk. szerk. A.P. Matveeva // Testkultúra az iskolában 1999. 2. sz. S.-2. 3. sz. S.-2. 4. szám S. 14.

190. Prikhodko V.V. Neverkovich S.D. A "fizikai aktivitás" fogalmának felépítéséhez // Proceedings of tudósok GTSOLIFK. M., 1993. - S. 117-123.

191. A komplexképzés problémája pszichofizikaiáltalános iskolás korú tanulók tulajdonságai / Protchenko T.A., Kopylov Yu.A., Lyakh V.I., Malykhina M.V. stb. // Testi kultúra: nevelés, oktatás, képzés. 1997. - 4. sz. - S. 15-16.

192. Testkultúra program I-XI. osztályos tanulók számára. Anti-stressz műanyag gimnasztika (APG). Szerzők: A.V. Popkov,

193. E.N. Litvinov és mások // Az 1-11. osztályos tanulók testnevelése. -M.: Nevelés, 1996.- S. 205-256.

194. Középiskolai program. Testnevelés a 4-8 osztályos tanulók számára. Moszkva: Oktatás, 1983. 24 p.

195. Középiskolai program. Fizikai kultúra. M.: Felvilágosodás, 1970.- 44 p.

196. Az 1-11. évfolyamos tanulók testnevelési programja az egyik sportág (kosárlabda) alapján: Szerzők: E. N. Litvinov, M. Ya. Vilensky, B. I. Turkunov. Moszkva: Oktatás, 1992. 46 p.

197. Középiskolai programok. Fizikai kultúra. 4-8 évfolyam. M.: Felvilágosodás, 1976.-48 p.

198. Prokudin B.F., Surkov A.B., Volkov V.N. A motoros erőnlét növelésének nem hagyományos módjai tanórán kívüli időben // Beszámolók absztraktjai. IV. Szövetségi Konferencia "Testnevelés és iskolai higiénia".-M., 1991.-S. 27.

199. Prohorov A.O. A felnőtt lakosság népszerű formákba való bekapcsolódásának indítékai és eredményessége wellness fizikai kultúra // A testkultúra elmélete és gyakorlata. 1988. - 2. sz. - S. 5-6.

200. A modern tinédzser pszichológiája / szerk. D.I. Feldshtein M.: Pedagógia, 1987. 240 p.

201. Sportpszichológia fogalmak, fogalmak, interdiszciplináris kapcsolatokat. Szótári hivatkozás / ösz. E. N. Szurkov, a tábornok alatt. szerk. V.U. Ageevts. - Szentpétervár: GAFC im. P.I. Lesgaft, 1996. - 451. o.

202. Pszichológia. A testkultúra in-t tankönyve / szerk. P.A. Rudik. M.: Testkultúra és sport, 1974. - 512 p.

203. Salyamanovich C.B. Erős elméleti tudás szükséges. // Testi kultúra az iskolában. 1989. - 4. sz. - S. 23-25.

204. Satirov G.N. Tanári érettségi vizsga // Testi kultúra az iskolában. 1995. - 5. sz. - S. 5-6.

205. Satsyuk P.P. Útban önfejlesztés// Testi kultúra az iskolában. 1990. - 8. sz. - S. 7

206. Skatkin M.N., Kraevsky V.V. Az általános középfokú oktatás tartalma: Problémák és kilátások. M.: Tudás, 1981. - 96 p.

207. Skrebets V.A. Testkultúra és egészségügyi motívumok a modern városi iskolások körében // A testkultúra elmélete és gyakorlata - 1990, - 10. sz. - 10-12.o.

208. Szolovjov S.Ya. Továbbképzés céljából. // Fizikai kultúra. 1996. - 5. sz. - S. 6-7.

209. Sportméréstan: Testnevelési intézetek tankönyve. / Szerk. V.M. Zatsiorsky. M.: Testkultúra és sport, 1982. - 256 p.

210. Sportjátékok / szerk. V. V. Maruscsák. M.: Katonai Könyvkiadó, 1985. -269 p.

211. Stakione V.P., Mickus A. Szubjektív nézetek a felső tagozatos korú fiúk és lányok sporttevékenységéről // Proceedings of the XXX science method. konf. A Litván SSR egyetemei. Kaunas, 1976. -S. 107.

212. Stankin M.I. A testnevelés pszichológiai és pedagógiai alapjai: Útmutató a pedagógusnak. M.: Felvilágosodás, 1987. - 224 p.

213. Stolbov V.V. Testműveléstörténet: tankönyv. diákoknak ped. in-t a spec. No. 2114 „Phys. oktatás "és No. 2115" Kezdete. katonai edzés és fizikai nevelés". Moszkva: Felvilágosodás, 1989. - 288 p.

214. Stolyarov V.I. A testkultúra elméletének kérdéséhez (módszertani elemzés) // A testkultúra elmélete és gyakorlata. 1985. - 2. sz. - S. 12-16.

215. Stolyarov V.I. A testkultúra és a sport helye a kulturális jelenségek rendszerében. M.: GTSOLIFK, 1988. 27 p.

216. Fiatal sportolók elméleti felkészítése: Útmutató az Ifjúsági Sportiskola edzői számára / szerk. Yu.F. Builina; Yu.F. Kuramshina. M.: Fizkultura sport, 1981. 192 p.

217. Sportelmélet és -módszertan: tankönyv olimpiai tartalékos iskolák számára / összesen. szerk. F. P. Szuszlova: J. K. Kholodova. M., 1997. -416 p.

218. A testnevelés elmélete és módszerei. Tankönyv a pedagógiai intézetek testkultúra karának hallgatói számára / szerk. B.A. Ashmarina. M.: Felvilágosodás, 1990. - 287 p.

219. A testnevelés elmélete és módszerei: Proc. Az in-t nat. kultúra / összesen alatt. szerk. L. P. Matvejeva; A. D. Novikova. v. 1. Általános alapok a testnevelés elméletei és módszerei. - M.: Testkultúra és sport, 1976. - 304 p.

220. Sportfogalmak magyarázó szótára. Körülbelül 7400 kifejezés. / Összeg. F. P. Szuszlov; S. M. Vaicehovszkij. M.: Testkultúra és sport, 1993. -352s.

221. Treshchalin V.F. Függetlenségi készségek fejlesztése. // Testi kultúra az iskolában. 1993. - 3. sz. - S. 20-24. - 1994. - 1. sz. - S. 28-33.

222. Uznadze D.N. Pszichológiai problémák az emberi viselkedés motivációja. M.: Nauka, 1969. - 213 p.

223. Elfogadták a középfokú (teljes) oktatás kötelező minimális tartalmát // Testi kultúra az iskolában. 1999. - 5. sz. - S. 2-3.

224. Szövetségi törvény A testkultúráról és a sportról az Orosz Föderációban". 99.04.29-től. 80-FZ szám // Testkultúra az iskolában 1999 5. sz. S. 59-67. 6. szám S. - 47-49. 2000 1. szám S. - 51-56. 2. szám S. - 72-74.

225. Az általános, általános és középfokú (teljes) oktatás állami oktatási színvonalának szövetségi összetevője // Testi kultúra az iskolában. 1997. - 1. sz. - S. 2-4.

226. Feldstein D.I. A személyiség szintről-szintre történő fejlődésének mintái az ontogenezisben. // Fejlődéslélektani olvasó, szerk. D. I. Feldstein. -M., 1994.-S. 176-189.

227. Feldstein D.I. A tevékenységfejlesztés mintái, mint a személyiségfejlesztés alapja. // Fejlődéslélektani olvasó, szerk. D. I. Feldstein. -M, 1994.-S. 121-135.

228. Feldstein D.I. A serdülőkorú gyermekek vezető tevékenységének sajátosságai // Fejlődéslélektani olvasó, szerk. D. I. Feldstein. -M., 1994.-S. 163-165.

229. Testi kultúra. 1. osztály. Tankönyv / szerk. szerk. V. V. Kuzina. -M.: Fuvar, Kupa, 1996. 120 p.

230. Testi kultúra. 2. évfolyam. Tankönyv / szerk. szerk. V. V. Kuzina. -M.: Fuvar, Kupa, 1998. 120 p.

231. Testkultúra: Oktatási program középiskolások számára. A.P. stb. M: Rádió és kommunikáció, 1995. - 216 p.

232. Testkultúra: tankönyv oktatási intézmények 10-11. évfolyamos tanulói számára / szerk. V. I. Lyakh. M.: Felvilágosodás, 1997. -160 p.

233. Testkultúra: tankönyv oktatási intézmények 8-9. évfolyamos tanulói számára / szerk. L. E. Lubomirsky; G. B. Meikson; V. I. Lyakh. M.: Felvilágosodás, 1997. - 112 p.

234. Testnevelés az egész családnak / ösz. T. V. Kozlova, T. A. Ryabukhina. M.: Fizkultura i sport, 1989. 463 p.

235. Filin V.P. A fizikai tulajdonságok nevelése fiatal sportolókban. M.: Testkultúra és sport, 1974, - 232 p.

236. Filin V.P. Az ifjúsági sport elmélete és módszertana: tankönyv testkultúra intézetek és technikumok számára. Moszkva: Testkultúra és sport, 1987, 128 p.

237. Filin V.P.; Semenov V.G.; Alabin V.G. Modern módszerek Kutatás a sportban: Tankönyv. Harkov: Osnova, 1994. - 132 p.

238. Filin V.P.; Fomin N.A. Az ifjúsági sport alapjai. M.: Testkultúra és sport, 1980, - 204 p.

239. Filippov S.S. Szentpétervár iskolásai a testkultúráról // Az iskolások testnevelésének javítása. Vladimir VGPU, 1994.-S. 9-13.

240. Kholodov Zh.K.; Kuznyecov B.C. A tanulók tudásának ellenőrzése a tantárgyban" Fizikai kultúra» // Az iskolások testnevelésének fejlesztése. Vladimir, 1994. - S. 14-16.

241. Chesnokov H.H. Az egyetem előtti képzés a professzionális testnevelés fontos szakasza // Teoriya i praktika fizicheskoy kul'tury. - 1998. - 4. sz. - S. 54.

242. Chesnokov H.H. A szakemberek képzése mint tényező és feltétel a testkultúra és a sporttevékenység javításának a modern társadalomban // Teoriya i praktika fizicheskoy kul'tury. 1998. - 11/12. -TÓL TŐL. 24-27.

243. Csicsikin V.T. A testnevelés tartalmi problémája // A testkultúra elmélete és gyakorlata. 1994. - 12. sz. - S.25-27.

244. Shaulin V.N. Oktatás és társadalom // Testi kultúra az iskolában. 1991.- 10.-S sz. 4-7.

245. Shaulin V.N. Oktatási terület" Fizikai antropológia» //

246. Testkultúra az iskolában. 1996. - 1. szám S. 6-7.

247. Shaulin V.N. A tanulástól a tanulásig // Testi kultúra az iskolában. -1992.-№7.-S. 18-22.

248. Shaulin V.N. Rend az osztályteremben. Milyen áron? // Testi kultúra az iskolában. 1990. - 3. sz. - S. 24-27.

249. Shaulin V.N. Az új felépítése a régi lerombolása nélkül // Testi kultúra az iskolában. ~ 1991. 4. sz. - S. 3-7.

250. Shaulin V.N. A testkultúra órája az iskolában // Fizikai kultúra az iskolában. 1993. - 2. sz. - S. 10-13.

251. Shaulin V.N., Litvinov E.H. A tanulók testnevelése: stratégiai és taktikai feladatok // Testi kultúra az iskolában. 1993. - 4. sz., - S. 2-5.

252. Shaulin V.N., Meikson G.B. A programmal vagy anélkül? // Testi kultúra az iskolában. 1994. - 2. sz. - S. 2-5.

253. Shaulina E.B., Shaulin V.N. Házi feladat I-III. osztályban // Testi kultúra az iskolában. 1989. - 2. sz. - S. 20-24.

254. Scserbakov E.P. A sport iránti érdeklődés kialakítása az iskolások körében: tanulmányi útmutató. Omszk, 1978, - 55 p.

255. Scserbakov I.I. A dolgozók szocio-demográfiai státuszának hatása a testkultúra és a sport motivációjára // Teoriya i praktika fizicheskoy kul'tury. 1986. - 4. sz. - S. 34-36.

256. Vizsga testkultúra jegyek (a jegyeknek az Általános és Szakoktatási Minisztérium által jóváhagyott változata) // Testkultúra az iskolában. 1998. - 3. sz. - S. 18-19.

257. Elkonin B.D. Bevezetés a fejlődéslélektanba (L.S. Vigotszkij kultúrtörténeti elméletének hagyománya szerint). M.: Trivola, 1994. - 168 p.

258. Elkonin B.D. Válogatott pszichológiai művek / szerk. V. V. Davydov; V. P. Zinchenko APN Szovjetunió. M.: Pedagógia, 1989-554s.

259. Elkonin B.D. A mentális fejlődés periodizációjának problémájáról in gyermekkor// Fejlődéslélektani olvasó / szerk. D. I. Feldstein. -M., 1994.-S. 169-175.

260. Yakhontov E.R., Kit L.S. Kosárlabdázó egyéni gyakorlatok. M.: Testkultúra és sport, 1981.-71 p.

261. Yakobson P.M. Az emberi viselkedés motivációjának pszichológiai problémái. -M.: Felvilágosodás, 1969. 317 p.

262. Yakhontov E.R.; Genkin Z.A. Kosárlabda. M.: Testkultúra és sport, 1978. -160 p.

263. Bloss H. Die sportlieche Aktivität von Berufschulern. // Die Leiberzithung. -1970.-Jg. 19.- S. 48-52.

264. Geist W. Turnen alternativ und was dann? Wie kann die theoretische Forderung nach "offenem Sport" praktisch umgesetzt werden? // Sportunterricht, - 1982, - Jg, 31. - S. 219-225.

265. Gottschalk S. Zur Problematik des Sportunterrichts im Berufsvorbereitungsjahr (BVJ) // Sportunterricht, 1985, - Jg. 34., - S. 347351.

266. Gras F. Herausbildung sportbezogener Interessen und Bedurfniesse // Korperzithung. 8. szám - S. 402-405.

267. Grupe O. Sport Theorie in der gymnasialen Oberstufe. Arbeitmaterialen für Sportunterricht. Zenekar 1. Sportartubergreifende Beitrage. - Schorndorf: Hofmann-Verlag, 1980. - 356 Seiten.

268. Hasenkruger H. Untersuchungen zum Sportinteresse unserer Schuljugend und Folgerungen für die Gestaltung des Sportunterricht // Theorie und Praxis der Korperkultur. 1976. - 6. sz. - S. 458-463.

269. Heckers H. Sportbezogene Activitaten, Einstellungen, Motive und Interessen von 13 bis 20jahrigen in Schule und Freizeit. // Sportunterricht, 1978, -. Jg. 27, - S. 258-305.

270 Kanter G. O., Lamgenohl H., Sommer M. Sportunterricht an der1.rnbehindertenschule. Texte zur Lernbehindertendidaktik, Band 8. Berlin: Marchold, 1984.-241 Seiten.

271. Marscher D. Uber den Prozess der Befachigung zum Sporttreiben in der Freizeit // Theorie und Praxis der Korperkultur. 1979. - 5. sz. - S. 344-353.

272. Richter G. Entwicklung sportsongener Einstellungen und Verhaltenweisen bei Schulern der 6 bis 10 Klassen // Theorie und Praxis der Korperkultur. -1979.-8.-S ​​sz. 631-639.

273. Schierz M. Sportunterricht und sein (möglicher) Beitrag zur Allgemeinbildung // Padagogik. 1997. - Jg. 49.- S. 44-48.

274. Schlichtharle W. Die Veränderung der Einstellungen zu sportlichen Betätigungen in der freizeit bei Kindern und Jugendlichen innerhalb von fünf Jaren // Sportunterricht, 1982, - Jg. 31., - S. 213-218.

275. Schidtmann H., Budzisch M. Theoretische und pädagogisch praktische Erörterungen zur Bedurfentwicklung und Befreidigung durch Korperkultur und Sport // Theorie und Praxis der Korperkultur. 1980. - 5. sz. - S. 344353.

276. Schulze A. Die Vorbereitung des Lehrers auf seine Aufgaben in der körperlichen Bildung und Erziehung der Schuler // Theorie und Praxis der Korperkultur. 1980. - 3. sz. - S. 183-190.

277. Thiess G. In Probleme bei der Anlage pedagogischer Experimente in der körperlicher Bildung und Erziehung in der Schule // Theorie und Praxis der Korperkultur. 1980. - 12. sz. - S. 910-912.

Felhívjuk figyelmét, hogy a fent bemutatott tudományos szövegeket áttekintés céljából közzétesszük, és az eredeti disszertáció szövegfelismerésével (OCR) szereztük be. Ezzel kapcsolatban a felismerési algoritmusok tökéletlenségével kapcsolatos hibákat tartalmazhatnak.
Az általunk szállított szakdolgozatok és absztraktok PDF fájljaiban nincsenek ilyen hibák.

A testnevelési órák módszertana

Általános iskolában

P L A N

1. Az egészség erősítése, a gyermekek testi fejlődésének elősegítése.

2. A létfontosságú testi tulajdonságok nevelése.

3. Mozgásos cselekvések képzése.

x A jó egészséget elsősorban a test összes szervének megfelelő elhelyezkedése, elrendezése, funkcionális aktivitása, a betegségekre való hajlam hiánya határozza meg.

A normál testi fejlődés a gyermek testének felépítésében és működésében az életkor előrehaladtával bekövetkező változás, amely a növekedésével természetes összhangban megy végbe. A szervezetben végbemenő morfológiai és funkcionális változások igen összetettek, ennek ellenére a fejlődés normális vagy kóros lefolyása kellő objektivitással megítélhető néhány külsőleg ezt a folyamatot tükröző mutató alapján. Ezek a mutatók a testmagasság, a súly és a mellkas kerülete. A test tömegével, sűrűségével és alakjával kapcsolatosak. Ezeknek a tényezőknek a kapcsolata alapján felmérhető a gyermek testalkatának erőssége. Ezenkívül figyelembe vesznek néhány leíró (szomatoszkópos) jelet (az izmok állapota, a zsírlerakódás mértéke, a testtartás alakja, pubertás) és fiziometriai jelek - a tüdő vitális kapacitása, száz új erő, kefe nyomóerő stb.

Általános iskolás korban a szövetek szerkezete továbbra is kialakul a gyermekeknél, növekedésük folytatódik. A hossznövekedés üteme valamelyest lassul az óvodás kor korábbi időszakához képest, de a testtömeg nő. A magasság évente kb. 4 cm-rel nő, és a súlya 2 kg. Ezért ezt a kort kerekítési periódusnak nevezik.

Az aktív motoros tevékenység hozzájárul a csont- és izomszövet, a belső szervek és az érzékszervek növekedéséhez és fejlődéséhez. Serkenti az anyagcsere folyamatokat a gyermek testében, fokozza védő tulajdonságait. A vérben a leukociták számának növekedése és a kórokozó mikrobák felszívódására irányuló tevékenységük miatt a szervezet ellenáll a kedvezőtlen környezeti feltételek hatásainak - hőség, hideg, oxigénhiány, magas légköri nyomás, káros levegőszennyeződések stb.

Meg kell jegyezni, hogy a növekedés, fejlődés, egészség, aktivitás elsősorban bizonyos fizikai adatok szülőktől való öröklődésének eredménye. Nagyrészt annak köszönhető megfelelő táplálkozás, a racionális életmód és egyéb társadalmi tényezők betartása. A testnevelés azonban a döntő tényező.ban ben a gyermekek magas életképességének biztosítása. Rendszeres, speciálisan szervezett, modern körülmények között végzett testedzés nélkül még a szüleiktől jó egészséget és fejlettséget örökölt, jó körülmények között élő gyermekek sem érik el azt a fizikai erőnléti szintet, amelyet az átlagos és az átlag alatti fejlettségű gyermekek elérhetnek szisztematikus testnevelés.

Azok a gyermekek, akik nem vesznek részt szisztematikus testmozgásban, általában lemaradnak a növekedésben és a fejlődésben. A mozgáshiány (hipokinézia), ha kicsi, a szervezet növekedésének és kapacitásának leállásához vagy csökkenéséhez vezet, ha pedig nagy, akkor akár fokozatos izomsorvadáshoz, elhízáshoz és egyéb súlyos rendellenességekhez. A testmozgás a normál fizikai fejlődés esetleges megsértésének megelőzésének eszköze.

Az általános iskolás korú gyermek motoros aktivitásának is túlzottnak kell lennie. Óvakodni kell az intenzív edzéstől, mert a szervezet energiaforrásainak jelentős részeban ben Ebben a korban plasztikus folyamatokra (növekedési és fejlődési folyamatokra) fordítják, az erős izomtevékenység magas energiaköltséggel jár. A túlzottan intenzív edzés nem javít, hanem éppen ellenkezőleg, lelassítja a növekedést és fejlődést.

Ezzel egy időben közös cél- testgyakorlatok segítségével a gyermekek sokoldalú és harmonikus fejlődésének elősegítése - a testnevelés egy másik, szűkebb feladat előtt áll: a testi fejlődés egyéni hiányosságainak korrigálása. Sok gyereknek vannak tartászavarai, lapos lábai, elhízás jelei. A fiatal iskolások a leginkább érzékenyek a testi fejlődési zavarokra.

Az általános iskolások jelentős részénél van valamilyen tartászavar. Ezen rendellenességek túlnyomó többsége instabil funkcionális jellegű, fizikai gyakorlatok segítségével korrigálhatóak.

A legtöbb hiba a 7-12 éves gyermekeknél figyelhető meg vállöv formájában. Ez elsősorban a nyak-váll vonalak és a lapockák helyzetének aszimmetriája, a vállak túlzott konvergenciája előre és a lapockák alsó szögeinek elmaradása.

A következő gyakori hiba a lapos láb. Megzavarja a helyes testtartást, hosszú időn keresztül csökkenti a gyerekek állás-, járás-, futás- és sok más mozgásképességét.

A gerinc alakjának megsértése viszonylag ritka.

A gyermekek testtartási zavarait a lehető legkorábban korrigálni kell, amíg azok túl nem lépik az első vagy a második fokozatot. Első fokú - a gerinc nem rögzített eltérései a normától 5 ° -ig, a csigolyák nem éles csavarodása (csavarodása), a lapocka enyhe elmaradása. A második fokozat - ellengörbék jelenléte (például a mellkasi régióban "kidudorod" a jobb oldalon, az ágyékban - a bal oldalon), 6-25 ° -os csavarodás, nincs durva megsértése a mellkas alakjában. mellkas és medence, a gerinc mobilitása némileg korlátozott; vízszintes helyzetben (fekve) és függőlegesen (tornafalon lógva) a görbület részben korrigált.

A helyes testtartás kialakításához speciálisan kiválasztott fizikai gyakorlatsorokat használnak.

A korábban fellépő testtartási zavarok kijavításához mindenekelőtt sokoldalú általános fizikai edzésre, nagy mennyiségű légzés- és egyensúlyfejlesztő gyakorlatra van szükség. A gyakorlatok jelentős részét a gerinc tehermentesítését elősegítő pozíciókban javasolt elvégezni - háton és hason fekve, négykézláb. Fontos, hogy az órák érzelmesek legyenek, hiszen sok tartászavarral küzdő gyermekre jellemző a depressziós állapot. Bátorságot kell beléjük ültetni, hitet abban, hogy életkorukban korrigálják a meglévő hiányosságokat. Természetesen a testkultúra órákon el kell magyarázni a gyerekeknek az olyan rossz szokások ártalmait, mint az asztalhoz oldalt ülve, lehajolva, leengedett bal könyökkel, lábon, túl magas széken; álljon támasztékkal egy lábon; tartsa a kezét zsebben; „akasztani” a fejet; egy kézzel dolgozni.

A tanulók körében 1-4 osztályok, vannak olyanok is, amelyekben a testsúly jelentősen meghaladja az átlagos életkori normákat; néha elsőfokú elhízás jelei mutatkoznak.

Az elhízás a fizikai fejlődés egyik nehezen korrigálható rendellenessége. Az endogén jellegű elhízásnak különböző formái vannak, amelyek az endokrin mirigyek funkcióinak megsértésével járnak, és exogén jellegűek, a bőséges táplálkozás miatt.

A testnevelés órákon az elhízásra hajlamos tanulók a következő típusú fizikai gyakorlatokat kapják megnövelt mennyiségben:

A vérkeringés és a légzés aktiválása (elhízással ezek a funkciók gyakran megsérülnek) - séta, futás, síelés, szabadtéri játékok stb .;

Motoros-motoros funkció fejlesztése - ügyességi gyakorlatok, a helyes testtartás nevelésére;

A has izmainak erősítése (a legnagyobb zsírlerakódás helye), amely közvetlenül javítja a szervek tevékenységét hasi üreg;

Nagyítás izomtömeg- gyakorlatok töltött labdákkal, ellenállással stb.

Elmagyarázzák a tanulóknak, hogy a fizikai gyakorlatok csak az étrenddel és a helyes általános étrenddel együtt képesek elérni a kívánt hatást.

A fiatalabb tanulók testnevelés egészségjavító feladatainak megvalósításában nagy jelentősége van a játék helyes megválasztásának és lebonyolításának, amelyek tevékenységükben jelentős helyet foglalnak el. A játékoknak elő kell segíteniük a normál növekedést, a csont- és szalagrendszer, az izomrendszer normál növekedését, fejlődését és erősödését, és különösen a helyes testtartás kialakítását. Ezért a testnevelés órákon olyan szabadtéri játékok javasoltak, amelyek a test nagy izomcsoportjait (hát- és hasizmokat) vonják be a változatos, többnyire dinamikus munkába. A különböző formájú könnyű tárgyak távolról, célpontra dobásával, elkapásával és dobásával végzett játékok pozitív hatással vannak a 7-9 éves gyermekek egészségére: röplabda, kis pattogó és rongylabdák, botok, durva homokos zacskók stb.

Játék közben kerülni kell a túlzott izomfeszülést, a monoton lassú mozgásokat. Közepes és nagy mozgásképességű játékoknál a légző- és keringési szervek erősítése, a jó anyagcsere elősegítése szükséges. Ehhez a játékokat úgy kell lebonyolítani, hogy a gyerekek ne dolgozzanak túl; A nagy erő- és energiaráfordítást igénylő tevékenységeket rövid szünetekkel kell váltani, amelyek aktív kikapcsolódást jelentenek. A szavalójátékok, az éneklés, a kollektív felkiáltások segítik a ritmikus, teljes légzés kialakítását.

A játékoknak pozitív hatással kell lenniük a gyermekek idegrendszerére. Meg kell előzni a memória és a figyelem túlzott stresszét, valamint az esetleges veszekedéseket; A játékoknak csak pozitív érzelmek megnyilvánulásához kell hozzájárulniuk. A játékok lebonyolításánál figyelembe kell venni az óra teljes terhelését.

LÉPTETÉSI TULAJDONSÁGOK NEVELÉSE

A magas testi tulajdonságok nevelésének jelentősége a modern társadalom körülményei között nem csökken, hanem éppen ellenkezőleg, folyamatosan növekszik.

A mozgékonyságot, az erőt, a gyorsaságot, az állóképességet, valamint a hajlékonyságot és az izmok akaratlagos ellazításának képességét már kiskorától kezdve harmonikusan fejleszteni kell a gyermekekben.

Agilitás - ez az ember azon képessége, hogy gyorsan elsajátítsa az új mozgásokat és újjáépítse a motoros aktivitást a változó feltételeknek megfelelően. Az ember kézügyességének fejlettségét az alapján lehet megítélni, hogy milyen összetett mozdulatokat képes elsajátítani, mennyi időre van szüksége ehhez, illetve abból, hogy bizonyos edzés után milyen pontosságot tud elérni az adott mozgásban.

A 7-12-13 éves gyermekeknél a mozgáskoordináció fejlődésében a legnagyobb elmozdulások következnek be. A 7-8 éves gyermek agya szerkezetét tekintve már megközelíti a felnőtt agyának szerkezetét: a motoranalizátor kérgi mezőinek térfogata körülbelül 80%, a szubkortikális képződményeké pedig 95%. egy felnőtt térfogatából. 7-től 12 éves korig a motoros elemző gyors fejlődése, a vizuális analizátor differenciáló (megkülönböztető) képességének javulása. 8-12 éves korban a neuromuszkuláris rendszer labilitása (mobilitása) eléri a felnőttek normáját. Így a gyerekeknek minél több gyakorlatot lehet és kell végezni a mozgáskoordináció fejlesztésére. Ugyanakkor fontos az izomérzék fejlesztése - különbséget tenni a mozgások üteme és amplitúdója, az izomfeszülés és -lazítás mértéke, valamint az idő- és térérzék között.

A mozgások koordinációjának fejlesztésére a karok és lábak elemi mozgásainak különféle kombinációit használják, amelyek fokozatosan bonyolultabbá válnak; nehezebb akrobatikus gyakorlatok? táncmozgások - ritmikus séta, váltakozó séta és futás különféle kombinációkban; bonyolult ugrókötél, különféle kiegészítő kézmozdulatokkal; különböző akadályok átugrása; gyakorlatok nagy labdákkal - átadás, dobás elkapással stb. Erre a célra olyan játékokat is használnak, amelyek arra ösztönzik a tanulókat, hogy a változó környezetnek megfelelően azonnal lépjenek át az egyik akcióból a másikba ("Beszélések" - 1. osztály, "Menyulak kert” - 2. osztály, „ Mozgó célpont "-3-4-osztály).

7-8 éves korban rohamosan javul a különféle precíz mozgások képessége. Ezt segíti a célba dobás; gyakorlatok kis labdákkal - padlóra ütés, falba dobás fogással, feldobás, elkapás különféle kiegészítő mozdulatokkal; különféle összetett manipulációk más apró tárgyakkal - pálcikákkal, gyűrűkkel, kockákkal stb. Ezeknek a gyakorlatoknak a segítségével a tanulók gyorsan elsajátítják az írás, rajz technikáját.

A kézügyesség egyik megnyilvánulása a test egyensúlyának fenntartása statikus helyzetben és mozgásban. A statikus testtartású gyermekek testének stabilitása fokozatosan javul. Így például a 7 és 12 év közötti időszakban a test oszcillációinak átlagos amplitúdója a szagittális (anterior-posterior) síkban majdnem ugyanarra az értékre csökken, mint a felnőtteknél.

A kisgyermekek erősítő gyakorlatainak elsősorban dinamikusnak kell lenniük. A gyermekek izomzatában az ín rész viszonylag kicsi, ami nagyobb mértékű összehúzódásukat biztosítja. Ezeket az értékes tulajdonságokat meg kell őriznünk.

Asztal 1

A fő izomcsoportok erősségi mutatói (kg-ban)

A fiatalabb diákoknak is szükségük van gyakorlatokra az oktatáshozerő állóképesség.

Fiatalabb korban a statikus erőfeszítésekkel szembeni állóképesség gyorsan növekszik, növekedési üteme magasabb, mint közép- és felső tagozatos korban. Az ilyen korú gyerekek azonban gyakran nem tudják szigorúan állandó szinten tartani az erőfeszítést. Még rövid munkával is (1-1,5 perc).) akaratlanul is elvonják a figyelmüket. Ennek oka az agykéregben a gerjesztési és gátlási folyamatok enyhe besugárzása, valamint az izomfeszülés mértékének pontos megkülönböztetése.

2. táblázat

A fő izomcsoportok állóképességi mutatói (sec )

Az általános iskolás korú gyermekek statikus állóképességének fejlesztésére különféle gyakorlatokat alkalmaznak bizonyos pózok kellően hosszú megtartása formájában: vegyes lógások és megállások, lábujjakon állás, „fecske” gyakorlat stb.

A fiatalabb tanulók testnevelésében különös figyelmet kell fordítani a mozgássebesség javítására.Gyorsaság - a mozgások lehető legrövidebb időn belüli végrehajtásának képessége. Ez függ a motoros reakciók sebességétől (bármilyen jelre adott válasz), az egyes mozgások sebességétől és a mozgások gyakoriságától, amelyet a másodpercenkénti szám határozza meg.

A gyorsaság nevelése során két fő feladatot tűznek ki: az egyes egyszerű mozdulatok sebességének növelését és a mozgások gyakoriságának növelését a mozgásszervi mozgásokban, vagyis az egész test térbeli mozgásával összefüggésben. Az egyszerű motoros reakciók ismert, de hirtelen megjelenő jelekre adott válaszmozgások. Az életben nagy jelentőséggel bírnak, például nehéz terepen történő munkavégzéskor, mechanizmusok működtetésekor. Meglehetősen gyors az átmenet a már kialakult motoros reakciókról az új típusú reakciókra: azok az emberek, akik bizonyos körülmények között gyorsan reagálnak, más esetekben gyorsan reagálnak. Ez nagyon fontos, hiszen a gyors reakció gyakran megmenti az ember életét.

A gyermek reakciósebessége nagymértékben függ idegrendszerének típusától, a szülőktől örökölt tulajdonság, de megfelelő gyakorlatokkal fejleszthető.

Az általános iskolás korú gyermekek mozgási sebességének nevelésére széles körben alkalmazzák a hirtelen megállással járó játékokat-gyakorlatokat, amelyek a lehető legrövidebb időn belül leküzdik a kis távolságokat ("Gyorslábú csapat" - 2. osztály, "Éjjel-nappal" - évfolyam 3-4).

Az általános iskolás korú gyermekek testnevelésének feladataihoz a gyorsaság fejlesztése mellett a gyorsasági munkavégzés képességének minél hosszabb ideig történő formálása is tartozik.Kitartás a nagy sebességű munkában számos tényező határozza meg, amelyek közül a legfontosabb a különböző testrendszerek funkcionális képességei, a káros változásokkal szembeni ellenállás belső környezet szervezetben és a központi idegrendszer hosszú távú kemény munka során keletkezik.

Az állóképességet olyan gyakorlatok alkalmazásával neveljük, amelyek általános fizikai terhelést jelentenek a gyermek testére. Több annàl amelyet elviselni szokott. Az ilyen gyakorlatok során a gyermek szervezete fokozatosan alkalmazkodik a megnövekedett munkamennyiség okozta fáradtság állapotához, képességet szerez egy adott mozgás (futás, ugrássorozat stb.) huzamosabb ideig történő végrehajtására, ill. majd gyorsan visszaállítani az erőt a fizikai megerőltetés után.

Az állóképesség elsősorban a futásban, ugrásban, síelésben nyilvánul meg. Ez az úgynevezett speciális állóképesség. De hajlamos áttérni más típusú tevékenységekre, amelyek körülbelül azonos intenzitású és időtartamúak. Így nő a gyermek általános állóképessége.

Az állóképesség típusától függően a gyakorlatok, amelyekkel fejlesztik, szintén fel vannak osztva. Az ilyen jellegű gyakorlatok specifikusak (például a futás állóképességére - keresztek, futás havon, egy sor előkészítő gyakorlat) és specifikusak (például a síelés állóképességére - szokásos séta, futás, ugrógyakorlatok sorozata). A terhelés teljes mennyiségét, beleértve a hosszú távú, fokozott intenzitású munkát is, a gyermek életkori fejlődésének figyelembevételével kell meghatározni. A terhelésnek mind időtartamában, mind intenzitásában optimálisnak kell lennie, felváltva az erő helyreállításához elegendő pihenőidővel.

Tól től meglévő módszereket a fiatalabb tanulók állóképességét fejlesztő gyakorlatok alkalmazása, a legelfogadhatóbb az úgynevezett ismételt módszer: váltakozó terhelés pihenőkkel. Változtatható edzésmódszer is alkalmazható, amely a nehéz terhelések közepes és gyenge terhelések váltakozásából áll (pihenési szünetek nélkül). Az egységes edzésmódszer, amely a teljes tervezett munkamennyiség azonos állandó ütemben történő elvégzéséből áll, a terhelés szempontjából a legnagyobb, ezért ritkán használják.

A fiatalabb tanulók állóképességének nevelésére széles körben alkalmazzák a rövid cselekvési ismétlésekkel és folyamatos mozgással, jelentős erő- vagy energiaráfordítással járó játékokat. Azt azonban figyelembe kell venni teljes szám az ismételt tevékenységeknek kicsiknek kell lenniük, és rövid pihenőkkel váltakoznak. Viszonylag rövid időt kell szánni a játékosok folyamatos tevékenységére ("Két fagy" - 1. fokozat, "Jegesmedvék" - 2. fokozat, "Potyok és csukák" - 3-4. fokozat).

MOTOROS AKCIÓKÉPZÉS

Az iskolában a testgyakorlatokat elsősorban a gyermekek egészségi állapotának javításának, a testi fejlődés serkentésének és az életképességek nevelésének egyik leghatékonyabb eszközeként használják. De ahhoz, hogy minden egyes gyakorlatból a kívánt eredményt érjék el, feltétlenül szükséges, hogy a gyerekek technikailag helyesen végezzék: formában (mozdulatok iránya, amplitúdója) és az erőfeszítések jellegében (feszültség, ritmus, tempó). Ezért az egyik fontos feladatokat testnevelő tanár tanítsa meg a gyerekeket a helyes mozgástechnikára. E mozgalmak közül sok közvetlenül alkalmazható a munkaügyekben, a katonai ügyekben és a sportban. Az iskola célja, hogy felkészítse a gyermekeket a jövőbeni ilyen jellegű tevékenységekre, ezért az iskolások testnevelésének tartalma az alkalmazott testgyakorlatokat is tartalmazza.

Az 1-4 osztályosok programanyaga három fő részből áll: torna, játékok és síedzés,

Gimnasztika mint egy szakasz a következő típusú gyakorlatokat tartalmazza.

Épületek és átépítések. Nagy jelentőséggel bírnak a tanulók testnevelés órákon való szervezésében. Ezen gyakorlatok alkalmazása is hozzájárul a helyes testtartás fejlesztéséhez, a mozdulatok pontosságának, a ritmus- és tempóérzéknek, a kollektív cselekvések készségének, a figyelem koncentrációjának fejlesztéséhez. Az épületeket és az átépítéseket a fúróképzés elemeinek kell tekinteni. A gimnasztika szekció mellett a síedzés szekcióban is szerepelnek.

A karok, lábak, törzs alaphelyzetei és mozgásai.

Feladatok Val velnagy labdák.

Gyakorlatok kis labdákkal.

A fent felsorolt ​​gimnasztikai gyakorlatok mindegyike az általános fejlesztő gyakorlatok csoportjába tartozik. Ezek a gyakorlatok erősítik a gyermek motoros apparátusát, de sokkal nagyobb értékük abban rejlik, hogy adják az úgynevezett mozgásiskolát. A karok, lábak, törzs, fej alaphelyzeteinek és mozgásainak tanulmányozásával a tanulók képet kapnak bármely mozgás fő összetevőiről - irány, amplitúdó, feszültség, ritmus, tempó -, és megtanulják tudatosan irányítani mozgásuk mozgását. test. Az egyes elemi mozdulatok alapmechanizmusának elsajátítása, valamint a különféle mozdulatok kombinációinak elsajátítása után a tanulók tovább fejlesztik a motoros cselekvés készségeit, amíg el nem érik az összes komponens szükséges koordinációját, és a mozgás nem lesz elég pontos; ráadásul szabadon kell folynia, túlzott igénybevétel nélkül, azaz gazdaságosan. Egy ilyen mozgás nem csak egy bizonyos eredmény elérése szempontjából hatékony, hanem gyönyörű is. Az általános fejlesztő gimnasztikai gyakorlatok fontos szerepet játszanak az iskolások helyes légzésre való nevelésében.

Testtartás kialakítására szolgáló gyakorlatok. Azért emelik ki őket, mert ennek a feladatnak a megvalósítása nagyon fontos az iskolában.

Akrobatikus gyakorlatok sokféleképpen hatnak a gyermekek szervezetére, de különös jelentőségük a vesztibuláris apparátusra gyakorolt ​​erős hatásban rejlik. E gyakorlatok segítségével fejleszthető leghatékonyabban a térben való tájékozódás és az egyensúlyérzék.

Gyakorlatok az egyensúly fejlesztésére. Az egyensúly megtartásának képessége nagyon fontos az ember életgyakorlatában. Egyértelműen megnyilvánul számos összetett mozgásban és testhelyzetben, amelyek a mozgás sebességével, a pozícióváltás sebességével, a szokatlan testtartással, a támaszterület csökkenésével és növekedésével kapcsolatosak. A test egyensúlyának szabályozása érdekében speciális készségeket kell kialakítania a tanulókban. A speciálisan erre a célra kiválasztott gyakorlatok végzése során jól érezhető a test súlypontjának mozgása, az egyensúly megőrzését célzó izomerőfeszítések egyenetlenségei. Az ilyen mozgások ismételt végrehajtásának eredményeként kialakul az egyensúly megtartásának készsége. Az egyensúlyi gyakorlatok emellett hozzájárulnak a mozgáskoordináció, a térben való tájékozódás, az önuralom, a bátorság fejlesztéséhez.

táncos gyakorlatok segít a testtartás javításában, simaság, könnyedség és könnyű járás kialakításában. Ez a mozdulatok kifejezőképességének és kecsességének egyfajta ábécéje. NÁL NÉL tanterv az elemi osztályok testkultúrájában a táncgyakorlatokat felkészítő gyakorlatok, táncelemek és ezek kombinációi - táncjátékok és táncok - formájában mutatják be.

A felkészítő táncgyakorlatok segítenek megtanítani a gyerekeket a helyes és stabil testhelyzet felvételére, a karok és lábak mozgásának pontos irányainak megfigyelésére, valamint a merevség megszabadulására. Olyan mozgáskészlettel gazdagítják a tanulókat, amelyek a tánc kifejező eszközeivé és elsajátításának szilárd alapjává válnak.

A táncelemek alapvetően különböző táncok lépései. Mozgáskoordinációjukban, karakterükben és előadásmódjukban különböznek egymástól. Egyesek számára a szerénység, a visszafogottság és a mozgások simasága a jellemző, mások számára a lelkesedés, az erő, a bátorság. A táncmozdulatok e jellegzetes vonásait a lányok és a fiúk eltérően érzékelik. A lányokat jobban érdeklik a kecses és sima mozgások, a fiúkat - élesek, energikusak.

Az általános osztályok nagy volumenű táncelemei közül csak a legalapvetőbb és elérhetőbb, a későbbi táncképzéshez szükséges, a mozgáskoordináció, a tempó- és ritmusérzék fejlesztése szempontjából leghatékonyabbak használhatók. Ilyen mozgások például az ugrások, galopplépés, oldallépés, változó lépés stb.

A gyermektáncok legfontosabb jellemzője az egyszerűség és a táncforma teljessége. Főleg népi alapon épültek. Az első tánctudás, amelyet az iskolások elsajátítanak, leginkább táncjátékok formájában szilárdul meg, amelyek segítségével a gyerekek könnyebben elsajátíthatják a tanult anyagot, hozzájárulnak a muzikalitás és a ritmus fejlődéséhez. A gyerekek hozzászoktatnak a zenehallgatáshoz, a zenei kifejezőeszközök megkülönböztetéséhez, mozdulataikat zenével kombinálják. A táncjáték a táncon és a természetes mozgásokon alapul, apró tárgyak – zászlók, szalagok, labdák stb. 1-2. osztályban célszerű tánc- és ritmusjátékokat alkalmazni, a 3-4. évfolyamon a páros tánc is bemutatásra kerül.

Séta és futás a természetes mozgástípusok közé tartoznak, hozzájárulnak a mozgásszervi rendszer fejlődéséhez mozdonyrendszerés az iskolások testnevelésének egyik vezető helyét foglalják el. Az általános iskolai tanítás fő feladata a helyes, racionális, szép járás készségére nevelés. Ezen kívül figyelmet kell fordítani az adott járástempó megtartásának, illetve a különféle feltételeknek megfelelő változtatások képességére. A 3-4. évfolyamon a megszerzett készségeket fejlesztik.

A különféle távokon való futás is az egyik leggyakoribb gyakorlat; szerves részeként számos egyéb mozgástípusban (ugrás, dobás, játékok) szerepel. Az általános évfolyamon a futástanítás fő feladata a szabad, egyenes vonalú lábujjakon, jó testtartással, kellően magas csípőemeléssel, párhuzamos lábtartással történő futás képességére nevelés. 1. osztályban a szabadságon, a könnyű futáson van a hangsúly, helyes testtartás. A 2. évfolyamon folytatva a szabad és könnyű futás nevelését, meg kell tanítani a gyerekeket arra, hogy a lábukat a láb elejére tegyék, ritmikusan és tempóváltással is futjanak. A 3-4. évfolyamon a futás szabadságát és könnyedségét fejlesztve áttérnek a gyorsfutás elsajátítására, valamint a futás közbeni különböző akadályok leküzdésére.

ugrálás a motoros tevékenység természetes formája is. Jellemző rájuk a rövid távú, de erős izomfeszülés, fejlesztik az erőfeszítéseik koncentráló képességét és a gyors térben való eligazodást, a mozgáskoordinációt, a szemüket, hozzájárulnak a gyorsaság, ügyesség, bátorság fejlődéséhez. Az ugráló gyakorlatok pozitív hatással vannak a szív- és érrendszeri, légzőrendszeri és egyéb testrendszerek aktivitására. osztályok programjában szereplő ugrások két típusra oszthatók: a) függőleges akadályok felett (magasugrások) és b) vízszintes akadályok felett (távugrások). 1. osztálytól a programban szerepel még a sportugrásra előkészítő ugrókötél és magasból (mélységből) ugrás.

Az általános iskolában az ugrástanulás megfelelő alapjainak megteremtése a feladat. A tréning az ugrás legfontosabb elemeire vonatkozik: a helyes felfutásra és erős taszításra, a mozgások koordinációjára repülés közben és a lágy leszállásra. Ennek érdekében szisztematikusan és következetesen fejlesztik a legkülönbözőbb harangok és sípok készségeit. Kezdje kötélgyakorlatokkal, majd tanuljon meg lágyan landolni kis magasságból (20-60 cm-ről) történő ugráskor. és csak ezután kezdik el a távolugrás és a magasugrás edzését egy futással.

Az ugrálókötél javítja a szív- és érrendszeri és légzőrendszerek, fejleszti a test általános állóképességét, fejleszti a finom mozgáskoordinációt, a térben való tájékozódást, a tempóérzéket, a mozgékonyságot, az ugróképességet, erősíti a szalagokat, ízületeket, a test izmait és különösen a lábakat. Az 1. osztályban a gyerekeket hosszú és rövid kötéllel tanítják ugrani, a következő évfolyamokon - csak egy rövid kötéllel.

A magasból (mélységből) történő ugrások kötelezően szerepelnek az 1-4. osztályok programjában; a következő osztályokban ezek nem önálló gyakorlattípusok, hanem a gimnasztikai berendezésből történő ugrások formájában találhatók meg. Ezért az általános iskolában különösen fontos a puha és stabil leszállási képesség fejlesztése a tanulókban.

beugrás hosszúságú futófutásokat az általános iskola minden évfolyamán rendeznek. A fő feladat képzés – a felszállás és a taszítás kombinációjának tanítása. A taszítási fázisra speciális töltés vonatkozik, így az ugrásokat kis felfutással (5-6 lépés) hajtják végre. A távolugrásoknál fontos szerepet játszik a felszálló láb ütési pontossága a taszítás helyén. Ezért már az általános iskolában megtanítják a gyerekeket egy bizonyos helyről, a „taszítási zónából” való kilökődésre, ami az ugrástechnika elsajátításával fokozatosan egy szabványos lökhárító méretűre csökken.

Dobás. Az általános iskolában az a feladat, hogy megtanítsák az iskolásokat kis labdák és egyéb könnyű tárgyak helyesen, pontosan és messzire dobására. Az órákon a dobás következetes és helyes alkalmazásával pozitívan lehet befolyásolni a neuromuszkuláris és csont-ligamentus apparátus fejlődését, nemcsak felső végtagokés a vállöv, hanem az egész szervezet egésze is. A dobás fejleszti a kéz, az alkar, a váll, a vállöv, a lábak és a törzs pontos összehangolt mozgását, valamint a szemet és az erőfeszítések mérésének képességét.

Végül, utolsó nézet tornaszakasz azhegymászó és mászó gyakorlatok. Hozzájárulnak az izomerő (különösen a karok és a vállöv), a kézügyesség, a mozgáskoordináció, az állóképesség fejlesztéséhez, emellett közvetlen alkalmazási jelentőségűek.

Játékok. Az új iskolai tantervben szabadtéri játékok aén-4 óra elosztása a domináns motoros cselekvések alapján történik: általános fejlesztő gyakorlatok elemeivel, futással, helyben és helyről ugrással (1-2. osztály), magasugrással (1-2. osztály), futással magasugrás (1-2. osztályban - közvetlen futásból), hosszú ugrással futásból, távoli és célba dobással, mászással és mászással (3-4. osztály).

Nagyon fontos a torna és síedzés során tanult motoros akciókhoz szerkezetileg és természetükben kapcsolódó mozgásokat tartalmazó játékok alkalmazása. Ismeretes, hogy a gyerekek játékkörülmények között elsajátított elemi készségei és képességei a mozgástechnika utólagos, elmélyültebb tanulmányozása során nemcsak viszonylag könnyen visszaépíthetők, de még a megfelelő technikák további elsajátítását is elősegítik. Az egyik vagy másik gyakorlattal való kezdeti megismerkedés szakaszában (a torna vagy a síedzés szakaszaiból) a kapcsolódó játékok használata segít megelőzni a helytelen mozgásokat.

A motoros cselekvések javításának szakaszában ezek ismételt megismétlése játékkörülmények között segíti a gyermekek azon képességének fejlesztését, hogy a vizsgált mozgások közül a legtöbbet a leggazdaságosabban és legcélszerűbben teljes, teljes formában hajtsák végre. Például az 1. osztály leckében a tanár felhívja a gyerekek figyelmét arra, hogy gyors futáskor magasra kell emelnie a térdét. A tanulók a táv ilyen rövid szakaszait igyekeznek lefutni (felváltva, csoportosan). Ennek a futási módnak a kezdeti megismerését segíti a „Röfögökön és csonkokon át” játék. Ebben a gyerekek először térdüket magasabbra emelve lépnek a recitativba, majd elfutnak a "méhek" elől, szintén megpróbálják a térdüket a magasba emelni. Ugyanezt a játékot használják a magas csípővel való futás technikájának fejlesztési szakaszában.

A motoros készségek fejlesztése során fontos megtanítani a gyerekeket a legmegfelelőbb cselekvésre a különböző helyzetekben, megtanítani őket arra, hogyan kell helyesen alkalmazni a megszerzett készségeket nem szabványos körülmények között. Ebben a tekintetben márIIIAz osztályban nagy jelentőséggel bírnak a különféle akadályok leküzdésével járó váltóversenyek. Az ilyen váltóversenyeken való részvétellel a tanulók egyértelműen meg vannak győződve a program alkalmazhatóságáról, a program anyagának elsajátításának elengedhetetlen szükségességéről. Az akadályok kiválasztása a tanulók felkészültségének, életkorának figyelembevételével, valamint a 3-4. évfolyamos tananyaggal összhangban történik. A feladatok ne legyenek túl könnyűek (különben a tanulók elvesztik érdeklődésüket irántuk) vagy túl nehezek (ami bizonytalanság, félelem érzését okozhatja). Az akadályokat minden alkalommal más sorrendben állítják be, a leküzdésük sorrendje is módosul, az akciókat további feladatok nehezítik.

Néha a gyerekek, miután helyesen elsajátították a gimnasztika ugrás és dobás technikájának alapvető elemeit, hanyagul hajtanak végre mozdulatokat a játékokban. Ebben az esetben úgy kell megszervezni a játékkörnyezetet, hogy a gyerekek a mozdulatok színvonalas elvégzésében legyenek érdekeltek, és ettől függjön a játék kimenetele. Tehát távolról és célba dobáskor különféle tárgyakat a játékhelyzetek mondják el a gyerekeknek a tanult technikák használatának előnyeit a „nyerés”, „nyerés” érdekében.

A különféle motoros játékakciók kapcsán ki kell használni a lehetőségeket, hogy a gyerekekben fejlesszék a tér-idő összefüggések helyes értékelésének képességét. Sok elsős például éppen ennek a képességének a gyenge fejlődése miatt nem birkózik jól a labdával. Elő kell segíteni a tanulókban az elosztott figyelem kialakulását, vagyis azt a képességet, hogy egyszerre sok mindent észleljenek és az észleltekre célszerűen reagáljanak. Ugyanilyen fontosak a különféle apró tárgyakkal (labdák, táskák stb.) való játékok. Az ilyen gyakorlatok a játékokban növelik a tapintási és mozgásszervi érzékenységet, segítik a kéz és az ujjak kis motoros eszközeinek működését. Hasonló játékok a programban elsősorban az "általános fejlesztő gyakorlatok elemeivel" rendelkező játékok csoportjába sorolhatók.

Síedzés. 1-4. évfolyamon feladatai a gyerekek megismertetése a sífelszerelés kezelésének legegyszerűbb szabályaival, a sílécek alapvető harci technikáinak, konstrukciós típusainak, átépítésének, soraiban való mozgásának megtanítása; tanítani néhány síelési módot.

A síelés legszükségesebb eszközei közé tartozik az adott időszakban Általános Iskola a következőket tartalmazza: váltakozó kétszintes pálya, lépcsőfokok (2. fokozat) és létra, leereszkedés a főállásban (2. fokozat), lépcsős fordulat a sísarok körül (1. fokozat) és a sílábujjak körül (2. fokozat).

A síelés sokoldalúan hat az emberi szervezetre, annak egészségére; a síelést széles körben használják a mindennapi életben és a katonai ügyekben. Mindez volt az oka annak, hogy a síedzés immár első osztálytól bekerült az iskolai tantervbe.

SZELLEMI, ERKLIS ELŐMÉSZÍTÉSE

ÉS ESZTÉTIKAI FEJLŐDÉS

Az iskolai testnevelés, mint a kommunista nevelés általános rendszerének része, elválaszthatatlanul összefügg minden egyéb – szellemi, erkölcsi és esztétikai – neveléssel, és pozitívan befolyásolja az előttük álló feladatok végrehajtását. Bebizonyosodott például, hogy a motoros aktivitás hozzájárul az agy minden területének funkcionális fejlődéséhez.

A fizikai fejlettség, az egészségfejlesztés és az összteljesítmény növekedése, amely a testnevelés folyamatában érhető el, szintén a tanulók szellemi teljesítményének növekedését okozza. Számos megbízható statisztikai adat támasztja alá, hogy az aktívan testkultúrával és sporttal foglalkozó iskolások jelenlegi teljesítménye lényegesen magasabb, mint a többi gyereké.

Az aktív motoros mód nagyon nagy hatással van a mentális teljesítmény stabilitásának jellegére a tanév során. Tanulmányok kimutatták, hogy azoknak a tanulóknak a teljesítménye, akiknek a motoros aktivitása nem elégíti ki a test szükségleteit, az iskolai órák végére, a nap, a hét, a negyedév és az év végére észrevehetőbb teljesítménycsökkenést mutat, mint azoké, akik rendszeresen foglalkoznak testkultúra és sport.

A rövid távú testgyakorlatok az iskolai órák és a házi feladatok előkészítése során (testnevelési percek), valamint a munkafolyamat során (testnevelési szünetek) segítik az aktív figyelem fenntartását és a munka termelékenységének növelését. A testnevelés órák után következő osztályokban a tanulók teljesítménye általában növekszik.

A séta és a könnyű fizikai gyakorlatok, amelyeket az órák befejezése után végeznek, a legjobb eszköz a mentális teljesítmény helyreállításához.

A közvetett hatáson kívül mentális fejlődés iskolások, a testnevelés közvetlen hatással van rá. Először is azért, mert a hallgatók fel vannak vértezve minden személy számára szükséges ismeretekkel az anatómia alapjairól, a motoros apparátusról, a mozgások biomechanikájáról, a motoros tevékenység fiziológiájáról, az edzés alapelveiről és szabályairól, a testedzések során alkalmazott higiéniáról, a fizikai test történetéről. kultúra, stb. Másodszor, a fizikai gyakorlatok nemcsak a fizikai tulajdonságokat fejlesztik, hanem az intelligenciát, a megfigyelőképességet, a megfontoltságot stb. Minél intenzívebbek a fizikai gyakorlatok, annál nagyobb feszültséget és szellemi erőt igényelnek (ez különösen igaz az ügyességi gyakorlatokra) . Harmadrészt a gyermekek iránti folyamatos érdeklődés, a rendszeres testmozgás tudatos igénye, amely később erős szokássá válik.

A testnevelő tanár, valamint a többi tantárgy tanára folyamatosan figyeli, hogyan viszonyulnak a tanulók magukhoz, hogyan viselkednek csapatban.

Az órák - testkultúra és tanórán kívüli sport - során a tanár minden lehetséges módon hozzájárul:

Az erkölcsi és akarati tulajdonságok kialakítása az iskolásokban - elszántság, bátorság, kitartás, önuralom stb .; erkölcsi meggyőződés kialakulása, a viselkedési szabályok szilárdan betartásának szokása, intolerancia a méltatlan cselekedetekkel szemben;

A hazaszeretet és a más népekkel való barátság érzésének növelése;

A tetteikért járó felelősségtudat növelése a csapat felé, a fegyelem, az őszinteség, a barátságosság, a szerénység, a visszafogottság, a bajtársiasság és egyéb pozitív jellemvonások.

A tudatosságra, kezdeményezőkészségre, aktivitásra nevelés érdekében a gyerekeknek minél nagyobb önállóságot kell biztosítani (természetesen ésszerű keretek között). Ennek érdekében javasolt a tanulókat bevonni az egyszerű játékok, váltófutások, versenyek lebonyolításába vezető szerepben.

Az iskolai testnevelés órák is hozzájárulnak a tanulók esztétikai fejlődéséhez. A gyermekek fokozatosan megkapják a szükséges ismereteket a test helyes, harmonikus összetételéről, fejlődéséről; a mozdulatok kegyelméről; igazi sportolók tetteinek szépségéről, akik az orosz sport legjobb hagyományaira nevelkedtek. Fontos, hogy ezeket a fogalmakat már kisgyermekkortól meghonosítsuk, akkor szilárdan gyökereznek és egy életen át megmaradnak.

BEVEZETÉS

1 IRODALMI SZEMLE

1.2 Általános iskolás tanulók testnevelésének feladatai

1.3 Általános iskolás tanulók testnevelésének eszközei

1.4 Az általános iskolások motoros tulajdonságainak fejlesztésének jellemzői

1.5 Általános iskolás tanulók testnevelésének szervezési formái

1.6 A testnevelés orvosi ellenőrzése

2 A KUTATÁS SZERVEZÉSÉNEK CÉLKITŰZÉSEI, MÓDSZEREI

3 A VIZSGÁLAT EREDMÉNYEI

HASZNÁLT IRODALOM JEGYZÉKE

BEVEZETÉS

A munka relevanciája: a tanulók testnevelése az iskola teljes nevelő-oktató munkájának szerves része, és fontos helyet foglal el a tanulók életre, társadalmilag hasznos munkára való felkészítésében.

Az iskolai testneveléssel kapcsolatos munkát sokféle forma különbözteti meg, amelyek szervezettséget, kezdeményezőkészséget, kezdeményezőkészséget követelnek meg a tanulóktól, ami hozzájárul a szervezeti készségek, az aktivitás és a találékonyság fejlesztéséhez. A szellemi, erkölcsi, esztétikai neveléssel és munkásképzéssel szoros összefüggésben végzett testnevelés hozzájárul az iskolások átfogó fejlődéséhez.

A kisiskolások testnevelésének megvannak a maga sajátosságai, anatómiai, fiziológiai és pszichológiai sajátosságaikból adódóan, valamint abból adódóan, hogy az iskolába kerüléskor a tanulók új körülmények közé kerülnek, amelyekhez alkalmazkodniuk, megszokniuk kell. A tanulmányok megkezdésével a gyermekek szellemi munkája jelentősen megnő, ugyanakkor fizikai aktivitásuk, szabadban való tartózkodásuk is jelentősen korlátozott. E tekintetben az általános iskolás korú megfelelő testnevelés nemcsak elengedhetetlen feltétele a tanuló személyisége átfogó harmonikus fejlődésének, hanem hatékony tényezője szellemi teljesítőképességének növelésében is.

A vizsgálat tárgya - oktatási folyamat.

Tanulmányi tárgy - általános iskolás korú gyermekek.

Tanulmányi tárgy - az oktatási folyamat előrejelzése és javítása a középiskolákban.

1 IRODALMI SZEMLE

1.1 Általános iskolás tanulók anatómiai és élettani sajátosságai

A testnevelés célja az egyén átfogó harmonikus fejlesztése. Szorosan összefügg a szellemi, erkölcsi, munkaügyi és esztétikai neveléssel.

A fiatalabb iskolások nevelésének sajátossága az anatómiai, fiziológiai és pszichológiai jellemzőikből adódik - ez a lassú növekedés, az idegrendszer magas izgatottsága, a fokozott reaktivitás, és ezért a 7 éves gyermek pulzusa 88 ütem. / perc, 10 éves - 79 ütés / perc. Egy 7 éves gyerek vérnyomása 85/60, 10 évesen 90/55. A szív tömege és mérete kisebb, mint a felnőtteknél, a csontváz csontosodása még nem ért véget, az izmok rosszul fejlettek, különösen a törzs izmai, a szalagok és az inak nem elég erősek, ami hozzájárul a deformációhoz a gerinc terhelése. A túlterhelés a gyermek növekedési késleltetéséhez vezethet.

A tanulmányok megkezdésével a gyermekek szellemi munkája jelentősen megnő, ugyanakkor fizikai aktivitásuk, szabadban való tartózkodásuk is jelentősen korlátozott. E tekintetben az általános iskolás korú megfelelő testnevelés nemcsak elengedhetetlen feltétele a tanuló személyisége átfogó harmonikus fejlődésének, hanem hatékony tényezője szellemi teljesítőképességének növelésében is.

A racionálisan szervezett testnevelési tevékenységek a napi rutinban bővítik a gyermek testének funkcionalitását, növelik a szellemi munka termelékenységét, csökkentik a fáradtságot.

1.2 A tanulók testnevelésének feladatai általános iskolás korú

A fiatalabb tanulók testnevelésének feladatai a következők:

1) elősegíti az egészséget és elősegíti a megfelelő fizikai fejlődést;

2) a motoros készségek és képességek kialakítása;

3) a tanulók testkultúra, higiénia, edzési szabályok megismertetése;

4) motoros (fizikai) tulajdonságok fejlesztése;

5) a testnevelés iránti érdeklődés és az abban való részvétel iránti igény kialakítása;

6) ápolják a pozitív erkölcsi és akarati tulajdonságokat;

7) felkészíteni a hallgatókat a TRP-komplexum normáinak átadására.

A fiatalabb iskolások testnevelési feladatainak sikeres megoldása csak akkor lehetséges, ha az az iskola teljes nevelési folyamatának szerves részévé, általános témává válik. tanári kar, a szülők, a nyilvánosság, amikor minden pedagógus az „Általános iskolai tanulók testnevelésének szabályzata” szerint látja el feladatait.

Az egészség megőrzése és a megfelelő fizikai fejlődés elősegítése a tanulók az általános iskola fontos feladata. A gyermek fizikai állapota, egészsége az alapja, amelyen minden erőssége és képessége kibontakozik, beleértve a szellemieket is.

A tanulók megfelelő testnevelése az egész szervezet normális fejlődésének szükséges feltétele. A motoros aktivitásnak köszönhetően biztosított a szív- és érrendszer és a légzőszervek fejlődése, javul az anyagcsere, nő az általános élettónus. Ismeretes, hogy ha a gyerekek keveset mozognak, lemaradnak a fejlődésben a megfelelő motoros üzemmóddal rendelkező társaiktól.

A kiváló tanár V. O. Sukhomlinsky nagy jelentőséget tulajdonított az iskola, a tanárok tevékenységének, amelynek célja az iskolások, különösen az általános iskolások egészségének javítása. Úgy vélte, a gyermekek egészségének gondozása a pedagógus legfontosabb feladata.

A gyermek egészségének erősítésének feladata a test keményedése. Ennek érdekében a testnevelést lehetőség szerint levegőn kell végezni, és zárt térben történő lebonyolításkor a higiéniai előírásokat be kell tartani.

A gyermek normális testi fejlődésének fontos mutatója a helyes testtartás, amely előre meghatározza a belső szervek normális helyzetét és működését. A helyes testtartás kialakítása számos körülménytől függ, nevezetesen attól, hogy a tanuló hogyan jár, áll, ül, végez-e napi reggeli gyakorlatokat, a tantermi testgyakorlatokat, a szünetekben játékokat, gyakorlatokat. A helyes testtartás kialakításának fő eszközei a fizikai gyakorlatok.

A motoros tevékenység, amelyet a gyermek a testnevelés folyamatában végez, központi idegrendszere normális fejlődésének szükséges feltétele, az elemzők javításának és interakciójának fejlesztésének eszköze. Nem csoda, hogy azt mondják, hogy az izom hozta fel az agyat, az idegrendszert. Szoros kapcsolat van a gyermek motoros aktivitása és szellemi fejlődése között.

A céltudatos motoros cselekvések megvalósítása fontos helyet foglal el az általános iskolás korú gyermekek életében, és az egyik leghatékonyabb tényező érzelmi-akarati szférájuk fejlesztésében, pozitív érzelmek forrása. I. I. Pavlov „izmos örömnek” nevezte azt az élvezetet, amelyet az ember a motoros tevékenységből kap.

Motoros készségek és képességek kialakításaáltalános évfolyamon a tanterv szerint történik, amely a torna, atlétika, játék, síedzés, úszás alapgyakorlatainak oktatásáról rendelkezik.

A motoros cselekvések tanításának eredményessége függ az óravezetés módszertanától, attól, hogy a tanulók kognitív tevékenysége hogyan aktiválódik a tanulási folyamatban, ebbe a folyamatba beépül a nyelv és a gondolkodás, mennyire kapcsolódik tudatosan a motoros cselekvések asszimilációjához.

Uralom helyes technika a gyakorlatok elvégzése a testnevelés fontos feladata. Mint tudják, a gyakorlatok csak akkor vannak pozitív hatással a testre, ha helyesen végzik őket. Ezenkívül a gyakorlatok racionális technikája hozzájárul a létfontosságú mozgások helyes készségeinek kialakításához, fejleszti a gyermekekben az erőfeszítések megfelelő elosztásának és a különféle mozgások hatékony végrehajtásának képességét, valamint készen áll az új motoros cselekvések gyors elsajátítására.

A létfontosságú készségek és képességek kialakítása során a tanulókban kellő figyelmet kell fordítani arra, hogy az ujjakkal gyorsan és pontosan végezzenek apró mozdulatokat, ügyesen kommunikáljanak mindkét kezükkel, és gyorsan, a körülményeknek megfelelően átrendezzék a mozdulatokat. A kézmozgások fejlesztése az iskolásoknál, az emberi tárgyi cselekvések ezen fő szerve, az elemi nevelés fontos feladata. A tanuló kézmozdulatainak fejlődését különböző típusú tevékenységek befolyásolják: írás, rajz, kétkezi munka, önkiszolgálás, testnevelés. Kiemelendő, hogy a testnevelés gyakorlatok sajátos szerepet játszanak a kézmozgások fejlesztésében, és különösen azok önkéntes szabályozásának kialakításában. Ezeken az órákon kerül sor a tanulók pontos és összehangolt kézmozgásának fejlesztésére a tárgyakkal (nagy és kis labdákkal, kötéllel, botokkal, zászlókkal stb.) végzett gyakorlatok segítségével a tanulók pontos és összehangolt kézmozgásának fejlesztésére. speciális gyakorlatok segítségével a differenciált ujjmozgások fejlesztésére.

Tudományos alapító megalapozott elmélet A testnevelés PF Lesgaft a testnevelés egyik fő feladatának azt tekintette, hogy a gyermekekben a legkevesebb erőfeszítéssel és a legrövidebb időn belül tudatosan a legnagyobb munkát végezzék el. A fent említett tulajdonságok kombinációja határozza meg a gyermek „motoros kultúrájának” szintjét. Az ilyen készségek és tulajdonságok magas szintű fejlesztése szükséges a képzéshez, számos modern szakmához, valamint a mindennapi tevékenységekhez és a katonai ügyekhez. A motoros cselekvések hatékony végrehajtásának képességének fejlesztése fontos eleme a személyiség átfogó harmonikus fejlődésének.

A testnevelési órák módszertana

Általános iskolában

P L A N

1. Az egészség erősítése, a gyermekek testi fejlődésének elősegítése.

2. A létfontosságú testi tulajdonságok nevelése.

3. Mozgásos cselekvések képzése.

A jó egészséget elsősorban a test összes szervének megfelelő elhelyezkedése, elrendezése, funkcionális aktivitása, a betegségekre való hajlam hiánya határozza meg.

A normál testi fejlődés a gyermek testének felépítésében és működésében az életkor előrehaladtával bekövetkező változás, amely a növekedésével természetes összhangban megy végbe. A szervezetben végbemenő morfológiai és funkcionális változások igen összetettek, ennek ellenére a fejlődés normális vagy kóros lefolyása kellő objektivitással megítélhető néhány külsőleg ezt a folyamatot tükröző mutató alapján. Ezek a mutatók a testmagasság, a súly és a mellkas kerülete. A test tömegével, sűrűségével és alakjával kapcsolatosak. Ezeknek a tényezőknek a kapcsolata alapján felmérhető a gyermek testalkatának erőssége. Ezenkívül figyelembe vesznek néhány leíró (szomatoszkópos) jelet (az izom állapota, a zsírlerakódás mértéke, a testtartás formája, a pubertás kora) és a fiziometrikus jeleket - a tüdő életképességét, a test erejét, az izom tapadási erejét. kéz stb.

Általános iskolás korban a szövetek szerkezete továbbra is kialakul a gyermekeknél, növekedésük folytatódik. A hossznövekedés üteme valamelyest lassul az óvodás kor korábbi időszakához képest, de a testtömeg nő. A magasság évente kb. 4 cm-rel nő, és a súlya 2 kg. Ezért ezt a kort kerekítési periódusnak nevezik.

Az aktív motoros tevékenység hozzájárul a csont- és izomszövet, a belső szervek és az érzékszervek növekedéséhez és fejlődéséhez. Serkenti az anyagcsere folyamatokat a gyermek testében, fokozza védő tulajdonságait. A vérben a leukociták számának növekedése és a kórokozó mikrobák felszívódására irányuló tevékenységük miatt a szervezet ellenáll a kedvezőtlen környezeti feltételek hatásainak - hőség, hideg, oxigénhiány, magas légköri nyomás, káros levegőszennyeződések stb.

Meg kell jegyezni, hogy a növekedés, fejlődés, egészség, aktivitás elsősorban bizonyos fizikai adatok szülőktől való öröklődésének eredménye. A helyes táplálkozás, a racionális életmódhoz való ragaszkodás és egyéb társadalmi tényezők is nagymértékben meghatározzák őket. De mégis, a testnevelés döntő tényező. ban ben a gyermekek magas életképességének biztosítása. Rendszeres, speciálisan szervezett, modern körülmények között végzett testedzés nélkül még a szüleiktől jó egészséget, fejlettséget örökölt, jó körülmények között élő gyermekek sem érik el azt a fizikai erőnléti szintet, amelyet az átlagos és az átlag alatti fejlettségű gyermekek elérhetnek szisztematikus edzés.testkultúra.

Azok a gyermekek, akik nem vesznek részt szisztematikus testmozgásban, általában lemaradnak a növekedésben és a fejlődésben. A mozgáshiány (hipokinézia), ha kicsi, a szervezet növekedésének és kapacitásának leállásához vagy csökkenéséhez vezet, ha pedig nagy, akkor akár fokozatos izomsorvadáshoz, elhízáshoz és egyéb súlyos rendellenességekhez. A fizikai gyakorlatok a normál fizikai fejlődés esetleges megsértésének megelőzésének eszközei.

Az általános iskolás korú gyermek motoros aktivitásának is túlzottnak kell lennie. Óvakodni kell az intenzív edzéstől, mert a szervezet energiaforrásainak jelentős része ban ben Ebben a korban plasztikus folyamatokra (növekedési és fejlődési folyamatokra) fordítják, az erős izomtevékenység magas energiaköltséggel jár. A túlzottan intenzív edzés nem javít, hanem éppen ellenkezőleg, gátolja a növekedést és fejlődést.

Az általános feladattal - a gyermekek sokoldalú és harmonikus fejlődésének elősegítése testgyakorlatokkal - egyidejűleg a testnevelés egy másik, szűkebb feladat előtt áll: a testi fejlődés egyéni hiányosságainak kijavítása. Sok gyermeknek vannak tartászavarai, lapos lábai és elhízás jelei. A fiatal iskolások a leginkább érzékenyek a testi fejlődési zavarokra.

Az általános iskolások jelentős részénél van valamilyen tartászavar. Ezen rendellenességek túlnyomó többsége instabil funkcionális jellegű, fizikai gyakorlatok segítségével korrigálhatóak.

A legtöbb hiba a 7-12 éves gyermekeknél figyelhető meg vállöv formájában. Ez elsősorban a nyak-váll vonalak és a lapockák helyzetének aszimmetriája, a vállak túlzott konvergenciája előre és a lapockák alsó szögeinek elmaradása.

A következő gyakori hiba a lapos láb. Megzavarja a helyes testtartást, hosszú időn keresztül csökkenti a gyerekek állás-, járás-, futás- és sok más mozgásképességét.

A gerinc alakjának rendellenességei viszonylag ritkák.

A gyermekek testtartási zavarait a lehető legkorábban korrigálni kell, amíg azok túl nem lépik az első vagy a második fokozatot. Első fokú - a gerinc nem rögzített eltérései a normától 5 ° -ig, a csigolyák nem éles csavarodása (csavarodása), a lapocka enyhe elmaradása. Második fokozat - ellengörbületek jelenléte (például a mellkasi régióban "kidudorodik" a jobb oldalon, az ágyékban - a bal oldalon), 6-25 ° -os csavarodás, a mellkas és a medence alakjának durva megsértése nincs , a gerinc mozgékonysága némileg korlátozott; vízszintes helyzetben (fekve) és függőlegesen (tornafalon lógva) a görbület részben korrigált.

A helyes testtartás kialakításához speciálisan kiválasztott fizikai gyakorlatsorokat használnak.

A korábban fellépő tartászavarok korrigálásához mindenekelőtt sokoldalú általános fizikai edzés, nagy mennyiségű légzés- és egyensúlyfejlesztő gyakorlat szükséges. A gyakorlatok jelentős részét a gerinc tehermentesítését elősegítő pozíciókban javasolt elvégezni - háton és hason fekve, négykézláb. Fontos, hogy az órák érzelmesek legyenek, hiszen sok tartászavarral küzdő gyermekre jellemző a depressziós állapot. Bátorságot kell beléjük ültetni, hitet abban, hogy életkorukban korrigálják a meglévő hiányosságokat. Természetesen a testkultúra órákon el kell magyarázni a gyerekeknek az olyan rossz szokások ártalmait, mint az asztalhoz oldalt ülve, lehajolva, leengedett bal könyökkel, lábon, túl magas széken; álljon támasztékkal egy lábon; tartsa a kezét zsebben; „akasztani” a fejet; egy kézzel dolgozni.

A tanulók körében 1-4osztályok, vannak olyanok is, amelyekben a testtömeg jelentősen meghaladja az átlagos életkori normákat; néha elsőfokú elhízás jelei mutatkoznak.

Az elhízás a fizikai fejlődés egyik nehezen korrigálható rendellenessége. Az endogén jellegű elhízásnak különböző formái vannak, amelyek az endokrin mirigyek funkcióinak megsértésével járnak, és exogén jellegűek, a bőséges táplálkozás miatt.

A testnevelés órákon az elhízásra hajlamos tanulók a következő típusú fizikai gyakorlatokat kapják megnövelt mennyiségben:

A vérkeringés és a légzés aktiválása (elhízással ezek a funkciók gyakran megsérülnek) - séta, futás, síelés, szabadtéri játékok stb .;

Motoros-motoros funkció fejlesztése - ügyességi gyakorlatok, a helyes testtartás nevelésére;

A has izmainak erősítése (a zsír legnagyobb lerakódásának helye), amelynek közvetlenül javítania kell a hasi szervek tevékenységét;

Izomtömeg növelése - gyakorlatok töltött labdákkal, ellenállással stb.

Elmagyarázzák a tanulóknak, hogy a fizikai gyakorlatok csak az étrenddel és a helyes általános étrenddel együtt képesek elérni a kívánt hatást.

A kisiskolások testnevelésének egészségjavító feladatainak megvalósításában nagy jelentősége van a tevékenységükben jelentős helyet foglaló játékok helyes megválasztásának és lebonyolításának. A játékoknak segíteniük kell a csont- és szalagrendszer normál növekedését, fejlődését, erősödését, az izomrendszert és különösen a helyes testtartás kialakítását. Ezért a testnevelés órákon a szabadtéri játékok javasoltak, amelyek a test nagy izomcsoportjait (hát- és hasizmokat) vonják be a változatos, főleg dinamikus munkába. A különböző formájú könnyű tárgyak távolról, célpontra dobásával, elkapásával és dobásával kapcsolatos játékok pozitív hatással vannak a 7-9 éves gyermekek egészségére: beteglabdák, kis pattogó- és rongylabdák, botok, durva zacskók homok stb.

Játék közben kerülni kell a túlzott izomfeszülést, a monoton lassú mozgásokat. Közepes és nagy mozgásképességű játékoknál a légző- és keringési szervek erősítése, a jó anyagcsere elősegítése szükséges. Ehhez a játékokat úgy kell lebonyolítani, hogy a gyerekek ne dolgozzanak túl; a sok erőfeszítést és energiát igénylő cselekvéseket rövid szünetekkel kell váltani, amelyek aktív pihenést jelentenek. A szavalójátékok, az éneklés, a kollektív felkiáltások segítik a ritmikus, teljes légzés kialakítását.

A játékoknak kedvezően kell hatniuk a gyermekek idegrendszerére. Meg kell előzni a memória és a figyelem túlzott terhelését, valamint az esetleges veszekedéseket; A játékoknak csak pozitív érzelmek megnyilvánulásához kell hozzájárulniuk. A játékok lebonyolításánál figyelembe kell venni az óra általános terhelését.

LÉPTETÉSI TULAJDONSÁGOK NEVELÉSE

A magas testi tulajdonságok nevelésének jelentősége a modern társadalom körülményei között nem csökken, hanem éppen ellenkezőleg, folyamatosan növekszik.

A mozgékonyságot, az erőt, a gyorsaságot, az állóképességet, valamint a hajlékonyságot és az izmok akaratlagos ellazításának képességét már kiskorától kezdve harmonikusan fejleszteni kell a gyermekekben.

Agilitás - ez az ember azon képessége, hogy gyorsan elsajátítsa az új mozgásokat és átszervezi a motoros tevékenységet a változó feltételeknek megfelelően. Az ember kézügyességének fejlettségét az alapján lehet megítélni, hogy milyen összetett mozdulatokat képes elsajátítani, mennyi időre van szüksége ehhez, illetve abból, hogy bizonyos edzés után milyen pontosságot tud elérni az adott mozgásban.

A 7-12-13 éves gyermekeknél a mozgáskoordináció fejlődésében a legnagyobb elmozdulások következnek be. Szerkezetében egy 7-8 éves gyermek agya már megközelíti a felnőtt agyának szerkezetét: a motoranalizátor kérgi mezőinek térfogata körülbelül 80%, a szubkortikális képződmények pedig a 95% -a. kötet egy felnőtt. 7-től 12 éves korig a motoros elemző gyors fejlődése, a vizuális analizátor differenciáló (megkülönböztető) képességének javulása. 8-12 éves korban a neuromuszkuláris rendszer labilitása (mobilitása) eléri a felnőttek normáját. Így a gyerekeknek minél több gyakorlatot lehet és kell végezni a mozgáskoordináció fejlesztésére. Ugyanakkor fontos az izomérzék fejlesztése - különbséget tenni a mozgások üteme és amplitúdója, az izomfeszülés és -lazítás mértéke, valamint az idő- és térérzék között.

A mozgások koordinációjának fejlesztésére a karok és lábak elemi mozgásainak különféle kombinációit használják, amelyek fokozatosan bonyolultabbá válnak; nehezebb akrobatikus gyakorlatok? táncmozgások - ritmikus séta, váltakozó séta és futás különféle kombinációkban; bonyolult ugrókötél, különféle kiegészítő kézmozdulatokkal; különböző akadályok átugrása; gyakorlatok nagy labdákkal - átadás, dobás elkapással stb. Erre a célra olyan játékokat is használnak, amelyek arra ösztönzik a tanulókat, hogy a változó környezetnek megfelelően azonnal lépjenek át az egyik akcióból a másikba ("Salki" - 1. osztály, "A nyulak máshol" út” - 2. évfolyam, „Mozgó célpont” -3-4-osztály).

7-8 éves korban rohamosan javul a különféle precíz mozgások képessége. Ezt segíti a célba dobás; gyakorlatok kis labdákkal - padlóra ütés, falba dobás fogással, feldobás, elkapás különféle kiegészítő mozdulatokkal; különféle összetett manipulációk más apró tárgyakkal - pálcikákkal, gyűrűkkel, kockákkal stb. Ezeknek a gyakorlatoknak a segítségével a tanulók gyorsan elsajátítják az írás és rajz technikáját.

A kézügyesség egyik megnyilvánulása a test egyensúlyának fenntartása statikus helyzetben és mozgásban. A statikus testtartású gyermekek testének stabilitása fokozatosan javul. Így például a 7 és 12 év közötti időszakban a test oszcillációinak átlagos amplitúdója a szagittális (anterior-posterior) síkban majdnem ugyanarra az értékre csökken, mint a felnőtteknél.

A kisgyermekek erősítő gyakorlatainak többnyire dinamikusnak kell lenniük. A gyermekek izomzatában az ín rész viszonylag kicsi, ami nagyfokú összehúzódásukat biztosítja. Ezeket az értékes tulajdonságokat meg kell őriznünk.

Asztal 1

A fő izomcsoportok erősségi mutatói(kg-ban)

Kor	Törzsfeszítők	Csuklóhajlítók	Alkar hajlítók	Alkar extensor	vádli izmait
	44,5	14,9	12,8
	46,1	19,1	14,9	11,3	10,3
	55,3	20,9	17,3	13,0	12,4
	59,7	22,0	18,8	14,7	14,4

A fiatalabb diákoknak is szükségük van gyakorlatokra az oktatáshoz.erő állóképesség.

Fiatalabb korban a statikus erőfeszítésekkel szembeni állóképesség gyorsan növekszik, növekedési üteme magasabb, mint közép- és felső tagozatos korban. Az ilyen korú gyerekek azonban gyakran nem tudják szigorúan állandó szinten tartani az erőfeszítést. Még rövid munkával is (1-1,5 perc).) akaratlanul is elvonják a figyelmüket. Ennek oka az agykéregben a gerjesztési és gátlási folyamatok enyhe besugárzása, valamint az izomfeszülés mértékének pontos megkülönböztetése.

2. táblázat

A fő izomcsoportok állóképességi mutatói (sec)

Kor	vádli izmait	Alkar hajlítók	Alkar extensorok	Csuklóhajlítók	Törzsfeszítők
	61,3	74,5	69,7	55,3	43,0
	72,5	101,1	94,2	82,3	52,5
	91,1	103,2	95,6	95,8	67,4
	108,2	112,0	98,2	97,1	79,5

Az általános iskolás korú gyermekek statikus állóképességének fejlesztésére különféle gyakorlatokat alkalmaznak bizonyos pózok kellően hosszú megtartása formájában: vegyes lógások és megállások, lábujjakon állás, „fecske” gyakorlat stb.

A fiatalabb iskolások testnevelésében különös figyelmet kell fordítani a mozgássebesség javítására. Gyorsaság - a mozgások minimális idő alatti végrehajtásának képessége. Ez függ a motoros reakciók sebességétől (bármilyen jelre adott válasz), az egyes mozgások sebességétől és a mozgások gyakoriságától, amelyet a másodpercenkénti szám határozza meg.

A gyorsaság nevelése során két fő feladatot tűznek ki: az egyes egyszerű mozdulatok sebességének növelését és a mozgások gyakoriságának növelését a mozgásszervi mozgásokban, vagyis az egész test térbeli mozgásával összefüggésben. Az egyszerű motoros reakciók ismert, de hirtelen megjelenő jelekre adott válaszmozgások. Az életben nagy jelentőséggel bírnak, például nehéz terepen történő munkavégzéskor, a mechanizmusok vezérlésekor. Meglehetősen gyors az átmenet a már kialakult motoros reakciókról az új típusú reakciókra: azok az emberek, akik bizonyos körülmények között gyorsan reagálnak, más esetekben is gyorsan reagálnak. Ez nagyon fontos, hiszen a gyors reakció gyakran megmenti az ember életét.

A gyermek reakciósebessége nagymértékben függ idegrendszerének típusától, és a szüleitől örökölt tulajdonság, de megfelelő gyakorlatokkal fejleszthető.

Az általános iskolás korú gyermekek mozgási sebességének nevelésére széles körben alkalmazzák a hirtelen megállással járó játékokat-gyakorlatokat, amelyek a lehető legrövidebb időn belül leküzdik a kis távolságokat ("Gyorslábú csapat" - 2. osztály, "Éjjel-nappal" - évfolyam 3-4).

Az általános iskolás korú gyermekek testnevelésének feladataihoz a gyorsaság fejlesztése mellett a gyorsasági munkavégzés képességének minél hosszabb ideig történő formálása is tartozik.Kitartás a nagy sebességű munkábanSzámos tényező határozza meg, amelyek közül a legfontosabbak a különböző testrendszerek funkcionális képességei, a test belső környezetében és a központi idegrendszerben a hosszan tartó kemény munka során fellépő kedvezőtlen változásokkal szembeni ellenállás.

Az állóképességet olyan gyakorlatok alkalmazásával neveljük, amelyek valamivel nagyobb általános fizikai terhelést jelentenek a gyermek szervezetére, mint amit már megszokott. Az ilyen gyakorlatok során a gyermek szervezete fokozatosan alkalmazkodik a megnövekedett munkamennyiség okozta fáradtság állapotához, megszerzi az adott mozgás (futás, ugrássorozat stb.) hosszabb időre történő végrehajtásának képességét, majd gyorsan visszaállítja az erőt fizikai erőfeszítés után.

Az állóképesség elsősorban a futásban, ugrásban, síelésben nyilvánul meg. Ez az úgynevezett speciális állóképesség. De hajlamos áttérni más típusú tevékenységekre, amelyek körülbelül azonos intenzitású és időtartamúak. Így nő a gyermek általános állóképessége.

Az állóképesség típusától függően a gyakorlatok, amelyekkel fejlesztik, szintén fel vannak osztva. Az ilyen jellegű gyakorlatok specifikusak (például állóképességi futáshoz - keresztek, havon való futás, előkészítő gyakorlatok sorozata) és specifikusak (például síelés állóképességéhez - szokásos séta, futás, ugrógyakorlatok sorozata). A terhelés teljes mennyiségét, beleértve a hosszú távú, fokozott intenzitású munkát is, a gyermek életkori fejlődésének figyelembevételével kell meghatározni. A terhelésnek mind időtartamában, mind intenzitásában optimálisnak kell lennie, felváltva az erő helyreállításához elegendő pihenőidővel.

A fiatalabb iskolások állóképességét fejlesztő gyakorlatok alkalmazásának meglévő módszerei közül a legelfogadhatóbb az úgynevezett ismételt módszer: váltakozó terhelés pihenőkkel. Változtatható edzésmódszer is alkalmazható, amely a nehéz terhelések közepes és gyenge terhelések váltakozásából áll (pihenési szünetek nélkül). Az egységes edzésmódszer, amely a teljes tervezett munkamennyiség azonos állandó ütemben történő elvégzéséből áll, a terhelés szempontjából a legnagyobb, ezért ritkán használják.

A fiatalabb iskolások állóképességének nevelésére széles körben alkalmazzák a rövid cselekvési ismétlésekkel és folyamatos mozgással, jelentős erő- vagy energiaráfordítással járó játékokat. Mindazonáltal szem előtt kell tartani, hogy az ismételt műveletek száma kicsi legyen, és rövid pihenőkkel váltakozzon. Viszonylag rövid időt kell szánni a játékosok folyamatos tevékenységére ("Két fagy" - 1. fokozat, "Jegesmedvék" - 2. fokozat, "Potyok és csukák" - 3-4. fokozat).

MOTOROS AKCIÓKÉPZÉS

Az iskolában a testgyakorlatokat elsősorban a gyermekek egészségének erősítésének, a testi fejlődés serkentésének és az életképességek nevelésének egyik leghatékonyabb eszközeként alkalmazzák. De ahhoz, hogy minden egyes gyakorlatból a kívánt eredményt érjék el, feltétlenül szükséges, hogy a gyerekek technikailag helyesen végezzék: formában (mozdulatok iránya, amplitúdója) és az erőfeszítések jellegében (feszültség, ritmus, tempó). Ezért a testnevelő tanár egyik fontos feladata, hogy megtanítsa a gyerekeket a helyes mozgástechnikára. E mozgalmak közül sok közvetlenül alkalmazható a munkaügyekben, a katonai ügyekben és a sportban. Az iskola célja, hogy felkészítse a gyerekeket jövőbeli tevékenységeikre, ezért az iskolások testnevelésének tartalma az alkalmazott testgyakorlatokat is magában foglalja.

Az 1-4 osztályosok programanyaga három fő részből áll: torna, játékok és síedzés,

Gimnasztika mint egy szakasz a következő típusú gyakorlatokat tartalmazza.

Épületek és átépítések.Nagy jelentőséggel bírnak a tanulók testnevelés órákon való szervezésében. E gyakorlatok alkalmazása hozzájárul a helyes testtartás, a mozdulatok pontosságának, a ritmus- és tempóérzéknek, a kollektív cselekvések készségének, a figyelem koncentrációjának fejlesztéséhez is. Az épületeket és az átépítéseket a fúróképzés elemeinek kell tekinteni. A gimnasztika szekció mellett a síedzés szekcióban is szerepelnek.

A karok, lábak, törzs alaphelyzetei és mozgásai.

Gyakorlatok a nagy labdák.

Gyakorlatok kis labdákkal.

A fent felsorolt ​​gimnasztikai gyakorlatok mindegyike az általános fejlesztő gyakorlatok csoportjába tartozik. Ezek a gyakorlatok erősítik a gyermek motoros apparátusát, de sokkal nagyobb értékük abban rejlik, hogy adják az úgynevezett mozgásiskolát. A karok alaphelyzeteinek és mozgásainak, de kézzel, testtel, fejjel végzett tanulmányozásával a tanulók képet kapnak minden mozgás fő összetevőiről - irány, amplitúdó, feszültség, ritmus, tempó -, és megtanulják tudatosan végezni. irányítani testük mozgását. Az egyes elemi mozdulatok alapmechanizmusának elsajátítása, valamint a különféle mozgások kombinációinak elsajátítása után a tanulók tovább fejlesztik a motoros cselekvés készségeit, amíg el nem érik az összes komponens szükséges koordinációját és a mozgás kellően pontos lesz; ráadásul szabadon kell folynia, túlzott igénybevétel nélkül, azaz gazdaságosan. Egy ilyen mozgás nem csak egy bizonyos eredmény elérése szempontjából hatékony, hanem gyönyörű is. Az általános fejlesztő gimnasztikai gyakorlatoknak is fontos szerepük van az iskolások helyes légzésre való nevelésében.

Testtartás kialakítására szolgáló gyakorlatok.Külön kiemelik, mert ennek a feladatnak a megvalósítása nagyon fontos az iskolában.

Akrobatikus gyakorlatoksokféleképpen hatnak a gyermekek szervezetére, de különös jelentőségük a vesztibuláris apparátusra gyakorolt ​​erős hatásban rejlik. E gyakorlatok segítségével fejleszthető leghatékonyabban a térben való tájékozódás és az egyensúlyérzék.

Gyakorlatok az egyensúly fejlesztésére.Az egyensúly megtartásának képessége nagyon fontos az ember életgyakorlatában. Egyértelműen megnyilvánul számos összetett mozgásban és testhelyzetben, amelyek a mozgás sebességével, a pozícióváltás sebességével, a szokatlan testtartással, a támaszterület csökkenésével és növekedésével kapcsolatosak. A test egyensúlyának szabályozása érdekében speciális készségeket kell kialakítania a tanulókban. A speciálisan erre a célra kiválasztott gyakorlatok végzése során jól érezhető a test súlypontjának mozgása, az egyensúly megőrzését célzó izomerőfeszítések egyenetlenségei. Az ilyen mozdulatok ismételt végrehajtásának eredményeként kialakul az egyensúly megtartásának készsége. Az egyensúlyi gyakorlatok emellett hozzájárulnak a mozgáskoordináció, a térben való tájékozódás, az önuralom, a bátorság fejlesztéséhez.

táncos gyakorlatoksegít a testtartás javításában, sima, könnyed és könnyed járásban dolgozik. Ez a mozdulatok kifejezőképességének és kecsességének egyfajta ábécéje. Az elemi osztályok testnevelési tantervében a táncgyakorlatokat felkészítő gyakorlatok, táncelemek és ezek kombinációi - táncjátékok és táncok - formájában mutatják be.

A felkészítő táncgyakorlatok segítenek megtanítani a gyerekeket a helyes és stabil testhelyzet felvételére, a karok és lábak mozgásában a pontos irányok követésére, a merevségtől való megszabadulásra. Olyan mozdulatsorokkal gazdagítják a tanulókat, amelyek a tánc kifejező eszközeivé és elsajátításának szilárd alapjává válnak.

A táncelemek alapvetően különböző táncok lépései. Mozgáskoordinációjukban, karakterükben és előadásmódjukban különböznek egymástól. Egyesek számára a szerénység, a visszafogottság és a mozgások simasága a jellemző, mások számára a lelkesedés, az erő, a bátorság. A táncmozdulatok e jellegzetes vonásait a lányok és a fiúk eltérően érzékelik. A lányokat jobban érdeklik a kecses és sima mozgások, a fiúkat - élesek, energikusak.

Az általános osztályok nagy volumenű táncelemei közül csak a legalapvetőbb és elérhetőbb, a későbbi táncképzéshez szükséges, a mozgáskoordináció, a tempó- és ritmusérzék fejlesztése szempontjából leghatékonyabbak használhatók. Ilyen mozgások például az ugrások, galopplépés, oldallépés, változó lépés stb.

A gyermektáncok legfontosabb jellemzője az egyszerűség és a táncforma teljessége. Főleg népi alapon épültek. Az első tánctudás, amelyet az iskolások elsajátítanak, leginkább táncjátékok formájában szilárdul meg, amelyek segítségével a gyerekek könnyebben elsajátíthatják a tanult anyagot, hozzájárulnak a muzikalitás és a ritmus fejlődéséhez. A gyerekek hozzászoktatnak a zenehallgatáshoz, a zenei kifejezőeszközök megkülönböztetéséhez, mozdulataikat zenével kombinálják. A táncjáték a táncon és a természetes mozgásokon alapul, apró tárgyak – zászlók, szalagok, labdák stb. 1-2. osztályban célszerű tánc- és ritmusjátékokat alkalmazni, a 3-4. évfolyamon a páros tánc is bemutatásra kerül.

Séta és futás a természetes mozgástípusok közé tartoznak, hozzájárulnak a mozgásszervi rendszer fejlődéséhez, és az iskolások testnevelésének egyik vezető helyét foglalják el. Az általános iskolai tanítás fő feladata a helyes, racionális, szép járás készségére nevelés. Ezen túlmenően figyelni kell az adott járástempó megtartásának, illetve a különféle feltételeknek megfelelő változtatásának képességére. A 3-4. évfolyamon a megszerzett készségeket fejlesztik.

A különféle távokon való futás is az egyik leggyakoribb gyakorlat; szerves részeként számos egyéb mozgástípusban (ugrás, dobás, játékok) szerepel. Az általános évfolyamon a futás tanításának fő feladata a szabad, egyenes lábujjakon, jó testtartással, meglehetősen magas csípőmagassággal, párhuzamos lábtartással történő futás képességére nevelés. 1. osztályban a szabadságon, a futás könnyedségén, a helyes testtartáson van a hangsúly. A 2. évfolyamon folytatva a szabad és könnyű futás nevelését, meg kell tanítani a gyerekeket arra, hogy a lábukat a láb elejére tegyék, ritmikusan és tempóváltással is futjanak. A 3-4. évfolyamon a futás szabadságát és könnyedségét fejlesztve áttérnek a gyorsfutás elsajátítására, valamint a futás közbeni különböző akadályok leküzdésére.

ugrálás a motoros tevékenység természetes formája is. Jellemző rájuk a rövid távú, de erős izomfeszülés, fejlesztik az erőfeszítéseik koncentráló képességét és a gyors térben való tájékozódást, a mozgáskoordinációt, a szemet, hozzájárulnak a gyorsaság, ügyesség, bátorság fejlődéséhez. Az ugráló gyakorlatok pozitív hatással vannak a szív- és érrendszeri, légzőrendszeri és egyéb testrendszerek aktivitására. osztályok programjában szereplő ugrások két típusra oszthatók: a) függőleges akadályok felett (magasugrások) és b) vízszintes akadályok felett (távugrások). 1. osztálytól a programban szerepel még a sportugrásra előkészítő ugrókötél és magasból (mélységből) ugrás.

Az általános iskolában az ugrástanulás megfelelő alapjainak megteremtése a feladat. A tréning az ugrás legfontosabb elemeihez tartozik: a helyes felszállás és erős taszítás, a mozgások koordinációja repülés közben és a lágy leszállás. Ennek érdekében szisztematikusan és következetesen fejlesztik a legkülönbözőbb harangok és sípok készségeit. Kezdje kötélgyakorlatokkal, majd tanítson lágy landolást kis magasságból (20-60 cm) történő ugráskor.és csak ezután kezdik el a távolugrás és a magasugrás edzését egy futással.

Az ugrálókötél javítja a szív- és érrendszeri és a légzőrendszer aktivitását, fejleszti a test általános állóképességét, fejleszti a finom mozgáskoordinációt, a térben való tájékozódást, a tempóérzéket, a mozgékonyságot, az ugrás becsületét, erősíti a szalagokat, ízületeket, a test izmait és különösen lábak. Az 1. osztályban a gyerekeket hosszú és rövid kötéllel tanítják ugrani, a következő évfolyamokon - csak egy rövid kötéllel.

A magasból (mélységből) történő ugrások kötelezően szerepelnek az 1-4. osztályok programjában; a következő osztályokban ezek nem önálló gyakorlattípusok, hanem a gimnasztikai berendezésből történő ugrások formájában találhatók meg. Ezért az általános iskolában különösen fontos a puha és stabil leszállás képességének fejlesztése a tanulók körében.

beugrás az általános iskola minden osztályában befutót tartanak. A fő feladatedzés - a felfutás és a taszítás kombinációjának megtanítása. A taszítási fázisra speciális töltés vonatkozik, így az ugrásokat kis felfutással (5-6 lépés) hajtják végre. A távolugrásoknál fontos szerepe van a lökhárító lábbal való taszítási pont eltalálásának pontosságának. Ezért már az általános iskolában megtanítják a gyerekeket egy bizonyos helyről, a „taszítási zónából” való kilökődésre, ami az ugrástechnika elsajátításával fokozatosan egy szabványos lökhárító méretűre csökken.

Dobás. Az általános iskolában az a feladat, hogy megtanítsák az iskolásokat kis labdák és egyéb könnyű tárgyak helyesen, pontosan és messzire dobására. A leckék következetes és helyes alkalmazásával nemcsak a felső végtagok és a vállöv neuromuszkuláris és csont-ligamentus apparátusának fejlődését lehet pozitívan befolyásolni, hanem az egész szervezet egészét. A dobás fejleszti a kéz, az alkar, a váll, a vállöv, a lábak és a törzs pontos összehangolt mozgását, valamint a szemet és az erőfeszítések mérésének képességét.

Végül a tornaszakasz utolsó nézete azgyakorlatok mászásban és mászásban.Hozzájárulnak az izomerő (különösen a karok és a vállöv), a kézügyesség, a mozgáskoordináció, az állóképesség fejlesztéséhez, emellett közvetlen alkalmazási jelentőségűek.

Játékok. Az új iskolai tantervben az I-4. osztályos szabadtéri játékok domináns mozgásos cselekvések alapján kerülnek elosztásra: általános fejlesztő gyakorlatok elemeivel, futással, helyben és helyről ugrással (1-2. osztály), ugrással. magasból (1-2. osztály). ), magasugrással futásból (1-2. osztályban - közvetlen futásból), távolugrásokkal futásból, távoli és célba dobással, mászással és mászás (3-4. osztály).

Nagyon fontos a torna és síedzés során tanult motoros akciókhoz szerkezetileg és természetükben kapcsolódó mozgásokat tartalmazó játékok alkalmazása. Ismeretes, hogy a gyerekek játékkörülmények között elsajátított elemi készségei, szokásai a mozgástechnika utólagos, elmélyültebb tanulmányozása során nemcsak viszonylag könnyen visszaépíthetők, de még a megfelelő technikai technikák további elsajátítását is elősegítik. Az egyik vagy másik gyakorlattal való kezdeti megismerkedés szakaszában (a torna vagy a síedzés szakaszaiból) a kapcsolódó játékok használata segít megelőzni a helytelen mozgásokat.

A motoros cselekvések javításának szakaszában ezek ismételt megismétlése játékkörülmények között segíti a gyermekek azon képességének fejlesztését, hogy a vizsgált mozgások közül a legtöbbet a leggazdaságosabban és legcélszerűbben teljes, teljes formában hajtsák végre. Például az 1. osztály leckében a tanár felhívja a gyerekek figyelmét arra, hogy gyors futáskor magasra kell emelnie a térdét. A tanulók a táv ilyen rövid szakaszait igyekeznek lefutni (felváltva, csoportosan). Ennek a futási módnak a kezdeti megismerését segíti a „Röfögökön és csonkokon át” játék. Ebben a gyerekek először térdüket magasabbra emelve lépnek a recitativba, majd elfutnak a „méhek” elől, szintén igyekeznek a térdüket magasra emelni. Ugyanezt a játékot használják a magas csípővel való futás technikájának fejlesztési szakaszában.

A motoros készségek fejlesztése során fontos megtanítani a gyerekeket a legmegfelelőbb cselekvésre a különböző helyzetekben, megtanítani őket arra, hogyan kell helyesen alkalmazni a megszerzett készségeket nem szabványos körülmények között. Ebben a tekintetben már III osztály nagy jelentőséggel bírnak a különböző akadályok leküzdésével járó váltóversenyek. Az ilyen váltóversenyeken való részvétellel a tanulók egyértelműen meg vannak győződve a program alkalmazhatóságáról, a program anyagának elsajátításának elengedhetetlen szükségességéről. Az akadályok kiválasztása a tanulók felkészültségének, életkorának figyelembevételével, valamint a 3-4. évfolyamos tananyaggal összhangban történik. A feladatok nem lehetnek túl könnyűek (különben a tanulók elvesztik érdeklődésüket irántuk), vagy túl bonyolultak (ami bizonytalanság, félelem érzését okozhatja). Az akadályokat minden alkalommal más sorrendben állítják be, a leküzdésük sorrendje is módosul, az akciókat további feladatok nehezítik.

Néha a gyerekek, miután helyesen elsajátították a gimnasztika ugrás és dobás technikájának alapvető elemeit, hanyagul hajtanak végre mozdulatokat a játékokban. Ebben az esetben úgy kell megszervezni a játékkörnyezetet, hogy a gyerekek a mozdulatok színvonalas elvégzésében legyenek érdekeltek, és ettől függjön a játék kimenetele. Így a különböző tárgyak távoli és célba dobásakor a játékhelyzeteknek sugallniuk kell a gyerekeknek a technológia tanult technikáinak hasznosságát a „győzelem”, „nyerés” érdekében.

A különféle motoros játéktevékenységekkel kapcsolatban ki kell használni a lehetőségeket arra, hogy a gyerekekben fejlesszék a tér-idő összefüggések helyes értékelésének képességét. Sok elsős például éppen ennek a képességének a gyenge fejlődése miatt nem birkózik jól a labdával. Elő kell segíteni a tanulókban az elosztott figyelem kialakulását, vagyis azt a képességet, hogy egyszerre sok mindent észleljenek és az észleltekre célszerűen reagáljanak. Ugyanilyen fontosak a különféle apró tárgyakkal (labdák, táskák stb.) való játékok. Az ilyen gyakorlatok a játékokban növelik a tapintási és a mozgásszervi érzékenységet, hozzájárulnak a kéz és az ujjak kis motoros eszközeinek funkcióinak javításához. A programban szereplő hasonló játékok főként az „általános fejlesztő gyakorlatok elemeit tartalmazó” játékok csoportjába tartoznak.

Síedzés.1-4. évfolyamon feladatai a gyerekek megismertetése a sífelszerelés kezelésének legegyszerűbb szabályaival, a sílécek alapvető harci technikáinak, konstrukciós típusainak, átépítésének, soraiban való mozgásának megtanítása; tanítani néhány síelési módot.

A legszükségesebb síelési módok a kezdeti edzési időszakban: váltakozó kétszintes síelés, felfelé (2. fokozat) és létrán, leereszkedés a főállásban (2. fokozat), a sílécek sarka körüli lépkedés (1. fokozat) és sízokni körül (2. osztály).

A síelés sokoldalúan hat az emberi szervezetre, annak egészségére; a síelést széles körben használják a mindennapi életben és a katonai ügyekben. Mindez volt az oka annak, hogy a síedzés immár első osztálytól bekerült az iskolai tantervbe.

SZELLEMI, ERKLIS ELŐMÉSZÍTÉSE

ÉS ESZTÉTIKAI FEJLŐDÉS

Az iskolai testnevelés, mint a kommunista nevelés általános rendszerének része, elválaszthatatlanul összefügg minden egyéb – szellemi, erkölcsi és esztétikai – neveléssel, és pozitívan befolyásolja az előttük álló feladatok végrehajtását. Bebizonyosodott például, hogy a motoros aktivitás hozzájárul az agy minden területének funkcionális fejlődéséhez.

A fizikai fejlettség növekedése, az egészség erősítése és az összteljesítmény növekedése, amely a testnevelés folyamatában érhető el, szintén a tanulók szellemi teljesítményének növekedését okozza. Számos megbízható statisztikai adat támasztja alá, hogy az aktívan testkultúrával és sporttal foglalkozó iskolások jelenlegi teljesítménye lényegesen magasabb, mint a többi gyereké.

Az aktív motoros mód nagyon nagy hatással van a mentális teljesítmény stabilitásának jellegére a tanév során. Tanulmányok kimutatták, hogy azoknál a diákoknál, akiknek motoros aktivitása nem elégíti ki szervezetük szükségleteit, az iskolai órák végére, a nap, a hét, a negyedév és az év végére észrevehetőbb a munkaképesség csökkenése, mint azoknál, akik rendszeresen foglalkozzon testkultúrával és sporttal.

A rövid távú testgyakorlatok az iskolai órákon és a házi feladatok elkészítésében (testnevelési percek), valamint a munkafolyamatban (testnevelési szünetekben) segítik az aktív figyelem fenntartását és a munka termelékenységének növelését. A testkultúra órák után következő osztályokban a tanulók teljesítménye általában növekszik.

A séta és a könnyű fizikai gyakorlatok, amelyeket az órák befejezése után végeznek, a legjobb eszköz a mentális teljesítmény helyreállításához.

Az iskolások szellemi fejlődésére gyakorolt ​​közvetett hatás mellett a testnevelés közvetlen hatással is van rá. Először is azért, mert a hallgatók fel vannak vértezve minden ember számára szükséges ismeretekkel az anatómia alapjairól, a motoros apparátusról, a mozgások biomechanikájáról, a motoros tevékenység élettanáról, az edzés alapelveiről és szabályairól, a testedzések során alkalmazott higiéniáról, a fizikai test történetéről. kultúra stb. Másodszor, a fizikai gyakorlatok nemcsak a fizikai tulajdonságokat fejlesztik, hanem az intelligenciát, a megfigyelőképességet, a megfontoltságot stb. Minél intenzívebbek a fizikai gyakorlatok, annál nagyobb feszültséget és szellemi erőt igényelnek (ez különösen igaz az ügyességi gyakorlatokra). Harmadszor, a gyerekek iránt kialakul a stabil érdeklődés, a rendszeres testmozgás tudatos igénye, ami ezt követően erős szokássá válik.

A testnevelő tanár, valamint a többi tantárgy tanára folyamatosan figyeli, hogyan viszonyulnak a tanulók magukhoz, hogyan viselkednek csapatban.

Az órák - testkultúra és tanórán kívüli sport - során a tanár minden lehetséges módon hozzájárul:

Az erkölcsi és akarati tulajdonságok kialakítása az iskolásokban - elszántság, bátorság, kitartás, önuralom stb .; az erkölcsi meggyőződés kialakulása, a viselkedési szabályok szilárdan betartásának megszokása, a méltatlan tettekkel szembeni intolerancia;

A hazaszeretet és a más népekkel való barátság érzésének növelése;

A tetteiért érzett felelősség, a fegyelem, az őszinteség, a barátságosság, a szerénység, a visszafogottság, a bajtársiasság és egyéb pozitív jellemvonások felkeltése a csapat felé.

A gyerekeknek a lehető legnagyobb önállóságot kell biztosítani (természetesen ésszerű keretek között) a tudatosságra, kezdeményezőkészségre, aktivitásra nevelés érdekében. Ennek érdekében javasolt a tanulókat bevonni az egyszerű játékok, váltófutások, versenyek lebonyolításába vezető szerepben.

Az iskolai testnevelés órák is hozzájárulnak a tanulók esztétikai fejlődéséhez. A gyermekek fokozatosan megkapják a szükséges ismereteket a test helyes, harmonikus összetételéről, fejlődéséről; a mozdulatok kegyelméről; igazi sportolók tetteinek szépségéről, akik az orosz sport legjobb hagyományaira nevelkedtek. Fontos, hogy ezeket a fogalmakat már kisgyermekkortól meghonosítsuk, akkor szilárdan gyökereznek és egy életen át megmaradnak.

Az elmúlt években a testkultúrás szakemberek nagy figyelmét felkeltette az elméleti ismereteket, a motorikus készségeket és a módszertani ismereteket összekapcsoló testnevelés.

A testnevelés az első és meghatározó feltétele a gyermekek egészségének kialakulásának. Ezért általános iskolás kortól szükséges a testneveléssel foglalkozni. Már ebben a korban szükséges a tanulókban stabil indítékokat és igényeket kialakítani egészségükkel, testi-lelki tulajdonságaikkal, a testi kultúra kreatív felhasználásával az egészséges életmód megszervezésében.

A testnevelés órák szervezésének és lebonyolításának gyakorlatában általánosan elfogadottak az alábbi gyakorlati módszerek, amelyek a tanulók aktív motoros tevékenységén alapulnak. Ezeket a módszereket két csoportra osztjuk: a szigorúan szabályozott gyakorlatok módszereire (részben történő tanulás, egészben és erőszakosan elősegítő) és részben szabályozott (játék és verseny). Használhatók akrobatikus gyakorlatok oktatására.

A szigorúan szabályozott gyakorlatok módszereit egy cselekvés (vagy részei) ismételt végrehajtása jellemzi, szigorúan szabályozva a mozgásformát, a terhelés nagyságát, növelését, a pihenéssel való váltakozást stb. Ennek eredményeként lehetővé válik az egyes mozgások szelektív elsajátítása, következetesen kialakítva belőlük a szükséges cselekvéseket. Az ebbe a csoportba tartozó módszerek kiegészítik egymást, és számos olyan feltételnek megfelelően alkalmazzák őket, amelyek egy-egy konkrét oktatási feladatot meghatároznak: a tanulók csoport- és személyi jellemzői, a képzés szakasza, az oktatási anyag jellege és tartalma, a képzés időtartama. óra, a helyi tanulási feltételek, az oktatási eszközök (leltár, kagylók) elérhetősége stb.

A részletekben történő tanulás módszere a szakértők szerint lehetővé teszi az egyes cselekvések egyes részeinek kezdeti tanulmányozását, majd ezek kombinálását a szükséges egésszé.

Ennek a módszernek a teljes értékű megvalósítása nagymértékben függ a motoros cselekvés feldarabolásának lehetőségének és szükségességének megértésétől, valamint a gyakorlati képességtől, hogy azt a tanulási feladattal összhangban megvalósítsuk. Az egész cselekvést csak az alkotó mozgások és a cselekvés kialakulásának törvényszerűségei ismeretében lehet megérteni.

A bontás a részenkénti módszerek jellemző vonása, de a szakaszos tanulás nem öncél. Csak kezdeti szakaszként szolgál, megkönnyítve a holisztikus cselekvés elsajátítását. A vége a cselekmény egészének elsajátítása. E nélkül minden képzés értelme elveszik. Végső soron a tanulóknak az elejétől a végéig egészként kell felfogniuk a cselekvést. Ebben az egységben a teljesítmény nem lehet elsődleges vagy másodlagos. Minden a fő.

Például felvezető gyakorlatokat használnak egy holisztikus motoros aktus asszimilációjának elősegítésére, egy sor speciális oktatási feladat előzetes megoldásán keresztül. Ez annak köszönhető, hogy a felvezető gyakorlatok a neuromuszkuláris feszültség szerkezetében és természetében hasonló holisztikus cselekvés elemeit tartalmazzák. A vezető gyakorlatok hozzájárulnak a központi idegrendszerben a nyomhatások felhalmozódásához, olyan egyszerűbb átmeneti kapcsolatokhoz, amelyek a főgyakorlattal bizonyos homogenitás és koordinációs közösség következtében elősegíthetik annak kialakulását.

Például a vezető gyakorlatok rendszerének kialakítása a tanulmányozásra tervezett cselekvés elemzésével, boncolgatásával és a legfontosabb elemek kiemelésével valósul meg. A felvezető gyakorlatnak késznek kell lennie, és hozzáférhetőnek kell lennie a tanulók számára.

A motoros cselekvés felépítésétől és a tanulási feladatoktól függően a felvezető gyakorlatok kétféle formában jeleníthetők meg: holisztikus cselekvés vagy holisztikus cselekvés elszigetelt részeként, de attól elkülönített részletekkel.

A részleges tanulás módszerének pedagógiai előnyei, amint azt sok szakértő megjegyzi, a következők:

1. Megkönnyíti a tanulási folyamatot. A tanuló úgy közelíti meg a célt, hogy fokozatosan felhalmozza az adott motoros készségek készletét, amelyből kialakul a kívánt cselekvés.
2. A részekben történő tanulás specifikusabbá, ezáltal motiváltabbá teszi a tanulási folyamatot az egyes órákon, mert a tanulók sikere akár egy elem elsajátításában is kielégítő.
3. A rengeteg bevezető gyakorlattól változatosabbá válnak az órák, érdekesebbé válik maga a tanulási folyamat is.
4. A részek tanulásával létrehozott motoros készségek nagy készlete lehetővé teszi a gyermekek motoros élményének gazdagításával kapcsolatos problémák sikeresebb megoldását.
5. A részleges tanulás módszerének alkalmazása hozzájárul az elveszett készségek viszonylag gyors helyreállításához.
6. Ez a módszer nélkülözhetetlen a koordinációs-komplex cselekvések tanulmányozásában, és szükség esetén az egyes ízületek és izomcsoportok befolyásolásában.

A tanítási módszer általában. Előírja a cselekvés tanulmányozását abban a formában, ahogyan az a tanulás végső feladata. Ezt a módszert a képzés bármely szakaszában alkalmazzák. Egy viszonylag egyszerű gyakorlat és a tanulók kellően magas felkészültsége mellett nincs szükség felvezető gyakorlatokra, a tanulási módszer egésze a képzés első szakaszaiban alkalmazható. A tanulás egészének végső szakaszában bármely cselekvés tanulmányozására használják. A tanulás egésze nélkülözhetetlen egy cselekvés kipróbálásakor. Azokban az esetekben is a tanulás egészéhez kell folyamodnunk, amikor nem tudjuk, hogyan kell helyesen felosztani a cselekvést, és indokolt felvezető gyakorlatrendszereket alkotni.

A kényszerű-könnyítő tanulás módszere a „mesterséges kontrollkörnyezet” elméleti koncepcióján alapul (I. P. Ratov szerint). Általánosságban a tanulási módszer egyik változatának tekinthető, de szimulátorok, azaz olyan technikai eszközök alkalmazásával, amelyek mesterségesen kialakított és szigorúan szabályozott körülmények között biztosítják a tanult gyakorlat (vagy elemének) reprodukálását.

A részlegesen szabályozott gyakorlatok módszerei lehetővé teszik, hogy a tanuló viszonylag szabadon megválasszon a probléma megoldására irányuló cselekvések közül. Ezeket a módszereket általában a fejlesztés szakaszában alkalmazzák, amikor a tanulók már megfelelő mennyiségű tudással és készségekkel rendelkeznek. Az ebbe az alcsoportba tartozó, különböző jellemzőkkel rendelkező módszereknek van egy közös pontja: használatuk során mindig fellelhető a rivalizálás eleme a tanulók között, a felsőbbrendűség érvényesülésének vágya egy vagy másik cselekvésben.

A játékmódszer számos, a testnevelési játékokra jellemző tulajdonsággal rendelkezik. A játék nemcsak a testnevelés eszköze (vagyis a testedzés jellegzetes rendszere), hanem hatékony edzés- és nevelési módszer is. Ezért a játékmódszer természetét csak a játék lényegének általános feltárása alapján lehet megérteni. A játéknak a következő funkciókat kell betöltenie: felkészítő (az ember testi-lelki erejének fejlesztése, társas aktivitás és kreativitás elősegítése), szórakoztatás (szabadidő felhasználása), valamint az emberek közötti kapcsolatteremtő funkció, valamint az emberek és a környezet. Ezek a funkciók határozzák meg a játékok tartalmát.

A versengő módszer a verseny számos jellemzőjével rendelkezik, de szélesebb körű alkalmazása.

Amint azt P.K. Petrov szerint a kompetitív módszer legjellemzőbb jellemzői a következők:

1. Minden tevékenység alárendelése annak a feladatnak, hogy előre meghatározott szabályok szerint megnyerje ezt vagy azt az akciót.
2. A fizikai és szellemi erő maximális megnyilvánulása a fölényért, a magas sporteredményekért folytatott küzdelemben.
3. Korlátozott lehetőségek a tanulók menedzselésében, leterheltségük szabályozásában.

A versengő módszer a cselekvés javításában a leghatékonyabb, de nem a kezdeti tanulásban.

A tanulás folyamatában folyamatosan jelen vannak a szóhasználati módszerek. A szó az egész tanulási folyamatot aktiválja. A testkultúra tanárnak lehetősége van a szó két funkciójának használatára: a szemantikai, amellyel a tanított anyag tartalma kifejeződik, és az érzelmileg, amely lehetővé teszi a tanuló érzéseinek befolyásolását. Az akrobatikus gyakorlatok tanítási folyamatának megvalósításához az elemi osztályokban a következő módszereket alkalmazzák: verbális és vizuális.

A verbális módszerek a következők: történet, leírás, magyarázat, elemzés, feladatok, utasítások, parancsok.

A szó szemantikai funkciójának megvalósításához a tanár beszédének pontosnak és a tanulók számára érthetőnek kell lennie. A testnevelés folyamatában szokás bizonyos kifejezéseket használni.

A szó szemantikai funkciója alapozza meg a testnevelés terminológiai problémájának helyes megoldását. A terminológia verbális megjelöléseket ad tárgyaknak és jelenségeknek. A kifejezés legyen demonstratív, pontos, világos, tömör.

A szó érzelmi funkciója hozzájárul mind a nevelési, mind a nevelési feladatok megoldásához.

Ezenkívül ezek a módszerek történetet használnak.

A történetet – a prezentáció narratív formáját – a tanár leggyakrabban a tanulók játéktevékenységének megszervezésekor használja.

A történetben a szó mellett van helye a gyakorlat leírásának is.

A leírás egy módja annak, hogy a gyermek képet kapjon a cselekvésről. Leíráskor felsorolják a cselekvés jellemző vonásait, elmondják, hogy mit kell tenni, de nincs feltüntetve, hogy miért kell ezt tenni. Kezdeti prezentáció készítésekor vagy viszonylag egyszerű műveletek elsajátítása során használják, amikor a tanulók felhasználhatják tudásukat és motoros tapasztalataikat.

Fokozatosan, figyelembe véve az életkort, a felkészültséget, bonyolultabbá válnak a módszerek, ezek egyike a magyarázat.

A magyarázat a legfontosabb módja a cselekvésekhez való tudatos hozzáállás kialakításának.

Például egy beszélgetés segít egyrészt az aktivitás növelésében, a gondolatok kifejezési képességének fejlesztésében, másrészt a tanítványai tanárának megismerésében, az elvégzett munka értékelésében.

Az elemzési módszer csak abban különbözik a beszélgetéstől, hogy egy feladat (például egy játék) befejezése után hajtják végre. Elemzés: lehet egy- és kétoldalas.

A feladatmódszer lehetővé teszi az óra előtti feladatok kitűzését vagy az óra alatti magánfeladatokat.

A szó másik módszere a jelzés módszere, amely rövid, és feltétlen végrehajtást igényel.

Az értékelés egy cselekvés teljesítményének elemzésének eredménye.

A parancsok a formáció és az érintettek irányítására szolgálnak.

A parancs a szóhasználat sajátos és legelterjedtebb módja a fizikai kultúrában. A cselekvés azonnali végrehajtására, annak befejezésére vagy a mozdulatok ütemének megváltoztatására vonatkozó parancs formája.

A gimnasztikai gyakorlatok elvégzésekor edzésük számolást használ, amely lehetővé teszi a tanulók számára a szükséges mozgástempó beállítását, a komplexek, gyakorlatok kombinációinak memorizálását.

A vizuális észlelés fontos szerepet játszik a tanításban. Ennek a csoportnak a módszerei a vizsgált cselekvés vizuális és auditív észlelését biztosítják. A mozdulatok ritmusának figyelése, időnként a tempó hallgatása sokoldalúbb elképzelést ad a cselekményről az érintettek számára, ami kibővíti a tájékozódási alapot a későbbi lejátszáshoz.

A vizuális észlelés hozzájárul a gyorsabb és pontosabb asszimilációhoz, növeli az érdeklődést a vizsgált cselekvések iránt.

A módszerek hatékonyságát nagyban meghatározza életkoruk, a tanuló. Ezek a módszerek különösen fontosak a gyerekekkel való munka során. Erősen fejlett utánzási képességgel, élő példakövetési vágyakkal rendelkeznek, és ez különböző életkorokban nem egyforma: fiatalabb korban például különösen erősen fejlett az érzékelés.

A vizuális észlelési módszerek alkalmazása a tanulás szakaszától is függ. Általában a korai szakaszban sokkal gyakrabban használják őket. A konszolidáció és a fejlesztés szakaszában a megjelent hibák kijavítására szolgálnak.

A következő vizualizációs módszerek léteznek: megjelenítés, bemutató, poszterek, rajzok és diagramok, vázlatok, tantárgyi segédletek és filmek.

A motoros cselekvés tanár általi bemutatása a legspecifikusabb tanítási módszer. Az utánzás a megjelenítés általi tanulás középpontjában áll.

Az utánzás hatékonysága mindenekelőtt a tanuló életkorától, szellemi és fizikai felkészültségének jellegétől, szintjétől függ.

A tanuló készségét a tudatos utánzásra több tényező hatása határozza meg:

1. A látott cselekvés elemzésének képessége.
2. A gyermek pszichofiziológiai érettségének való megfelelés, a gyakorlat összetettsége reprodukálódik.
3. A tudás szintje, az imitált cselekvés tanulói megértésének teljessége.
4. Az utánzott cselekvés iránti érdeklődés és a tanuló utánzási vágy.
5. Az utánzás időszerű és magas színvonalú ellenőrzése és önkontrollja.

A szemléltető eszközök bemutatása további lehetőségeket teremt a tanuló számára a mozgásos cselekvés tantárgyi kép segítségével történő érzékelésére.

A plakátoknak tükrözniük kell azokat a cselekvési pillanatokat, amelyeket a műsor során nehéz hangsúlyozni, annál érthetőbben elmagyarázni.

Rajzok, diagramok krétával táblára, homokra, földre stb.

A diákok által kontúrfigurák formájában készített vázlatok lehetővé teszik, hogy grafikusan kifejezze saját megértését a cselekvés szerkezetéről, átgondolja a végrehajtást képletesen, és megtalálja a hibáit.

A tantárgyi segédanyagoknak viszonylag korlátozottak a didaktikai lehetőségei, de meglehetősen erős érzelmi hatást gyakorolhatnak, különösen az általános iskolás korú gyermekekre.

Technikai oktatási eszközök: film, laptop, projektor, videomagnó stb.

Minden technikai nehézség ellenére a pedagógiai folyamat során történő bemutatása óriási didaktikai lehetőségeket rejt magában.

A hang- és fényriasztások megalkotják a szükséges vizuális és hallási irányvonalakat egy cselekvés (vagy mozgás, meghatározott mozgástempó és -ritmus, irány, amplitúdó stb.) kezdetéhez és végéhez.

Az akrobatikus gyakorlatok motoros képességrendszerének kialakítása, amely a testnevelés egyik vezető feladata, a megfelelő mintákon alapul. Ezek ismerete lehetővé teszi, hogy helyesen értékelje a motoros cselekvés elsajátításának egyenetlenségét és az edzés feltételeinek változtatásának lehetőségét; gondoskodik az órarendszerek és felvezető gyakorlatok kompetens felépítéséről, a készségtranszfer hatásának felhasználásával; segít meghatározni a motoros cselekvés tanulásának minden szakaszának legracionálisabb tartalmát.

Attól függően, hogy az osztály a feladat a pedagógiai szempont (a tanulók képességeinek kialakítása a motoros cselekvések különböző ütemű, különböző amplitúdójú és fokú izomfeszüléssel történő végrehajtására, a mozgásiskola elsajátítása). Előfordulhat, hogy egyes leckéken több időre van szükségük, másokon kevesebbre. Például egy kontrollóra előtt, amikor az alapgyakorlatok vagy kombinációk ismétlése, javítása történik, célszerű a bevezető részt egy bemelegítésnek szentelni, pl. a biológiai vonatkozású problémák nagyobb mértékű megoldása. Az elemi évfolyamokon vagy az elsősorban új gyakorlatok elsajátítását célzó tanórákon nagyobb figyelmet kell fordítani a pedagógiai szempont feladataira.

A bevezető rész ezen problémáinak megoldására különféle eszközöket alkalmaznak: fúrógyakorlatok, mozgástípusok, táncgyakorlatok, szabadtéri játékok, általános fejlesztő és talajgyakorlatok mozgáskoordinációs elemekkel. A bevezető rész nagy intenzitású gyakorlatait nem célszerű alkalmazni, mert. döntően csökkenthetik a tanulók munkaképességét, ezért itt nem a tanulók motorikus tulajdonságainak, például erő, állóképesség, hajlékonyság fejlesztésének a feladata, de a fejlesztési segítség igen.

A tornaóra általában az osztály általános felépítésével kezdődik. Az óra elején a terem hosszú oldala mentén a jobb felső sarokban, a faltól 1-2 méter távolságra, az ablakoknak háttal, egy sorban, magasságban építkezni. Az első osztályban az első órákon a gyerekeket tanító irányításával építik fel.

A gyerekek sikeres vonalba építése érdekében célszerű a padlón egymástól 40 cm távolságra speciális, krétával vagy festékkel felvitt jelöléseket alkalmazni. Miután a tanulók megtanulják egymás mellé helyezni, a tanár saját maga utasítja a tanulókat a felépítésre. A kísérő kiadja a parancsot: „Egyenlő!” és „Csendesen!”. 4. évfolyamtól kezdődően az ügyeletes jelentést ad a pedagógusnak. A „Figyelem!” parancs után a pedagógus üdvözli a gyerekeket és tájékoztatja az óra főrészben megadható céljait.

Az általános iskolások testműködésének aktiválásának leghatékonyabb eszközei a gyorsított séta, egyenletes tempójú futás, ritmikus ugrások, táncos gyakorlatok és játékok.

Különösen fontos felhívni a tanulók figyelmét a futás irányításának szükségességére. A rovat vezetője olyan diák legyen, aki tudja, hogyan kell ezt a tempót fenntartani.

Figyelemre méltó a tanulók kontrollálási módszereinek megválasztása az akrobatikus gyakorlatok végzése során: a tanár számlálást, tapsolást, a tanulók önálló számlálását (hangosan vagy saját magának) használja a zenére. Ugyanebből a célból javasolt a csarnok sarkainál különféle korlátozók használata, nyilak, kapuk stb. Bármilyen irányítási módszerrel a tanárnak képesnek kell lennie megjegyzéseket tenni, kijavítani a hibákat és ösztönözni kell a tanulókat. Az akrobatikus gyakorlatok végzése során nem kis jelentősége van a tanulók állapotának. Így például, ha a tanulók kissé izgatott állapotban érkeztek az órára (egy teszt vagy egy nagyon érzelmes óra után), akkor ne kezdje az órát a formáció új elemeinek elsajátításával és a normál járással. Ilyenkor érdemesebb olyan játékokat, játékfeladatokat használni, amelyek elvonják a tanulók figyelmét az órát megelőző élményekről, aktivizálják figyelmüket.

Feltéve, hogy a gyerekek nyugodtan és koncentráltan érkeztek az órára, azonnal elsajátíthatja az építés és az átépítés új elemeit.

Az óra bevezető része általában általános fejlesztő gyakorlatsorral zárul. Kívánatos a tanulók felépítésének módjait változatossá tenni az általános fejlesztő gyakorlatokhoz (körben, vonalban, oszlopokban). A gyakorlatok bemutatásakor a tanár tükörkijelzőt használ. Az általános fejlesztő gyakorlatok komplexuma tartalmazhat bizonyos felvezető gyakorlatokat az óra fő részének akrobatikus gyakorlatainak elsajátítására vagy megszilárdítására. A lecke ezen részének nagyobb hatékonysága és érzelmessége érdekében tárgyi gyakorlatokat (ugrókötelek, tornabotok, labdák, karikák stb.) kell használni.

Pszichológiai szempontból a tárgyhasználat különféle formák, hangerő, tömeg növeli az órák emocionálisságát, a gyerekek aktivitását, érdeklődését, új motoros élménnyel gazdagítja őket.

A tárgyakkal végzett gyakorlatok végzése során a tanulók közötti fegyelemre, rendre komoly figyelmet kell fordítani a sérülés lehetőségének kizárása érdekében. Nem szabad megfeledkeznünk a tornafelszerelések tantermi kiadásának és gyűjtésének helyes megszervezéséről sem.

Az általános fejlesztő gyakorlatok helyett viszonylag egyszerű talajgyakorlatok, vagy 32 vagy 64 számon végzett ritmikus gimnasztikai gyakorlatok szerepelhetnek az óra előkészítő részében. Az ilyen gyakorlatok fő feladata a tanulók koordinációs képességeinek és motoros memóriájának fejlesztése, az iskolai mozgások elsajátítása. Az ilyen gyakorlatok nagyobb jelentőséggel bírnak az általános osztályokban.

A tanulók érdeklődésének felkeltésében fontos szerepe van az elvégzett gyakorlatok ellenőrzésének és értékelésének. A befejezés után minden tanuló pontszámot kap.

ábrán. Az 1. ábra a tanulási folyamat különböző szakaszaiban alkalmazott módszerek általános sémáját mutatja be.

A tanár magas követelményeinek a tanulókkal szembeni megnyilvánulása növeli tekintélyét, és ezen keresztül a tantárgy tekintélyét. Ahhoz, hogy a tanulókkal szembeni igényesség meghozza a kívánt eredményt, annak állandónak, megvalósíthatónak, tapintatosnak, a tanulók büszkeségét megkímélőnek kell lennie.

Különös igényességgel kell megtanítani az általános iskolásoknak a rendszer elemeit, a karok és lábak alaphelyzetét az általános fejlesztő gyakorlatok elvégzésekor, a tisztán leszállás képességét, a testtartást, vagyis azokat az elemeket, amelyek a mozgásiskolát alkotják. , a gimnasztika iskolája, gimnasztikai stílus.

Így sokféle tanítási módszer létezik, amelyek verbális, vizuális, gyakorlati módszerekre oszlanak: szigorúan szabályozott gyakorlatok és részben szabályozott gyakorlatok módszerei.

Irodalom

1. Ashmarin, B.A. Az FV elmélete és módszerei / B.A. Ashmarin, Z.N. Vjatkin. – M.: Felvilágosodás, 1990.
2. Korobeinikov, I.K. Testnevelés / I.K. Korobeinikov, A.A. Mikheev, I.G. Nikolenko. - M .: Magasabb. iskola, 1989.
3. Lyakh, V.I. Az iskolások koordinációs képességei / V.I. Lyakh. - Minszk: Polymya, 1989.
4. Martovsky, A.I. Torna az iskolában / A.I. Március. – M.: FiS, 1982.
5. Mensikov, N.K. Torna tanítási módszerekkel: Szerk. N.K. Mensikov: Felvilágosodás, 1990.
6. Petrov, P.K. Az akrobatikus gyakorlatok és ugrások tanítási módszerei az iskolában: Tankönyv / P.K. Petrov, G.I. Ponomarev - Izhevsk: UdGU, 1994.
7. Petrov, P.K. A torna oktatásának módszerei az iskolában / P.K. Petrov. – M.: VLADOS, 2000.
8. Rips M.D. Testkultúra és sport egy középiskolában: Szerk. M.D. Rips. – M.: Felvilágosodás, 1985.
9. Szmolevszkij, V.M. Torna és oktatási módszerek: Szerk. V.M. Szmolevszkij. - M.: F és S, 1987.
10. Ukran, M.P. A tornászok képzésének módszerei / M.P. ukrán – M.: FiS, 1971.
11. Kholodov, Zh.K. A fizika elmélete és módszerei. nap. és sport: Proc. juttatás diákoknak. Felsőoktatás intézmények / Zh.K. Kholodov, V.S. Kuznyecov. - M., 2001.